服用晚必安能否调理失眠睡不着_疾病科普-药品库-尚言健康

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宝宝脾虚积食怎么调理？山人自有妙计！

宝宝的脾胃娇嫩，尚在发育，很容易因不健康的饮食习惯导致脾胃受损，脾胃虚弱不能发挥原本的生理功能，出现积食、不爱吃饭、大便不调等症状。那宝宝脾虚积食怎么调理？这里有好办法！家长们快来了解一下吧。宝宝脾虚积食怎么调理？及时调理脾胃，恢复宝宝脾胃的正常生理功能才能从根源上帮助宝宝解决积食的问题。对此可以给宝宝服用小葵花芪斛楂颗粒，该药为纯中药成分，是一款有确切疗效的补脾扶正剂。该药甄选黄芪、石斛、山楂等11味中药材，具有健脾开胃，增加胃肠消化作用，能够有效改善宝宝脾胃虚弱的情况，让宝宝脾胃健康，不积食，吃得更香！小葵花芪斛楂颗粒药效温和，药食同源，口感微甜，服用3天就可改善儿童厌食偏食，便秘便溏，消化不良，积食腹胀的症状，家长更放心！此外根据现代医学表明研究表明，小葵花芪斛楂颗粒还可以帮助儿童调节机体免疫力，守护孩子的健康。此外，家长们应该知道如何判断孩子是消化不良积食了，这样才能及时调整宝宝的饮食习惯，及时调理脾胃功能，让宝宝恢复健康。1、看舌苔：当孩子消化不良积食几天后，舌苔会偏厚，逐渐变黄腻，舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也是有积食。2、闻口气：口气就是胃气，如果明显孩子口气大，甚至有酸臭的感觉，那多半也是食物不消化，积滞堵塞在胃肠道里了。3、看睡眠：胃不和卧不安，尤其是孩子表现得最为明显。如果平时睡得好好的，这两天突然睡得不安稳，哭闹、说梦话、翻来覆去，很有可能是积食导致的肠胃不适。宝宝脾虚积食怎么调理？在这里已经向大家说明得很清楚了，对于宝宝脾虚的情况一定要引起重视，让宝宝吃一些消食的药物往往治标不治本，宝宝受损的脾胃得不到调整，很有可能会进一步造成宝宝营养

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2023-04-27
还在发愁孩子经常感冒怎么调理？这里有好办法！

很多家长对于孩子经常感冒的情况倍感头疼，也给孩子吃了很多补品，或使用药物，但大多没有很好的效果，那孩子经常感冒怎么调理？这里有好办法，家长们可以来了解一下。孩子之所以经常感冒是脾胃运化功能失调导致的脾胃虚弱。在抵抗力低下时，气候稍变化就容易受外邪入侵而导致感冒。那孩子经常感冒怎么调理？对此，最根本的调理方式是消食健脾，培补后天之本。小葵花芪斛茶颗粒是拥有独家发明专利，一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药。该药为纯中药成分，由黄芪、石斛、淮山药、党参、白术、茯苓、山楂、陈皮、木瓜、麦芽、甘草11味药食同源的药材精制而成。其中黄芪、白术、陈皮、甘草能够补脾益气，改善脾胃气虚症状，能够提高儿童免疫球蛋白含量，健脾养胃、益气固表，有效解决孩子免疫力低下的问题，该药药效温和，口感微甜，孩子不抵触，家长更放心。小葵花芪斛楂颗粒药性温和，药食同源，安全有效，7岁以下一次一包，7岁以上一次两包，服用三天便可以有效改善宝宝不消化的情况，而且药剂口感清新，宝宝喝药不抗拒，家长省心。一般而言，判断孩子脾虚，主要从三个方面来判断：1、看消化：总觉得肚子胀的、食欲不好、吃一点就饱了、大便溏薄、经常消化不好、积食。2、看形体：面色黄黄没什么光泽、身体瘦弱、肉比较松软、下眼袋发青、走几步就喊累。3、看精神状态：安静内向少说话、不愿意动、整个人没什么精神。孩子经常感冒怎么调理？在这里已经向家长们说明清楚了，当孩子经常感冒的时候，同时伴有上述的这些症状时，一定要帮助孩子及时调理脾胃功能，脾胃功能健康，孩子吃得好消化好，营养充足，正气充足，自然能够有效抵御外界的细菌和病毒，让孩子健健康康地长大。

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2023-04-27
宝宝经常积食怎么调理？宝妈们学会这一招就够了！

