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更年期潮热出汗吃什么药和食物好，这些不能错过

到了40+的年龄，你是不是会有这样的情况出现？毫无缘由的出汗，影响到了睡眠也影响到了社交，这很可能是更年期找你来了，不要不把更年期当回事，适当的调理才是正确的选择，那么应该如何调理？更年期潮热出汗吃什么药和食物好？在所有更年期症状中，潮热是最早出现且最常见的症状之一，有人可能会持续几年，而有人甚至持续超过10年。它的发生往往是在突然之间，轰的一下，燥热从前胸开始沿着脖子往脸上涌，瞬间脸色潮红、面红耳赤、大汗淋漓，并伴随有心悸、焦虑等。随后又会感觉全身变得极度寒冷。调理更年期潮热出汗吃什么药和食物好？中医对更年期综合征有这样一句介绍“女子断经前后诸证，因肝肾阴亏”，意思是女性绝经前后出现五心烦热潮热等各种不舒服现象，根源在于肾气衰竭，肾中阴阳失衡，肾精不足，进而影响到心肝及其它脏腑，五脏失衡，心肾水火关系失调。因此选择药物调理时不应只针对某一种症状，头痛医头，脚痛医脚，而应注重五脏的综合调养，滋养肝肾、清热平肝、宁心安神。例如中成药静心口服液，它可以从根源调理更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣、烦躁，腰膝酸软、失眠多梦等症，具有滋养肝肾，宁心安神的作用，通过心、肝、肾同调，有效治疗多种更年期症状。调理更年期潮热出汗，日常可以多吃富含维生素E和维生素C的食物。维生素E有助于维持血管健康，降低潮热的严重程度和频率。例如红薯、杏仁、菠菜、葵花籽、西兰花等。维生素C是有效的抗氧化剂，代表食物有橙子、猕猴桃、甜椒、深绿叶蔬菜等，此外，还可以多吃些莲子、百合、红枣、绿豆等安神清心的食物，尝试山药粥、地黄枣仁粥、甘麦大枣汤、甘麦饮、鲜枸杞汁等食疗调理，帮助改善潮热汗出。更年期潮热出汗吃什么药和食物

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2023-04-03
更年期用什么药调理身体效果好

更年期的女性，想必对更年期的症状已经很熟悉了，那几年失眠、潮热、心烦的情况是不是影响到了你的生活和工作，其实如果你知道更年期用什么药调理的话，也许就会好受很多。更年期的症状表现有哪些？1、潮热，爱出汗。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，潮热部位灼热、皮肤发红，紧接着爆发性出汗，可持续数秒至数分钟不等，发作频率每日数次至数十次，夜间或应激状态下易促发。2、骨质疏松，关节酸痛。更年期妇女易患有骨质疏松，常表现为腰背、四肢疼痛、关节痛、驼背，严重者可导致骨折。3、失眠健忘。一般表现为入睡难，入睡的时间超过30分钟；容易醒，夜间睡觉醒来的次数超过2次或容易凌晨早醒；睡眠时间少，往往不够6个小时；记忆力减退、注意力不集中。4、月经变化。月经周期缩短、经量减少；月经不规则，经期延长，经量增多或出血淋漓不尽；月经突然停止。5、情绪波动大。激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低，不能自我控制等。以上这些症状严重影响着更年期女性的生活质量，长期不重视不治疗更有可能导致如心脑血管疾病、骨质疏松等慢性疾病，那么更年期用什么药调理身体比较好呢？中医认为，更年期综合征的病理基础为肝肾等脏器功能失调，与心失所养、心肝火旺，以及肾精不足、脾气亏虚等因素有关。病在五脏之肾，肾精不足，精气亏损，气血不足，肌体处于阴阳失衡的病理状态。因此调理时应注重滋养肝肾，养血安神。调理更年期综合征大家可以试试静心口服液，它能够滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，通过心肝肾同调的方式治疗更年期症状。对于更年期阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦等症具有良好的疗效。静心口服液是纯中药制剂，配伍严谨，其原方出自清代名

