腰困腰膝酸软吃什么药好呢?
腰困腰膝酸软是什么感觉呢?生活中一些简单的动作,正常洗个床单或者出门玩不会有什么感觉,但是腰困腰膝酸软的人就不一样了,简单弯腰、站立动作都可能完成不了。那么为了缓解疼痛,腰困腰膝酸软吃什么药好呢?腰困腰膝酸软吃什么药?腰困即是腰部不舒服,感觉累,软、无力,同时伴有轻微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身体姿势,如长时间坐立或长时间平躺。大多数人都有感觉,整天坐办公室总会感觉腰部不舒服,稍微活动一下就好很多。中医学来看,腰困腰酸腿软有可能和肾虚有关系。如果是肾虚导致的腰困腰酸腿软、神疲倦力,有的比较严重的则反映在失眠、梦多、记忆减退,或是耳鸣头晕,很多人都将其当作是亚健康的表现,或是觉得自身歇息不足的原因。实际上很大原因是因为肾虚导致的,假如亏虚到一定水平则会出现阴阳失调。可以通过以下食疗方法来进行调理:1、虾米粥:将大豆2两、黄豆4两、黑豆2两、虾米音乐4两、首乌3钱、熟地2钱、浅色生抽半勺、色拉油半勺、醋10勺混合在一起熬制,可以起到补肾壮阳,补钙补锌的功效。2、山药粥:将山药去皮后切割成一小块,倒进沸水中煮到七分熟时添加高梁米熬成粥,再添加白砂糖稍煮一会儿就可以,有益肾精、健脾养胃的功效,是健康保健滋补养生的上品。《本草正》中记载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”所以,山药是可以补肾的。其次,枸杞子味甘,性温,枸杞药用之名始见于《神农本草经》,它补肾益精、养肝明目的功效显着,对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治果,被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。当然,针对腰困腰膝酸软,药物治疗才是关键,同仁堂锁阳固精