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女性更年期可以滋阴补血调理吗？滋阴补血是关键

女性进入更年期，真的会上演一次“变脸”，即便以往是非常温柔的人，这个时期也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适，失眠、头晕、潮热盗汗，以及掉发等等，怪不得大家会说“更年期是女性的噩梦”。那么如何才能平稳度过这个特殊时期呢？女性更年期可以滋阴补血调理吗？进入更年期后身体会发生哪些变化？中年女性一旦进入到更年期，在情绪上的表现是非常明显的，她们的情绪波动会非常大，哪怕遇到一些小事情，也会变得非常愤怒，完全听不进去别人的劝阻，情绪上的激动，让她们总是和周围人的关系陷入到矛盾不断的状态中，完全像换了一个人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在医院各种检查之后也没有发现什么疾病，但全身上下就是很不舒服，这也会让她们的身体和精神变得异常疲惫，使更年期的症状变得愈加明显。中年女性在更年期还有一个常见的表现，那就是睡不安稳，而且在夜晚睡眠的过程中也会伴随着出汗、做恶梦等等情况，会让她们的睡眠质量直线降低，这也是她们身体总是出现不舒适症状，情绪暴躁不稳定的关键原因。女性更年期可以滋阴补血调理吗？更年期女性身体产生的多种变化，究其根本在于心肝血虚。心与肝的作用主要体现在行血藏血和精神情志调节两方面。心肝血虚时，行血藏血功能受阻，血液无法顺畅地通达全身，也就是中医常说的“血液亏损，心肝失养”，具体表现为失眠心悸，头晕目眩，月经量少，双目干涩；精神方面则表现为，神志不安，精神恍惚、情绪烦躁。因此更年期女性需要注重滋阴补血，从根本上改善更年期的各种症状。想要滋阴补血，宁心安神，可以使用中成药进行调理如补血宁神片，可有效改善更年期女性心肝血虚引发的失眠多梦、情绪烦躁等症。它的主要成分有鸡

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2023-01-05
改善睡眠用补血宁神片效果好吗？可以试试

你是不是也经常躺下半天也睡不着觉，好不容易睡着了又会在夜间频繁醒来，睡不安稳。第二天因为失眠，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情也异常的烦躁。有人说可以用补血宁神片来解决失眠的问题，那么补血宁神片效果好吗？补血宁神片效果好吗人如果长时间没有充分的睡眠，会严重地伤胆伤肝，初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、眼眶内凹，头晕、头痛，精神疲倦以及注意力不集中等，严重的还会出现脏腑失调和各种病症。上文提到的补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，常用于治疗失眠、多梦等症，它是针对失眠产生的根本原因之一——心肝血虚进行治疗，以内养外，标本兼治失眠，疗效更加全面，可长期服用已获得高质量睡眠。值得一提的是，补血宁神片是绿标非处方药，安全性更高，有失眠困扰的朋友可以直接到药店购买，用药更方便。躺床就睡小技巧，快速和失眠说拜拜在使用药物改善睡眠的过程中养成良好的睡眠习惯也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡着，首先要建立床和睡眠之间的“条件反射”，做到见床就想睡。第一，在床上不要做与睡眠无关的事，如看手机、看电视、看书等。第二，不困的时候不，等有困意时，立刻睡觉。如果躺了20分钟，还是睡不着，就起来做一些放松的事情，如冥想，等困了再躺回床上。通过反复训练，你看到床的时候，就会有困意。第三，失眠的人，可以尝试不管晚上睡眠好坏，白天不补觉，也不午睡。每日坚持运动1小时，如快走、慢跑、游泳等，也能增加睡眠动力。第五，正确看待失眠，因为随着年龄增长，睡眠时间逐渐减少、睡眠变浅、夜间醒来次数增加，再加上生活工作中的压力，可能无法保证每晚都睡得香甜安稳，但如果不会影响第二天的状态，都是可以接受的。补血

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2023-01-05
更年期失眠吃什么调理效果好

一说更年期，很多人想到停经，其实还有个大问题不容忽视，那就是失眠。晚上睡不着，白天精神差、心情差，很多女性甚至出现更年期抑郁。生活中有一些食物对于更年期女性失眠心情烦躁等症状具有一定的调理效果，下面来看看更年期失眠吃什么调理效果好？更年期失眠吃什么调理效果好1、合欢安神茶。《神农本草经》记载，合欢“主安五脏，利心志，令人欢乐无忧。”可用于调理更年期女性失眠、心情烦躁。材料：合欢花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：将以上材料煮水代茶饮。2、枣仁合欢粥。酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效。材料：酸枣仁30克、合欢皮30克、红枣10枚、粳米50克。做法：将酸枣仁和合欢皮煎水取汁，再将梗米和红枣放入药汁中熬粥，可于睡前1小时食用。3、百合莲子煲苹果。百合味甘、性微寒，归心、肺二经，加入莲子和苹果可清心安神、润燥除烦。材料：干百合30克、干莲子30克、银耳1/3朵、苹果4个、瘦肉500克。做法：将百合、莲子和银耳提前浸泡，瘦肉和苹果切碎，所有材料加水煲煮。药物调理同样重要中医认为，女性到了更年期容易肾阴虚、肝血不足。，如果不加以调理，不仅潮热出汗身体难受，也容易心神不宁、心情烦躁，试问，这样怎么能静下心来入眠？补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，非常适用于更年期女性心肝血虚所致的失眠、心烦、焦虑等症，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，其中鸡血藤活血补血、熟地黄滋阴补血，药材科学配伍，长期服用有效改善睡眠，可作为帮助女性过渡更年期失眠的有效手段。大家可以把这篇文章收藏起来，不知道更年期失眠吃什么调理效果好的时候，就可以照着上面的食谱，在家试着煮一些。对于更

