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想要了解用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃

抑郁症是目前比较突出的一种精神疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。除常见的情绪消沉悲观厌世外，抑郁症患者可能还会存在睡眠障碍，比如入睡困难、睡眠维持困难或者早醒两个小时以上等。针对这种症状，患者可以用阿戈美拉汀片来改善。那阿戈美拉汀片有什么功效？用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？一起往下看看吧！抑郁症发病率逐年增高，病因及发病机制目前尚未明确，与以下几点有关：一、遗传因素：近亲属为抑郁症患者，其发病率较正常人增高，血缘关系越近发病率越高，如父母、兄弟、姐妹为抑郁症患者，其患病率相对较高。二、性格因素：抑郁症的患者往往内心较敏感脆弱，遇到不好的事情容易悲伤，对生活事件把握能力较差，自信心不足。三、生活事件：重大生活事件常诱发抑郁症发生，如家人离世、婚姻不和谐、重大疾病、身体疾病、人际关系紧张、经济拮据、工作压力大等。四、疾病因素：脑卒中、帕金森以及一些慢性疾病，也容易导致抑郁症的发生。目前治疗抑郁症的治疗方案，主要是在药物治疗的基础之上结合心理治疗。药物治疗：由国内最大中枢神经类药物生产企业江苏豪森药业生产阿美宁（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁口服制剂，适用于治疗成人抑郁症，它可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能，是抑郁症患者改善睡眠的常用药品。那用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？阿美宁（阿戈美拉汀片）推荐的剂量是每天一次，每次25毫克，服用时间是在睡前的1-2小时。连续服用两周后，如果抑郁症患者睡眠障碍的情况改善不明显可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次两片的量。抑郁症患者应给予足够的治疗周期（至少6个月），以确保此症状完全消失。另外，抑郁症失眠患者在正确服用药物的

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2021-11-09
睡眠不好怎么改善，有什么好方法

睡眠对于人体的重要性不言而喻。研究发现，睡眠不仅可以使个体的精神和体力得到恢复，而且与个体的情绪、记忆等心理活动密切相关。虽然呼吸空气和摄入饮食一样被认为是人的本能，但活动的睡眠也会给人类带来许多困扰：睡眠障碍往往会引起人体免疫力低下、精神烦躁、焦虑不安、记忆力下降等。下面就通过这篇文章，帮助大家了解一下睡眠不好怎么改善吧。根据世界卫生组织的统计，全球范围内大约有29%的人存在不同程度的睡眠障碍，而在我国这一数字的比例达到38.2%。《2015中国睡眠质量白皮书》显示不良的睡眠习惯、工作压力、精神紧张、家庭生活上的重大变化等都可能引发睡眠问题，严重的影响了国人的健康水平。因此如何保障睡眠质量已经是国人关注的焦点问题。正常睡眠：每晚6到8小时对身体的健康是非常必要的，睡的太多或太少都不利于健康。但如今，睡眠障碍已经造成相当一部分人群处于“亚健康”状态。如果你经常失眠，或者半夜醒来，或者在早晨醒来仍感觉没有睡好，那么或许下面的方法会对你有帮助。1、吃有利于睡眠的食物：①睡觉前几个小时吃高蛋白的食物，例如牛奶。②含色氨酸的食物：小米、牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜子、肉松、豆腐、鸡蛋、鱼等。2、睡在完全黑暗的房间，或者让光线最少，买个眼罩戴上也是好的方法。避免房间中有一丝光线，影响体内的生物钟和松果体产生褪黑素，影响正常睡眠。3、保持卧室的温度不要超过22度。研究表明，适于睡眠的温度不能太高，在16度到21度之间。温度过高或过低都不利于睡眠。睡眠时，身体内部温度降低。因此房间的温度低吻合了人体的温度变化，更有利于睡眠。4、睡前3个小时不要喝东西，胃部有问题的人睡觉前4个小时不能进食。5、适量的运动。当人体

