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温肾固精吃什么效果好？这几种补肾食材不要错过

日常生活中有很多男士都有过肾虚的表现，而肾虚不单体现在男性性功能层面，还会表现在手脚冰冷常常冒虚汗这些方面，因此对于男士来说，需要常常吃一些温肾固精的药物或者食物，那么，温肾固精吃什么效果好？山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。我国古代医书记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨

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2021-10-26
腰膝酸软吃什么食物好？

日常生活中小病小痛可以说很常见，不是大问题却很折磨人，有的人觉得忍忍就过去了，有的人则认为不及时治疗会出大问题，就像出现腰膝酸软，了解它的病因和注意事项是我们都不能忽视的问题，下面就给大家介绍一下腰膝酸软吃什么食物好。腰膝酸软可能是肾虚的表现导致腰膝酸软的问题有很多，可能是肾虚，也可能是风湿类的疾病，肾虚导致的腰膝酸软在男性群体里是极为受重视的，中医学认为，腰为肾之府，肾为先天之本，肾病反映于腰，腰痛故作；当肾气亏虚，天癸至而未盛，则冲任亏虚，所联系经络气血不足，可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。风湿腰痛最主要的症状是腰痛，腰部发沉，象有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转;腰部前俯后仰活动受限制，不能长时间坐立;易疲劳乏力，全身酸懒沉重，患部怕冷。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，不同类型的肾虚在症状上有较大的区别，如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长，总觉得怕热，多为肾阴虚；总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等，有可能是肾气虚；若有肾气虚表现，同时觉得怕冷，可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚，属于哪种类型的虚，要请专业的中医师进行判断，不能妄自下结论。腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，最好的方法是杂食混吃，既能够享受到美食，也能兼顾营养平衡。在药物的选择上，同仁堂锁阳固精丸就能起到一定的缓解腰膝酸软等肾虚问题的作用，锁阳固精

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2021-10-26
健康科普，男人腰膝酸软吃什么好呢

现代人在提高物质水平的同时，眼光也逐渐放在了健康养生的问题上，对于生活中出现的一些健康问题会投入更多的心血。对于男性经常出现腰膝酸软的问题可以选用食疗或者适当休息的方式来缓解。那么，现在我们就来说一说，男人腰膝酸软吃什么好吧。说到男人腰膝酸软吃什么好这一点，我们就不得不对男人腰膝酸软的原因先做好深入了解。其实，男人腰膝酸软主要是因为经络不通、气血不畅引起的，具体来说，它是由于经络不通和肝肾两虚导致的。肝肾两虚也可以理解成精亏血少，其实就是肾虚，因为肝肾同源，精血还可以互相转化，所以一般虚损在一起。常见的症状有畏寒、腰酸背痛、腿脚转筋、失眠多梦、浑身燥热、注意力难以集中、记忆力下降等。所以说，腰膝酸软其实是由于肾虚产生的。那么，针对肾虚导致的腰膝酸软问题该吃点什么呢？在药物的选择上，其实可以选择同仁堂的锁阳固精丸。锁阳固精丸的药物成分为锁阳、熟地黄、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香、山茱萸、牛膝、芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎、山药、茯苓、丹皮、知母、黄柏、大青盐等。这些成分组合在一起，可以温肾补阳、滋阴填精、涩精止遗。温肾补阳：中医认为，肾为水火之脏，内藏元阴元阳。元阳由称肾阳，是人体一切生命活动的源动力。所以，历来人们就十分重视顾护肾阳。滋阴填精：中医认为，肾藏精(贮藏精气，肾之精气的盛衰与发育、生殖能力密切相关)，阴是指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、内分泌及油酯分泌等，滋阴是中医上的一个名词，因此从中医的角度上来讲，滋阴就是补阴、养阴，是指滋养阴液的一种治疗方法，用这种治疗方法可以治疗阴虚证和体内，精血的阴液减少的症状。涩精止遗：通俗说就是治疗滑

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2021-10-26
男人肾阳虚怎么食补效果好？食补技巧分享