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2022-12-30
更年期老是没精神没力气吃什么中成药

据统计，约有15%~50%的40-50岁的女性会出现情绪不稳、失眠健忘、没精神没力气、头晕头痛，甚至焦虑或抑郁等症状，严重影响这部分人群的身心健康1。大部分这个年龄段的女性也都在经历，或即将经历更年期这一阶段，通常更年期伴有月经紊乱、潮热、出汗、骨关节肌肉疼、疲乏、失眠等症状，导致女工作面临困扰，那么更年期症状可以治疗吗？更年期老是没精神没力气吃什么中成药？什么是更年期？“更年期”的专业医学术语叫做“围绝经期”意思是围绕着绝经这段时期是女性从生育期过渡到老年期的特殊生理阶段。更年期的标志性现象是绝经，妇女40岁后，相邻月经周期变异≥7天，10个月经周期重复发生；1年内无月经则判断最后1次月经为绝经；从更年期开始到最后1次月经为绝经过渡期、至绝经后1年为围绝经期。这个时期由于雌激素水平降低，会导致神经内分泌失调，自主神经功能紊乱导致失眠、心烦等症状。例如不知不觉的情绪改变、心情经常处于抑郁状态、莫名其妙的烦恼、不能自主控制的烦躁、短暂的面部及颈部皮肤阵阵发红，伴有轰热、继之出汗，这种症状可以持续1-2年甚至更久等等，这些可能都和卵巢功能减退相关。卵巢功能从衰退到完全衰竭，大约需要经过十年时间，每个人还有个体差异，不完全一样，但是这个时间段出现一系列相关症状叫做“围绝经期综合征”，又称更年期综合征2。更年期综合征症状有哪些？雌激素水平降低有可能是围绝经期女性产生精神心理和神经系统症状的主要病理基础。卵巢衰老不仅表现为绝经这么简单，还会导致身体其他器官、系统功能下降，由此引发的疾病被称为卵巢衰老相关疾病，临床表现为潮热、盗汗、抑郁、焦虑、睡眠障碍、老是没精神没力气等绝经综合征症状。另外，还会引起骨骼系统、心血管系统、泌

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2022-12-30
更年期失眠心情烦吃什么调理效果好

女性更年期很容易出现睡眠质量不好的情况，而睡眠又影响人的情绪状态，总是失眠会让人心情烦躁不安，因此及时调节睡眠就显得很重要，下面就来了解一下更年期失眠心情烦吃什么调理效果好。更年期是女性必经的一个阶段，多发生在45至55岁之间。直到今天，社会上对它仍然存在偏见，尤其在许多影视剧中，妈妈更年期更是成为了推动剧中主人公家庭矛盾的一个工具。当然，我们不能完全否定这部分原因，同时也应正确认识更年期。一般来说，更年期发生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，体内神经内分泌随之发生系列变化，从而引发一系列临床症状。很多女性更年期会出现睡眠质量差的问题，这是因为更年期前后女性体内的激素水平会发生很大的变化，身体的平衡被打破，因此这个阶段的女性就会有失眠的表现，并且夜间睡着后也比较容易惊醒，夜间休息不好，白天就会容易心情烦躁，二者相互影响，形成恶性循环。睡眠对人体健康非常重要，所以越来越多的女性朋友开始关注更年期失眠心情烦吃什么调理效果好这一问题。更年期女性在日常的饮食当中，应该多吃一些小米，小米的营养价值丰富的，而且也具有一定助眠的作用，能够提高大脑当中的色氨酸的数量，帮助人们更快地进入到睡眠状态当中。大枣也能够调节神经衰弱和失眠的症状，能够提高睡眠质量，消除更年期女性的烦躁和不安感。百合既是药材，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用，非常适合更年期女性失眠、心情烦躁的症状。另外，莲子有益肾气、养心气、补脾气的功用，对于更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦等症状具有一定的调理效果。除了饮食方面的调理，必要时用药治疗对于缓解失眠，提高睡眠质量疗效更加确切。中医药治疗女性更年期失眠有其独特的优势

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2022-12-07
冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效缓解，你知道吗

