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  • 更年期吃什么食物调理？关键掌握这几个原则
    更年期吃什么食物调理？关键掌握这几个原则

    进入更年期，女性的身体会发生很多变化，生理上和心理上都会有诸多的不适，经常会感觉到力不从心，这其实与身体的免疫力下降有关。所以更年期的女性要注意多吃一些营养丰富的食物，调理身体，增强体质。那么，更年期吃什么食物调理比较好呢？关键要把握好这几个原则。更年期吃什么食物调理比较好1、优质蛋白质：蛋白质关系着我们人体组织的修复以及免疫功能的维持。所以，女性更年期要多摄取优质的蛋白质，最好以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。2、富含纤维的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆的排泄。日常可多食用豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、苹果、香蕉、火龙果等食物。另外，日常饮食应该注重蔬果与粗细粮主食的合理搭配，这样才能保证各类维生素的摄取。3、补钙：处于更年期阶段的女性由于激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因此易发生骨质疏松及骨折。所以这个阶段的女性应多吃钙含量高的食物，如豆制品、肉类、奶制品、蛋类、蔬菜等。4、此外，若有颜面潮红、心慌失眠等现象，可吃一些桑葚、莲子、红枣等宁心安神的食品。食物调理只是一方面，如果更年期症状较重，影响到正常生活，建议合理使用药物调理身体。更年期综合征的病理基础为肝肾等脏器功能失调，与心失所养、心肝火旺，以及肾精不足、脾气亏虚等因素有关。用药调理时应遵循脏腑同调的方式，综合调养。调理更年期综合征静心口服液效果不错，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等症疗效显著。静心口服液原方《一贯煎》已有250年历史，是滋阴疏肝的代表名方。

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    2023-03-04
  • 总是出汗睡不着，更年期烦躁潮热汗出怎么调理？
    总是出汗睡不着，更年期烦躁潮热汗出怎么调理？

    54岁的王阿姨最近几个月总是情绪烦躁，整天潮热汗出，睡眠也不好，有时候还心悸，什么事也做不了。女儿看到这样的情况也特别揪心，想要带着母亲调理一下身体。那么更年期烦躁潮热汗出怎么调理？一起来了解一下吧。烦躁潮热汗出是典型的更年期综合征，西医来讲这是女性在绝经期前后，由于激素水平下降导致的一系列症状。中医把这种现象叫做“脏躁”，是以肾虚为本，五脏俱不足，从而造成人体调节机能下降，阴阳失衡。肾藏精，主人体生长发育，肾气是先天之本。女性更年期后由于其内在的肾气已衰，肾阴肾阳俱不足。肾阴亏损时，不能内守外泄为汗；肾阳亏损时，气不卫外，津液亦可外泄。同时汗为心之液，肾阴不足可造成心火偏亢，迫液外出而发为汗；肝主疏泄，肾水不足肝木失养，疏泄不利造成汗发于体表；同时脾主运化，脾气不足，湿邪积聚亦可外泄为汗。更年期烦躁潮热汗出怎么调理更年期烦躁潮热汗出是一个复杂的病理过程，不仅与个别脏器有关，而是多个脏器协调不利所致。因此调理时就不能以调节单一脏腑为主，头痛医头，脚痛医脚，而应兼顾五脏，整体调节。中医药对更年期的防治主要以滋补肝肾、平衡阴阳、清心安神为主。静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，通过补肾阴、调肝火、降心火的方式，从根源调理更年期烦躁潮热汗出的症状，同时，通过心、肝、肾同调的综合调理，缓解更年期多种不适症状，效果全面，可用于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的治疗。以上就是对于更年期烦躁潮热汗出怎么调理的相关介绍，希望对您有所帮助。面对更年期的多种症状，除去药物等相关治疗，还应该加强家庭的配合、生活习惯的调节、心理方面的疏导等，多方面调理才能帮助女性朋

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    2023-03-04
  • 更年期的症状有哪些？更年期吃什么药调理
    更年期的症状有哪些？更年期吃什么药调理

    女性一生要经历不同的阶段，青春期女儿初长成，充满活力自信，随着年龄逐渐增长，生儿育女后，女性的身体也会发生很大的变化，这不仅仅是身材的变化，更多的是身体的器官处于不断衰老的状态，进入到令人惧怕的更年期。那么，更年期的症状有哪些？更年期吃什么药调理？下面来详细了解一下吧。更年期的六大症状1、月经紊乱。月经周期异常是围绝经期最典型的症状。如果年龄超过40岁，出现有2次月经周期与正常周期相比，改变7天以上（可以是延长也可以是缩短），这就是开始进入更年期的信号了。2、情绪不稳定。有一部分的更年期女性在这个阶段容易暴躁、心烦、发火，这也是最容易被别人关注到的更年期女性特征，还有部分患者会出现类似于抑郁的状况，譬如沮丧、情绪低落，或者焦虑状态比往常加重的情况。3、血管舒缩症状。潮热、出汗，潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身。潮热发作时，皮肤表面血管扩张，导致面部、胸部皮肤发红、发热，紧接着爆发性出汗，随后还可能出现寒战。4、睡眠障碍。更年期潮热盗汗特别是夜间出汗会影响睡眠。除了夜间盗汗引起的失眠，一些更年期女性即便没有潮热，也会存在睡眠问题，从而也会导致疲劳、注意力不集中、情绪变化等问题。5、骨质疏松。从更年期开始，骨质的吸收速度大于骨质的生成，约1/4的绝经后女性患有骨质疏松，常表现为腰背、四肢疼痛、关节痛、驼背，严重者可导致骨折。更年期吃什么药调理引起更年期出现各种症状的主要原因在于卵巢储备功能的下降，当雌激素与孕激素减少时，雌激素的受体器官便会发生萎缩。因此使用激素代替治疗的方式可以治疗更年期综合征。除此之外，运用中医药综合调理更年期同样可以取得良好疗效，而且具有安全、有效的多重优势。循证研究显

