男人肾虚补肾阴阳双补吃什么好
对于肾虚大家并不陌生,分肾阴虚、肾阳虚两种。很多人都知道肾阴虚和肾阳虚的补肾方向是不同的,但是也有一些人会出现阴阳两虚的情况,这时就需要阴阳双补了。那么,男人肾虚补肾阴阳双补吃什么好?下面我们就一起通过文章内容来看看吧。什么是阴阳两虚?阴阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。中医认为,气血同源,阴阳同根。因此,阴虚火旺会使阳气过度消耗导致阳虚,阳虚同样会使津液外泄导致阴虚,从而导致阴阳两虚。甚至最后导致阴阳气血俱虚的严重病症。通常情况下:阴虚主要表现为:咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、潮热盗汗、两颧泛红、舌红、、脉细数。阳虚主要表现为:形寒肢冷、精神萎靡、嗜卧懒动、大便溏薄、夜尿频多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脉沉迟。阴阳两虚的症状表现则是两者的综合,可谓兼而有之。具体说来,有如下几个特点:阴虚则热、阳虚则寒。阴阳两旺者,既耐热,也耐寒;阴阳两虚者,既怕热,也怕冷。夏天比正常人怕热,虽热,不敢将冷气空调开大,冬天比正常人怕冷,穿衣盖被稍多于常人。阴虚者,常口渴咽干而欲饮;阳虚者,多水湿不化而恶饮。阴阳两虚者,时常想喝水,但每次又不能多喝。阴主静,阳主动;阴虚者易亢奋,阳虚者易萎靡。阴阳两虚者,常想睡却又睡不着,或者睡不安神。有时,精力似乎旺盛,但不持久,容易疲惫,耐力差。舌象、脉象出现反差,如:舌淡而苔黄脉数,或舌红苔白而脉沉,或脉沉细数等等,要结合具体情况综合考虑。因此提醒男性朋友可以通过以上症状表现自查自己是不是阴阳两虚,如果是的话那就要及时调理了。那么,男人肾虚补肾