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  • 哪些不好的习惯会导致骨质疏松
    哪些不好的习惯会导致骨质疏松

    大家对于骨质疏松都不陌生，生活中因为不良习惯就会导致患有骨质疏松。但是大家并不清楚哪些不好的习惯会导致骨质疏松，下面我们就通过文章内容了解下吧。哪些不好的习惯会导致骨质疏松?1、缺乏运动：的上班族，白领，很多都是一整天坐在办公室，活动量极少，下班回家之后也是很快躺在床上，长此以往下去，身体的四肢得不到锻炼，骨头内的血液循环就会变差，造成以钙元素为首的多钟矿物质元素流失，引发骨质疏松症。2、爱吃咸的：我们都知道，吃太多盐会影响心脑血管健康，所以医生都会建议高血压和高血脂的病人少吃盐。但其实，除了对心脑血管的危害之外，吃盐太多也会引发骨质疏松症。因为食盐中的钠元素是通过尿液排出体外的，这个时候人体内的钙元素也会跟着一起被排出，吃盐越多，钙元素就流失越多，人体患上骨质疏松症的风险也就增大了。2、爱吃咸的：我们都知道，吃太多盐会影响心脑血管健康，所以医生都会建议高血压和高血脂的病人少吃盐。但其实，除了对心脑血管的危害之外，吃盐太多也会引发骨质疏松症。因为食盐中的钠元素是通过尿液排出体外的，这个时候人体内的钙元素也会跟着一起被排出，吃盐越多，钙元素就流失越多，人体患上骨质疏松症的风险也就增大了。带你认识中医下的骨质疏松中医的辨证理论认为“肾主骨，生髓”，肾精足，则骨髓的生化有源，骨骼定能得到充分的滋养而有力;反之，则会出现骨骼脆弱无力的结果，临床表现腰背酸软、疼痛、关节酸痛等症。骨痿中医范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨

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    2021-12-28
  • 长期咳嗽不止怎么办？不治疗会有大麻烦
    长期咳嗽不止怎么办？不治疗会有大麻烦

    遇到忽冷忽热的天气，感冒的人自然也不在少数，然而大多数人认为感冒这种小事不是什么大问题，可是对于上了年纪的人来说，尤其是处于40以上年龄段的吸烟的男性朋友长期咳嗽不止就要警惕了，要注意是不是支气管炎导致的，因为支气管炎的早期症状就是咳嗽，所以遇到咳嗽这样的“小问题”也要积极治疗，那么长期咳嗽不止怎么办呢？及早治疗咳嗽，不要让其愈演愈烈如果你一直被被咳嗽的问题所困扰，那么不要单纯以为是感冒，不在意想着扛一扛就过去了，药也不吃，时间长了，咳嗽可能不仅不见好，还会有愈演愈烈的趋势。此时还是建议及早检查，明确病因，因为也有可能是支气管炎导致的。如果当作感冒处理不治疗，足以将这个病推向，慢性支气管炎可发展为慢性阻塞性肺疾病。慢性支气管炎其实不可怕，大多数人都以咳嗽为主要症状，尤其是晨起咳嗽比较明显，因为不在意而延误治疗，有可能发展成为慢性阻塞性肺疾病。所以咳嗽的症状一定要在发现时就应该及早治疗，那么长期咳嗽不止怎么办好呢？连花清咳片融汇古方化痰止咳作为连花清瘟的姊妹药，连花清咳片是化痰止咳的好帮手，其传承了经典古方，融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。而且连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实。研究表明它具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰。以上便是有关于“长期咳嗽不止怎么办？”的相关内容介绍了，所谓小病不治成大疾，咳嗽看似是小事，然而

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    2021-12-27
  • 睡眠不好记忆不佳如何科学调节
    睡眠不好记忆不佳如何科学调节

