更年期妇女吃什么好
女性到了一定年龄就容易更年期,提到更年期可能大家首先想到的就是一个暴躁妇女的形象、没错,到了更年期阶段最容易出现心烦易怒的症状,看什么都不顺眼,乱发脾气,过后又会自责自己控制不住情绪。因此到了更年期阶段大家更重视该如何调理、控制,那么,更年期妇女吃什么好?下面通过文章内容一起了解一下吧。更年期综合症在中医学亦有称“经断前后诸证”。多因妇女将届经断之年,先天肾气渐衰,任脉虚,太冲脉衰,天癸将竭,导致机体阴阳失稀,或肾阴不足,阳失潜藏;或肾阳虚衰,经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。症见潮热汗出、腰膝酸软、失眠健忘、烦躁易怒、头晕耳鸣等。《黄帝内经》“女七男八”的生命节律中描述,女性的生长周期,从七岁开始,二七初潮就来了,五七是一个转折点,到五七三十五岁的时候,要走下坡路了,面容开始憔悴衰老,逐渐掉发,实际上就是一个精血亏耗的现象,当然这种亏耗是正常的,只不过有的人因为工作忙,压力大,亏耗来得早一些;四十九岁就到了绝经之年,肾气渐衰,精血不足,如果劳心过度,阴血暗耗,则肾阴更为亏损,导致阴阳平衡失调,其他脏腑亦不能得到濡养,必将出现诸多症状。中医认为“肝肾阴虚”是女性更年期综合征的主要原因。女性在中年以后,肝肾精血逐渐虚弱,绝经以后肝肾功能更加衰弱。肝肾经络会循经颜面,所以肝缺乏滋养不但会影响视力,更会令容颜憔悴;肾部耗损又会令肝失所养,甚至肝郁化火,而肝又主情志,体内肝肾精血亏耗,阴虚火旺,所以肝肾阴虚女士比较暴躁,容易心烦失眠就不难理解了。那么,更年期妇女吃什么好呢?针对更年期妇女肝肾阴虚其实服用同仁堂坤宝丸就不错,坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成