冬季气温下降，冷空气到来，容易引发鼻炎复发，感冒咳嗽。加上空气干燥，诱发一些咽喉问题，同时很多人也会经常伴随着咳嗽咳痰的症状，嗓子里经常卡着痰，只能通过咳嗽咳出来才能舒服一点，那么冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效缓解应该是很多人都关心的问题吧，下面来了解一下吧。咳嗽与咳痰是临床最常见的症状之一，咳嗽是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道内分泌物或异物。痰液是气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出液，借助咳嗽将其排出，称为咳痰。咳嗽和咳痰的病因有很多，主要的是呼吸系统疾病，除此之外，心血管疾病、神经因素以及某些药物、心理因素，也会引起咳嗽和咳痰症状。冬季出现咳嗽痰多是怎么回事呢？首先可能是感冒或流感引起的上呼吸道感染，气道分泌物变多，咳嗽能将这些分泌物以痰液形式排出，防止呼吸道被堵住。所以机体为了促进排痰，就可能会出现咳嗽不止的情况。另外，感冒或流感后的气道炎症会造成气道高反应性，使气管处于高敏感状态，稍微受到外界刺激，气道就会收缩引起咳嗽，剧烈不止造成呼吸道损害，让人更容易再次感染。咳嗽时间过久，还有可能出现气道结构性改变，导致更为严重的呼吸系统疾病。除此之外，很多人到了冬季之后，可能由于冷空气的影响，再加上空气比较干燥，气管-支气管炎就很容易发作，这时就会出现咳嗽咳痰等症状，影响日常的生活与工作，所以当出现这类症状时，一定要多注意，及时去医院检查，确定病因，从而对症下药。那么冬季咳嗽痰多一直不好吃什么能有效缓解呢？其实日常生活中我们可以通过食疗的方法来进行缓解，食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗使用的都是我们日

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2022-11-21
男人性功能不好吃什么药？这个药你一定知道！

对于男性来说，很多事情都可能毫不在意，但是有一方面是不能不在意的，那就是有关性功能方面，因为男性朋友的性功能是代表着男子的一个气概的。要是患上阳痿早泄，这对于男性来说是晴天霹雳，那么阳痿早泄怎么办？怎么治效果好？阳痿，也就是目前所说的ED、勃起功能障碍，主要是指在一定的时间内不能获得或者维持足够的勃起，以完成满意的。早泄，是指射精发生在进入之前，或进入中时间较短，在女性尚未达到，提早射精而出现的性功能障碍。阳痿、早泄从中医角度来看多是由肾虚引起的，不良的生活作息习惯如经常熬夜、长时间过度或不规律，极易导致肾气亏虚、肾精亏虚、肾不摄精，从而导致阳痿、早泄，激素水平异常、垂体功能异常等疾病也可引起阳痿早泄。引起阳痿早泄的原因还可能是精神抑郁焦虑、过度紧张、夫妻感情不和、心理压力大等精神心理因素造成的。那出现阳痿早泄怎么办？要是丁丁勃起不硬，就可以考虑用万艾可小蓝片来改善勃起功能，小蓝片是全球首个治疗阳痿的PDE-5抑制剂，中国上市22年，原研品质，全球验证。小蓝片服用之后在性刺激的作用下，最快14分钟见效，帮助阳痿患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级类似黄瓜硬度，并维持充分勃起时长达30分钟以上，这个效果对重度患者来说更加明显，在改善硬度的同时提高时长。还可以用中药治疗阳痿，治疗阳痿的中药主要有六味地黄丸、五子衍宗丸等，五子衍宗丸治疗因肾虚精亏所致的阳痿，六味地黄丸可治因肾阴虚所致的阳痿，中药需长期服用方可见到效果。而PDE5i可以快速缓解阳痿症状，配合针对病因的中药治疗，普遍得到男科医师的认可。服用中药后短期内没有明显改善，加用小蓝片2周后，肾阴虚、肾阳虚症状即有显著改善，用到4周后，效果更佳。有关大家都很关心

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2022-10-25
男性肾虚多汗怎么调理

不少男性朋友发现自己最近总是莫名出虚汗，去找中医看才发现是肾虚了。对面肾虚很多男性朋友都无法接受，所以非常重视补肾调理。那么，男性肾虚多汗怎么调理？一起通过文章内容来看看吧。肾虚为什么多汗？肾主藏精，是指肾有贮存和封藏人体之精的功能。广义上来说，精为人体一切有形的精微物质，其中就包括血、津液和水谷精微等。当男性多愁善感、免疫力低、生活无节制、房事频繁等均会加重肾虚从而导致多汗。肾精一般包括“先天之精”和“后天之精”，先天之精，禀受于父母，与生俱来,是生命活动的原始物质，即《灵枢.本神》所谓“生之来，谓之精”之意。后天之精是指人出生后，由水谷和脏腑化生的精微物质，故《素问·上古天真论》说肾“受五脏六腑之精而藏之”。先天之精为生命之本原，依赖后天之精的滋养而充盛;后天之精以先天之精为基础，又可培补先天之精，即先天生后天，后天养先天，二者相辅相成，融为一体，贮藏于肾中。男性肾虚多汗怎么调理？饮食上肾虚的患者，针对肾阳虚可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒、韭菜、牡蛎等温补壮阳的。肾阴虚可选择如玉竹、菠菜、梨、黄瓜、鸭蛋、豆腐等有滋阴功效的。肾精不足可以多吃核桃、松子、榛子等坚果类的。相较于食疗，生活快节奏的年轻人更愿意选择见效快的药物调理。国家权威机构实验研究证实，八子补肾胶囊对于整体衰老及骨骼系统、神经系统、血管系统、肌肉系统、生殖系统等多个系统的功能减退及衰老相关疾病均表现出系统干预综合抗衰老作用。另外现代医学研究证实，八子补肾胶囊中含有的枸杞子能够保护生精细胞，改善生殖能力；菟丝子对睾丸、精囊腺有明显改善作用;蛇床子具有性激素样作用，可以延长动情期，缩短动情间期；覆盆子、韭菜子等可以缩短勃起潜伏