    睡眠对于我们来说太重要了，不仅仅是为了第二天的好精神，更重要的是能够保证身体健康、大脑灵活。研究发现睡不好记忆力就会变差，所以当出现睡不好的情况时就要引起重视了，积极调节很重要。那么，睡眠不好记忆不佳如何科学调节呢？下面通过文章内容了解下吧。出现睡不好记忆力不佳这种情况考虑为植物神经功能紊乱导致的失眠。植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征，主要表现为多梦，失眠，记忆力减退，消化不良，便秘，焦虑，烦躁等等，一旦出现这种情况，出现这种情况可以使用一些安神助眠的药物或者食物。睡眠不好记忆不佳如何科学调节？1、睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。2、睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠也没得到好转。3、睡眠不好的，可以睡觉前半小时，进行浸泡浴缸，充分洗1个热水澡，同时可以打开手机或者收音机，播放一些轻柔，愉悦的曲目，让心情更加的舒畅，有利于安眠。4、药物调理：中医认为失眠和脏腑失调有非常大的关系，人的五脏六腑，心肝脾肺肾功能哪一个脏器的失调都会影响失眠的发生。因此想要摆脱失眠的困扰，不妨通过中药调理。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以入睡快、睡得深，并且充养脑力、改善记忆、

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    2021-12-27
  • 注意力不集中科学调节的方法你知道哪些
    注意力不集中科学调节的方法你知道哪些

    不少家长都发现自己家孩子不管是上课还是写作业都注意力不集中，怎么说怎么管都没用。而对于学生来说总是注意力不集中是没办法进入学习状态的，所以家长要了解注意力不集中科学调节方法，才能帮助孩子更好、更认真的学习，到底都有哪些呢，下面一起看看吧。首先我们要知道是什么原因导致的！1、外部因素：首先，人的视线天生是不稳定的，特别是婴幼儿时期，任何跳动的东西，都比安静的东西更能引起视觉上的注意，但是，随着视觉发育的逐渐完善，视觉的稳定能力也会越来越强，4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强，但如果在这之前，孩子使用电子产品时间过长，导致他们的眼睛习惯动态事物，再看静态书本时，就很难稳定，也就容易出现注意力分散的问题。2、内部因素：我们大脑有一个前庭觉，用来接收脸部正前方的信息，就像是我们大脑信息的过滤器，把重要信息传递给大脑，如果孩子前庭发育不良，就无法分辨、过滤。简单说，外界有一点风吹草动，他就把所有的信息都传给大脑，让大脑一值忙碌，兴奋，导致精神不集中，总是坐不住！其实出现这个问题，也是孩子感统失调的原因。那么，注意力不集中科学调节的方法是什么？1、孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。这时就要保证小孩的睡眠，时时关注小孩的情况，让孩子处于愉悦和放松的状态，保证多巴胺的源源不断产生从而提升注意力。2、药物调理：对于孩子出现注意力不集中、睡眠不足、焦虑等情况，其实可以通过中药调理。不妨试试枣椹安神口服液，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓

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    2021-12-27
  • 学生失眠注意力不集中怎么调理
    学生失眠注意力不集中怎么调理

    如今的学生压力可不小，忙着上课、忙着补课，还有不少兴趣班，因此巨大的压力导致不少学生都出现了失眠、注意力不集中等症状。这可愁坏了家长，所以非常关心学生失眠注意力不集中怎么调理这一问题，下面我们就通过文章内容来了解下吧。你知道学生为什么会出现失眠注意力不集中？小编将这些原因简单地进行了分类：压力过大，睡眠不足，过于焦虑；对所学课程没有兴趣，不喜欢授课老师；课前对其他的事情过度兴奋；与同学、老师等人际关系发生了变化，等等，这些都是导致部分同学上课开小差的原因。医学上讲究对症下药，在面对上课注意力不集中的问题时，我们也要首先弄清楚你具体属于哪种“症”，然后再根据我下面介绍的“药方”采取补救措施。中医经典《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼不能精，夜不能寐也。”气血不足、五脏失调引发的神经系统紊乱，造成入睡困难。因此想要摆脱失眠的困扰，调理脏腑是非常重要的。学生失眠注意力不集中怎么调理？1、养成良好的睡眠习惯，学会减压：可以说，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。压力来自哪儿？作业？考级？升学？归根结底恐怕还是来自家长吧，来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”，被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”，其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。对于这些可怜的小孩子的家长，我想说，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。2、药物调理：必要的时候可以通过安神的药物来缓解失眠、注意力不集中。推荐服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具

