更年期为何总是失眠健忘_疾病科普-药品库-尚言健康

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头疼头晕健忘失眠怎么治

总是头晕头疼，晚上还频频失眠睡不好，时间一长，记忆力也跟着明显下降，这是如今多数上班族会出现的问题。其实，这就是大脑疲劳导致的，那么，头疼头晕健忘失眠怎么治?下面我们就一起通过文章内容看看吧。头疼头晕健忘失眠，大脑疲劳是“罪魁祸首”脑疲劳是一种亚健康状态，脑力劳动者容易出现这种现象。脑疲劳是在持续进行高强度的脑力劳动时，脑细胞更新过程中产生的大量的有害物质堵塞了更新通道，使人的大脑内血液和氧气含量降低，由于过度消耗和营养不能及时得到吸收和利用，导致了脑细胞活动受抑，从而出现一系列的信息紊乱状态，比如头昏脑胀、反应迟钝、注意力不集中、焦虑、烦躁等。这些慢性的紊乱现象综合到一起，统称为“脑疲劳”。长期脑疲劳，小心大脑早衰如今大多都是脑力工作者，每天有加不完的班，熬不完的夜，所以很容易导致过度用脑，从而造成脑疲劳。长期脑疲劳就会加速大脑衰老，导致早衰，出现反应能力下降、记忆力减退、判断能力减弱等情况，因此提醒大家，当出现了头疼、头晕、健忘、失眠等症状后，一定要引起重视，积极抗早衰治疗很重要。那么，头疼头晕健忘失眠怎么治?八子补肾胶囊，帮助摆脱大脑早衰想要改善头疼头晕健忘失眠等症状，抗大脑早衰，八子补肾胶囊就不错。专利配方八子补肾胶囊就是专为补肾抗衰而研发的创新中药，采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。哈尔滨医科大学医生研究发现,八子补肾胶囊确实能改善卵巢切除致衰老模型认知功能,减少海马和皮层衰老细胞数量,促进神经再生。另外,还有科研人员采用D-gal诱导衰老模型,连续给药60日,评价八子补肾胶囊改善脑功能的

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2023-02-24
健忘头晕失眠头痛吃什么药

这几天连着加班身体都吃不消了，晚上总失眠睡不好，到了白天就开始头晕头痛，有时候还总健忘，这可怎么办呀。如今年轻人大多都是脑力工作者，所以忙碌起来就很容易导致脑疲劳，这个时候就要小心了，因此长期脑疲劳很容易大脑早衰。像这种情况，建议及时用药调理抗早衰，才能保护好我们的大脑。那么，健忘头晕失眠头痛吃什么药?下面一起通过文章内容看看吧。健忘头晕失眠头痛难受不已，大脑早衰要警惕大脑是身体的“总司令”，我们不管是思考、学习、睡眠、运动、语言和感官等都离不开大脑的支配。然而对于现在高压工作下的年轻人来说，每天都有想不完的方案、创业，加不完的班、熬不完的夜，这就导致了大脑过度使用产生疲劳，因此就会出现健忘头晕失眠头痛等不适症状。而这种长期的大脑疲劳不仅仅是让人出现健忘头晕失眠头痛，严重情况下还会导致大脑加速衰老，导致早衰，从而出现记忆力减退、判断力下降、思维能力减弱等，对大脑的伤害极大，所以提醒大家一定要引起重视。大脑的运行是负责指挥身体的组织和器官，一旦它出现问题，对身体的影响是很大的，因此及时抗早衰是摆脱健忘头晕失眠头痛的关键。那么，健忘头晕失眠头痛吃什么药?八子补肾胶囊抗早衰，让大脑更健康专利配方八子补肾胶囊就是专为补肾抗衰而研发的创新中药，采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效，对于肾虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷、记忆力减退等不适症状均有良好的改善作用。并且，哈尔滨医科大学一项针对大脑抗衰的研究表明，八子补肾胶囊能改善卵巢切除致衰老小鼠认知功能，减少海马和皮层衰老细

