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  • 肾阳不足应注意什么？
    肾阳不足应注意什么？

    日常生活中很多人都出现过肾阳不足的情况，肾阳不足并不是一天两天形成的，而是长时间不注意自己的生活饮食、作息时间等等导致，因此想要改善肾阳不足，也不能着急，需要长时间的调理才能慢慢恢复。关于肾阳不足应该注意什么，以下为大家搜索了一些相关信息，希望对大家有所帮助。 肾阳不足应该注意什么？首先在饮食方面一定要注意，可以适当吃黑豆，黑豆里面富含蛋白质和多种矿物质。中医认为黑色的食物归肾经，黑豆味甘性平，可以解表清热、养血平肝、补肾壮阴。羊肉属于温性食物，味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。还有山药，它可以平补脾肾。山药吃多了不会上火，适合温补肾阳，肾虚者可长期食用。 其次，肾阳不足的人要注意保暖，特别是冬天的时候，更是要注意，每天晚上可以用热水泡脚，有助于促进血液循环，加快新陈代谢，这样晚上睡觉的时候脚部不会那么冷。而且饮食方面也不要吃生冷的食物，特别是冬天。另外，保持规律的作息时间，肾阳不足的人一定要注意休息，长时间熬夜、疲劳，这些都不利于恢复身体，反而会降低身体的抵抗力和免疫力，久而久之身体素质会越来越下降。除了保持规律的作息、合理的饮食，再搭配适当服药效果更好。同仁堂锁阳固精丸采用锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实 （炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、 泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等24

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    2021-10-26
  • 肾阳虚火旺吃什么药好
    肾阳虚火旺吃什么药好

    说到养生，补肾是最常见的保健方式，毕竟肾乃先天之本，但是肾虚也分多种类型，肾阴虚和肾阳虚是最常见的两种类型，如果分不清类型的话，治疗可能会起到适得其反的效果，那么肾阳虚火旺吃什么药好？肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚及肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型。肾阳虚的症状是“寒”，肾阳虚是功能上的匮乏，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现减退，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉。肾阴虚的症状就是“热”。容易引起肺热、咽燥，头晕或耳鸣，听力下降，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便干结，男性易表现为遗精。过度房事、用脑过度、饮食过于温燥也会导致肾阴虚的发生。肾阳虚火旺说明患者既有肾阳虚的表现又有肾阴虚的表现，那么对于这样的患者，可以服用同仁堂锁阳固精丸来进行治疗，锁阳固精丸可用于肾阴阳两虚，肾气固摄无权所致遗精，症见遗精频繁，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，畏寒肢冷，疲乏无力；还可用于阴阳两亏，肾气不固所导致早泄，症见举而易泄，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，疲乏无力。可以看出同仁堂锁阳固精丸可以调治肾阳虚、肾阴阳两虚等虚，以及治疗肾气不固引起的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等各种症状。那么，生活中究竟要保持哪些好习惯，才能远离肾虚呢？第一，不喝碳酸饮料，碳酸饮料含有大量的糖，高糖不仅会诱发糖尿病，还会加重肾脏的吸收负担，时间长了，高糖会引起糖尿病肾病。第二，不吃太多盐，世界卫生组织的建议是每人每天的

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    2021-10-26
  • 同仁堂锁阳固精丸是吞服吗？
    同仁堂锁阳固精丸是吞服吗？

    说到肾虚，腰膝酸软、遗精早泄是其标志性的表现了，此时你会选择什么来进行调理，是药物还是食物？同仁堂锁阳固精丸在治疗肾虚方面的效果还是不错的，那么有些人会问同仁堂锁阳固精丸是吞服吗？同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。其组方精致，配伍严谨。采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，诸药结合，对于肾虚引起的一些症状，比如遗精早泄、头晕耳鸣、腰膝酸软等问题起到很好的治疗效果。本方阴阳并补，益肾固精与滋阴降火等药结合运用，取其“善补阳者，必于阴中求阳”之意，实现温肾固精特点。同仁堂锁阳固精丸适合的人群比较广泛，比如对性功能不满意的人，存在勃起硬度低，持续时间短，快感少等，另外身体处于亚健康状况的人，也可以适当来服用。因为长期肾虚而造成的冷淡，有阳痿、早泄、腰膝酸软等情况，老年男性萎缩疲软的人，也是可以遵医嘱来服用的。同仁堂锁阳固精丸分水蜜丸和大蜜丸两种，蜜丸药性缓和，保质期久，嚼服后更易消化吸收。蜂蜜与药物相辅相成，又可增进。水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，重9克，一日2次。喜欢中药味的朋友，可以整粒嚼服，不适应中药味的朋友可以把大蜜丸切成小碎块吞服，也可以将大蜜丸放入碗中用适量温水化成糊状送服。由于个头较大，直接吞服会有困难，可嚼服，也可弄碎分次吞服。服用前应除去蜡皮，塑料球壳。 一般来说，同仁堂的锁阳固精丸是3盒一个疗程的，症状较轻者可按这个量服用。但症状较重者，应根据自身情况和医师的吩咐确定服药的用量。在服用锁阳固精丸期间，应注意的就是节制房事。其