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    2021-12-27
  • 嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解
    嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解

    生活中很多人都有过嗓子疼的情况，尤其是在秋冬季节，嗓子干痒的情况不少见，有的是咽炎导致的，有的是长期咳嗽导致的，碰到这种情况，有人会选择来个含片，而过会咳嗽嗓子疼的情况就又出现了，到底嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解呢？川贝雪梨粥川贝雪梨粥做法简单，具有滋阴润肺的功效，适用于咳嗽、气短、口干咽痛等病症的治疗。而且做法简单，川贝母5克，雪梨2个，粳米50克，冰糖适量。大家在加重可以将雪梨洗净打汁，川贝母研为细末，粳米煮成稀粥。粥将熟时将雪梨汁和川贝母末及冰糖加入，稍煮即可。杏仁秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。连花清咳片连花清咳片是连花清瘟的姊妹药，具有显著的镇咳作用，能够有效缩短咳嗽、咳痰时间，有效缓解气道炎症，同时兼顾风痰热多种症候，中成药服用起来更方便，具有快速、全面、安全、便捷的特点。连花清咳片有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；还可以稀释黏稠的痰液，使痰液黏稠度降低后易于咳出。实验证实，连花清咳片还可增加排痰量，促进痰液的排出，不让大量痰液留在气管中，痰液排出后就可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解？其实光靠吃远远不够，为了不使症状反复，还要做到“不吃”什么，尤其是肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。油炸食物也不要多吃，咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。关于“嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解”大家了解了吗？

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    2021-12-25
  • 来看看白天不咳嗽晚上咳嗽怎么回事
    来看看白天不咳嗽晚上咳嗽怎么回事

    日常生活中不少人或多或少会被咳嗽的问题困扰，有的人是因为感冒咳嗽，有的人是遇到灰尘，表现出不同程度的咳嗽，而咳嗽不止表现在白天，晚上也可以发生，这是怎么回事呢？下面一起来看看白天不咳嗽晚上咳嗽怎么回事吧。咳嗽属于人体的一种防御反射，也是呼吸系统疾病最常见的症状，呼吸道黏膜表面有许多纤毛，它们不断向口咽部摆动，以清扫混入呼吸道的灰尘、微生物及异物。感冒时，呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞堆积多了，就会刺激黏膜，用咳嗽的方式清理"垃圾"。白天不咳嗽晚上咳嗽怎么回事？大多数人在晚上睡觉的时候习惯将门窗紧闭，但是这样做就没有了空气的流通，就会导致人体在睡觉的时候呼出的大量的二氧化碳堆积在空气中，导致气体浑浊，使得房间内的氧气含量降低，这就导致人体在呼吸的时候会刺激到肺部，诱发咳嗽。所以为了避免这一症状，可以在晚上睡觉的时候，给窗户留一点小缝，有助于空气的交换流通，减少夜间咳嗽的情况。还有的人习惯平躺睡觉，由于夜间平躺时呼吸道分泌的痰液无法下流，会聚集在咽喉后部，容易导致咳嗽加重。可以将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度或是把上半身略垫高一些。另外，还有的人是因为床上集聚的螨虫碎屑过多导致的过敏。对于晚上咳嗽的患者，可以服用连花清咳片，全方配伍能够有效的宣肺泄热、化痰止咳，并且成份天然，具有安全度高、不易产生耐药性、效果确切的优势，止咳同时还化痰、能清肺热，按疗程服用后可以明显减少咳嗽次数。连花清咳片可有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；并具有退热、调节免疫功能、增强抗病康复能力，可发挥改善肺顺应性和肺功能的作用优势，所以对于晚上咳嗽厉害的

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    2021-12-20
  • 白天不咳嗽晚上咳怎么回事
    白天不咳嗽晚上咳怎么回事

