身体疲倦乏力犯困该如何调理
身体疲倦乏力其实就是当今人典型的亚健康状态,因为生活压力大、节奏加快,不少人都存在亚健康。长期的亚健康不仅会给生活带来不便,还会影响到身体健康,所以需要及时调理。那么,身体疲倦乏力该如何调理?下面通过文章内容了解下吧。身体疲倦乏力,亚健康不可小觑!亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康的患者,不能达到健康的标准。往往会在一定时间内,身体的各项机能都会有所减退。在中医学中称“未病”,表现为某些功能减退、适应力下降或活力降低的症状,但是却不满足现代医学有关疾病的诊断标准。《素问•序》有云“济羸劣以获安”“消患于未兆”,显然在《内经》时代就己经树立了“治未病”的思想,“阴平阳秘”是中医一直以来判断健康的标准,亚健康的发生多因正气、阳气的虚损和不足所致叫即通常所说“邪之所凑,其气必虚”。会出现阳气不足和生活习惯不好、经常熬夜、房事不节等原因有关,因此多数人还存在肾精亏虚的情况。肾所藏之精,是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖,是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精,供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成,提高机体的抗体能力。因此除了会身体疲倦乏力以外,还会出现腰膝酸软、阳痿早泄、手脚冰凉等症状。针对这类人群治疗以温阳补肾为主。那么,身体疲倦乏力该如何调理?其实温阳补肾可以试试鹿角胶,龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角,辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾,益精养血的功效,用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。而选择鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