岁月的流逝带给了你什么？是鬓角的斑白，是日渐成熟的心智，还是各种各样的疾病呢？很多肾阳虚的男士对这样的问题最有发言权，年龄的增长带给他们的是疾病的困扰，比如腰酸膝软不说，还四肢发凉、掉发脱发。那么，男人肾阳虚怎么食补效果好？下面我们介绍一下食补技巧以及药物治疗的方法。男人肾阳虚怎么食补效果好？要想借助食补的方式缓解肾阳虚症状，那么男性朋友们就需要先搞清楚自己是否为肾阳虚。因为肾虚可分多种，肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等症状不同，缓解方法也有差别。肾阳虚症状主要有四肢发凉、腰膝酸软、畏寒、水肿等，如果符合这些特点，那么男性朋友们就可以确定是肾阳虚。对男士肾阳虚有很好缓解的食物有很多，如下：板栗：味甘性温，具备补脾健肾的功效，尤其是对于治疗肾阳虚患者有很大帮助。山药：作为天然补肾王，不但具有很高的营养价值，还具备益气补肾的功效，对缓解患者肾阳虚有好处。此外，羊肉、黑芝麻等多种食物都有很好的缓解肾阳虚的效果。男人食补当然可以缓解肾阳虚，但是也要注意不可以饮酒，熬夜等，这些都是对肾脏有害的习惯，要改掉。男人肾阳虚的药物治疗对于男人肾阳虚比较严重的情况下，在进行食补的同时也要对应药物治疗。对比市场上诸多的药物，同仁堂锁阳固精丸还是很有特点的，温精固肾效果明显。同仁堂锁阳固精丸包含锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、韭菜子等多达24种中药成分，可有效缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。锁阳固精丸中含有的鹿角、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、韭菜籽等药材成分组合在补肾阳方面有很好的帮助；该药含有的龙骨、牡蛎、莲子、莲须等中药成分组合涩精止遗有对症治疗的效果，因此锁阳固精丸常被人们用作治疗肾阳虚的良药。通过上面的

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2021-10-26
男人早泄用什么中成药好？好方子要记牢

早泄往往是夫妻生活中阻碍夫妻间和睦关系的绊脚石，生活中大部分的早泄患者都存在着例如过度，疲劳过度等行为习惯，所以预防早泄首先要戒掉这些习惯，然后治疗可以选用相对应的药物，那么男人早泄用什么中成药好？早泄的发生主要与下列因素有关：第一，在日常生活中男性朋友过度和过早导致早泄：男性在八岁到十六岁之间，这个阶段人体的中枢神经系统，内分泌系统在生长发育阶段。过度和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。第二，男性朋友患上前列腺炎导致的早泄：在日常生活中，人体的前列腺对男性的整体性起到很大的作用效果，男性体内前列腺分泌出前列腺素E-1和前列腺素E-2，前列腺素E-1促进勃起，前列腺素E-2引发射精。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响。第三，在日常生活中，由于年轻没有性经验导致的早泄：在平常男性朋友如果不经常遗精和过度打的话，随着时间流逝因分泌刺激所产生的，并且在人体内积累起来;无论是睾丸或附睾的精子或前列腺、精囊的分泌液都会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，的产量比平时增多，的积聚本身就是一种激发性冲动和射精的刺激;的抑而不发，使体内性能量迅速增长积聚，故时就容易诱发早泄现象。中医认为，男人发生早泄主要是过度、肾气亏损所致，因此对于早泄的治疗，中医会常用固肾摄精、清泻相火的方法。具体还需要根据不同体质类型进行对症下药，而并非单纯使用物。用药时一定要听从医生的指导，避免盲目用，滥用壮阳剂未必能改善病症，反而会引发更大隐患。致使身体负重运行，消耗了大量体能和精力，产生过度的疲劳感