    季节更替的时候，呼吸道感染症状很常见，一般出现相关症状，无非就是咳嗽、咳痰、头疼，但是这些症状在一些人身上的表现是晚上比较厉害，白天不怎么明显，但是很多人是白天不咳嗽晚上咳怎么回事？看完下面的内容你或许就清楚了。白天不咳嗽晚上咳怎么回事？如果在晚上睡觉的时候经常咳嗽比较厉害，那么可能是室内空气太过干燥或者是不流通导致的。尤其是到了秋冬的季节，家家户户基本上都生了暖气，室内的空气会比较干燥，再加上很多人睡觉的时候会把门窗都关严，这样空气也不流通，就更容易出现咳嗽不止的情况。可以在睡觉的时候开一点窗，不妨留一点缝隙，或者是在屋里放一个加湿器，使空气保持湿润，能够缓解晚上咳嗽的情况。还有一个原因是白天交感神经兴奋，气道舒张，增加了气流，而夜间副交感神经兴奋，和交感神经调节相反，增加了气道阻力，就容易出现咳嗽；还有的人是因为感冒时，呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞堆积多了，就会刺激黏膜，用咳嗽的方式清理"垃圾"。咳嗽可以选连花清咳片连花清咳片使用了多味中药组成，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痒除痰消咳止，全方更是具有“宣肺泄热、化痰止咳”的功效。现代研究结果也肯定了连花清咳片的止咳功效，其能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰。也可以在睡前服用川贝炖雪梨来进行调理，因为川贝可清肺热，和雪梨一起，有清肺、止咳化痰的效果，一般需炖煮半小时左右，还可食用冰糖银耳炖雪梨有着同样的功效。上述内容就是关于“白天不咳嗽晚上咳怎么回事”问题的解答，若是经常出现晚上咳嗽的情况

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    2021-12-20
  • 一文告诉你晚上鼻子不通夜咳怎么办
    一文告诉你晚上鼻子不通夜咳怎么办

    一到换季，整个人生都仿佛打开了地狱模式，在白天经历了一整天的咳嗽咳痰的情况后，晚上睡觉也不得安生，鼻子又不通气了，咳嗽也没有断，严重了，还会导致呼吸不畅，头晕头痛的小毛病，下面的几个方法告诉你晚上鼻子不通夜咳怎么办？肿胀的鼻黏膜+潴留的鼻涕是鼻塞、鼻子不通的成因，晚上由于干燥的空气和睡觉的的影响，导致鼻子不通夜咳的症状会更加严重，这多提示是患有上呼吸道感染，主要由细菌和病毒感染导致的。对于治疗主要是使用抗炎，止咳化痰的药物治疗。晚上鼻子不通夜咳怎么办？保持室内湿度首先一定要保证房间的温度适中，并且房间空气不能太干燥，可以用加湿器增加室内温度，房间内要注意通风以及消毒防止出现细菌污染。用温毛巾热敷鼻根如果出现鼻塞的症状，可以用温热的毛巾帮助敷鼻子根部，不仅可以缓解鼻塞带来的不适，同时也可以湿化气道，疏通鼻管，或者也可以用生理盐水或滴鼻剂滴入鼻孔，这样可以把鼻腔内干燥的鼻痂软化，而后可以用打喷嚏的方式把鼻子里的脏东西打出来。鼻子不通夜咳有效的调理方式还是建议使用药物，比如连花清咳片，连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为指导，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成，又汲取明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，具有宣肺泄热，化痰止咳的功效，对于晚上鼻子不通夜咳的缓解效果同样不错。连花清咳片方中含有多种天然的中药成份，包括、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草。其中甘草有解毒、祛痰、止痛的作用，对于咳嗽咽痛有不错的缓解作用。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”相信通过上文的介绍，

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    2021-12-20
  • 经常注意力不集中精神恍惚怎么调理
    经常注意力不集中精神恍惚怎么调理

