窦性心动过速怎么调理_疾病科普-药品库-尚言健康

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胃寒吃哪些食物可以调理

胃寒指的是寒邪侵犯了胃，一般与饮食习惯有关，多因受寒或过食生冷而引起的，会有腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解的情况出现，特点是发病急、病程短，应该尽早调理，食物和药物缺一不可，那胃寒吃哪些食物可以调理呢？胃寒吃哪些食物可以调理？大枣枣子是补脾胃、益气血的好东西，是秋季可以常吃的一种食材。当零食，或者煲汤都可以，只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。羊肉中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经;温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。糯米糯米性质温和，有暖和脾胃、消除口干舌燥、治疗腹泻等脾虚造成的问题。糯米饭、糯米鸡等食物都不错，但建议口味清淡为主。胃寒的调理方法养成良好的生活习惯良好的作息时间，对人的身体有很多益处，减少胃寒的发病率。一般的良好的生活习惯是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一般饭吃七分饱，切勿暴饮暴食。必须按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。如果爱吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、烟熏呃食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。积极食疗和按摩保健胃寒患者要多食温热食物，比如：羊肉、狗肉等，这些温热食物均有养胃效果，并且适合调理胃寒病症;另外，也要多食养胃的失误，如大蒜等，大蒜具有消毒杀菌的作用，可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。海桂胶囊温中和胃清热止痛扶正牌海桂胶囊是以肉桂、高

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2022-01-25
脾胃虚弱胃寒怎么调理？一招告别脾胃虚弱胃寒

很多人的体质其实是偏寒的，尤其是女性朋友，到了寒凉的秋冬季节，胃部就不堪冷风吹了，稍微喝点热水会有所缓解，中医将此现象称为脾胃虚寒。脾虚胃寒会由于饮食习惯不良、受凉等因素引起，今天来跟大家分享一下脾胃虚弱胃寒怎么调理。中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。脾胃虚弱胃寒怎么调理？1、适量的的运动，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。2、食疗。食物中鸭肉、白菜、胡萝卜、苹果、梨、山药、薏米等具有健脾的作用，日常生活中服用，能够调理脾虚。3、睡前泡脚：脚又被称作人体的第二心脏，这是因为人体的双脚上存在着各个脏腑器官相对应的反射区，当用热水泡脚的时候，可以刺激这些反射区，促进人体血液的循环，调理内分泌系统，增强人体器官的机能，取得防病、治病的保健效果。4、调节精神状态：总是失眠压力大的人，脾胃功能会非常差，适当的让自己放松，快乐才是健脾的好方法。扶正牌海桂胶囊具有温中和胃、清热止痛之功效。是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等成份组成的纯中药制剂，其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药，协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用；苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药，其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃

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2022-01-25
体虚怎么治疗？一个方法改善

相信大家对体虚这个词并不陌生，顾名思义，体虚指的就是体质虚弱，体质虚弱的人，自然免疫力不能跟常人比，很容易被疾病盯上，一时半会还好不了，对人们的生活产生很大的影响，体虚怎么治疗呢？体虚常见的表现浑身无力如果在早上起床的时候，经常感觉到昏昏沉沉，浑身无力，明明睡了很久，可是感觉就好像是没有休息过似的，日常工作什么也提不上劲儿，但是如果去医院检查的话，所有的指标都是正常的，这种时候可能就是体虚，需要引起注意。食欲下降食欲下降是体虚的人很容易表现出来的症状，尤其是平时食量比较大的人，在没有肠胃方面疾病的情况下食量突然降低，即使是平时很爱吃的东西，也没有什么胃口，很有可能就是体虚。体虚的人食欲下降，营养摄入不足，同时也会出现脸色发白，面无血色的状况。体虚怎么治疗？食疗进补对于存在体虚问题的人首先最好的解决办法就是进行食补，可以在日常饮食中多食一些具有补气效果的山药，或者是具有补血效果的大枣等食物。除此以外，还可以利用同样具有进补效果的药材食用，最好是通过煲汤的方式，这样能够很好地解决体虚这个问题，让我们的健康得到更好地保护。增强运动锻炼体虚患者一定要注意增强运动锻炼，大多数体虚的人都是平时工作很忙所以导致身体素质下降，因此适当的增加运动锻炼是非常有必要的。可以在下班的时候通过步行或者是晚饭后两个小时再进行简单的运动锻炼，不管是有氧还是无氧都可以。但是如果是强度比较大的运动一定是在饭后两个小时进行。药物调理以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表

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2022-01-25
气虚补气怎么吃效果好？日常补气需知道这几点