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    2023-03-04
  • 调理女性产后失眠可以喝复方阿胶浆吗
    调理女性产后失眠可以喝复方阿胶浆吗

    对于产后已经荣升为准妈各位女性来说，虽然已经经历过了孕期之苦、分娩止痛，但一朝分娩之后，因为气血的亏空，再加上精神上比较劳累，就很容易出现产后失眠，而这种情况要及时调理，那么产后失眠可以喝复方阿胶浆吗？孕期十个月，身体会调动五脏六腑经络气血下聚冲任孕育胎儿，因此有些女性在孕期就开始出现贫血。再加上分娩过程中用力耗气，胎盘娩出、产后恶露让身体大量流失血液，加重元气消耗。这时本来己经气血两虚的身体，还要承担起哺乳的重担。中医讲，乳汁为气血所化，乳汁的主要营养成分由血液供给，这个过程又要动用、消耗大量的气血。而女性以气为本，以血为用。从孕期到产后历经三关，从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。一些女性就会因此出现产后失眠等症状，若不注意调理甚至还会引发产后抑郁，严重影响健康。那么对于调理女性产后失眠可以喝复方阿胶浆吗这一问题，答案是可以的，复方阿胶浆为口服液制剂，由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥；红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞。并且李时珍在《本草纲目》称阿胶治“女性血痛、血枯，经水不调，无子，崩中，带下，胎前产后诸疾”，此外，复方阿胶浆对失眠的改善作用也早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血，健脾开胃之功。可用于心脾两虚、气血不足引起的头晕、目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白、或萎黄、心悸失眠、食欲

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    2023-03-01
  • 阳痿患者如何提高性生活时间
    阳痿患者如何提高性生活时间

    时间短，是困扰男性的一大难题。无独有偶，有这方面困扰的男性还有很多，徐先生最近就深受其害。徐先生和妻子结婚有些日子了，但是最近一段时间，徐先生在房事这方面的表现总是不尽人意，小弟弟勃起不坚硬时间太短根本不能满足妻子的需求，妻子为此也没少埋怨。徐先生真是有苦说不出呀，每天都心事重重的感觉，还影响了工作。那么像徐先生这样时间太短，如何提高时间呢？徐先生这样小弟弟勃起不坚硬，时间太短是阳痿的典型表现。阳痿主要是指男性的性功能勃起障碍，导致无法顺利进行，病程在3个月以上。而造成这种现象的原因包括心理原因以及男性的疾病或外伤。如果男性想要延长自己的时间，就要从生活中的方方面面来调养自己的身体，下面就具体来为大家讲解一下如何提高时间。首先，心理因素引起的勃起功能障碍就要先从心理治疗下手，有的患者因为长期阳痿导致压力过大，这样心理负担就很重，特别是在受到妻子指责的时候，不良的情绪会逐渐加重，这样就会导致更加严重的障碍。因此患者如果觉得自己有心理问题要积极进行疏导，这样才有信心治愈疾病。其次，妻子的鼓励对帮助男性建立治疗信心很重要。老公发生阳痿之后妻子应该配合老公进行治疗，不能指责和嫌弃老公，夫妻之间应多沟通，要安慰和鼓励老公，尤其是在爱爱时应积极配合，减少丈夫对失败的焦虑，这样有利于疾病的治疗。同时可以加强运动锻炼，男性阳痿和体质也有一些关系，通过运动锻炼可以有效改善性功能。患者在日常生活中应多运动增强体质。体质变强大之后，勃起的时间也会增加。蹲马步可以锻炼腰部力量和腰肌，对提高男性的性功能有很大帮助。男性朋友每天可以抽出20分钟练习。另外，在必要的时候可以通过口服万艾可小蓝片进行治疗。小蓝片是

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    2023-03-01
  • 更年期用什么药调理身体
    更年期用什么药调理身体

