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  • 肾虚腰膝酸软怎么办呢？
    肾虚腰膝酸软怎么办呢？

    只有机体各个器官功能正常运转，健康的体态才会在我们的身上有所体现，如果肾的功能衰退人体就不会拥有健康态，肾在人体起到多方面的作用，相当于人体的发动机，如果燃料耗尽了，那么人体就没有动力了，人就会没精打采、浑身无力、腰膝酸软。那么，肾虚腰膝酸软怎么办呢？肾虚、精气不固就会让健康失衡，很多疾患接踵而至，比如腰膝酸软，中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。因此想要肾拥有健康态就要注意调理，同仁堂的锁阳固精丸就是为肾阴阳均衡，让肾气充实而打造的，同仁堂的锁阳固精丸作为补肾固精的药物，益肾效果突出，因此被当做益肾养生的有效药物。肾虚带来的危害并不小，那么对肾虚的忌讳大家来了解下。1、肾虚不要熬夜如今工作的压力和焦虑的心情使人们睡眠质量差，也不容易保持好的睡眠，养生专家建议每天只需要抽出十分钟进行午休就能让精力得到恢复，对于肾虚的人士，即使生活工作再繁忙，也只需抽出一点时间来午休，这样不仅补益了肾，也让人更有精力。2、食物要热食如果有食用凉饭的习惯就要尽量避免，凉饭不但不容易消化还容易有细菌等物质，对人体产生危害，寒气也会侵袭到肾，引起腰膝酸软等肾虚的症状。3、饮食有所节制如今生活水平提升了，美食很多，不少人的饭量也在增加，过多的卡路里摄入让人体身材走样，而且也让肾脏需要过滤更多的有害物质，无形间也损伤了肾。4、调养要避免副作用调养肾虚要注意，不少的西药有副作用，因此要按医生的指导来选择调理药物，不能用来补肾的一定不要用。腰膝酸软怎么办呢？同仁堂的锁阳固精丸含珍贵成分，锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制

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    2021-10-26
  • 腰膝酸软吃什么食物好？
    腰膝酸软吃什么食物好？

    日常生活中小病小痛可以说很常见，不是大问题却很折磨人，有的人觉得忍忍就过去了，有的人则认为不及时治疗会出大问题，就像出现腰膝酸软，了解它的病因和注意事项是我们都不能忽视的问题，下面就给大家介绍一下腰膝酸软吃什么食物好。腰膝酸软可能是肾虚的表现导致腰膝酸软的问题有很多，可能是肾虚，也可能是风湿类的疾病，肾虚导致的腰膝酸软在男性群体里是极为受重视的，中医学认为，腰为肾之府，肾为先天之本，肾病反映于腰，腰痛故作；当肾气亏虚，天癸至而未盛，则冲任亏虚，所联系经络气血不足，可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。风湿腰痛最主要的症状是腰痛，腰部发沉，象有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转;腰部前俯后仰活动受限制，不能长时间坐立;易疲劳乏力，全身酸懒沉重，患部怕冷。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，不同类型的肾虚在症状上有较大的区别，如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长，总觉得怕热，多为肾阴虚；总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等，有可能是肾气虚；若有肾气虚表现，同时觉得怕冷，可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚，属于哪种类型的虚，要请专业的中医师进行判断，不能妄自下结论。腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方法是杂食混吃，既能够享受到美食，也能兼顾营养平衡。在药物的选择上，同仁堂锁阳固精丸就能起到一定的缓解腰膝酸软等肾虚问题的作用，锁阳固精

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    2021-10-26
  • 健康科普，男人腰膝酸软吃什么好呢
    健康科普，男人腰膝酸软吃什么好呢