当一个人状态不好的时候，人们常常会用有气无力来形容这个人，而有气无力这个词在中医那里是属于气虚的范畴的，生活中很多情况都与气虚相关，那么在发生气虚的时候我们应该如何调理呢？气虚补气怎么吃效果好？下面就让我们去了解一下吧。气虚补气怎么吃效果好？小米小米的补气效果非常好，因为小米具有健脾益气的功效，并且很有比较丰富的钙、铁、维生素E等营养成分。小米一般煮粥、做饭或磨成粉做成各种食品。小米性偏凉，尤其适合心烦、发热、口舌生疮者食用，但脾胃虚寒者不宜食用。黄芪黄芪是中医极为常用的补气中药，是民间常用的补气视频。不少医术都称黄芪补一身之气。《本草求真》认为，黄芪为补气诸药之最，是以有“耆”之称。气虚体质偏于肺气虚的人最为适合。有些人一遇到天气变化就容易感冒，可以称为“表虚不固”，可以用黄芪来固表，常服用黄芪可以避免经常性的感冒。扶正牌贞芪扶正颗粒扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳的功效，成份中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体的抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。贞芪扶正颗粒药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。其属于全科用药，可以全方位调节机体的免疫力，只有免疫力提高了，机体才能远离疾病的侵害。气虚补气怎么吃效果好？上述介绍的几种食材和药材大家可以根据自己的情况食用，切记不要过量，要在转移人士的指导下食用，避免导致机体的不适。

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2022-01-25
怎么服用复方梨汁润肺茶效果好

复方梨汁润肺茶可健脾润肺，止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等，但人们对这个药物的了解比较少，下面给大家介绍一下怎么服用复方梨汁润肺茶效果好？一块好茶利咽润喉止咳化痰全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶包含梨汁、麦冬、川贝母、陈皮、款冬花、、苦杏仁、紫苏、百部、党参、前胡、茯苓、莱菔子、甘草、桔梗等多种成份，其中麦冬、川贝母、百部可润肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陈皮可开宣肺气、理气化痰；茯苓、党参、甘草可健脾益气；莱菔子、紫苏可降气化痰。诸药合用具有健脾润肺，止痰化咳的功效。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。复方梨汁润肺茶属中成药，安全性高，药理学效果明显，副作用小，因为是一种可以嚼着吃的润肺茶，所以携带方便，随时清肺，还可清新口气。怎么服用复方梨汁润肺茶效果好？口服含化或者冲服都可以，可单独用药，也可以联合用药，都具有很好的止咳、化痰、平喘、消炎作用。分享两个润肺止咳汤饮陈皮雪梨汤《本草纲目》内容记载雪梨能起到润肺清心的效果，现代医学也认为梨子含有颇多水分，能生津止咳，还能起到润燥化痰的效果。而陈皮同样有理气燥湿之效，二者搭配在一起，就是干燥季节最适合饮用的润肺汤饮。将梨子清洗干净去皮切成小块，然后将所有食材一同放入锅内，大火煮开后撇去腹膜，转小火持续高煮，直到梨肉软烂为止，在出锅前可根据自己的口味加入适量冰糖和枸杞。枇杷叶蜜枣汤枇杷是药食同源的食物之一，而枇杷叶同样也能入药。中医认为枇杷叶性平味苦，能起到化痰止咳的效果。与蜜枣一同搭配熬汤，能缓解枇杷叶的苦味，更容易让人接受；将枇杷叶、桔梗、杏仁、蜜枣搭配在一起，然后用布包或专门的调料包装起来扎紧。锅中倒入三碗

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2022-01-25
慢性筋骨病怎么调养

随着生活节奏加快，很多人在工作生活中，经常长时间保持同一个姿势，要么是久坐，要么久站，而这种长期保持“不动”的不良姿势，让我们离慢性筋骨劳损越来越近，从而出现肩颈、腰背、下肢等部位的酸痛不适、活动受限等症状。这也为后期发展成颈椎病、腰椎病、腰背膝腿痛等慢性筋骨病埋下隐患。这种慢性筋骨损伤需要引起我们的重视，那么要是发展成慢性筋骨病怎么调养呢？慢性筋骨病有着易复发、难痊愈的特点。随着电脑、手机的大量使用，年轻人“久坐少动”，沉迷电子产品，使得慢性筋骨病的发病呈年轻化趋势。另一方面，针对年长者，其随着年龄的增长，筋骨也随之退化，因此慢性筋骨病的发病率飞速上升，严重影响了患者正常的生活和工作。那么慢性筋骨病怎么调养呢？改变不良生活习惯以及功能锻炼是调养慢性筋骨病的重要方法，可以有效促使患者临床康复，防止病情发展。传统的锻炼功法如太极拳、八段锦、易筋经等，有着药物不可替代的作用。通过功能锻炼放松关节，促进周围血液循环，消除瘀血水肿，同时牵伸韧带，拉伸肌肉，减轻不适症状。同时增强关节肌肉力量及其对疲劳的耐受能力，改善骨关节的稳定性。中医认为肾主骨藏精，肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓脊髓，主管人体运动的作用。肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼得以充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋亦有所养而柔顺。因此强筋壮骨必须从肾开始调养。腰肾膏是由杜仲、续断、牛膝等25味中药精妙配伍而成，全方以温肾助阳，强壮筋骨药为主，以滋补肝肾，益精填髓药为辅，加以散寒止痛及利水渗湿药，可以起到温肾助阳、强筋壮骨、祛风止痛的功效。腰肾膏的使用主要针对穴位进行贴敷的，穴位是

