酸樱桃柠檬酸泡腾片能预防尿酸高吗_疾病科普-药品库-尚言健康

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如何有效预防手脚冰凉

有些人到了秋冬季节就容易手脚冰凉，大部分的人都不会太在意，觉得可能是自己穿的少的原因，其实手脚冰凉也预示着身体出现了问题，不能忽视。因此平时生活中做好防治工作就非常重要了，那么，如何有效预防手脚冰凉?下面通过文章内容了解下吧。首先，来看看手脚冰凉是怎么回事手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。爱吃凉东西都是湿气的罪魁祸首。女性朋友更应该注意，无论是在夏天是什么季节，都应该控制少摄入冰凉的食物，我们生活中也有食物是属于寒性食物!按照中医学的阴阳理论，阴有无限可分性，肾藏先后天之精，精属阴，所以称，气属阳，所以称阳气，合称阳气。肾精属，之中又可再分阴阳，其中又可分为中之阳精和中之。中之阳精亏虚时，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现，中之亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥、消渴、失眠多梦等症状表现。中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切，中之亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状，肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外常伴有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥等症状。我们平时生活中可以观察自己是否出现了上述所说的阳虚症状，如果有的话就要引起重视了，积极温阳补肾是关键。龟鹿药业鹿角胶，滋补新选择!龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，

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2021-12-25
嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解

生活中很多人都有过嗓子疼的情况，尤其是在秋冬季节，嗓子干痒的情况不少见，有的是咽炎导致的，有的是长期咳嗽导致的，碰到这种情况，有人会选择来个含片，而过会咳嗽嗓子疼的情况就又出现了，到底嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解呢？川贝雪梨粥川贝雪梨粥做法简单，具有滋阴润肺的功效，适用于咳嗽、气短、口干咽痛等病症的治疗。而且做法简单，川贝母5克，雪梨2个，粳米50克，冰糖适量。大家在加重可以将雪梨洗净打汁，川贝母研为细末，粳米煮成稀粥。粥将熟时将雪梨汁和川贝母末及冰糖加入，稍煮即可。杏仁秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。连花清咳片连花清咳片是连花清瘟的姊妹药，具有显著的镇咳作用，能够有效缩短咳嗽、咳痰时间，有效缓解气道炎症，同时兼顾风痰热多种症候，中成药服用起来更方便，具有快速、全面、安全、便捷的特点。连花清咳片有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；还可以稀释黏稠的痰液，使痰液黏稠度降低后易于咳出。实验证实，连花清咳片还可增加排痰量，促进痰液的排出，不让大量痰液留在气管中，痰液排出后就可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解？其实光靠吃远远不够，为了不使症状反复，还要做到“不吃”什么，尤其是肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。油炸食物也不要多吃，咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。关于“嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解”大家了解了吗？

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2021-12-25
秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解

秋季早晚温差较大，气候也比其他季节干燥，所以很容易引发咳嗽、喉咙等部位不舒服的表现，如果这个时候遇到空气污染，或者是还有抽烟的习惯，就会加重上述症状的发生，那么秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解呢？秋季是咳嗽多发的季节，时间长了就会有喉咙疼痛的表现，主要是因为进入秋天后，受高压天气影响，容易出现天高云淡的天气，而在云层较少的情况下，阳光会更加的强烈，空气中的水分会大大减少，再加上秋季盛行干冷的西南风，空气干燥的情况非常严重。在机上刚度过炎热的夏天，身体还未做出调整，很容易引发咳嗽。由于秋季“燥邪”当令，而肺“喜润而恶燥”，故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。简单说就是秋天的空气比较干燥，空气中缺乏水分，吸入后会使人的咽喉、鼻腔有特别干，想咳嗽的感觉。秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解？连花清咳片具有显著的止咳效果，首先它集合了麻杏石甘汤和清金化痰汤两个经典古方，同时也应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止，不仅能缩短咳嗽、咳痰症状持续的时间，减轻肺部病变，改善呼吸功能，对发热、乏力、咽干、咽痛症状也有良好的改善趋势。其成份中更是含有多种止咳中药，组方清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽症状自然好转。百合粥：将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，共入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即成，可供早餐食用。百合煮粥，更增其补益润肺之力，正如《本草纲目》所言“百合粥润肺调中”，有润肺止咳、养心安神之功。适用于慢性呼吸道疾病、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未尽、精神恍惚、坐卧不安

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2021-12-25
吃什么药物能有效缓解咳嗽咽痛？对症治疗效果更好