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    2021-10-26
  • 想要了解有哪些药是补肾阳虚的？
    想要了解有哪些药是补肾阳虚的？

    中医认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气，称肾为“先天之本”。而作为先天之本的肾反而会出现各种各样的问题，肾虚就是比较常见的一种，但是肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，而具体的辨别方法一定找专业的医师进行诊断，有人想要了解有哪些药是补肾阳虚的？肾阳虚证是指肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚则全身之阳皆虚，生理功能相对减弱，代谢机能相对减弱，产热减少。阳虚则寒，阴虚则热。《灵枢•百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以肾阳虚的人会怕寒畏冷、四肢发凉。肾阳虚证临床表现为：腰膝痠冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；面色㿠白，或黧黑无泽，精神萎靡，活力不足，易疲劳；须发易脱落，早白；小便频数，尿后余沥，夜尿多；或男子阳痿，精冷不育；或女子宫寒不孕，或减退；或大便久泻不止，完谷不化，或五更泄泻；或浮肿（腰以下更甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸久喘；舌淡胖苔白滑，脉沉细，尺部尤甚等。肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。1、淫羊藿 味辛、甘，温。归肝、肾经。主要的功效为补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压等症状。可治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。 2、肉桂 肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经。《本草正》：桂，善平肝木之阴邪，而不知善助肝胆之阳气，惟其味甘，故最补脾土，凡肝邪克土而无火者，用此极妙。与参、附、地黄同用，最降虚火，及治下焦元阳亏乏。 3、熟地黄 味甘，性温。归肝，

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    2021-10-26
  • 锁阳固精丸是补肾精的吗？如何补肾精？
    锁阳固精丸是补肾精的吗？如何补肾精？

    健康长寿应该是每个人的愿望了，所以人们在养生保健方面下的功夫很多，除了做好日常的一些保健工作之外，对肾的调理工作也不能少，中医表示“肾乃先天之本”，肾的强弱决定着身体是否健康，而补肾之法就是延年益寿的关键，那么锁阳固精丸是补肾精的吗？肾为脏腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所决定的。肾所藏之精叫做肾精，精又能化气，而肾之精气的盛衰，关系到人体生长发育及衰老。换言之、人的生，长、壮、老规律是由肾的精气盛衰所决定。《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极……”以上经文所阐述的是人从幼年开始，肾气渐充，发育到青春时期，肾的精气处于高峰期，不仅齿、发、形体具有青春的征象，而且男子已能产生精子，女子按月排卵，月经来潮，性机能逐渐成熟，故具有生殖能力。待到老年，肾的精气渐衰，齿、发、形体均显衰老之征象，生殖能力亦随之减退、丧失。通过上述可以看出，肾精有广义、狭义之分。广义肾精是肾中所藏精微物质的总称，其来源有二：①为先天之精，受之于父母；②为水谷之精及脏腑之精，又称后天之精。狭义肾精是指生殖之精。肾精的主要生理作用在于生髓充骨填脑，是维持人体正常发育的物质基础之一，肾精不足时，人体可能会出现五迟五软、呆傻早衰等发育障碍，或者早泄遗精等生殖障碍。肾精是人体的根本，肾精包含阴阳之气。所以，以补肾精的药物为基础，加上补阳的药物，补阳的效果会更好。那么，如果想补阴，就在补肾精的基础上，加滋阴的药物，所以说肾精是根本

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    2021-10-26
  • 肾虚的调理，肾阳不足吃点什么药好
    肾虚的调理，肾阳不足吃点什么药好