    最近感觉干什么事都老是心不在焉的，注意力无法集中，神经恍惚。原本以为是前段时间工作太累导致的，想着休息休息就好了，后来发现效果不是很明显，所以想问问经常注意力不集中精神恍惚怎么调理呢，关于这一问题，我们不妨通过文章内容了解下吧。经常注意力不集中精神恍惚可能是神经衰弱了神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛；忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏；纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。经常注意力不集中精神恍惚怎么调理？其实可以通过养心安神的药物来调理神经衰弱，枣椹安神口服液就不错。枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。更值得一提的是，枣椹安神口服液不添加任何西药成分，九味中药组方平和，都是药食同源的药物，不用担心上火的问题；可

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    2021-12-20
  • 帮助调节神经衰弱都有哪几种办法
    帮助调节神经衰弱都有哪几种办法

    不少人因为焦虑、压力到导致患有神经衰弱每天都睡不好，而这种长期的失眠还会导致第二天没精神，影响到正常生活和工作。所以大家对帮助调节神经衰弱都有哪几种办法这一问题非常关心，为了能够帮助到大家，我们不妨通过文章内容了解下吧。中医认为神经衰弱的病位在“心”，但与其他脏腑也有关。脾胃虚弱，运化失司，气血不足，心神失养，心神不宁；肾阴亏虚，水火不济，心肾不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被扰，或心虚胆怯，神魂不安；出现睡眠、精神、情绪等方面的症状。神经衰弱这种疾病的发病率也比较高了，不光是年纪稍大一点的女性会患病，男性也会患病，而且不分年龄，任何年龄段的人都有可能患病。一旦患者就会对患者的工作、学习及生活产生非常大的影响，所以大家有必要了解一下它的调理方法。帮助调节神经衰弱都有哪几种办法？1、学会自我调节，加强自身修养：以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。2、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和心理承受的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都会带来心理影响。3、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。4、服用中药调理：中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴

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    2021-12-20
  • 吃什么能调节神经衰弱烦躁易怒
    吃什么能调节神经衰弱烦躁易怒

    你有没有出现过总能因为一句话或者一件事就激发自己暴躁的脾气，看什么都觉得很烦躁的症状，如果有就要小心了，这可能是神经衰弱。对于神经衰弱大部分上班族是不陌生的，因为压力过大最容易烦躁易怒，所以大家也都非常关心吃什么能调节神经衰弱烦躁易怒，下面我们就通过文章内容看看吧。因为神经衰弱患者由于长期得不到有效的休息，身体机制出现的絮乱，分泌功能大大下降，造成了内部情绪的积压，没法很好的宣泄，内心会非常的烦躁、焦虑不安，整个人被紧紧的憋着，遇到一点稍不合意的就会很容易爆发。所以这类患者会常常会因为一点琐事就跟别人争论甚至吵架。吃什么能调节神经衰弱烦躁易怒？1、牛奶：神经衰弱可以通过和牛奶来调理，这是因为牛奶中富含多种氨基酸和钙、铁、磷等多种微量元素，患者食用牛奶之后不仅有安神益气、补充营养的作用，还有保护肠胃、促进消化、治疗失眠的作用，失眠者可以适量食用牛奶来促进睡眠。2、龙眼：龙眼营养丰富，可以有效调节大脑皮层功能，非常适合因忧思过度引起的神经衰弱，此类患者食用龙眼之后有安神补血、益脑安眠的功效，对于有心悸、头晕乏力、健忘失眠的患者来说，龙眼也是一种很好的滋补水果。3、银耳：银耳营养也比较丰富，有益气提神、生津润肺、补肾健脑的功效，有神经衰弱症状的患者食用银耳羹或者银耳汤之后可以有效消除疲劳、改善失眠多梦的症状，对于神经衰弱患者来说是一种很好的食物。4、枣椹安神口服液：中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。而中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体

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    2021-12-20
  • 有什么方法调节精神紧张失眠的情况
    有什么方法调节精神紧张失眠的情况