咳嗽咽痛看似微不足道，一发作起来却让人很是难受，其“烦人”程度不亚于牙疼。作为咽喉部一个常见的症状，咳嗽咽痛也会发生于感冒、扁桃体发炎、上呼吸道感染等疾病，那么吃什么药物能有效缓解咳嗽咽痛呢？咳嗽咽痛的病因有很多，可以通过服用口服药物来缓解，那么吃什么药物能有效缓解咳嗽咽痛呢？建议选择连花清咳片。连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为指导，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成，又汲取明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，具有宣肺泄热，化痰止咳的功效。方中含有多种天然的中药成份，比如清半夏治疗咳嗽痰多，是祛色白之湿痰、寒痰之要药；浙贝母清泄肺热，化痰止咳，为治风热咳嗽、痰热蕴肺之要药；前胡既能祛痰以除肺气之壅塞，又能降气以止肺气之上逆，为治疗喘咳、痰稠要药；牛蒡子疏散风热，宣肺利咽，内泄热毒，还能通行大便；山银花清热解毒，善散肺经热邪，与连翘配合有助于清肺中郁热；大黄能泻下攻积，清热泻火，其通便泻下之力使肺部火热之邪从大便排出，而肺部炎症得以解除；陈皮芳香醒脾燥湿消痰，为治痰理咳之要药。缓解咳嗽咽痛还可以这样做除了吃药，也可以吃一些清热解毒的水果，比如雪梨有清热润肺、上咳化痰之功效；也可以柠檬加蜂蜜冲温水饮用，柠檬富含维生素C，蜂蜜可以止咳润肺还能抗菌消炎；甘蔗味甘，可榨汁饮用，也可以煲汤水食用，有清热解毒之功效，可消肿利咽；荸荠清甜爽口，有降火之功效，喉咙痛患者可取之煲水或榨汁饮用，有利于缓解喉咙痛。也可以用温盐水或苏打水漱口，每三个小时重复一次，这是一种天然的治喉咙痛的方法。盐水可以帮助减少喉咙的肿胀和刺激感，小苏打还可以舒缓喉咙，分解粘液并有助于缓解喉咙刺激引起的胃酸

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2021-12-25
吃什么能调节神经衰弱烦躁易怒

你有没有出现过总能因为一句话或者一件事就激发自己暴躁的脾气，看什么都觉得很烦躁的症状，如果有就要小心了，这可能是神经衰弱。对于神经衰弱大部分上班族是不陌生的，因为压力过大最容易烦躁易怒，所以大家也都非常关心吃什么能调节神经衰弱烦躁易怒，下面我们就通过文章内容看看吧。因为神经衰弱患者由于长期得不到有效的休息，身体机制出现的絮乱，分泌功能大大下降，造成了内部情绪的积压，没法很好的宣泄，内心会非常的烦躁、焦虑不安，整个人被紧紧的憋着，遇到一点稍不合意的就会很容易爆发。所以这类患者会常常会因为一点琐事就跟别人争论甚至吵架。吃什么能调节神经衰弱烦躁易怒？1、牛奶：神经衰弱可以通过和牛奶来调理，这是因为牛奶中富含多种氨基酸和钙、铁、磷等多种微量元素，患者食用牛奶之后不仅有安神益气、补充营养的作用，还有保护肠胃、促进消化、治疗失眠的作用，失眠者可以适量食用牛奶来促进睡眠。2、龙眼：龙眼营养丰富，可以有效调节大脑皮层功能，非常适合因忧思过度引起的神经衰弱，此类患者食用龙眼之后有安神补血、益脑安眠的功效，对于有心悸、头晕乏力、健忘失眠的患者来说，龙眼也是一种很好的滋补水果。3、银耳：银耳营养也比较丰富，有益气提神、生津润肺、补肾健脑的功效，有神经衰弱症状的患者食用银耳羹或者银耳汤之后可以有效消除疲劳、改善失眠多梦的症状，对于神经衰弱患者来说是一种很好的食物。4、枣椹安神口服液：中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。而中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体

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2021-12-20
慢性咳嗽喝中药能调理好吗

你有过超过8周咳嗽还没好的时候吗?那么“恭喜你”成功加入了“慢性咳嗽”的行列，慢性咳嗽不仅咳嗽周期长，还是很多严重疾病的预警，所以我们不得不提高警惕，治疗在此时显得尤为重要，那么慢性咳嗽喝中药能调理好吗?接下来就跟随小编一起来看看吧。咳嗽属于人体的一种保护性反射动作，通过咳嗽，能清除咽喉部及整个呼吸道的黏性分泌物、异物及其他有害物质等。慢性咳嗽如果不能及时调理，咳嗽剧烈、频繁可影响人的日常工作生活，睡眠质量，甚至加重心脏负担。慢性咳嗽喝中药能调理好吗?中医药对于咳嗽的治疗有着悠久的历史，早在《黄帝内经》中就对咳嗽的病因、症状以及治疗等问题作了较系统的论述，阐述了气候变化、外邪影响及肺的功能失调可致咳嗽，如《素问·宣明五气》说：“五气所病……肺为咳。”汉代张仲景所著《伤寒论》《金匮要略》中更是记载了不少治疗咳嗽行之有效的方剂。以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》中宣肺泄热的麻杏石甘汤;明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，其中清半夏燥湿化痰，桑白皮泻肺平喘，苦杏仁降气止咳平喘等;方中还应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，让引起咳嗽的肺部热毒通过排便排出体外;再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等。全方宣肺泄热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽症状好转。实验同样证实连花清咳片具有明显的镇咳作用，有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力;减少气道炎症反复发作导致的肺损伤;并具有退热、调节免疫功能、增强抗病康复能力，可发挥改善肺顺应性和肺功能的作用优势。此外，连花清咳片可增加排痰量，促进痰液的排出，不让大量痰液留在气管