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2022-10-24
更年期失眠多梦心悸气短乏力吃什么补气安神

更年期在医学上称为“围绝经期”，是指女性在绝经前后的一段时间，大约是从45周岁左右到开始停经后的12个月之间。这段时间女性在生理上发生了很大的改变，更容易出现失眠多梦、心悸气短、乏力等症状，属于心阴虚的表现，下面就来看看更年期失眠多梦心悸气短乏力吃什么能补气血、清心安神。更年期失眠多梦心悸气短乏力吃什么能补气安神1、板栗有养心安神，补肾补血的作用。可以改善失眠心悸、腰膝无力等症。把龙眼肉和板栗一起食用，补虚的作用更好。2、桑椹有助缓解心悸失眠、疲劳乏力的症状。桑椹营养丰富，经常食用有宁心安神、养血安眠的作用。3、酸枣仁具有养心安神的作用，酸枣仁有东方睡果的美誉，可见其在安神、失眠领域的地位。4、“南方桂圆北方参”，桂圆又好吃有滋补，甚至和人参齐名，补气血和安心神的效果非常好。更年期失眠多梦心悸气短乏力警惕心律不齐多数人会将失眠多梦、心悸气短、乏力视作更年期正常的生理表现，但是这往往就是更年期心律失常的早期信号。一般来说，更年期心率失常多属于非器质性的。也就是心脏本身并没有什么大问题。在选择治疗方案时不能完全照搬传统心率失常的治疗模式，用药必须谨慎，要选择安全性高、无不良反应的药物治疗。由更年期引起的非器质性的心律失常如窦缓、病窦、传导阻滞、慢快综合征的患者来说，可以使用参松养心胶囊改善失眠多梦、心悸气短、乏力等症。参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神的作用，对于气阴两虚、瘀血阻络型心律失常均有不错的疗效，在治疗各种心律失常的过程中能很好地改善患者的心肌供血，从而消除更年期心律失常的各种症状，如失眠、多梦、心悸、气短、乏力等。参松养心胶囊组方中清与温热药巧妙配伍，清有黄连、丹参、赤芍

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2022-09-27
关于反复口腔溃疡怎么改善睡眠情况，你还不知道吗？

对于口腔溃疡的朋友，应该都会面临一个问题，那就是疼痛，原因无他，只因溃疡在口腔中，而市面上常见的治疗药物难以起到很好的效果，只能任其反复发作，严重时还会影响日常生活，影响睡眠。对于反复口腔溃疡怎么改善睡眠情况，这就一起来看看吧。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，包括口腔局部创伤、精神紧张、药物刺激、激素水平改变及饮食不健康造成维生素或微量元素缺乏等。这些因素可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。对此，及时使用药物治疗才能最大程度上缓解疼痛，促进溃疡愈合，而宁之助曲安奈德口腔软膏就是个不错的选择。对于反复口腔溃疡怎么改善睡眠情况？当然是尽早治疗！缓解疼痛便可让您晚上睡个好觉，对此宁之助曲安奈德口腔软膏是再合适不过的了，它的主要成分具有抗炎、止痛和抗过敏的作用，口腔软膏剂型可以让药物局部定位释放，可快速缓解疼痛，1-3天就可基本消除疼痛。其含有的明胶、果胶等粘附剂成分，在与唾液接触后，药膏会产生黏附、包裹伤口的作用，不仅可使之长效作用于溃疡面，也能大大减少疼痛，这样睡觉也不会一直要在意溃疡疼不疼了，也算是有助于睡眠了。与传统的喷剂、贴片、漱口水相比，宁之助的用药说明就简单许多了，只需挤出少量药膏（大概1cm）轻轻涂抹在溃疡表面使之形成薄膜，不管你长了多个溃疡还是你的溃疡长得比较大都能轻松涂抹覆盖,药膏的用量以达到完全覆盖患处为佳，不可反复揉擦。症状严重者，需每天涂2~3次，以餐后和睡前用药为宜。刚刚涂抹药膏时可能会感觉药膏中有颗粒，口腔有沙砾感，不用担心，药膏涂后不久就可形成光滑的薄膜。口腔专属软膏剂型可以让药物精准涂抹，提高了局部药物浓度，起效迅速，能在短时间内明显改善状况，减轻疼痛