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2021-11-08
连花清咳片止咳化痰效果好不好

常言道“咳嗽不是病，咳起来要了命”，大多数人如果咳嗽咳痰首先会想到先用药缓解，想起半年前因为咳嗽不止在朋友的推荐下买了连花清咳片来吃，很快感觉神清气爽，咳嗽咳痰的症状很快就止住了，当然到底连花清咳片止咳化痰效果好不好且听小编下文的讲解吧。在说连花清咳片止咳化痰效果好不好之前，我们先来了解一下两个经典名方，麻杏石甘汤和清金化痰汤。麻杏石甘汤麻杏石甘汤又叫麻杏甘石汤，出自于《伤寒论》，是一个经典名方。麻杏石甘汤是解表剂，具有辛凉宣泄，清肺平喘之功效。主治外感风邪，邪热壅肺证。适合身热不解，咳逆气急，鼻煽，口渴，有汗或无汗，舌苔薄白或黄，脉滑而细数的患者。临床常用于治疗感冒、上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、支气管哮喘、麻疹合并肺炎等属表证未尽，热邪壅肺者，也包括我们平时说的“寒包火”的状态。在《伤寒论》里第63条说到“发汗后，不可更行桂枝汤。汗出而喘，无大热者，可与杏仁甘草石膏汤”。麻杏石甘汤中石膏相配，既能平喘，又能止汗清热，抑制了发汗的副作用，这种配伍十分契合病情。清金化痰汤清金化痰汤出自《杂病广要》引《医学统旨》。其功能重在清热化痰，肃肺止咳。适用于痰浊不化，蕴而化热之证，是以瓜蒌、黄芩、胆星清热化痰；杏仁、枇杷叶、桑皮、炒葶苈子肃肺降气；陈皮、枳实行气散结鱼腥草清肺解毒。全方共奏清热化痰、下气止咳之功。肺气通畅，热清痰消‚则肺气宣降正常。实为治疗痰热壅肺之要方。临床上咳嗽痰黄或白黏稠，痰咳难出，或带血丝，面赤，鼻出热气，咽喉干痛，舌苔黄腻，脉象数或滑为其辨证要点。连花清咳片融汇古方还呼吸道以清爽畅通连花清咳组方依据“宣肺泄热，化痰止咳”治法，它融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻

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2021-11-08
冬季干咳嗽怎么调理好？

生活中一直不缺乏这样的一群人，那就是一时适应不了季节的变化，每到寒冷的冬季就开始干咳不止的人，每到这个时候好像就开始和咳嗽“杠”上了，明明没有感冒发烧的表现，却总是经常干咳嗽，所以为了解决冬季这个困扰大家的难题，冬季干咳嗽怎么调理好？冬季干咳嗽是什么原因？冬季天冷干咳，是因为肺在五脏中属水，最容易受火的影响，火多而肺燥，所以会引起干咳，咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。感冒是引起冬天干咳嗽的绝大部分原因，冬季多数人一时接受不了气温的变化，对冷空气比较敏感容易感冒，上呼吸道感染很容易引发咽喉问题，咳嗽等也就随之而来。也有可能和冬天气候干燥，慢性咽炎发作引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。干咳是个常见症状，同时又是个不容易断根治愈的疾病。冬季干咳嗽怎么调理好？药物治疗是首先，连花清咳片止咳有效连花清咳片以中医络病理论为指导，融汇了东汉张仲景《伤寒论》中宣肺泄热的麻杏石甘汤；明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，其中清半夏燥湿化痰，桑白皮泻肺平喘，苦杏仁降气止咳平喘等；方中还应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，让引起咳嗽的肺部热毒通过排便排出体外；再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，全方具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，对于冬季干咳嗽的症状有着不错的改善效果。研究发现，连花清咳片对咳嗽有显著的抑制作用，有明显化痰、抑制急性炎症、减轻肺组织损伤的作用，对实验性发热具有明显的抑制作用，且药物作用随剂量增加而增强。适当增添衣物，适应室外气温，室内多开窗通风，营造一个温度合适的环境冬天人们通常都不愿意开着窗户吹冷

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2021-11-08
止咳更要治咳，连花清咳片是镇咳药吗

有些人一到秋冬季节，感冒伤风在所难免，所以总能看到各大医院诊所门庭若市。感冒常会伴有咳嗽咳痰的表现，如果调理不及时的话对人们的生活影响很大，很多人会选择用药物来进行症状的改善，比如连花清咳片，那连花清咳片是镇咳药吗？让我们一起来了解一下吧。药材好，药才好连花清咳片严选优质药材，中含、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草等15味中药，成分天然。其中具有开达肺气的功能，宣肺止咳，为入肺气络的关键药；桑白皮泻肺平喘；石膏为清泄肺经气分邪热之要药，用于邪热郁肺，气急喘促，咳嗽痰稠，发热口渴等症；黄芩入肺经、清肺火，咳嗽痰黄稠者最为适合；炒苦杏仁为治咳喘要药，其与相配，二药一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；连翘既能清热解毒，又能疏散风热，还助开肺祛邪。同时连花清咳片更懂得从传统经方中提取精粹，并与现代工艺相融合，以达到改善以上多种症状的效果。咳嗽咳痰老不好，连花清咳来治疗其实生活中咳嗽老不好、反复发作，多与“脚痛医脚，头痛医头”的施治有着一定的关系，化痰止咳如果忽略了根源上的肺部问题，最终会使病情出现反复！连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。而且连花清咳片在坚守选好药材，用好工艺的基础上，更立足于传统经典古方直达病灶，不仅在止咳化痰中有不错的效果，更兼顾了“风、痰、热”等多种症候，达到宣肃结合，止咳治咳的效果。连花清咳片通过抑制引发咳嗽的致病因素，从源头上阻断引发咳嗽机体的应激反应，保护气道