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2023-02-24
头晕失眠健忘口干乏力怎么调理

快节奏生活压得人喘不过气，导致人们总出现头晕、失眠健忘、口干乏力等症状，这其实就是亚健康的典型表现。如果长期亚健康状态得不到调理，就会导致过度用脑，从而造成脑衰，提醒大家，一定要重视起来。那么，头晕失眠健忘口干乏力怎么调理？下面一起来看看吧。头晕失眠健忘口干乏力，大脑疲劳是“罪魁祸首”每天忙不完的工作、熬不完的夜，让原本就生活习惯不好的年轻人更是“雪上加霜”，从而出现了头晕、失眠健忘、口干乏力等亚健康状态。而这种亚健康其实是大脑疲劳导致的，大脑每天超负荷工作，就会妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，从而出现脑疲劳。然而这种脑疲劳需要引起重视，如果过度用脑严重则会造成大脑衰老加速，影响健康和生活。研究发现，我们人体器官当中大脑是最先衰老的，大概25岁左右，大脑就停止了发育，这个时候记忆力、判断力都是最好的。但是随着年龄增长，大脑细胞则开始慢慢衰退死亡，所以25岁之后多数人会出现健忘、头晕、丢三落四等毛病。随着现代科技的不断进步和对大脑研究的不断深入，新的研究认为，大脑的老化并非不可逆，根据细胞再生原理，加强对大脑的刺激，能够有效防止因年龄增长导致的大脑认知能力低下。所以想要摆脱乏力健忘头晕等大脑衰老症状，最重要的就是抗脑衰。那么，头晕失眠健忘口干乏力怎么调理？八子补肾胶囊，帮你摆脱头晕失眠健忘口干乏力中医认为，肾藏精，主骨生髓，脑为髓之海，也就是说脑神经的充实与营养，要依靠肾的藏精功能。当我们肾精充足时，髓海则得到滋养，我们大脑的功能健全而且思维敏捷，精神充沛，思维、认知和统御五脏六腑等功能才能正常发挥。而随着年龄增长，再加上生活习惯不好就会导致肾精过度损耗，从而髓海

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2023-02-24
女人健忘盗汗头晕吃什么药

不少女性朋友反映自己到了40岁左右就总是出现健忘、盗汗、头晕等症状，这其实就是到更年期了，因为激素水平紊乱所造成的一些不适症状出现。那么，女人健忘盗汗头晕吃什么药调理，这是大家比较关心的话题，下面一起通过文章内容看看吧。女人更年期已到，及时抗衰是关键40岁+女性到了更年期阶段，衰老加速到来，及时抗衰很必要，因为这个时候不管是身体机能还是雌激素水平都会迅速下降，从而出现健忘、盗汗、头晕等衰老症状。另外，激素分泌变化除了也会带来不适困扰。更年期是诸多疾病的高发期，骨质疏松、心血管疾病、泌尿生殖道症状、肿瘤相关疾病等的发病在这一阶段明显增加，一定要提高警惕，当出现了不适症状后，一定要及时调理，抗衰老。更年期女人抗衰，中医有办法更年期就如同青春期、老年期一样，是每个人都要必经的过程，不过这不意味着就没有办法缓解不适。中医认为，肾精是一切生命活动的基础，肾精充足，肾阴肾阳不亏，则精神饱满、气力充沛，更年期综合征是由于年龄到了一定界限出现的肾精亏虚，填补肾精就是抓住了治疗更年期内分泌紊乱、延缓衰老的根本。那么，女人健忘盗汗头晕吃什么药调理，可以摆脱更年期不适呢？八子补肾胶囊补肾精、抗衰老不错之选八子补肾胶囊中医气络学说精气神理论指导下，专为补肾抗衰研发，选用8种天然植物药种子及鹿茸、海马、人参等名贵中药组合，是国家专利配方，可以从源头上补肾精，合理服用可提高身体机能，可以补肾填精、燮理阴阳，具有温扶元气、充养形神的抗衰老功效，可以有效改善女性更年期各种早衰症状，帮助女性安稳地度过更年期。在延缓皮肤衰老上，天津中医药大学中西医结合学院院长边育红研究团队通过实验发现:八子补肾胶囊对皮肤真皮层厚度、胶原纤

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2023-02-24
更年期气血不足，失眠头晕目眩吃什么中药

女性一般到了更年期之后，很容易出现失眠、头晕的情况，这样的病例在中医妇科较为常见，大多数是由于气血不足所造成的。对此，用中药进行调理也更适合，关于更年期气血不足失眠头晕目眩吃什么中药今天就借此平台来说一下。气血是维持人体生命活动的基础，是能量源泉，人体气血充足时，精力充沛，面色红润，身体强健。虽然现代人中气血不足的情况很常见，但对于更年期的女性来说，如果气血不足就可能会引发各类健康问题，有可能出现潮热、出汗等。典型症状就是出现心悸、眩晕、失眠等症状，长期的气血不足还会引起免疫力下降。所以，基于气血不足导致的头晕、失眠等情况就要针对性的调理治疗，服用一些能够滋阴补血的药是比较合适的。比如东阿阿胶的复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中以阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的人参、党参为臣，以疗气虚之候，并促进血液化生；以熟地黄为佐，滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；以山楂为使，和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。全方配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。复方阿胶浆的组方配伍看似简单，实际上有许多“绝配”，奥妙无穷。此外，复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血，健脾开胃之功。可用于心脾两虚、气血不足引起的头晕、目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白、或萎黄、心悸失眠、食欲不振、肢体浮肿怕令、舌淡苍白、脉沉细缓弱等表现[1]。当然除了用药治疗调理之外，日常生活等方面也需注意调理，在饮食上适当的多吃一些滋补气血的食物，常见

