脑部功能障碍吃什么食物好
对于脑部功能障碍大家可能比较陌生,其实脑功能障碍是轻度的脑萎缩的症状,会出现头晕,忘却,记忆力减退,神态呆钝,反应迟缓等症状。这些症状严重影响了中老年人的生活和健康,所以对一些日常护理、预防都非常关注,比如脑部功能障碍吃什么食物好?下面我们就通过文章内容了解下吧。 很多人认为脑萎缩是衰老的必然趋势,无法预防、无法治愈。其实不然,早发现、早治疗,积极地采取正确的措施,把一些危险因素控制在萌芽状态,预防还是有一定效果的,最起码可以延缓疾病的发生和发展。比如多吃一些健脑的食物,就能够起到预防作用。那么,脑部功能障碍吃什么食物好?第一种:红糖和核桃等,他们对于提高患者的记忆力有所帮助。红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对脑萎缩患者的大脑的发育很有利。核桃富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的智力,所以人们都把它作为健脑食品的首选。第二种:如牛有健脾益胃,健脑的功效;鸡肉可以温中益气、健脑补脑;鸭有滋阴养胃,利水消肿和补脑;骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓;海参含有蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。脑部功能障碍要小心缺血、缺氧!除了补脑健脑以外,对于出现脑部功能障碍的中老年人来说还要关注血管病变引发的长期、慢性的大脑缺血缺氧---即慢性脑供血不足。其实脑萎缩指的就是因为大脑的组织和细胞在长期的脑供血不足,缺血、缺氧的状态下而发生萎缩的一种现象,导致患者出现一系列的脑部功能障碍症状。脑部功能障碍除了会出现头晕,忘却,记忆力减退,神态呆钝,反应迟缓等症状以外,还有就是睡眠质量变差,而这也是中老年人最关注的问题。中老年人就该睡的少吗?脑部缺血、