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2021-11-06
睡眠不好要及时调理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？

记得在患上抑郁症的时候最让我苦恼的就是——早上起床！有时候每天起床就像要经历一场战争一般，真心特别痛苦。在抑郁症群体中，有一个常见的现象“晨重晚轻”。直观的说，就是在别人看来一觉醒来神清气爽的早晨，对于抑郁症的我来说，却是异常的难熬。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上却还睡不着，既对身体不健康又影响了第二天的精神。拥有良好的睡眠对于人们的日常生活至关重要，那睡眠不好怎么改善呢？其实，失眠和抑郁就像一对双胞胎，两个人形影不离。能看见失眠的地方就能找到抑郁，那么能找到抑郁的地方，也很容易看到失眠的身影。专家指出，失眠和抑郁密不可分，下面看看睡眠不好怎么改善吧。1、睡前一个小时洗个热水澡，卧室保持通风。2、规律饮食：睡眠与生理钟节律息息相关，所以尽可能地规律作息及饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。3、保持每天半个小时的运动：运动除了能锻炼我们身体机能，也能刺激我们的大脑产生一种放松愉悦的神经递质多巴胺，所以每天有半个小时运动，有助于更好的睡眠。4、服用阿戈美拉汀片：它是临床常用的抗抑郁药，其主要成分为阿戈美拉汀，是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。而且，阿戈美拉汀口服吸收快速且良好，服药后1-2小时即可达血药浓度峰值。通常在用药后2周内即能观察到临床。此外，睡眠不好的朋友还可以搜索微信心晴研究所这个公众号，在这里可以卸下包袱在心晴树洞畅所欲言，释放压力，缓解自己的心情。如上是关于我的睡眠不好怎么改善的几种方式。希望能给有同样问题的朋友们提供一些帮助，早日走出抑郁失眠的阴霾，重享幸福人生！

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2021-11-05
偷偷告诉大家，抑郁症的我睡不着失眠怎么快速入睡吧

作为抑郁症患者，我几乎每天都活在痛苦中，严重的失眠让我快要疯了，整夜的睡不着，那个痛苦只有体会过得人才会知道，我不断地尝试与学习，现在正处于抑郁症恢复期，在这里想说一说，我睡不着失眠怎么快速入睡的经历和经验，与大家分享。一开始，我的躯体症状特别明显，头晕，全身无力，手指头左腿发麻，有的时候半夜睡着睡着被麻醒，起初以为自己得了腰椎上的病，但医生听了我的症状说这不是腰椎上的病。后来，被查出来抑郁症，果然没过多久我全身开始了游走性疼痛，虽然我知道这是因为抑郁症，但是心理还是止不住的恐惧，怀疑自己得了各种严重的病，所以我几乎没过几天就去一次医院。而每次的结果基本都是相同的，就是我没有病。再说说我是怎么患上这可怕的抑郁症的吧，我结婚比较早，老公那时候很听他妈话，所以俩人经常吵架、严重时甚至会动手。直到他出轨被我知道后，就开始害怕见光，每天房间的窗帘都是拉上的。整天都不愿意说一句话，总是心情低落、感觉生活很是无趣，夜晚也抑郁失眠，时常觉得陷入绝望之中。那几年我承受了太多，现在回想起来真不知道那时候是怎么坚持下来的。每天糟糕的状态让我不得不去医院面对医生，直到自己被诊断为抑郁症，我告诉自己一定要坚持治疗，让自己好起来。抑郁症睡不着失眠怎么快速入睡？以下几种方法行之有效1、泡脚，我觉得睡觉前用温热水泡脚是治疗失眠很有用的办法之一，一般我会用花椒水、生姜水或者艾叶水泡脚，将身体泡得微微热，然后就开始准备入睡，坚持一段时间感觉自己睡眠状态有所改善。2、服用药物，医生给我开出的药物是阿美宁阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同

