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考研成绩已出，考生请查收这份“安心指南”

2025考研成绩已经公布，这个消息在考生和家长群体中引发了强烈反响。查分的那一刻，有人欣喜若狂，有人黯然神伤，情绪的巨动笼罩着每一个人。而对于本身患有冠心病的考生来说，这一时刻更是充满挑战，心脏健康需要格外关注。毕竟，情绪的大起大落很容易成为冠心病发作的，让心脏承受巨大压力。其实，在备考期间，许多考研学生的生活方式就已经给心血管健康埋下了隐患。为了能在考试中取得好成绩，他们常常日夜苦读，生活作息极不规律。经常熬夜学习，打乱了人体正常的生物钟，进而导致内分泌紊乱，影响心血管系统的正常功能。就像一台原本有序运转的机器，被强行打乱了节奏，各个部件开始出现不协调的状况。相关研究表明，长期熬夜人群心血管疾病发病风险会增加20%-30% ，这可不是一个小数字。同时，考研学生们往往长时间久坐，缺乏运动。长时间坐在书桌前，使得血液循环不畅，脂肪也更容易堆积，血脂升高，这无疑增加了动脉粥样硬化的风险。数据显示，长期缺乏运动的人群患心血管疾病的风险比经常运动的人群高出40%-50% ，差距十分明显。此外，部分考研学生的饮食也不太规律。他们可能过度摄入高糖、高脂肪、高盐食物，只为了快速补充能量，却忽视了这些食物对身体的潜在危害。还有人为了提神，过度饮用咖啡、浓茶等。这些不良的生活习惯，就像一颗“定时”，都可能对心血管健康产生不良影响。如今成绩已出，情绪的波动再加上之前积累的健康隐患，对冠心病考生而言，心肌缺血等心血管问题的发作风险大大增加。这时候，很多人都会担忧：要是心肌缺血紧急吃什么药？别慌，速效救心丸这时就能发挥关键作用。它是纯中药制剂，主要成分是川芎和冰片，堪称贴心的心脏卫士。当出现心肌缺血引发的不适，立即舌下含服10 - 15

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2025-03-21
东北人速看！警惕身边的“伤心陷阱”，冠心病急救指南请收好

在我国的东北地区，每到冬季，室外是冰天雪地，室内则是温暖的暖气房。然而，就在这看似平常的生活场景背后，却隐藏着对东北居民心脏健康的巨大威胁。《柳叶刀》曾公布了一项覆盖我国31个省市、近100万人的心脏病健康状况研究，其中东北地区心脏病高风险人群达12.6%，这一数据背后，是诸多东北特有的冠心病诱发因素。东北饮食文化独具魅力，像酸菜白肉、铁锅炖这类美食，可谓是餐桌上的常客。但这些美食普遍存在高盐高脂的问题，长期食用，会使动脉血管壁逐渐堆积脂肪，阻碍血液的正常流通，增加了冠心病的发病风险。低温环境对心脏健康有着双重挑战。室外- 20℃的严寒会引发血管收缩，心脏为了保证血液供应，不得不加倍努力工作，负担陡然加重。而回到温暖的室内，干燥的空气又会让血液变得黏稠，流动变得困难，给心脏增添了额外的压力。在东北，不少人都觉得喝点酒能抵御严寒，于是，亲朋好友相聚时，高度白酒常常成为餐桌上的主角。可大家不知道的是，酒精就像一个捣乱分子，进入人体后，会刺激心脏加速跳动，让心肌需要消耗更多的氧气，给心脏带来极大的负担。漫长的冬季，冰雪覆盖，人们的户外活动大幅减少。很多人不是窝在沙发上看电视，就是围坐在麻将桌前消磨时光。长时间的久坐不动，使得血液流动变得缓慢，容易在血管中淤积，形成血栓，进而威胁心脏健康。当冠心病发作时，会发出一些特殊信号。最典型的就是前胸出现压迫性疼痛，还会向左侧肩背放射。但有些症状很容易被忽视，比如胃部突然出现灼热感，很多人会以为是吃多了不消化；还有突然大汗淋漓，也会被误认是暖气太足。另外，在扫雪后感觉胸闷气短、在澡堂泡澡时心慌难受、酒后时肩背疼痛，这些都可能是冠心病发作的前兆。一旦突发冠心病胸痛，千

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2025-02-12
连花清瘟筑健康，“伏”天攻略请收好

