• 中年人怎么能预防患上阿尔茨海默症

    人从中年开始身体机能和大脑就在这逐渐衰退,记忆力慢慢开始越来越差,如果得不到及时改善、预防就容易发展成为阿尔茨海默症。那么,中年人怎么能预防患上阿尔茨海默症?下面我们不妨通过文章内容了解一下吧。 你了解阿尔兹海默症吗?记忆力减退是阿尔茨海默症早期最为明显的症状,所以很多人都觉得只要提高记忆力就可以预防阿尔兹海默症。其实除了提高记忆力以外,睡眠障碍是大家所忽视的一个点。研究发现睡眠障碍和阿尔兹海默症有很大关系,阿尔茨海默症与一种蛋白质的有毒形式——β-淀粉样蛋白——的累积有关,这种蛋白质通常在大脑中的黏性团块或斑块中聚集。不过,淀粉样蛋白斑块只影响大脑的一部分,对其他部分却没有影响,其中原因还不得而知。最令人震惊的是阿尔茨海默症早期阶段和后来最严重的时候,淀粉样蛋白在大脑中积累的模式。这些蛋白质会聚集在额叶中部,而额叶正是非快速动眼睡眠产生所必需的。英国神经学家马修·沃克(Matthew Walker)和加州大学伯克利分校的阿尔茨海默症研究权威威廉·贾古斯特(William Jagust)合作发现,大脑额叶中部区域积累的淀粉样蛋白越多,深度睡眠的质量就越差。目前他们分析的问题是,这一睡眠过程中脑电波活动的显著减少能否作为一个早期识别标志,揭示出哪些人患上阿尔茨海默症的风险最大。马修·沃克还注意到(尽管没有严格的科学论证),前英国首相撒切尔夫人和前美国总统罗纳德·里根都曾宣称自己一天就睡四、五个小时,而他们后来都患上了阿尔茨海默症对小鼠的进一步研究显示,缺少深度睡眠还会影响所谓的“夜间能量清洁”,即大脑所浸润的脑脊液会排出代谢废物。如果没有充足的睡眠,这一过程就无法发生,从而导致恶性循环,淀粉样蛋白斑块阻止深度睡眠,而缺少深度睡眠反过

  • 预防老年痴呆症阳光老人老来保效果好吗

    不少中老年人随着年龄增长都非常重视老年痴呆症的预防,所以关注各种方法。最近不少人被老来保所吸引,所以比较关心预防老年痴呆症阳光老人老来保效果好吗这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。 预防老年痴呆症竟然要改善睡眠!不少人都以为出现记忆力下降积极提高记忆力就能够预防老年痴呆症,其实除了提高记忆力以外,睡眠问题和老年痴呆症也有很大关系。研究结果发现,大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。科学研究已经充分证明:大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块是造成阿尔茨海默病的主要原因。当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后,就会影响该区域的神经细胞功能,从而引发不同的神经系统症状,包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。令人值得注意的是:如果没有充足的深度睡眠,ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集,影响产生深度睡眠的脑区。由此导致的深度睡眠丧失会进一步阻止夜间大脑中ß-淀粉样蛋白的清除,从而导致ß-淀粉样蛋白的积累,形成无休止的恶性循环。美国著名的神经科学、精神病学、脑影像专家,世界著名的亚曼诊所丹尼尔.亚曼博士。长年从事大脑病理与脑影像相关的研究。他从大量临床病例中发现,几乎所有阿尔茨海默病患者的大脑组织早在20年前就发现有ß-淀粉样蛋白的沉积,从而在脑SPECT扫描中发现病理改变,而这种病理变化可以通过改善睡眠、合理饮食及适量运动方式进行调整。因此上了年纪后想要预防老年痴呆症,除了提高记忆力以外,改善脆弱的睡眠也是重中之重! 那么,预防老年痴呆症阳光老人老来保效果好吗?要说预防老年痴呆症老来保就做到了,不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ,获得更自然的入睡,更多的深睡眠