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2023-04-03
流感吃药一般要多久才能好？

流感吃药一般要多久才能好？通常流感治疗药物常见有可威磷酸奥司他韦胶囊（颗粒），该药物对于流感病毒抑制效果好，起效迅速，通常服药5天为一个疗程，在及时用药后3天内即可显著缓解病症了。流感（流行性感冒）属丙类传染病，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫进行传播。流感通常起病较急，常见发烧、咳嗽、全身酸疼等症状，其不同于普通感冒，需要进行抗病毒治疗才能消除病症。那流感吃药一般要多久才能好？这就要取决于药物的品质了，一款好的抗流感病物可以快速有效缓解症状、缩短病程，帮助大家早日恢复健康，可威磷酸奥司他韦颗粒（胶囊）是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录，该药物起效迅速，服药后其主要成分磷酸奥司他韦可快速到达被感染部位，抑制病毒扩散，通常服用5天左右便可有效治疗病症。同时，可威磷酸奥司他韦颗粒是儿童流感首选推荐用药，也是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快。《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南也指出，可威磷酸奥司他韦颗粒仍然是目前治疗儿童季节性流感的首选药物。值得一提的是，一定要抓住“黄金48小时”内尽早服用效果最好。流感吃药一般要多久才能好？在这里已经向大家说明清楚了，对于流感来说，大家同样可以通过服用可威来预防，一天一次，连续一周可以有效预防流感，保持大家的身体健康，在流感高发时节可以多囤一些，以备不时之需。

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2023-04-01
3分钟让你了解流行性感冒病毒引起的头痛吃什么好？

流感不同于普通感冒，其传染性强、危害大，对人体的影响很严重，会引起头痛、发烧、全身酸疼等症状。眼下又到了流感的高发时节，大家一定要学会如何有效防治流感，才能更好地守护身体健康。那么你知道流行性感冒病毒引起的头痛吃什么好吗？这就来了解一下吧。流行性感冒病毒引起的头痛吃什么好？对此大家可以选择可威磷酸奥司他韦颗粒（胶囊），它能够迅速KO病毒，被称为流感病毒的“克星”，是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。其中，可威磷酸奥司他韦颗粒是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南首选推荐用药，是全球独家儿童剂型，独创的颗粒剂型可以根据儿童的体重分剂量服用，更科学及安全，家长使用更放心。值得一提的是，当出现疑似流感的症状时，在48小时之内服用该药效果最好，能够快速缓解流感所引起的头疼、发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。如何缓解流感引起的头痛对于流感引起的头疼症状，除了及时服用奥司他韦颗粒这类抗病物外，通过泡脚也能缓解流感导致的头疼以及鼻塞等症状，因为脚和小腿的血管受热膨胀，会使头部的血液循环到脚底，从而起到减少头部血管压力的作用；由于人的脚底有很多连接身体经络的穴位，因此按摩脚底能够刺激这些经络，起到减少头痛的作用。流行性感冒病毒引起的头痛吃什么好？在这里已经向大家介绍清楚了，可威可以有效缓解流感症状，缩短病程，帮助大家恢复健康，因此在流感的高发时节常常会买不到，大家可以在家中多屯一些，以备不时之需。另外，在流感高发时节，注意室内空气流通，减少在空气流通较差或人员密集的场所长时间逗留（如医院、超市、影院、游乐场等），勤洗手戴口罩等也有助于我们降低流感的传播风险。

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2023-04-01
长期喝酒的人吃什么护肝好

酒喝多了会伤身的道理很多人都明白，但是在现如今的社会，很多场合都免不了要喝上一杯，比如家族聚会、工作应酬等，甚至很多时候能不能喝酒决定了事情能否谈成的关键，那经常喝酒的你有没有考虑自身的健康问题？长期喝酒的人吃什么护肝好你知道吗？肝脏被称为人体内不可缺少的“化工厂”，它的重要性不言而喻。它不仅是人体内最大的消化器官，还是重要的解毒器官。我们体内的有毒物质通过它的代谢功能排出。可以说一个健康的身体，离不开肝脏的功劳。只是很多人不知道的是，在日常生活中，很多行为都会对我们的肝脏造成伤害。这其中就包括喝酒，尤其是长期喝酒的人，出现酒精肝的概率会很高。长期喝酒的人吃什么护肝好？第一、高蛋白质食物拥有高蛋白的食物对我们的身体有很大的好处，比如海鲜类、蛋类、瘦肉等一些含有高蛋白的食物。这些食物都对肝脏有着保护作用，还对肝细胞有着修复作用。同时有一点要注意，那就是要记得选择高蛋白低热量的食物，一定要避免高热量的食物，防止脂肪堆积。因为一旦脂肪堆积，就有可能会引发脂肪肝。另外，当海鲜类食物在进行烹饪时，一定要注意做到全熟，不要为了食物的鲜美而给脆弱的肝脏雪上加霜。第二、维生素类食物长期食用含有维生素的食物，对肝脏有很好的保护效果。如果因为喝酒而感到恶心作呕，可以适量的服用维生素，原因是维生素有助于清除身体内的酒精。如果在喝酒前就服用了维生素，那么还可以预防酒精中毒，加强对肝脏的保护功能。另外在我们的生活中，还有很多含有维生素的食物，比如：柑橘、西红柿、苹果、荔枝等等，这些食物中都含有丰富的维生素。不仅如此，这些食物中还含有很多人体需要的营养物质，适量的食用还可以让我们的身体更加健康。第三、低脂