宝宝积食的情况在生活中可是相当常见的，吃得多吃得好等很多原因都可能导致宝宝积食，因此宝妈们也不会过多留意，吃点助消化的食物足矣，但这种处理方式是能缓解偶尔出现的积食情况，当宝宝经常积食的时候，这种调理措施往往起效甚微。那宝宝经常积食怎么调理？宝妈们学会这一招就够了。宝宝经常积食怎么调理？可以给宝宝吃一些助消化的食物，但是如果宝宝总是积食，还伴随有挑食、没胃口、便秘、口臭等症状，家长们就要注意了，很有可能宝宝是脾胃受损导致的。脾胃运化失常，脾胃超负荷运载，不能有效地消化食物而出现积食。对此家长们可以给宝宝服用有一定助消化并且能够起到健脾胃作用的药物，对此，小葵花芪斛楂颗粒就是相当合适的选择。小葵花芪斛楂颗粒为纯中药组方，是一款疗效确切儿童补脾扶正专利药，由玉屏风散四君子汤、保和丸三个古方组成，经历了七百余年的历史沉淀。该药严格按照“君臣佐使”的组方思路，由11味中药材合理配伍而成。以黄芪为君，石斛、淮山药、党参、白术、茯苓为臣，山楂、陈皮、木瓜、麦芽是佐药，甘草是使药。诸药共用，具有健脾开胃，增加胃肠消化和吸收的作用，该药药性温和，药食同源，安全有效，能够有效解决宝宝积食的问题。此外，宝宝积食也有可能是这些原因导致的，家长们快来对号入座一下，以免此类情况的再次出现。1、食物太单一：很多家长由于溺爱宝宝，所以当宝宝喜欢吃某一种食物的时候，就做了非常多给宝宝吃，一下吃过了，几天都消化不良，这就出现了积食。2、食物难消化：现在很多加工食品，特别是蛋糕类，含反式脂肪特别多，这些东西到了身体根本运化不了，一直停留在血管内，对脾胃造成了损害。3、家长喂养不当：很多家长担心宝宝没有吃饱，总是要积极地积

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2023-04-27
育儿手册：宝宝爱积食怎么调理？

咿呀学语的小宝宝最惹人喜爱了，家长们都愿意给宝宝最好的，尤其是吃的方面，更是毫不吝啬。而宝宝积食的问题往往就是这样产生的，宝宝器官娇嫩，很容易因不良的饮食习惯而损伤脾胃功能，导致积食的情况。那宝宝爱积食怎么调理？家长们快来了解吧。宝宝爱积食怎么调理？对于一般性的积食而言，给宝宝吃一些助消化的食物，或是消食药物都可以，能够有效缓解症状，家长们多注意宝宝的饮食均衡即可。但对于脾胃受损导致的积食而言，一般助消化的食物起效甚微，过于依赖消食的药物不仅会损耗胃气，还治标不治本。对此家长们要及时帮助宝宝调理脾胃，才能从根源上减少积食情况的出现，宝宝脾胃健康了，消化自然也就好，积食的情况自然也就不复存在了。对此，由黄芪、石斛、山楂等药物组成的小葵花芪斛楂颗粒就是相当合适的选择。小葵花芪斛楂颗粒为纯中药组方，是一款疗效确切儿童补脾扶正专利药，由玉屏风散四君子汤、保和丸三个古方组成，经历了七百余年的历史沉淀。该药严格按照“君臣佐使”的组方思路，由11味中药材合理配伍而成。以黄芪为君，石斛、淮山药、党参、白术、茯苓为臣，山楂、陈皮、木瓜、麦芽是佐药，甘草是使药。诸药共用，具有健脾开胃，增加胃肠消化和吸收的作用，能够有效解决孩子积食的问题。该药药性温和，药食同源，安全有效，7岁以下一次一包，7岁以上一次两包，口感清新，更适合孩子服用，家长更放心。此外，当宝宝积食的情况出现后，家长们要及时调整宝宝的饮食，遵循吃少、吃烂、易消化的三原则，减少摄入量，进食的东西尽量煮得比平时更加稀烂些，吃的东西要易于消化吸收，不要给宝宝吃得太复杂、太难消化，以免加重脾胃负担。关于宝宝爱积食怎么调理？的问题，在这里已经全部向大家

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2023-04-27
宝宝积食的症状与表现有哪些？家长们应该如何调理呢？