    当今社会，男性扮演着多种角色，既是职场上的打工人，也是家庭里的顶梁柱，每个角色都承担着一定的责任和压力，因此经常看到一些人神情疲惫，腰膝酸软，这些症状都有可能和肾阳不足有关，那肾阳不足吃点什么药好？关于肾阳不足的症状有哪些，下面小编给大家总结了这几点，如果发现自己也有类似的症状，一定要注意了：第一：舌头肥大舌头肥大并不一定是天生的，当人体内的水分新陈代谢比较差的时候，就很难转化为唾液，而是沉淀在身体的各个部位，其中就包括舌头。舌头的主要表现就是舌头变得肥大，唾液很多。同时因为舌头肥大，所以口腔的空间变得有限，舌头颜色就会比较浅淡，也有一些患者会出现偏暗的颜色。第二：晚上起夜次数多肾阳不足的人体内缺少肾阳，同时也缺少阳气和热量的蒸腾气化作用，所以水进入体内之后就直接穿肠而过，直接变成尿液，晚上起夜次数就会增多，出现尿频的现象，而且排出来的尿液比较油腻。第三：性格安静因为缺乏阳气的原因，肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力，人的性格就比较安静内向、不喜欢和人们说话，在睡觉的时候喜欢缩成一团，这样来取暖。简单来说这种人的心情比较低落，体质比较差，严重的情况下有可能会患上抑郁症。有什么药物可以治疗肾阳不足？在这里小编给大家推荐一款药——同仁堂锁阳固精丸。因功善补肾固精，而被广泛应用于治疗肾阳不足所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。锁阳固精丸对于治疗肾虚肾阳不足所致的遗精早泄有着明显的治果，因为这种药物比较平和，所以长期对于肾虚情况的患者，可以适量地进行服用进行调理，对身体不会产生一定的毒副作用。对于肾虚的患者，可以服用锁阳固精丸，因为肾虚体弱的患者，经常会出现腰膝酸软，有时候还会

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    2021-10-26
  • 肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？
    肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？

    生活中其实有太多肾阳不足表现的人了，像我们常见的怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食等，这些症状都有可能是肾阳不足的表现，那么肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？中医学认为，头晕多因情志失调，以致肝气郁结，阻塞清窍，或气郁化火，肝胆之火上扰清窍；或因嗜食醇酒厚味，脾胃受伤，痰湿停聚，郁而化火，痰火上壅清窍；或素体不足，或久病耗损，或恣情纵欲，肾精虚损;或因脾胃受伤，气血化生不足，清气不升所致。肾开窍于耳，生髓通于脑，倘若肾气亏虚，则机能活动减退，气血不能充耳养脑，会出现头晕耳鸣的症状。《医略六书·眩晕》：“肾水亏少，虚火炎上，眩晕耳鸣，此嗜欲人多肾虚眩晕。”如果能够通过饮食方面的调理，起到改善体质的作用，从而避免疾病的产生，何乐而不为呢！在这里，给大家介绍几款药食同源的食物。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。芡实芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。羊肉羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：

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    2021-10-26
  • 男人经常肾阳虚是怎么回事？5个方面帮你避雷
    男人经常肾阳虚是怎么回事？5个方面帮你避雷

    我们都听说过“十个男人九个虚”的说法。也许略显夸张了，但也从侧面反映了现在的一些真实情况，肾虚的类型很多，今天咱们说一下男人经常肾阳虚是怎么回事？肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。引起肾阳虚的原因主要有5个方面：1、素体阳虚素体阳虚指的是与生俱来的虚寒体质，是遗传因素。因为先天或者后天的因素导致人体阴阳失衡，累及到肾脏，造成肾脏阳气虚衰。通常有不耐寒邪、不喜饮冷和其他比较“静的”、“凉的”的体征表现。2、年高肾亏肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度，随着年龄的增长，人体的衰老，人的肾脏也可以出现衰弱。3、房劳过度房事过度会耗伤肾阳，肾是人生命之本，肾精损伤必然影响身体健康，在上长期放纵，必然会使肾精大亏而导致早衰。中医认为，房事过度会损伤人体的正气，人体的正气是防御病邪侵入和克服疾病的根本，房事过度会导致人体的正气受损，正气一旦受损，这样一来，风、寒、暑、湿、燥、火等六病邪就会更容易侵犯人体而导致疾病。4、久病伤肾如果疾病发展到比较严重的阶段，都会累及到肾脏，导致肾脏阳气虚衰，所以说肾病多为虚症。由于先天禀赋不足，常因体质因素，易传变及肾，必然耗损肾之阴阳，引起肾虚；或后天失养，诸如外感六淫、饮食不节、过食咸味，或情志所伤，劳倦过度，或生育过多，房劳伤肾以及多种慢性病，日久不愈，失于调养等可以导致肾虚，中医称之为“久病及肾”或曰“穷必及肾”。5、过

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    2021-10-26
  • 遗精是怎么回事呢？和肾虚的关系大不大？
    遗精是怎么回事呢？和肾虚的关系大不大？