    现代人在提高物质水平的同时，眼光也逐渐放在了健康养生的问题上，对于生活中出现的一些健康问题会投入更多的心血。对于男性经常出现腰膝酸软的问题可以选用食疗或者适当休息的方式来缓解。那么，现在我们就来说一说，男人腰膝酸软吃什么好吧。说到男人腰膝酸软吃什么好这一点，我们就不得不对男人腰膝酸软的原因先做好深入了解。其实，男人腰膝酸软主要是因为经络不通、气血不畅引起的，具体来说，它是由于经络不通和肝肾两虚导致的。肝肾两虚也可以理解成精亏血少，其实就是肾虚，因为肝肾同源，精血还可以互相转化，所以一般虚损在一起。常见的症状有畏寒、腰酸背痛、腿脚转筋、失眠多梦、浑身燥热、注意力难以集中、记忆力下降等。所以说，腰膝酸软其实是由于肾虚产生的。那么，针对肾虚导致的腰膝酸软问题该吃点什么呢？在药物的选择上，其实可以选择同仁堂的锁阳固精丸。锁阳固精丸的药物成分为锁阳、熟地黄、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香、山茱萸、牛膝、芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎、山药、茯苓、丹皮、知母、黄柏、大青盐等。这些成分组合在一起，可以温肾补阳、滋阴填精、涩精止遗。温肾补阳：中医认为，肾为水火之脏，内藏元阴元阳。元阳由称肾阳，是人体一切生命活动的源动力。所以，历来人们就十分重视顾护肾阳。滋阴填精：中医认为，肾藏精(贮藏精气，肾之精气的盛衰与发育、生殖能力密切相关)，阴是指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、内分泌及油酯分泌等，滋阴是中医上的一个名词，因此从中医的角度上来讲，滋阴就是补阴、养阴，是指滋养阴液的一种治疗方法，用这种治疗方法可以治疗阴虚证和体内，精血的阴液减少的症状。涩精止遗：通俗说就是治疗滑

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    2021-10-26
  • 男人肾阳虚怎么食补效果好？食补技巧分享
    男人肾阳虚怎么食补效果好？食补技巧分享

    岁月的流逝带给了你什么？是鬓角的斑白，是日渐成熟的心智，还是各种各样的疾病呢？很多肾阳虚的男士对这样的问题最有发言权，年龄的增长带给他们的是疾病的困扰，比如腰酸膝软不说，还四肢发凉、掉发脱发。那么，男人肾阳虚怎么食补效果好？下面我们介绍一下食补技巧以及药物治疗的方法。男人肾阳虚怎么食补效果好？要想借助食补的方式缓解肾阳虚症状，那么男性朋友们就需要先搞清楚自己是否为肾阳虚。因为肾虚可分多种，肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等症状不同，缓解方法也有差别。肾阳虚症状主要有四肢发凉、腰膝酸软、畏寒、水肿等，如果符合这些特点，那么男性朋友们就可以确定是肾阳虚。对男士肾阳虚有很好缓解的食物有很多，如下：板栗：味甘性温，具备补脾健肾的功效，尤其是对于治疗肾阳虚患者有很大帮助。山药：作为天然补肾王，不但具有很高的营养价值，还具备益气补肾的功效，对缓解患者肾阳虚有好处。此外，羊肉、黑芝麻等多种食物都有很好的缓解肾阳虚的效果。男人食补当然可以缓解肾阳虚，但是也要注意不可以饮酒，熬夜等，这些都是对肾脏有害的习惯，要改掉。男人肾阳虚的药物治疗对于男人肾阳虚比较严重的情况下，在进行食补的同时也要对应药物治疗。对比市场上诸多的药物，同仁堂锁阳固精丸还是很有特点的，温精固肾效果明显。同仁堂锁阳固精丸包含锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、韭菜子等多达24种中药成分，可有效缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。锁阳固精丸中含有的鹿角、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、韭菜籽等药材成分组合在补肾阳方面有很好的帮助；该药含有的龙骨、牡蛎、莲子、莲须等中药成分组合涩精止遗有对症治疗的效果，因此锁阳固精丸常被人们用作治疗肾阳虚的良药。通过上面的

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    2021-10-26
  • 肾虚导致头晕耳鸣腰疼怎么治
    肾虚导致头晕耳鸣腰疼怎么治

    现代人的生活方式，多离不开电脑、电视、手机等智能设备，很多人由于长期对着这些设备加班、工作，长此以往对肾气的损耗是很大的，因而出现的那些头晕耳鸣、腰疼等现象也就见怪不怪了，那肾虚导致头晕耳鸣腰疼怎么治呢？肾虚会引起腰痛肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇劳更甚，常反复发作。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状轻的患者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等；人体气血之通畅，筋骨之舒展，择之于劳逸结合，过劳或过逸都会伤身，只不过昔人因劳而伤，现今大多因过逸而伤，比如“站没站相，坐没坐相，卧没卧相”，尤其是喜欢瘫躺在沙发上的，貌似是挺舒适，但长此以往易伤脊柱，尤其是颈椎、腰椎。而脊柱又名龙骨，是支撑人的主干骨，肾主骨，骨伤则肾不健。《黄帝内经》中的“五劳所伤”中也同样指出：久立伤骨，久坐伤肉，久卧伤气，久视伤血，久行伤筋。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。肾虚会引起头晕耳鸣很多人都有过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。中医五行学说认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色食物可入肾，起到补肾的作用。因此，凡是肾虚体质的人，不妨适当增加一些黑色食物的摄入。天然的黑色食物很多，以下是常见的几种。葡萄葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质