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2021-10-26
肾虚腰膝酸软用什么药效果好？

腰膝酸软这一问题说大不大，说小也不小，因为发病的因素决定了该选择什么样的治疗手段，而导致腰膝酸软的因素也很多，要根据具体的原因来选择治疗的药物，那么针对肾虚腰膝酸软用什么药效果好呢？这里先来给大家分析一下日常生活中人们为什么会出现腰膝酸软的情况。事实上，腰膝酸软的问题多半是源于肾虚，中医认为，腰为肾之府，肾为先天之本，肾病反映于腰，腰痛故作；当肾气亏虚，天癸至而未盛，则冲任亏虚，所联系经络气血不足，可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。而肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，不同类型的肾虚在症状上有较大的区别，如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长，总觉得怕热，多为肾阴虚；总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等，有可能是肾气虚；若有肾气虚表现，同时觉得怕冷，可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚，属于哪种类型的虚，要请专业的中医师进行判断，不能妄自下结论。那么，现在市面上针对肾虚导致的腰膝酸软问题用哪种药物效果比较好呢？其实可以考虑一下同仁堂锁阳固精丸。锁阳固精丸是中国传统经验方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太医院》也对它进行了收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录了清朝以前的一些经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录，也就是说，它只收录每次试用就立刻发挥作用而且作用不小的经验秘方。锁阳固精丸能够被它收录，可以证明它本身是个比较优秀的方子。事实也的确如此，它的组方精致，配伍严谨。同仁堂锁阳固精丸由锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）

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2021-10-26
男人肾虚吃什么中药好？

当今社会的压力从每个人的健康状况上就有所体现了，医院每天应接不暇的人流，无不体现着现代人在压力的驱动下，为了更好的生活而透支着自己的身体。尤其是男性朋友，由于身体透支过大，肾虚变成了常事。那么男人肾虚吃什么中药好？针对这个话题，我们下面详细说一下。男人肾虚吃什么中药好？肾虚有很多种类型，肾阴虚和肾阳虚是常见的两种，除此之外还有肾气虚、肾精亏虚等，而对于不同类型的肾虚，治疗上也有所不同，尤其在药物的选择上，要根据具体的病症选择相对应的药物治疗。比如常见的肾阳虚，针对这一类型的肾虚，市面上就有诸多药物，而同仁堂锁阳固精丸是比较不错的选择。同仁堂锁阳固精丸在温肾固精方面的表现还是比较突出的，该药内部有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、杜仲、八角茴香等24种药物，可有效缓解人们肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等诸多病症。此外该药里面还有鹿角、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、韭菜籽、茴香、菟丝子等草药成分，可有效实现补肾阳的效果；再者龙骨、牡蛎、莲子、莲须、芡实这些药材成分可有效辅助涩精止遗。补肾良药对比1、锁阳固精丸与金锁固精丸本质上讲，这两种药在治疗遗精方面表现都不错，差别不大，但是金锁固精丸偏重于补肾涩精，用于肾虚封藏失职、精关不固所致遗精证，以及女子肾虚滑脱所致的带下症的治疗。偏对症治疗一些，可以作为应急需要。然而锁阳固精丸无论是对肾阴亏损，肾阳不足，肾精亏虚还是肾阴阳俱虚引起的遗精、阳痿等疾病都有效，可从根本上解决肾虚的问题，长期使用效果更突出，所以两个药物一个治标，一个治本，是完全不同的。2、对比锁阳固精丸与强肾片这两种药物的功效是治疗阴阳俱虚引起的遗精、阳痿、早泄病症。然而锁阳固精丸

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2021-10-26
关于早泄的治疗，什么药治疗早泄效果好

很多男性朋友都有被早泄问题困扰的曾经，早泄的发生无不与不良的生活习惯、、肾虚等问题有关，如何治疗，怎么治果会更好是很多人都会关心的话题，那么，关于早泄的治疗，什么药治疗早泄效果好？

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2021-10-26
补肾壮阳药哪种效果好？符合这几点就是好药