    青春期后的男性，每个月总有那么几次遗精的现象出现，有的人在成年之后还存在，在很多人看来，这就是肾虚的表现，遗精是因为肾虚吗？到底遗精是怎么回事呢？是什么原因导致遗精？1、局部刺激内裤太紧，被子太重，太热或睡觉，导致生殖器受到刺激。尿路炎症，炎，包茎和包皮过长可导致夜间排出。2、性刺激与女性过于亲密接触会导致对性问题的过度集中，从而导致夜间无眠排放。经常的习惯也会导致夜间发作。3、频繁 频繁，前列腺充血，脊柱射精中心病理性兴奋并诱发夜间发射。夜间排放对人类的不利影响首先在心理上受到人们的困扰，然后身体受到影响。因此，对于遗精的治疗，首先要消除心理障碍，然后进行中医辨证论治。4、丰满溢出 男性的睾丸继续产生精子，精囊和前列腺也继续产生分泌物。当身体储存一定量时，会自动从尿道排出。遗精是因为肾虚吗？古典医籍认为，“精、气、神乃人之三宝”，且把“精”放在首位。认为“精”是人体最宝贵的物质，平时贮藏于肾。如果肾气不足，肾门便关闭不紧，外流，就是“肾亏”。其实精满则溢的遗精犹如膀胱满了就得排尿一样，完全是一种生理现象。因此不必过多担心。但若为频繁遗精，则可能为肾虚遗精的现象。肾虚不能藏精的原因有诸多种，但根本之分当分先天不足和后天失养两个方面。先天不足，禀赋素亏，下元虚惫，精关不固，易产生精遗滑泄。但更多的源于后天失养。如青少年年幼无知，过早的染上习惯；或早婚、房室过度过频，损伤肾精等。肾阴亏虚，阴虚火旺，相火偏亢，精室受扰则遗精。肾阳不足，精关不固而滑泄。由此看来，不论先天和后天，不论肾阳虚还是肾阴虚均可导致遗精，可见肾虚是遗精之根本。肾虚所致的遗精该用什么药物呢？同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，

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    2021-10-26
  • 常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？
    常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？

    在常见的腰膝酸软现象已经不再是老年人才会有的表现了，由于生活和工作的影响，很多年轻的朋友也会出现这种情况，由于影响因素有很多，很多人不知道该如何来治疗这一症状，那么今天我们就来说一下常见的腰膝酸软是肾虚还是缺钙呢？缺钙贯穿于任何年龄层，严重时是会导致腰膝酸软的症状的，同时还会伴随着出现腿脚容易抽筋的现象。要注意的是，中老年人严重缺钙可引起骨质疏松，从而出现更明显的腰膝酸软症状。当然腰膝酸软也可能是肾虚导致的，中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府。古人称其为“先天之本”，实为生命之根。肾虚在现代社会更是频频被提及的词汇了，尤其是在男性群体，它已然不再是老年人才会出现的症候。男人肾虚的时候，也会出现腰膝酸软的症状。因此经常腰膝酸软的男人有必要采取一定的补肾措施。腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方法是杂食混吃，既能够享受到美食，也能兼顾营养平衡。而腰膝酸软的成因有很多，我们在生活中要注意鉴别，根据其伴随的其他症状来鉴别，如果是风湿性关节炎导致的腰膝酸软多表现有关节处的肿痛，缺钙导致的会伴有抽筋的表现，肾虚除了会有腰膝酸软，还可能伴有头晕耳鸣、畏寒怕冷、遗精早泄等症，所以在治疗上要对因治疗，如果是肾虚导致的可以采用中成药来治疗。同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕

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    2021-10-26
  • 经常腰膝酸软怎么回事？这几个原因要牢记
    经常腰膝酸软怎么回事？这几个原因要牢记

    人老了难免会出现腰膝酸软的情况，然后腰膝酸软早已不是老年人的专属名词，很多年轻的朋友也会出现这种情况，而这种常见的症状有可能是身体健康异常的预警，所以应该引起重视，及早做检查，才能尽快确诊并进行针对性的治疗，防止引起身体出现其它不必要的损伤。那么，到底经常腰膝酸软怎么回事呢？腰膝酸软可能是风湿病风湿性关节炎会引起腰膝酸软的症状很常见，尤其是风寒湿型，会出现关节肿痛，游走不定或痛有定处，遇寒加重，得热则减，关节屈伸不利或局部发凉，四肢关节深重，局部肌肤麻木不仁，全身畏寒怕冷，大便溏薄，小便清长等表现腰膝酸软可能是缺钙缺钙贯穿于任何年龄层，严重时可导致腰膝酸软，同时伴随着出现腿脚容易抽筋的现象。要注意的是，中老年人严重缺钙可引起骨质疏松，从而出现更明显的腰膝酸软症状。腰膝酸软可能是肾虚肾虚在现代社会更是频频被提及的词汇了，尤其是在男性群体，它已然不再是老年人才会出现的症候。男人肾虚的时候，也会出现腰膝酸软的症状。因此经常腰膝酸软的男人有必要采取一定的补肾措施。而腰膝酸软的成因有很多，我们在生活中要注意鉴别，根据其伴随的其他症状来鉴别，如果是风湿性关节炎导致的腰膝酸软多表现有关节处的肿痛，缺钙导致的会伴有抽筋的表现，肾虚除了会有腰膝酸软，还可能伴有头晕耳鸣、畏寒怕冷、遗精早泄等症，所以在治疗上要对因治疗，如果是肾虚导致的可以采用中成药来治疗。同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。全方由24味中药材配伍而成，君臣佐使各司其职、各尽其责，如同打仗那样排兵布阵“调兵遣将”，将患所“各个击破”，“收复失地”，恢复肾脏健康。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出