    2021-10-26
  • 如何有效预防老人得阿尔茨海默症

    现代社会随着人均寿命的不断增加,人们也越来越关注自身健康,但阿尔茨海默综合症却成为“夕阳红”群体的最大隐形杀手。要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响,也会给家人带来许多麻烦。所以越来越多的人关注如何有效预防老人得阿尔茨海默症,下面通过文章内容了解下吧。 预防阿尔茨海默症,你只提高记忆力吗?关于阿尔茨海默症大家知道最为明显的症状就是记忆力减退,所以平时生活中会吃一些具有提高记忆力的食物来预防。其实除了记忆力减退以外,睡眠障碍也会诱发阿尔茨海默症。阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是发生在老年期及老年前期的一种原发性神经退行性病变,表现为在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认和情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩,并伴有β- 淀粉样蛋白(amyloid β-protein,Aβ)沉积,神经原纤维缠结,大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。虽然AD 等神经退行病变病因和症状各不相同,但行为、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期节律。其中睡眠紊乱是最早出现的表现。睡眠紊乱、睡眠-觉醒周期紊乱等睡眠问题是AD 患者普遍存在的临床症状。越来越多的证据显示睡眠障碍可能是AD 的诱发因素之一。脑中出现细胞外淀粉样斑块是AD 患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时,人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加,睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除,进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时,中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少,导致Aβ在脑中沉积。也就是说,自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积,诱发老年痴呆症。

  • 如何有效预防和护理阿尔茨海默症的老人

    大家都知道患有阿尔茨海默症的人有多痛苦,所以现在关注如何有效预防和护理阿尔茨海默症的老人这一话题的人越来越多,为了老人的健康和生活,下面我们就一起通过文章内容了解下吧。 关于阿尔茨海默症你了解多少?老年痴呆,又被称为老年失智,阿尔兹海默症是老年痴呆最常见的一种情况。65岁以上,患病几率为5%;80岁的老人,患病率上升到10%;到90岁,发病率到了惊人的50%。这意味着,在百岁人生的时代,超过一半人,都要面对阿尔兹海默症的问题。患有这一疾病最早期的症状就是记忆力减退,判断能力下降,不能分析思考,难以处理复杂的问题;难以区分距离和颜色;情感淡漠,社交困难;对时间和空间判断出现障碍;焦虑情绪增加。所以当出现以上情况时就要小心了,可能是患有阿尔茨海默症了。另外阿尔茨海默症和睡眠障碍也有很大关系,这是怎么回事?一起来看看。研究发现,脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症 患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时,人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加,睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除,进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时,中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少,导致Aβ在脑中沉积。也就是说,自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积,诱发老年痴呆症。 从上述内容可以看出存在记忆力减退和睡眠障碍的人可能会诱发阿尔茨海默症,因此平时积极改善脆弱的睡眠、提高记忆力是非常重要的。 那么,如何有效预防和护理阿尔茨海默症的老人?其实阳光老人老来保就可以预防阿尔茨海默症,老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘

  • 老人患认知症是什么引起的可以预防吗

    对于认知症大家也有些了解,是目前中老年人最害怕的一种疾病,还会给家庭带来巨大影响。但是大家并不清楚老人患认知症是什么引起的可以预防吗,所以对此问题非常关心,下面我们就通过文章内容了解下吧。 老人患认知症是什么引起的可以预防吗?认知症又叫老年痴呆症,异常蛋白质的积累是认知症的发病原因,而这是可以预防的哦。尽管目前原因还未确定,但是脑内β-淀粉样蛋白这种异常蛋白质的存在被确认为是形成阿兹海默型认知症的主要发症原因。这种β-淀粉样蛋白在脑内进行积累的话,会引起脑细胞的变性,其结果会引起细胞的死亡。这样的话,脑部开始萎缩,脑部的机能也开始全面下降,这便是阿兹海默性认知症的发病规律。这种变化要经过长年累月的推进,在出现具体症状的几年前开始,实际上就已经出现了异常蛋白质的积累,及脑部萎缩的发生,这点需要考虑到。缓慢发展是其特征,因此早期发现,早期治疗是关键。 睡眠障碍和认知症有很大关系睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现,无论人类还是老鼠,一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升,而在睡眠时期下降。他们还发现,被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质,这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据,但结果表明,睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。 由此可以看出在未来的几十年里积极补充脆弱的睡眠是预防认知症的关键。 阳光老人老来保是预防认知症的不错之选!要说预防认知症、改善睡眠选择就选老来保,老来保不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以