    大多数女性在40岁之后很容易出现潮热、失眠、心悸、情绪波动大、骨关节疼痛等身体反应，其实这都是典型的更年期综合征的征兆。而大部分女性缺乏对更年期的正确认识，也不知道如何应对更年期综合征引起的诸多身体不适。下面我们就来了解一下更年期会出现哪些症状，更年期用什么药调理身体。 更年期的症状表现有哪些？ 1、潮热，爱出汗。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，潮热部位灼热、皮肤发红，紧接着爆发性出汗，可持续数秒至数分钟不等，发作频率每日数次至数十次，夜间或应激状态下易促发。2、骨质疏松，关节酸痛。更年期妇女易患有骨质疏松，常表现为腰背、四肢疼痛、关节痛、驼背，严重者可导致骨折。3、失眠健忘。一般表现为入睡难，入睡的时间超过30分钟；容易醒，夜间睡觉醒来的次数超过2次或容易凌晨早醒；睡眠时间少，往往不够6个小时；记忆力减退、注意力不集中。4、月经变化。月经周期缩短、经量减少；月经不规则，经期延长，经量增多或出血淋漓不尽；月经突然停止。5、情绪波动大。激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低，不能自我控制等。以上这些症状严重影响着更年期女性的生活质量，长期不重视不治疗更有可能导致如心脑血管疾病、骨质疏松等慢性疾病，那么更年期用什么药调理身体比较好呢？中医认为，更年期综合征的病理基础为肝肾等脏器功能失调，与心失所养、心肝火旺，以及肾精不足、脾气亏虚等因素有关。病在五脏之肾，肾精不足，精气亏损，气血不足，肌体处于阴阳失衡的病理状态。因此调理时应注重滋养肝肾，养血安神。调理更年期综合征大家可以试试静心口服液，它能够滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，通过心肝肾同调的方式治疗更年期症状。对于更年期阴虚肝旺所致的烘热汗

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    2023-02-27
  • 谈谈如何治疗预防更年期综合症——失眠
    谈谈如何治疗预防更年期综合症——失眠

    更年期是女性必经的一个阶段，多发生在45至55岁之间。直到今天，社会上对它仍存在很多偏见，尤其在一些影视剧中，妈妈更年期更是成为了推动剧中主人公家庭矛盾的一个工具。当然，我们不能完全否定影视改编的意图，同时也应正确认识更年期，下面就来了解一下如何治疗预防更年期综合症之失眠篇。据研究数据显示，女性更年期失眠发生率约为37%～75%，是女性各阶段中失眠率最高的时期。这一时期，女性由于卵巢功能衰退，脑垂体功能亢进，雌激素水平波动，致使女性出现一系列更年期症状。在中医理论中，更年期综合征被称为“绝经前后诸症”，更年期失眠既可以是更年期综合征的一个主要临床症状，也可独立成病。更年期女性失眠症状临床表现多样，病机也各有不同，但就原发性更年期失眠而言，与肝肾关系密切，与阴阳盛衰，心神不安相关度较高。《素问·上古天真论篇》中介绍，女子之年，由于肾中所藏的精气逐渐衰竭，肝血无法得到有效充养，肝血亦不足，阴虚内热导致失眠。肾虚不仅可以引起肝血虚而导致失眠，且肾虚本身也会引起失眠症状。如何治疗预防更年期综合症失眠更年期不是洪水猛兽，是女性正常的生理阶段，而预防更年期综合症并不是不让它发生，而是从容应对身体的变化，调理症状。有失眠困扰的更年期女性朋友可以服用静心助眠口服液改善睡眠。静心助眠口服液融合了张仲景《金匮要略》三大名方（《酸枣仁汤》、《百合地黄汤》、《桂枝龙骨牡蛎汤》）的精华于一支，具有滋养肝肾，宁心安神的作用，从根源改善更年期女性的失眠。静心助眠口服液由4味本草中药材，5种精选食材形成独特配方，药食同源，短期调、长期养，而且不含激素类成份，可放心长期服用。如何治疗预防更年期综合症，关于失眠的部分已经为大家介绍

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    2023-02-27
  • 更年期睡不好觉可以治疗吗？当然可以
    更年期睡不好觉可以治疗吗？当然可以

    据统计，女性更年期失眠发生率约为37%-75%，是女性各阶段中失眠率最高的时期，而睡眠又影响人的情绪状态，总是睡不好觉会让人心情烦躁不安，甚至焦虑、抑郁，严重影响女性朋友的身心健康。不少女性都正在经历，或即将经历这一特殊时期，下面我们就来谈谈更年期睡不好觉可以治疗吗？应该用什么药呢？更年期睡不好觉可以治疗吗更年期睡不好觉很多人认为这是正常的，大家都这样，忍一忍就过去了，殊不知，越忍着失眠的状况越严重，甚至还会导致很多老年慢性并发症产生，深度影响女性的身体健康。因此，当出现更年期睡不好觉等问题时，大家要积极进行自我调理和保养，调整心态，才能安然度过更年期。一般来说，更年期发生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，体内神经内分泌随之发生系列变化，从而引发一系列临床症状。很多女性更年期会出现睡眠质量差的问题，这是因为更年期前后女性体内的激素水平会发生很大的变化，身体的平衡被打破，因此这个阶段的女性就会有失眠的表现，并且夜间睡着后也比较容易惊醒，夜间休息不好，白天就会容易心情烦躁，二者相互影响，形成恶性循环。在中医看来，更年期睡不好觉根本原因在于肾阴亏虚，肝肾不足是女性更年期失眠的发病基础，七情内伤（情绪变化引起脏腑精气功能紊乱）是发病诱因，经血亏虚、心神失养是主要的病理机制，所以治疗上应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。治疗更年期睡不好觉可以选择静心口服液，它是从根源综合调理更年期综合征，疗效全面。静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。静心口服液可作为女性更年期的基