宝宝处于生长发育迅速的时期，但是脾的功能还没有发育完全，消化吸收的能力不足，很多时候饮食稍一过量，吃多了、吃错了，就有可能影响脾胃的正常运化功能，导致积食。那宝宝积食的症状与表现有哪些？家长们应该如何帮助宝宝调理呢？宝宝积食的症状与表现有哪些？ 1、口气臭秽：如果感觉孩子口气很重，则比较有可能是积食；情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。2、胀气放屁：这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。3、大便比较臭：古人说“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，大便的频次、质量改变这种情况也要考虑积食的可能。4、嘴唇这几天突然变得很红：有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。5、胃口不佳：孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。家长们应该如何帮助宝宝调理呢？当观察到宝宝出现积食的情况时，家长们应该及时调理宝宝的饮食习惯，饮食上应以清淡为主，吃一些易消化的食物，遵循少食多餐。这样的调理措施对于偶尔出现积食宝宝来说，或是积食症状不严重的宝宝来说很管用，但是对于频繁积食宝宝来说，还是要及时补益脾胃，才能有效缓解症状。对此家长们可以给宝宝喝小葵花芪斛楂颗粒，小葵花芪斛楂颗粒，该药拥有独家发明专利，为纯中药成分，由玉屏风散四君子汤、保和丸三个古方组成，经历了七百余年的历史沉淀。甄选黄芪、石斛、山楂等11味中药材，药食同源。其中黄芪、白术、陈皮、甘草能够补脾益气，改善脾胃气虚症状，石斛、山楂、山药、党参、茯苓、木瓜、麦芽、木瓜具有健脾开胃，增加胃肠消化作用，能够有效改善

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2023-04-26
宝宝服用小葵花芪斛楂颗粒有什么功效？

宝宝在发育过程中会遇到各种各样的问题，对于新手爸妈来说，难免会造成宝宝出现这样或那样的问题。因此当宝宝出现一些症状时，及时服用一些调理作用的药物是可以起到事半功倍的作用的。而小葵花芪斛楂颗粒就是这样一款专为儿童打造的调理剂，那么宝宝服用小葵花芪斛楂颗粒有什么功效？这就来看看吧。中医常讲，小儿脾常不足，指的就是宝宝脾胃功能发育不完善，加之不健康的饮食方式，如喂养不当、饮食不规律、暴饮暴食等情况导致孩子脾胃虚弱，因此需要补益脾胃，才能有效避免宝宝出现食欲不振、消化不良、吸收不好、免疫力低、发育不良等症状。对此小葵花芪斛楂颗粒就是很好的选择。很多家长不免会问，宝宝服用小葵花芪斛楂颗粒有什么功效？小葵花芪斛楂颗粒是一款儿童健脾扶正的专利用药，由玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而来。由黄芪、党参、配有石斛、茯苓等11味药食同源药材组成，其中黄芪能提高免疫；铁皮石斛被称为“中华九大仙草”之一，补脾益胃、生津养阴；山楂开胃消食。诸药合用，具有补益脾胃，健脾和胃的作用。值得一提的是，小葵花芪斛楂颗粒拥有独家发明专利，临床20余年应用无不良反应，广泛应用于儿童免疫及消化科。根据现代医学研究表明能够提高儿童免疫球蛋白，有诸多文献可以证实，疗效确切，家长们可以放心给孩子服用。小葵花芪斛楂颗粒还口感好，宝宝不抗拒，妈妈喂药更轻松，7岁以下一天一包，7岁以上一天两包，按疗程服用可以有效改善宝宝因脾胃虚弱导致的运化功能失调的症状，有效守护健康。宝宝服用小葵花芪斛楂颗粒有什么功效？在这里已经向大家说明清楚了，当宝宝脾虚的症状较为频繁地出现时，家长们就要注意了，及时干预调理，能够有效地缓解宝宝不适的症状，帮助宝

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2023-04-26
增强免疫力对失眠有帮助吗？

最近有朋友留言问“增强免疫力对失眠有帮助吗”，其实可以这么说，睡眠好了，身体免疫力会提高，反之增强免疫力对于失眠的调整也是有一定帮助的。如果你希望自己身体健康，就必须重视睡眠的作用。在日常生活中，人们往往为了健康只注重饮食和运动而忽视了睡眠。人体的大多数功能都有昼高夜低的运转规律，免疫系统却相反，呈昼低夜高的运转状态。也就是说，在我们开始睡觉的时候，免疫系统就要开始工作了。作为一个睡眠充足身体健康的人，自身免疫力较强，能抵御各种病原微生物的侵扰。反之睡眠不足，自身免疫力相对较差，就会很容易患上疾病。其实免疫力降低、失眠都是我们日常生活中很常见的症状，那有什么办法是既可以提升免疫力，又可以治疗失眠?其实现代人免疫力差，失眠很大原因是由于气血虚弱导致的，想要调整这类症状，关键还是要补气血。中医认为，气血乃人体之根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力，血虚发燥。长期的气血不足会造成失眠、免疫力低下等。从中医学的角度看“有形之血不能速生;无形之气所当急固。”“有形精血难复，无形之气急培。”人的气不是短时间建立起来的。所以，有形之精血不能速生，应该提前填精补血，以防亏耗。而说到补气益血，那自然不能少了东阿阿胶。阿胶被称作“假天地之精华，致水火之剂”的代表药物，兼具水火之性，具有滋补命门的功效。李时珍的《本草纲目·兽部·阿胶》中记载：“阴不足者补之以味，阿胶之甘以补阴血”“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证。”现代研究也表明，阿胶还能明显促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖，调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化，产生免疫抗体，即免疫球蛋白，提高机体免疫力。而

