缓解周期性乳房疼痛好的办法_疾病科普-药品库-尚言健康

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宝宝拉肚子吃什么好的快？

宝宝拉肚子不但孩子遭罪，家长更是心疼的寝食难安，看着宝宝没有精神的样子，哪个妈妈不为之心痛。所以，怎么才能让宝宝拉肚子尽快恢复，几乎是所有妈心声。那么，宝宝拉肚子吃什么好的快呢？下面一起来了解一下吧！水果：宝宝拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是要区分哪些可以吃，哪些不可以。苹果、石榴等有助于治疗；梨、西瓜、香蕉等则不利于恢复。可以宝把苹果这类水果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用效果更佳。面食：宝宝拉肚子，需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以，吃面条是一个很好的选择。但是要注意面条不要过于油腻，过于油腻会加重肠胃负担。栗糊膳：栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等，均有健脾止泻作用。山楂麦芽水：当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。另外，给宝宝口服益生菌类药物，也可以有效治疗拉肚子，再配合外用药丁桂儿脐贴，口服加外用止泻药，双管齐下、效果更好！作为一款纯中药的外用贴剂。在丁桂儿脐贴上市三十多年中，因为其独特的优势深受家长们的喜爱：优势一：纯中药，不良作用少：由丁香、肉桂和荜茇三味中药成分精制而成，具有健脾温中，散寒止泻的作用，好，同时外用药物不经宝宝肠胃，不会加重宝宝的脾胃负担。优势二：不用口服药物，用起来舒服、方便：丁桂儿脐贴是外用贴剂的形式，可以从根源避免宝宝吃药时出现噎呛风险，让宝妈们免去了喂药困扰，同时采用棉柔透气无

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2021-10-26
宝宝肚子着凉怎么办？用对方法快速缓解

小孩属于盛阳之体，因此比大人要更容易怕热。平时睡觉很容易出汗，稍微不注意踢被子就会肚子着凉。那么，宝宝肚子着凉了怎么办呢？相信这是很多新手妈妈比较关心的问题，下面一起来了解下吧。宝宝受凉可能会出现肚子疼，无缘由地哭闹不止，并且身体会缩起来;拉出来的便便像鸡蛋打匀后冲上开水的形状，带水状便无沾性，刚开始无酸味。家长可通过仔细观察除肚子疼以外, 进一步确定宝宝是否出现流鼻涕的症状。因受凉引起的鼻涕像水样，并可能伴随着轻微发热现象。如果符合以上条件，很可能是受凉引起的，这时候家长应该及时护理受凉的宝宝，注重保暖，以防止出现感冒发烧和胃肠道炎症。宝宝肚子着凉了怎么办？以下给大家分享一下宝宝受凉后缓解的小方法：注意保暖：宝宝受凉要适当给宝宝增加衣物，尤其要护理好宝宝的四肢和小肚子，防宝宝因为受凉而引起胃肠道炎症。但注意不要给宝宝捂得过厚或者包得过严，否则可能会起到反效果，造成机体调节能力差，抵抗力低下。调节饮食：少吃辛辣甘甜食品，多喝新鲜的果汁以及多吃富含维生素的蔬菜，能促进宝宝的新陈代谢，帮助病情恢复。多喝温开水：宝宝受凉腹泻会造成身体大量的水份缺失，不利于病毒排除体外。应该多给宝宝喂水、喂稀一点的奶粉、或者母乳,时刻保证宝宝的体内不缺水分。要注意的是对水温的把控，宝宝对水温比较敏感，不能一味的控制在40度；如果是小宝宝冬天喝水，让水温保持在40度左右比较好。但是小宝宝如果是夏天等季节喝水，应该让水温保持与室内温度相同的温度才比较好。外用脐贴：3个月以上宝宝可以采用中医脐疗外敷法，能有效缓解和治疗宝宝肚子受凉引起的一系列不适症状。丁桂儿脐贴采用了独特的脐疗方式，而这种脐疗方式在我国已经有了近2000年的