随着炎热的夏季逐渐步入高温潮湿的“伏”天，人体易受到暑湿与病毒的双重侵袭，感冒、流感等呼吸道疾病频发。在这个多变的季节里，我们要注意养生管理，为我们的“伏”天生活筑起一道坚实的健康防线。一、饮食调养在三伏天，由于高温的影响，人体的消化功能相对较弱。因此，建议多食用清淡、易消化的食物。而中医认为苦味食物具有清热解暑、提神醒脑的作用，因此在三伏天，也可以适当摄入一些苦味食物。在高温季节，食品容易变质，因此在购买和食用食品时，需要注意食品的保存条件和保质期。二、运动保健在炎热的三伏天，由于高温和湿度的挑战，我们应选择适宜的运动方式，如晨练或傍晚凉爽时段的散步、太极拳和瑜伽等，运动过程中要补充水分，防止脱水和中暑。保持适当的运动可以使我们维持健康，增强身体调节能力。三、起居管理在炎热的三伏天，合理规划日常起居至关重要。为了避免暑热对身体造成不利影响，建议早睡早起，利用清晨的凉爽进行日常活动，避免中午高温时段外出，确保室内通风良好，穿着以宽松、轻薄、透气的衣物为主。通过这些调整可以有效减轻三伏天带来的不适。四、疾病防范夏季易发的疾病主要包括中暑、感冒、胃肠道疾病和皮肤病等。而伏天温度较高，应尽量避免长时间暴露在高温环境中，多补充水分与电解质，避免中暑；均衡饮食，保持个人与食物卫生，预防胃肠道疾病的发生；外出时，穿戴适当的防晒衣物和使用防晒霜以保护皮肤，谨防晒伤；同时，注意室内外温差不宜过大，以免引起感冒。五、药物准备可适当准备常用药物以防突发事件，比如针对过敏反应的抗组胺药，针对胃肠不适的止泻药等，出现不适症状后可及时应用缓解。而随气温升高，热感冒高发，大家还可以备一些清热解毒的感冒药，

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2024-08-03
连花清瘟筑健康，“伏”天攻略请收好

夏日炎炎，大暑已至，我们迎来了一年中最为炎热的时节。在这样的高温天气下，人体容易出现中暑、疲劳和免疫力下降等一系列健康问题。为了有效预防和减轻由暑热引起的不适，这份健康指南请大家收好。一、防心脏疾病在高温高湿的气候条件下，心脏的负荷会逐渐加重，因此心脏病患者需要采取一些预防措施来保护心脏。首先，应该避免熬夜和过度劳累，保持生活有规律，避免精神紧张和压力过大。此外，适当的体育锻炼也有助于增强心脏功能，但应选择适合自己健康状况的运动，并避免在高温时段进行剧烈运动。在饮食方面，建议心脏病患者保持均衡饮食，减少高脂、高胆、高糖食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。二、防湿热感冒大暑节气到来之后，天气较为炎热，在室内离不开空调，这时就应该多加注意，室内外温差较大，容易引发感冒。可适当准备一些治疗药物，出现感冒症状后及时对症处理，比如临床常用的感冒药连花清瘟，在缓解感冒症状方面确实有较好的效果。连花清瘟具有清热解毒、宣肺泄热的功效，适用于发热、头痛、咽痛、咳嗽、鼻塞流涕、肌肉酸痛等症状，能有效缩短病程，促进康复。三、防中暑中暑是由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热而导致的疾病。中暑的症状包括头痛、恶心、呕吐、脱水、皮肤干燥和红润、心跳加速、呼吸急促等。严重的中暑可能导致昏迷甚至死亡。为了预防夏季中暑，应避免高温时段外出；穿着轻薄、宽松、浅色的衣物，以帮助身体散热；确保每天摄入足够的水分，以补充因出汗而失去的水分；在室内使用风扇或空调可以帮助降低体温；如果必须进行运动，确保在凉爽的时间进行，并确保补充足够的水分；如果感到头晕、恶心或其他中暑症状，应立即寻找阴凉的

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2024-08-03
室性早搏的治疗指南请查收

室性早搏是最常见的心律失常之一，由于发生在心室当中所以称为“室性早搏”，简称“室早”。一般表现为心悸、心慌或“停跳”感，正常人或心脏病患者均可发生，在老年人中较为常见。正常人发生室性早搏的几率会随着年龄增长而逐渐增加。很多人发现自己室性早搏后，最想知道的就是如何治疗，那么这份室性早搏的治疗指南一定要收好!室性早搏的分类依据早搏发生的频率，可以将室性早搏分为偶发室性早搏和频发室性早搏：偶发室性早搏：每分钟出现<5次，或动态心电图<30次/小时。频发室性早搏：每分钟出现≥5次，或动态心电图≥30次/小时。一般来说，偶发室性早搏正常人也会出现，这种早搏多为良性，不必过分担心，但一旦是频发室性早搏，就有可能是冠心病、瓣膜病等器质性心脏病的征兆，一定要查明病因进行针对性的治疗。室性早搏的治疗指南中成药在治疗早搏房颤等复杂性心律失常方面效果不错。以中医络病理论为指导研发的参松养心胶囊具有“养心调律，快慢都治”的独特优势，可以多途径、多环节、多靶点治疗心律失常。参松养心胶囊最大的特点是“调律”，它通过调理心脏机能发挥治疗作用，所以快的也能治，缓慢的也能治。而且参松养心胶囊，纯中药成分，安全性高，适合患者长期服用。循证医学研究证实，参松养心胶囊可有效治疗快速心律失常如早搏、阵发性房颤等;提高缓慢心率，治疗缓慢性心律失常;同时有效治疗心衰伴早搏、窦缓伴室性早搏等复杂性心律失常，填补了国内外兼治快慢心律失常药物的空白，明显缓解心慌、气短、乏力、失眠、多梦等临床症状。以上就是室性早搏的治疗指南，希望大家认真查看，还想提醒大家，出现室性早搏应注意多休息，避免过度劳累，最好戒烟戒酒，少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，一旦

