长时间干咳如何止咳_疾病科普-药品库-尚言健康

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经常做噩梦睡眠不好如何改善

睡眠是每个人赖以生存的保障。莎士比亚曾将睡眠誉为“生命筵席上的滋补品”，失眠的表现形式多种多样，有些人就总是在晚上做梦。而且会因为做噩梦在晚上惊醒，惊醒后就再也睡不着了，很多人都想改善这一状况，那么经常做噩梦睡眠不好如何改善？接下来就给大家说说。人为什么会做噩梦在说噩梦之前，我们先得说说梦是怎么产生的。话说人在睡眠时，大脑神经细胞会处于抑制状态，当大脑神经细胞处于完全抑制状态时，恭喜你，你将会睡一个无梦的踏踏实实的觉。而当大脑神经细胞没有被完全抑制时，大脑皮层就会有少数区域的神经细胞不受管束地处于兴奋状态，这时，你就会做梦了。人在睡眠时，心和肺的活动能力较弱，当我们的脑电波给我们一种刺激。这种刺激很快就会传到大脑皮层，引起大脑一系列不正确的反应。于是，噩梦就产生了，这其实就是一种神经的紊乱。那么经常做噩梦睡眠不好如何改善？让我们接着往下看。酸枣仁的应用酸枣仁，是中医人非常喜欢用的一味安神药! 在当下睡眠已经成为顽疾的时代，各种睡不着、睡不实，影响人们的生活质量，酸枣仁成为治疗失眠病症极有担当的代表药，功效作用在古老认识的基础上又有了新的应用。酸枣仁安神作用强是养心安神的代表药，酸枣仁的作用是养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效，它主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、伤津口渴。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣，通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油，千颗酸枣一滴油，堪称千倍浓缩。并且，晚必安酸枣仁油软胶囊为天然纯中药制剂，不含

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2022-02-21
中医如何缓解入睡困难

无论再累再困，躺床上睡不着是让人最为痛苦的事情了，其实这就叫入睡困难，是睡眠障碍最为典型的表现。导致入睡困难的原因有很多，比如压力大、睡前玩手机太兴奋等，所以需要及时调理。而不少人都比较青睐中医调理，所以非常关心中医如何缓解入睡困难这一问题，下面我们不妨通过文章内容，一起来看看吧。中医解读入睡困难中医将失眠称为“不寐”、“不得卧”等，认为失眠主要是机体内在因素导致，如体弱、忧虑、抑郁、饮食不和等，多与心、肝、脾、肾及阴血不足有关，主要的病变在于心。因为“心藏神”，心神不安，睡眠质量也会打折扣。那么，中医如何缓解入睡困难？其实，我们的老祖宗早给出了调理失眠的。早在二千多年前中医就开始用一种神奇的果实种子调和五脏、安神养脑、解压助眠。这就是酸枣的种子——酸枣仁。酸枣仁始载于《神农本草经》，列为上品。酸枣仁味甘、性平，归肝、心经，有疏肝、宁心、敛汗、生津的作用，对于因肝血不足，血不养心、久病体虚、邪气入体等引起的失眠症状，能够明显的改善。因此，酸枣仁被中医称为“东方睡果”。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是以酸枣仁作为原材料，这些酸枣仁经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成为晚必安酸枣仁油软胶囊，助眠的效果更好。并且多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群入眠困难的问题，延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿，提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。由于不含任何激素及安眠西药成份，晚必安在有效助眠的同时不会产生依赖性，已成为带来“好睡眠”的最佳方案，在因工作、学业压力过大而失眠的白领、学生，睡眠障碍的中老年人，以及因内分泌失调而失眠的更年期人