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2022-01-21
长期熬夜引起的睡眠紊乱怎么缓解

关于熬夜伤身这件事，已经提了很多年，身边从不缺乏某青年才俊因连续熬夜加班突然猝死的新闻，这些危害健康的因素时刻提醒着上班族，尽量不要熬夜。但是在社会压力逐渐增大的今天，许多人熬夜加班赶进度是常有的事情，因此身体会越来越差，导致晚上睡不着，白天醒不了。这其实就是一种睡眠紊乱，那么长期熬夜引起的睡眠紊乱怎么缓解呢？下面的内容能够为大家解答。深入了解什么叫熬夜中国传统医学认为，人应该在晚上22点就，23点前要睡觉，23:00—1:00胆经最旺，要平躺在床上睡觉；1:00—3:00肝经最旺，要在熟睡的状态下；3:00—5:00肺经最旺，熟睡状态才能补肺气养肺；5:00—7:00大肠经最旺，要起床排便。然而，由于每个人的个体差异，对于几点睡觉才算熬夜并没有一个统一的定义，有的人习惯晚睡，每天在2点左右睡觉，能睡7～8个小时；有的人习惯早睡，每天晚上10点睡清晨5点起。简单来说所谓的熬夜，是指超过自身生物钟时间入睡，睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱。那么下面我们就具体谈谈，长期熬夜引起的睡眠紊乱怎么缓解。睡眠紊乱常见特征睡眠紊乱，是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，症状是多梦易醒、醒后不易入睡，还有些是入睡或保持睡眠困难，醒后感到不解乏，即使睡眠正常，也感到休息不充分。睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能，睡眠紊乱，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适，而且植物神经系统也容易紊乱，埋下失眠隐患，对身体造成巨大伤害。因此需要及时调理，提高睡眠质量。睡眠紊乱的调理方法在调理方面，早在近两千年前的东汉医圣张仲景，就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思

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2022-01-10
多梦睡得累怎么调理好

世界上最痛苦的事莫过于：经常一个人躺着数羊从黑夜到黎明；或者即便睡着了，梦里也是惊心动魄的警匪大战，时间一长会出现心悸、胸闷、记忆减退、免疫力下降，从而影响身体健康。相信很多人也有过类似这样的症状，而且病情轻重不一，轻者入睡困难，或寐易醒，甚至醒后不能再睡，重者彻夜不眠。那这是什么原因引起的呢？如果多梦睡得累怎么调理好呢？下面一起了解吧。多梦睡得累的原因睡觉多梦，睡醒总是很累被认为快波睡眠时间长，深睡眠时间短，身体没有充分休息，所以有一种时梦时醒的感觉而且很累，属于睡眠障碍的一种。其因素有很多，常见原因和长期疲劳、生活习惯、睡眠习惯、环境因素，以及躯体疾病有关系。比如，现在很多人面临着工作、婚姻、子女教育、住房各方面的压力，每天都非常忙碌，而且精神负担也很重，以致晚上出现了失眠多梦的情况。还有一些人喜欢喝咖啡、浓茶，或者经常晚上出去与朋友聚餐，吃得过多过饱，亦或是睡前刷段短视频、看电视剧、电影等，这些容易刺激大脑，使其兴奋过度，也会造成晚上就会多梦睡得累。如果人睡眠时间不充足，时间长了会影响到大脑功能，导致患者身体自身的抵抗力下降明显，因此对于睡眠多梦，一定要采取合适的方法进行调理。那多梦睡得累怎么调理好，下面就来为您解答。多梦睡得累用助眠精华——晚必安酸枣仁油软胶囊在历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。如晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣，通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油，千颗酸枣一滴油，堪称千倍浓缩，可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠