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2023-10-16
新冠咳嗽用什么药？国家中医药管理局开出的药方请收好

感染新冠肺炎可以导致咳嗽，最常见的是阵发性的干咳，偶有少量黏白痰，部分患者还会出现频繁的剧烈干咳。那么，新冠咳嗽用什么药治疗？国家中医药管理局中医疫病防治专员会发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力，或咳嗽者，宜服用具有疏风清热、化湿解表、清热解毒功效的中成药；症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药。而这两类包含咳嗽的症状治疗方案中，都推荐了连花清咳片。连花清咳片，是什么药？据了解，连花清咳片与连花清瘟“师出同门”，是连花清瘟的姊妹药。连花清咳片根据“宣肺泄热，化痰止咳”的治法，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤（麻黄、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤（黄芩、桑白皮、贝母、陈皮）合清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺。组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。连花清咳片止咳化痰起效迅速，能明显缩短单位时间咳嗽、咳痰次数，缓解气道痉挛，具有显著的镇咳作用；同时，通过减少痰液生成，稀释痰液黏度、促进痰液排出，来通畅呼吸道。在临床上，连花清咳片多用于感冒、流感、气管-支气管炎、慢阻肺、肺炎等疾病所致咳嗽、咳痰症状治疗。连花清咳片，治新冠咳嗽效果如何？今年3月，国际学术期刊《循证补充和替代医学》刊发了题为《连花清咳片治疗轻型、普通型COVID-19的疗效和安全性的随机对照多中心临床研究》的科研论文。该研究表明，连花清咳片治疗新冠肺炎较对照组，临床症状缓解率可达到98.61%，咳嗽咳痰缓解时间缩短3天，胸部CT表现改善率提高14%。可见，连花

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2023-07-09
发热、咳嗽、肌肉酸痛如何缓解？这份新冠康复手册，请查收

发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、嗅味觉减退……当感染奥密克戎后，身体可能会出现以上不适感，如何更好地缓解？结合国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》以及专家给出的实用建议，我们整理了一份“新冠康复手册”，涵盖大家关心的三大主要问题：发热症状处理当新冠病毒进攻人体的时候，免疫系统积极运动起来，与病毒进行激烈厮杀，这个阶段新冠感染者可能会出现发热的症状。建议：1、多饮水：发烧的时候需要多喝水，可以补充体内丢失的水分，防止虚脱，而且有利于通过代谢，帮助人体散热；多喝水，还能够增加尿量，尿液可以帮助人体带走体内的毒素、病毒和细菌；2、吃清淡、易消化的食物：发热的时候大部分身体能量都用于和病毒作战，这个时候就要尽量吃清淡、易消化的食物；3、药物治疗：对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，患者可选择服用连花清瘟颗粒（胶囊）、对乙酰氨基酚或布洛芬药物进行治疗。持续高热3天症状仍然无法缓解的，应立即就医；咳嗽症状处理新冠病毒入侵肺部，肺部会产生大量粘稠分泌物。分泌物刺激会触发人体的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度较大，不易通过咳嗽的方式排出，就会导致出现咳嗽。建议：1、改善生活环境：新型肺炎应保持房间通风清洁，在打扫卫生时，要湿抹湿扫，以防尘土飞扬，刺激呼吸道而加重咳嗽。咳嗽时要注意空气新鲜，禁止吸烟，每天要开窗通风换气，室内要保持合理的温度，保持空气湿度；2、药物治疗：可选择的药物有氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清咳片。研究表明，连花清咳片可通过阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，减

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2023-07-09
夏至暑气渐盛，京万红的这份防晒护肤宝典请收藏！