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2023-02-23
年龄大了，总是心悸胸闷胸痛吃什么药缓解

随着年龄越来越大，不少中老年人都出现了心悸、胸闷、胸痛的症状。起初可能会以为是体力跟不上导致的，可这种症状之后时不时就会出现，这就让人非常紧张了。其实中老年人会频繁出现心悸胸闷胸痛，可能是患上了冠心病，提醒大家要及时就医检查确诊，必要时需服药物控制。那么，心悸胸闷胸痛吃什么药呢?下面一起来看看吧。你知道为什么年龄大了容易患有冠心病吗?这是因为身体的各个器官功能，会随着年龄增长逐渐老化，心脏机能老化后，新陈代谢慢，血液循环功能逐渐变差，心脏供血供氧量不足，容易导致冠状动脉粥样硬化。部分患者会患上无症状心脏病，只能通过心脏检查确诊。但是多数患者会有心脏疼痛、呼吸困难等症状出现，这个时候就要引起重视了，需服用药物控制病情。心悸胸闷胸痛吃什么药缓解?冠心病导致的心悸、胸闷、胸痛，一般建议服用常规药物抗血小板药物、抗脂质、稳定斑块的药物等，这都能够有效控制冠心病。而中医则认为属于“胸痹”、“心痛”的范畴，根据发病机制和致病因素的不同，临床上分型较多，如寒凝型、痰浊型、瘀血型以及心气不足型。心气不足型中老年人较多见，且以慢性发病为主，表现为少气无力，常有缓慢心痛的表现。因此建议服用常规药物的同时，可联合中药调理，能够更好的控制病情。同仁堂营心丹有效控制冠心病要说中药调理，那不得不提同仁堂营心丹了，这个是养心通脉，镇静止痛的中成药，用于心气不足，心阳虚亏所引起的胸闷，心悸效果不错。并且，营心丹有加强心肌收缩力，减慢心率，提高心脏抗缺氧效应，并可抑制血小板聚集，增强尿激酶活性，消除血栓形成等作用，对心肌缺血所致的冠心病心绞痛疗效确切。对于老年人来说这款药物还建议重点服用，服用一段时间后绝大部分患者

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2023-02-21
头昏健忘精神不足会出现脑卒中吗

脑卒中也叫中风，是由于血管阻塞而导致脑血管突然破裂，或因血管阻塞而导致血液无法进入大脑，造成脑组织损伤的急性脑血管疾病。脑卒中发病前一般会出现一些前兆症状，那么头昏健忘精神不足会出现脑卒中吗？头昏健忘精神不足会出现脑卒中吗？其实头晕健忘可谓是脑卒中的典型前兆，在发病之前通常会反复出现头晕的症状，主要表现为突然自觉头晕目眩，事物旋转，几秒钟后就恢复常态。这可能是短暂性缺血发作，也被称为脑卒中的前兆。头昏健忘精神不足，从中医来讲，多是由于心血不足、虚火上升所导致的，需要滋阴补血，引火归元。现在临床上用药预防脑卒中的疗效也比较显著，以北京同仁堂醒脑牛黄清心片为代表，醒脑牛黄清心片是由人工牛黄、麦冬、大枣、白芍、桔梗等29味中药组成的纯中药制剂，它具有镇惊安神、化痰熄风的作用。患者可遵医嘱在脑卒中先兆时及时服用，能够改善症状，预防中风的进一步恶化。醒脑牛黄清心片还能用于治疗痰湿重、虚火上升引起的头目眩晕、心悸、胸闷、记忆力下降等病症，对头晕健忘精神不足的患者来说，是十分对症的药物。当然，改善生活方式也能够有效预防脑卒中出现的头晕、健忘、精神不足的问题，平常饮食应以清淡、易消化食物为主。可以适量食用一些富含动物蛋白和植物蛋白的食物，充足的营养摄入量，可以保障脑部血液的供养，促进脑部功能的正常运转。此外，还需要保持稳定的情绪，避免过于激动、兴奋或者忧伤。还可选择适量的体育运动，控制体重，降低脑卒中的诱发风险。头昏健忘精神不足会出现脑卒中吗？想必大家也都清楚了。及时治疗，遵医嘱用药，并且注意生活方式的改善，还是可以帮助我们有效远离脑卒中这一疾病的。