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    2023-02-27
  • 更年期多梦吃什么药调理？中医药值得推荐
    更年期多梦吃什么药调理？中医药值得推荐

    更年期是每个女性都绕不开的话题，随着激素的改变，身体会出现一系列的症状，有的人情绪不稳定、易怒，还有的人失眠多梦，经常是好不容易睡着了又在梦里“打打杀杀”，隔天起来只感到自己身心疲惫、头脑昏沉，非常影响正常的生活。对于这种情况很多人倾向用药物调理，下面就来看看更年期多梦吃什么药调理效果好。更年期容易失眠多梦，一般与4个因素有关1、情绪：更年期时容易引起内分泌失调，导致自主神经系统紊乱，表现为烦躁不安、易怒，时刻绷紧的神经难以放松。加上这个时期的女性，往往还要面对很多来自家庭、生活以及工作方面的问题。生活压力也很大，也容易造成情绪波动，从而影响睡眠质量，甚至出现神经衰弱，经常做噩梦。2、潮热：更年期女性出现潮热的比例相当高，而潮热、盗汗也会对睡眠质量形成很大的干扰。3、雌激素水平改变：造成更年期失眠多梦的原因中精神因素占据主要地位。包括雌激素下降产生的影响，也是通过影响精神系统来实现的。雌激素对大脑皮层有抑制作用。更年期时体内雌激素容易出现剧烈波动，大脑的抑制过程减弱，兴奋过程相对过高，便会出现失眠多梦，这也是更年期失眠多梦的主要原因。4、脏腑功能失调：中医认为更年期睡眠质量差、多梦与肝肾功能密切相关，肝肾功能衰退是七情内伤的基础，七情内伤则会诱发更年期失眠多梦。可以说精血亏虚、心神失养是更年期失眠多梦的发病机理。更年期多梦吃什么药调理效果好中医药在治疗更年期综合征方面具有独特优势，可以从更年期综合征产生的根本原因入手全面调理身体，改善更年期女性脏腑功能失调的状态。中药调理更年期多梦主要以滋补肝肾、养血安神为防治原则，且中药成分无激素，不易产生依赖性，安全性更高。中成药静心口服液是调理更

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    2023-02-27
  • 小孩老拉肚子怎么调理
    小孩老拉肚子怎么调理

    家长们最担心的就是孩子生病，拉肚子是小孩子最常出现的问题，很多家长都遇到过孩子腹泻的情况，有时候一闹就是好几天，孩子吃不好饭也休息不好，非常影响身体发育，所以家长们都非常关心孩子拉肚子怎么办，小孩老拉肚子怎么调理，下面就来了解一下吧。孩子拉肚子怎么办？治疗宝宝拉肚子很多家长都用过丁桂儿脐贴，它是运用中医传统脐疗法治腹泻。中医认为，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”。丁桂儿脐贴就是通过对脐的刺激，达到行气活血、散寒止痛、治疗拉肚子的目的。现代医学认为，肚脐部位的表皮薄，皮下脂肪少，有大量微血管渗透性强，药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血通至全身。而且脐下为肠，临近脾胃，对于宝宝肚子受凉、受凉拉肚子来说，药物能直达腹部，效果更好。而且丁桂儿脐贴成分简单温和，由丁香、肉桂、荜茇三味中药组成，具有健脾温中，散寒止泻的作用，不仅止泻、止腹痛，还可缓解拉肚子带来的胀气、恶心、呕吐等问题，效果全面，适合在家中常备。丁桂儿脐贴采用绵棉柔透气无纺布，低敏亲肤，贴合宝宝娇嫩肌肤，宝宝接受度高。外用药治疗肚子疼，药物不经肠胃，不加重肝肾负担，宝宝更安全，妈妈更安心。独立包装，出门携带方便。小孩老拉肚子怎么调理有一些孩子体质比较弱，稍微不注意就会拉肚子，日常家长们可以通过食疗、加强运动等方式给孩子进行调理。经常拉肚子可能提示孩子脾胃虚弱，日常可以给孩子多吃健脾的食物，例如山药、莴笋、茯苓、赤小豆、芡实、薏米、白扁豆等，其中的薏米和白扁豆先炒一下再煮效果会更好。日常可以将上述几种食材搭配着做山药莲子粥、薏米山药粥等都是不错的健脾胃食谱。其次要增强孩子的身体素质，养成运动的习惯，让孩子

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    2023-02-25
  • 宝宝拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好办法
    宝宝拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好办法