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    2021-10-26
  • 男人肾阳不足怎么调理？可以这样做
    男人肾阳不足怎么调理？可以这样做

    2年前老张发现自己舌苔开始发黑，最近还口渴的厉害，好像喝多少水也不能解渴。其实舌苔发黑是肾阳不足的表现，想必很多人只听过肾虚，没听过肾阳不足，其实肾阳不足就是肾虚的一种表现，也是我们所知的肾阳虚，现代社会，肾阳不足的人大有人在，很多人对此不知该怎么办，今天我们就来说一下，男人肾阳不足该怎么调理？首先说什么是肾阳不足？老张的舌苔发黑就是肾阳不足在作祟，这就好比火炉上坐着一壶水，火苗不断，水就会一直沸腾，如果火苗断了，没有人去加柴，也没有人去管水，时间长了，水就会发黑发臭。肾阳不足也就是肾阳虚，是肾虚的一种，而肾虚除了肾阳虚，还有肾阴虚、肾气虚、肾精不足等的区分，都是中医学上的一种说法。肾阳不足又称肾阳衰微、命门火衰，多因机体阳虚，久病不愈，或年老体弱，下元亏损所导致。肾阳不足对肾产生的主要影响有以下几点：1、生殖机能的减退：男性会出现阳痿、早泄、精冷，女性会出现宫寒不孕等症状；2、水液代谢障碍，也就是体液出现不平衡，肾阳虚衰，气化无权，开合失度，则发为水肿，或出现尿频、尿闭等症状；3、水谷精微化生减弱：也就是我们日常饮食的有效成分或者营养不能有效的被我们人体利用，因命门火衰，不能温煦脾阳，脾肾阳虚，则运化功能失职，可见下利清谷、五更泄泻等。肾阳不足的人总结下来可能会出现以下的一些现象：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。或男子阳痿，女子宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之没指，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。那么，男人肾阳不足该怎么调理？遇到以上的问题也不要慌张，同仁堂的锁阳固精丸，对于治疗以上现象有显著

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    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软用什么药效果好？
    肾虚腰膝酸软用什么药效果好？

    腰膝酸软这一问题说大不大，说小也不小，因为发病的因素决定了该选择什么样的治疗手段，而导致腰膝酸软的因素也很多，要根据具体的原因来选择治疗的药物，那么针对肾虚腰膝酸软用什么药效果好呢？这里先来给大家分析一下日常生活中人们为什么会出现腰膝酸软的情况。事实上，腰膝酸软的问题多半是源于肾虚，中医认为，腰为肾之府，肾为先天之本，肾病反映于腰，腰痛故作；当肾气亏虚，天癸至而未盛，则冲任亏虚，所联系经络气血不足，可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。而肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，不同类型的肾虚在症状上有较大的区别，如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长，总觉得怕热，多为肾阴虚；总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等，有可能是肾气虚；若有肾气虚表现，同时觉得怕冷，可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚，属于哪种类型的虚，要请专业的中医师进行判断，不能妄自下结论。那么，现在市面上针对肾虚导致的腰膝酸软问题用哪种药物效果比较好呢？其实可以考虑一下同仁堂锁阳固精丸。锁阳固精丸是中国传统经验方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太医院》也对它进行了收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录了清朝以前的一些经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录，也就是说，它只收录每次试用就立刻发挥作用而且作用不小的经验秘方。锁阳固精丸能够被它收录，可以证明它本身是个比较优秀的方子。事实也的确如此，它的组方精致，配伍严谨。同仁堂锁阳固精丸由锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）

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    2021-10-26
  • 肾阳虚是什么原因引起的？要怎么治疗？
    肾阳虚是什么原因引起的？要怎么治疗？