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2022-01-10
上班族怎么提高记忆力

如今的上班族有加不完的班，也有应酬不完的局，久而久之就会出现睡不好的问题。而长期睡眠不好就会影响到记忆力，所以大家都是前脚的事情后脚就会忘得一干二净。那么上班族怎么提高记忆力呢？这是大家比较关心的话题，通过下面内容来了解下吧。人类大脑蕴含着神奇的记忆能力，但由于多方面压力、疲劳、饮食不当、记忆方法偏差等原因，致使人们的记忆能力有很大差别。那么，上班族怎么提高记忆力？提升记忆力的小方法经常聊天：经研究表明，如果一个人坚持每天与他人聊天十分钟以上，就能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。而且，经常聊天还可以锻炼个人的说话能力，让心情变得开朗愉悦，好处多多，不妨试一试。兴趣记忆：爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，人们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。因此在每天的空闲时间，可以闭上眼睛仔细思考一下到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，多加引导大脑思考，挖掘信息，对提升记忆有帮助。充足睡眠：只有睡的好，人才会有精神，在大脑工作状态良好的情况下，我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。因而保证质量，充足的睡眠对于我们增强记忆很重要。那么有没有什么方法可以提高睡眠质量，让上班族提高记忆力呢？答案是有的。好睡眠—晚必安酸枣仁油软胶囊据了解，市面上的晚必安酸枣仁油软胶囊，其臻选太行山优质邢枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份，大大提高了对酸枣仁药用价值的利用，而且不含任何的西药、激素物质，安全无依赖性，对偶尔或经常出现睡眠障碍的上班族来说都是很好的选择。晚必

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2022-01-10
睡眠紊乱吃什么能调理且效果好

睡眠是机体的一种非常重要的自我调节和保护功能，如果出现睡眠紊况并且持续存在，那对人的身心健康和正常的生活、工作都会造成不良影响。所以很多人会关心睡眠紊乱吃什么能调理且效果好？那现在就通过本文内容来了解下吧。睡眠紊乱的小知识虽然，现在睡眠紊乱正发生在越来越多的人身上，但是对它的认识可能还不足够。其实睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，具有如下表现：一、入睡困难：处于情绪平稳状态下，通常人可以在10-30分钟进入睡眠状态。睡眠紊乱者的入睡时间可超过30分钟，甚至在1小时以上仍无法入睡；二、夜间觉醒次数增多：正常人群夜间入睡后可至天亮方醒。睡眠紊乱的人则在夜间频繁觉醒，醒后又难以入睡，无法维持正常睡眠状态；三、总体睡眠时间缩短：一般成年人需要7-8小时的睡眠时间，而如果出现睡眠紊乱，那么睡眠时间通常低于7小时或更短，常感第二天白天精力不足；四、其他症状：人长期处于睡眠紊乱的状态，容易出现感冒、发热等情况。此外，还可能导致植物神经发生紊乱，影响到机体各系统，表现出食欲下降、恶心、记忆力减退、头晕、麻木、反应迟钝等症状。而且常伴随情绪异常，如烦躁、焦虑、易紧张、生气、悲观、失望等。睡眠紊乱的饮食疗法在调理睡眠的过程中，不少人也关注到了食物的作用。那睡眠紊乱吃什么能调理且效果好呢？小米是一种不错的食物。现代医学认为，饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素——5-羟色胺，可使大脑思维活动受到暂时抑制，人就会产生困倦的感觉。因此睡眠紊乱的人可以经常喝些小米粥帮助入睡。酸枣仁也可以。《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说

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2022-01-10
经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡

现代社会，良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示，中国约有3亿人存在睡眠障碍，并且睡不着等情况还在困扰着越来越多的人。对此是不能够放任不管的，所以现在小编就要带大家去了解下“经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡”这个问题，以提高睡眠质量。认识睡眠障碍睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。一般表现为睡眠量过多或失眠两种形式，有时可能还会伴有多梦、头晕、乏力、梦游、说梦话等症状。临床上有多种原因会引起睡眠障碍，主要是以下几种。1.精神问题：如亲人逝世、重要考试失利等应激事件导致的精神创伤，生活和工作中的各种不愉快事件导致烦躁、焦虑、愤怒等不良情绪长期得不到排解，这些会引起睡眠问题。2.不良的生活习惯：一部分人因为工作或其他原因每天睡眠的时间不规律，或有睡前饮用咖啡、浓茶或吸烟的不良习惯，影响了睡眠质量。3.环境所致：很多在外地打拼的年轻人，为了省下房租而居住在过于拥挤、潮湿的环境中，或是所处环境空气污染较为严重、蚊虫较多等，不利于睡眠，久而久之就会产生睡眠障碍的情况。4.其他因素：关节疾病的夜间疼痛；长期服用某些药物的不良反应；还有年龄，许多人会随着年龄增长逐渐出现睡眠质量下降的情况。经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡的方法经常睡不着有睡眠障碍的人可以用一用助眠产品，比如晚必安酸枣仁油软胶囊。这款胶囊所用的酸枣仁是优质的邢枣仁，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。而且由软胶囊包裹的酸枣仁油，其精华物质不会丢失、不易变质。胶囊中的酸枣仁油