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2023-03-30
治疗肝炎，护肝片和恩替卡韦效果哪个好

肝脏是我们人体的重要器官，在代谢、解毒等方面起着重要作用，然而肝病却是我国居高不下的疾病，这与人们的日常行为习惯有很大的关系，比如天天熬夜，过量饮酒，容易生气等不良的生活习惯就在悄悄的伤害你的肝脏，所以平时的养护和体检很重要，一旦严重还是需要药物治疗的，那么护肝片和恩替卡韦效果哪个好呢？肝脏是人体内非常重要的器官之一，又被称为人体内的“化工厂”，同时是一个很能“吃苦耐劳”的哑巴器官，肝脏的代偿功能非常强大，健康的肝脏大约只需要四分之一就可以让人体保持正常工作，因此，肝脏若早期出现问题，不易被察觉，等到出现腹痛、黄疸等症状了，可能已经直接发展为肝癌晚期了。乙肝是乙型肝炎病毒导致的一种传染性疾病，患者会出现食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力的症状。部分患者还会出现黄疸发热和肝大伴有肝功能损害，生活质量和心情都受到严重影响。目前，恩替卡韦(ETV)是治疗及延缓乙肝病毒的最常用药物，可与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，起到抑制 HBV多聚酶的作用。但是恩替卡韦的功效在于抑制病毒复制，延缓肝硬化。长期规范化的乙肝治疗，不仅要抗病毒、还要抗纤维化，做好保肝护肝，来改善肝脏内部环境和长期调节免疫，慢慢实现乙肝转阴。护肝片和恩替卡韦效果哪个好？其实二者联合或许会达到不错的治疗效果，恩替卡韦联合护肝片能够提高慢性乙型肝炎HBVDNA阴转率，且较单药恩替卡韦能更加显著改善肝功能，效果良好。而且不同类型的肝炎都可以吃葵花护肝片辅助治疗。葵花护肝片具有疏肝理气，健脾消食的作用。而且，还可以通过调节肝细胞生长和分化，促进细胞膜再生，激活肝细胞酶，促进新陈代谢，有效地激活肝细胞，全面修复肝组织，降低转氨酶。

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2023-03-30
小孩调理脾胃吃什么食物好

中医认为：“百病皆由脾胃衰而生，”，孩子经常消化不良、不爱吃饭、经常感冒、发烧等，都和脾胃的健康有关。孩子脾胃虚弱，免疫力就会下降，就容易生病。而且还脾胃虚弱也会影响营养吸收，最终可能会影响孩子的正常生长发育。所以，家长们要重视孩子的脾胃健康，下面就来了解一下，小孩调理脾胃吃什么食物好？脾在身体当中统管着整个消化系统，是消化系统的指挥官、总调度。我们体内的消化系统好比“营养车站”，食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转，确保消化系统对营养物质的有效吸收和代谢。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，宝宝就会有不爱吃饭、经常积食、没食欲的问题。因此想要让宝宝胃口好，吃饭香，身体棒，关键还是要健脾胃！小孩调理脾胃吃什么食物好小孩子脾胃虚弱可以通过饮食调理，下面这几种食物都有助于孩子脾胃健康。1、山楂：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。2、金桔：金桔是一味药食同源的药材，有理气解郁、健胃、化痰、消食的功效，对于脾胃虚弱、容易积食的孩子有很大的好处。3、胡萝卜：胡萝卜能够帮助孩子健脾化湿，还可以起到润肠通便的作用，所以，脾虚的宝宝可以多吃一些胡萝卜。4、山药属于药食两用的一种食材，不仅营养丰富，同时还具有补中益气、健脾开胃的作用，经常吃山药能够增强食欲，提高脾胃的运化能力。除了运用食物健脾胃以外，药

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2023-03-28
长期劳损形成的颈椎病吃什么药，试试凯立通