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2022-02-21
腱鞘炎是怎么形成的，该如何治疗

如今，手机、电脑各种电子产品被广泛应用，在过着看抖音、逛淘宝、没事刷刷剧的美滋滋的生活的同时，你可能正在被一种叫做腱鞘炎的疾病“威胁”着，如果你已经出现了双手拇指屈伸不灵活，关节疼痛难忍，很可能患上了腱鞘炎，到底腱鞘炎是怎么形成的？该如何治疗呢？腱鞘是围绕在肌腱外面的双层套管样的封闭的滑膜管，腱鞘有两个作用：一是让肌腱更好地发挥力学功能。如果将肌腱比作笔芯，腱鞘就是笔芯外面的笔杆。肌腱（笔芯）与肌肉相连，在腱鞘（笔杆）中滑动，拽着关节活动，我们就能完成手腕、手指的各种动作。二是对肌腱起到营养作用。腱鞘里有两层滑膜，一层覆盖在肌腱上，一层在鞘管的内壁，它们中间有个小的空腔，分泌滑液来营养肌腱。一般来说，当各种各样的原因，导致腱鞘里的滑膜出现了无菌性的炎症，都可以称为腱鞘炎。腱鞘炎是怎么形成的？腱鞘炎的发生与日常生活中用力不当有关，或长期用力过度有关，如洗衣、拧毛巾及手指反复做伸、屈、捏、握等；也与工作中需要重复使用手指有关，如需要长时间打字或握笔者、图书管理员及手工业劳动者等；而现在由于电脑、手机的快速普及，也常见于“滑屏一族”。随着现如今医学的不断发展，治疗腱鞘炎的方法有很多种，一般情况下可采用制动、口服消炎镇痛药、中药、局部封闭治疗、理疗（超声、冲击波等）、按摩、针灸等方法；若以上方法不明显则可以采用小针刀、手术治疗的方法；也可以结合以上几种方法同时进行治疗。对中医来说，腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。改善局部微循环，进而剥离粘连组织、疏通狭窄骨--纤维通道，使肌腱正常滑动，可达到标本兼治腱鞘炎的目的。天和骨通贴膏

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2022-02-17
海桂胶囊治疗胃寒效果如何

胃部发凉、胃中冷痛、胃中返酸水……这些都可能与胃寒相关，这可算得上是当下的一大常见的病证了，尤其是寒冷的秋冬季节，症状可能更加明显，今天我们来说说海桂胶囊治疗胃寒效果如何。胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，气温下降，则会出现胃痛、腹泻等。海桂胶囊治疗胃寒效果如何？中药制剂对脾胃有综合治疗和补益作用，而且能调和脾胃、标本皆治。扶正牌海桂胶囊温中和胃、清热止痛。用于寒热错杂所致的胃脘疼痛、喜温喜按，口苦口干，吞酸嘈杂、嗳气、胃脘痞满等十二指肠球部溃疡见上述症候者。海桂胶囊可改善胃脘痛、口苦口干、嗳气、吞酸嘈杂及舌象、脉象、胃镜等中医证候与雷尼替丁相当，而改善胃脘痞满症状较雷尼替丁优，且未发现明显不良反应。海桂胶囊治疗时，从散寒、消食、理气、泄热、化瘀、除湿、养阴、温阳等治法，同时配合辛香燥热的中药，共奏温中散寒，生肌愈疡的功效。通则不痛，显著。胃寒患者还要注意日常饮食调理，比如生姜辛温，具有散寒出汗、痰咳、胃、止吐等保健功效。俗话说：“在家常备生姜，小病不惊慌。”生姜复温，感冒引起的胃冷痛，女性感冒都很有效。用红糖、红枣、绿茶等不同辅料烹调时，是可以很好的将身体中的毒素以及寒气驱除出体外的，对于治疗胃寒是很有治果的。吃羊肉。冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效。羊肉有益元气养血、温中补下、健力、抵御风寒的功效。《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益元气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。读