  • 老年人吃老来保能预防老年痴呆吗

    老来保具有提高记忆力的功效,所以不少老年人就比较感兴趣老年人吃老来保能预防老年痴呆吗这一问题。下面我们就通过这一问题为大家简单介绍一下吧,希望能够解决大家的疑惑。 预防老年痴呆症只需要提高记忆力?很多人对于预防老年痴呆症做的最多的就是提高记忆力,其实很多人都忽略的另外一个诱因,那就是睡眠障碍。加利福尼亚大学欧文分校的精神病学家露丝·本卡说:“早在一个人患上阿尔茨海默病的几十年之前,睡眠障碍和睡眠不足就已开始推动这种疾病发作。”本卡的研究项目了睡眠与晚年患痴呆症之间的关系。她率领的团队关注了体内有APOE(载脂蛋白E)基因变体的健康人,这种基因变体使他们患阿尔茨海默病的风险更高。2017年,该团队发表了研究结果。他们发现,与睡眠好的人相比,睡眠质量差的人的大脑周围液体中往往会积累更多与阿尔茨海默病有关的淀粉样蛋白和tau蛋白。他们觉得这似乎说明睡眠过程可清理掉一些堆积起来的淀粉样蛋白和tau蛋白。随后的研究佐证了这一理论。同年,另一项研究发现,在一群60岁以上的成年人当中,需要花更长时间进入快速眼动睡眠和少梦的人患痴呆症的风险会加大。2018年,美国国家卫生研究院研究人员发表的研究结果显示,同意在夜间每小时被叫醒一次的健康参与者到了第二天体内的淀粉样蛋白水平更高。2019年早些时候,华盛顿大学医学院的另一组研究人员发现,快速眼动睡眠时间较少的老年人体内的tau蛋白量可能也会较高。反之亦然:淀粉样蛋白和tau蛋白堆积会导致睡眠欠缺。有研究结果显示,阿尔茨海默病患者的睡眠周期是紊乱的。从上述我们可以看出积极改善脆弱的睡眠是能够预防老年痴呆症的,所以对于老年人来说除了积极提高记忆力以外,改善脆弱的睡眠也很重要。 那么,老年人吃老来保

  • 老来保参乌健脑胶囊对高血压并发症的作用

    上了年纪的中老年人普遍患有高血压,这种疾病最怕的就是情绪激动和并发症的出现。但是因为很多中老年人对高血压的防治并不好,所以如今出现高血压并发症也是非常常见,而老来保对高血压并发症就有一定的作用,下面我们就通过文章内容了解一下老来保参乌健脑胶囊对高血压并发症的作用吧。 高血压并发症小心损伤大脑!高血压最主要的并发症之一是脑卒中,血压持续升高时就会出现变性,血管壁硬化、管腔变小,而使脑部小动脉失去随全身血压波动而收缩和扩张的功能,引起脑部灌注不足而导致脑组织缺血。血管硬化、管腔变小引起脑缺血,血管变硬、管壁微小动脉瘤引起脑出血。由此可以看出大脑缺血、缺氧对大脑的伤害是有多严重,所以高血压并发症患者一定要小心长期、慢性大脑缺血缺氧。 大脑缺血缺氧也是有前兆症状的,仔细观察积极防治!1、头痛眩晕:尤其是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑中风的危险性增加。头痛的感觉与往日不同,程度更重,也与血压波动有关。2、哈欠连天:大部分脑中风患这在发病前的5到10天出现不断打哈欠的现象,每天都想睡觉。一般在发病前6个月就会出现嗜睡的情况,饭后困,全天睡不醒。3、说话吐字流涎或不清楚:一些人会暂时无法说话,一些人会发出毫无意义的声音,一些人则听不明白或无法理解别人说话的内容,发生短时间的失语或表达不清,或不由自主的流涎,这也是短暂性脑缺血发作的征兆之一。当出现上述所说的症状表现时就要引起重视了,长期、慢性大脑缺血缺氧会导致睡眠障碍,事实上,脑卒中和睡眠障碍互为因果。长期失眠的人也容易出现脑卒中。已有研究表明,长期失眠的人发生脑卒中的风险比非失眠者高出54%,而50%以上的脑卒中患者存在睡眠障碍,这个比例接近一般