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2021-10-26
宝宝肚子疼是怎么回事，怎么缓解？

随着气温的不断上升，市场上的各种瓜果蔬菜逐渐丰富了起来，同时也加快了细菌病毒的繁殖，此时家长们也经常会听到宝宝喊肚子痛。引起宝宝肚子疼的病因有很多，家长们需要留心观察。那么，宝宝肚子疼是怎么回事，怎么缓解呢？下面就来一起了解一下相关的知识。宝宝肚子疼怎么回事，怎么缓解？1、消化不良。最常见的宝宝肚子疼痛，其原因就是消化不良。因为宝宝在饮食方面往往很难自制，如果吃了太多过于油腻，或者是暴饮暴食就难免造成积食、肚子疼。要缓解宝宝的腹痛症状，就要帮助宝宝建立起良好的饮食习惯，平时要以清淡易消化食物为主，每餐吃7分饱为宜，晚餐后不能再进食。于此同时，可使用外用脐部贴剂丁桂儿脐贴辅助治疗，其中蕴含的丁香、肉桂、荜茇三味中药成分，不仅可以促进消化，而且还可以缓解宝宝由积食引发的腹泻、疼痛、呕吐等症状。2、寒积腹痛。这种腹痛类型，其主要原因就是由于宝宝吃过多的生冷瓜果，或者生冷的食物使脾胃受到寒邪中伤。另外，宝宝睡觉时没有盖好被子，经常光脚丫奔跑引起的腹部着凉，也会引起此类型的腹痛。出现这种类型的腹痛，家长可以给宝宝腹部热敷，把食盐炒热用纱布包裹敷在宝宝的腹部，可以很快的帮助宝宝缓解腹痛的症状。如果怕操作过程中烫伤宝宝，也可以使用外用脐部贴剂丁桂儿脐贴来调理。丁桂儿脐贴是纯中药制剂，运用中医脐疗外敷法，通过对脐的刺激，可以达到行气活血、疏经散寒、温养脾胃的目的，能够有效缓解宝宝由寒凉引起的腹痛问题。3、胃肠感冒。由于气温不断上升细菌病毒大量繁殖，正是胃肠道感冒的高发季，特别是对于胃肠道功能发育不完善的宝宝来说，极易发生腹痛、腹泻等症状。若是由胃肠感冒引发的腹痛、腹泻，要注意让宝宝远离易感人群、做好

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2021-10-26
怎么缓解更年期潮热多汗

吴阿姨从进入更年期开始就没怎么不舒服过，但是最近几天不知道怎么回事，总是毫无预兆的情况下就开始发热，然后出现大量出汗的现象。原以为这样就够难受了，没想到这种潮热多汗在晚上也会出现，这下可影响睡眠了。这不实在没有办法了，吴阿姨开始通过网上查各种方法想要调理。那么，怎么缓解更年期潮热多汗?下面通过文章内容看看吧。通过网上查询资料、结合吴阿姨现在是50岁的女性，因此发现是正处于围绝经期，也叫更年期，而这种潮热多汗是更年期综合征的常见症状。其实，潮热的发病机制目前未完全明确,，比较肯定的是与体内雌激素水平降低有关，也有观点认为可能由于雌激素水平下降引起中枢神经递质改变，进而导致下丘脑体温调定点改变所致。所以进入更年期的吴阿姨才会在没有任何预兆症状的情况下突然间感到自己的皮肤像着了火一样地烫。潮热症状在多数更年期妇女身上要持续两年，但有些妇女可长达10 年甚至更长时间。根据研究显示，处于绝经过渡期的妇女中，60%～80%的妇女会发生潮热，其中约40%的妇女会因症状严重影响到情绪、睡眠及生活质量而需要药物治疗。从中医角度讲，人的生命像一根燃烧的蜡烛，烧到四五十岁的时候，蜡烛的体量肯定会减少，这时刻自然的衰老过程，任何人都绕不过去，所以就算最平稳。更年期会多多少少的有烘热，汗出的问题严重的就会诱发其他疾病，所以更年期是个非调理不可的年龄段，而这个调理是要着重滋阴的。同时还应该根据具体的情况，兼顾到养血通络，舒解淤结中医治病养生都要分阴阳，但是阴和阳的关系不是简单的对立，而是矛盾的统一。具体说阴是阳的基础，就像蜡烛是火苗的基础一样，只有蜡烛足够的粗壮，火苗才能燃烧的时间长，而身体的消耗，归根结底就是对应的消耗，对蜡

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2021-10-26
如何缓解更年期症状?选对方法很重要