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2022-01-10
入睡困难怎么做能快速入眠，有什么小妙招

入睡困难指人体很难进入平稳的睡眠状态。睡眠环境的突然改变，睡前饮咖啡、浓茶，身体疾病，某个事件引起兴奋、愤怒的情绪，还有嗜酒者的戒断反应等，都可以导致入睡困难。长期以往，人白天的精神状态会变差，甚至有可能出现免疫功能下降的情况。那入睡困难怎么做能快速入眠呢，有什么小妙招吗？请看下面的内容吧。入睡困难怎么做能快速入眠？一、行为调节法：晚上尽量不要喝茶，睡觉前半个小时要注意停止脑力活动，可以在浴盆中泡澡20分钟、用热水泡脚，或者到室外走动，活动身体。或者是后，如果感到脑子特别清醒毫无睡意，那么可以尝试起床做别的事情，直到有倦意时，再关灯。入睡后，如果中途醒来，不要睁开眼睛，轻轻地翻个身再睡，不要开灯看表，并注意选择使自己舒服的睡姿。到起床时间时，即使是被叫醒的且仍感觉昏昏欲睡，也要立即起床；中午做些轻度体力劳动、打球运动等。下午如果感到头昏或倦怠时，可用温水洗脸使头脑清醒，但不要睡觉以防晚上睡不着。二、心理调节法：要从心理上“轻视”睡眠，不要有求睡心态。睡眠人身体的一种自然反应，不要企图去控制它。对于入睡要采取顺其自然的态度，当不再刻意“逼迫”自己睡觉时，也许反倒能自然而然地入睡。必要时入睡困难的人可以咨询专业的心理医生，纠正对于睡眠的错误认知，树立积极、合理的睡眠观念。三、使用助眠产品：唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。直到今天，酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是以酸枣仁作为原材料，这些酸枣仁经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成为晚必安酸枣仁油软胶囊，助眠的效果更好，并且有温水送服

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2022-01-10
小儿手足口病怎么用药，具体如何治疗

手足口病是很多孩子都会患的疾病，这是一种通过肠道病毒或病菌进行传播的儿童型传染性疾病，主要的症状是表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。所以需要及时治疗。那么小儿手足口病怎么用药?怎么治疗呢?我们一起来看看吧!小儿手足口病怎么用药?一、在应用中药预防手足口病方面,除了洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被等预防措施外,可用板蓝根或金银花、蒲公英等清热解毒的中药煎水,给小孩服用预防感染。二、对于口里长疱疹、有溃疡、口气臭的孩子,可用藿香、生石膏、防风、淡竹叶煎水饮用,可清心火;选用西瓜霜或冰硼散、珠黄散一种,吹敷口腔患处,每日2次,可治疗口咽部疱疹。三、如果孩子手足出现疱疹,则可采用外洗法,用野菊花、紫草、地肤子、苦参等煮沸,冷却至适中温度时浸泡手足,以起到清热、化湿、凉血的作用。小儿手足口病怎么治疗?一、到院治疗手足口病轻症者可给与抗病毒、抗感染、全身支持治疗;重症患者需住院进行治疗,密切监测病情变化,尤其是脑、肺、心等重要脏器功能;危重病人特别注意监测血压、血气分析及胸片。二、口腔护理局部可用漱口药物含漱、涂抹。90%以上手足口病患者有口腔黏膜的损害,患儿会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等。要保持口腔清洁,饭前饭后用生理盐水漱口,对不会漱口的患儿,可用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁门腔。三、药物治疗小儿手足口病药物治疗可使用金振口服液!康缘牌金振口服液作为家中儿童常备药，临床使用安全，可以显著保护多种病毒感染的细胞损伤，包括呼吸道合胞病毒、SARS病毒、手足口EV71病毒、柯萨奇病毒、甲型流感H1N1病毒等，调控炎症因子表达，减轻肺部炎症，降低下丘脑cAMP、PGE2浓度，具

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2022-01-08
小娃咳嗽有痰但是咳不出来，家长应该怎么做？