    同事小张最近总是趴在办公室里，干什么都提不起精神，偶尔还觉得腰膝酸软，畏寒肢冷。医生告诉他这是肾阳虚的典型症状。但小张才刚刚30出头，正是年富力强的时候，怎么会肾阳虚呢？肾阳虚是什么原因引起的呢？肾阳虚在中医中是一种实症。引起肾阳虚的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素还是不良的行为习惯，比如、房事过度、熬夜等。会耗掉我们的肾精，还会让我们上瘾，慢慢地就在不知不觉中肾阳虚了；其次房事过度，很多年轻人觉得自己年轻力壮，来个一夜，爽是爽到了，但是这样频繁的，对男性身体上的消耗是很大的，不仅增加了肾脏的负担，也给其他脏腑造成了压力，逐渐地就导致了肾阳虚。还有就是熬夜了，现在的夜生活可谓是丰富多彩，不睡觉，就是玩，看电影，玩游戏，看球赛，没个一两点是不会睡的，第二天依然要早起工作，就这样日复一日，黑眼圈，没精神的问题就出现了，这时候身体的健康灯就响起了警报，还不注意的话，阴虚就变成阳虚了。面对出现的肾阳虚情况，可以口服同仁堂锁阳固精丸进行治疗。那么接下来我们就来聊一下同仁堂锁阳固精丸的成分和。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症”。北京同仁堂锁阳固精丸这味中成药有温肾固精的功效，可治疗因肾（阳）虚引起的遗精、早泄、腰膝酸软、眩晕耳鸣、四肢无力等症状 。在锁阳固精丸里，有四个成分组合：“鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子”的天然植物补肾阳组合；“补骨脂+杜仲”的针对肾虚腰痛的组合；“龙骨+牡蛎+莲子+芡实”的涩精止遗组合；“牛膝+大青盐”引药下行组合。熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯

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    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软耳鸣吃什么药？
    肾虚腰膝酸软耳鸣吃什么药？

    由于各种因素的影响，现代人的生活节奏主要以快为主，而随之带来的后果便是出现各种“健康杀手”，肾虚便是其中之一，肾虚会导致身体出现腰膝酸软、耳鸣等症，那么，肾虚腰膝酸软耳鸣吃什么药？肾亏体虚先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而发生腰痛。历代医家都重视肾亏体虚是腰痛的重要病机。如《灵枢·五癃津液别》说：“虚，故腰背痛而胫酸。”《景岳全书·腰痛》也认为：“腰痛之虚证十居八九。”腰为肾之府，乃肾之精气所溉之域。肾与膀胱相表里，足太阳经过之。此外，任、督、冲、带诸脉，亦布其间，故内伤则不外肾虚。而外感风寒湿热诸邪，以湿性粘滞，湿流下，最易痹着腰部，所以外感总离不开湿邪为患。内外二因，相互影响，如《杂病源流犀烛·腰痛病源流》指出：“腰痛，精气虚而邪客病也。……肾虚其本也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也，或从标，或从本，贵无失其宜而已。”说明肾虚是发病关键所在，风寒湿热的痹阻不行，常因肾虚而客，否则虽感外邪，亦不致出现腰痛。至于劳力扭伤，则和瘀血有关，临床上亦不少见。中医认为，肾开窍于耳，并自古有“肾主耳”之说。历代名家也各有论治：我国明代医籍《景岳全书》早就指出“肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然。”明白了病因病机，那么在治疗上就容易多了，肾虚腰膝酸软耳鸣吃什么药？可以选择同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸因功善补肾固精，而被广泛应用于治疗肾虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生方》，采用锁阳、巴戟天、

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    2021-10-26
  • 肾阳虚怎么治如何调理
    肾阳虚怎么治如何调理

    小王是一个有些虚胖的大高个，在外人看来，他也是一个很强壮的男人。然而大家不知道的是，小王时常的腰酸，甚至四肢发凉。当外人问他为什么总腰酸的时候，小王总是搪塞过去，他不敢也不愿意承认自己肾虚。实际上小王的症状符合肾阳虚的表现，肾阳虚怎么治如何调理效果好？我们下面具体了解一下。肾阳虚怎么治如何调理效果好？其实像小王这样症状的胞并不少见，但大多胞都认为只有早泄遗精才是肾虚的表现，殊不知腰膝酸软、四肢发凉甚至水肿都属于肾阳虚的表现。调理和治疗方法也有很多，我们可以举例来说：1、吃山药调理肾阳虚山药是重要的平补阴阳的中药材，由于其温阳补肾，填精益髓的药物作用十分强大而久负盛名。山药含有许多黏性物质，这是山药的植物活性成分，对于润滑肠道有重要的价值，山药味甘，性平，能够入肾经，也能够入脾经和、肺经，既能够治疗由于肾阳虚肾阳不足所导致的阳痿早泄，腰膝酸软，治果非常好。2、吃羊肉调理肾阳虚羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。肾阳虚的药物疗法对于肾阳虚的朋友们，除了上述食补的调理方法外，药物治疗也要跟上，这样才能让肾阳虚尽快的恢复。相对于市面上的补肾保健品、药物，同仁堂锁阳固精丸优势很多，该药不但能治疗肾阴亏损，肾阳不足，对于男人肾阴阳俱虚引起的遗精、阳痿等都有很好的治果。接下来我们了解一下锁阳固精丸的具体功效。同仁堂锁阳固精丸本身有着很好的温精固肾作用，它包含的中药成分多达24种，肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补