更年期是女性生命长河中重要的一段时期。在医学上是这样界定更年期的开始时间：女性40岁以后，如果月经出现紊乱，就是更年期开始的信号。从女性卵巢功能衰退开始到最后一次月经结束后的一年，这个时期称为更年期，也称围绝经期。根据每个人情况的不同，这段时间可历时10年至20年不等，所以有的六七十岁的老年女性依然还处在更年期过程当中。更年期最让人心烦的就是所出现的各种不适症状，让原本就疲乏的身体更是雪上加霜，因此如何缓解更年期症状就成了女性朋友关注的话题。随着人口寿命的增长，女性寿命也在逐渐提高。女性一生有1/3甚至1/2的时间都可能在更年期当中渡过。患有更年期综合征除了会烦躁易怒以外，潮热、盗汗、失眠、心理症状、月经紊乱都也是最为常见的症状。随着激素水平进一步下降，有的女性更年期症状会进一步加重，如出现严重的失眠，情绪发生改变，焦虑、抑郁就来了，严重影响女性的生活质量。当这些并非友善的“生理现象”严重影响人们的正常生活，甚至给更年期女性健康带来威胁时，我们就要积极干预了。那么，又该如何缓解更年期症状所以如今女性朋友对于更年期症状的调理越来越重视，其实对于如何缓解更年期症状选择中医调理更为合适。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。临床上主要分为肾阴虚型及肾阳虚型。如果出现头晕耳鸣、潮热出汗、烦燥激动、腰酸失眠，月经紊乱、经色鲜红，或伴有皮肤干燥、瘙痒、口干、便干、溲黄、舌质红少苔、脉细数，属于肾阴虚型。针对肝肾阴虚方法应滋肾养阴，而同仁堂坤宝丸就是不错的选择。坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的

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2021-10-26
更年期心烦易怒吃什么药能缓解

提到女性更年期，大家头脑中反映出的第一印象就是性情大变。很多家庭中的妈妈就像汽油一样，沾火就着。更年期心烦易怒是最常见的症状，这种症状不是一时的，可能会伴随整个更年期阶段。因此大家对更年期心烦易怒吃什么药能缓解还是非常关心的，下面通过文章内容了解一下吧。当我们对更年期的女性怀有抵触情绪时，其实他们也在饱受身体的折磨，痛苦不堪。因为除了性格的改变之外，日常生活中还伴有潮热、胸闷、心悸、失眠、易疲劳等现象。有时候会突然产生一股火烧般的热感，沿着胸部一直蔓延到面颊和上肢，半夜醒来常常是大汗淋漓。我们所说的更年期综合征，在中医古籍里归属于“脏燥”范畴，现代中医妇科学中有绝经前后诸证或断经前后诸证的病名，但核心机理依然是肝肾等脏腑出现阴虚的问题，属于脏燥的问题。但脏燥症的范围要远远大于更年期。“脏燥”，病名出自《金匮要略·妇人杂症脉证并治》，书中讲“妇人脏燥，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”指出这样的疾病一般都会表现为悲伤欲哭，出现心病，此时的女性和之前判若两人。又容易出现打呵欠、伸懒腰，一副慵懒之象，此时容易现出肾病。脏属阴，阴虚而火盛就是“燥”。脏燥我们不必拘泥于考察是哪个脏器出了问题，因为无论是哪个脏器，只要阴虚火旺形成了“燥”，其病症表现基本上都是相同的。这就是“五志生火，动必关心，阴脏既伤，穷必及肾是也。”《素问·阴阳应象大论》说：“年四十而阴气自半也，起居衰矣”。说的就是不懂得保养身体的人，到了四十多岁，肾中已经衰减一半了。从中医角度来讲，脏燥症主要是由于阴血亏虚，阴阳失调，气机紊乱，心神不安所致。而目前，由于压力过大，暴饮暴食，长期熬夜，缺乏运动，使得人体内的阴阳极度失调

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2021-10-26
更年期吃什么药能缓解呢

每个女人到了更年期阶段都会出现各种各样不适，不是失眠健忘就是潮热汗出。而且这些症状并不是出现一时半会就消失了，会伴随女性多年，可以说是对女性影响比较大的。所以大家对于更年期吃什么药能缓解非常关注，下面我们就通过文章内容了解一下吧。更年期综合征在祖国医学中鲜有记载，其症状散见于"年老血崩"、"老年经断复来"、 "脏躁"、"百合病"等病证中，现属于中医的"经断前后诸证"范畴。本病主要表现为部分妇女在绝经前后出现一系列与绝经有关的症候;临床表现错综复杂。可见月经失凋，眩晕耳鸣，烘热汗出，面红嘲热;心悸失眠，烦躁易怒，或面目肢体浮肿，尿频失禁，腰膝酸软，肢冷便溏或情志异常等，持续时间长短不一，短则数月半载，长可达数年之久。本病的发生主要是由于妇女在绝经前后，肾气渐衰，天癸将竭，冲任亏损，精血不足，生殖机能逐渐减退以致丧失，脏腑失于濡养，使机体阴阳失于平衡所致。肾虚乃是致病之本，由于肾的阴阳失去平衡则出现肾明不足，水不涵木，肝阳上亢;或肾阳虚衰，脾失温煦;或肾精不足，肾水不能上济于心而致心肾不交;此外，肝肾同源，肾精不足，肝失所养，肝气郁结，失于条达或思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚，导致气血失调，影响冲任，亦可引起绝经前后诸证。那么，更年期吃什么药能缓解?中药调理更年期所出现的不适症状是不错的选择，坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。通过文章内容对更年期吃什么药能缓