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2021-11-05
哪类人群容易乳房胀痛，该怎么缓解

相信不少的女性朋友在行经期的前几天，会出现阵阵的胀痛感，虽然不是剧痛，但是会持续较长的时间，而且只要轻轻一碰，就会感觉到胀痛，这对女性的正常工作和生活影响较大，那么为什么会出现这种状况呢？哪类人群容易胀痛，该怎么缓解？哪类人群容易胀痛？乳腺胀痛是乳腺增生的常见表现，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为疼痛或发痒。疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。中医认为经期胀痛多与肝郁气滞相关，肝主疏泄，主调畅我们的情志，如果情绪经常无法及时疏解，就会导致肝气不舒，最终导致女性经期胀痛或是痒痛。乳腺增生胀痛该怎么缓解？这里推荐给大家一个常用的按摩方法，建议大家参照进行：双手贴向进行旋转式按摩；将双手放在外侧，将向胸骨方向推拢，轻揉按；由腋间向方向推擦，可以缓解肿痛的问题。乳结泰胶囊含有瓜蒌、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陈皮、半枝莲、野菊花等药物，具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效，对于肝郁气滞，痰凝血瘀所致肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生病等有着不错的治疗效果。方中香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陈皮，可以解决乳腺增生的女性朋友肝郁气滞的问题，同时含有活血化瘀的赤芍，可以消除肿痛；再配有瓜蒌、天南星、野菊花，化瘀散结，消除肿块，同时添加有抗癌作用的半枝莲。通过上文的介绍，想必大家对于“哪类人群容易胀痛，该

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2021-11-04
扭伤脚怎么处理方法有哪些

在日常活动可能会有扭伤脚的情况发生，扭伤脚以后患者除了不能够正常活动以外，也会造成扭伤的部位有疼痛肿胀，那么扭伤脚怎么处理方法有哪些? 扭伤脚后正确的处理方法：第一、首先患者要做的就是要保持休息的状态，停止脚踝关节的活动，还要避免负重以及下地行走。第二、通过冰敷的方法来缓解疼痛，抑制肿胀，但是在敷的时候不可以将冰块直接敷在患处，以免冻伤。一般在扭伤48小时以内一定要冷敷，72小时以后，可以逐渐改成热敷。第三、对于比较轻微的患者来说，可以通过外用药物来治疗。外用药物推荐大家使用奇正消痛贴膏，奇正消痛贴膏属于藏族验方，对于扭伤以及跌打损伤等都有着很不错的效果。而奇正消痛贴膏采用了双向血流调节的治疗方案。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向。因为药材好及湿敷剂型使药物有效成分渗透更深入，所以奇正消痛贴膏只需要贴8小时，就能达到24小时持久效果。作为一种外用贴膏来说，奇正消痛贴膏采用独有的湿敷剂型，采用真空冻干技术将天然原生藏药材制作成冻干粉，可最大限度地保留药物活性成分，里面的冻干粉在与湿润剂结合以后，药物的作用被释放，溶出度更高，效果也会更加显著，同时有着超强的渗透力，所以患者在贴到脚扭伤的部位30分钟后，就能够感受到明显的效果。以上内容就是关于脚扭伤怎么处理方法有哪些的问题的解答，虽然说脚扭伤这种问题特别常见，但是为了避免脚扭伤以后对生活造成的不便以及对身体造成的影响，一定要采用正确的方法去处理，在使用外用药的时候，可以选择贴敷奇正消痛贴膏，能够很好地缓解疼痛。

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2021-11-03
肝火太旺乳腺增生应该怎么调理

乳腺增生是现在女性普遍存在的一个问题，对女性的健康是一大威胁，肝脏与的关系很密切，比如肝火太旺气郁所致，女性就容易乳腺增生，不过乳腺增生，只要能够及时调理，对身体的影响并不大，那么肝火太旺乳腺增生应该怎么调理好呢？中医讲，肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经它是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，那就是乳腺增生。肝火太旺乳腺增生应该怎么调理？肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，就容易肝气郁结，属肝经，年轻女性出现乳痛症，大部分是肝郁气滞所致，需要疏肝理气。乳结泰胶囊具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致肿块胀痛、触痛等症。组方包含疏肝理气的香附、青皮、陈皮，活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星和防癌变作用的半枝莲，可以解决乳腺增生的发病基础，消除乳腺疼痛、肿块，对于局部胀痛、触痛、胸胁胀闷有一定的改善作用。还可以用于调节胸烦易怒，对于舌质偏红、紫暗等瘀血症状有一定的辅助治疗作用。乳腺增生与心情有很大的关系，如果人经常生气，并且怒气发泄不出去，就会停在体内，浊气就会逐渐积累。如果堆积在胸部，就会变成邪毒，诱发乳腺增生。只有保持心情开朗，才能够保证身体的健康。所以，想要缓解乳腺增生，保持轻松愉悦的心情，是一切治疗的基础。关于“肝火太旺乳腺增生应该怎么调理”的介绍就说到这里了，通过