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    2021-10-26
  • 总是腰膝酸软什么原因？4个原因，这个原因很重要
    总是腰膝酸软什么原因？4个原因，这个原因很重要

    腰膝酸软生活中比较常见的一种症状，如果经常出现应该引起重视，因为这可能是身体的健康预警信号，应该及早检查确诊病因，才能进行针对性的治疗，防止健康受到其他不必要的伤害。那么，总是腰膝酸软什么原因呢？腰膝酸软的五个原因一探究竟1、过度劳累。如果平时长时间站着或者走路、跑步等，势必会导致身体过度劳累，并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分，从而出现腰膝酸软等症状，这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素。2、患有风湿病。风湿病是一种比较严重的免疫性疾病，也是一种人群中比较常见的疾病，如发生风湿病不仅会出现关节疼痛和肿胀、僵硬活动不利等症状，也会出现腰膝酸软等症状。3、缺钙。不论任何年龄的人群都可能出现缺钙症状，而缺钙严重时可导致腰膝酸软，同时可伴随着腿脚容易抽筋等症状。要注意的是，中老年人严重缺钙可引起骨质疏松，从而出现更明显的腰膝酸软症状。肾虚是中老年人高发问题之一，尤其出现了肾阳虚问题时，往往伴随着腰膝酸软、四肢乏力等症状。如果没有及时采用针对性的方法进行治疗，还会出现更多症状。中医认为，腰与膝都是人体十分重要的活动部位。但它们的坚韧，需要大量精血津液的培养和滋润，而肾又对精血津液起着调控和滋养的作用。腰膝酸软，就是自觉腰部与膝部酸软无力的一种表现。那么它与肾的关系如何呢?首先我们先来看一下腰。腰，位于躯体背部，12肋骨之下至髂嵴以上的软组织部位。它占据着人体的主要部分，保持着人体正常的生理曲度。同时肾位于腰的内部，可以说，腰部是肾的重要外廓保护组织。肾的生理与病理变化，常常可由腰部反映出来。如果肾中精气不足，无论是肾阳不足还是肾阴不足，都可能导致包括腰椎在内人体骨骼中的骨髓减少，使得腰部

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    2021-10-26
  • 肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？
    肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？

    生活中其实有太多肾阳不足表现的人了，像我们常见的怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食等，这些症状都有可能是肾阳不足的表现，那么肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？中医学认为，头晕多因情志失调，以致肝气郁结，阻塞清窍，或气郁化火，肝胆之火上扰清窍；或因嗜食醇酒厚味，脾胃受伤，痰湿停聚，郁而化火，痰火上壅清窍；或素体不足，或久病耗损，或恣情纵欲，肾精虚损;或因脾胃受伤，气血化生不足，清气不升所致。肾开窍于耳，生髓通于脑，倘若肾气亏虚，则机能活动减退，气血不能充耳养脑，会出现头晕耳鸣的症状。《医略六书·眩晕》：“肾水亏少，虚火炎上，眩晕耳鸣，此嗜欲人多肾虚眩晕。”如果能够通过饮食方面的调理，起到改善体质的作用，从而避免疾病的产生，何乐而不为呢！在这里，给大家介绍几款药食同源的食物。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。芡实芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。羊肉羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：

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    2021-10-26
  • 服用锁阳固精丸正确吃法应该怎么吃？
    服用锁阳固精丸正确吃法应该怎么吃？