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2021-10-26
女人更年期多梦心烦易怒吃什么药能缓解呢

女人到了中年就开始和更年期作斗争，想想更年期其实挺可怕的，总是失眠多梦让人休息不好，平时还脾气火爆最容易心烦易怒，在家人和朋友眼里自己就像一个“另类”。所以为了摆脱这些困扰，也为了摆脱在别人眼里自己的形象，不少人对女人更年期多梦心烦易怒吃什么药能缓解还是非常关注的，下面我们就通过文章内容来了解一下吧。女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、潮热汗出、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、腰膝酸软等。中医称更年期综合征为“绝经前后诸证”，《黄帝内经》将这一生理现象描述为“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。指的就是女性49岁前后，阴血不足、肝肾亏虚，出现生殖机能的衰退（绝经）以及肢体活动的障碍（肩周炎、膝骨关节炎等）。本病的发生主要是由于妇女在绝经前后，肾气渐衰，天癸将竭，冲任亏损，精血不足，生殖机能逐渐减退以致丧失，脏腑失于濡养，使机体阴阳失于平衡所致。肾虚乃是致病之本，由于肾的阴阳失去平衡则出现肾明不足，水不涵木，肝阳上亢;或肾阳虚衰，脾失温煦;或肾精不足，肾水不能上济于心而致心肾不交;此外，肝肾同源，肾精不足，肝失所养，肝气郁结，失于条达或思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚，导致气血失调，影响冲任，亦可引起绝经前后诸证。中医认为更年期多梦心烦易怒和肝肾阴虚有关肝肾阴液相互资生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。在病

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2021-10-26
更年期女性潮热多汗有什么办法缓解呢

女性到了更年期阶段总是各种各样的不舒服，比如潮热多汗就很令人烦恼。无论是白天还是晚上总会一阵阵潮热然后满身大汗，不仅影响心情，还影响到了睡眠质量。所以大家对更年期女性潮热多汗有什么办法缓解还是非常关注的，下面我们就通过文章内容了解一下吧。在《黄帝内经·素问》的《上古天真论篇》中便有详细的记载。就女子而言，在28岁之时，身体会达到全盛阶段，即“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，而在35岁的时候，身体便开始走下坡路，即“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，此时，使用再多再贵的护肤品也只是权宜之计。因为人体衰老的趋势是必然，是不可逆的存在。我们总是在谈论，人到中年有一坎，更年期便是我们躲不过去的坎，但是，界定更年期的年龄到底是?女性更年期到底在什么年龄开始出现呢?《上古天真论篇》道：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。指的是49岁的时候，女性的任脉和太冲脉开始虚衰，以至于女子的经水枯竭，失去孕育的能力，而出现绝经前后诸多症状，也就是我们常说的更年期综合征。其实每个人更年期始发的年龄因为体质及个体差异有所不同，但是女性一般平均始发年龄在45岁上下波动。中医认为更年期综合征发病机理在肾，肾虚精亏，进而导致阴虚火旺，也就是说，人体阴阳水火的动态平衡被打乱了，人的立命根本动摇，往往累及五脏，导致肝阳旺盛，出现心烦易怒、易激动、头目眩晕、失眠、潮热汗出、月经异常等症。更年期女性潮热多汗和肝肾阴虚有关，肝肾阴液相互资生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。在病理上，肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，致肝阴亦虚，故两脏阴液的盈亏，往往表现盛则同盛