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2022-02-14
要如何提高免疫力？需要做到这几点

免疫力是我们人体的防御系统，完善的系统才能够保障我们人体的健康，免疫力低下的话就容易生病。很多人会都通过食补、药补等途径来增强免疫力，那么今天就一起来看一下要如何提高免疫力？免疫是人体自身的防御机制，是人体能够识别和清除任何外来入侵的外来物质(病毒、细菌等)。与老化，损伤，死亡，变性的自身细胞，以及识别和处理身体上的变异细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力降低会引起多种疾病，甚至增加患癌的风险，所以，人们在日常生活中一定要加以重视。要如何提高免疫力？1、补充维生素C，维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够，遇到流感暴发或者免疫力低下时，可以服用一些维生素C片。2、不要熬夜，熬夜是降低免疫的大杀器，熬夜可以促进皮质激素的分泌，这种激素可以使机体保持兴奋，予以应对熬夜需求，但是会大大降低机体的免疫力。3、每天安排适度锻炼，过大的体育锻炼可以使机体疲劳，免疫力下降，每天合理的锻炼可以促进新陈代谢，保持积极活力和免疫力。4、合理膳食，不要刻意节食减肥。只有保持以上几点，从而能达到很好的提升免疫力的效果。5、扶正牌贞芪扶正颗粒。以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。要如何提高免疫力？以上介绍的几点不知道是不是大家需要的，其

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2022-02-12
体虚之人如何增强免疫力

如果生活中你经常感冒发烧，而且身体虚弱，浑身无力，这些状况的出现说明，你的免疫力在下降，现如今，有着这样情况的人不是少数，体虚之人如何增强免疫力呢？体虚之人如何增强免疫力？合理膳食首先我们要做的就是合理膳食，因为人体免疫系统活力需要各种营养来维持，而营养的来源是食物，多吃蔬菜、水果和薯类，以及适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，据专家介绍，我们一周要吃50种以上不同类别的食物，来保证均衡营养。充足睡眠充足的睡眠也很重要，尤其是现在的年轻人，总是通宵熬夜，这样会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。成年人应该保证有7-8小时的睡眠时间，过多和过少对身体都不好。乐观情绪我们每个人都要保证一个乐观的情绪，有研究显示，90％以上的肿瘤均与精神、情绪直接或间接相关，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而压抑身体免疫功能。适量运动适当的运动也会让一个人的身体机能得到提升，当然前提是运动强度和方式一定要适度，必要时借助专业的设备来辅助运动还是非常有必要的。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。以上就是对“体虚之人如何增强免疫力”的相关介绍，希望

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2022-02-12
体虚的老人如何预防感冒

老年人由于年龄的增长，身体的很多功能都已经跟不上身体所需了，体质虚弱很容易生病，只要提高免疫力就能预防疾病的发生，体虚的老人如何预防感冒呢？体虚的老人如何预防感冒？注意保暖老年人自身低温本来就比青年人要低，更加容易受到风邪的侵犯，所以老年人首先就要注意保暖，特别是背部、颈部、足部的保暖，保证这三个地方不会受到风寒之邪。食疗调整抵抗力老年人可以适当地多炖点党参、北芪、黄芪，这些食材都是比较好的补肺，湿胃必要的药材，尤其是黄芪。老年人可以在炖汤的时候加入以下黄芪、党参等中药材，对调补肺气、提高肺的免疫力，提高基本的免疫力，非常有帮助的。适当的运动在日常生活中，老年人也可以适当的运动，比如散步、练太极拳、八段锦等等这些运动，提高自身的免疫力。均衡饮食，保证营养对于老年人来说，饮食也是预防感冒非常重要的一环。很多老年人本身患有一些基础性疾病，这个时候如果不注意饮食习惯，依旧暴饮暴食、大鱼大肉，身体的免疫力只会越来越低，这样也就更要容易受到风寒的侵袭，更加容易感冒。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳的功效，成份中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。黄芪是滋补的良药，具有很好的补中益气的效果，《本草正义》中有这样的记载：“(黄耆)补益中土，温养睥胃，凡中气不振，脾土虚弱，清气下陷者最宜。其皮味浓质厚，力量皆在皮中，故能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，是其专长，所以表虚诸病，最为神剂。”女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。现代研究表明其具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。两药合用，温而不燥，滋而

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2022-02-12
扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何