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2021-12-16
抑郁症发病吃阿戈美拉汀片多久能改善睡眠

抑郁症为精神疾病的一种，主要表现之一就是失眠。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。然而，在对抗抑郁上，阿戈美拉汀片就有着很不错的效果，那么抑郁症引发的失眠是什么样子的？吃阿戈美拉汀片多久能改善睡眠呢？抑郁症患者的失眠主要表现为早醒，醒后难以入睡，脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡；也有的患者表现为睡眠中多次惊醒或多梦，晨起后愉悦感缺乏，头脑欠清晰、不能恢复充沛精力，白天头昏、疲乏、无力或瞌睡，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等。这种情况该怎么有效改善呢?对于抑郁症患者失眠的情况可遵医嘱服用阿美宁。阿美宁（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁剂，适用于治疗成人抑郁症。由国内最大中枢神经类药物生产企业江苏豪森药业生产，旗下精神类产品阿美宁针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。同其他药物相比，阿戈美拉汀可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。那么吃阿戈美拉汀片多久能改善睡眠呢？阿美宁推荐的剂量是每天一次，每次25毫克（一片），适宜安排在睡前的时候服用，连续用两周，如果症状改善不明显可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次两片，也是在睡前服用更为合适。抑郁症患者应给予足够的治疗周期（至少6个月），以确保症状完全消失。此外，抑郁患者心理层面的治疗也是刻不容缓，如果朋友和家人没有专业的手段，那么可在微信平台公众号——心晴研究所进行咨询。在这里，你不仅可以找到权威的医疗机构及专业的医生帮你舒缓情绪，管理睡眠，治愈暖心；还可以在心晴树洞畅所欲言，放松自我，对抑郁症治疗有着积极的作用。以上便是“吃阿戈美拉汀片多久能改

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2021-12-14
吃阿戈美拉汀片能不能缓解抑郁，抑郁症怎么预防？

一提到抑郁症，很多朋友们觉得它离自己很遥远，只是出现在电视上、新闻里，殊不知目前抑郁症已成为高发疾病之一。现代人患上抑郁症的原因，其中之一就是因为节奏加快，生活或者事业上的压力过大等等。而如何治疗也成为抑郁症患者为之关注的问题，尤其是用药治疗吃阿戈美拉汀片，那吃阿戈美拉汀片能不能缓解抑郁？抑郁症怎么预防呢？带着这个问题，下面我们来分享一下吧。抑郁症是精神疾病的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。抑郁症需要被重视且需要专业的治疗和帮助。临床上治疗抑郁症的方法有心理治疗、物理治疗、药物治疗等。根据疾病严重程度需要给与相应的治疗方案。其中，药物治疗是临床上针对抑郁症治疗的有效治疗措施之一，阿美宁阿戈美拉汀片是一款适用于成年人抑郁症的药物。那吃阿戈美拉汀片能不能缓解抑郁？答案是肯定的。阿美宁阿戈美拉汀片可通过直接提高单胺水平和调节重建生物节律两大全新机制，协同作用，为日间兴趣缺乏、夜间睡眠障碍的抑郁患者提供新的治疗选择。而且，阿美宁阿戈美拉汀片已经积累了丰富、详实的循证医学证据和临床使用经验，充分证实了其在抑郁症患者中的和安全性，因此吃阿美宁阿戈美拉汀片能够缓解抑郁，患者可在医生的帮助下正确服用。另外，有关抑郁症，主动倾诉、转移注意力等，都是排解不良情绪的好方法。平日里不要把不如意的事情，心中的愤怒堆积下来，可以选择适合自己的方式发泄，比如有氧运动、逛街、看书，社交等，在这些活动中放松自我，转移注意力。也可以找到信任的对象倾诉，如：（1）保持家人之间日常