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2021-10-26
肾阳虚引起耳鸣咋办有什么方法缓解

耳鸣起初的征兆可能仅仅是耳边出现异响，比如嗡嗡声，当逐渐变成耳鸣是那么就要注意可能是身体异常的表现了，这有可能是肾阳虚的症状表现，那么肾阳虚引起耳鸣咋办有什么方法缓解？中医认为“耳为肾窍，肾开窍于耳”，耳朵与肾有着密切的联系，耳鸣是肾虚的一种表现，因此，有些人一出现耳鸣就以为自己肾虚了，其实，导致耳鸣的原因有很多，并不是所有的耳鸣都是肾虚导致的。肾阳虚耳鸣一般日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。缓解肾虚耳鸣的小妙招1、改变不良习惯和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。2、减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。3、减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。4、呼吸调节呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如

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2021-10-26
养生调理，腰膝酸软怎么缓解呢？

现在的生活压力较大，人们的健康也面临着更大的威胁。现实中呢，不少人会出现腰膝酸软的情况，对日常生活造成了一定的影响，今天我们就来了解一下腰膝酸软是因为什么导致的以及腰膝酸软怎么缓解呢？腰膝酸软在中医中是肝肾亏损的一种表现。它的症状表现在四肢五官上，病存在于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。事实上，会造成腰膝酸软的原因不少，但常见原因是肾精的亏虚和过度的劳累。一般而言，出现这种情况，需要先考虑肾虚的可能，因为肾阴虚和肾阳虚都会引起腰膝酸软的症状，在现实中需要辩证分析到底是肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚时女性会因为肾阳虚而宫寒不孕，男性会因为肾阳虚而阳痿早泄，还会引起不时的腹泻，腰以下的部位还会引发水肿，脸色也会发黑暗黄。阳气不足还会导致白天的精神萎靡，心神无力，容易感到头晕目眩，四肢无力。肾阴虚会有腰膝酸软，四肢乏力，遗精盗汗，还会伴随阴虚的症状，例如手脚发热，午后潮热，舌红少苔，脉细数等。了解了这么多，我们来说说相关的重要内容“腰膝酸软要怎么缓解”。一般可以采用食疗结合辨证论治选用对症的药物来进行身体调理。现在市面上可以对此进行调理的产品有很多，大家可以考虑同仁堂锁阳固精丸，它的成分为锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等，可以用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等的调理。另外，食疗的方式也可以采取。现实中存在这种问题的人们可以多吃一些黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜

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2021-10-26
手脚冷肾阳不足吃什么可以缓解？

生活中，很多人会有手脚冰冷的表现，尤其在寒冷的天气，即使穿的很厚，依旧挡不住寒意，感觉全身发冷。有的人在春秋季也要穿的很厚才不会被感冒等疾病盯上，中医认为，出现畏寒怕冷，手脚冰冷的情况，都是肾阳虚肾阳不足的表现，那么手脚冷肾阳不足吃什么可以缓解？俗话说“阳虚则外寒”，在人体内，阳气有着温煦肢体及脏腑的作用，如《素问·生气通天论》中所说的：“阳气者多精则养神，柔则养筋”，阳气就好比太阳，具有温暖肢体及脏腑的作用。如果肾脏阳气不足，身体就会处于一种寒冷的状态。因此，畏寒怕冷、四肢冰冷都是肾阳虚典型的表现。阳气不足所导致的阳虚主要表现在“寒”这个特征上，如畏寒肢冷、精神不振、唇色苍白、少气懒言、消化不良、面色苔白、小便清长、大便溏薄、减退、舌淡胖嫩、脉沉微无力等症状。为了快速缓解肾阳不足的症状，人们就开始乱补，但是方法没找对，不但起不到补肾的效果，反而会导致身体出现其他的异常，那么肾阳不足该怎么补呢？阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。在饮食上多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。在药物的调理上应该选择温补肾阳的药物，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，可以用于肾阳不足所致的手脚冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”当然也不要忘了加强体育锻炼和精神调养，因为“动则生阳”，春夏秋冬，每天进行1～2次的运动，具体项目因体力而定。要善于调节自己的

