女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解
更年期是每个女性一生中都会经历的一个阶段,尤其是49岁以上的女性朋友,这个时候每个女性都处于比较敏感的时期,很容易就出现一些症状表现,那么今天就来说一说女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解?传统医学早对女性更年期有自己的认知,中医古书《黄帝内经.素问》中曾写道:任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭。地道不通,故形坏而无子也。而现代根据统计,也认为女性更年期的平均年龄,大约是在49岁。而《黄帝内经》提到的“任脉虚”,指女性大约在49岁时面临更年期,有的人会早一点,同时也有人可能晚一点,但平均年龄差不多。中医认为在这个阶段里,由于女性的肾气不足,导致体内脏腑失调,比如心、肝、脾等功能出现异常,这时候就出现了一系列的代谢相关的问题,不仅皮肤衰老干燥,更可能因此患各种慢性疾病。更年期的4大症状1、潮热在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。2、精神、神经症状表现异常如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经皮肤科检查却并无异常发现,这个外表看起来没什么,其实对更年期女性伤害很大的。3、腰酸背痛研究表明,更年期综合症的表现不同,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被压缩的倾向,使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些,但生活又要求人们站直了,别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张,对抗这种压缩倾向。4、绝经医生认为绝经期也就意味着更年期的到来,所以如果女性