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2021-11-03
女性养生补肾的中药该怎么选

生活中比较多见的就是男性肾虚，其实除了男性会肾虚以外，女性也会肾虚。女人比男人更加容易肾虚，特别是生完小孩的女人！记忆力减退、腰酸、夜尿频多、性趣减退，都是常见的症状，从而不少女性朋友对养生补肾还是很重视的。那么，女性养生补肾的中药该怎么选？补肾对女性的重要性中医认为“肾为先天之本”，主要生理功能是“藏精、纳气、主水”，为全身阴阳之根本。现在提肾虚多是针对男性而言，而对男性又多提肾阳亏虚而少谈肾阴不足。实际上，肾对于女子尤为重要。幼年七岁“肾气盛，齿更发长”。如果先天不足，肾气不充盛，则发育迟缓。青年二七“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子”。天癸是一种类似激素的精微物质，如果肾气不足，天癸不至，则月经也不会到来，更不能正常受孕，这也是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。直至壮年、中年，肾气始终起调节生殖生长机能的作用，到了“天癸竭，地道不通，故形坏而无子”，随着激素分泌的自然减少，月经停止，出现闭经，也不再生育。可见，肾无论是从肾气角度调理阴阳来讲，还是从天癸控制女性的生长发育以及内分泌调节和生育能力来讲，对于女性来说都是非常重要的，女性的经、带、胎、产莫不与之相关。女性初潮延迟，月经稀少；成年不孕不育，淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松、心脏病变等，都与肾有直接的关系，所以平时一定要重视补肾养生。女性养生补肾的中药该怎么选?如今养生补肾的方法还是非常多的，比如平时生活中多吃一些具有补肾效果的食物，桑葚、枸杞之类的。也可以通过药物补肾，中药一直以来都是不错的选择，比如服用八子补肾胶囊。它可以补肾，温阳。针对女性常见的精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减

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2021-11-01
45岁的女人怎么抗衰

女人一到45岁，身体机能已慢慢走向衰老，在这个时候皮肤有可能松弛，并且皱纹慢慢长出来；但是在现实生活当中也不难发现这样一个现象，有的女性过了45岁之后，保养得很好依然是风韵犹存。那么，45岁的女人怎么抗衰？下面一起通过文章内容了解一下吧。45岁的女人怎么抗衰！你真的知道吗，快来了解一下吧！首先大家可以从饮食上去抗氧化，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维生素C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，有利于激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是制造雌性荷尔蒙的重要元素。其次，适当运动是提高人体新陈代谢程度最好的方法，而快速的新陈代谢对于抗氧化是非常有效的。活动能力对于维持身体健康是必要的，一旦失去活动能力，人就会快速地衰老。适当的运动可以帮助女性朋友们保持体型、避免肥胖，维持人体的内分泌稳态。最后抗衰还需要积极补肾《黄帝内经灵枢本脏》篇说：“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。”气和血，是人体生命的根本。失去了气血，就会失去精神的活动，出现衰老的表现。而“肾藏精。肾通命门，为先天之本”，肾气的充足或是贫乏，对人的生长、衰老都起着决定性的作用。虽然，时光的脚步不会慢下来，但对于45岁的女人而言，可以通过中医调理、补养我们的先天之本，让衰老来的慢一点。平时补肾的方法还是有很多的，其中比较常见的就是药物补肾，比如八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，是由8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海马这些动物药科学，以补肾养精为本，着重调理阴阳两气的平衡关系。另外，八子补肾胶囊在抗老防衰方面效果较为显著，同时还具有治