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2021-10-26
肾虚会导致失眠多梦吗？怎么缓解？

到了一定的年纪，各种伴随症状也就出现了，比如腰膝酸软、失眠多梦，起初人们把这归因于过度劳累。殊不知，导致失眠多梦的原因可没这么简单，它有可能是肾虚的表现。也许有人会反驳，肾虚会导致失眠多梦吗？怎么缓解？下面就来具体了解一下。肾虚会导致失眠多梦吗？失眠多梦有可能是肾虚的一种表现。很多人会有失眠多梦的情况，但这也并不一定代表此人肾虚。还是要辩证论治，了解患者除了失眠多梦还有哪些症状。中医将肾虚分很多种，如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等。其中肾阴虚和肾阳虚的症状相似，都有头晕耳鸣、腰膝酸软、减退，失眠多梦等。产生肾虚的主因其实就是人体肾脏精气阴阳不足，这也分先天不足与后天人为所致。举例来说，患者长期情绪波动较大就会引起肾虚，又或者房事频繁，也会引起肾虚的表现。怎么缓解肾虚？肾虚的调理需要重视起来，可以配合食补和药物治疗来缓解症状。当然，患者在治疗前，还是要判断自己属于哪一类肾虚，只有这样才能对症下药。1、食补自然界有很多食物对调节肾虚是有帮助的，比如有补肾之王之称的山药，《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”还有滋补佳品羊肉，据《本草纲目》记载，羊有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃，补肺助气”等功效；不但止精亦能生精的芡实，清代医家陈士择说得最好：" 芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。"要根据自己肾虚的不同情况，选择适合的食物。2、药物治疗药物治疗的效果比食补要好很多，就拿肾阳虚引起的失眠多梦来说，同仁堂的

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2021-10-26
男人补肾有什么好办法可以分享呢？

“肾虚是小问题，谁都会有，不需要特意调理”相比这是很多人内心的想法，虽然肾虚看似是小毛病，但如果长期不处理，给人体造成的影响是非常大的，那男人补肾有什么好办法可以分享吗？食物调理男人肾虚问题的调理最捷径的路径就是食物调理，建议多吃些养肾补肾的食物，例如黑豆、芝麻、猪腰、乌鸡、墨鱼、甲鱼、泥鳅等，对补肾都是极好的。但是一定要注意不可过于大补，因为在中医里面常说虚不受补，如果不考虑机体的承受能力，过度进补反而会损害身体健康。积极锻炼积极的运动锻炼不仅可以起到强身健体、延缓衰老的作用，经常锻炼还可以帮助促进血液循环，一方面可以改善气损的症状，另外一方面也能够帮助肾脏排出毒素垃圾，尤其能够治疗肾虚的问题。睡眠充足休息是使人恢复精力充沛的一个方法，对于肾虚的人群，一定要注意合理的休息调理，做到早睡早起，对于强肾、健体都是很有帮助的。摩揉睾丸将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右左各转三十到五十次，以略有酸胀感并无痛为度。然后再用左手如上法轻轻揉按。摩擦双耳起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻摩擦，或揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。腹股沟按摩临睡觉之前，将两手放于两侧大腿根部。以掌沿斜方向轻轻按摩30次左右，可每周按摩数次。对增强、提高精力有很好的作用。药物调理肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。所以温肾固精是治疗肾虚的重点，这就不得不说一下同仁堂锁阳固精

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2021-10-26
肾虚吃什么药效果好？快速缓解的方式是什么？

对于男性朋友而言，肾虚虽常有但却让人最无奈。患上肾虚的男性朋友，往往由于羞于向他人诉说而产生沉重的心理负担。那么肾虚吃什么药效果好？能快速缓解？带着这些问题我们详细了解一下。肾虚吃什么药效果好？肾虚不简单，它不仅仅只有我们常说的肾阴虚、肾阳虚这两种类型，其实还有肾气虚、肾精亏虚等。每一种类型的肾虚所表现出来的症状会有些许不同，因此在用药方面也是有一点差别的。就拿肾阳虚为例，看看肾阳虚的调理药物有哪些呢？治疗肾阳虚的药物有很多，我们去药店一问就能得到很多推荐。不过同仁堂锁阳固精丸在治疗肾阳虚方面的功效还是很不错的，该药对温精固肾有着很明显的效果，该药所含的中药成分包括锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、八角茴香等多达24种，可有效缓解患者肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。该药内的鹿角、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、韭菜籽、茴香、菟丝子等草药成分可有效实现补肾阳的作用；另外龙骨、牡蛎、莲子、莲须、芡实这些中药对人们涩精止遗帮助很大。肾阳虚药物对比我们可以将同仁堂锁阳固精丸跟市面上其它治肾阳虚的药物进行对比，来看一下：1、金锁固精丸：虽然在治疗遗精方面，同仁堂锁阳固精丸与金锁固精丸表现都很不错，但是治疗方向还是有差别的。金锁固精丸偏对症治疗，重在补肾涩精，用于治疗肾虚封藏失职、精关不固所致遗精证，比如遗精遗尿，腰酸耳鸣，倦怠，舌淡苔白，脉细弱，适合临时应急需要。锁阳固精丸偏补益，对肾阴亏损，肾阳不足，肾精亏虚和肾阴阳俱虚引起的相关症状都有效，长期使用补肾的效果更好。由此可见，金锁固精丸治标，锁阳固精丸治本，哪一种效果更好就不言而喻了。2、强肾片：同仁堂锁阳固精丸与强肾片对治