近年来，颈椎病的发病率已经呈现出上升的趋势。颈椎病不仅影响肩颈部，还会使患者头晕头痛，双腿乏力，深深地影响患者的工作和生活。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要的罪魁祸首。下面来看看长期劳损形成的颈椎病吃什么药效果好？长期劳损形成的颈椎病有哪些症状1、肩颈僵硬，活动受限，头、颈、肩、背部酸痛或胀痛，可放射至头枕部和上肢；2、肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地；3、下肢无力，双脚麻木，行走时感觉像踩在棉花上一样；4、头晕，天旋地转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒；5、头痛、视力模糊，双眼发胀、发干、双眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧束感，有的甚至出现胃肠胀气、吞咽困难、发音困难等症状；6、严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。长期劳损形成的颈椎病吃什么药由于颈椎长期劳损等因素，交感神经受到刺激，使局部缺血缺氧，进而导致一系列的神经肌肉问题，因此治疗时应选择有血管舒张和抗血小板聚集作用的药物。长期劳损形成的颈椎病可以在医生的指导下服用凯立通利马前列素片。它的主要成分是利马前列素，是一种人工合成的前列腺素E1衍生物，有强大的血管舒张和抗血小板聚集作用，能够通过扩张外周血管而改善神经血流，进而减轻颈椎病引发的多种症状。利马前列素治疗颈椎病的证据支持神经根型颈椎病患者使用利马前列素联合NSAIDs（非甾体类消炎药）或普瑞巴林联合NSAIDs持续治疗8周，结果显示：利马前列素联合NSAIDs可缓解颈部和肩胛手臂疼痛，在改善手臂麻木方面优于普瑞巴林。轻度脊髓型颈椎管狭窄症患者使用利马前列素持续治疗3个月，结果显示，多数患者在治

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2023-03-25
气血虚弱的人用什么补气血，复方阿胶浆不失为一种好选择

生活中有一些女性皮肤粗糙、脸色蜡黄、头发干枯毛躁，或许还会有月经不调量少等问题，身体处于亚健康状态。而这些女性大多数承担着家庭和工作双重负担，工作繁忙，压力很大，如果不注意调养就很容易出现气虚、血虚、甚至气血两虚，身体也会渐渐出现各种问题。当然这时很多朋友会问了“气血虚弱的人用什么补气血呢？”其实东阿阿胶旗下产品复方阿胶浆就不失为一种好选择，它具有气血双补的功效，一直以来都广受好评。我们先来看何为气血，首先气是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。而对于血，中医所说的“血”则有两层含义：一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能。二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。当气血不足时，我们身体就会出现亏虚的症状，机体正常运行的能量能不到补足，这时脏腑功能的平衡就会被打破，气血功能减退，那么对筋脉，肌肉，皮肤的濡养作用就会减弱，随之身体各部位就会出现异常。气血两虚往往同时见于面色苍白或者萎黄，气短，不爱说话，疲之无力，心慌，睡不好觉，有的表现为皮肤干燥，肢体麻木等症状。女性尤其是中年女性，可表现为长期失眠，月经不调，眼圈发黑，脸色苍白，身体乏力等症状。如果长期得不到有效的调理治疗，还会出现怕冷，四肢发软等症状。这也是为什么常言道：气血不足百病生。那么气血虚弱的人用什么补气血呢？其实东阿阿胶品牌的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，其源于我国明代著名医学家张景岳《景

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2023-03-25
下肢静脉炎皮肤溃烂淤血用什么中成药好

经小编调查发现静脉炎的发生率一直呈现升高的态势，因未及时治疗导致患部溃烂淤血的也大有人在。但目前该病多以传统的西医治疗为主, 很难达到理想效果 , 且易反复发作，其实中成药或许是个不错的选择，那么下肢静脉炎皮肤溃烂淤血用什么中成药好呢？其实静脉炎的诱发因素较多。其中，药物因素常见于高渗性、高浓度、刺激性强等，或短时间内快速输液类药物，容易并发静脉炎。一旦发生静脉炎，就会给患者带来不同程度的影响，症状轻的，可见局部发红。症状严重的，局部疼痛显著，伴随着发热，甚至组织化脓等症状。处理起来比较棘手，给患者的身心健康都带来影响。静脉炎的治疗强调活血化瘀、通络消肿。而从众多的临床实例分析来看，外敷中药制剂提高了静脉炎患者的治愈率。至于下肢静脉炎皮肤溃烂淤血用什么中成药好？经临床医生介绍，其实一些传统的外用药膏就比较合适，比如京万红软膏。京万红软膏由33味中药组成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用。因此在静脉炎皮肤溃烂处涂抹京万红软膏可以促进皮肤和创面对药物的吸收，促进局部的气血畅通，增强创口防御力，又可以促进创面肉芽和皮肤的生长，有效缩短创面愈合时间。并且涂抹京万红软膏之后可以在创面形成保护膜，降低感染概率，避免伤口恶化，达到加速愈合的效果，从而预防疤痕的生成。总之，在平日里大家要多多注意预防静脉炎的发生，减少患病带来的痛苦，那么关于下肢静脉炎皮肤溃烂淤血用什么中成药好就介绍到这里了，希望能给大家带来帮助。