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    2021-10-26
  • 肾阳不足的原因是什么？
    肾阳不足的原因是什么？

    当今职场竞争激烈，生活压力巨大，许多刚过而立之年的男人就有肾阳不足的现象。平时早上起来，按理说应该是精神满满的，但却是一副无精打采的样子；而且工作和学习的时候都无法集中注意力，其实，这种种现象都是肾阳不足导致的。那么肾阳不足的原因是什么？想要解决这个问题，要怎么办呢？先来看看肾阳不足的原因是什么，主要有这几个原因：第一：摄入的能量不够从中医角度来看，人的身体是否健康可以通过气血来判断。如果人长时间饮食不合理，营养不均匀，身体需要的能量物质没有补充充足。因此，很容易出现气血不足的现象，一旦出现这种现象，身体的各项功能就会下降，特别是免疫力，随之而来的就是各种疾病，比如肾阳不足就是一种。第二：作息不规律现在的年轻人很多生活并不规律，一方面源于工作压力太大，生活节奏太快；另外一方面很多年轻人缺乏注意身体的意识。经常是熬夜到半夜，第二天还要早起上班，长时间如此，自然会出现肾阳不足的情况。第三：缺乏运动由于工作时间长，工作忙，大部分人已经长时间不运动不锻炼了，这样身体的新陈代谢就会减慢。俗话说的好，生命在于运动，想要身体健康，一定要坚持运动，而且运动能够提高身体机能以及免疫力，让气色变好起来。找到了肾阳不足的原因，接下来就是如何解决的问题了。生活中，不仅要坚持锻炼，合理饮食，注意休息，也建议大家服用一些调理肾阳不足的药物，例如锁阳固精丸就是不错的选择，它是一款中成药，其主要作用是温肾固精，对于肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有很好的治果。锁阳固精丸的成分都是有很大药用价值的中药成分，例如巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香，可助锁阳补肾助阳，固精止遗，

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    2021-10-26
  • 频繁出现遗精是肾虚的原因吗
    频繁出现遗精是肾虚的原因吗

    遗精就是指由于没有产生而导致男性的自己流出的现象，对于青春期后的男生是一种正常的生理表现，但总是频繁的遗精就是不正常的一种表现了，那么，频繁出现遗精是肾虚的原因吗？遗精的原因有4点1、劳心太过凡情志失调，劳神太过，则心阳独亢，心阴被灼，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水亏火旺，扰动精室而遗精。此外又有思虑太甚，损伤心脾，导致脾气下陷，气不摄精，产生遗精。2、欲念不遂少年气盛，情动于中，或心有恋慕，所欲不遂，或壮夫久旷，思慕，皆令心动神摇，君相火旺，扰动精室而遗精。3、饮食不节醇酒厚味，损伤脾胃，湿热内生，蕴而生热，湿热扰动精室，或郁于肝胆，迫精下泻均可致遗精。4、肾气虚亏肾气虚亏的主要脉症是精关不固，见男子遗精、滑精、早泄。中医认为，通于精囊，是肾的门户，男子射精受控于肝的疏泄功能和肾气的封藏功能。倘若肾气虚亏的话，封藏制约能力就会减弱，导致遗精早泄的发生。男人遗精可以吃益肾固精的食物，比如以下几种食物可以考虑：1、芡实芡实甘涩收敛，入足少阴肾经，能益肾固精。《本草新编》曰：“芡实不特益精，比能涩精补肾。”《本草求真》曰：“芡实如何固肾，以其味涩之故。”故临床上常用于肾气不固，遗精滑泄等症。芡实与核桃莲子熬粥效果更好。芡实研粉50g，核桃仁（上锅文火炒焦研粉30g，莲子肉30g（先用温水浸泡20分钟），大红枣10枚（生去核）。先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。2、山药山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐

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    2021-10-26
  • 了解一下肾阳不足吃什么好吧
    了解一下肾阳不足吃什么好吧

