孩子容易积食怎么快速消食
家长们都希望自己的孩子能够健康快乐的成长,因而在饮食方面,家长会花很多心思,好让孩子能更多的摄取营养。不过,经常给孩子吃的太“好”,反而会出现经常积食的情况。孩子肚子胀胀的,吃不下饭,睡不好觉,非常难受。下面就来看看孩子容易积食怎么快速消食吧。孩子容易积食怎么快速消食1、按摩法。孩子积食不要急着给孩子吃药,如果积食不是很严重的情况下,可以先用家庭常用的小儿推拿手法,妈妈们可以参考。捏脊(1分钟)位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊。捏脊作用:强身健体,健脾益气。捏脊次数:5次即可。2、户外锻炼。运动是很不错的消食法,孩子积食了,通过适当的运动是可促进胃肠蠕动帮助消化,同时要注意避免让孩子吃不易消化的食物,让孩子多喝水,以促进新陈代谢。户外锻炼可增加抵抗力,有利于健康,还可促进亲子感情。3、食疗疗法。有一些食物也是可以消除积食的,如白萝卜、山药,可起到开胸顺气,健胃作用,对于积食,腹胀非常有效。家长可在煮粥时在粥里加点白萝卜或山药,可起到很好的健脾效果。还有山楂、陈皮,可加水煎煮后加冰糖煮让孩子食用。如果孩子经常积食多半与脾胃虚弱关系密切。我们身体的消化系统好比“营养车站”,食物进入“营养车站”后被消化,然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长,负责指挥调度“营养列车”,让“营养车站”顺利运转,成分输送到全身。如果孩子脾虚,“脾站长”没法指挥调度,“营养列车”停运,营养运不出去,食物进不来,就会产生多种消化问题,比如经常不爱吃饭,经常积食不消化等。长期积食,还会影响孩子的身体发育。给孩子调理脾胃可以用薏芽健脾凝胶,效果不错。薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物,解决孩子不爱吃饭、经常积