夏至是夏季的第四个节气，古时又称“夏节”、“夏至节”。夏至之后，天气正式进入“烧烤”模式。这段时间昼长夜短，暑气渐盛，紫外线也强烈起来。如果不注意防晒，不仅容易被晒伤，日积月累的紫外线暴露还易导致皮肤出现细小皱纹、皮肤松弛、干燥、粗糙、色斑、皮肤暗沉等各种问题。因此，夏至不仅要防暑降温保健身体，还要做好防晒护理。做好防晒工作，降低紫外线对皮肤的伤害夏至时光照强烈，紫外线容易损伤皮肤，我们经常说防晒其实防的不是光，而是紫外线。阳光按波长长短分为可见光、红外线和紫外线三大部分。我们防晒主要针对的是中波紫外线和长波紫外线，近年来研究已明确，不当接触这两种紫外线可引起皮肤衰老、产生皱纹，甚至带来皮肤癌和红斑狼疮等皮肤疾病。因此夏季出门一定要做好防晒工作，可选择遮阳伞、防晒霜、皮肤衣来降低紫外线对我们皮肤的伤害。日常使用的防晒霜防晒系数建议不低于30，可以在出门前半个小时使用，涂抹时覆盖我们所有裸露的肌肤，有条件的话建议每隔两小时涂抹一次防晒霜，防晒效果更好。做好晒后护理，尽早恢复皮肤屏障保护肌肤有时虽然我们已经做了防晒工作，但皮肤还是出现了发红，甚至水疱等问题，这是晒伤的表现，晒后护理要赶紧安排上，可以这样来缓解晒后的皮肤不适：1.及时为受损肌肤补水晒后肌肤会因为表皮细胞损伤而出现泛红现象，所以首先要降低肌肤的表面温度。待肌肤降温后，再进行紧急补水。建议可以将涂抹量比平时多3-4倍的保湿润肤液，涂抹于面部或身体，再轻柔按摩几分钟促进吸收。2.修复受损肌肤可以选择具有修复作用的护肤品，修复之类的产品具有消炎、修复DNA损伤和捕捉自由基镇定等功效，帮助受损的肌肤细胞恢复正常的功能。另外，如果有皮肤红肿、起

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2023-06-21
孩子受凉了肚子疼该怎么办？4点技巧注意查收

一旦环境变化，尤其是换季的时候，身体发育并未完善的宝宝就容易因为温度的突然下降，着凉后出现肚子疼的情况，妈妈面对这样突如其来的情况常常会不知所措，其实孩子受凉了肚子疼该怎么办的问题很好解决，下文已经帮大家总结好了。孩子受凉肚子疼可通过按摩、热敷、多喝水等方式来缓解。1、按摩：孩子受凉肚子疼时家长可以将手掌放在孩子的腹部，采取顺时针的方式进行按摩，通过按摩能够促进胃肠道蠕动，缓解肠痉挛，改善肚子疼痛的症状。2、热敷：家长可以使用热水袋包裹住，毛巾放在腹部热敷能够去除体内的寒气，缓解肠道痉挛，使肚子疼痛的症状逐渐恢复正常。3、多喝水：孩子受凉引起的肚子疼还可以通过多喝水的方式来缓解，因为多喝热水也能够改善肠道平滑肌痉挛，有助于疼痛的症状恢复正常。4、用药：丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的作用，能够缓解宝宝着凉导致的肚子疼，拉肚子等症。丁桂儿脐贴是中药外用贴剂，主要由丁香、肉桂、荜茇组成，其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛。对于着凉导致的肚子疼非常对症。而且外用脐贴药物不经肠胃，不加重宝宝的肝肾负担，宝宝更安全。丁桂儿脐贴使用的是中医脐疗法治疗。脐疗这种方式在我国历史悠久，效果明显。中医认为，脐部是人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”，是治疗腹痛、腹泻的必选穴位。丁桂儿脐贴直接贴于脐部，药物通过脐部给药直达腹部。且外用药不经肠胃，不加重宝宝肝肾负担，宝宝更安全，妈妈更安心。丁桂儿脐贴非常适合家中常备，药物独立包装，出门携带也方便。关于“孩子受凉了肚子疼该怎么办”的问题上文说的很清楚了，平时家长在护理宝宝

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2023-05-25
宝宝拉肚子怎么处理？这份护理攻略请收好