    如今，人们生活水平提高了，越来越多的人在忙于日常工作的同时，养生工作也开始抓起来。男性在养生方面不亚于女性，尤其是在肾的调理上，那么，男性肾阳不足吃什么好？对于这个问题的解答，小编将给大家分享一下李先生的调养经验，快往下看吧！李先生今年50岁，和同龄人相比，身体算是不错的，没有基础病，平时吃饭、健身都没有问题。经过跟李先生的沟通，了解到他之所以到了这年纪，身体素质还能保持的这么好，多亏他自己年轻的时候注重养生，尤其是饮食方面从来不马虎，什么对身体好就吃什么。1、大蒜大蒜的味道比较重，所以工作的时候人们很少吃，但是平时吃点大蒜，对男性身体有很大好处，尤其是可以缓解疲劳。大蒜的杀菌能力很强，可以消除人体的病菌，帮助人体吸收维生素B1，同时促进糖类代谢能力。另外，大蒜还可以提升人体免疫力。2、人参黄精泡茶对于男人而言，补肾是必修课，肾就好比男人的支柱。人参可以明显增进性机能，中医称之为“强精补肾”，它可以提高精子活力、补脾益肺，还有安神益智的作用。黄精是一种植物，它的主要作用是补气养阴、健脾、润肺、益肾。把这两种食材以及红枣、杜仲雄花、栀子、覆盆子、桑椹、枸杞子、益智仁等食材放一起，用开水煮成茶喝，能缓解阳痿早泄、提高睡眠质量，保持精力充沛。3、生蚝男性的精子随着年龄的增加质量也在下降，这是因为精子的生成需要锌，当锌不足时，精子的数量和质量就会有所下降。海鲜类含锌量最丰富，其中蚝就是，据了解一个蚝的锌含量可以满足一天的所需。肾阳不足仅凭借着食物补充还是远远不够的，李先生提议男性可以适当的服用同仁堂锁阳固精丸。4、锁阳固精丸它的组方精致，配伍严谨，其主要功能是补肾固精，用于肾阳不足所致的腰膝酸软、

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    2021-10-26
  • 男性肾虚是怎么症状呢？怎样治疗？
    男性肾虚是怎么症状呢？怎样治疗？

    很多男性总是满头大汗，腰酸背痛，却不予理睬，也不当回事！却不知这是身体给出 的信号，也预示着你肾“虚”了。其实，很多男性朋友都不愿把这些症状与肾虚联系起来，在他们的潜意识里，只有早泄遗精才算肾虚。那么男性肾虚是怎么症状呢？怎样治疗？下面跟随小编一起来看看吧! 肾虚的症状是什么呢？ 很多朋友对肾虚的认识并不深，对其症状的表现也了解的不是很全面。说到症状，我们先要搞清楚肾虚的种类，不同种类肾虚症状也有差别。肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等多个种类，甚至男女患者肾虚症状也有不同，下面就以男性肾阴虚和肾阳虚患者症状来举例：一、男性肾阴虚症状肾阴虚男性患者主要有下列症状：1、患者的面色发红，其腰膝表现出的症状是酸软痛；2、患者经常会表现出眩晕感，且伴有耳鸣、齿松、发脱的症状；3、患者会出现遗精、早泄的症状。二、男性肾阳虚症状肾阳虚患者主要有下列症状：1、患者的面色苍白或黧黑；2、患者腰膝酸软且伴有四肢发凉的症状；3、患者的精神经常疲倦伴有浑身乏力症状；4、患者表现出阳痿、早泄症状。那么，怎样治疗呢？ 肾虚患者在治疗方面要注意以下事项：1、确定肾虚种类患者要搞清楚自己属于哪类肾虚，然后采取针对性的治疗方案，效果更好。2、药物治疗为主，食补为辅很多朋友认为药物治疗不如食补，这是错误的观点。也别以为只要进行食补就可以立竿见影的缓解肾虚，无论是从时间还是成本上来看，单纯食补很难达到补肾的目的的，所以只有以药物为主，食补为辅的思路去治疗，患者病情才会好转的更快。3、药物的选择我们就拿肾阳虚来说，市面上的确有不少治疗这类肾虚的药物，比如锁阳固精丸就是一种很好的温肾固精的药物。 同仁堂锁阳固精丸融合24味中药，其

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    2021-10-26
  • 你知道肾阳不足的表现有什么吗？
    你知道肾阳不足的表现有什么吗？