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2022-09-06
这些情况是性功能下降的征兆？男人性功能不好吃什么药？

和谐的不止可以维护夫妻感情，还可以减轻生活压力、增强免疫力、提高睡眠质量等等。如果男性的性功能下降了，势必会影响男性的正常性活动，使之不能进行满意的，还会影响女性的满意度，进而影响夫妻感情。那么男人性功能不好吃什么药？这5个身体异常是性功能下降的征兆？具体内容我们一起来看一下吧。1、视力和听力下降人一上了年纪，身体各个组织脏器都开始走向衰老，视力和听力也会有所衰退，而视力和听力的衰退，也可能说明血管方面出现了一些问题，身体的血液循环受到了影响，视觉和听觉神经出现了代谢障碍，从而导致视力和听力的下降。而血液循环出问题了，也会影响男性的性功能，因为男性勃起是需要充足的血液支持的，如果关键时候流向生殖器官的血液不足，就会影响男性勃起，男性不能正常勃起，也很难进行下去。2、掉发严重每个人都很爱惜自己的头发，尤其是在现在脱发严重的时代，更是珍惜，害怕自己进入脱发的行列。而头发的生长是跟肾有关的，在中医认为，肾开窍于耳，其华在发，可见肾与头发有着千丝万缕的关系。肾可以促进头发的生长，如果肾不好了，很可能就容易出现脱发、发白，也可能会影响性功能，所以，脱发也是男性性功能下降的一个征兆。因此，如果男性在生活中出现狂掉发的情况，要小心可能是肾出“毛病”了，这个时候一定要关注肾的健康，好好保养肾脏。3、减退男人进入30岁以后，性功能可能就开始下降了，这跟男性心理和生理这两方面的因素有一定的关系。在心理上可能是由于审美疲劳、精神压力过大，而在生理上则可能是由于雄激素水平下降、血液循环不畅，这些因素都可能会影响男性的性功能。4、易疲劳长时间处在疲劳的状态下，对身体健康是有影响的，如果经常感到疲劳，这可能是精神心

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2022-07-01
硬不起来？男人性功能不好吃什么药？

性功能不好是很多男性朋友都存在的痛点，一想到自己那软趴趴提不起劲的小弟弟，那是又生气又无奈。而且时间久了，伴侣不可避免的就会对自己有意见。拥有完美的是很多男性都在追求的事情。那么男人性功能不好吃什么药？硬不起来的人群有多普遍？对于年龄的增加，男人的身体在中年阶段便开始逐渐走下坡路，除了常见的高血压、高血脂、高血糖以及高尿酸等慢性疾病，其实，很多男性朋友都有自己的“难言之隐”。根据调查数据显示，我国40岁以上的男性，出现不同程度的勃起功能障碍（ED）的比例超4成。而且，勃起功能障碍正在呈现年轻化的趋势，年轻人群也要注意自己平时的生活习惯，来预防勃起功能障碍的发生。所以，对于男性这个“难言之隐”，不管是年轻男性，还是老年男性，都是时刻关注自身健康，若是诊断出患有ED的话，就需要积极治疗。男人性功能不好吃什么药？目前，主要是通过药物来治疗勃起功能障碍，相比手术治疗，药物治疗更加简单，也是患者最容易接受的一种方式。万艾可西地那非是被证实可明显改善勃起硬度的PDE-5抑制剂。也就是大家所熟悉的伟哥类药物，俗称叫作小蓝片，是用于勃起功能障碍的首选用药治疗。小蓝片疗效显著，服用之后最快可在14分钟起效，维持充分勃起硬度达33分钟。可以提高单次质量和增加单次满意度，以及增加频率。一项长达4年的研究显示患者满意度高达96.6%。并且安全性极高，只有极少数人（约为3.4%的比例）在服用小蓝片后会出现短暂的头痛、面部潮红、消化不良和鼻炎，短暂的视觉干扰（如颜色错觉和光亮度改变）等症状。但这些症状随着药物在体内分解、代谢，几分钟或几小时后症状就会自然消失，不需要用药即可恢复，对生活及健康没有影响。对大多数患者，推荐剂量为50毫克，在性活动

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2022-06-24
男人性功能不好吃什么药？这些你都了解吗