小娃咳嗽那是常有的事，不少人都觉得没有什么大的问题，咳嗽会常常伴有痰的产生。但是孩子小的时候，又不会吐痰，或者有痰咳不出来，家长真是看在眼里急在心上。那么小娃咳嗽有痰但是咳不出来，家长应该怎么做呢？今天就给大家详细讲解一下。小娃咳嗽有痰但是咳不出来家长应该怎么做1、多喝水宝宝咳嗽痰多时，父母应该给孩子多喝水。因为喝水可以使体内水分增加，从而稀释痰液，有利于痰咳出体外。2、拍背父母可以手握空拳有规律地拍打宝宝后背肺部附近的位置。这样有利于使宝宝肺中和支气管中的痰液排出。3、雾化宝宝咳嗽的厉害时，父母可以为宝宝做雾化。一方面借湿润的空气润滑，暂时平息咳嗽；另一方面，也可以让药物雾化更直接的到达病灶，起到更好的治疗作用。4、改善环境宝宝咳嗽有痰通常与周围环境分不开，环境过干、空气污染或者周围有病原体都会导致生病。不妨改善一下环境，注意卫生，清理粉尘和被污染空气，注意通风并且为空气增湿。这样可以加速宝宝病情的恢复，还可以在一定程度上阻止复发。小娃咳嗽有痰但是咳不出来，用这种药好得更快：金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好，可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。虽然中药制剂有很大的中药味，但是金振口服液对方中动物药吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矫味，最大程度保留了最优的口感，患儿依从性高，比较容易接受，家长喂药也比较省心。以上

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2022-01-08
小儿咳嗽有痰咳不出来推拿，具体怎么做

随着季节的变化，很多孩子都会感冒咳嗽，而咳嗽的时候往往又会伴随着痰的产生。随着这几年推拿的流行，妈妈们往往会选择在家先给孩子做推拿缓解，无效的情况下再对症用药。那么小儿咳嗽有痰咳不出来，推拿具体怎么做以及如何用药呢？今天咱们就来聊一聊。小儿咳嗽有痰咳不出来推拿，具体要这样做：第一步：采用仰卧位置，家长最好站右侧，张开右手五指，以五指指端螺纹面为着力点，在胸部沿着肋骨走向轻柔的左右平推3～5分钟。第二步：用中指尖点揉患儿天突穴10～30秒，接着左手握住患儿手部，分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，局部皮肤红润即可。可以先涂一些粉或者是油，防止擦伤。第三步：患儿俯卧，左手托住宝宝胸部，右手掌心在其背部揉推几分钟，等皮肤红润之后以两侧肩胛骨部为重点，点揉两天宗穴，并用掌根揉推小儿两肩胛骨间脊柱部3～5分钟左右。除此之外，适当按摩也可缓解咳嗽：拍背婴幼儿不会吐痰，所以不会把痰液咳出，最多只能吞下。所以，在宝宝开始咳嗽时，可以抱起宝宝空掌轻拍宝宝背部，拍的时候要注意平均各个地方。如果某个部位一拍宝宝就咳嗽，这个地方要重点拍，以便及时排出痰液，缓解咳嗽，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。脚底按摩搓脚心时治疗咳嗽较有效的方法，具体做法是，每只脚搓30下，然后开始按摩，平均按20~40下，左右两只脚每个脚趾都要按到。宝宝咳嗽或者是扁桃体发炎时，脚面大脚趾根部两侧的部位会非常疼，所以按摩这里最有效。按摩后要给宝宝多喝温开水，或者是淡盐水，也可以结合食疗，效果更好推拿和按摩只是起到缓解辅助的效果，要是想让孩子更快的痊愈，可以结合药物治疗：建议服用金振口服液。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量

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2022-01-08
专为儿童研制的止咳药怎么选?怕选错就看这里！

咳嗽虽然是人体自身的一种保护措施，一些病原可以通过咳嗽而被排出。但是咳嗽引起的诱因不同，如果对咳嗽置之不顾也是不对的。所以，家长们在孩子咳嗽时就会非常头疼，想给孩子吃咳嗽药，但儿童专用的止咳药品类这么多，又得考虑用药安全问题，该怎么选呢?带着这个疑问，一起来看一看专为儿童研制的止咳药怎么选?专为儿童研制的止咳药怎么选?一定要看清这三项选购原则。1.首先考虑儿童专用药（适合的剂型、无禁忌成分、符合儿童口感等）；2.其次用法用量要精准（什么年龄段用多少如何用，说明书明确说明）；3.不自行服药，不混合服药（混合后会改变药物成分，影响药效）。其实，当受凉病毒侵袭引发感冒时，就会咳嗽，等痰变多时，咳嗽就变得厉害了。因为痰是疾病过程中的病理产物，痰液的滞留是引起咳嗽、阻碍肺气通畅的因素之一。因此，要想缓解咳嗽一定要化痰，让身体内的痰液变少，才能减少咳嗽。不过，孩子咳嗽时家长们不用再担心选购儿童止咳药的问题。因为金振口服液就是儿童专用止咳药，不管是在药物的安全性，还是药物的品质上都做到了“佳”。当孩子感冒咳嗽时，可以把金振口服液当作首选的药物。金振口服液主张“科学止咳，祛痰为先”。如果强行镇咳会使痰液滞留体内，容易引发严重的呼吸道感染性疾病。多数孩子的痰液主要通过肠道排泄或者呕吐排出，但孩子不会像成人一样主动咳痰，只能将富含蛋白质成分的痰液越积越多，感染后细菌附着在痰液上会快速繁殖，导致症状加重。所以，有痰咳嗽首选祛痰，痰液排出才不会给细菌繁殖机会。为了祛除痰液最好给孩子服用止咳化痰的金振口服液，这样孩子的痛苦就会减少了。那么，金振口服液都有哪些成分呢?金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所