    近日，“某种睡姿预示健康”的消息引起广大网友的热议，网传像小猫咪一样蜷成团睡觉的人，多是肾阳不足，这让很多人疑惑，具体肾阳不足的表现有什么呢？赶快跟着小编解惑吧。中医讲，诸寒收引皆属于肾，蜷缩收引肢体屈伸，而这些可能和肾有一定的关系。但仅依靠蜷这一项，并不能明确定义为肾阳不足。实际上，肾阳虚不是都怕冷，怕冷不一定是肾阳虚。因为心肝脾肺肾，无论是哪阳虚都可能怕冷。所以，只从睡觉怕冷这一点无法推断出是肾阳不足，肾阳不足还会有其他的一些表现，我们接着往下看。肾阳不足又称肾阳衰微、命门火衰，多因素体阳虚，久病不愈，或年老体弱，下元亏损所致。肾阳虚损对肾的生理功能影响主要表现在：一是生殖机能减退而男子阳痿、早泄、精冷，女子宫寒不孕；二是水液代谢障碍，肾阳虚衰，气化无权，开合失度，则发为水肿，或尿频、尿闭；三是水谷精微化生减弱，因命门火衰，不能温煦脾阳，脾肾阳虚，则运化功能失职，可见下利清谷、五更泄泻等。在快节奏发展的时代下，每个人都面临着高强度的工作压力，作息也逐渐被改变，长久的不规律生活和精神压力，换来的是身体内分泌紊乱、代谢变差，从而肾阳不足等一系列的肾虚问题就出现了。对于肾阳不足的患者，通常可以通过温补肾阳的中药进行调养。锁阳固精丸组方精制、配比严谨，方中附含温补肾阳的药材，例如熟地黄，补血滋阴，益精填髓；人参鹿茸大补气血，填精益阳；淫羊藿、、石燕、海马等锁阳壮阳。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗。还有山茱萸、牛膝可助熟地黄养血滋肾。结合芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛涩，益肾固精。诸药合用，温肾壮阳，滋阴填精，涩

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    2021-10-26
  • 男人容易出汗是肾虚吗？有可能
    男人容易出汗是肾虚吗？有可能

    男人真的很奇怪，有的时候明明天气不热，却也满头大汗，让人百思不得其解，不知道为什么就那么容易出汗呢，有的人说是肾虚导致的，那么，男人容易出汗是肾虚吗？今天我们就来说一下。人体中分布着诸多汗腺，而人体出汗也是重要的排毒保健的方式，但是若排汗量或者是排汗部位出现异常，这很可能预示着肾虚了。1、背部背部出汗是不少男性会有的表现，尤其在晚上入睡后半夜背部就会出很多汗，早晨醒来之后基本不排汗了，中医将其称为“盗汗”。人体背部分布的汗腺比较少，正常情况下背部是很少出汗的，如果出汗多，这很可能是肾虚发出的重大信号。另外，有些男性背部总是易出汗，同时既怕冷又怕热，多为阴阳两虚之症，从中医的理论来看，出汗是人体阴阳失调的重要表现，其中多汗和肾阴虚有莫大的关联，此外，中医学中的阴阳学说认为，人体的背部为阳腹为阴，而背部若多汗则很可能是人体气虚、阴津收敛而引起。2、脚心脚部是人体重要的保健穴位，脚心若总是发热、出汗，尤其对于男性而言则很有可能是肾脏机能出现失调而引起。另外如果情绪紧张、激动，脚心也变得容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血肾虚的表现。所以，若脚心出汗异常，则很有可能是肾脏机能出现失衡，进而使得正常的代谢机制出现紊乱，所以脚心易多汗。3、腋窝腋窝处分布着大量的汗腺，而如果排除高温天气等外界因素使得腋窝出汗外，腋窝还易出很多汗，多为肾虚而引起。然而，若不是肾虚而引起的腋窝出汗异常的状态，还很有可能是腋窝处汗腺出现了问题，多为交感神经出现损伤促使体内乙酸胆碱物质分泌增多，进而导致小汗腺分泌过多。所以当发现腋窝出现异常，一定要引起足够的重视，做好相关检查。以上部位出汗多考虑是肾虚的表现，在

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    2021-10-26
  • 腰疼还经常遗精怎么回事呢？是肾虚吗？
    腰疼还经常遗精怎么回事呢？是肾虚吗？

    因为有过频繁的史，遗精的现象会偶尔出现是大部分男人都遇到过的，有的时候一个月大概出现五六次遗精的现象，有的人还伴随着腰疼，那么，腰疼还经常遗精怎么回事？是肾虚吗？平常一般出现的腰疼，可以适当休息就会缓解，但是如果腰疼还伴有遗精的现象，那么多半是肾虚的表现。而且频繁遗精这个词对于男性来说并不陌生，一般来说，正常男性在17岁时或是更早会出现第一次遗精，这是正常的生理现象，这意味着男性性功能成熟了。可是频繁遗精并不正常，很可能导致的危害就是容易导致男性的性功能下降，包括可能会出现肾虚的情况。假如频繁遗精后存有腰疼、失眠多梦等问题，就可能与肾虚不藏精、精关不固有关系。中医认为，肾为先天之本，肾虚不藏精、精关不固会出现不正常的遗精现象，而经常遗精会导致心、肝、脾、肾等各脏腑功能出现失调。其中，肾主封藏，收纳五脏六腑的精气，长期频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康尤为不利。中医认为腰为肾之府，腰痛和肾精亏虚关系十分密切。肾虚腰痛主要的原因一种是先天禀赋不足，后天劳累过度，或者是久病体虚，或年老体衰，或者是房事不节导致了肾精亏损，不能滋养腰脊而发生的疼痛。肾虚引起的遗精腰疼现象最重要的是补肾固精，要采取辩证论治的方法来进行治疗，同仁堂锁阳固精丸本身对补肾固精有很好的效果，如果患者出现了由于肾虚导致的腰膝酸软、遗精早泄等都可以尝试用此药。锁阳固精丸有不少优点，既可以治疗腰膝酸软，也可以治疗早泄遗精，其精致的组方配比也是一大优点。方中方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物，也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母