补肾壮阳的话题一直以来都是热点，可以说是千百年来经久不衰的，尤其在男性群体，因为涉及到男性的身心健康及夫妻间的和谐生活，所以补肾也是风靡全球，深受广大男性的喜欢，但是此类药物既有中药也有西药，那么补肾哪种效果好呢？好的补肾需要符合以下几个要点：1、质量价格药物的好坏从来不以价格的高低来衡量，便宜不见得就没好货，有的产品价格不高，但是效果却不错。因此在做选择的时候，也不要过于考虑价格。口碑、质量和功效才是重点。2、品牌市面上补肾壮阳的品牌有很多，常见的就是那几种，比如伟哥。很多人觉得用伟哥可以勾起人的欲望，其实这并不科学。伟哥的作用是在出现冲动时，帮助勃起障碍的患者恢复正常的勃起。3、功能用途种类有口服液、药粒等内服型的，也有药膏、喷剂等外用型的，要结合患者的自身情况及引发肾虚的原因来选择不同的服用方式，其起到的效果也是不同的，其次补肾重在补肾精，《黄帝内经》有云：“夫精者，生之本也”就是说肾精是先天之本，决定着人“精气神”的盛衰，所以补肾精为主的药物才是首选。同仁堂锁阳固精丸功善温肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄，其次在价格方面相比于其他补肾药物也更便宜，更符合大众。历代同仁堂人始终恪守“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的古训，树立“修合无人见，存心有天知”的自律意识，造就了制药过程中兢兢小心、精益求精的严细精神，所以品牌方面值得信赖。当然，想要有效补肾，除了使用药物，日常生活中有很多食物都是天生的补肾佳品，比如山药，除了广为人知的健脾功效外，还能益肾，肾亏的人应该多吃山药。如果有腰膝酸软的症状，可以选择吃栗子，同山药一样，栗子可以健脾健胃，也可以

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2021-10-26
肾虚腰膝酸软吃什么中成药好调理？

别看有些人平时活力十足的，其实也会有腰膝酸软的表现，而这可能是肾虚导致的，如果真的是肾虚，那么就不止会有腰膝酸软一个表现了，所以这个时候一定要注意补益。那么，肾虚腰膝酸软吃什么中成药好？腰膝酸软一般是由于肾虚导致的，中医的肾与西医的肾有所不同，中医讲的肾抽象复杂、范围大，包括内分泌系统、生殖系统及部分泌尿系统等。而西医的肾概念就是指位于人体脊柱两侧、腰中部这个位置，一对蚕豆状、拳头大小的器官——肾脏。中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。有肾虚问题，可以通过调整生活习惯和药物结合的方式来进行调理，生活习惯方面比如有尿不要忍要及时排出，饮食可以以黑色食物为主，因为传统中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏，而黑色入肾，比如黑米，古农医书记载：黑米"滋阴补肾，健身暖胃，明目活血"，"清肝润肠"，"滑湿益精，补肺缓筋"等功效；黑豆被古人誉为肾之谷，其可以补肾强身、活血利水、解毒、润肤，特别适合肾虚患者。一些中成药物像同仁堂的锁阳固精丸能让身体得到补益，可以使日常耗费的精力得到补足，故可作为补肾的选择。同仁堂的锁阳固精丸是改善肾健康的良药，采用锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药配制而成，能够改善腰膝酸软，有利于人体的新陈代谢，让人体实现更为健康的状态，达到补益的效果。伤肾行为要戒除1、熬夜。因为来自于工作、生活