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2023-04-25
贫血食欲不振要怎样调理比较好？

贫血是一种常见的症状，尤其在现代生活中，人们面临着巨大的压力和快节奏的生活方式，导致身体大量消耗，从而诱发贫血等疾病。食欲不振是贫血人群的首要表现，那么，贫血食欲不振要怎样调理比较好呢？这是很多朋友都非常关注的问题。接下来，为大家详细介绍一下，希望对于朋友们会有一定的帮助。中医认为，“气血充盈，则百病不生”，人体的气，那就好比一个人家里日常储存的粮食，随时取用；而血就好像一个人的家底、背景一样；老话讲“兜里有粮，心里不慌”，同理，血为气之母，气为血之帅，人就气血充沛有干劲，所以，调养好气血才是关键。而目前食疗补血是缓解气血不足的重要方式，比如可以在做饭时加一些桂圆、莲子、红糖、大枣这类补血健脾的食物。当然也不能忘了阿胶这一“补血圣药”，自古以来阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。现代药理研究表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血，加速失血性贫血的恢复，提高外周红细胞、血红蛋白含量。《美洲中国医学杂志》（The American Journal of Chinese Medicine）2007年报道了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞 BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。而在选择阿胶时，最好认准东阿阿胶这一品牌，弘景曰∶出东阿，故名阿胶。阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶旗下的复方阿胶浆更是其代表产品。复方阿胶浆以东阿阿胶为主要原料，搭配红参、党参、熟地黄、山楂四味药材配伍而成的复方中药制剂。其中，熟地黄可补血滋阴，配伍长白山红参、甘肃党参以大补元气，山东山楂健脾助运，共奏气血双补之功效，临床常

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2023-04-25
哪种情况服用复方阿胶，你知道吗？

随着现在生活节奏的改变，越来越多的人存在身体亚健康的状态，头晕、失眠、乏力等，为了改善这种情况，不少朋友会选择服用复方阿胶浆来进补，那么，哪种情况服用复方阿胶浆呢？复方阿胶浆属于补益剂，源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。是治疗气血两虚的有效方剂。具体来看什么情况适合服用复方阿胶浆：1.头晕目眩，精神恍惚，失眠。中医认为是由于思虑过度或过度疲劳或久病体虚或劳逸失衡等。西医则讲是因为过度消耗能量导致脑部供血供氧不足，大脑的神经细胞缺乏营养。而复方阿胶浆可以提高人体造血功能，促进组织器官供血供氧量，改善脑部毛细血管丛的养分氧气供应，改善头晕症状。2.月经不调（气血虚型）人群。从中医角度讲，女性相对气血不足、气血两虚更多见一些，服用复方阿胶浆可起到气血双补，改善和治疗气血虚型的月经不调；东阿阿胶研究也证实了复方阿胶浆在改善腰膝酸软、小腹坠痛、疲倦乏力等经期不适症状效果显著。还可以改善子宫缺氧缺血，促进子宫内膜均匀生长，有研究证明，阿胶可以通过促进身体末端的毛细血管丛的血氧供应，为更多的组织、器官、细胞供氧供血，达到全面濡养的效果。3.免疫力低下，容易感冒，身乏无力，尤其是中老年群体。气血足了，免疫力自然就强。“气血充盈，则百病不生”，人体的气，好比随时可用的现金流，血好比存款；现金流充足，人就气血充沛有干劲；存款充足，关键时刻就能“点阴成阳”，血是气之母，气为血之帅，气血互生。4.术后肿瘤放化疗者、术后恢复人群等。复方阿胶浆能预防、对抗、减低细胞毒素对骨髓造血系统的损伤、保护造血干细胞的正常分裂与增生，白细胞明显增加，

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2023-04-25
养血益气，服用东阿阿胶一个疗程几盒呢？