对于免疫力，我们是既熟悉又陌生。说它熟悉，是因为我们每个人日常生活中都在用这个词，免疫力渗透在了我们生活中的吃喝玩乐中，只要涉及到健康问题，必然会提到“免疫力”，今天我们来聊聊扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何。免疫是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，即免疫系统的三大功能。我们吃饭时会想到哪些食材可以提高免疫力，喝水时会说凉茶、功能饮料甚至药酒可以增强免疫力，就连跑步、瑜伽、太极拳等运动也会让人联想到改善免疫力。饮食习惯影响免疫力在一段时间内，当感到疲乏、虚弱、容易感冒时，我们会告诉自己，我的免疫力降低了。在没有改善免疫力药物的情况下，就轮到营养登场了。是的，免疫力是能够吃出来的！生活习惯影响免疫力生活习惯会极大影响机体的免疫力。研究表明，充足的睡眠、个人卫生生活习惯、以及烟酒等都对免疫力有一定影响。睡眠不仅是生理规律、生物节律，更是自我修复和对抗感染的重要手段。熬夜可以导致机体免疫力下降，因此建议保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间。个人的清洁和卫生对于免疫力也至关重要，例如经常用清水、肥皂洗手，个人的清洁和卫生是抵抗病毒传播的关键。吸烟、饮酒会降低人体免疫力，因此我们提倡戒烟限酒的健康生活方式。扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何？扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高机体的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正

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2022-02-12
吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何

免疫力对人体健康而言就好比大气层对地球而言，可以起到保护的作用，正是因为免疫力的存在才可以阻止病毒细菌的入侵，一旦免疫力下降身体素质就开始变差，比如就会容易感冒，那么到底该如何来预防免疫力下降呢？吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何？对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中医认为，萝卜和生姜正是立春时节最佳的保健食物。因为春季阳气开始升发，根据这一特点，应多摄入一些疏散表邪、清热解毒、发汗利尿的姜、葱、萝卜、金银花茶、西瓜以及补血益气的红枣、莲藕、百合等食物；以清淡少盐、容易消化的食物为主，多吃富合矿物质和维生素的蔬菜和水果。以补充感冒期间营养素的消耗；适当补充一些维生素c和锌制剂，以增加机体免疫力；对感冒发烧者应多摄人牛奶和豆浆，以补充蛋白质的消耗；多饮白开水；增强人体代谢，缩短感冒病程，促进康复。吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈，还能预防感冒。日常还可以通过以下方法预防感冒：热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感

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2022-02-12
晚上睡得不安稳身体很累如何改善

经常有朋友感叹，每天晚上都睡不好，睡觉时翻来覆去，睡得不安稳，好不容易睡着后眼前就像放电影一样，一幕接一幕，导致身体很累。遇到这种情况，大家都非常关心晚上睡得不安稳身体很累如何改善，下面我们不妨一起通过文章内容来了解下吧。晚上睡得不安稳身体很累是怎么回事？可能是肝火旺盛导致的，如果大家在生活中有不良的生活与饮食习惯，那么很有可能就会导致肝火旺盛的情况。而肝脏与睡眠有很大的关系，如果肝火旺盛的话，那么身体就无法得到很好的休息，所以这种情况很容易出现第二天起床感到疲困的情况。如果大家出现这种情况的话，那么首先就要调理好肝脏，这样睡眠质量才会好。那么，晚上睡得不安稳身体很累如何改善？其实通过酸枣仁调理助眠效果就不错，酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘性平，入心肝二经，是常用中药，临床具有养肝、宁心、安神的功效。现代药理研究表明，酸枣仁含有黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等多种成分，因此，能够有效镇静安神，对失眠者疗效显著。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要原料是优质的酸枣仁，采用古法工艺，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼，萃取油脂助眠精华而成，且因为它有软胶囊的包裹，确保了酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解，保证被人体有效吸收，助眠效果更好。另外多项研究证明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决睡不安稳的问题，延长睡眠时间，且睡眠更深，不易惊醒，同时还能改善失眠引起的焦虑等情绪，让失眠的人多睡一会儿，提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。通过文章内容对“晚上睡得不安稳身体很累如何改善”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。总的来说，出