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2021-10-26
食疗小诀窍，头晕耳鸣吃什么好呢

近来，身边总是有人反应自己头晕耳鸣的厉害，影响到了日常生活，可以吃什么来缓解这一问题呢？说起来，头晕耳鸣算是生活中的常见现象，尤其是对于老年人来说，独养生不如众养生，今天也跟大家分享一下，头晕耳鸣吃什么好。在此之前，先跟大家聊一聊头晕耳鸣的原因。中医认为，导致头晕耳鸣的较为主要的原因为肾虚。肾虚会引起血液循环不畅、气血不足、脏腑功能失调等情况，并影响各部位的供血供氧，从而导致不同程度的头晕耳鸣症状出现。对于肾虚导致的头晕耳鸣现象，药物治疗是比较便利的方法，可以选择同仁堂的锁阳固精丸。锁阳固精丸善于补肾固精，被大量应用于治疗肾虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生方》，采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。除了药物治疗，食疗是更便捷调理头晕耳鸣等肾虚症状的方式，以下的食物可供选择：赤豆茯苓粥准备适量赤豆、茯苓、粳米，把粳米、赤小豆放到锅里面，加入适量的水，慢慢熬煮成粥，然后再把茯苓研成粉末，等到粥快要好的时候加进去搅拌均匀，每天早晚可以各喝一次，能够达到很好的缓解症状的作用。陈皮薏米粥准备适量珍珠母、一些竹茹、薏米、陈皮，先把珍珠母、竹茹、陈皮用布包好放到锅里面，加入适量的水煎煮，把渣滓去除，汁液取出来，再和粳米搭配在一起慢慢地熬煮成粥来喝，等到粥快要好的时候加一些红糖调味就可以喝了，每天可以服用一剂，连续服用一个礼拜就能达到很好的改善头晕耳鸣症状的效果。龙眼枣仁饮准备适量芡实、

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2021-10-26
肾阳虚的表现有什么？什么药治疗肾阳虚效果好？

肾虚在现在生活中很常见，肾阴虚和肾阳虚是肾虚最常见的两种类型，所以在治疗肾虚的问题上要分清肾虚的类型，具体的辨别方法一定找专业的医师进行诊断。那么什么药治疗肾阳虚效果好？肾阳虚在中医中是一种虚症。引起肾阳虚的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素还是不良的行为习惯，比如、房事过度、熬夜等。会耗掉我们的肾精，还会让我们上瘾，慢慢地就在不知不觉中肾阳虚了；其次房事过度，很多年轻人觉得自己年轻力壮，来个一夜，爽是爽到了，但是这样频繁的，对男性身体上的消耗是很大的，不仅增加了肾脏的负担，也给其他脏腑造成了压力，逐渐地就导致了肾阳虚。还有就是熬夜了，现在的夜生活可谓是丰富多彩，不睡觉，就是玩，看电影，玩游戏，看球赛，没个一两点是不会睡的，第二天依然要早起工作，就这样日复一日，黑眼圈，没精神的问题就出现了，这时候身体的健康灯就响起了警报，还不注意的话，阴虚就变成阳虚了。肾阳虚会有以下的几种表现：1、腰痛腰痛是肾虚的主要表现之一，这个表现可以说不言而喻，而肾虚引起的腰痛也分为内伤和劳损。内伤的肾虚一般是先天不足，久病体虚或者是疲劳过度导致，轻者表现为弯腰或是直立艰难，重者可能会出现足跟疼痛，腰部乏力等症状；而劳损性肾虚主要是因为长期开车、使用电脑等长期保持某一固定姿势所致，时间长了损伤肾气，令肾精不足。2、头晕耳鸣估计很多人经历过眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐等这种类型的头晕，而且还会伴有耳鸣，长期如此，甚至会出现耳聋。而引起头晕耳鸣的原因多与肝肾的关系很密切，尤其是肾虚。3、失眠多梦肾作为人体重要的脏器之一，对其它脏腑能起到滋养和温熙的功效，如果其它器官久病不愈，就会伤及