    宝宝拉肚子是非常常见的现象，尤其是添加辅食后更容易腹泻，妈妈费尽心思做，宝宝一点也不吸收，基本上是吃什么拉什么。总是这样非常影响宝宝的身体发育，需要尽快解决。下面就来看看宝宝拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好办法吗？宝宝拉肚子吃什么拉什么如何改善？对刚加辅食的宝宝来说，前期吃什么拉什么算是比较正常的现象，因为接受新食物身体需要一个适应过程。如果长期这样子，我们要考虑给宝宝提供的食物是否超过他的消化能力，这时要大胆地给宝宝减量、减品种，减轻脾胃负担，让吃进去的食物能够被消化吸收。如果宝宝一岁半以上了，还是经常吃什么拉什么，我们就要考虑饮食是否合理，如果饮食没问题，那么就需要调理胃肠道，促进宝宝消化吸收。辅食要注意加工到适合宝宝吞咽，不要因为吃什么拉什么就担心不消化维持长时间的糊泥状。食材切配的大小均匀肠道同样会吸收。如果宝宝便便很稀，水分较多，经常拉肚子，家长可以先给宝宝使用止泻药进行调理，比如外用药丁桂儿脐贴效果不错。丁桂儿脐贴主要由丁香、肉桂、荜茇三味中药制成，有健脾温中，散寒止泻的作用，效果全面，对因又对症。丁桂儿脐贴采用的是我国传统的中医脐疗法治拉肚子。肚脐部位的表皮薄，皮下无脂肪组织，脐周的血管丰富，有利于药物的渗透和人体对药物的吸收，药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身。且脐下为肠，临近脾胃，对宝宝拉肚子来说，药物直达腹部，见效快，效果更好。宝宝拉肚子首选外用药，丁桂儿脐贴外用治腹泻，宝宝更安全，妈妈更放心。丁桂儿脐贴已经上市三十多年，儿童药大品牌，品质有保障，值得信赖。关于宝宝拉肚子吃什么拉什么如何改善上文已经为大家做出了详细的解答。宝宝拉肚子时除用药调理

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    2023-02-25
  • 肾不好如何抗衰老
    肾不好如何抗衰老

    随着超过60岁的老年人口以每年3.2%速度增长，今年我国的老年人口突破1.3亿，约占人口总数的10%，我国将成为一个老龄化。因此，加强和完善对老年病的研究已成为一个十分迫切的课题。衰老既是一种病理变化，又是一种不可避免的生理过程。长期以来，一直有许多医家在探讨衰老的原因与机制，并提出了很多种不同的衰老学说，众说纷云，虽各有其理，但究其根源，肾虚是人体衰老的根本原因。肾不好衰老速度就会更快，因此想要找回青春活力，最重要的就是补肾、抗衰老。那么，肾不好如何抗衰老?你知道肾和衰老有什么关系吗？说到这个肾不好如何抗衰老?首先我们要清楚肾和衰老之间的关系。中医认为，肾为先天之本，肾中精气是构成人体的基本物质，它与人体生命过程有着密切的关系，《素问.金匮真言论》说：夫精者，生之本也人出生后，由于先天之精得到后天之精的充养，肾中精气不断充盛，促进着幼儿骨骼及智力的发育，进而化生出促进性腺发育成熟的物质天癸，男子产生精子，女子月经来潮，具备了生殖力。因此，当肾中精气充足时，精力充沛，骨坚牙固，耳目聪明，毛发润泽，大脑灵活，二便自调，从而提高了生命质量。以后随着肾中精气由充盛逐渐转向衰退，天癸的生成减少直至耗竭，生殖能力下降，以至消失，人也就从中年而转入老年，出现骨枯髓减脑空，身矮背驼、腰酸耳鸣、齿摇发白、记忆力下降等老态。由此可见，肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死生命活动的主要条件，主宰着人的寿命和生命质量。所以当一个人肾精亏虚时就会尽显老态，尤其是记忆力方面就会明显下降，而且还会伴随思维变慢、反应能力变差等，这个时候我们就需要注意了，及时补肾、抗衰老很重要。人到中年，神经系统衰老是关键经常性地找手机找钥匙、

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    2023-02-24
  • 年轻人如何预防脱发白发
    年轻人如何预防脱发白发

    我才20岁的年纪咋头发就开始变白了?还脱发!!!相信这是不少年轻人都非常苦恼的问题。在大众的认知中，脱发白发是人衰老的象征，但是，有那么一小撮人打破了这个规律，年纪轻轻就开始有白头发了，只是或多或少的程度罢了。其实年轻人会出现脱发白发现象是过早衰老导致的，属于一种病理性衰老，需要大家引起重视，积极抗早衰才能摆脱白发脱发的困扰。那么，年轻人如何预防脱发白发?下面一起通过文章内容了解下吧。年轻人脱发白发，小心早衰“找上门”科学家通过研究大量的白发和黑发的区别，发现人的头发颜色是由头发里面的黑色素细胞和毛囊干细胞一起决定的。在毛发生长过程中，色素干细胞被激活并分化为黑素细胞，而黑素细胞因此就会产生黑素小体，黑素小体由角质形成细胞传递到发干，使头发着色。但是随着年龄增长，毛囊开始老化，这些色素干细胞、黑素细胞的能力就会减弱，因此头发就会变白，严重者还会出现脱发。再加上如今的年轻人经常熬夜、压力也大、饮食习惯不好从而会加快黑素细胞的能力减弱，所以年纪轻轻的就出现了脱发白发现象。那你知道为啥细胞会早早衰老吗?这就要从机体抗氧化能力下降、自由基过多说起。人体内各部位自由基积累越多，各部位衰老的进程就越快，皮肤细胞自由基多了，皮肤开始干燥没有弹性，皱纹与老年斑出现在脸上;血管中自由基多了，动脉硬化、高血压、脑溢血就会出现;五脏六腑自由基多了，肿瘤癌症就出来了，头部毛囊的自由基多了，毛细胞、黑素细胞必然受到损伤，因此出现脱发白发现象。由此可见，年轻人想要摆脱脱发白发问题，最重要的就是增强机体抗氧化能力、抗早衰调理。那么，年轻人如何预防脱发白发?八子补肾胶囊有效抗早衰，摆脱脱发白发困扰《素问·阴阳应象大论》中说:“