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2021-12-14
枣椹安神口服液能调理神经衰弱吗

说到神经衰弱大家可能了解的比较少，但是说到记忆力差、经常失眠注意力不集中等多数人都出现过，其实这就是神经衰弱的典型表现。如今不少人因为学习和工作的压力越来越大，所以会患有神经衰弱，因此都比较关注该如何调理。其实枣椹安神口服液就不错，下面我们就通过文章内容一起来看看枣椹安神口服液能调理神经衰弱吗这一问题吧。你了解神经衰弱吗？神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。中医认为神经衰弱的病位在“心”，但与其他脏腑也有关。脾胃虚弱，运化失司，气血不足，心神失养，心神不宁；肾阴亏虚，水火不济，心肾不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被扰，或心虚胆怯，神魂不安；出现睡眠、精神、情绪等方面的症状，所以说改善神经衰弱需要从整体上进行养心安神。枣椹安神口服液能调理神经衰弱吗？枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药，是神经衰弱者非常实用的一款药物，该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。需要指出的是，枣椹安神口服液有着突出的安神助眠的效果，心神安则睡眠好，睡眠好了更加有助于缓解紧绷的神经和稳定情绪。而且其属于纯中药制剂、无成瘾性、安全有效、适合不同人群长期服用。另外，患者也可以通过生活方式来加以干预，比如养成良好

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2021-12-02
吃什么能改善睡眠？阿戈美拉汀片可以吗？

今天要探讨的主要话题就是失眠，可以先来看看失眠是什么原因引起的。实际上关于失眠的原因较为复杂，其中包括生理、心理、精神、药物等等，较为常见的便是精神疾病抑郁症。患者抑郁后一般会出现情绪低落和失眠的症状，对患者的工作和家庭都会产生一定的影响，必须予以重视，那么抑郁症吃什么能改善睡眠？阿戈美拉汀片可以吗？接着往下看吧。生活中，大多数人都存在失眠的情况，当然抑郁症患者更为明显，主要表现为入睡困难、睡眠浅、早醒，或者彻夜难眠的情形，且醒来就再也难以入睡。关键是失眠还会加深抑郁症的病情，使得患者整天状态萎靡不振，长期如此对身体也会带来不少伤害，所以治疗抑郁要及时，切勿耽误最佳治疗时间。那抑郁症吃什么能改善睡眠？现在治疗抑郁比较有效的方法便是药物治疗，其中阿美宁阿戈美拉汀片就是一种新型抗抑郁药物。临床研究结果显示，阿美宁阿戈美拉汀片有突出的抗抑郁效果。阿戈美拉汀为阿美宁阿戈美拉汀片的主要成分，适用于治疗成人抑郁症。它是褪黑素受体激动剂和5-羟色胺受体拮抗剂，对于抑郁症病人来讲，服用之后能够解除抑郁的心境，而且能够校正昼夜节律紊乱的昼夜节律，使节律得以重建，对睡眠具有正向的时相调整作用。作为一种新型的用药，阿美宁脱落率更低，耐受性更好，目前在临床上获得了广泛的应用。另外，抑郁症患者要想改善睡眠也可以多吃豆类及其制品。这是自然界最好的植物蛋白成分，大豆中含有大脑所需的丰富的优质蛋白、氨基酸等物质，对抑郁症患者的精神安定有一定的好处。再者，必要时，抑郁患者也不要忘了进行心理方面的治疗。心理治疗可以直通病因，从根源上解决问题。当然没有专业度的，患者切勿盲目尝试，这里不妨关注微信平台公众号——心晴研究所

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2021-12-02
上火咳嗽吃什么能止咳

上火会引起呼吸道感染的情况出现，然后咳嗽咳痰等症状也就相继的出来了，尤其春天上火的人群还是挺多的，上火所引发的咳嗽咳症状不及时治疗会连同出现比如咽喉肿痛、咽喉干涩发痒等，喉咙干涩发痒的症状，喝水虽说可以适当的缓解症状，但是不治本，那么上火咳嗽吃什么能止咳？上火咳嗽吃什么能止咳？日常可以多吃雪梨，因为梨能够清热化痰，尤其是对于肺火旺所引起的喉咙痛咳嗽的问题，可以将梨削皮之后去梨核，放入蒸锅当中小火，隔水炖食，每次吃两次，每次吃一个，味美鲜甜，而且还能够滋养肺部。连花清咳片止咳不错连花清咳片的组方配比含有多种中药成分，包括牛蒡子、清半夏、浙贝母、前胡、大黄、山银花等，其中大黄能泻下攻积，清热泻火，其通便泄下之力使肺部火热之邪从大便排出，而肺部炎症得以解除；山银花清热解毒，善散肺经热邪，与连翘配合有助于清肺中郁热；牛蒡子疏散风热，宣肺利咽，内泄热毒，还能通行大便；清半夏治疗咳嗽痰多，是祛色白之湿痰、寒痰之要药；浙贝母清泄肺热，化痰止咳，为治风热咳嗽、痰热蕴肺之要药；前胡既能祛痰以除肺气之壅塞，又能降气以止肺气之上逆，为治疗喘咳、痰稠要药。诸药相合，可以对症缓解上火咳嗽的症状。治疗咳嗽咳痰，连花清咳片及对症也对因，可以全程保护气道，治疗咳嗽、咳痰、咽痛、嗓子干痒等。在调理咳嗽的同时，还需要注意保持环境的湿润度，冬季本来就干燥，大多数家庭当中都有供暖设备，所以建议大家应该将空气的湿润保持在50%以上，可以用加湿器，也可以在房间当中多放几盆清水，提高空气的湿度，这样可以避免咽喉受到干燥刺激，也就避免了上火咳嗽的情况出现。咽喉本身就是比较脆弱的器官，因此一点小的刺激就会引发其不适感，尤其是在喉咙