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2021-10-26
了解一下肾阳不足吃什么好吧

如今，人们生活水平提高了，越来越多的人在忙于日常工作的同时，养生工作也开始抓起来。男性在养生方面不亚于女性，尤其是在肾的调理上，那么，男性肾阳不足吃什么好？对于这个问题的解答，小编将给大家分享一下李先生的调养经验，快往下看吧！李先生今年50岁，和同龄人相比，身体算是不错的，没有基础病，平时吃饭、健身都没有问题。经过跟李先生的沟通，了解到他之所以到了这年纪，身体素质还能保持的这么好，多亏他自己年轻的时候注重养生，尤其是饮食方面从来不马虎，什么对身体好就吃什么。1、大蒜大蒜的味道比较重，所以工作的时候人们很少吃，但是平时吃点大蒜，对男性身体有很大好处，尤其是可以缓解疲劳。大蒜的杀菌能力很强，可以消除人体的病菌，帮助人体吸收维生素B1，同时促进糖类代谢能力。另外，大蒜还可以提升人体免疫力。2、人参黄精泡茶对于男人而言，补肾是必修课，肾就好比男人的支柱。人参可以明显增进性机能，中医称之为“强精补肾”，它可以提高精子活力、补脾益肺，还有安神益智的作用。黄精是一种植物，它的主要作用是补气养阴、健脾、润肺、益肾。把这两种食材以及红枣、杜仲雄花、栀子、覆盆子、桑椹、枸杞子、益智仁等食材放一起，用开水煮成茶喝，能缓解阳痿早泄、提高睡眠质量，保持精力充沛。3、生蚝男性的精子随着年龄的增加质量也在下降，这是因为精子的生成需要锌，当锌不足时，精子的数量和质量就会有所下降。海鲜类含锌量最丰富，其中蚝就是，据了解一个蚝的锌含量可以满足一天的所需。肾阳不足仅凭借着食物补充还是远远不够的，李先生提议男性可以适当的服用同仁堂锁阳固精丸。4、锁阳固精丸它的组方精致，配伍严谨，其主要功能是补肾固精，用于肾阳不足所致的腰膝酸软、

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2021-10-26
男人早泄肾虚怎么治疗效果好？

当今社会的行为习惯导致男性或者女性会出现这样那样的问题，比如肾虚所引起的一些症状就很常见，我们常说的腰膝酸软、遗精早泄等就有可能是肾虚导致的，那么男人早泄肾虚怎么治果好？中医认为，通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，射精是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。时，足厥阴肝经通过的感官刺激，使肝气的疏泄功能不断增强，直至突破肾气封藏的制约而发生射精。肾阳充足时，精关牢固，肾藏有力。而当肾虚损时，肾脏的封藏功能失调时，肾中阳气不足以固摄，精关不固，自然发生早泄。患有早泄确实有可能让患者的心情跌到谷底，患有早泄的患者在患病期内不要为自己添加过多心理状态上的压力，要学会释放压力，培养乐观的心态。也不要有不太好的负罪感，患者的亲人朋友一定要积极主动的相互配合医治，这一段期内一定要给予患者大量的激励，多吃一些补肾的药，如今在我国有很多有关这些方面的药品，病人可以依据医师的嘱咐用药。一般在治疗早泄方面，药物治疗是最常用的手段，主要包括抗抑郁及镇静剂或者中药治疗。而且中药治疗早泄效果好，且副作用小，有需要的患者可以选用。早泄肾虚最好不要自己乱吃药，建议找专业的中医诊断治疗，胡乱吃药可能会加重病情，同仁堂锁阳固精丸在治疗男性早泄方面效果就不错。其组方精致，配伍严谨。其中所含的组合成分芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎功专敛涩，益肾固精。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。工作压力、用脑过度、忧郁不安、夫妻感情不和、慢性疲劳等这些生活中造成男性早泄的原因很常见，如采用单一的物理治疗或者药物治疗都不能从根本上