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2021-10-26
肾虚耳鸣吃什么药好？吃什么药能缓解？

耳鸣虽是日常生活中比较常见的现象，但是其中的发病原因之一的肾虚却是大多数人都不会联想到的。在发现自己耳鸣的时候，要注意排查，当发现是肾虚耳鸣的时候，要及时的治疗。那么肾虚耳鸣吃什么药好？吃什么药能缓解？下面就让我们来分析一下。肾虚耳鸣的介绍提到肾虚耳鸣，生活中不常见，但临床上这类疾病还是很常见的，一般表现为患者能听到像蝉鸣一样的声音，尤其是夜间，耳鸣的症状会很明显。严重的患者，除了长期耳鸣导致听力下降外，甚至还会引起头晕目眩、腰膝酸软等症状，其实这些症状都是肾虚的表现。肾虚分为很多种，包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等，大多数情况下耳鸣是因为肾阳虚引起的。要想判断自己是否因为肾阳虚而导致耳鸣，还可以看自己是否伴有腰膝酸痛、四肢发凉等症状，这些都是肾阳虚的主要表现。肾虚耳鸣吃什么药？如果出现肾虚耳鸣，大家可以采用食补和药物治疗结合的办法，更加有效缓解肾虚症状。食补方面，多吃含铁、锌丰富的食物，例如黑芝麻、海蜇、虾皮等。而在药物的选择上要注意，要针对自己肾虚的表现来选择药物。比如肾阳虚，那么选择同仁堂的锁阳固精丸比较好，下面具体介绍一下这个药的功效：首先我们先来看同仁堂锁阳固精丸的成分，该药含有锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子等多达24味中药，对于补肾固精，肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等有很好的功效。其次，该药中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜对人体有很好的温肾壮阳的作用；而芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎对人体有收敛固涩的作用；再加上知母、黄柏对人体有滋阴降火的作用，可见，锁阳固精丸的温肾固精功效很好，有助于治疗患者肾阳虚。经过

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2021-10-26
摆脱“快男”，治疗早泄的办法有什么？

近年来，因为早泄就诊的患者越来越多，很多患者遭受着“快男”的折磨，不到一分钟就“缴械”的男性朋友也大有人在，那么如何摆脱“快男”的称号，成为一位快乐男士，治疗早泄的办法有什么呢？早泄无外乎与以下几个原因有关：1、有些人有过度史，虽然本身应不会直接引起早泄，但由于长期怕父母或同宿伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。2、次数太少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居、出差等，因长时间未发生，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少次数，引起性紧张不断积累，反而加重早泄。3、突然中断，有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张的把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。4、自以为“体虚”，有些人对时射出的看的特别重，受“一滴精十滴血”的影响，担心会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能糜乱，也可以发生早泄。中医认为，肾之阴阳平衡，则藏泄正常，当藏则藏，若肾之阴阳失去平衡，精关开阖功能失司，则封藏不固，出现早泄。根据中医理论，肾藏精，主生殖，司精关开阖。如肾气不足，禀赋素弱，固之功能虚弱。或肝肾阴虚，相热，致精关封藏失固；或心脾亏虚，摄纳无务。或情志不遂，郁怒伤肝，肝郁化火；或恐惧伤肾；或成性，斫丧肾精。或恣情纵欲，损耗肾精等，均可导致封藏之本失司而发生早泄。对此，同仁堂锁阳固精丸在治疗肾虚早泄方面的效果就不错，方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须

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2021-10-26
补肾有什么好的方法？4个养肾方法送给你