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2022-02-11
精神紧张入睡困难该如何缓解

不少学生到了考试阶段都会出现精神紧张的情况，而这直接就会导致无法快速入睡，从而影响第二天的精神状态。不少家长遇到这种情况都非常积极寻找对应的解决方法，那么，精神紧张入睡困难该如何缓解？下面一起通过文章内容了解下吧。精神紧张入睡困难该如何缓解？一、学会心理调节：心理调节会是缓解压力的有效方法，因为紧张情绪是由自我产生，所谓解铃还须系铃人，你系上了抑郁，那就通过正面暗示来放松心情。让自己面临的精神心理压力得到释放或缓解。二、运动治疗失眠：运动是健康的法宝。身边有很多抑郁的人通过坚持运动，平衡体内的激素分泌，变得情绪稳定。所以，保持适当的运动习惯，会对治疗紧张性失眠大有帮助。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。三、饮食调节：习吃油腻食物的人一定会比饮食清淡的人，更容易出现紧张焦虑情绪。所以，在出现紧张失眠的期间，宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。四、中药材调理睡眠：酸枣仁，又名枣仁、山枣仁、酸枣子，对失眠有奇效，另外：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解，且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。《本草纲目》记载，“酸枣仁主烦心不得眠”，多个经典方药典籍中，均将酸枣仁做为君药组方，来治疗失眠。晚必安酸枣仁油软胶囊助眠新选择晚必安酸枣仁油软胶囊的主要原料就是野生酸枣仁，又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取出酸枣仁油的精华，千颗酸枣一滴油，不含任何的西药、激素物质。它具有助眠、安心养神的效果，也不用担心产生药物依赖性。另外多项研究证明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决入睡

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2022-02-11
入睡困难如何中医调理

当今社会，很多人生活压力大，节奏快，甚至很多朋友的生活方式和习惯被打乱，导致睡眠不好，经常性的睡不着、入睡困难，给我们的健康造成了严重的影响。所以大家对入睡困难如何中医调理这一问题还是非常关心的，下面就针对这个话题一起来聊下吧。中医是如何认识失眠的中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑，尤其是心肝脾，这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现，主要是因为心主血，肝藏血，脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系，失眠即会影响五脏及脑神，而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠，两者是相互作用相互影响的，一旦一方出现问题，也会形成恶性循环。其实，关于“入睡困难如何中医调理”这个话题太过于笼统，在传统的中医理论中多把入睡困难称之为不寐，也就是我们经常说的“失眠”，中医认为失眠的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀，耳鸣、口苦等症状；而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状，因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样，所以治疗失眠首先需要进行辨证，然后才能根据具体的证型用药治疗。中医是如何调理失眠的在我国的古代，各代医家经常把酸枣仁来作为调理失眠的一味主药，早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳

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2022-02-11
晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好

谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮呢？但是，有时候就是会翻来覆去，怎么也睡不着，失眠严重，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡，其实调理失眠的方法有很多，比如作为失眠患者常用的失眠调理药物，晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好呢？在说晚必安酸枣仁油软胶囊之前，我们先来聊聊酸枣仁。用酸枣仁治疗失眠的历史由来已久，古人发现酸枣仁生用可提神，熟用可安神、催眠，故医圣张仲景说，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。而酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，这里光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。古人多用熟枣仁治疗失眠，但据现代研究，酸枣仁不论生用熟用，都有良好的催眠功效，历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。如晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣，通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油，千颗酸枣一滴油，堪称千倍浓缩，可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，长期服用，健康常伴。晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好？长期服用，有益身心健康一般情况下，失眠的人服用7-10天后，睡眠的时间和深度会向好转变。国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。而且晚必安酸枣仁油软胶囊不含任何西药、激素类物质，不会产生依赖性，可以长期服用，对身体健康有益。调理失眠，健康的生活方式很重要失眠人群