    生活中有很多男性朋友会因为不堪生活和工作的压力而出现肾虚的问题，有的人会通过服用锁阳固精丸来进行缓解，然而任何药物服用都需要一定的方式方法，正确使用自然起效，错误使用的话效果可能就会比较慢，那么服用锁阳固精丸正确吃法应该怎么吃？锁阳固精丸的成分是由锁阳、蒸肉苁蓉、制巴戟天、盐炒补骨脂、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药制成，是口服的非处方药，服用方法很简单，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，一日2次。每天两次，一次一丸，在饭前和饭后半个小时服用都可以。根据病人的病情、年龄、体质等因素，严格掌握毒剧药品的使用剂量，一般从小量开始，逐渐加大用量。在无医生指导情况下，不可随意超量乱用。无论是吃锁阳固精丸也好还是吃其他药物，一定按照说明的吃法或者按照医生所给出的剂量来服用，这两种吃法相对来说是最好的吃法，而且生物利用度高。但是只是针对中成药物，如果是西药想提高生物利用度而且避免首过效应最好就是饭后半个小时服用。但是任何药物的效果都是因人而异的，有些不法商家为了收益，会有些药物存在广告扩大以及夸大宣传效果的情况，如果患者需要应用这种药物建议去正规医院就诊，不要擅自用一些所谓的物。服用锁阳固精丸期间的注意事项主要有以下几点：1、不易消化的食物不能吃在服用锁阳固精丸期间，吃一些油腻辛辣及不易消化的食物容易影响药效。如果在用药后4周症状并未得到改善，则应立即停止服用药物，此时要前往专业医院检查治疗，有可能是其他疾病影响到了药效。2、治疗期间的房事要节制在服用锁阳固精丸治

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    2021-10-26
  • 为什么会腰膝酸软呢有没有方法缓解
    为什么会腰膝酸软呢有没有方法缓解

    对于腰膝酸软的症状想必大家都很熟悉了，生活中也有不少人被这个问题所困扰，那么为什么会腰膝酸软呢有没有方法缓解？我想这是很多人都想知道的答案，今天就来给大家详细介绍一番。腰膝酸软在中医中是肝肾亏损的一种表现。它的症状表现在四肢五官上，病存在于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。事实上，会造成腰膝酸软的原因不少，但常见原因是肾精的亏虚和过度的劳累。一般而言，出现这种情况，需要先考虑肾虚的可能，因为肾阴虚和肾阳虚都会引起腰膝酸软的症状，在现实中需要辩证分析到底是肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚时女性会因为肾阳虚而宫寒不孕，男性会因为肾阳虚而阳痿早泄，还会引起不时的腹泻，腰以下的部位还会引发水肿，脸色也会发黑暗黄。阳气不足还会导致白天的精神萎靡，心神无力，容易感到头晕目眩，四肢无力。肾阴虚会有腰膝酸软，四肢乏力，遗精盗汗，还会伴随阴虚的症状，例如手脚发热，午后潮热，舌红少苔，脉细数等。肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意一旦出现肾虚症状就要想办法调理，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，不管是采用食疗还是采用药物，亦或是运动等方式要相搭配，当然益肾的小习惯也要养成，比如用生姜水泡脚，生姜水具有很好的驱寒效果，所以，用生姜水泡脚能起到较好的温肾助阳效果，同时泡完脚后可以按摩足心部位的涌泉穴，肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，按揉脚心对养肾有很大的好处，可以使肾中的精气更加充盛。当然现腰膝酸软等肾虚症状时服用药物会是首选，市面上现在口碑比较好的产品可以选用同仁堂的锁阳固精丸，品牌知名度较高，而且用料比较讲究。锁阳固精丸本身对补肾固精

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    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软吃什么中成药好调理？
    肾虚腰膝酸软吃什么中成药好调理？

    别看有些人平时活力十足的，其实也会有腰膝酸软的表现，而这可能是肾虚导致的，如果真的是肾虚，那么就不止会有腰膝酸软一个表现了，所以这个时候一定要注意补益。那么，肾虚腰膝酸软吃什么中成药好？腰膝酸软一般是由于肾虚导致的，中医的肾与西医的肾有所不同，中医讲的肾抽象复杂、范围大，包括内分泌系统、生殖系统及部分泌尿系统等。而西医的肾概念就是指位于人体脊柱两侧、腰中部这个位置，一对蚕豆状、拳头大小的器官——肾脏。中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。有肾虚问题，可以通过调整生活习惯和药物结合的方式来进行调理，生活习惯方面比如有尿不要忍要及时排出，饮食可以以黑色食物为主，因为传统中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏，而黑色入肾，比如黑米，古农医书记载：黑米"滋阴补肾，健身暖胃，明目活血"，"清肝润肠"，"滑湿益精，补肺缓筋"等功效；黑豆被古人誉为肾之谷，其可以补肾强身、活血利水、解毒、润肤，特别适合肾虚患者。一些中成药物像同仁堂的锁阳固精丸能让身体得到补益，可以使日常耗费的精力得到补足，故可作为补肾的选择。同仁堂的锁阳固精丸是改善肾健康的良药，采用锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药配制而成，能够改善腰膝酸软，有利于人体的新陈代谢，让人体实现更为健康的状态，达到补益的效果。伤肾行为要戒除1、熬夜。因为来自于工作、生活