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2021-10-26
肾虚腰膝酸软吃什么好？

养生专家认为，肾主导着人的成长、孕育、气血循环的作用，肾虚问题让人体机能失调，导致疾患，因此补肾益肾很重要。食疗、保养品等都是不错的益肾方式，那么肾虚、腰膝酸软吃什么好呢？肾虚的情况会导致身体变差，腰酸背痛、浑身无力易疲惫，并且有发质变差等问题，这些问题都会困扰人们，影响心情。人们有了肾虚的症状往往也希望通过有效的治疗来改善，那么有哪些办法能让肾虚问题得到解决呢？先说补肾药物，补肾的药物在市面上有很多，但是真正可以起到补益作用的却很少，而同仁堂锁阳固精丸不仅价格实惠，功效也十分突出，其采用的是纯中药成分，包括锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药配制，有效改善人体机能，告别肾虚。药物治疗的同时采用合适的食疗辅助会起到事半功倍的效果，食疗时以下几点要注意：1、多吃绿色蔬菜水果能益肾的食物很多，像水果蔬菜都有很好的益肾效果，黑豆等黑色的食物益肾效果也非常突出，例如桑葚，黑葡萄等。多吃水果蔬菜是补充营养和益肾的关键。2、注意补充水分人体的机能良好运行是需要足够的水分来维持的，对于肾虚人群来说，尤其要注意补充水分，不能等到觉得口渴时再补充水分，缺水会造成人体代谢的滞后，这样对肾脏造成的压力就会提升，那么当然有损肾功能。如果注意补充水分，就能让人体机正常运行，让肾不会透支，也就避免了产生别的疾患。以上就是对“腰膝酸软吃什么好？”的相关介绍，此外，不要食用过咸的食物，不要有伤肾的习惯，不要以为药物调理就是万全之

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2021-10-26
治疗脾肾阳虚吃什么药中成药好吗？

在选择治疗脾肾阳虚的药物方面很多人都不知该如何抉择，又或者在中药、西药、中成药这三大类面前犯了难，今天小编就治疗脾肾阳虚吃什么药中成药好吗？这两个问题来进行一个详细解析。脾肾阳虚的原因脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利;阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿;舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。那在治疗脾肾阳虚吃什么药比较好？中成药好吗？小编建议大家使用中成药，中成药有一个非常明显的优点，它是在传统的中药汤剂、煎膏剂的基础上，吸取了西药剂型的优势，可以制作成中药片剂，胶囊，胶囊，或者口服液。相对于传统的中药，中成药更加方便，利于携带，而且省去了煎剂煎煮的过程，不仅节省时间，还能够应急使用，也减少了中药的异味和甘苦。同仁堂锁阳固精丸是做的比较好的一款，里面的中药成分分别从补阳、补肾精、补气、活血、补血这五个方面来调节人体肾脏的健康状态，在补肾组合上锁阳固精丸采用的是鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子的组合。当然如果有肾友已经在服用这款药物的话，一定要注意用法用量。在服用锁阳固精丸期间，应注意节制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒发烧的病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

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2021-10-26
肾虚腰疼头晕耳鸣无力吃什么药效果好？

很多人由于工作性质的缘故，整天熬夜是常有的事，因此也落下了腰疼的老毛病，还会反复发作，并且还经常出现全身乏力头晕耳鸣的表现，最后没办法去咨询医生，医生告知这些症状的出现跟肾虚有关系，那么问题来了，肾虚腰疼头晕耳鸣无力吃什么药效果好？肾虚会引起腰痛肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇劳更甚，常反复发作。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状轻的患者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等；人体气血之通畅，筋骨之舒展，择之于劳逸结合，过劳或过逸都会伤身，只不过昔人因劳而伤，现今大多因过逸而伤，比如“站没站相，坐没坐相，卧没卧相”，尤其是喜欢瘫躺在沙发上的，貌似是挺舒适，但长此以往易伤脊柱，尤其是颈椎、腰椎。而脊柱又名龙骨，是支撑人的主干骨，肾主骨，骨伤则肾不健。《黄帝内经》中的“五劳所伤”中也同样指出：久立伤骨，久坐伤肉，久卧伤气，久视伤血，久行伤筋。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。肾虚头晕耳鸣很多人都有过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。如果出现腰疼头晕耳鸣无力，首先想到的应该是肾虚导致的，此时补肾才是重中之重，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。全方由多味中药材配伍而成，既含有锁阳、肉苁蓉