男人性功能不好无疑是对男性的一个沉重打击，但生活中确实不乏有这一方面问题的男性。那么男人性功能不好吃什么药？今天我们就来一起好好地了解一下吧。男性性功能能不好可以表现为勃起功能障碍（ED），也就是我们常说的阳痿，是指男性的不能勃起，或者是勃起以后不能达到足够的硬度，以至于无法插入，或者是硬度不能维持至结束的表现。偶尔出现1～2次的失败，不一定就是患了阳痿，只有在失败率超过25％时才能被诊断为勃起功能障碍。勃起功能障碍通常见于40及40岁以上的男性，这种随着年龄增加对性能力产生影响，是难以避免的，但是，这并不是说老年人必然会发生阳痿。还是要根据具体情况而论的。阳痿能反应血管内皮功能异常，可能是潜在心血管疾病的首发症状，也是各种慢性疾病(如糖尿病、高血脂、高血压等)的冰山一角。阳痿是可以被治疗的，可以通过以下几个方面改善阳痿症状。1、改变不良生活习惯。如避免吸烟、酗酒，建议健康饮食、体育锻炼和养生，避免滥用药物，过度肥胖人士建议减肥，避免久坐等。2、注重原发疾病治疗。如高血糖、高血脂、高血压、前列腺疾病、内分泌系统和神经系统疾病等。3、调节精神心理状态。避免焦虑、紧张、抑郁等情况。4、药物治疗：以万艾可小蓝片为代表的PDE-5抑制剂就是典型药物之一，可以帮助男性获得应有的硬度，享受完美的体验。无论是按需服用还是规律作用，都能有效的改善男性性功能，总体有效率在80%以上。万艾可因为其见效快（最快14分钟起效），使用安全方便的特点，被认为是目前治疗勃起功能障碍最有效的药物。服药半小时内，就可以明显改善血管内皮功能，促使海绵体有效充血勃起，并且小蓝片选择性作用于内皮血管，对大脑无作用，不具有成瘾性，是可以放心安全使用的。男

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2022-06-20
来了解一下男人性功能不好吃什么药

男性最忌讳的应该就是在床上不能满足伴侣的需求，不仅感觉丢了面子，还会影响夫妻生活的和谐。所以在平时，有这方面困扰的男性格外关注什么药物可以起到补肾壮阳的作用。那么今天就一起来了解一下男人性功能不好吃什么药吧。多数情况下，男性性功能不好多是由于不良生活习惯和心理因素引起的，只要找出原因，按医嘱进行治疗，预后一般是比较好的，并不需要有太大的心理负担。1. 夫妻相互沟通，构建和谐夫妻之间不和谐，就很容易让双方的感情出现裂痕，一有问题总是相互抱怨便会让男人压力过大，尤其是偶尔出现勃起障碍的时候就会自我否定，从而会加重心理负担，影响到下次的。而如果夫妻之间可以相互沟通，同时女方给予安慰和支持，同时相互配合，这样可很好缓解男人早泄、阳痿等问题。2. 避免过于劳累，放松心情心情过于紧张，身体过于劳累，经常熬夜等会导致身体透支，从而会影响到。所以平时也要注意劳逸结合，不熬夜，同时对自己要有信心，那样才可以减少一些精神心理因素导致的性功能障碍。3. 不要拒绝药物很多人认为吃药治疗会有依赖性，而且会导致性功能不断下降，其实这是错误的想法。前期的时候在医生指导下使用一些药物同步进行治疗，可以增强男性的自信心，消除的压力，这样效果会更明显。那么男人性功能不好吃什么药？比如我们常见的万艾可，也就是我们平时说的小蓝片，小蓝片是进口原研药，是全球第一个治疗男性勃起功能障碍的PDE-5抑制剂，开创了男性勃起功能障碍的新天地，并超越了此前治疗勃起功能障碍（ED）的其他药物。研究显示，万艾可对各种类型的勃起功能障碍都有效果，通过服用小蓝片，患者可以达到正常的勃起硬度，维持充分勃起可达33分钟，以解决患者ED的困扰。如果规律服用小蓝片，还可能

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2022-06-20
咳嗽痰多一直不好吃什么能有效缓解，你知道吗

秋天气温下降，冷空气到来，会很容易鼻炎复发，感冒咳嗽。秋季非常的干燥，诱发一些咽喉问题，同时很多人也会经常伴随着咳嗽咳痰的症状，嗓子里经常卡着痰，只能通过咳嗽咳出来才能舒服一点，那么咳嗽痰多一直不好吃什么能有效缓解应该是很多人都关心的问题吧，下面来了解一下吧。咳嗽与咳痰是临床最常见的症状之一，咳嗽是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道内分泌物或异物。痰液是气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出液，借助咳嗽将其排出，称为咳痰。咳嗽和咳痰的病因有很多，主要的是呼吸系统疾病，除此之外，心血管疾病、神经因素以及某些药物、心理因素，也会引起咳嗽和咳痰症状。那么咳嗽痰多一直不好吃什么能有效缓解呢？其实日常生活中我们可以通过食疗的方法来进行缓解，食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗使用的都是我们日常生活中常见的食物，以准确搭配及精心制作而发挥其天然功效;日积月累，便协助人体激发了自我痊愈的能力，从而获得由内而外的自然健康。常见的能缓解咳嗽痰多的食疗方法有：橘子：橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解止咳祛痰的症状，同时橘子中的维生素有利于消炎，盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。是能化痰止咳的10种食物含维生素较高的水果。枇杷：枇杷胃苷酸，性平，入肺，胃经。枇杷果可用于肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久嗽。而枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳的功效，对于治肺热咳嗽有效果;枇杷核中含有苦杏仁苷，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。是能化痰止咳的10种食物当中有效的方法之一。甘蔗：甘蔗性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能有效

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2022-06-15
冬季来临，经常咳嗽有痰手脚多汗怎么办