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    2021-10-26
  • 男人早泄可以调理吗？怎么调理呢？
    男人早泄可以调理吗？怎么调理呢？

    近年来有早泄问题的男性朋友不在少数，很多患者都被这个问题困扰着，“快男”的打击让男性朋友变得越来越没有自信，那么如何摆脱这个问题呢？男人早泄可以调理吗？怎么调理？中医认为，肾之阴阳平衡，则藏泄正常，当藏则藏，若肾之阴阳失去平衡，精关开阖功能失司，则封藏不固，出现早泄。根据中医理论，肾藏精，主生殖，司精关开阖。如肾气不足，禀赋素弱，固之功能虚弱。或肝肾阴虚，相热，致精关封藏失固；或心脾亏虚，摄纳无务。或情志不遂，郁怒伤肝，肝郁化火；或恐惧伤肾；或成性，斫丧肾精。或恣情纵欲，损耗肾精等，均可导致封藏之本失司而发生早泄。早泄应该这样调理1、心理治疗。这个需要夫妻双方的协同，首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题，夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心，只要夫妻双方完全的配合治疗，是有治愈的可能性的。2、适当食补。早泄的食补是非常重要的，这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴潜阳，止汗涩精，化痰软坚。可用于治疗滑脱诸证，如自汗、盗汗、尿频、带下、崩漏、遗精、早泄等；中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃，泄泻及肾虚腰膝无力，小儿筋骨不健等；鸽子蛋性平味甘，能补肾益气。民间多以鸽蛋加桂圆肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英说"卵能稀症，食品珍之。"3、行为方法指导。男人轻度早泄应该怎么调理？专家介绍，性感集中训练是最为基本的治疗措施，其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按

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    2021-10-26
  • 肾虚盗汗腰膝酸软吃什么补？你还在考虑吗？
    肾虚盗汗腰膝酸软吃什么补？你还在考虑吗？

    盗汗腰膝酸软是肾虚常见的两种表现，而肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，不同类型出现的症状表现会有所不同，所以治疗的方法也会有所不同。那么肾虚盗汗腰膝酸软吃什么补呢？盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《景岳全书》指出：“自汗盗汗，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚也。阳气在人卧寐时应入里固护内脏，今阳虚而不能固，以致寐时汗出。寤后阳气动出，尚能勉行其事，故寤后汗止。所以盗汗不是肾阴虚独有的症状，肾阴虚和肾阳虚都会有盗汗的表现。睡夜间盗汗的原因眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出,又常暮盗汗出者,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等，辨证时更需详审，所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。在肾虚的表现里面，最常用的四个字就是“腰膝酸软”。中医认为“腰为肾之府”，经常泄精的人肾气亏虚，腰、膝就会出现空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久劳，特别是站立时间久了，这种不适感明显加重。因为“久立伤骨”，站得久了就会导致肾气不足，特别是站姿不正确，腰部不放松，导致整条脊柱的生理曲度增大，反过来也会导致腰部的不适。肾虚引起的腰膝酸软和盗汗对人们的日常生活影响还是很大的，所以需要尽早治疗

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    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软吃什么管用呢？
    肾虚腰膝酸软吃什么管用呢？

    那些平时看起来身体硬朗、没有疾患的人，实则存在着血液循环慢、腰膝酸软等等亚健康的问题。这些问题一般都是由于肾虚引起的，肾是比较脆弱的，不良的饮食或者生活习惯很容易对肾产生损害。那么，肾虚腰膝酸软吃什么管用？首先带大家了解下，哪些行为会对肾造成危害？1、熬夜。因为来自于工作、生活等各方面的压力，熬夜成为了现在很多人的被动选择，熬夜会让人精力不足，尤其对于年龄大的人士来说，长期熬夜会导致头晕耳鸣、腰膝酸软等肾虚的症状出现。2、吸烟。抽烟伤肺，这是一个基本常识。"肺为气之主，肾为气之根"，肺掌控吸气，肾掌控纳气，在呼吸方面，肺与肾是相互促进、相互协调的。同时，肺与肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚。3、不良的生活习惯。如果生活不加节制也会对肾造成损害。如频繁，不仅对肾有害，身体也会变差，中医理论认为，纵欲伤肾，过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者出现腰膝酸软、记忆力变差等情况。以上这些行为对肾的危害可见一斑，造成腰膝酸软等问题，所以要尽量避免不良的生活习惯。在这里分享一些减少腰膝酸软疼痛的妙招。腰肢膝盖部位的锻炼对促进肾脏血液循环非常有益。平时可以用扭转腰肢，踢踢腿等活动来让腰肢得到锻炼，通过手拉腿部也能够让膝盖得到伸展让血液流通改善。平时如果有腰背酸痛的表现，可以多进行背部的按摩。可以通过按摩背部的方式促进血液循环，对局部疼痛症状改善有利。针灸也不失为一个缓解腰膝酸软的方式。适当针灸，可以起到疏通经络，活血化瘀的作用，往往可以消除局部的疲劳感。当然，一定要在专业医生的指导下进行。除了通过锻炼促进健康，同仁堂的锁阳固精丸同样是缓解肾虚症状的良药，其采用锁阳、肉