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2021-11-01
40岁男人早衰怎么调理要早知道

如今的职场给人们带来了不小的压力，需要熬夜通宵完成工作、喝酒应酬等。这些不良习惯让不少男性朋友才40岁就看着像50来岁的年纪，还会出现记忆力下降、头发越来越稀少等症状，其实这就是常见的早衰症状，为了让自己有一个强健的身体，大家对于40岁男人早衰怎么调理还是非常重视的，下面来了解一下吧。40岁男人早衰怎么调理?其一，男性感觉到衰老，需要找出哪些原因导致的，这样才能进行针对性的调理。想要缓解早衰，需要改变不良的生活习惯，例如抽烟，当男性抽烟过多的话，带来的影响是比较大的，抽烟多，会导致烟雾、烟毒刺激你的皮肤，导致你的皮肤越发的糟糕。做到戒烟，对于保护皮肤、护理皮肤或许会更好。其二，男性感觉到衰老，看起来比同龄人苍老很多，还可能是因为睡眠不足导致的，这个时候，不断的调节睡眠显得很关键。保持充足的睡眠，对于提高你的免疫力也是非常好的，让你很好的恢复精力，显现年轻的一面。而就睡眠来说，保持裸睡或许是比较好的方式，通过裸睡，能够很好的加速身体代谢，对于你维持年轻也是很有帮助的。其三，导致男性看起来衰老和肾虚有关，《素问·上古天真论》说，男子“五八，肾气衰，发堕齿槁”。大意是：男子到了40岁，肾气就不如从前了，开始走下坡路了，牙齿开始失去光泽，头发也开始脱落了。因此肾气的衰弱与我们的衰老有直接关系。40岁男人早衰及时补肾很重要对于中年男性来说补肾可以说是基本功课，服用八子补肾胶囊就不错。中医说，子药养精，同气相求，八子补肾胶囊用子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子补肾养精，和补肾填精的血肉药物鹿茸、海马，还有补肾气滋补药物人参等用于平衡阴阳大补元气。八子补肾胶囊由十六味中药精

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2021-11-01
肾精亏损怎么调理才能好转呢？

不少人生活中发现自己经常性的健忘，并且总是神疲乏力，检查后才发现是肾精亏损。对于肾精亏损大多数人了解甚少，所以比较关心肾精亏损怎么调理才能好转。肾精亏损又叫肾精亏虚，指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。在中医学的理论中，肾主藏精，肾所藏之精，是机体生命活动之本。精是人类赖以生存的根本，人的生命由精而产生，所以说肾主管着人的生长、发育、生殖、健康与长寿。出现肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘等多种症状。所以大家都非常重视调理，若肾精亏损想要达到好的调理效果，就一定要知道肾精亏虚“亏”的是什么。中医中常讲道，所谓调理肾精亏虚补的是阴、阳、气、精四大要素；也就是肾阴、肾阳、肾气、肾精四个部分。肾阳和肾阴都源自肾精，肾阳，为人体阳气的根本，有温养脏腑的作用，促进生殖机能；肾阴是全身阴液的根本，对机体起着滋润和濡养的作用。所以填补肾精，就等于同时滋补了肾阴和肾阳，肾阴阳始终保持平衡，才能从根本上改善肾精亏损引发的一系列症状。针对肾精亏损的问题，就需要服用专门补肾填精的药物，中药八子补肾胶囊就非常不错。它汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。此外，出现了肾精亏虚和肾气不足症状后，也要特别注意做好饮食调养。在平时首先要保持饮食清淡，可多吃一些新鲜蔬菜和水果、瘦肉、蛋类、奶类和奶制品

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2021-11-01
治疗肾精亏虚的中成药该怎么选择

为什么生活条件好了，不少年轻人却出现了肾精亏虚的问题？这就与当代青年人的不良习惯有很大关系，饮食不节制、长期熬夜、过多、剧烈运动等造成过度消耗，从而引发肾精亏虚的一些症状。不少人对于治疗肾精亏虚的中成药该怎么选择比较关注，那么，肾精是什么，肾精亏虚有哪些表现？肾对生殖的作用基于肾藏精的功能。肾精是先天之精和后天之精的总称，先天之精禀受于父母，主生育繁衍，是胚胎发育的原始物质；后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，推动着人的生长壮老已，二者共同组成肾精，与人体的生长发育衰老有直接关系。若肾精亏虚，则可能有一系列功能下降的表现。肾精亏虚发生于不同年龄阶段的患者，可有不同的表现。如青年者常出现眩晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状，男性患者还会出现性功能减退、阳痿等问题；中老年患者则主要表现为早衰、记忆力减退，甚至发生痴呆等。当患者出现行动迟缓、腰膝酸软、倦怠、乏力、记忆力减退等症状时，应警惕肾精亏虚的可能。出现肾精亏虚的症状就需要及时用药治疗，像八子补肾胶囊就不错，它汲取历代补肾，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。临床研究证明，八子补肾胶囊能明显改善腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、健忘、减退等症状。除了服用药物以外，生活中也要注意饮食调理，平时可以多吃一些有补肾固精效果的食物，如枸杞粥、猪肾汤、黑米粥等配合调养。还可配合中医按摩涌泉穴，也