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2022-02-11
睡眠障碍的患者如何缓解和护理

失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上，却一直睡不着，即使眼睛累了，脑子还是清醒的，睡了一夜也睡不着。第二天起床后，会变得超级累，无精打采。这其实就是一种睡眠的障碍，长期这样，不仅会老得快，还会引起其他的相关疾病。因此，有失眠的朋友要尽最大努力尽快改善失眠，尽快缓解睡眠障碍的症状，那么睡眠障碍的患者如何缓解和护理？下面我们就来一起讨论一下。失眠障碍的成因失眠障碍有可能是精神原因导致的，包括压力大、长期紧张过度或者情绪不佳，又或是某些疾病导致的，比如高血糖、心脏病、科疾病等，也有可能是药物因素，比如服用一些药物产生的副作用。但大多的失眠障碍多跟我们的不良生活习惯有关，可以将它们总结为以下几点：1.情志失调：过喜、过悲、过怒、过思、过恐都会耗损五脏的精气，使脏腑功能失调。2.饮食失节：暴饮暴食、过饱、过饿都可导致胃气不和，“胃不和则卧不安”。3.劳逸失调：劳逸太过则伤脾，过逸少动亦致脾虚气弱，运化不健，气血生化乏源，不能上奉于心，以致心神失养而失眠。失眠障碍的调理与护理俗话说，车到山前必有路，有问题的存在就必有其解决的方法，失眠障碍归属于中医学“不寐”的范畴。中医认为，失眠主要是阳盛阴衰，阴阳失调，阴虚不能制阳，阳气不得入于阴而形成。那么中医对睡眠障碍的患者如何缓解和护理？下面我们就来说说。从古至今，人们都在寻找一种天然的物质来治疗我们的失眠，早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。当今这个时代，我们都知道酸枣仁可以治疗失眠，那酸枣仁的哪些

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2022-02-11
中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害

中老年人睡眠障碍是常见问题，而且长时间的睡眠障碍还会引起老年人的诸多疾病，所以中老年人出现睡眠障碍一定要重视。今天我们就来说说中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害。另外再从保健健身、食补等方面来给大家讲讲如何缓解老年人的失眠问题。老年人长时间睡眠障碍有哪些危害其实，睡眠障碍在老年人群中普遍存在，老年人的睡眠障碍可以导致各种不良后果，如生活质量下降，情绪障碍，活动能力下降，对药物的依赖，以及认知功能的缺陷等。睡眠的不充分会导致日间功能缺陷，主要有困倦，注意力记忆力下降以及全身乏力等。另外，老年人睡眠障碍与年龄相关的各种慢性疾病相互影响，睡眠障碍和精神障碍相关联，最多见的是抑郁和焦虑的风险会增加。古人讲究日出而作，日落而息，人的身体要随着自然变化的规律而运作。不同年龄的最佳睡眠时长会有所不同，如一个成年人每天正常的睡眠时间应该在七、八个小时左右，那么最理想的睡眠时间段应该是晚上10点到第二天的6点，最晚也尽量不要超过11点睡觉。对于老年人而言，坚持规律的作息，有助于他们的身体生物钟的正常运行。睡眠不规律的程度越高，患心脏病的风险也越高，肥胖、高血压、空腹血糖和糖尿病的风险也就越大。说了中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害，下面我们再来说说该如何缓解老年人的失眠症状呢。中医如何调理失眠在中医的理论中把睡眠障碍称之为“不寐”，其实也是我们常说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选