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2023-03-25
贫血眩晕心慌可以吃什么调理，东阿阿胶是个好选择

现代人的工作压力大、饮食不规律，身体慢慢就会处于亚健康状态，特别是女性，容易表现出贫血的问题。对于大家关心的贫血眩晕心慌可以吃什么调理？我这里要着重说一下东阿阿胶的阿胶块，也让大家更清楚它的补血功效。其实站在中医的角度上来讲，贫血是血虚的一种，主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠多梦、头发枯焦、肢体麻木、脉虚细等。由于女性月经失血的缘故，血虚体质多在女性身上出现。而血为气之母，气为血之帅，人只有气血充沛，才能有活力有精神。所以，充盈气血才是调理贫血的关键。再者，那就说到了东阿阿胶，对于阿胶应该没人不识吧，作为药食同源的补品，古有《神农本草经》中将它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”。何谓上品药物？曰：“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。上品药物有120种，阿胶赫然在列。自古以来阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。到了现代，有研究表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血，加速失血性贫血的恢复，提高外周红细胞、血红蛋白含量。2007年《美洲中国医学杂志》刊登了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞 BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。所以贫血眩晕心慌可以吃什么调理？东阿阿胶可谓首选，毕竟古有典籍为证，今有科学依据支撑。而在选择阿胶时，最好认准东阿阿胶这一品牌，弘景曰∶出东阿，故名阿胶。阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地。当然，对于贫血眩晕心慌吃什么调理这一问题，小编也是主要介绍了东阿阿胶相关的一些内容，若大家还有其他的方法，也可

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2023-03-25
女性更年期综合征吃什么药调理效果好

47岁的刘姨在物业上班已经有几个年头了，毕竟已经到了更年期的年纪，所以平时上班更年期的症状就很明显，动不动就因为一点小事发脾气，而且听她说有一阵没安稳觉了，她也总在问身边人到底更年期的问题怎么解决？更年期综合征吃什么药调理？更年期，可谓是女性的一个“动荡期”，容易出现问题，且很少有人能够直接跨过此阶段。如果我们把它管理好，拥有一个健康的老年生活概率还是很大的。反之，没有太仔细的调理自己的身子，那么很可能像王姐这样出现更年期综合征。西医认为，更年期综合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中医认为，女性更年期综合征，主要病根在肝肾上，由于肝肾亏虚、肾水不足，会导致心肾不和，从而出现一系列的更年期症状。对于步入更年期的女性来说，内服调理比改善外在更加重要，更年期综合征吃什么药调理？中医治疗讲究辨证施治，因此十分注重对症用药。治疗时，医生根据患者不同的发病机理和症状表现，使用不同的药物，真正做到药到病除。在日常生活中，我们可以选择静心口服液来进行调理，静心口服液采用中药草本、科学配伍，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调，辅助治疗更年期症状。从根源上温和调理更年期，让更多女性悠然度过老年岁月。与此同时，我们还要知道更年期是一个正常的生理变化过程，不必过分焦虑，保持乐观的情绪真的很重要。平时注意调整好心态、稳定好情绪、树立自信心，同时积极投身于自己喜爱的事业，尽量多参加各种社会活动。当然，更年期不仅是个人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要给予更多的理解和关心，多了解更年期的症状，对他们出现的行为或情绪上的异常变化要充分理解，及时给予安慰并避免无谓的争吵。更