  • 服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么

    最近不少老人都在谈论老来保,但是真正了解老来保的人却并不多。下面跟着小编一起看看服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么,让我们深入了解一下老来保这一产品吧。 服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么?老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗,中国老年病学奠基人,、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑,修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧,另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。 老来保预防老年痴呆症备受青睐!在众多功效中不少中老年人都比较感兴趣预防老年痴呆,这是因为随着年龄增长老人的记忆力越来越差,如果得不到及时改善就会发展成为老年痴呆,而老年痴呆症严重影响到了个人健康和生活质量。 为什么老来保能预防老年痴呆呢?这要从睡眠障碍和老年痴呆症的关系说起,睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现,无论人类还是老鼠,一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升,而在睡眠时期下降。他们还发现,被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质,这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据,但结果表明,睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此改善脆弱的睡眠能够预防老年痴呆症缠身。这也是为什么选择老来保的原因。 老来保改善睡眠效果好!老来保区别于,不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以外,提高记忆

  • 中年人怎么做可以预防老年痴呆

    你以为只有老人会得老年痴呆症吗?据了解,老年痴呆同样也会找30~50岁的人,所以你可千万不要以为自己年轻,就不担心老年痴呆会找上你,对于中年人来说积极预防老年痴呆症也是非常重要的。那么,中年人怎么做可以预防老年痴呆?下面通过文章内容了解一下吧。 想要预防老年痴呆症,观察自己是否存在睡眠障碍!据研究发现,睡眠障碍和老年痴呆症有关,大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。科学研究已经充分证明:大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块是造成阿尔茨海默病的主要原因。当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后,就会影响该区域的神经细胞功能,从而引发不同的神经系统症状,包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。令人值得注意的是:如果没有充足的深度睡眠,ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集,影响产生深度睡眠的脑区。由此导致的深度睡眠丧失会进一步阻止夜间大脑中ß-淀粉样蛋白的清除,从而导致ß-淀粉样蛋白的积累,形成无休止的恶性循环。美国著名的神经科学、精神病学、脑影像专家,世界著名的亚曼诊所丹尼尔.亚曼博士。长年从事大脑病理与脑影像相关的研究。他从大量临床病例中发现,几乎所有阿尔茨海默病患者的大脑组织早在20年前就发现有ß-淀粉样蛋白的沉积,从而在脑SPECT扫描中发现病理改变,而这种病理变化可以通过改善睡眠、合理饮食及适量运动方式进行调整。因此提醒大家,平时生活中如果出现了晚上睡觉总是频繁起夜或者是白天昏昏欲睡,晚上到点睡不着、睡眠时间变短等情况就要注意了,这就是典型的睡眠障碍。积极改善脆弱的睡眠,是预防老年痴呆症的关键! 那么,中年人怎么做可以预防老年痴呆?服用阳光老人老来保就是不错的选择,老来保典自孙思邈的《备

  • 预防中年痴呆用药常识你知道吗

    你以为只有老年人会患有老年痴呆症吗?其实痴呆症越来越趋向年轻化,不少中年人出现记忆力减退得不到及时改善,也会发展成为了老年痴呆症,所以提醒大家预防中年痴呆用药常识你得知道! 出现记忆力减退要小心,可能会发展成为老年痴呆症研究表示,人25岁时大脑达到一生中的顶峰,但在30岁后开始遭遇滑铁卢,大脑每年以0.3%体积萎缩,最终记忆力会不如从前。人记忆力下降本来是一件正常的事情,但有些人却发展为老年痴呆症,调查研究显示,65岁以上的老人有15%会患上老年痴呆。睡眠障碍和老年痴呆症有关除了记忆力减退以外,还要小心睡眠障碍。阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性神经退行性病变,表现为在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认和情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩,并伴有β- 淀粉样蛋白沉积,神经原纤维缠结,大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。虽然阿尔茨海默症等神经退行病变病因和症状各不相同,但行为、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期节律。其中睡眠紊乱是最早出现的表现。睡眠紊乱、睡眠-觉醒周期紊乱等睡眠问题是阿尔茨海默症患者普遍存在的临床症状。越来越多的证据显示睡眠障碍可能是阿尔茨海默症的诱发因素之一。睡眠障碍导致Aβ生成和代谢异常促发阿尔茨海默症脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时,人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加,睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除,进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时,中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少,导致Aβ在脑中沉积。也就是说,自动清除脑内β- 淀粉样