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    2023-02-24
  • 八子补肾胶囊长期服用好吗
    八子补肾胶囊长期服用好吗

    最近一段时间总腰酸背痛的，尤其是久坐久站之后这种疼痛感还会加重，后来上网查资料才知道，这是骨骼衰老的“信号”。听说八子补肾胶囊不仅能够补肾填精，还是抗衰老的有效药物，所以想了解下八子补肾胶囊长期服用好吗?下面通过文章内容来看看吧。腰酸背痛，小心骨质疏松这人到中年其实骨质就会逐渐开始流失，不少人就容易出现腰酸背痛的症状，而这种症状，其实是骨质疏松的典型表现。随着年龄的增长，我们的身体各项机能也会随之下降，从而身体上会出现一些疾病，骨质疏松就是其中的一种。骨质疏松症是由各种原因引起的骨代谢性障碍，老年人群里患病较多见，尤其是60岁以上的女性，70%以上都会出现骨质疏松。骨质疏松，骨骼衰老的“信号”很多人都会非常疑惑，明明自己才30几岁的年纪，为啥就骨质疏松了呢?其实人体骨骼的骨量大约在二十岁的时候会达到最高峰，随后几年就会逐渐减少。因此，之前觉得自己“现在还年轻，不必担心衰老问题”的人，现在就要引起重视了。随着年龄的增长、平时熬夜加班、应酬酗酒、久坐不运动导致流失的骨质会大于新生产的骨质，这个时候如果不及时干预，就容易出现原发性骨质疏松(包括Ⅰ型绝经后骨质疏松症、Ⅱ型老年性骨质疏松症)，这也是临床上最常见的类型，可以占骨质疏松症的90%。所以当我们出现了腰酸背痛的症状后就要引起重视了，积极抗衰是关键。八子补肾胶囊，抗衰新选择要说骨骼抗衰老，那八子补肾胶囊就不错。实验研究证实，补肾抗衰药物八子补肾胶囊可以改善雌激素缺乏导致的骨质疏松症。实验发现，当把大鼠双侧卵巢切除后，模型组大鼠会出现骨质疏松的情况，骨骼明显变成“空洞状”。而给予八子补肾胶囊干预后，骨质疏松大鼠的骨密度得到明显提高，骨微结构、骨体积、骨

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    2023-02-24
  • 头晕失眠健忘口干乏力怎么调理
    头晕失眠健忘口干乏力怎么调理

    快节奏生活压得人喘不过气，导致人们总出现头晕、失眠健忘、口干乏力等症状，这其实就是亚健康的典型表现。如果长期亚健康状态得不到调理，就会导致过度用脑，从而造成脑衰，提醒大家，一定要重视起来。那么，头晕失眠健忘口干乏力怎么调理？下面一起来看看吧。头晕失眠健忘口干乏力，大脑疲劳是“罪魁祸首”每天忙不完的工作、熬不完的夜，让原本就生活习惯不好的年轻人更是“雪上加霜”，从而出现了头晕、失眠健忘、口干乏力等亚健康状态。而这种亚健康其实是大脑疲劳导致的，大脑每天超负荷工作，就会妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，从而出现脑疲劳。然而这种脑疲劳需要引起重视，如果过度用脑严重则会造成大脑衰老加速，影响健康和生活。研究发现，我们人体器官当中大脑是最先衰老的，大概25岁左右，大脑就停止了发育，这个时候记忆力、判断力都是最好的。但是随着年龄增长，大脑细胞则开始慢慢衰退死亡，所以25岁之后多数人会出现健忘、头晕、丢三落四等毛病。随着现代科技的不断进步和对大脑研究的不断深入，新的研究认为，大脑的老化并非不可逆，根据细胞再生原理，加强对大脑的刺激，能够有效防止因年龄增长导致的大脑认知能力低下。所以想要摆脱乏力健忘头晕等大脑衰老症状，最重要的就是抗脑衰。那么，头晕失眠健忘口干乏力怎么调理？八子补肾胶囊，帮你摆脱头晕失眠健忘口干乏力中医认为，肾藏精，主骨生髓，脑为髓之海，也就是说脑神经的充实与营养，要依靠肾的藏精功能。当我们肾精充足时，髓海则得到滋养，我们大脑的功能健全而且思维敏捷，精神充沛，思维、认知和统御五脏六腑等功能才能正常发挥。而随着年龄增长，再加上生活习惯不好就会导致肾精过度损耗，从而髓海

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    2023-02-24
  • 身体疲惫没有精神吃什么中药调理
    身体疲惫没有精神吃什么中药调理