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2021-11-01
肾早衰是怎么引起的你知道吗

对于肾早衰大家不怎么了解，其实经常出现的腰酸乏力、耳鸣耳聋、精力不足等都是肾早衰的症状。如果出现了肾早衰的症状，需要及时调理身体补肾养生。首先我们要清楚肾早衰是怎么引起的，一起来看看吧。肾早衰主要跟人生活习惯有很大关系，如饮食、作息、日常行为等。如当今社会节奏快，无形中给人们增加很大压力，过度劳累，情志方面易怒易躁等伤肾的行为。均会直接造成肾中精气亏损，进而出现肾早衰现象。造成肾早衰的第一大源头就是饮食，现在物质生活丰富，人们喜欢重口味食物，食盐过多，喜欢吃海鲜喝啤酒，还常喝浓茶，这些高蛋白食物结合啤酒混杂，加上茶叶中的高浓度，这种高脂肪、高蛋白、高嘌呤的饮食吃太多会加重肾负担。除了饮食，情志也是。当代人工作压力大，会烦躁。内心烦躁会让体内有多余的火。若这火一大就会造成肾中阴阳失衡，还会伤了人体的水液，而人体水液是饮食中摄取的精华，由肾收藏。因此心情烦躁最终会伤精伤肾。另外人们过度劳累，过度、、滥用药物等行为也会伤精伤肾。所以日常生活也需要注重劳逸结合，避免透支身体的一些行为。在现代社会，肾早衰的一些症状在日常生活中已经较为常见。对于调理身体补肾养生的问题，中医理论认为，肾主藏精，精是人类赖以生存的根本，人的生命由精而产生，肾精气盛衰与人的生长、发育、生殖、健康与长寿有很大联系。而中医中所说的肾虚症候群就是早衰的各种表现，包括疲乏无力、差、骨质疏松、毛发稀少、尿频、失眠多梦、手脚冰凉等。因此，补肾精是抗早衰的有效途径。目前市场上比较流行的八子补肾胶囊就是专门补肾填精的药物。中医认为“子能补精”，就是说种子能让肾精充满。八子补肾胶囊选取了非常有特色的八种植物药的种子药，其中枸杞子

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2021-11-01
怎样判断自己是否肾虚，容易出汗是肾虚吗

现代年轻人生活压力大，精神容易紧张，再加上饮食不规律，作息时间繁乱很容易导致肾虚。但是怎样判断自己是否肾虚，容易出汗是肾虚吗？这可以说是不少年轻人都比较关心的话题，下面来了解一下吧。怎么判断自己是否肾虚？第一健忘的程度，这是肾虚的重要标准。在日常生活当中经常丢三落四，而且记忆力突然减退下降，健忘的程度越来越重，这很可能就表示肾虚了。第二就是气色变差。肾虚的人群，他们的气色都会非常的差，脸上的光泽度，潮湿度明显不够。比如说长时间在精神压力紧张的环境下工作，脸色铁青，皮肤粗糙，毛孔粗大等肌肤问题就会随之而来，其实也是肾虚所导致的。第三小便频繁。有部分人一喝水就想上厕所，人年纪轻轻就夜尿多，而且很频繁，一晚上超过3-4次，这也可能是肾虚所导致的。另外，不少人平时非常爱出汗，却不知道怎么回事。那么，容易出汗是肾虚吗？出汗多不一定是肾虚，爱出汗可以是很多疾病的表现，其引起的原因很多，如精神过度紧张、性兴奋不能集中于局部、向全身扩散则会导致出汗。如果想要知道是不是肾虚导致的容易出汗，还要看看自己有没有出现上述所说的几点肾虚症状。肾虚症状影响正常生活，及时调理是关键对于如今的年轻人来说，患有肾虚严重影响了自身健康和生活，所以需要及时补肾调理。比如八子补肾胶囊就不错，这款胶囊可以补肾，温阳。对于人们常见的精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减退等情况尤其适合，具有补肾助性、助育的功效，是当下肾虚人群的良好选择，能够通过补充肾精，调和阴阳，有效的缓解人们肾精亏虚的现象。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科