    2021-10-26
  • 预防老年痴呆记忆力减退的药哪种比较好

    人上了年纪之后就开始出现记忆力减退的情况,不是忘记这个就是忘记那个,有时候刚说的话转头就给忘了。而这种记忆力减退长期发展会成为老年痴呆症,所以大家都非常重视预防老年痴呆记忆力减退的药哪种比较好,下面我们就通过文章内容了解下吧。 你以为老年痴呆症只有记忆力减退吗?很多人单纯的以为自己出现了记忆力减退就需要赶紧预防老年痴呆症了,其实除了记忆力减退以外,睡眠障碍也是诱发老年痴呆症的原因,也是最容易被忽视的一点。老年痴呆症是发生在老年期及老年前期的一种原发性神经退行性病变,表现为在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认和情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩,并伴有β- 淀粉样蛋白沉积,神经原纤维缠结,大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。虽然老年痴呆症等神经退行病变病因和症状各不相同,但行为、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期节律。其中睡眠紊乱是最早出现的表现。睡眠紊乱、睡眠-觉醒周期紊乱等睡眠问题是老年痴呆症患者普遍存在的临床症状。越来越多的证据显示睡眠障碍可能是老年痴呆症的诱发因素之一。睡眠障碍导致Aβ生成和代谢异常促发老年痴呆症脑中出现细胞外淀粉样斑块是老年痴呆症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时,人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加,睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除,进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时,中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少,导致Aβ在脑中沉积。也就是说,自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积,诱发老年痴呆症。因此对于中老年人

  • 有没有能预防老年痴呆的偏方

    随着现在社会老龄化严重,患有老年痴呆症的人也越来越多了。而老年痴呆症给人们的生活带来了巨大影响,尤其是生活不能自理还会影响家庭,所以大家都非常重视该如何预防。不少老人都比较感兴趣偏方,所以更关心有没有能预防老年痴呆的偏方,下面通过文章内容了解下吧。 不要再以为只有记忆力减退才会发展成为老年痴呆症了,睡眠障碍也会诱发老年痴呆症。老年痴呆症和睡眠障碍的关系加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊:睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一,而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关,这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性,会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式,不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期,大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系,发现:额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多,患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是,阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很常见),疾病还严重剥夺了患者的 NREM 睡眠的慢脑电波。这种高度特异性的深度睡眠缺失意味着大脑中毒性淀粉样蛋白的聚集导致的睡眠障碍不仅仅是“正常衰老”。这是属于疾病的特定现象。通过上述我们可以看出睡眠障碍和老年痴呆症有着紧密的关系,那么我们是否可以在未来的几十年来就补充脆弱的睡眠,从而预防老年痴呆症呢? 阳光老

  • 脑动脉引起高血压患者用药注意事项

    高血压大家都不陌生,这一疾病需要长期用药控制才能避免病情加重。可因对疾病了解比较少,不少人都出现了脑动脉引起高血压导致大脑缺血缺氧,这可是对身体危害极大的,所以提醒大家要小心了。平时多了解一下有关脑动脉引起高血压患者用药注意事项是可以避免病情加重的。 脑动脉引起高血压患者要小心大脑缺血缺氧高血压可以导致脑卒中和短暂性脑缺血的发作,70%的脑卒中都和血压升高有关系,缺血性脑中风就是指脑血管狭窄或闭塞,导致脑血流阻断而使脑组织发生缺血缺氧、软化甚至坏死,致使脑血管功能障碍,引起相关症状。缺血性脑中风是脑血管疾病的主要类型,约85%的脑中风是缺血性的,动脉粥样硬化是基础,缺血性脑中风存活的患者面临的最大的问题是再发作(五年内的平均复发率高达40%以上)和其他缺血性事件的发生。这些缺血性脑中风的症状要早知道!缺血性脑中风的患者在病情急性发作前,可能会有局部肢体麻木、失语、肢体感觉障碍等情况,还会有频繁发作的黑蒙、头晕。急性发作的时候,患者可能会突然出现意识丧失、偏瘫、心律失常等症状。另外有少数病人在早期,可能出现喝水、进食时偶尔呛咳,还会有哈欠不断的表现,人在睡眠不足、疲倦等情况下打哈欠,是正常现象。但哈欠连天,这可能是由于脑动脉硬化,日趋严重,血管内径越来越小,引起脑组织慢性缺血缺氧。所以对于高血压患者来说,除了控制血压以外,要观察自己是否出现了上述内容所说的症状,如果有就要小心了,长期、慢性大脑缺血缺氧会给身体带来严重后果。近年来的相关研究包括不同类型的睡眠障碍与脑中风的联系、脑中风后睡眠障碍的研究等。无论是失眠、过度睡眠还是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)都会明显增加脑中风的发病风险,并影响预后。睡眠

