用什么方法摆脱更年期失眠健忘
更年期是女性绝经前后的生理阶段,女性到了这个阶段因激素水平紊乱就会出现失眠健忘的症状。那么,用什么方法摆脱更年期失眠健忘?下面我们就通过文章内容一起来看看吧。 中医解读更年期失眠健忘 《内经》认为失眠的病机是卫气运行失常,阴阳平衡失和。《灵枢·大惑论》说:“卫气不得人于阴,常留于阳,留于阳则阳气满,阳气满则阳盛,不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣”。由于营卫的生成和运行离不开脏腑功能的正常发挥,故任何一个脏腑发生病变,都可影响到卫气的循行而致失眠。中医认为,肾藏精,主生长、发育和生殖,《素问·上古天真论》说“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”更年期妇女正值前后,肾气渐少,冲任渐虚,天癸由于得不到肾气的滋养而渐竭绝,常表现出月经紊乱、潮热、出汗、五心烦热、腰膝酸软等肾阴虚证特征性症状。 另外,中医认为肾属水,肝属木,肝与肾母子相生。更年期妇女,冲任渐虚,天癸将竭,肾虚是其主要的生理特征,肾水不足,肝木失养,魂不内守,则表现为失眠、多梦[1]。也就是说中医认为肾属水,肝属木,如同自然界中的树木生长一样,当没有了水的滋养树木就会干枯。而人也是一样,阴不足时,阳就会过于亢盛从而上火导致心神向外散溢而不能收敛从而出现失眠健忘的症状。 那么,用什么方法摆脱更年期失眠健忘? 诸上研究证明更年期失眠健忘是肝肾阴虚导致的,因此可以通过中药滋补肝肾的方法来缓解。推荐服用同仁堂坤宝丸,坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