重阳敬老情意浓，关爱沉默的父亲，从“前列腺”开始
相较于母亲事无巨细的叮嘱和无时无刻的陪伴，父爱总伴随着沉默寡言，久而久之，父亲似乎成了一个家庭中最容易被忽视的角色，其身体机能也在日复一日的“沉默”中出现了衰退的迹象。不知道从何时起，父亲频繁起夜，时不时还会揉着小腹长吁短叹，甚至因为小便太过频繁而不愿意出门。沉默寡言的父亲从不主动诉说这些身体不适，但你该知道这是他的前列腺在“呼救”。前列腺，是男性特有的生理结构，被誉为男人的“生命腺”，具有控制排尿、分泌前列腺液、运输等功能。当男性年龄增长以及长期受到不良饮食习惯、抽烟酗酒、精神压力等影响，前列腺会逐渐出现增生、肥大等一系列问题，致使男性出现尿频、尿急、尿分叉、尿潴留等诸多症状，对自身的生活和工作造成影响。据不完全数据统计，我国50岁以上的男性前列腺增生发病率可达50%左右，80岁以上的老年男性发病率可能超过80%。在此重阳节敬老爱老之际，我们不妨为沉默的父亲送上一份事关前列腺健康的“处方”。日常做好这些事，让前列腺一直很健康1.能动不坐对前列腺更好 前列腺位于膀胱尿道连接部，久坐会对其造成压迫，影响它的血液循环，造成其增生、肥大，因此，男性能动起来的时候要尽量活动，不要长时间坐位姿势。2.前列腺如“弱柳扶风”受不住“刺激” 烟、酒、咖啡、辛辣刺激食物中含有的某些物质，如酒精、焦油、烟碱、尼古丁等，会“刺激”前列腺支配血管的神经功能，造成前列腺充血、肥大，因此，男性最好戒烟戒酒，不吃辛辣口味的食物。3.多喝水不更能保护前列腺 长时间，容易导致泌尿系统感染，从而引起前列腺炎，造成前列腺功能下降，而每日充足饮水不仅能促进机体代谢，同时有助尿液排出，因此男性要养成每日足量饮水的好习惯，自觉有尿意及时解决。4.早