    你有没有发现自己每天都很没精神，无论是工作忙不忙都身体疲惫不想动？这种亚健康状态可不是什么小问题，长期如此很容易大脑早衰。为了自己的健康着想，当出现身体疲惫没有精神症状后，可以通过中药调理调理。想了解身体疲惫没有精神吃什么中药调理？一起接着往下看吧。身体疲惫没精神，大脑疲劳是“罪魁祸首”总感觉身体疲惫没精神，可能是大脑疲劳导致的。脑疲劳是在持续进行高强度的脑力劳动时，脑细胞更新过程中产生的大量的有害物质堵塞了更新通道，使人的大脑内血液和氧气含量降低，由于过度消耗和营养不能及时得到吸收和利用，导致了脑细胞活动受抑，从而出现一系列的信息紊乱状态，比如头昏脑胀、反应迟钝、注意力不集中、焦虑、烦躁等然而长期脑疲劳不及时调理，还会导致大脑过早衰老。研究发现，其实我们大脑是器官当中最先衰老的，人的脑细胞有140亿～150亿个，40岁后每天有10万个脑细胞凋亡，到六七十岁时减少1/10左右，这个时候就会出现记忆力减退、反应能力变差，甚至老年痴呆等问题。由此可见大脑的健康对我们来说有多重要，所以提醒大家一定要引起重视，积极抗脑早衰是关键。关于大脑衰老，中医有着不同见解中医认为肾藏精，主骨，生髓通脑，意思是说，肾精充足有助脑髓产生，脑髓充足，大脑功能才能正常发挥。如果肾精亏虚，脑髓失养，就会出现上述内容所说的症状表现。因此当出现身体疲惫没有精神症状后，可通过中药调理抗脑衰。那么，身体疲惫没有精神吃什么中药调理？八子补肾胶囊有效抗脑衰，摆脱脑疲劳国家专利配方八子补肾胶囊采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿等燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。近期，哈尔滨

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    2023-02-24
  • 如何护肾补肾养肾
    如何护肾补肾养肾

    明明才30岁左右的年纪体力就不行了？夫妻生活方面也总是有心无力？如果经常这样那就需要引起重视了，这是肾精亏虚了。对于男人来说，当压力增大、经常熬夜应酬是很伤肾的，所以越来越多的人重视护肾补肾养肾来提高自己的性能力。那该如何护肾补肾养肾？这是大家比较关心的话题，下面我们就通过文章内容了解下吧。为何男人容易肾精亏虚？我们所说的肾，其实并不是单纯指西医的“肾脏”，它要远远大于这个范畴。我们所说的肾精亏虚，其实就是指人体内脏功能失调，随着人体的衰老，体质渐弱，到了多病之秋，肾中精气逐渐流失，从而使人感觉性机能减退、大脑思维不灵活、肠道机能不能正常运转等等，最终出现乏力、精神萎靡、夜尿频多、失眠多梦、腰膝酸软、男子阳痿不举等等症状。那为啥男人就很容易肾精亏虚呢？这其实和工作、生活压力有很大关系。平时经常加班、熬夜、应酬也都会让他们感到精力不济，从中医角度来讲属于过劳，非常耗伤精气。而肾精是一切脑力劳动和体力劳动的动力源泉，过度劳累终将导致肾精的亏虚。另外，肾虚和饮食也有很大关系。如今人们生活质量提高了，吃的也非常多样化，这就很容易加重肾脏负担，再加上高血压、高血脂、糖尿病高发，很多人的肾脏因为过度劳累而提前“老化”。最后就是房事不节了，中医历来重视房劳过度对肾的影响，房劳过度，会直接耗气伤精。长期房劳过度，肾的能量库动用过度，出现亏损加重肾虚。中医认为肾藏精，主生殖。《素问·上古天真论》中说：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。”这表明性功能是由于肾中精气充盛才成熟的，相应的，人的肾气衰微，性功能自然会不好，所以想要性能力强，最重要的就是补肾填精调

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    2023-02-24
  • 男生腰膝酸软乏力吃什么调理
    男生腰膝酸软乏力吃什么调理

    这人随着年龄增长最容易出现问题的就是腰和腿了，你有没有发现自己现在稍微干点重力活，或者是久站就很容易腰膝酸软？这其实就是肾出现了问题。说到肾，男人最怕肾不好，所以对男生腰膝酸软乏力吃什么调理这一问题是非常关心的，下面我们一起通过文章内容了解下吧。男人腰膝酸软，肾虚是“罪魁祸首”随着年龄出现的腰肢酸软是自然的衰老，是生理性的。但有人年纪尚轻就如此，中医一定会辩证为肾虚，是什么导致了肾虚呢？就是对身体的过度使用。肾虚不是一种病，而是身体的“过度使用综合征”。之所以叫综合征，是因为中医所说的肾虚可以发生在身体的很多部位，不像西医的肾脏是定位性的、单一性的器官。中医认为肾藏精，精生髓，髓养骨，腰为肾之府，肾精亏虚，腰失所养就出现腰膝酸软。简单地说，人的身体就像一棵大树的树根，树叶、树枝的病变时间长了一定会累及树根，当我们过度透支身体之后，就容易导致肾虚。比如肺病如果长时间不好，最后肺功能衰竭时，用中药治疗就必须用到补肾的药。中医里的“久病及肾”，通俗讲就是肺根树枝折损了，时间长了影响到整个大树，直到树根。由此可见，男生会腰膝酸软，其实是肾精亏虚所致的。肾精是人体最重要的物质，随着年龄增长或不良习惯导致，肾精逐渐亏虚，除了会腰膝酸软外，还会导致失眠健忘、头晕乏力、阳痿早泄等症状，提醒大家一定要引起重视，当男生出现了腰膝酸软、乏力后，及时补肾填精调理很重要。那么，男生腰膝酸软乏力吃什么调理？八子补肾胶囊，补肾填精让身体更强壮《素问·阴阳应象大论》中说:“精不足者，补之以味”。国家专利配方八子补肾胶囊采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿等燮理阴阳，具有