    每个人都有精神紧张的时候，比如工作压力多大或者学习临近考试紧张，而这种紧张的心情会直接影响到睡眠。无论是上班族还是学生面临这种紧张和失眠都会影响到第二天的工作和学业，所以需要及时调理。那么，有什么方法调节精神紧张失眠的情况？下面我们就通过文章内容了解下吧。精神紧张失眠可能是神经衰弱神经衰弱，就是一个你所有器官都没有问题，但是你就是觉得自己浑身上下都不好使了的一种病。确切的说它并不是一个病，而是一系列病症的集合，因此也带来了一连串的危害。病症初期，患者的生活节奏被打乱，头昏脑胀、注意散涣、白天没精神，晚上还失眠。不知道自己怎么了，好像没有什么问题，又好像浑身哪都有问题。神经衰弱患者自觉病魔缠身，去医院看看医生吧，并没有发现生病。这时他们的精神负担过重，服用各种药物，到处检查，力求恢复健康，但结果仍旧不理想。以至于情绪紧张、焦虑、烦恼、失眠等，还可能引发其他疾病。有什么方法调节精神紧张失眠的情况？第一、心理调节会是缓解压力的有效方法，因为紧张情绪是由自我产生，所谓解铃还须系铃人，你系上了抑郁，那就通过正面暗示来放松心情。让自己面临的精神心理压力得到释放或缓解。第二、运动治疗失眠，运动是健康的法宝。身边有很多抑郁的人通过坚持运动，平衡体内的激素分泌，变得情绪稳定。所以，保持适当的运动习惯，会对治疗紧张性失眠大有帮助。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。第三、药物调理，中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法

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    2021-12-20
  • 调节神经衰弱情绪不稳定的方法哪种好
    调节神经衰弱情绪不稳定的方法哪种好

    如今因为压力过大不少人都患有神经衰弱，患有神经衰弱最容易情绪不稳定，这不仅影响到了自己，还会影响到身边的人，所以大家都非常重视调节神经衰弱情绪不稳定的问题，到底哪种方法比较好呢？下面我们就通过文章内容一起了解下吧。你了解神经衰弱吗？神经衰弱是以神经过程易于兴奋和易于疲劳为特点，伴随有情绪不稳定、睡眠障碍及植物神经功能紊乱等症状特征的神经症。情绪很不稳定，常常为一点点小事发脾气，不能自我控制。有时变得较为自私，如果别人没有按照自己的意图办事就大为不满或大发雷霆；情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，容易担心和紧张不安；常常感到精力不足、萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，学习工作中注意力不能集中，工作效率显着减退，即使充分休息也不能消除疲劳感这都是神经衰弱比较典型的症状。中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛，忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏。纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。调节神经衰弱情绪不稳定的方法哪种好?患有神经衰弱出现情绪不稳定首先就是要自我调节，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。另外就是搭配养心安神的药物来缓解症状，可以试试枣椹安神口服液。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方

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    2021-12-20
  • 神经衰弱易疲劳的调节措施有哪些
    神经衰弱易疲劳的调节措施有哪些

    在这个快节奏的时代，越来越多的人因为压力大而患上了神经衰弱。这类人群最常见的表现就是容易感到疲劳、没精神，这也严重影响到了正常生活和工作，所以大家对神经衰弱易疲劳的调节措施有哪些还是非常关心的，下面我们不妨通过文章内容一起来了解下吧。关于神经衰弱你了解多少？神经衰弱一般表现为患者容易兴奋和迅速疲劳，出现如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等症状，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。其中很多患者会出现易疲劳的症状，这是因为神经衰弱的人大脑容易兴奋同时也容易导致精力很快会衰退，所以就容易感到疲倦。中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。神经衰弱易疲劳的调节措施有哪些？1、服用养心安神的药物：中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不但能让人在晚上拥有一个好的睡眠，还能让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，可改善神经衰弱引发的多种症状。经常神经衰弱的人群服用枣椹安神口服液是非常对症的，针对老人，上班族，更年期妇女，学生“白天头晕健忘、心烦气躁、焦虑、工作（学习）不安心，晚上心烦气躁、睡不踏实”的人群，达到“晚上助眠，白天安神，让心情踏实

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    2021-12-10
  • 神经衰弱控制不住情绪如何调节
    神经衰弱控制不住情绪如何调节