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    2021-10-26
  • 气血不足腰膝酸软如何食补？几个方法要牢记
    气血不足腰膝酸软如何食补？几个方法要牢记

    生活中很多朋友都有过气血不足的表现，比如食欲不振、头晕脑胀、气短乏力、皮燥发枯、气血亏虚、脸色暗黄、腰膝酸软、失眠健忘、耳鸣耳聋……这其实是脾肾阳虚的问题，那么气血不足腰膝酸软如何食补呢？气血不足腰膝酸软多是脾肾阳虚导致的，脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利;阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿;舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。那么，气血不足腰膝酸软如何食补？1、枸杞猪骨汤主要材料为枸杞、猪骨、黑豆、大枣、食盐。具体做法如下，第一步，提前将黑豆浸泡一个晚上，洗净后备用。第二步，将猪骨斩断后放入开水中焯一遍水，捞起后洗净备用。第三步，将枸杞、猪骨、黑豆、大枣一起放入锅中，并加入适量的清水，待水煮开后，撇去浮沫，然后转中小火，继续煮两个小时左右。第四步，出锅前加入适量的食盐即可。2、当归黄芪乌鸡汤主要材料为当归、黄芪、乌鸡。具体做法如下：第一步，将乌鸡宰杀干净，然后切成块状。第二步，将当归、黄芪清洗干净，然后和乌鸡块一起放入瓦煲内，并加入适量的清水。第三步，先用大火煮开，然后转中小火慢炖两个小时，出锅前加入适量的食盐调味即可。3、红枣木耳汤主要材料为红枣、黑木耳和红糖。具体做法如下：第一步，将黑木耳泡发，洗净后撕成小朵。第二步，

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    2021-10-26
  • 肾阳不足怎么造成的？应该怎么办？
    肾阳不足怎么造成的？应该怎么办？

    有着肾阳不足表现的男性朋友在当今社会占有的比例还是很大的，这跟职场压力大和生活负担重无不有着很大的关系，那么肾阳不足的原因是什么？肾阳不足怎么造成的？应该怎么办？想要解决这个问题，就跟着小编一起往下看看吧。肾阳不足怎么造成的？第一：摄入的能量不够从中医角度来看，人的身体是否健康可以通过气血来判断。如果人长时间饮食不合理，营养不均匀，身体需要的能量物质没有补充充足。因此，很容易出现气血不足的现象，一旦出现这种现象，身体的各项功能就会下降，特别是免疫力，随之而来的就是各种疾病，比如肾阳不足就是一种。第二：作息不规律现在的年轻人很多生活并不规律，一方面源于工作压力太大，生活节奏太快；另外一方面很多年轻人缺乏注意身体的意识。经常是熬夜到半夜，第二天还要早起上班，长时间如此，自然会出现肾阳不足的情况。第三：缺乏运动由于工作时间长，工作忙，大部分人已经长时间不运动不锻炼了，这样身体的新陈代谢就会减慢。俗话说的好，生命在于运动，想要身体健康，一定要坚持运动，而且运动能够提高身体机能以及免疫力，让气色变好起来。肾阳不足又称肾阳衰微、命门火衰，多因素体阳虚，久病不愈，或年老体弱，下元亏损所致。肾阳虚损对肾的生理功能影响主要表现在：一是生殖机能减退而男子阳痿、早泄、精冷，女子宫寒不孕；二是水液代谢障碍，肾阳虚衰，气化无权，开合失度，则发为水肿，或尿频、尿闭；三是水谷精微化生减弱，因命门火衰，不能温煦脾阳，脾肾阳虚，则运化功能失职，可见下利清谷、五更泄泻等。找到了肾阳不足的原因，接下来就是如何解决的问题了。生活中，不仅要坚持锻炼，合理饮食，注意休息，也建议大家服用一些调理肾阳不足的药物，例如锁阳固精

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    2021-10-26
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