拉肚子对于大人来说可能不算什么大问题，顶多是身体比较难受而已，作为抵抗力本就弱的宝宝如果拉肚子就需要格外重视了，因为小孩子表达能力有限，拉肚子只会哭喊，还会不吃饭、睡不着觉等，所以我们要注意观察，关于宝宝拉肚子怎么处理的方法也要掌握。宝宝拉肚子怎么处理？这份护理攻略请收好及时补水，预防脱水宝宝腹泻的时候，宝妈需要特别注意的一点就是要预防宝宝脱水。腹泻的时候，宝宝会排出大量的液体，因此极易出现脱水的情况。如果宝宝脱水严重的话，还可能会出现休克、甚至是生命危险。所以这个时候，宝妈要注意给宝宝服用补盐液，既补充宝宝丢失的水分，也可以补充宝宝丢失的电解质。正常饮食，无需禁食很多宝妈会觉得，宝宝既然腹泻了，那么肠胃功能肯定已经紊乱了，这个时候再吃东西的话，会加重宝宝的肠胃负担。但实际上，宝宝腹泻的时候已经在消耗大量的能量了，这个时候如果再减少宝宝的饮食的话，宝宝就可能出现营养不良的情况。所以，即使是在宝宝腹泻的时候，也一定要保证宝宝的正常饮食。外用贴剂，安全有效小孩子都害怕吃药，口服会增加孩子的紧张情绪，因此外用药丁桂儿脐贴更适合小孩子止泻治疗。丁桂儿脐贴采用“脐疗法”治病，脐疗在我国已经有近2000年的历史。中医认为，脐部是人体的重要穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”，是治疗腹泻、腹痛的必选穴位。通过对脐的用药，可以达到行气活血、治疗腹泻的目的。脐部皮肤薄、无脂肪、含有大量微血管、易于药物渗透吸收；脐下为肠，临近脾胃，药物直达腹部，效果更好。丁桂儿脐贴的成分为纯中药，主要成分包括丁香、肉桂和荜茇，同属温里药。温中祛寒，具有健脾温中，散寒止泻的功效，三味药的组成既抓脾胃根本又兼顾核心症状，

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2023-05-09
还在担心复方阿胶浆能空腹喝吗？请放心，可以喝！

但凡涉及到滋补制品，相信大家都会有个小小的疑问，那就是空腹吃还是饭后吃，正如复方阿胶浆能空腹喝吗？这个问题引起了很多人的担心一样，首先这个问题很简单，可以空腹喝，但它还有很多有益的地方你知道么？让我们把目光先回到“复方阿胶浆能空腹喝吗”这个问题上，复方阿胶浆的最佳服用时间是饭前，也就是说空腹喝完全没问题，他主要是以补益作用为主，成分主要包括阿胶、熟地黄、人参、党参和山楂。补益类药物在餐前空腹的状态下服用，更有利于有效成分吸收，可以更好地发挥滋补气血的作用。如果自身胃肠消化功能较好，无胃肠虚弱病症，于每日早、晚，饭前空腹服用适量即可，这样能够有效提升阿胶的吸收利用率。但如果身体的胃肠消化能力偏弱，存在消化道系统疾病等病症时，可以于饭后、睡前再服用，以免影响其营养吸收消化。再说回复方阿胶浆本身，它的主要功效是补气养血，用于治疗气血两虚、头晕目眩以及，心悸、失眠、食欲不振、贫血等症状。可以用来调理身体虚弱、思虑过度、久病不愈、气血两虚所导致的症状，伴有面色萎黄、食欲不振、气短懒言、神疲乏力，白细胞减少症和贫血见到上述气血两虚的证候，可以对症选用。而且东阿阿胶联合上海中医药大学，首次针对血虚证患者开展了随机、双盲、安慰剂对照的临床试验，系统研究阿胶对血虚证患者的疗效及安全性。研究表明阿胶能够减轻血虚证患者的头晕症状，防止红细胞下降，提高白细胞及中性粒细胞水平，提高患者生活质量。本次研究首次证实了血虚患者长期服用阿胶未引起明显的上火症状，且未发现新的不良反应。研究结果充分证明了阿胶对血虚证的临床作用，同时也揭示了阿胶的安全性。该研究成果已发表于《Frontiers in Pharmacology》杂志上，所以说东阿阿胶复

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2023-04-23
别再考虑产后恢复吃什么补血了，请果断选择东阿阿胶

产后恢复吃什么补血？这个问题对于女性朋友来说，估计每个人的答案都不一样，毕竟“一千个人眼中会有一千个哈姆雷特。”每个宝妈对产后恢复吃什么补血的看法、做法都不一样，我可以给您一个肯定的答复，那就是使用东阿阿胶补血。准妈妈们在孕育过程中需要充足的营养供应胎儿的发育，若准妈妈原本就是营养不良，或者存在其他疾病等，那么产后身体气血不足的情况便会愈发严重，甚至影响到宝宝的健康状况。阿胶自古以来就是保胎良药，用于产前产后改善体质十分对症，当然平时也可用来补血滋养调理使用。所以产后恢复吃什么补血？显然阿胶是较好的选择。由于产妇的身体抵抗力比较差，免疫力较低，及时地补充身体所需要的营养成分是十分的有必要的。最早的医药典籍《神农本草经》及《本草纲目》将其列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶最为道地，品质最佳。东阿阿胶味甘，性平，无毒；归肺、肝、肾经；功效是补血滋阴，润燥，止血。孕妇产前产后服用可以补血、补气，能够较快地恢复体质，备孕期为孩子营造一个良好的环境，产后服用阿胶也有助于身体的恢复。而且，还能够防治产后风。但是产后服用阿胶需要注意的是，生完孩子之后会有恶露，如果是剖宫产的话，会有伤口，所以不建议马上吃阿胶，需要等恶露排尽，或者是伤口愈合后再使用阿胶调理。对于产后恢复吃什么补血？东阿阿胶作为补气血的滋补佳品，原理上大家都已经略知一二。再给大家介绍一个适合产妈服用的，可选用东阿阿胶阿胶块制作阿胶粳米粥：阿胶20克，枸杞子30克，粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶使其溶化，再煮2—3分钟，以粥代食，可加糖调味。