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2022-02-11
有什么润肺化痰止咳的中药方

秋燥时节，咳嗽是很多人的家常便饭，想要缓解这一症状，就需要润肺化痰，那有什么润肺化痰止咳的中药方吗？今天小编就给大家做一下介绍吧。《内经》中记载：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。可见咳嗽不止和肺有关，与其他脏腑也不无联系。中医认为：脾主升清运化，又有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。脾肺的密切关系，从五行归属的角度讲，脾属土，肺属金，土生金，脾土为母，生肺金，脾与肺是母子关系，这个“土生金”关系、“母子”关系，具体落实到五脏生理上，简单就是说：肺的主要工作，其物质与能量大部分都来源与脾。脾作为后天之本，气血生化之源，脾化生的气津充养肺气，以保障肺本身的正常生理功能得以发挥。另一方面，肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精微，在胸中结合成“宗气”，通过宗气来达到：助心行血、循喉咙、司呼吸、出营卫、温分肉、肥腠理、司开合的作用。这是肺生理功能的另一方面，也需要靠脾胃的密切支持。有什么润肺化痰止咳的中药方吗？全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶适用人群广泛，无论是急、慢性支气管炎还是上呼吸道感染所致的咳嗽、咯痰，都得到了很好的临床。复方梨汁润肺茶含有多种中药成份，其中以生津润燥的梨汁、清热化痰的麦、滋阴润肺的川贝母为君药；去湿除痰的陈皮、止咳化痰的款冬花、降气止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降气化痰的紫苏、润肺止咳化痰的百部、降气化痰的莱菔子、清热祛痰的前胡为臣药；生津健脾、补气益肺的党参、渗湿化痰的茯苓为佐药，透窍宣肺的、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的甘草为使。诸药合用可健脾润肺，止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。通过上文的介绍，想必大家已经对“有什么润肺化痰止咳的中药方”有了一定的

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2022-02-10
什么中药化痰止咳效果好

一年四季咳嗽这种症状是最常出现的，虽说很多情况不严重，但是咳嗽会让人的嗓子很不舒服，会对人体的健康造成一定的影响，此时要在饮食等方面有所注意，必要的时候服用药物来缓解，什么中药化痰止咳效果好呢？荸荠是一种特别多见的蔬菜，食用性非常广泛，既可以直接生吃，也可以用来做成熟食，还能够做成一些罐头食用，口感都非常的好。荸荠含有大量的维生素，味道也比较的甘甜，能够起到解毒清热的功效。对于肺火旺盛所引起的反复咳嗽、咽喉不适现象，有着一定的改善效果。而且在荸荠中还含有大量的粗纤维，以及水分、碳水化合物、胡萝卜素、尼克酸等成分，这些成分有着补肺清肺以及化痰利咽等多种功效。抽烟人群日常中一定要多吃一些梨子，尤其是雪梨要多吃一些。梨子属于白色食物，入肺经，而且有着清肺润肺以及止咳化痰清热生津等多种功效。抽烟人群可以每天生吃一些梨，或者是将梨榨汁饮用，有着比较好的清肺润肺功效。可以将梨切块加冰糖煮水饮用，有着缓解咳嗽以及咽喉发干、发痒现象。什么中药化痰止咳效果好？全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶适用人群广泛，无论是急、慢性支气管炎还是上呼吸道感染所致的咳嗽、咯痰，都得到了很好的临床。其含有多种中药成份，其中以生津润燥的梨汁、清热化痰的麦、滋阴润肺的川贝母为君药；去湿除痰的陈皮、止咳化痰的款冬花、降气止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降气化痰的紫苏、润肺止咳化痰的百部、降气化痰的莱菔子、清热祛痰的前胡为臣药；生津健脾、补气益肺的党参、渗湿化痰的茯苓为佐药，透窍宣肺的、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的甘草为使。诸药合用可健脾润肺，止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。什么中药化痰止咳效果好？咳嗽有的