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2023-03-24
4点梳理更年期吃什么食物调理好

正在经历更年期的你应该已经察觉到自己生理和心理上的变化了，这样的变化是不是让你感觉到各种身体不适，其实通过食物和药物的调理是可以改善这种不适的，下面就跟大家说说更年期吃什么食物调理好。更年期吃什么食物调理比较好1、优质蛋白质：蛋白质关系着我们人体组织的修复以及免疫功能的维持。所以，女性更年期要多摄取优质的蛋白质，最好以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。2、富含纤维的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆的排泄。日常可多食用豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、苹果、香蕉、火龙果等食物。另外，日常饮食应该注重蔬果与粗细粮主食的合理搭配，这样才能保证各类维生素的摄取。3、补钙：处于更年期阶段的女性由于激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因此易发生骨质疏松及骨折。所以这个阶段的女性应多吃钙含量高的食物，如豆制品、肉类、奶制品、蛋类、蔬菜等。4、此外，若有颜面潮红、心慌失眠等现象，可吃一些桑葚、莲子、红枣等宁心安神的食品。食物调理只是一方面，如果更年期症状较重，影响到正常生活，建议合理使用药物调理身体。更年期综合征的病理基础为肝肾等脏器功能失调，与心失所养、心肝火旺，以及肾精不足、脾气亏虚等因素有关。用药调理时应遵循脏腑同调的方式，综合调养。调理更年期综合征静心口服液效果不错，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等症疗效显著。静心口服液原方《一贯煎》已有250年历史，是滋阴疏肝的代表名方。静心口服液在《一贯煎》组方基础上，添加了白芍、菟丝子、黄连、丹参

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2023-03-24
更年期吃什么药调理好得快

女性一生要经历不同的阶段，青春期过后，随着年龄的增长，更年期也是越来越近了，这个时期女性身体的变化是很明显的，不过也不要惧怕，更年期没有网上传的那么恐怖，很多人是可以通过自我调节恢复的，如果自我调节做不到，适当的药物调理也是可以的，下面看看更年期吃什么药调理好得快吧。更年期的六大症状1、月经紊乱。月经周期异常是围绝经期最典型的症状。如果年龄超过40岁，出现有2次月经周期与正常周期相比，改变7天以上（可以是延长也可以是缩短），这就是开始进入更年期的信号了。2、情绪不稳定。有一部分的更年期女性在这个阶段容易暴躁、心烦、发火，这也是最容易被别人关注到的更年期女性特征，还有部分患者会出现类似于抑郁的状况，譬如沮丧、情绪低落，或者焦虑状态比往常加重的情况。3、血管舒缩症状。潮热、出汗，潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身。潮热发作时，皮肤表面血管扩张，导致面部、胸部皮肤发红、发热，紧接着爆发性出汗，随后还可能出现寒战。4、睡眠障碍。更年期潮热盗汗特别是夜间出汗会影响睡眠。除了夜间盗汗引起的失眠，一些更年期女性即便没有潮热，也会存在睡眠问题，从而也会导致疲劳、注意力不集中、情绪变化等问题。5、骨质疏松。从更年期开始，骨质的吸收速度大于骨质的生成，约1/4的绝经后女性患有骨质疏松，常表现为腰背、四肢疼痛、关节痛、驼背，严重者可导致骨折。更年期吃什么药调理好得快引起更年期出现各种症状的主要原因在于卵巢储备功能的下降，当雌激素与孕激素减少时，雌激素的受体器官便会发生萎缩。因此使用激素代替治疗的方式可以治疗更年期综合征。除此之外，运用中医药综合调理更年期同样可以取得良好疗效，而且具有安全、有效的多重优势。循证研

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2023-03-24
睡个好觉怎么这么难，更年期失眠吃什么药调理好

更年期约发生于女性四五十岁左右，是女性一生中必经的一个阶段，在这个阶段，很多更年期综合征都会陆续出现，比如失眠多梦就很典型，令女性烦恼不堪，其实想要睡个好觉没那么难，下面看看应对失眠的方法，还有更年期失眠吃什么药调理好？一般来说，更年期发生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，体内神经内分泌随之发生系列变化，从而引发一系列临床症状。很多女性更年期会出现睡眠质量差的问题，这是因为更年期前后女性体内的激素水平会发生很大的变化，身体的平衡被打破，因此这个阶段的女性就会有失眠的表现，并且夜间睡着后也比较容易惊醒，夜间休息不好，白天就会容易心情烦躁，二者相互影响，形成恶性循环。更年期睡不好觉很多人认为这是正常的，大家都这样，忍一忍就过去了，殊不知，越忍着失眠的状况越严重，甚至还会导致很多老年慢性并发症产生，深度影响女性的身体健康。因此，当出现更年期睡不好觉等问题时，大家要积极进行自我调理和保养，调整心态，才能安然度过更年期。更年期失眠的调理并不难在中医看来，更年期睡不好觉根本原因在于肾阴亏虚，肝肾不足是女性更年期失眠的发病基础，七情内伤（情绪变化引起脏腑精气功能紊乱）是发病诱因，经血亏虚、心神失养是主要的病理机制，所以治疗上应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。治疗更年期睡不好觉可以选择静心口服液，它是从根源综合调理更年期综合征，疗效全面。静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。静心口服液可作为女性更年期的基础调理用药，帮助女性平稳度过更年期。改善更年期失眠症的方

