总是遗精该怎么调理呢?饮食、生活、药物调理缺一不可
一般,进入青春期的男孩,一觉醒来,会发现内裤上有了乳白色的液体,这就是遗精的表现。是男孩性成熟的一种特殊生理现象。一般每月有1-2次遗精是正常的,如若次数过多,则要警惕是肾虚导致的了,总是遗精该怎么调理呢?总是遗精的调理办法一、饮食调理食疗是目前比较推崇的一种养生和辅助治疗的方式,对于遗精的男士来说,也可以通过这种方式进行调理,帮助缓解遗精现象。以下为大家简单介绍几种食谱:1、韭菜鸭血魔芋粉:准备材料鸭血、魔芋粉丝、韭菜,葱姜蒜、油盐、豆瓣酱等调味品。首先需要把鸭血在热盐水中焯一下;然后烧热锅,放适量的油,炒葱姜蒜,待香味出来后放入豆瓣酱,直到炒出红油后开始加水,然后炖煮3分钟左右,加入魔芋粉丝煮一会,再加入鸭血,放调味粉,出锅前放韭菜即可。2、羊肉芡实汤:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。可以补肾益气,固精。二、不能恣情纵欲有些男士出现遗精的情况,主要是由于年轻气盛,房事次数较多,或者是经常,喝醉酒之后同房等。这些看似不起眼的因素,恰恰就能影响我们的健康,所以对于有遗精现象的男士来说,在日常一定要调理身心,注意房事要节制。三、生活起居要规律遗精的男性朋友要注意勤换内裤,睡觉前最好用温水泡一泡脚,盖的被子不能过厚过暖,平时最好不要穿紧身的裤子,要养成侧卧的习惯。也可以选择中成药同仁堂锁阳固精丸进行调理,锁阳固精丸功善补肾固精,对于肾虚所致的遗精问题有很好的改善效果。其采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳;芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩;知母、黄柏滋阴