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2022-01-08
小儿支气管炎合并感冒怎么调理?新手妈妈需这样做！

小儿支气管炎合并感冒其实对于宝宝来讲还是比较常见的，单纯支气管炎症发生机会却是不多，我们通常见到比较多的还有小儿感冒，也就是俗称的上呼吸道感染，要么就是支气管肺炎。那么小儿支气管炎合并感冒应该怎么办呢?吃什么药可以缓解呢?我们来了解一下吧!小儿支气管炎合并感冒应该怎么办呢?中医中的支气管炎其实就是感受风热湿邪的外因和脏腑失调、脾胃不和的内因造成的。所以，我们的调理也需要从这两点入手。外感风邪这样做外感风邪入侵于肺部，所以导致孩子反复咳嗽无法痊愈。主要可以从风寒、风热两部分着手。一、风寒：病症比较急，孩子会出现恶寒发热、鼻塞、流清涕、喷嚏、咽喉痒感、头痛身痛不适的症状。会咳嗽，但一般会是干咳;舌苔是薄白的。可以熬一碗葱白豆豉汤给孩子，达到散寒解表的作用，以防症状加重。原料：葱白(连须)3条，淡豆豉10-30克(约1岁10克，2岁20克，3岁30克) 做法：先将豆豉放入锅内，用清水一碗半，大火烧开小火煮55分钟。再放入葱白，煎5分钟，煎成半碗左右的汤汁，一天内分3次喝完。适用人群：1岁以上的儿童二、风热：孩子会伴随发热的症状，流黄色鼻涕，咽喉肿痛，咳嗽的声音嘶哑，舌苔薄黄，津液比较少。原料：甜橙1个。做法：将橙上部1/4处切开，放入少许食盐，盖好。置于碗内，隔水炖3分钟，去皮食橙肉适用人群：1岁以上的儿童及成人脾胃不和这样做孩子本身脾胃就比较虚弱，一旦吃多了或者吃寒了，就会加重脾胃的负担，脾原本运化水湿的功能就无法发挥出来。体内的水湿就会积滞到各个脏腑之中，时间一长就开始变的浑浊黏稠，附着在支气管上。支气管的体积被增加了，管腔变窄，气流通过时就会造成孩子发痒咳嗽不止。在这样一个情况下，孩子的饮食上面就需要下大功夫，千万不

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2022-01-08
怎么预防小儿支气管炎？学习这七点，做合格的家长！

支气管炎是一种比较常见的疾病，许多患上了支气管炎的孩子，就会出现比较严重的咳嗽的症状，或者是有痰不咳嗽，就是总发出呼噜呼噜的声音，这种情况就要引起家长的注意了。那么小儿支气管炎老有痰声应该怎么办呢?有什么药可以治疗?我们一起来了解一下吧!小儿支气管炎有痰声应该怎么办?1.小宝宝由于身体抵抗力比较弱，很容易患有支气管炎等疾病，孩子患了支气管炎，可能会出现反复发作的现象，如果一出现了感冒的症状，很容易会引起支气管炎的复发，所以要彻底的进行治疗。2. 小孩子如果出现了支气管炎，而且痰是咕噜咕噜的，这种情况下，最好要通过静脉注射一些药品的方法来治疗，里面症状比较严重可能会诱发肺炎的产生，在治疗的同时，给孩子吃一些清淡的食物。3.现在到医院进行检查的过程中，医生会根据症状的不同进行相应的治疗，如果症状并不是非常严重的情况下，可以通过用药的方法来解决，其实很多药对于化痰和止咳的效果都是不错的。小儿患支气管炎老有痰声，需要注意有以下几个用药原则：1.首先考虑儿童专用药： ① 剂型合适：口服液、颗粒、糖浆剂等 ② 标识完整清楚（说明书） ③ 不苦易喂食 ④ 用量好掌握2.其次用法用量要精准，无论是药品的使用时间、频率，还是次数、用量等，都需要严密的管控。3.不能自行服药，不要混合服药。有什么药可以治疗小儿支气管炎?小儿患支气管炎有痰声，对于药物治疗，家长可选择金振口服液，金振口服液是纯中药制剂非常安全，里面加了纯植物提取的甜菊素，所以味道也比较甜，6个月以上的儿童适合服用。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好，就可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急