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2023-03-24
宝宝脾胃虚弱积食用什么药效果好

宝宝总是积食大多是脾虚在作怪，尤其是1~6岁的儿童非常常见。长期脾虚，未能及时调理还会引起小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降，影响身体发育。那么调理宝宝脾胃虚弱积食用什么药效果好呢？宝宝年龄小，语言能力还不完善，当身体不适的时候，很难清楚地向爸爸妈妈传达自己的状况，需要家长们细心观察症状进行判断。就积食而言，宝宝会出现食欲不振，对任何食物都没有兴趣；口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道；睡觉老是不安稳，易动易醒，可能手脚发热、出汗、磨牙；大便又硬又臭，有时腹泻、便秘等等。中医认为，小儿积食多半与脾虚有关。我们身体的消化系统好比“营养车站”，食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转，成分输送到全身。如果孩子脾虚，“脾站长”没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，就会产生多种消化问题，经常积食就是典型症状。调理宝宝脾胃虚弱积食用什么药效果好调理宝宝脾胃虚弱，给宝宝吃薏芽健脾凝胶是很多妈选择。薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾产品，能够标本兼治，从根源解决脾胃虚弱的问题，薏芽健脾凝胶共包括7种成分：山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽），均是药食同源成分，药效温和。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，治本从根源健脾；山楂、麦芽帮助宝宝促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，解决经常积食的问题。薏芽健脾凝胶对于宝宝脾胃虚弱导致的积食、不爱吃饭等症状均有良好的调理作用，让宝宝脾好，消化好，吃饭香！而且薏芽健脾凝胶口感独特，味道酸酸甜甜的，吃起来不像药，

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2023-03-24
总是心烦意乱，更年期一直心烦吃什么中成药好

更年期三个字在很多人的脑海中都是一个“暴躁、易怒、爱唠叨”的中年妇女形象，而更年期的女性何止会有这一个问题，情绪不稳心情烦躁、失眠多梦、潮热汗出，严重的可能会焦虑抑郁，这些只要我们留心观察都能发现，如果你更年期也总是心烦意乱，那么本文关于更年期一直心烦吃什么中成药好的介绍你应该看看。“更年期”在医学上比较接近的一个词是围绝经期，是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性由于生理改变，机体一时不能适应，会出现月经改变、潮热、出汗、胸闷、心悸、心慌等心脏不适，结果导致失眠烦躁、精神紧张，反而加重了更年期的身心痛苦。更年期，有人平安度过，无风无浪，有人却周身是病，十分痛苦。平安抑或痛苦，关键在肾气的强弱。在中医看来，更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调。通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期心烦等多种不适症状。更年期一直心烦吃什么中成药好？静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，配方源自清代名医魏之琇所创《续名医类案》“一贯煎”，结合现代女性体质，融入多味道地药材。方中运用地黄、白芍、枸杞子，滋养肝肾阴血以治其本；菟丝子、当归、麦冬养阴清热；龙骨定惊安神、牡蛎滋养肝肾；川楝子合当归、白芍、地黄清泄肝火。诸药配伍通过补肾阴、调肝火、降心火的方式，从根源调理更年期心烦气躁的症状，同时，通过心、肝、肾同调的综合调理，缓解更年期多种不适症状，效果全面。其次，更年期的不适症状大多数会间断发作，并且部分症状在压力过大、情绪不稳定时出现。所以当进入了更年期，要适当的放慢生活节奏，学会调理自己的身体和舒解压力。在更年期期间，也可以适当做一些轻

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2023-03-23
一起了解下更年期头晕耳鸣怎么治效果好