服用东阿阿胶一个疗程几盒？近期大家在购买阿胶时会有这样的疑问，阿胶作为一种滋补佳品，经常吃点阿胶，尤其对于女性的身体健康是很有好处的，很多女性，在出现气血不足的时候，都会通过吃阿胶来改善气血。所以每当有优惠活动时，大家也都会多屯一些阿胶，但是因为不知道阿胶的疗程用量，所以也不好掌握购买量，那么今天就来帮大家解答这个问题。古籍医书中屡次提到阿胶，足以见其价值之高。阿胶最早记载于《神农本草经》，久服轻身益气，列为上品。陶弘景曰：阿胶，出东阿，故名阿胶。所以东阿阿胶可以说是最为道地，并且值得信赖。关于服用东阿阿胶一个疗程几盒？一般来说是三盒一个疗程，不过也要根据个人情况来定，建议大家服用时还是遵照医嘱服用。其实阿胶是药食同源的产品，养生保健时无疗程一说，如果用来治病，可按一个月为一个疗程。每个人体质及吸收情况不同，服用阿胶后见效时间长短也不同。通常来说，一块东阿阿胶的标准重量为31.25g，日用量一般为3~9g。阿胶长期服用，可发挥其滋补保健和治疗的双重效用，帮助改善因血液滋养不足所致面色萎黄，心烦，睡眠质量下降，头晕，以及心血不足而导致的心慌、心悸等症。由于阿胶具有四季滋补效用，故长期吃、在不同的时节吃东阿阿胶，搭配枸杞、莲子、百合、桑葚等食材同服，能够分别起到春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的滋补功效，不仅丰富了阿胶的食用方法，还能够进一步提升滋养效用，对症调理不同时节的体质变化。当然为了长期食用阿胶，平时我们也要注意阿胶的储存方式。对于未拆封的东阿阿胶块，最好放置在阴凉通风干燥处即可，避免阳光直射和冰箱冷藏保存。如果已经包装撕开，请将阿胶块置于密封袋储存，放置在阴凉通风干燥处，考虑气候、储存等

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2023-04-25
产后血虚多久能恢复，如何调理？

妈妈们在诞下宝宝之后，身体是十分虚弱的，此时如果不及时进行调整和护理，很容易导致气血虚的症状出现，此时产妇会表现为脸色苍白、头晕乏力、失眠多梦、皮肤泛黄粗糙没有光泽等等，如果您出现了这些症状，就需要好好调理了。当然，对于产后血虚多久能恢复，怎么调理这点也是我们需要清楚的。气血虚这种情况，很容易发生在产后女性的身上，众所周知刚生完孩子的女性身体异常娇弱，由于在生产中丢失大量的血液，所以需要做好产后的护理和调养才行，但是很多产后女性不知道气血虚的症状表现是怎样的，所以先来说一下产后气血虚的症状有什么表现?气血虚，准确的来说应该是气虚和血虚的合体，如果出现气虚，身体会表现出很多的不适症状，比如短气说话声音低，常常会感觉疲惫没有力气，脸色差，苍白无光泽，除此之外，气虚严重的人们还会出现头晕乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多梦等等。血虚的产后女性则会出现面色萎黄无光泽，而且皮肤比较粗糙干燥、头发毛躁枯萎、指甲干裂苍白，还有就是手脚容易不明原因的麻木，健忘、睡眠障碍、乳汁稀少等。如果两者同时发生，产后的女性则会表现为身体疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。那么产后血虚多久能恢复，怎么调理好呢？其实对于产妇来说，想要是改善血虚情况，服用东阿阿胶阿胶块来调理就是一个不错的选择，由于产妇的身体抵抗力比较差，免疫力较低，及时地补充身体所需要的营养成分是十分的有必要的。最早的医药典籍《神农本草经》及《本草纲目》都将阿胶列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶最为道地，品质最佳。阿胶药食同源，味

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2023-04-25
备孕心悸失眠怎么调理？

很多女性朋友向我反映，在备孕期间因为思想负担比较重，心理压力过大，再加上过度的紧张和焦虑，导致自己经常出现失眠的情况，长时间下来不仅没有怀孕，还每天都无精打采、没有力气，所以想了解一下备孕心悸失眠怎么调理，这里就来给大家做个总的讲解。其实在备孕期间长期失眠很可能会影响内分泌的功能，而且还会影响卵子质量，所以及时进行相应的调理是很有必要的。对于备孕期间严重失眠可以通过一般治疗、药物治疗等方式来进行缓解。1、一般治疗女性备孕期间通常压力较大，造成中枢神经系统紊乱，从而出现失眠的状况。女性首先要调整好自己的心情，释放自身的压力，可以多看一些自己感兴趣或者好笑的电视剧或小说。睡觉之前可以使用热水泡脚，或者是喝一杯牛奶，养成良好的作息习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要挑食和偏食。2、药物治疗如果上述调整作息的方式，无法缓解女性的失眠症状，女性可以在医生的指导下选择服用一些中药来缓解失眠的症状，比如阿胶，阿胶自古就有育神效果，可安神助眠，中医养身医治，都注重并高度重视“宁心安神”“调神”“治神”。像气血不足引起的头晕，失眠，心悸，面色苍白等都可以使用阿胶，它通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，维护神经功能，起到镇静的作用。目前已经搜集整理的阿胶名验方有3200多个，其中较为著名的黄连阿胶汤，是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方。对于神经衰弱、失眠多梦的患者，也可以选择宁心安神的阿胶煲鸽蛋。并且中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，所以调补气血是每个女性备孕需要攻克的课题。所以，女性备孕也要重在补血。而备孕时食用东阿阿胶，可滋阴补血调经