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2021-12-01
怎样能调理容易精神紧张失眠的人

情绪激动、容易紧张就会出现失眠睡不着，或者是睡着了也容易惊醒的情况，而这种经常性的失眠也让人非常痛苦，所以大家都都比较关心怎样能调理容易精神紧张失眠的人这一问题。其实能够缓解的方法还是挺多的，下面我们不妨通过文章内容来了解下吧。考前精神紧张失眠可咋办说到这个精神紧张考生是最容易出现的，高考，是一场没有硝烟的战争，是对长久学习的一次综合考验，它的重要性让很多考生为此感到焦虑、紧张，甚至失眠。备考期间，高质量的睡眠对于考生而言可是一件极其“奢侈”的事。睡眠不足、睡眠质量不高、早醒、易醒、睡眠紊乱、失眠等睡眠问题，很容易导致学生白天学习时注意力不集中、记忆力减退、学习效率下降、作业和考试错误率升高、免疫力降低等。失眠，中医称之不寐，又称“不得眠”或“不睡”、“少寐”、“目不膜”等；其病因主要由于气血亏虚，阴阳失调，脏腑功能紊乱，而导致不能正常睡眠的病证。临床有轻重之分，轻者人寐困难或寐而易醒，醒后不寐;重者彻夜难眠。其中出现精神紧张会使脾气郁结，或肝气郁结横逆侮脾，均可导致脾失健运，水湿内聚，凝为痰浊，则形成痰郁。火郁伤脾，饮食减少，气血生化乏源，则可导致心脾两虚，这可是不可忽视的顽固性失眠的促成因素。因此改善精神紧张、失眠需要从整体上进行养心安神。怎样能调理容易精神紧张失眠的人？第一、枣椹安神口服液缓解紧张和失眠：枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。值得一提的是，枣椹安神口服液在运用酸枣仁

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2021-11-26
服用阿戈美拉汀治失眠多久能见效果呢

对于健康的定义，不仅是没有疾病和虚弱，还有身体、心理、社会功能和道德各方面的良好的状态。随着生活节奏越来越快，压力越来越大，焦虑、抑郁的人也越来越多，你永远不知道看似开朗快乐的人，内心是多么支零破碎，无非是在深夜的时候，缝缝补补，第二天又要新一天的奋斗。他说，他晚上睡不着、很痛苦。每每听到这里的时候，内心深处总是感觉被刺了一下，很心疼却无法感同身受。夜晚饱受失眠的痛苦，白天还要应付生活中各种琐碎的事情。那有什么解决的办法呢？是否可以服用阿戈美拉汀来治疗睡眠问题呢，那服用阿戈美拉汀治失眠多久能见效果呢？不同的失眠患者有不同的一些病因，但是失眠对大家造成一些危害却是不争的事实。失眠的危害主要表现在容易导致内分泌失调、诱发其他疾病等，严重影响到人们的身心健康和生理健康。可见改善失眠问题迫在眉睫，下面来了解一下治疗失眠的治疗方法有哪些吧。睡眠卫生与认知治疗：找出患者不良的生活与睡眠习惯，帮助其纠正对睡眠的错误认知，以及对失眠问题的消极态度，使患者重新树立起关于睡眠的积极、合理的观念，从而达到改善睡眠的目的。睡眠限制：限制患者白天的睡眠时间，尤其是午睡的时间不可过长，一般控制在20分钟左右，也可以尽量不要午睡，从而增加轻度疲劳感，以便更好的促进患者夜间的入睡。这样可以增加睡眠的连续性，提高睡眠效率。刺激控制：减少卧床时的觉醒时间来消除患者存在的床与觉醒、沮丧、担忧等不良后果之间的消极联系，重建床与睡眠之间积极明确的联系。松弛疗法：放松治疗可以降低失眠患者睡眠时的紧张与过度警觉，从而促进患者入睡，减少夜间觉醒，提高睡眠质量。该疗法适合夜间频繁觉醒的失眠患者。音乐疗法：轻柔舒缓的音乐可以使患者交