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2021-11-01
肾虚怎么解决，肾虚吃什么中成药

说到肾虚，很多人不陌生，日常生活中，不少男性会出现是一些肾虚的症状，常见的肾虚症状主要有记忆力减退、不能集中注意力、情绪不佳难以控制、低下，除此以外，有些男性肾虚还会出现小便清长、尿频等现象。那么肾虚怎么解决，肾虚吃什么中成药？肾虚解决方法多想要肾脏健康，在日常生活中还可以进行按摩，按摩腹部、腰部对于肾脏气血的流动都有较好的作用，这样也能够有效的养肾护肾。还有做好足部的保健工作，人们脚底下有很多穴位，当刺激到这些穴位的时候，可以疏通经络；如果出现肾虚及时按摩脚底，疏通经络，肾能够得到滋补，从而有效改善肾虚。也可以通过具有补肾效果的食物来调理肾虚的症状。比如，山药是药食两用食材，能够养肾护肾。山药具有较好的补肾益胃的作用，对于固肾益精、强健筋骨有较好的作用。黑豆，在中医看来，黑色食物对于补肾有较好的作用，黑色属水、水走肾，肾虚的人食用黑豆能够调节中气，进行补肾。栗子，是常见的坚果，其补肾效果较强。栗子属温性，能够养胃健脾，对于补中益气、强筋健骨也有一定的作用。对于因为肾虚引起的腰膝酸软有较好的治疗作用，从而能够更好的保健身体。中成药补肾选什么？除了上述这些食物，很多人也会选择吃一些补肾的产品，中医补肾中以中成药较好，那肾虚吃什么中成药呢？在这里，肾精亏虚的朋友不妨试试，补肾精好物八子补肾胶囊。八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用，针对肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降、浑身疲倦、畏寒肢冷等现象，服用八子补肾胶囊可以对这些衰老的症状得到有效的缓解。这种胶囊由十六种中药成分精妙配伍制成，含有八种天然植物种子药，菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、

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2021-11-01
补肾怎么调理，补肾食疗方法

如今不少上班族对于养生还是比较重视的，其中补肾就是重点，因此泡枸杞的人才会那么多。但是补肾方法就只有泡枸杞吗？真正的肾虚怎么调理，补肾食疗方法有哪些？这些是大家最想知道的。别担心，关于这些问题以下就给大家简单的分析。补肾怎么调理，补肾食疗方法：1、一品山药：介绍的第一种食疗是制作一品山药，用到的材料包括生山药，面粉，核桃仁，什锦果脯，蜂蜜，白糖等，制作的方法是将山药洗净后，上锅蒸熟，然后去皮，放入盆中与面粉一起和匀成团，之后做成饼，在上边撒上之前准备好的核桃仁，果脯，再上锅蒸20分钟，之后撒上蜂蜜，白糖，这道药膳就做好了。这道药膳的功效是滋补肾阴，主要可以治疗由于肾阴亏损而导致的消渴，尿频等症状。2、鱼鳔炖猪蹄：第二道药膳的原料包括鱼鳔，猪蹄以及各种调味料，做法是先将鱼鳔，猪蹄清洗干净，再将猪蹄切成块，两者一同放入砂锅中，加入适量的调味品，直到将猪蹄炖的肉质软糯即可，这道药膳主要可以补肾益精，滋养筋骨。3、杜仲烧猪腰：杜仲烧猪腰顾名思义，用到的原料有杜仲和猪腰，先将杜仲切成长条，然后用竹片将猪腰破开，把杜仲放到里边，外边用湿草纸将其包裹，放到碳火中进行烧烤，烤熟后解开草纸食用即可。这道药膳的功效是壮腰补肾，主要可以治疗肾虚腰痛，肾炎等肾脏疾病，治果显著。药物补肾见效快食疗补肾方法虽然常见，但是效果要比较缓慢，对于肾虚比较严重的患者来说可能更适合药物补肾。中医认为肾为先天之本，补肾的真谛重在补肾精，因为肾精是生命之源，人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的。“补肾要补精，阴阳要平衡”，其中补肾精可服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，纯中药组方，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋

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2021-11-01
身体出现肾精亏虚怎么调理？

不少人经常出现乏力、头晕耳鸣的情况，去医院检查才发现是肾精亏虚了。对于肾精亏虚大部分人还是了解的，所以更加关注身体出现肾精亏虚怎么调理这个问题。下面大家去一起学习下吧。为什么会肾精亏虚？肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要；能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。长期肾精亏虚可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等，所以及时调理很重要。肾精亏虚怎么调理？对于肾精亏虚的问题人们可通过饮食、运动这些方面来调理。饮食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物；也可以适当的吃一些羊腰或者是韭菜等食物。这些食物的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及微量元素，在摄入之后能够起到壮阳和补肾功效，满足体内所缺乏的营养。运动方面，生活中可以适当进行一些舒缓的有氧运动和户外运动，例如慢跑、散步、骑行、游泳等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力，通过提高身体素质来调理肾功能。如果觉得运动和食疗这两方面调理得比较慢，也可试试八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。其8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海马这些动物药科学，不仅适合日常忙碌、有生育需求的年轻群体，对腰酸背痛、骨质疏松的中老年人群同样适用。除此之外，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生

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2021-11-01

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