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2023-04-25
阿胶小知识：东阿阿胶一般怎么服用？

说到常用补品，东阿阿胶就是比较常见的一种，一般气血虚弱或完手术身体需要进补的朋友就比较适合服用阿胶，虽然知道东阿阿胶的滋补效果明显，但是一些人可能不清楚东阿阿胶一般怎么服用比较好，一起来看一下吧。阿胶被医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿，故名阿胶。以东阿阿胶较为道地，品质最佳。其功效是补血滋阴，润燥，止血，一些月经失调的女性、处于更年期的人群、病后或术后恢复期患者、抵抗力较差的老年人、分娩或者流产后的女性、慢病人群都适用。对于东阿阿胶一般怎么服用比较好，其实东阿阿胶阿胶块最常见的吃法就是做成阿胶糕，经典的阿胶糕在制作过程中只需要加入黑芝麻、核桃、冰糖即可，既好吃又方便食用。当然大家也可在经典阿胶糕基础上，根据自己喜好需求功效等，来添加不同的配料。比如增加红枣、龙眼肉、葡萄干。红枣健脾，能增加身体生血能力，因为脾是“气血生化之源”，健脾利于补血。而龙眼肉同样补血，但重在入心经，补的是心血，心血足了，心神有个安居之所，晚上安然入眠，白天心烦减轻。葡萄干的加入，让整个方子变得酸酸甜甜，口感更佳。该阿胶糕的配方就更适合秋冬季温补，或体寒怕冷明显者食用。此外，还可以将阿胶块打粉后，在煲汤煮茶煮粥时搭配食用，效果也都是比较不错的。当然，对于气血虚弱，经常手脚冰凉、失眠的人群来说，也可以选择复方阿胶浆，这款产品也是东阿阿胶旗下的明星品牌，口服制剂，服用携带都方便，对于工作比较忙、经常出差的人士来说比较合适服用复方阿胶浆来进行滋补。那么关于东阿阿胶一般怎么服用比较好也就介绍到这，其实阿胶的吃法还是

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2023-04-25
贫血心烦失眠生活中要怎么调理？

贫血心烦失眠生活中要怎么调理？说到这一问题，小编以前也是经常贫血，因为工作压力大，经常熬夜导致晚上睡不着失眠，这也使贫血的症状越来越严重，身体抵抗力都开始降低，经常头晕感冒发烧，后来在医生的指导下服用复方阿胶浆来进行调理改善，所以今天也想借我个人的经历来给大家分享一下。其实现在的人生活压力都很大，经常思虑过度，精神状态比较紧张，再加上生活不规律，长期下去也会导致失眠血虚。除了这一病因之外，肝气不舒也会引起血虚，需要做好自我调理，改善饮食，保持良好的心情，减少肝气不舒的病症，远离血虚的危害。此外，气虚的人也会血虚，这主要是因为气虚后无力化生新血，就会导致血亏，慢慢的就会形成血虚。所以说出现气虚要及时调理，否则的话就会导致气虚血亏，引起更大的疾病危害。而东阿阿胶的复方阿胶浆作为畅销40多年的气血双补药品，主要功效就是补气养血，源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。全方配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。总之，复方阿胶浆补气的同时补血，为人体提供了充足的阴血；大脑营养供应充足，自然能安然入睡，复方阿胶浆具有补益气血的作用，因此这部分人出现失眠的状况，服用阿胶以后睡眠会得到改善。当然除了用药调理之外，日常饮食上也可多吃些能够生气血及补气血的食物，如用党参或桂圆泡水喝，还可喝些鱼汤、鸡汤或适量食用动物肝脏，有助补气补血。同时，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，有助于增强免疫力。贫血心烦失

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2023-04-25
产后睡眠应该多久恢复正常，如何调理？