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2021-11-17
长期干咳怎样能止咳

烦人的咳嗽每年都不会缺席，有的人经常出现干咳的表现，因为每次咳嗽没有痰液，这样的咳嗽很容易导致喉咙经常也是干干的，如果不治疗，对身体健康的影响是很大的，面对自己出现干咳的情况，必须要进行治疗才行，那么长期干咳怎样能止咳呢？一般情况下，呼吸道感染、肺部感染所致的咳嗽具有一定的发展性，过程也较为复杂，疾病初始阶段，患者多会出现干咳现象。这是因为初期阶段呼吸道以及肺部积液较少，随着病情加重，积液开始增多，患者咳嗽有痰。倘若此时未及时进行治疗，痰液就会变得粘稠，不易咳出，进而转为干咳，同时伴有呼吸困难的症状。那么，长期干咳怎样能止咳？咳嗽的发生，是人体的一个信号，只有当了解了咳嗽发生的原因之后，才能有效止咳。比如肺炎、支气管炎等，造成咳嗽的原因是病菌或衣原体，这个时候，如果不杀灭病菌，止咳是毫无意义的。而对于冬春交替时节，高发的伤风咳嗽，是人体对气候环境改变做出的应激反应。在伤风感冒时发生的咳嗽，是肺脏内火的反映，单纯止咳，不但于病无补，还可能进一步干扰人体的自愈规律。生活上对于长期干咳的止咳方法是有很多的，比如白萝卜水，先把白萝卜切成片，再把切好的萝卜片放入清水里面蒸煮等熟了之后，然后用茶杯或者是小碗将水滤出，等水冷了之后就喝下去，这种方法对于减轻咳嗽的症状是有一定的改善效果的。当然使用止咳药物才是比较正确的止咳方式，比如连花清咳片在止咳治咳方面的效果就是不错的，连花清咳片选用了多种止咳中药，既有浙贝母清泄肺热，化痰止咳，清半夏治疗咳嗽痰多，还有石膏清泄肺经气分邪热，用于邪热郁肺，气急喘促，咳嗽痰稠，发热口渴等症；牛蒡子疏散风热，宣肺利咽，内泄热毒，还能通行大便。诸药合用既能有效缩短

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2021-11-12
阿戈美拉汀片需要吃多久能见效果呢

豫剧《花木兰》中唱到“谁说女子不如男”，上世纪五十年代，毛主席也提出来“妇女能顶半边天”的口号。进入二十一世纪后，女性价值显得更加重要，在职场工作中发挥着不可替代的作用。但是，在越来越受重视的同时，更大的压力紧跟而上，很多白领女性成为了抑郁症的高发人群，而抗抑郁药阿戈美拉汀片也变成她们生活中的常备品。那阿戈美拉汀片需要吃多久能见效果呢？在生活中，烦恼、焦虑、挫折每个人都会遇到，这些都会成为抑郁症的诱因。但是为什么白领女性患上抑郁症的概率要比一般人高一些呢？第一，自身特点。相对来说，女性更加细腻和敏感，加上可怕的“第六感”，所以当工作上发生意料之外的事时，比较容易胡思乱想，给自己带来巨大心理负担，陷入到焦虑抑郁的情绪中。第二，工作和家庭的双重压力。白领女性有着多重身份，工作中她们是社会精英，对自我的要求更高，希望在残酷的职场竞争中获得成功，遇到挫折后，就更容易失去自信，怀疑自己的能力。下班后，她们是妻子、是母亲，要做家务、教育孩子，为家中琐事忙碌。两座大山压在身上，而又无人分担，抑郁也就来了。第三，外界因素。虽然对于女性力量的社会认可度一直在提高，但职场中仍旧存在隐形的性别歧视，比如女性应聘者在求职常会介绍自己的子女情况，言下之意就是“有孩子了，不会再生了，不会因为产假而耽误工作进度。”无形之中，给女性上了一层枷锁，可能导致抑郁心理。抑郁症称为精神病学中的感冒，白领女性身为高发人群更需要注意自己的健康状态。如果患上抑郁症，要积极治疗，在遵照医嘱的前提下，服用抗抑郁药，如阿戈美拉汀片。不少研究显示，抑郁症与生物节律是联系在一起的，生物节律越紊乱，抑郁症越严重。阿戈美拉汀作为一款新型

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2021-11-08
晚上干咳厉害怎么办？预防干咳，你要这样做