  • 冠心病出现血栓塞日常如何调养

    大家对于冠心病可能会觉得陌生,其实这就是心脑血管疾病的最常见类型,且在冠心病的基础上,后期患者才容易出现心梗。而该疾病出现的最大因素,就是冠状动脉粥样硬化、血栓形成。血栓塞对身体的影响非常大,所以大家对冠心病出现血栓塞日常如何调养非常重视,下面我们就通过文章内容了解下吧。 冠心病血栓塞你了解吗?血栓是冠心病最常见的并发症之一,这种并发症出现的1~2周之内,患者心室内壁的血栓就会脱落,并且患者的大脑、四肢、肾脏等不同部位都会有不同程度的动脉栓塞。而当脑血管是血液给脑组织运送氧及代谢物的重要运输渠道,一旦发生堵塞,就会导致大脑缺血、缺氧。长期、慢性的大脑缺血缺氧就要引起重视了,是非常危险的。我们可以通过下面几个症状表现来观察是否存在大脑缺血缺氧。轻的会出现脑供血不足,比如头晕,头痛,恶心,耳鸣,乏力等等;重的会由于缺血缺氧导致血栓形成出现脑梗死,会出现偏身瘫痪,偏身感觉障碍,失语,甚至意识障碍。对于冠心病患者来说一定要注意自己是否出现过以上所说的症状表现,如果有就要小心了,长期、慢性大脑缺血缺氧的后果非常严重!患有冠心病可不能只关注疾病治疗,一定要观察自己是否出现以上所说症状表现,长期的大脑缺血缺氧会带来严重后果。比如会加重睡眠障碍,脑供血不足会出现睡眠障碍,而长期的大脑缺血缺氧也会加重睡眠障碍,形成恶性循环,从而导致病情加重。另外就是长期的大脑缺血缺氧所出现的症状也会内耗或抵消治果,导致治果降低,影响病情恢复。 那么,冠心病出现血栓塞日常如何调养?最重要的就是纠正大脑缺血缺氧,而阳光老人老来保就是不错的选择。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医

  • 想预防老年痴呆吃老来保行不行

    上了年纪很多人都发现自己记性越来越差,刚说完的话转头就给忘了。这种记忆力下降很容易发展成为老年痴呆,因此大家都非常重视预防。那么,想预防老年痴呆吃老来保行不行?下面我们就通过文章内容了解下吧。 你有睡眠障碍吗?要小心了,睡眠障碍和老年痴呆有关!人到中年之后不仅仅只是记性差这么简单,还会伴随睡眠障碍,尤其是深度睡眠减少和睡眠碎片化比较严重。这个时候就要小心了,因据研究发现睡眠障碍和老年痴呆症有关。研究结果发现,大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。科学研究已经充分证明:大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块是造成阿尔茨海默病的主要原因。当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后,就会影响该区域的神经细胞功能,从而引发不同的神经系统症状,包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。令人值得注意的是:如果没有充足的深度睡眠,ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集,影响产生深度睡眠的脑区。由此导致的深度睡眠丧失会进一步阻止夜间大脑中ß-淀粉样蛋白的清除,从而导致ß-淀粉样蛋白的积累,形成无休止的恶性循环。美国著名的神经科学、精神病学、脑影像专家,世界著名的亚曼诊所丹尼尔.亚曼博士。长年从事大脑病理与脑影像相关的研究。他从大量临床病例中发现,几乎所有阿尔茨海默病患者的大脑组织早在20年前就发现有ß-淀粉样蛋白的沉积,从而在脑SPECT扫描中发现病理改变,而这种病理变化可以通过改善睡眠、合理饮食及适量运动方式进行调整。如果中老年人存在睡眠障碍,就要引起重视了,想要预防老年痴呆症就要及时改善脆弱的睡眠了。 那么,想预防老年痴呆吃老来保行不行?老来保不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律,获得更