俗话说“十男九虚”，如何补肾是很多朋友都在关注的话题，生活中补肾的方法是很多的，但是否行之有效还需要时间的检验，下面给大家介绍一下补肾有什么好的方法？有需要的朋友快来关注。中医理论认为：“肾气足，百病除”。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质-增生，椎间-盘-突出，关节-炎、颈椎-神经-痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。补肾有什么好的方法？学会腰部按摩腰部按摩对我们的肾具有非常大的保健效果，因为我们的腰部血脉和我们的肾脏紧紧相连，在我们按摩腰部穴位的时候，能够起到很好的疏通作用，当我们腰部的血脉供给舒畅之后，我们的肾功能自然也就会变得非常的强大。如何按摩才能起到强肾的作用，首先将我们的双手掌心相对来回的摩擦，直到双手出现发热的感觉，然后将搓热的双手顺着我们的腰部脊柱两侧慢慢按压，按压时间大概保持在三分钟左右。注意脚部保养肾经就是起源于我们的脚部，并且我们的脚部很容易受到寒气的侵扰，因此很容易造成我们的肾的受伤。所以平常时候我们的要学会保护我们的脚部，尤其实在冬天的时候切记千万不要赤脚踩在地板上，每天晚上用热水对我们的脚部进行浸泡，坚持泡到微微出汗为最佳。泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。坚持体育锻炼“肾

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2021-10-26
耳鸣是肾虚的表现吗？怎样缓解？

你身边是否经常有男士抱怨自己有耳鸣的表现？耳鸣的起因有很多，有可能只是简单的上火，但是也有可能是其他原因，那么，耳鸣是肾虚的表现吗？如果是的话，我们又该怎样来缓解呢？下面来具体了解一下。耳鸣是肾虚的表现吗？很多朋友认为肾虚的表现就是阳痿早泄，遗精等，而对于其它症状基本没什么了解，实际上肾虚的表现有很多。因为肾虚可以划分为很多种类，常见的是肾阳虚、肾阴虚等，而不同种类的肾虚表现出来的症状也是不同的。上文所说的耳鸣其实就是肾阳虚的表现之一，此外，肾阳虚的表现还有腰膝酸软，疲劳乏力、畏寒怕冷，听力出现异常甚至耳鸣等。要想缓解耳鸣的症状，首先就要搞定肾虚，治疗肾虚才是关键。怎样缓解肾虚导致的耳鸣？治疗肾虚的方法有很多，不过先要搞清楚是肾阳虚还是肾阴虚，耳鸣其实是肾阳虚的表现，治疗也要从肾阳虚下手。1、食补山药是可以补肾的，从中医学来看，山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，食用有健脾，补肺，固肾，益精的功效。《本草正》中记载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》提到：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，山药能补肾是自古以来就有记载的，是有迹可循的。此外羊肉、芡实等都是比较好的食补佳品。2、药物治疗相对食补，药物治疗会有更好的，在诸多治疗肾阳虚药物中，同仁堂的锁阳固精丸的口碑不错，治果也很明显。锁阳固精丸主要成分包括锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子等24味中药，对于补肾固精，肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等有很好的功效。其中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟

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2021-10-26
为什么会腰膝酸软呢有没有方法缓解

对于腰膝酸软的症状想必大家都很熟悉了，生活中也有不少人被这个问题所困扰，那么为什么会腰膝酸软呢有没有方法缓解？我想这是很多人都想知道的答案，今天就来给大家详细介绍一番。腰膝酸软在中医中是肝肾亏损的一种表现。它的症状表现在四肢五官上，病存在于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。事实上，会造成腰膝酸软的原因不少，但常见原因是肾精的亏虚和过度的劳累。一般而言，出现这种情况，需要先考虑肾虚的可能，因为肾阴虚和肾阳虚都会引起腰膝酸软的症状，在现实中需要辩证分析到底是肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚时女性会因为肾阳虚而宫寒不孕，男性会因为肾阳虚而阳痿早泄，还会引起不时的腹泻，腰以下的部位还会引发水肿，脸色也会发黑暗黄。阳气不足还会导致白天的精神萎靡，心神无力，容易感到头晕目眩，四肢无力。肾阴虚会有腰膝酸软，四肢乏力，遗精盗汗，还会伴随阴虚的症状，例如手脚发热，午后潮热，舌红少苔，脉细数等。肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意一旦出现肾虚症状就要想办法调理，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，不管是采用食疗还是采用药物，亦或是运动等方式要相搭配，当然益肾的小习惯也要养成，比如用生姜水泡脚，生姜水具有很好的驱寒效果，所以，用生姜水泡脚能起到较好的温肾助阳效果，同时泡完脚后可以按摩足心部位的涌泉穴，肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，按揉脚心对养肾有很大的好处，可以使肾中的精气更加充盛。当然现腰膝酸软等肾虚症状时服用药物会是首选，市面上现在口碑比较好的产品可以选用同仁堂的锁阳固精丸，品牌知名度较高，而且用料比较讲究。锁阳固精丸本身对补肾固精

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2021-10-26

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