孩子出生之后，很多宝妈在带娃的过程中，都会有睡眠的问题。由于睡眠质量比较差，所以皮肤状态也变得越来越不好，而且情绪也受到了影响，经常因为一些小事而发火，整个人像是一下子老了好几岁。其实，这是绝大部分的宝妈都会遇到的问题，那么产后睡眠应该多久恢复正常呢？有什么方法可以调理呢？宝妈们在产后，睡眠质量在一定程度上会比之前要差一些，主要的原因有自身伤口疼痛、心情焦虑紧张、外在环境的干扰等，表现为产后失眠、多梦、睡眠浅等，往往影响了正常的休息。而至于大家关心的产后睡眠应该多久恢复正常，一般来说产妇失眠的情况需要两个月到半年的时间才能恢复，但具体恢复时间也跟产妇自身及周围环境有关。其实产后失眠可能是由于产后严重气血不足所致，也可能与心理压力、作息时间不规律有关。大多数女性可以通过改变身体和荷尔蒙水平来改善糟糕的睡眠。但是有时也需要通过一些药物来进行治疗。常见的调整产妇睡眠的方法有以下几种：调整心态，产后引起的激素水平的变化，会导致宝妈容易出现心情焦虑、抑郁等心态，这种心态在晚上时容易加重，如果无法进行有效排解，便会引起失眠的出现。宝妈们可以进行一些户外活动，每天半个小时太阳光下的活动可以促进人体分泌刺激大脑兴奋性的激素，调整焦虑、抑郁来改善失眠状况，也可以多与家人、朋友倾诉，获得他们的安慰，也能缓解一部分症状。饮食调整，吃得太饱或吃得太晚会让胃里的食物还未消化，这时大脑过于兴奋，一时之间难以入睡。建议大家不要在晚上进补，9点后最好不要进食。晚上可以食用适当的牛奶、蜂蜜水、红枣和玉米，增加营养物质的摄入，比如不饱和脂肪酸、卵磷脂、优质蛋白质等，可以改善神经的稳定性，起到改善睡眠的作用。调整生活

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2023-04-25
补气血失眠健忘吃什么中药？

因为各种因素，女性气血不足的现象是极为常见的，而气血不足除了会导致女性朋友出现月经不调、没精神等情况之外，有的人还会有失眠健忘的症状，那么对此情况，补气血失眠健忘吃什么中药调理好呢？中医认为，多是由于心神不宁、神不守舍从而导致的失眠，本质上是血虚导致的，中医讲“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝气疏泄，情志调畅”肝气疏泄有度，则心情畅快，也有利于心神内守。在当今快节奏的生活中，许多人经常面临着繁重的工作和学习任务，同时还需要处理家庭和社交关系等问题，这些都可能对睡眠产生影响，压力长期得不到疏解，就会造成肝郁气滞，阳气不得入阴，就会出现失眠多梦的情况，而失眠多梦的人久病不愈又会内耗阴血，造成心肝血虚，肝克脾，肝虚进而导致脾虚，运化水谷精微的功能减弱，就会腹胀，大便不成形；气血虚身体还易感寒邪，表现为小腹冷、腰酸等问题。所以说想要调整失眠关键在于补气养血，宁心安神。那么补气血失眠健忘吃什么中药调理好呢？其实东阿阿胶的复方阿胶浆就是个不错的选择，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶味甘性平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补而不滞。复方阿胶浆气血双补，夯实身体基础，激发身体功能。配方中含有的熟地黄具有补血滋阴，益精填髓的功效，而阿胶是“血肉有情之品”，对阴的滋补深度和力度，都在植物药之上，可以快速夯实阴血，再以红参、党参激扬阳气，补充元气，以山楂健脾消食、行气消积，科学配伍共达气血双补功效。并且，复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复

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2023-04-25
产后睡眠质量多久能恢复，该如何调理？

许多新手妈妈都会遭受产后失眠的困扰。在适应新生儿的生活同时，她们也要面对身体产生的生理变化，因此很容易遇到入睡上的问题，这种情况也会给她们的心理健康带来影响。于是产后睡眠质量多久能恢复，怎样调理能加快恢复？已成为产妈最关心的话题，今天就带大家一起来了解一下。孕期十个月，身体会调动五脏六腑经络气血下聚冲任孕育胎儿，因此有些女性在孕期就开始出现贫血。再加上分娩过程中用力耗气，胎盘娩出、产后恶露让身体大量流失血液，加重元气消耗。这时本来己经气血两虚的身体，还要承担起哺乳的重担。中医讲，乳汁为气血所化，这个过程又要动用、消耗大量的气血。而女性以气为本，以血为用。从孕期到产后历经三关，从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。一些女性就会因此出现产后失眠等症状，若不注意调理甚至还会引发产后抑郁，严重影响健康。那么产后睡眠质量多久能恢复？其实产后失眠通常需要2个月左右才能恢复。一般来说可以自行恢复，女性产后体内激素水平逐渐恢复，可能会引起神经衰弱或失眠易怒等，一般会随着女性月经的恢复而逐渐好转消失。90%的产后女性可以通过多吃易消化和粗纤维的食物来改善睡眠质量，如果失眠严重，自我恢复的可能性不大，需要药物治疗。比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。复方阿胶浆为口服液制剂，由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥；红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞

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2023-04-25
补气润肺增强免疫力，我们可以用什么药来调理？