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2023-03-08
缺血性中风急性期活血的办法请收好

中风这种疾病一般与脑血管病变有关，是老年朋友中比较常见的疾病，尤其是患有高血压和动脉硬化的患者，生活中一定要加强对于这种疾病的预防和治疗工作，本文将重点介绍缺血性中风急性期活血的办法。缺血性中风主要包括脑血栓形成和脑栓塞。前者是由于动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。有一些缺血性中风的病人是由于脑小动脉逐渐狭窄而最终闭塞所致，管腔内既没有血栓也没有栓子，这种情况也叫脑梗塞。缺血性中风也就是脑梗死，主要是因为脑血管的硬化、脑血管狭窄或者是有栓子脱落以及粥样斑块等引起的。缺血性中风急性期发病急骤，且病情进展迅猛，因此及早地诊治，并且采取相应的措施进行早期的康复和预防复发，是治疗该病的关键，这个时期也是非常重要的一个时期。缺血性中风是中风病最常见的类型，而气虚血瘀是缺血性中风的重要原因。也就是说血瘀是中风病关键致病因素及重要病机，活血化瘀是治疗本病的重要法则。缺血性中风急性期活血的办法可以遵医嘱用同仁堂化瘀丸，能够益气活血、化瘀通络，帮助改善缺血性中风后患者存在的神经功能缺损程度，提高患者的运动能力和日常生活能力，同时还降低了病残程度，并可改善微循环障碍和血液流变性，减轻炎症反应，清除氧自由基，减轻了氧化应激损伤，有较好的临床疗效。此外，抗血小板、抗凝、降纤、降脂稳定斑块、降压等药物贯穿卒中治疗的始终，具体服药剂量需遵从医生建议，且不可自行停药！总之，中医对于缺血性中风急性期活血的办法比较有经验，当出现疑似症状时可以遵医嘱用药。

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2023-02-21
轻微中风的症状与急救措施总结，请收好

“轻微中风”又称为“小中风”，即短暂性脑缺血发作，其症状轻微、发作时间不长、大多能自行缓解，很容易被患者忽视。自然也无法获得及时、有效的诊断和治疗。下文便给大家总结好了轻微中风的症状与急救措施，请仔细阅读，有需要的朋友要收好。轻微中风的症状与干预”轻微中风”既“小中风“。中风不在于“大还是小”，小中风之后，容易有大中风。目前认为，“小中风”大多是由脑内的小血管堵塞所致，常见的有腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作等。“小中风”的症状一般较轻微，主要有口唇发麻、说话口齿不清、一侧肢体乏力、头晕等，容易被病人忽视。特别是短暂性脑缺血发作，其症状可在24小时内完全恢复，更具“迷惑性”。很多“小中风”病人在症状消失以后，就认为自己没事了，不需要去医院，更不需要治疗。其实，症状起始时恰恰是他们最应该去医院接受治疗的时候。值得注意的是，无论是“小中风”，还是严重的中风，其病理改变是相似的。发生过“小中风”，就说明该患者属于中风的高危人群，应该及时干预，否则将来很有可能会发生更严重的中风。建议发生了“小中风”的患者尽快去医院做一次全面检查，如脑血管造影、血糖、血脂、血压等，了解自己有哪些危险因素。在专科医生的指导下接受正规治疗，如，改变不良生活方式，控制血压、血糖、血脂，并使用抗血小板药物等。同时，还需掌握一些中风急救措施。中风的急救措施请收好清理口中呕吐物中风后最好让患者仰卧，头肩部稍微垫高一点，头部还要偏向一侧。因为无论是脑梗还是脑出血都容易引发呕吐的表现，而在呕吐时患者无法自行清理干净，呕吐物堵塞气管会影响呼吸，因此，要头部偏向一侧，帮助患者清理口中呕吐物，呼吸顺畅的情况下可以避免二次伤害。保持