很多人一到冬季,就特别容易出现咳嗽有痰手脚多汗等症状，其实这是伤到肺了，肺是很重要的器官，负责着人体与外界空气的交换。正因为如此,会一直与外界接触，所以很容易受到伤害，所以接下来我们就说一说咳嗽有痰手脚多汗怎么办。秋冬季节最容易出现的就是外邪入侵体内引起的风寒咳嗽了，风寒入侵肺部，扰乱肺内气机，就导致肺气不宣，从而出现了一系类的症状，其最典型的表现就是嗓子痒，一痒就咳嗽，并且咳出的痰通常就是白色清晰的痰，质地也不是很粘稠，而且还会伴有头晕、发热、畏寒、手脚多汗、浑身无力。咳嗽有痰手脚多汗怎么办，你知道吗？其实当出现咳嗽有痰手脚多汗这些症状时，我们可以通过一些方法来进行调理和治疗，常用的方法有食疗法、穴位按压、中药治疗等。食疗法：食物疗法是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。食物治病最明显的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，日常中我们可以吃止咳化痰的食物，如梨，可以蒸雪梨、冰糖雪梨或者川贝雪梨;百合也有润肺的作用;还有白萝卜也有清火的作用，化痰、消胀气。穴位按压：如水突穴，位于喉结旁，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动位置下一横指处。过程中只需要大拇指按住水突穴，然后拨按穴位周围的痰结，每次1~3分钟即可。常按此穴可减轻咽喉肿痛、痰多咳嗽、气喘等问题。中药治疗：对于细菌感染等引起的咳嗽有痰等症状，食疗和穴位按压也只是个辅助，是达不到治本之效的，还需要配合药物进行治疗，连花清咳片就是常见的用于治疗咳嗽痰多的药物。连花清咳片帮你止咳化痰连花清咳片是集合了传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药，具有宣肺泄热，化痰止咳的功效。连花清咳片清肺热的功效从其组方中便能看出，

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2022-06-15
睡眠不好会不会导致早泄？这两者有什么关联吗？

临床上经常可以见到因睡眠不好来就诊的患者，在医生询问详情之后，会发现有不少男性同时伴随着早泄。那么睡眠不好会不会导致早泄？这两者有什么关联吗？睡眠不好，会造成神经系统功能的异常，形成大脑的障碍，所以在的过程当中，男性会提不起兴趣，造成性功能障碍，引起阳痿早泄，临床中常见患者睡眠不好和早泄相伴而行，通过改善睡眠亦可对早泄起到治疗作用。此外睡眠不好与早泄都与肾虚密切相关。部分睡眠不好的人群，有肾阴虚或者肾阳虚表现，肾阴虚的人表现有阴血亏虚，还有五心烦热的感觉，有舌红、苔黄、脉弦数或者脉滑数的表现。舌苔是舌红、少津、少苔，患者还可有烦躁表现。而部分肾阳虚的人表现为腰膝酸冷、肢体无力，甚至有男性阳痿、早泄表现，同时有失眠、困倦、乏力感，精力不够的表现。大部分人可通过调理和治疗进行改善，同时也需注意身体的保护，平常多进行身体有氧和无氧的锻炼，增强新陈代谢的过程，改善肾气不足或者肾虚的体质，所以肾虚的人可出现睡眠质量不佳，包括心烦、头晕、头痛的表现。还有部分人可有耳鸣和听力下降的过程，建议积极就医进行调理检查，或者服用药物，起到治疗疾病的目的。这里建议大家试一试同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸以补肾精为主，在滋补肾精的基础上补阳，其配方是在“知柏地黄丸”的基础上加补阳的药物。又配以茯苓祛湿，茯苓配山药、攻补兼施。泽泻配熟地黄。熟地黄补肾，用泽泻泄肾中水湿。山萸肉配牡丹皮，山萸肉补肝，丹皮可清肝火。三补三泄，补而不滞。此外，还有鹿角霜温阳，鹿角霜较鹿角药性和缓，能补肾而又不峻猛。再加牛膝壮筋骨、补肝肾。牛膝还可以引药下行，配点大青盐，盐味咸，咸入肾。整个方子是以补肾精为核心，兼清水湿、虚火，在此