这半年以来，我们先经历了新冠感染，后又有流感病毒来势汹汹，很多人甚至多次中招，因此免疫力的问题越发的被人们重视起来。中医认为，补气是最快增强免疫力的方法之一，那么补气润肺增强免疫力的药有什么呢？一起来看一下。免疫力是人体自身的防御机制，有助于为人体抵抗或消灭病毒、细菌等外来异物。免疫力强的人，身体不容易生病，而免疫力较弱的人，身体易被外界病毒或细菌侵犯，更容易生病。并且常见疾病多由风温之邪侵袭肌表，肺气失宣所致，所以我们不仅要增强免疫力，同时也要做好肺部的养护，补气润肺。那么接下来就是我们所关心的补气润肺增强免疫力的药有什么？阿胶我们应该都熟知，古籍记载：阿胶，久服轻身益气。当然不仅有古籍医书提供理论上的支持，现代研究也表明阿胶有提升免疫力的作用。并且阿胶入肺经，可安肺润肺，对于肺阴虚、肺燥所引起的干咳少痰、口舌干燥、咽痛、痰中带血等症状有滋润缓解的作用。它对因雾霾造成的呼吸功能损伤有一定的改善作用，同时可增强肺功能。而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，无疑是补气润肺增强免疫力的上乘之选。其组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥; 红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞。此外，在提高免疫系统机能方面，现代药理研究也表明，复方阿胶浆能够显著增加体内吞噬细胞的数量，并且有效增加人体免疫球蛋白的含量，提高机体的免疫力，增强免疫系统功能，提高机体对抗外界细菌、病毒等，减少疾病的发生。我们都知道病毒伤肺，特别是很

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2023-04-25
失眠多梦影响备孕吗，可以吃什么调理呢？

不知道你有没有这种情况，结婚好几年了，一直怀不上孕，备孕期间不知道是因为心里压力大还是身体有其他问题，总是失眠多梦，晚上睡不着，整个人都病恹恹的，其实大家有没有考虑过，出现这种情况的原因可能是因为自身气血不足所致，所以失眠多梦影响备孕吗，可以吃什么调理，主要还是以补气血为主。血和气是构成人体的基本物质。尽管从形态、结构、功能等方面来看，构成人体的要素很多，但本质就是“气血”。所以，《素问·调经论》明确指出：“人之所有者，血与气耳。”生命的存在离不开气血的温煦和濡养，人的一生离不开气血的温煦和滋润。同样道理，备孕也要注意气血的养护。对于女性而言，气血充盈，则“任脉通，太冲脉盛，月事以时下，阴阳和，故有子”。那么失眠多梦影响备孕吗，可以吃什么调理呢？其实阿胶一直都是古今都用的补血首选，《本草纲目》说阿胶是“补血圣药”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。而现代研究也表明，阿胶可以正向调节子宫内膜厚度，改善子宫内膜容受性，有利于胚胎着床；阿胶可以通过改善卵巢深处毛细血管丛的血氧供应，为卵子的健康生长提供充足营养的作用。此外对于备孕期间经常失眠多梦的女性来说，其实这是由于身体能量不足时，会使得身体自动增加肾上腺素的分泌，使人呈现兴奋的状态，因此导致出现失眠的情况。而张仲景治疗失眠的经典名方“黄连阿胶汤”，其中黄连是清心火安心神的，阿胶补血养阴，就是在给身体补充能量，能量足了，大脑细胞率先感觉到，身体就会停止肾上腺素的过度分泌，兴奋性因此降低，人就安睡了。这个原理被中医解释为“心神入于心血”，阿胶补充了足够的心血，心神就有了

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2023-04-25
复方阿胶浆是能增强免疫力治疗失眠多梦的药吗？

现代人往往因为日常工作劳累，精神紧张等，导致身体很容易出现气血亏虚失眠的情况，长此以往下去，就会使身体免疫力下降，从而小病不断。而复方阿胶浆是大众常用的补气血方剂，那么你觉得复方阿胶浆是能增强免疫力治疗失眠多梦的药吗？其实气血亏虚是中医的一个病症名称。中医认为，气血乃人体之根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力，血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，易患多种疾病。最常见的有感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、气管炎、肺炎，消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、肠胃炎等多种病。所以一个脏腑气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血的失常，因此气血亏虚，治疗上就需要补气养血进行纠正。虽然复方阿胶浆是临床上治疗气血不足常用药，但一些朋友对于“复方阿胶浆是能增强免疫力治疗失眠多梦的药吗”这一问题也存有疑问，其实复方阿胶浆由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。它是由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥; 红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞。并且在提高免疫系统机能方面，现代药理研究也表明，复方阿胶浆能够显著增加体内吞噬细胞的数量，并且有效增加人体免疫球蛋白的含量，提高机体的免疫力，增强免疫系统功能，提高机体对抗外界细菌、病毒等，减少疾病的发生。此外，复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血，健脾开胃之功，并在《医学信息》杂志上发表。主要论述为，复方

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2023-04-24

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