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2023-02-21
中风先兆如何识别？请记住这些症状

中风先兆又称小中风，是不可忽视的疾病征兆，为了防患于未然，识别先兆及早治疗很重要，那么中风先兆如何识别呢？提及中风，人们脑中通常想到“口歪眼斜，手脚无力，说话含糊不清、眩晕”等预警信号。但如果能够识别出中风的早期症状，做到早发现早治疗，是可以避免疾病的发生发展的。中风先兆如何识别？其实很简单，我们可以将它分作两部分来看，一部分是发生在头部，另一部分是发生在肢体端。发生在头部的先兆症状主要表现有：头晕：老年人脑卒中前兆多是由于短暂性脑缺血发作而引起的，会反复出现瞬间眩晕，但几秒钟后便可恢复常态。眼睛突然发黑：单眼突然发黑，医学上称为单眼一次性黑朦，这是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中老年人脑卒中先兆最常见的症状，主要表现在看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常。说话吐词不清：突然说话不灵或吐词不清，甚至不会说话是因为脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，但这种情况持续时间最长不会超过24小时。哈欠不断：连续不断的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血、引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。在肢体端表现出的中风先兆特征有：肢体麻木：中老年人突然出现的单侧肢体乏力，站立不稳，在短时间内缓解后又发作，或者出现肢体麻木的异常感觉。如果排除了颈椎病、糖尿病外，就有可能是因为高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等病史所致的。原因不明的跌跤：发生跌跤的症状，主要是由于脑血管硬化所引发的脑缺血，影响到运动神经损伤，从而产生共济失调与平衡障碍。在了解了中风先兆之后，下一步就需要采取适当的防御措施来预防中风的发生。药物治疗应该作为首选治疗方式，同仁堂的醒脑牛黄清心片可以镇惊安神、化痰熄风，是中风的常用预防

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2023-01-05
新冠咳嗽用什么药？国家中医药管理局开出的药方请收好

感染新冠肺炎可以导致咳嗽，最常见的是阵发性的干咳，偶有少量黏白痰，部分患者还会出现频繁的剧烈干咳。那么，新冠咳嗽用什么药治疗？国家中医药管理局中医疫病防治专员会发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力，或咳嗽者，宜服用具有疏风清热、化湿解表、清热解毒功效的中成药；症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药。而这两类包含咳嗽的症状治疗方案中，都推荐了连花清咳片。连花清咳片，是什么药？据了解，连花清咳片与连花清瘟“师出同门”，是连花清瘟的姊妹药。连花清咳片根据“宣肺泄热，化痰止咳”的治法，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤（麻黄、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤（黄芩、桑白皮、贝母、陈皮）合清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺。组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。连花清咳片止咳化痰起效迅速，能明显缩短单位时间咳嗽、咳痰次数，缓解气道痉挛，具有显著的镇咳作用；同时，通过减少痰液生成，稀释痰液黏度、促进痰液排出，来通畅呼吸道。在临床上，连花清咳片多用于感冒、流感、气管-支气管炎、慢阻肺、肺炎等疾病所致咳嗽、咳痰症状治疗。连花清咳片，治新冠咳嗽效果如何？今年3月，国际学术期刊《循证补充和替代医学》刊发了题为《连花清咳片治疗轻型、普通型COVID-19的疗效和安全性的随机对照多中心临床研究》的科研论文。该研究表明，连花清咳片治疗新冠肺炎较对照组，临床症状缓解率可达到98.61%，咳嗽咳痰缓解时间缩短3天，胸部CT表现改善率提高14%。可见，连花

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2022-12-13
发热、咳嗽、肌肉酸痛如何缓解？这份新冠康复手册，请查收

发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、嗅味觉减退……当感染奥密克戎后，身体可能会出现以上不适感，如何更好地缓解？结合国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》以及专家给出的实用建议，我们整理了一份“新冠康复手册”，涵盖大家关心的三大主要问题：发热症状处理当新冠病毒进攻人体的时候，免疫系统积极运动起来，与病毒进行激烈厮杀，这个阶段新冠感染者可能会出现发热的症状。建议：1、多饮水：发烧的时候需要多喝水，可以补充体内丢失的水分，防止虚脱，而且有利于通过代谢，帮助人体散热；多喝水，还能够增加尿量，尿液可以帮助人体带走体内的毒素、病毒和细菌；2、吃清淡、易消化的食物：发热的时候大部分身体能量都用于和病毒作战，这个时候就要尽量吃清淡、易消化的食物；3、药物治疗：对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，患者可选择服用连花清瘟颗粒（胶囊）、对乙酰氨基酚或布洛芬药物进行治疗。持续高热3天症状仍然无法缓解的，应立即就医；咳嗽症状处理新冠病毒入侵肺部，肺部会产生大量粘稠分泌物。分泌物刺激会触发人体的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度较大，不易通过咳嗽的方式排出，就会导致出现咳嗽。建议：1、改善生活环境：新型肺炎应保持房间通风清洁，在打扫卫生时，要湿抹湿扫，以防尘土飞扬，刺激呼吸道而加重咳嗽。咳嗽时要注意空气新鲜，禁止吸烟，每天要开窗通风换气，室内要保持合理的温度，保持空气湿度；2、药物治疗：可选择的药物有氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清咳片。研究表明，连花清咳片可通过阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，减

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2022-12-09
中风恢复期言语不清怎样调理饮食？这有份秘籍请查收