    患有神经衰弱的人情绪是最容易失控的，往往不是因为什么大事，可能就是一句话就容易“点着火”。对于神经衰弱患者来说自己也控制不住情绪，所以容易造成一些影响，大家也都非常关心神经衰弱控制不住情绪如何调节的问题，下面我们不妨就通过文章内容一起看看吧。控制不住情绪是神经衰弱典型表现神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。患有神经衰弱最为明显的症状就是失眠、注意力不集中、控制不住情绪等，控制不住情绪表现为自制力减弱，遇事容易激动；烦躁易怒，对家里人发脾气，事后又后悔；易感动落泪等。此外，还可能容易烦恼，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。而这种容易激动的情绪往往会影响到正常生活和工作，让自己也陷入自我矛盾当中，所以神经衰弱患者如果出现了控制不住情绪的症状就要小心了，积极调理才能更好摆脱这种症状。神经衰弱控制不住情绪如何调节？1、服用养心安神的药物：中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。神经衰弱、控制不住情绪，这些情况都属于中医范畴的心神不安问题，所以在治疗上，应该从兼顾心肝脾肾、整体调节神经衰弱的角度出发来选择药物。中成药治疗神经衰弱症，不同于市场上西药安眠镇静剂，带来依赖性、成瘾性、副作用大，也不同于市场上传统的只针对晚上睡眠而没有提升白天精神状态的安神中成药。枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋

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    2021-12-10
  • 打瞌睡注意力不集中吃什么提神好
    打瞌睡注意力不集中吃什么提神好

    作为家长来说最头疼的就是孩子的学习问题，不少家长都有听到老师说自家孩子总出现打瞌睡注意力不集中的情况，这真的让人非常头疼，以为是自己孩子调皮，其实并不是，有可能是学习压力过大导致了神经衰弱，这时就要小心了，积极调理非常重要。那么，打瞌睡注意力不集中吃什么提神好？下面通过文章内容了解下吧。打瞌睡注意力不集中小心神经衰弱出现、注意力不集中是神经衰弱的典型症状，神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。学生患有神经衰弱常表现有记忆力减退，做事丢三落四，其根本原因在于注意力涣散，不能集中，如听课听不进去，看书思想开小差。由于本身对老师讲课和书本内容未深刻领会，印象不深，当然事后就无法回忆。神经衰弱患者注意力涣散，就影响到识记能力。由此可见，神经衰弱对于学生的学习生活影响还是非常大的。打瞌睡注意力不集中吃什么提神好？中医认为致病病因多种多样，不过比较公认的还是七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，对于不良情感诱发疾病，古书上有不少记载，因此治疗以养心安神为主，不妨服用枣椹安神口服液试试。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状。值得一提的是，枣椹安神口服液在运用酸枣仁安神助眠的同时，其组方还包含了可以益肾健脑、健脾和中的桑椹、灵芝、陈皮、茯苓等药材，健脑让大脑记忆更好。也就是说枣椹安神口服液不但能稳定情绪、帮助睡眠，还能起到提高记忆力、集

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    2021-12-10
  • 中青年人失眠怎么调节好
    中青年人失眠怎么调节好

    中年人工作压力和生活压力过大会导致失眠，而青年人因爱熬夜也容易患有失眠。我国中青年失眠人群已达到2.07亿，这是一个非常严峻的问题。而长期的失眠可不仅仅只是影响正常生活和工作，还会导致免疫力下降患有疾病，所以积极调理失眠非常重要。那么，中青年人失眠怎么调节好呢？下面通过文章内容了解下吧。你了解中青年阶段的失眠吗？中青年阶段，有其独到的属性。这里主要从三个维度来拆解，一旦知道这些特点，就知道该从哪个角度入手，来防治失眠，提高生活质量，提高生命智慧。第一、社会属性：中青年阶段，在家庭中上有父母需要孝敬赡养，下有子女需要生育抚养。在社会中，个人的社会角色地位需要提升，个人能力需要成长，个人事业需要发展，个人名誉经济实力都需要提升。而且面对无处不在的、方方面面的竞争，他还不得不成长提升，想偷懒都不行。第二、身体属性：中青年是个人生命过程的最旺盛阶段。作为生命资本基础的属性，是最优的阶段，作为生命体验属性，是体验和享受生命的黄金阶段。也是生命欲望最为旺盛泛滥的阶段。创造力、、生育繁衍都集中在这个阶段。第三、心理属性：中青年阶段，个人三观基本成型，思维模式，思维能力，也是到达鼎盛时期。同时，因为社会属性和身体属性达到鼎盛阶段，为心理活动提供了极大的原材料。所以，这个阶段，个人想的最多，想的最远，感觉最丰富，七情六欲生发最充分。所以，这个阶段个体的心理世界拓展最快，思维念头、感觉体验，情绪生灭，内容极其丰富，变化非常迅速。这个阶段和失眠又有什么关系呢？结论就是，这个阶段，因为用脑太多，思虑太多，情绪太多，特别容易陷入失眠的困境中。尤其是，思考太多行动太少，不能让思维和情绪在行动结果中得到完美结局，