近几日气温明显低了很多，会感觉到刺骨的寒冷向我们袭来，这就是冬日带给我们的冰冷刺激，而这种刺激却让不少人生出了毛病，在门诊可以看到人流量也比以前明显多了，而在就诊的患者中，有着咳嗽症状的可不少，而且多是以晚上干咳厉害而就诊，因为不断的咳嗽已经影响到了他们的生活，那么晚上干咳厉害怎么办好？说到咳嗽，先要弄明白咳嗽是好事还是坏事。咳嗽从表现来看分为干咳和湿咳。干咳指没有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然闻到一股特别强烈的气味，大哭之后或吸入了异物，都是对上呼吸道的一种刺激，会引发咳嗽。中医认为，干咳通常是燥邪引起的。燥邪发于秋季，损伤人体津液，出现各种干燥涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干、皮肤干涩等；另外，燥容易伤肺及咽喉，出现干咳少痰、痰黏不利、咽喉干痒。燥邪能伤津，时间久了则导致肺阴亏耗，转成为内伤之阴虚肺燥咳嗽。肺阴亏虚，虚热内扰，虚火灼津，表现为咳嗽少痰。晚上咳的厉害多是浅咳浅咳，往往表现为白天咳嗽的时候很少，以流鼻涕为主，但是夜间咳嗽比较厉害。这是因为平躺时，嗓子处于低位，鼻腔里的分泌物无法通过流鼻涕的过程排出来，就会倒流到嗓子里，刺激嗓子，引起咳嗽，晚上还经常咳醒。晚上干咳厉害怎么办？《素问·病机气宜保命集》中曾记载：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。”其中有声无痰的干咳分为外感风燥咳嗽和肺阴不足证，此时可以服用右美沙芬来缓解和治疗，右美沙芬临床用于干咳，包括上呼吸道感染，支气管炎等引起的干咳。而临床上将有痰有声的咳嗽咳痰分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿蕴肺证和痰热郁肺证，在《证治汇补》曾说明：“肺居至高，主持诸气，体之至清至轻者也

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2021-11-08
能快速止咳的生活小妙招有哪些

不知道是不是由于长期劳累的工作，加上频繁熬夜的缘故，有些人总是还没开始玩耍就已经给咳嗽等症状缠身了，防御系统一旦被摧毁，发热，头痛，四肢乏力，胸闷咳嗽等症状便一一袭来，还没开始的假期只能宣告结束了，这不小编这就来给大家分享一下能快速止咳的生活小妙招有哪些？网上的小妙招是否靠谱呢？放眼望去，网上关于止咳的妙招甚多，到底是否靠谱，咱们拿出来两个热度比较高的给大家做一下分享：冰糖雪梨梨的水分含量比较大，除了可以补充人体所需的水分之外，还可以滋润咽喉，所以可以缓解因为天气干燥导致的嗓子不舒服、咳嗽的症状，但是目前没有研究表明梨中含有可以止咳、平喘、润肺的成分，冰糖雪梨之所以可以缓解咳嗽，可能与其含有不少的糖分有关，所以干燥的秋季，来碗冰糖雪梨润润嗓子补补水还是不错的，如果是其他原因导致的咳嗽症状一时半会缓解不了就要及时就医查明原因了。“盐”蒸橙子缓解咳嗽症状从中医角度来讲，橙子食性偏凉，具有理气宽胸，降逆和胃的功效。医学家刘河间曾说：“治咳嗽者，治痰为先；治痰者，下气为上。”中医治咳嗽确实注重理气化痰，而橙子是具备这样的功效的。选择用“蒸”而不是用“煮”的方式可以避免橙子中的一些营养元素的流失，至于之所以用盐，有中医同行说主要考虑到“咸先入肾”，有引逆归元（肾）的作用，需要注意的是盐蒸橙子比较适合的是感冒后引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。当然如果感冒症状明显，甚至引起了严重的感染，出现咽喉肿痛、发烧不退等症状，使用这样的食疗方是不起作用的，此时需要治疗感冒。当然想要止咳效果快，我们还是要将目光转向药物，比如连花清咳片，除了因为它是连花清瘟的姊妹药之外，