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2022-06-11
总是潮热汗出是更年期的原因吗

不少女性发现自己总是潮热汗出，就像潮水一样一阵阵烘热，然后满身是汗。这种症状有时候还会在晚上出现，严重影响了正常睡眠和生活，所以对此比较重视。多数女性对总是潮热汗出是更年期的原因吗就非常关心，下面我们就通过文章内容看看吧。总是潮热汗出是更年期的原因吗? 女性总是潮热汗出可能是更年期原因，医学认为，女性更年期随着绝经前后会发生潮热和出汗，是因为女性雌激素水平逐渐下降引起的人体植物神经紊乱所致，表现出突然的烘热于面部、胸部，进而引起全身出汗的现象。这种现象在围绝经期特别突出，约有四分之三的人会发生，大部分女性会持续存在1-5年，平均四年，但有7%-20%的人会持续十年以上。并且女性到了45岁以上就进入更年期阶段了，大家平时可以自查一下，如果是在这个年龄阶段所出现的潮热汗出，那么就是更年期到了。更年期综合征潮热汗出属于中医“汗证”之范畴。在《素问· 六节藏象论》中有云：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”，汗液为人体精气所化，同时汗液的生成运化离不开肾的精气。《素问·上古天真论》：“女子……，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，论述了更年期妇女天癸将竭，肾之不足，肾气虚衰，冲任二脉虚损，阴阳平衡失调导致汗液的生成运化失调则出现潮热汗出等症状。更年期综合征的主要病因病机为肾精亏虚，冲任虚损，阴阳失调[1]。另一方面，肾减少，其化生的阳气也减少，阴阳平衡不稳定，也容易引起别的脏腑和经脉的阴阳失衡。所以多数更年期综合征的症状除了肾虚以外，还涉及到与肾水相关的心火、肝木。心火失去肾水的制约而亢进，则失眠、烦热;肝木没有肾水的滋养则不能藏血，肝不足，肝阳失于潜藏则肝阳上亢，头痛目赤，肝木失养则气机郁结，导致血络瘀滞，情绪抑郁

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2022-06-09
用什么方法摆脱更年期失眠健忘

更年期是女性绝经前后的生理阶段，女性到了这个阶段因激素水平紊乱就会出现失眠健忘的症状。那么，用什么方法摆脱更年期失眠健忘?下面我们就通过文章内容一起来看看吧。中医解读更年期失眠健忘《内经》认为失眠的病机是卫气运行失常，阴阳平衡失和。《灵枢·大惑论》说：“卫气不得人于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣”。由于营卫的生成和运行离不开脏腑功能的正常发挥，故任何一个脏腑发生病变，都可影响到卫气的循行而致失眠。中医认为，肾藏精，主生长、发育和生殖，《素问·上古天真论》说“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”更年期妇女正值前后，肾气渐少，冲任渐虚，天癸由于得不到肾气的滋养而渐竭绝，常表现出月经紊乱、潮热、出汗、五心烦热、腰膝酸软等肾阴虚证特征性症状。另外，中医认为肾属水，肝属木，肝与肾母子相生。更年期妇女，冲任渐虚，天癸将竭，肾虚是其主要的生理特征，肾水不足，肝木失养，魂不内守，则表现为失眠、多梦[1]。也就是说中医认为肾属水，肝属木，如同自然界中的树木生长一样，当没有了水的滋养树木就会干枯。而人也是一样，阴不足时，阳就会过于亢盛从而上火导致心神向外散溢而不能收敛从而出现失眠健忘的症状。那么，用什么方法摆脱更年期失眠健忘? 诸上研究证明更年期失眠健忘是肝肾阴虚导致的，因此可以通过中药滋补肝肾的方法来缓解。推荐服用同仁堂坤宝丸，坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚

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2022-06-09
心烦易怒与更年期有关吗

不少女性反映自己上了年纪后脾气越来越大，稍微不顺心就总是想发火、心烦，这是不是到更年期了?关于心烦易怒与更年期有关吗这一问题是大家比较感兴趣的，下面我们不妨通过文章内容来看看吧。心烦易怒与更年期有关吗? 出现了心情烦躁脾气不好，考虑跟更年期是有关系的。女性更年期，主要指的是生殖功能逐渐衰退直到消失的一段时间。从黄帝内经中咱们可以直到，一般来说这个时间在49岁左右，此时肾气开始逐渐虚，天癸衰竭，月经逐渐的停止，那么就不再具有生殖能力了。因此这个阶段会出现面部、头部发热，多汗，烦躁，失眠，头痛，心神不宁，失眠健忘等。在月经停止之前，也会出现月经提前，月经过多，崩漏，或者月经提前延后不定的情况。中医认为，妇女临近绝经前后，因肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭，精血不足，阴阳平衡失调，会出现肾阴不足，阳失潜藏，或肾阳虚衰，经脉失于温养等肾阴肾阳偏胜偏衰现象，从而导致脏腑功能失常。可见肾虚是致病之本[1]。另外，更年期综合征与肝郁密切相关，更年期妇女，肾精、肾气都已处于一种低水平状态，机体的调节机制力求在此新的水平之下保持“阴平阳秘” 的状态，更易受机体内环境变化的影响，而出现肾阴、肾阳动态平衡失调，当阴不敛阳，水不涵木，肝肾阴虚或肝阳上亢，阴虚火旺，则烘热汗出，烦躁易怒，潮热面红，腰背酸楚，皮肤蚁行感。若肾水不足，不能上济于心，心火独亢，扰动心神，致心肾不交，则心悸失眠，情志不宁等。肾阴虚，精亏血少，不能上荣于脑，脑髓失养，则眩晕、耳鸣、健忘等。肾中阴阳不能和调，使阴阳平衡失调，阴损及阳，或阳损及阴，真阴真阳不足，不能温煦脏腑，或激发、推动机体正常的生理活动而诸症丛生[2]。也就是说我们身体的五脏六腑都有

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2022-06-09

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