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    2021-10-26
  • 早泄是什么原因引起的呢？该怎么治疗？
    早泄是什么原因引起的呢？该怎么治疗？

    男性如果患上早泄，不但影响到，还不利于家庭的和谐，所以尽早治疗很重要，然而早泄的诱发因素有很多，只有真出具体的病因，治疗才会事半功倍，那么早泄是什么原因引起的呢？在中医看来，肾为先天之本，肾虚则五脏六腑皆虚，五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。肾内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，古人称肾为先天之本，为生命之根。如果劳倦过度，久病伤精，则会出现肾虚表现，早泄便是其中常见的肾虚症状。除此而外，早泄还有可能是以下因素导致的：1、长期：这是很多人患早泄的大多数原因，太多之后，男性朋友的生殖器会因为背神经敏感出现时候不能持久出现早泄，太多还会导致一些泌尿感染，所以男性朋友一定要注意了，适度。2、局部刺激：这可是比较常见的一个诱发早泄的因素，局部刺激是指包皮包茎、内裤太紧，这些因素会对和造成一些刺激，导致射精中枢兴奋度下降。此外，浏览黄色书刊，或观看一些录像都会引起性兴奋，男性朋友们若是不加以节制，可能会出现习惯性的早泄。3、过度疲劳：现在社会生活节奏过快，加上工作的竞争力很大，男性朋友们要面对和处理的问题非常多，往往出现体力透支的情况，男性一旦体力不足或脑力疲乏是会导致质量下降的，若是勉强极易出现早泄的现象。男人早泄原因。4、包皮长包皮长是早泄的一大病因，包皮长的话会让患者的太敏感，的时候进入女性的时候，承受不住摩擦而出现过早射精的情况，包皮长的男性朋友一定要注意了，尽快的手术。5、前列腺疾病前列腺疾病是影响男性性功能的一大原因，前列腺问题会让男性朋友的时候出现射精疼痛、早泄，之所以早泄就是因为尿道括约肌功能异常导致的，一定要注意了。对于肾虚所致的早泄问题，可以选用同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸

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    2021-10-26
  • 常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？
    常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？

    在常见的腰膝酸软现象已经不再是老年人才会有的表现了，由于生活和工作的影响，很多年轻的朋友也会出现这种情况，由于影响因素有很多，很多人不知道该如何来治疗这一症状，那么今天我们就来说一下常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？缺钙贯穿于任何年龄层，严重时是会导致腰膝酸软的症状的，同时还会伴随着出现腿脚容易抽筋的现象。要注意的是，中老年人严重缺钙可引起骨质疏松，从而出现更明显的腰膝酸软症状。当然腰膝酸软也可能是肾虚导致的，中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府。古人称其为“先天之本”，实为生命之根。肾虚在现代社会更是频频被提及的词汇了，尤其是在男性群体，它已然不再是老年人才会出现的症候。男人肾虚的时候，也会出现腰膝酸软的症状。因此经常腰膝酸软的男人有必要采取一定的补肾措施。腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方法是杂食混吃，既能够享受到美食，也能兼顾营养平衡。而腰膝酸软的成因有很多，我们在生活中要注意鉴别，根据其伴随的其他症状来鉴别，如果是风湿性关节炎导致的腰膝酸软多表现有关节处的肿痛，缺钙导致的会伴有抽筋的表现，肾虚除了会有腰膝酸软，还可能伴有头晕耳鸣、畏寒怕冷、遗精早泄等症，所以在治疗上要对因治疗，如果是肾虚导致的可以采用中成药来治疗。同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕

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    2021-10-26
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