  • 脑供血不足引起的脑萎缩保健方法

    脑萎缩它是由于一种或多种原因导致脑供血供氧不足及脑组织体积缩小和脑细胞数目日渐减少引起的记忆力减退、情绪不稳、思维能力减退、注意力不能集中、严重时发展为痴呆、语言障碍、终至智力丧失等为其临床特征。对于中老年人来说是非常可怕的,所以需要引起重视,了解一些脑供血不足引起的脑萎缩保健方法很有必要。 脑供血不足要小心,会发展成为脑萎缩!大脑供血不足时会导致脑部缺血缺氧,当大脑供血不足时,会让脑实质出现广泛弥散性病变脑的整合机能受损,引起头痛眩晕以及耳鸣肢体麻木、失眠多梦以及记忆下降现象,有的还会出现性格的突然改变。而脑萎缩属于一种增龄性改变,随着年龄的增长,老年人多少都会存在有脑萎缩的症状,主要表现为记忆力减退,痴呆等,其中大脑供血不足会对脑部功能造成一定的影响,从而成为脑萎缩的诱因之一。脑供血不足主要是由于脑动脉硬化引起的,当出现脑供血不足时,会导致大脑的功能出现一定程度的障碍,如果长时间脑供血不足,还会导致脑细胞数量减少,从而让患者出现脑萎缩现象,因此脑供血不足是引起脑萎缩的基础。脑供血不足要小心这些症状表现1、脑供血不足最主要的症状还是脑部的,例如头晕、头昏、头痛、记忆力减退、注意力不集中,这些都是脑供血不足导致的。2、由于脑部供血的不足,导致患者就算没有过度疲劳,也会总是昏昏欲睡想睡觉;在晚上也会出现失眠等情况。有些精神状态严重不好的甚至会出现意识丧失、智力急剧减退,甚至有时会丧失基本的判断能力。3、由于脑部供血不足导致患者脑部神经受到压迫,一个平时很活泼的人会出现沉默寡言、或者语言急躁。当出现以上症状表现时就要引起重视了,长期、慢性脑供血不足会导致一系列后果。首先就是会引起脑萎缩,危

  • 老人家如何预防老年痴呆呢

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  • 老年痴呆最初表现怎样预防

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    老年痴呆是很多老年人都会遇到的问题,当出现老年痴呆时记忆力会急速减退,不但很多发生过的事情不记得,甚至连家人的名字都会忘记,给家庭都带来了很多的麻烦。所以大家都非常重视预防,那么,预防老年痴呆怎么调理会比较好?下面通过文章内容看看吧。 别小看睡眠障碍,这和老年痴呆症有关!很多人都觉得当出现了记忆力减退就要小心会发展成为老年痴呆症了,其实除了记忆力减退以外,睡眠障碍也和老年痴呆症有关。不知道您有没有发现自己出现了白天昏昏欲睡,晚上反而睡不着的情况,另外还有晚上睡着又频繁醒来,这都是睡眠障碍。神经退行性疾病患者常会伴随“有毒”蛋白,如Aβ蛋白和Tau蛋白在神经细胞的聚集,最近发表在《Science》杂志的一项研究显示,睡眠不足也会导致这些蛋白在大脑中异常增高。华盛顿大学的David M. Holtzman实验室在《Science》杂志发表了文章,讲解了老年痴呆和睡眠之间的关系。当我们进入到深睡眠的时候,神经元的髓鞘的体积会变小(压缩),这么做的时候,神经元和神经元之间的间隙就变宽变大。这时候那些大脑无法自行吸收处理的原本卡在这些间隙的蛋白(你可以理解为废物)就会被脑脊液带出去。而这些“废物”(其实是我们日常消耗能量,思考等等代谢产生的物质,不能完全说是废物啦。)随着日常生活和年龄的增加会慢慢积累(脑脊液没来及带走全部,或者因为睡眠时间不够,带不走全部,所以会日积月累)一些相关基因的突变,则会加速这一进程。这其中就包含老年痴呆患者的Aβ蛋白和Tau蛋白。近年来的研究发现,其中一些蛋白,例如Tau,还会在大脑内沿着神经细胞进行传播。只要活得足够长,每个人都会得神经退行性疾病。所以平时如果出现了睡眠障碍时就要小心了,这可能会导致老年痴呆症哦。 那么,老年痴呆怎

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