女性养生补肾的中药该怎么选
生活中比较多见的就是男性肾虚,其实除了男性会肾虚以外,女性也会肾虚。女人比男人更加容易肾虚,特别是生完小孩的女人!记忆力减退、腰酸、夜尿频多、性趣减退,都是常见的症状,从而不少女性朋友对养生补肾还是很重视的。那么,女性养生补肾的中药该怎么选?补肾对女性的重要性中医认为“肾为先天之本”,主要生理功能是“藏精、纳气、主水”,为全身阴阳之根本。现在提肾虚多是针对男性而言,而对男性又多提肾阳亏虚而少谈肾阴不足。实际上,肾对于女子尤为重要。幼年七岁“肾气盛,齿更发长”。如果先天不足,肾气不充盛,则发育迟缓。青年二七“天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故能有子”。天癸是一种类似激素的精微物质,如果肾气不足,天癸不至,则月经也不会到来,更不能正常受孕,这也是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。直至壮年、中年,肾气始终起调节生殖生长机能的作用,到了“天癸竭,地道不通,故形坏而无子”,随着激素分泌的自然减少,月经停止,出现闭经,也不再生育。 可见,肾无论是从肾气角度调理阴阳来讲,还是从天癸控制女性的生长发育以及内分泌调节和生育能力来讲,对于女性来说都是非常重要的,女性的经、带、胎、产莫不与之相关。女性初潮延迟,月经稀少;成年不孕不育,淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等,都与肾有直接的关系,所以平时一定要重视补肾养生。女性养生补肾的中药该怎么选?如今养生补肾的方法还是非常多的,比如平时生活中多吃一些具有补肾效果的食物,桑葚、枸杞之类的。也可以通过药物补肾,中药一直以来都是不错的选择,比如服用八子补肾胶囊。它可以补肾,温阳。针对女性常见的精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减