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    2023-02-24
  • 男性肾精不足的表现，如何让身体快速补足肾精？
    男性肾精不足的表现，如何让身体快速补足肾精？

    为什么有人说，现代男人“十人九虚”？这话虽然说得夸张，但还是有原因的。除了父母在体质虚弱，精血亏虚时怀孕导致肾的精气亏虚方面的先天因素，后天的不良生活方式也是导致现今男人肾精不足的最根本原因。那么，男性肾精不足的表现有哪些呢？我们说的中医的“肾”，不是西医的“肾脏”，范畴要远远大于肾脏的范畴。而我们常说的肾虚是指人体内脏功能失调，随着人体的衰老，体质渐弱，到了多病之秋，肾中精气不足，从而使人感觉性机能减退、大脑思维不灵活、肠道机能不能正常运转等等，最终出现乏力、精神萎靡、夜尿频多、失眠多梦、腰膝酸软、男子阳痿不举等等肾虚症状，而这些都属于肾中精气不足的表现。”肾中精气“如何悄悄流失首先，劳欲伤精。无论是高层领导，还是打工人，所受到的工作生活方面的压力常常让他们感到精力不济。从中医的角度来讲，属于过劳，非常耗伤元精元气。而肾精是一切脑力劳动和体力劳动的动力源泉，而过度劳累，终将导致肾精的亏虚。其次，饮食不节也是现代人肾虚的罪魁祸首。现在生活水平提高了，人们吃得更好了。可是高糖、高蛋白、高脂肪的饮食结构，却加重了肾脏的工作负担，再加上高血压、高血脂、糖尿病高发，很多人的肾脏因为过度劳累而提前“老化”。最后，房劳伤肾。中医历来重视房劳过度对肾的影响，房劳过度，可以直接耗气伤精。长期房劳过度，肾的能量库动用过度，出现亏损而导致肾虚。而男性肾精不足的表现精除了精神萎靡、腰酸腿酸、头晕耳鸣，严重者甚至导致过早衰老，性功能减退，出现须发早白，阳痿、遗精等症状。肾强，“性”能力就棒大家都知道，肾主藏，生命的基本物质，生殖之精就储藏在肾中，所以肾与生殖活动密切相关，肾好，生殖能力才会强。我们人体

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    2023-02-24
  • 骨质疏松如何防治，为什么骨质疏松从调理肾入手？
    骨质疏松如何防治，为什么骨质疏松从调理肾入手？

    要说临床上最常见的骨骼疾病是什么，那非骨质疏松症莫属了。一提到骨质疏松症，很多人对这个名词并不会觉得很陌生。常见的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，都有可能是骨质疏松“惹的祸”。中老年朋友和绝经后女性或多或少都受到骨质疏松的困扰，该如何治疗，为什么骨质疏松从调理肾入手呢？健康的骨骼内部，骨质排列整齐紧密，骨质疏松的骨骼，骨质内部结构稀疏紊乱。正常健康的骨骼，除非遇到比较强的外力冲击才会发生骨折，而骨质疏松症的骨骼，因为结构破坏、骨量稀疏、脆性增加，受外力被“折断”的风险比正常骨骼大得多。甚至可能有时只是轻轻地摔了一跤就骨折了！《原发性骨质疏松症诊疗指南（2017年）》中这样定义骨质疏松症：骨质疏松症是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症，顾名思义，就是骨头质量变得稀疏松软，打一个简单的比喻，健康的骨骼就好比是刚从地里的萝卜，如果在家里放置的时间过长，萝卜自然会变糠。有骨质疏松的骨骼就和放置过久的糠萝卜一样。出现哪些症状，提示有骨质疏松症？1、疼痛：腰背酸痛或周身疼痛，干重活时可加重，严重时翻身、起坐、行走都疼痛难忍，活动受限。如果是全身性的疼痛，特别是腰背部、骨盆的持续性疼痛，那么患骨质疏松症的可能性就很大了。2、驼背：骨质疏松症严重者可出现驼背。会因椎体压缩性骨折导致胸廓畸形。腹部受压，影响肺功能和消化道功能等。对于老年人，如果发现背越来越驼了，那么很可能是得了骨质疏松症了。3、容易骨折：轻度外伤或日常活动后发生骨折，这种骨折为骨质疏松性骨折，也称脆性骨折。部分人因为骨质疏松症，特别容易发生骨折，甚至可能会在翻身、打喷嚏、开窗等日常活动中出现

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    2023-02-24
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