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2022-01-08
小儿支气管炎中药调理用什么方子

家里有宝宝的家长都知道，小儿支气管炎是一种常见病，因为小孩子的抗病力差，很容易就会感染各种细菌病毒，如果治疗不及时，很快会发展成支气管炎，甚至肺炎，引起咳嗽、痰多等现象。咳嗽是比较难治疗的疾病，一般都需要较长的治疗时间，所以要及时带患儿看医生。如果家长担心西药对健康不好，可以用中药治疗，效果也是很好的，那么小儿支气管炎中药调理用什么方子?小儿支气管炎吃啥药呢?一起来看看吧!小儿支气管炎中药调理用什么方子?1、风寒支气管炎咳嗽患儿可能有低热、畏寒、无汗，咽痒，咳嗽的声音很重、很急，痰是白色的、很稀，鼻塞、流清鼻涕，舌头的苔比较白，脉浮。这种情况适合用半夏、前胡、荆芥、苏叶、杏仁、、生姜一起煎水分2次饮用，每天1剂。2、风热支气管炎咳嗽患儿有发热头痛、出汗，咳嗽痰黄、粘稠难咳出，咽干咽痛口渴，流黄鼻涕，舌头苔黄，脉浮数。这种情况可以用菊花、前胡、连翘、桑叶、枇杷叶、桔梗、黄芩、杏仁一起用水煎好服用，每日1剂。3、痰热阻肺支气管炎咳嗽患儿咳嗽、痰多粘稠，面色红热，眼红、唇红，烦躁，尿黄，大便干，苔黄，脉滑数。这种情况适合使用生石膏、杏仁、瓜萎仁、黄芩、苏子、川贝母、前胡、莱菔子、一起加水煎服，每日1剂分为2次服用。4、阴虚干咳型支气管炎患儿咳嗽时间长，干咳、无痰、口干、舌燥，有些患儿有盗汗、手心脚心发热，舌头微红，少苔或无苔，脉数。适合使用前胡、枇杷叶、百部、紫菀、沙参、杏仁、乌梅、知母、青黛一起煎服，每日1剂分2次服用。小儿支气管炎吃啥药?那么小儿支气管炎吃啥药呢?很多家长担心宝宝年纪小怕给孩子吃药会有副作用，其实大可不必担心，可选择金振口服液。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符

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2022-01-08
小儿支气管炎反复发作是什么原因？怎么才能轻松治愈

小儿支气管炎除了咳嗽，还伴随有喘息。孩子不论是咳还是喘，都会让家长焦心难耐。支气管炎复发率高，很多孩子刚出院就又回到了医院，一直都无法治愈孩子的支气管炎。那么小儿支气管炎反复发作时什么原因呢?怎么才能轻松治愈反复发作的小儿支气管炎呢?下文为大家详细介绍一下吧!小儿支气管炎反复发作时什么原因?1. 冷空气是孩子咳喘复发最敏感的因素。冷空气刺激非常容易致使脆弱的支气管再次出现发炎症状。2.孩子的气道敏感性。经过一次患病的支气管，会非常敏感。3.过敏源，对宝宝来说，很多的食物都是会过敏的，大豆、蛋白等等，都非常容易出现过敏症状，所以宝宝患有支气管炎，即使已经出院，一定要避免接触过敏原，这样能够避免复发可能。4.治疗不当，传统的方法治疗哮喘比较的单一，很难针对患者的特性，进行有效的治疗，因此效果不佳。西医治疗的话，效果会立即出现的，可是长久如此的话，患者的用量会越来越大，容易使患者对药物产生依赖性，部分的患者甚至会出现抗体的现象。5.用药不当。患儿使用抗炎药物的依从性差目前的抗炎药物主要是吸入型皮质激素，由于顾忌激素的副作用，许多家长及患儿往往不能依从医生制定的治疗方案执行，表现为不肯使用吸入型激素，或家长私自过早地停药、减药。6.操作不当。如不正确的气雾剂吸入方法，不能正确掌握气雾剂的吸入方法，喷出的药物难以进入下呼吸道，因此家长要对孩子反复训练，同时也应使用贮雾器。7.护理不当。长期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予高蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食品店，要控制食盐，避免刺激性食品。并且要做到防治感染。如何治愈反复发作的小儿支气管炎?小儿支气管炎反复发作，药物治疗可选择金振口服液，金振口服液是纯中药制剂非常安

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2022-01-08

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