让我看看多少迈入不惑之年的女性朋友已经开始为更年期的问题而烦恼不已了？你们是不是也经常被头晕耳鸣、失眠多梦的问题困扰着，那就一起了解下更年期头晕耳鸣怎么治效果好吧。更年期头晕耳鸣好不自在“年纪一大就开始头晕耳鸣了。”“是啊，反反复复的也不见好。”被头晕耳鸣困扰的更年期，又怎么会自在呢？更年期由于体内激素水平的变化，雌激素分泌减少，植物神经系统功能紊乱，从而出现头晕耳鸣、注意力不集中等症状。头晕是一种常见脑部功能性障碍，也是临床常见症状之一。其临床表现为：头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等。在妇科门诊中，头晕成为很多更年期女性的主要症状，除了头晕，耳鸣也是更年期常见症状，研究发现，这个阶段女性耳鸣基本和其他更年期症状同时缓解，这也提示了耳鸣可能为更年期综合征的一个表现。更年期头晕耳鸣怎么治效果好？首先更年期女性应该要直面更年期的问题，要了解更年期是必经的人生阶段，是一种生理现象，所以不需要过分忧心。学会自我调整，养成一个乐观、风趣、开朗的性格，待人处事要心胸开阔，凡事不要斤斤计较。可以选择向朋友倾诉、咨询心理医生等方法来缓解症状，不要等到焦虑或抑郁全面发作才采取行动。其次，更年期的女性需要的是来自家庭、朋友、同事共同的关爱。不要用“爱找事”、“发神经”、“不讲道理”来形容她们，应该用更温柔、和蔼、可亲的态度来解决你们之前的沟通问题。其实，更年期的问题归根结底就是肾虚带来的脏腑失调，影响到了肝和心。中医通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期出现的头晕耳鸣等多种不适症状。静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，为经典的宁心安神药，专注更年期调理，可以滋阴补肾，疏肝理气，

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2023-03-23
更年期的坎怎么过，更年期失眠吃什么药效果好

都说更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起着举足轻重的作用，顺利度过便可万事大吉，那么如何与“更年期”和平共处呢？更年期失眠吃什么药效果好呢？更年期是一种激素、身体和心理变化的时期，睡眠障碍是这段时期的标志性症状之一。超过一半的女性在这个阶段表现出入睡困难、睡眠减少、白天嗜睡等睡眠问题，有的还伴随着抑郁和焦虑的情况。在中医看来更年期出现的各种症状的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。更年期的女性如何把丢失的睡眠找回来呢？更年期失眠吃什么药效果好呢？在中医看来，治疗更年期失眠应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。可以选择静心口服液，具有宁心安神的作用，可以从根源综合调理更年期综合征，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。如果到了后期失眠的症状有所好转，也可以服用静心助眠口服液来进行长期调理保养。想要舒舒坦坦的度过更年期，还可以从以下2个方面入手，做好调理。1、控制情绪女性由于体内激素水平下降的原因，在情绪上会出现很大的波动。很多女性都没办法在这个时期控制住自己的情绪，经常会因为一些小事情而生气，不仅会让自己很难受，也会影响到整个家庭的氛围。想要安稳地度过更年期，就得先把自己的心理调整好，在正视这种情绪到来的同时，要选择正确的方法来排解。可以和家人朋友一起聊聊天，也可以选择用旅游的方式开拓视野多看一些新的东西，也可以培养自己的兴趣爱好，让自己的空闲时间得以充实起来。面对更年期别焦虑，坦然接受才是最好的选择。2、多多运动更年期女性最好能够养成规律运动的习惯，这样不仅可以缓解更年期的

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2023-03-23
更年期的那些事，更年期失眠吃什么药调理效果好

跟青春期一样，更年期只是一个机体发展的自然过程，主要见于女性。它给女性心理及身体上的影响不容小觑，今天我们一起来聊聊“更年期”的那些事，更年期失眠吃什么药调理效果好？你对更年期“一无所知”说到更年期，许多人熟悉又陌生。熟悉，是因为我们或多或少都在身边人的吐槽中听到过，抑或在影视剧对于中年女性的刻画中见识过。从“青春期撞上更年期”这样基于生活体验的讲述，到影视剧中“你妈脾气不好，那是更年期”这样粗暴的概括，更年期在生活中并不是一个新鲜词汇。陌生，是因为不少人或许只知其然不知其所以然，甚至于对更年期充满误解和偏见；更是因为，在当下，以更年期“受害者”身份讲述的困惑、委屈、挣扎、愤怒数见不鲜，来自于更年期困扰者自身的声音却几乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛兽，但也绝不似“忍一忍就过去了”那般无关痛痒、无足轻重。中医认为，更年期失眠往往是肾气衰弱，冲任虚损，营卫不和，气血不调，阴阳失衡而产生，当注重调节阴阳平衡。对于更年期女性来说，更要注重维护肾气，补益肾气，维持气血阴阳之平衡。因此中医在治疗更年期女性失眠的时候始终要谨记：以肾为本，滋阴降火；疏肝养血，宁心安神；肝肾同补，水木同调，应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。更年期失眠吃什么药调理效果好？静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口

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2023-03-23

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