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2021-10-26
男人早泄肾虚吃什么药治疗好？

我们常听人说肾为先天之本，认为出现一些腰膝酸软、遗精早泄的问题，都会首先想到的说是和肾虚有很大的关系，于是，为了不做“快男”，很多人尝试了各种方法来进行补救，那么今天就来说一下男人早泄肾虚吃什么药治疗好？早泄无外乎与以下几个原因有关：1、有些人有过度史，虽然本身应不会直接引起早泄，但由于长期怕父母或同宿伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。2、次数太少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居、出差等，因长时间未发生，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少次数，引起性紧张不断积累，反而加重早泄。3、突然中断，有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张的把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。4、自以为“体虚”，有些人对时射出的看的特别重，受“一滴精十滴血”的影响，担心会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能糜乱，也可以发生早泄。中医认为，肾之阴阳平衡，则藏泄正常，当藏则藏，若肾之阴阳失去平衡，精关开阖功能失司，则封藏不固，出现早泄。根据中医理论，肾藏精，主生殖，司精关开阖。如肾气不足，禀赋素弱，固之功能虚弱。或肝肾阴虚，相热，致精关封藏失固；或心脾亏虚，摄纳无务。或情志不遂，郁怒伤肝，肝郁化火；或恐惧伤肾；或成性，斫丧肾精。或恣情纵欲，损耗肾精等，均可导致封藏之本失司而发生早泄。中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些补阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是和性激

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2021-10-26
早泄该怎么调理？早泄中药怎么调理好？

早泄是令男性朋友头疼的问题之一，可以说这对大多数的男性都造成了莫大的打击，不仅自信心逐渐消失，不进行治疗的话慢慢的还可能会导致阳痿，那么早泄该怎么调理？早泄中药怎么调理好？引起早泄的原因多跟肾虚有关系，中医讲肾藏精，精关不固，也就是肾气不固的时候可能会引起早泄的问题出现。《诸病源候论》曰：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气。肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”肾为“封藏之本，精之处也”，肾气充盛，则精关能固，肾气亏虚；若精室封藏固摄无力，则精窍失约，易为早泄。早泄引起的原因要经过中医的辨证论治才能确定具体的因素和分型，然后根据病因和分型采取不同的治疗方法，如果早泄伴随有腰酸腿软、耳鸣、小便清长，可以诊断为肾气不固所致的早泄，也就是肾虚了，针对肾气不固要采取补肾固精的方法来进行治疗。如果是肾虚引起的早泄，那么可以考虑中成药同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸的组方组成来源于《仙拈集》，《清太医院》中亦有收录。锁阳固精丸方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，制约补药的温热之性；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。诸药合用，共奏温肾固精之功。锁阳固精丸既可以用于肾阴阳两虚，肾气固摄无权所致遗精，症见遗精频繁，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，畏寒肢冷，疲乏无力；还可用于阴阳两亏，肾气不固所导致早泄，症见举而易泄，伴腰膝酸软，头晕，耳鸣，疲乏无力。肾虚早泄的患者还应该注重饮食

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2021-10-26
肾虚吃什么药调理好？不同类型用药不同

现代人的生活节奏跟以前比快了许多，所以在休息、饮食等方面的步伐也以快为准，长期下去，腰膝酸软、遗精早泄等肾虚的现象就出现了，严重时还会影响正常生活，需要通过药物来进行调理，那么肾虚吃什么药调理好？中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦这种平衡被打破的话，那就有可能出现例如阳萎，早泄，滑精，病等病症。这个时候，也会伴有例如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。中医中所指的肾虚并不单单是指某一个部位的病变，而是一种辨证概述，肾虚又有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精亏虚之分。那么，肾虚吃什么药好呢？一般来说，肾虚注重调理，饮食、药物、锻炼缺一不可。另外，不同类型的肾虚患者用药上也有所不同。1、肾气亏虚用药：肾气亏虚是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，临床既有肾虚证症状，又有气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，治疗上以补肾为主。这种肾虚应该以补气的药物为主。2、肾阴虚用药：肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。这种肾虚症状则不能采用补气的药物进行，应

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2021-10-26

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