对于中风病情较轻者，应该以卫生、新鲜的清淡素食为主，忌肥甘甜腻、辛辣之品，禁食生冷、寒凉的食物，也不宜煲一些过于滋补的汤类;如果同时有高血脂，应忌食动物内脏，少食花生等油脂多、胆高的食物。知道了中风恢复期言语不清怎样调理饮食，我们还需要了解一下中风恢复期言语不清是什么原因导致的，便于对症用药。就比如缺血性中风引起的是失语、语言功能障碍，也就是说话含糊不清，与人沟通出现障碍，这时可以用同仁堂再造丸、消栓通络片等，再造丸对于出血性中风和缺血性中风皆适用，症见中风后肢体、语言功能障碍，例如肢体麻木、说话含糊不清等，消栓通络片适用于缺血性中风及高脂血症的治疗，是脑血栓治疗的高效药，同时还可预防中风的二次复发，对于中风恢复期患者存在的言语不清都有着明显的治疗效果，当然，具体用药还是需要医生面诊患者后才能决定的。中风恢复期言语不清怎样调理饮食的秘籍建议大家收藏好，家里如果刚好有中风的病人，可以试试上述的方法。

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2022-12-01
立冬了请做好御寒保暖，预备同仁堂国公酒有必要

今日立冬，预示着冬天已经“悄悄走来”，这个时候气温骤降，而我们要做的就是在这个时候注意御寒和保暖，避免寒邪侵袭。立冬了请做好御寒保暖，那御寒保暖我们要注意什么？寒邪入体，藏寒生痹病中医里有六淫邪气，分别为风、寒、暑、湿、燥、火。六邪之中，寒为冬令主气。寒气太过的时候，易侵袭人体致病，我们就称之为“寒邪”，寒邪易伤阳气。体弱的人在冬季就更易遭受寒湿的侵袭。“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。”意思是说，体质虚弱的人，阳气不振，难以祛除寒邪，进而湿气侵袭，以致血运不畅，就会产生各种疾病。如今的年轻人为了美，就算是冬天也穿很少，这就很容易因寒邪侵袭从而导致关节疼痛等症状出现，那种关节冷痛，遇寒凉之物或者天气转冷时，疼痛加重的感觉让人难受不已。中医认为这种关节疼痛归属“痹病”范畴，那你知道啥是痹病吗？其实痹病是以肢体筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、酸楚、重着、麻木或关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形及活动障碍为主要表现的病证。因其发病多与风、寒、湿、热之邪相关。西医学中的风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨性关节炎等均属于本病范畴。所以立冬了请做好御寒保暖，避免寒邪侵袭而导致关节疼痛症状反复出现。防止寒邪侵袭，做好这几点很重要加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。加强保暖：要防止受寒，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。冬天到来，无论是上身还是下身都一定要穿的够暖和，长时间骑车也要加强防护。立冬御寒保暖

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2022-11-02
请正确认识糖尿病人胰岛素注射器使用方法

如今，糖尿病已经逐渐成为中国社会的一种高发病，而且有越来越多的人选择了胰岛素治疗。由于打胰岛素的专业性较强，一旦错误就会引起一些不必要的麻烦，甚至还有可能引发危险。今天小编就用文章来介绍一下糖尿病人胰岛素注射器使用方法。让糖尿病患者避免危险的发生。胰岛素治疗是血糖控制的重要手段之一，但我国糖尿病患者在注射时存在着许多不规范之处或误区，如注射手法错误、重复使用注射笔用针头等，在一定程度上影响了胰岛素治疗的效果，最终导致血糖达标率较低。为此，我们有必要进行普及和宣传。胰岛素正确的注射方法介于很多糖尿病患者不清楚糖尿病人胰岛素注射器使用方法，下面就来详细介绍一下正确的注射方法。第一、在注射胰岛素前，要对注射液的浓度和规格有详细的了解，避免出现不了解规格注射过多或过少，造成病患高血糖或者低血糖的情况，第二、在注射前进行消毒处理，注射者要先洗手，然后将注射器插入胰岛素药瓶中进行抽取。第三、选择正确的注射区域，将注射区域用消毒棉球消毒，然后用拇指、食指和中指提起皮肤，根据针头长度的不同选择注射角度进行注射。随着糖尿病患者越来越多，以及有针注射的操作繁琐性，也大大影响了胰岛素治疗的效果，那么有没有一种简单的方法让“小白”也能自己上手呢？答案是有的，比如用无针注射器来完成胰岛素的注射就大大改善了这一状况。无针注射器让糖尿病患者“轻松上手”对于每天需要胰岛素治疗的糖尿病患者来说，每天多次注射胰岛素给工作和生活带来很多不便，且长期注射胰岛素会出现因针头、注射部位、注射技巧等因素导致的皮下脂肪营养不良，出现皮肤硬结或皮肤凹陷。而无针注射器就解决了这一问题。以快舒尔无针注射器为例，它具有统计学优效和临

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2022-07-20

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