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2021-11-08
有没有预防乳房疼痛的措施

现在越来越多的女性开始出现疼痛的问题，绝大多数是绝经前妇女，疼痛一般在月经前期症状加重，多数女性表现为为胀痛、沉重感和触痛。疼痛是每一位育龄期妇女都会遇到的问题，因为疼痛会影响到日常的生活，所以有没有预防疼痛的措施呢？有没有预防疼痛的措施？饮食习惯要健康。对于女性朋友来说低脂肪、高纤维的饮食原则是需要多留意的地方，脂肪丰富的食物能少吃就要少吃。如果吃多了脂肪多的食物，记得要通过运动来进行排解。穿合适的内衣。有些少女穿戴不合适的乳罩，受到挤压，就会引起疼痛。有时则是胸罩下缘的钢丝孤度与不合，压迫到下方的胸胁骨而造成疼痛。不少女性在月经来临前，或者身体处于过度劳累、过度生气的情况下，都会出现肿块增大、加重疼痛感。在月经后，肿块会明显的缩小、疼痛感减轻。如果乳腺增生没有症状表现或者表现不明显时，可以通过适当的调理来缓解，但是如果疼痛感比较强烈，可以进行口服药物治疗。中医认为之所以疼痛，是因为这个部位是宗经之所，肝经挟上行，而肝主疏泄，喜条达恶抑郁。所以如果长期情绪不稳，处于焦虑、紧张的状态的话，常致肝气郁结，肝经气血不通，经络受阻，导致局部疼痛。此时应该使用疏肝理气、活血化瘀、疏通乳络的药物治疗。乳结泰胶囊是一种中成药，与同类治疗药物相比更具优势，获得广大临床专家的一致认可，主要成份包括瓜蒌、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陈皮、半枝莲、野菊花等，诸药相合可用于肝郁气滞、痰凝血淤所致的肿块、肿痛、触痛等症。乳结泰胶囊药物成分中具有疏肝理气的香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陈皮可以解决乳腺增生发病之根本问题；还有化痰散结功效的瓜蒌、天南星、野菊花，以此来缩小乳腺肿块，另外，配方中的赤

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2021-11-04
吃什么可以预防乳房的疼痛

如今，有越来越多的女性朋友开始关注自己的乳腺健康问题，因为这不仅是个人的形象，出现疼痛的症状的话也会影响到自己的日常生活。为了解决痛的问题，很多人都想要做好预防工作。那么，吃什么可以预防的疼痛呢？之所以会出现的疼痛可能是由于激素水平紊乱，最常见的雌激素和孕激素反复刺激腺体增生进而造成的疼痛，也可能是情绪变化，特别发脾气生闷气以及闷闷不乐等都有关。此外，还与坏习惯抽烟，喝酒，熬夜以及穿过紧内衣造成血管不畅等都会诱发引起。吃什么可以预防的疼痛？生活中，将蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护的健康，抑制乳腺疾病很有帮助。常见的乳腺疾病乳腺增生常会出现的疼痛，主要还是因为个人情绪不稳定、工作压力大、休息不好等因素导致每个周期增生后应该复原的组织得不到复原，久而久之，便形成乳腺增生，造成女性朋友日常感到胀痛、沉重感或触痛，经前疼痛较重，经后疼痛减轻，但不会完全消失。乳结泰胶囊，疏肝理气，化痰散结，活血止痛，用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致肿块胀痛、触痛等。主要成份包括瓜蒌、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陈皮、半枝莲、野菊花等。乳结泰胶囊成份中的瓜蒌清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，结胸痞满，乳痈，肺痈，肠痈肿痛，大便秘结。香附疏肝解郁，理气宽中，调经止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经。赤芍清热凉血，散瘀止痛。用于热入营血，温毒发斑，吐血衄血，目赤肿痛，肝郁胁痛，

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2021-11-04
怎样可以预防乳房肿块的发生

有不少女性朋友当发现自己有肿块的时候，因为日常生活没有受到影响，也就没有去管它，当伴随有疼痛感时才想着去检查治疗，其实这样的做法是错误的，反而临床上对于这种不痛不痒的肿块更重视，这很可能是乳腺疾病导致的，那么怎样可以预防肿块的发生呢？肿块是通俗的说法，即自己触及或体检发现部位的肿块。肿块是疾病的常见体征，可能是正常腺体，也可能是良性或恶性疾病，乳腺增生是比较常见的会引起肿块的疾病。中医认为，乳腺增生属于“乳癖”范畴，病因多是肝郁痰凝、冲任失调，病机多为因肝气郁结或肝病犯脾导致气滞、血瘀、痰凝互结于而形成肿块或疼痛。所以治疗当以疏肝理气、化痰散结、活血化瘀为主。乳结泰胶囊是一种中成药，含有瓜蒌、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陈皮、半枝莲、野菊花等药物，诸药相合具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，可用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生病见上述证候者。而且乳结泰胶囊是独家专利药物，组方科学、配伍严谨、特色突出，与同类治疗药物相比更具优势，获得广大临床专家的一致认可。怎样可以预防肿块的发生？预防重于治疗，乳腺增生在饮食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性饮食。平时也应注意调整内心，保持心情舒畅，避免不良精神刺激，凡事力求心胸开阔，处世泰然。多参加一些娱乐活动，以丰富生活，调畅情志。对有情志因素的患者，应及时予以开导排解，不用因患本病而恐惧、紧张、情绪消沉或烦躁，树立必愈的信心，才更有利于治疗。同时我们还要学会自检，自检时要先看外观，面对镜子双手下垂，仔细观察两边是否大小对称，有无不正常突

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2021-11-04

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