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    2021-12-10
  • 多梦睡眠不好喝枣椹安神口服液有效果吗
    多梦睡眠不好喝枣椹安神口服液有效果吗

    晚上睡觉总是容易做梦，有时候还会半夜从梦中惊醒再也睡不着。这种感觉真的是太难受了，长期的睡不好多梦不仅仅晚上痛苦，白天也会没精神，影响一天的工作进度，所以大家都非常重视失眠治疗。听说枣椹安神口服液可以调理失眠，那么，多梦睡眠不好喝枣椹安神口服液有效果吗？下面通过文章内容一起来看看吧。关于多梦睡眠不好我们一起来了解下中医认为失眠多梦主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有的与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，均可导致失眠。多梦睡眠不好喝枣椹安神口服液有效果吗？从上述我们可以看出是因脏腑失调导致了多梦睡眠不好，所以全面调理脏腑是摆脱失眠的关键。而枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以入睡快、睡得深，并且充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神，适用于失眠的老人、更年期妇女、睡眠状态差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。中医药在治疗失眠多梦方面具有确切、不易产生耐药性、安全性高等特色优势。以中医络病理论为指导的枣椹安神口服液，具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦的功效，可以缓解失眠多梦、睡眠质量不佳、神经紧张、焦虑、头昏健忘等症状。多梦睡眠不好这些食疗方法助眠是不错之选！1、小米：经

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    2021-12-02
  • 调节劳累引起阳痿早泄的方法哪个好
    调节劳累引起阳痿早泄的方法哪个好

    男人是一个家庭的“顶梁柱”，所以为了一家的幸福免不了会出现因工作压力大二导致劳累过度。长期的劳累会引起阳痿早泄，这可是男人最不愿意看到的结果，所以大家都非常关心调节劳累引起阳痿早泄的方法哪个好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。为什么劳累会导致阳痿早泄?众多引起阳痿早泄的病因中，有一项是指慢性疲劳。慢性疲劳可导致阳痿，男性应加以重视。不要因为平时不注意休息导致自己阳痿，给家庭和个人带去伤害。疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外，不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。中医对阳痿早泄的分析阳痿和早泄属于男性的性功能障碍，中医认为引起阳痿早泄的原因既包括肾阴虚，也包括肾阳虚，这种病是元气大伤所致。第一：症见亢奋，易举，触阴即泄，平时总感心烦易怒，腰酸腿软，有头晕目眩，面红目赤，耳鸣的表现相火亢进之证。中医认为此类阳痿早泄治疗时应以补肾滋阴、降火固泄为原则。第二：症见低下，举而不坚，触阴即泄，平时总感腰酸腿软，有脸色无华，小腹拘急，尿频便稀的表现为阳虚肾亏之证。中医认为此类阳痿早泄治疗时应以补肾壮阳、益气固泄为原则。那么，调节劳累引起阳痿早泄的方法哪个好?不同类型的阳痿早泄就要选择对应的治疗方法，其中肾阳不足所导致的阳痿早泄可服用龟鹿药业鹿角胶治疗。龟鹿药业鹿角胶是温阳补肾原药，甘咸微温，温肾壮阳，益精养血;温补肝肾，益精养血，常用于血虚头晕，腰膝

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    2021-11-16
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