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2022-02-10
复方梨汁润肺茶对咳嗽的疗效如何

咳嗽是生活中十分常见的情况，可能是因为呼吸系统疾病，也可能是由于遇到了粉尘等环境问题的影响，适当的咳嗽，对于健脾也是好的，复方梨汁润肺茶对咳嗽的如何？脾运失健，水湿不化，凝聚为痰、为饮，痰饮阻碍肺的气机，可以出现肺部咳喘等症状。所以，中医有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的说法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、发热等）导致，而是由于脾虚引起的痰多咳嗽，这种情况可以采用“和解”脾肺的办法，也就是说让两者关系更和谐。复方梨汁润肺茶对咳嗽的如何？扶正牌复方梨汁润肺茶具有健脾润肺，止痰化咳的功效，其含有多种中药成份，其中以生津润燥的梨汁、清热化痰的麦、滋阴润肺的川贝母为君药；去湿除痰的陈皮、止咳化痰的款冬花、降气止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降气化痰的紫苏、润肺止咳化痰的百部、降气化痰的莱菔子、清热祛痰的前胡为臣药；生津健脾、补气益肺的党参、渗湿化痰的茯苓为佐药，透窍宣肺的、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的甘草为使。诸药合用可健脾润肺，止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。止咳只是针对症状，要明确诊断，确定病因；如有感染，首先控制感染；若干咳，可选用中枢性镇咳药；若有痰，以应祛痰为主；若为痰咳，可选用止咳化痰药，也可选用中成药；还要注意饮食，要清淡，忌辛辣。《本草纲目》内容记载雪梨能起到润肺清心的效果，现代医学也认为梨子含有颇多水分，能生津止咳，还能起到润燥化痰的效果。而陈皮同样有理气燥湿之效，二者搭配在一起，就是干燥季节最适合饮用的润肺汤饮。将梨子清洗干净去皮切成小块，然后将所有食材一同放入锅内，大火煮开后撇去腹膜，转小火持续高煮，直到梨肉软烂为止，在出锅前可根据自己的口

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2022-02-10
老是睡不着睡眠不足该如何调理

长期从事写作工作的人往往入睡缓慢，经常在睡眠中醒来，或醒得很早，或睡得不踏实，在睡后噩梦变化多端，醒来后疲劳依赖，这时他们就会头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒，食欲不振，记忆力减退，工作效率降低。这其实是一种病理表现，是中枢神经系统兴奋和抑制的紊乱，我们常称之为失眠。长期失眠对健康不利，还会诱发或加重多种疾病。那么针对这种老是睡不着睡眠不足该如何调理好呢？希望下面的内容能够为大家解答。中医如何认识睡不着，睡眠不足的问题中医认为心主神志，所以睡不好跟心的功能失调有很大的关系，心为血之府、主血脉，心藏神、主神志。心脏好气血充足，心神安稳，人便可睡得安稳。其实，中医多把这些症状称之为不寐，也就是我们平常所说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀，耳鸣、口苦等症状；而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状，因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样。那么，针对老是睡不着睡眠不足该如何调理好呢？小编认为酸枣仁这味药食同源的中药就是一个不错的选择。中医中药调理失眠，早在近两千年前的东汉医圣张仲景，就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明

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2022-01-27
中医如何调理睡不着易醒！

人既生于天地之间，乃是大自然的产物，人体的阴阳消长也必然与自然界阴阳变化的节律相应，所谓天人相应。中医的传统理论认为，睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。当阴气盛的时候我们就睡着了，当阳气盛的时候我们则醒来，阳主动，主升，人在白天精力旺盛，适合工作学习，阴主静主收敛，晚上精力体力均下降，适宜休息睡眠。当我们的人体阴阳出现紊乱的时候，就会出现睡不着，容易醒的状况，那么中医如何调理睡不着易醒的症状呢？通过下文内容来简单了解吧。中医讲睡不着易醒的成因其实，从中医的角度来讲失眠的病机，可以简单概括为“阴阳失和，阳不入阴”这八个字。人体阳气的过度兴奋或者阳气过度的抑制或过度的亏虚，都不利于入睡，同时人体阴液的过度亏虚或者阴气太盛，也不容易入睡。导致入睡困难易醒的原因有很多种，从中医的角度去阐述就更容易被理解，在中医的理念中，这类症状导致的失眠即被称为“不寐”，这也就是我们平常说的“失眠”。而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样，所以治疗失眠首先需要进行辨证，然后才能根据具体的证型用药治疗。那么，中医如何调理睡不着易醒的失眠症状呢？中医调理失眠早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠

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2022-01-27

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