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2023-02-16
总是头昏健忘是脑卒中的症状吗

现在很多老年人对于疾病的预防也是越来越上心了，张大爷因近期常常出现头昏健忘的症状，听别人说可能是脑卒中，于是来我院进行检查。其实很多有类似症状的患者都有着“总是头昏健忘是脑卒中的症状吗”这样的疑问，那么今天就通过张大爷这个例子来给大家讲一下。总是头昏健忘是脑卒中的症状吗？其实在张大爷的检查过程中确实存在脑卒中的风险，这类症状一般在临床上称为脑卒中先兆，又叫做小中风。由于张大爷检查的比较及时，医院也给张大爷制定了合理的治疗方案，这才避免了脑卒中的发生。其实80%的脑卒中都是可以预防的，若患者像张大爷这样及时对异常情况提高警惕，积极检查治疗，很大程度上就可降低脑卒中发生的概率。从中医角度上来看，体内湿气重，痰湿内生、痰火上攻是导致头昏脑胀的主要原因。当体内的湿气过重时，脾胃的运化功能会失常，不能将体内的湿气运送排出体外，在体内逐渐形成痰湿，导致水谷精微不能向上输布濡养头脑，头脑得不到滋养，就可能会出现头晕健忘表现。除此之外，由于脾阳受到湿邪的困扰不能向上运行，导致清阳不升、水湿浊邪、壅遏三焦、蒙蔽清窍，也会加重头昏脑胀的表现。对于这种情况，药物应该作为首选治疗方式，同仁堂的醒脑牛黄清心片兼顾虚、火、痰全面治疗，方中使用人工牛黄、水牛角浓缩粉平肝熄风、解热降压，能够起到改善虚火旺盛的作用；配以石菖蒲化湿和胃，能够很好地清除体内痰湿，帮助将湿气排出体外。另外，方中还使用了人参、茯苓、白术、甘草等补虚化瘀，对于虚火上升导致的头昏健忘有一定的治疗效果。醒脑牛黄清心片还可以用于治疗胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛、高血压症。治疗中风先兆时，它能有效改善文中上述症状，同时还能在一定程度上预防中风的进一

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2023-02-16
预防中风焦虑失眠吃什么药好，看脑科医生如何回答

中风是一种被称为脑卒中的心脑血管疾病，失眠焦虑是中风的常见症状，不仅对患者生活产生严重影响，同时还会导致后续康复进程减慢。对此，临床上一般采用药物治疗的方法来进行预防改善，那么，预防中风焦虑失眠吃什么药好呢？今天也特别邀请到赵医生来为大家解答。作为脑科医生，在日常工作中遇到过很多中风后出现失眠焦虑的病人，其实高质量的睡眠有益于大脑重塑和构建新的神经突触，在一定程度上帮助中风患者恢复肌肉力量和运动功能。鉴于大部分中风患者都可能面临行动不便的问题，充足而高质量的睡眠对于他们的康复是非常重要的。相反，睡眠不佳的患者可能在影响康复的同时引发其他问题，如焦虑、抑郁情绪等。因此，在关心中风对全民威胁的同时，我们不能忽略中风背后睡眠障碍的危害，注意积极用药治疗。关于预防中风焦虑失眠吃什么药好1、对于失眠或者睡眠中出现异常现象的可用药物治疗：常用的有镇静物。2、对于伴有情绪障碍患者应给予抗抑郁、抗焦虑药物治疗。3、我国特有的中药、针灸等治疗对一些卒中患者也有一定的帮助，甚至可获得良好的疗效。中医上讲心主神明，神安则寐，神不安则不寐。加上现在很多人压力过大，想得就很多，思虑、劳倦容易伤及精血内耗，导致心神失养，神不内守，阳不入阴，就会导致顽固性的失眠焦虑。针对焦虑失眠的原因，治疗上就得虚则补，滋补阴血，滋养心神，镇静除烦，用药上可用同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片以镇惊安神、化痰熄风为主要功效，其不仅能够很好地祛除体内的痰湿，方中还含有大量补气血的药味，如人参、茯苓、白术、甘草、川芎、当归等，在化瘀的同时注重补虚，对于焦虑失眠有很好的治疗效果。关于预防中风焦虑失眠吃什么药好，想必大家也清楚了，提

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2023-02-16
头昏健忘是脑卒中的前兆吗，这些情况要小心

冬季是脑卒中高发季节，也是最容易复发的季节。最近在网上也看到很多人在询问关于脑卒中的一些问题。比如头昏健忘是脑卒中的先兆吗，实际上，从很多脑卒中患者实例来分析，头昏健忘很有可能是脑卒中的前兆，具体内容带大家来了解一下。其实，当我们的大脑出现短暂缺血时，是会发出预警信号的，用于提醒大家要严防脑卒中（脑中风），这种信号被称为“小中风”，也就是脑卒中前兆。而小中风患者会出现突然口眼歪斜、言语不清、一侧肢体麻木、头痛、头晕、一过性意识障碍，甚至行为性格异常、短暂性视力模糊等表现。因此很多人关心的头昏健忘是脑卒中的前兆吗，可以说是存在可能的。并且这些前兆具有一过性、短暂性、反复性、可逆性等特点，通常持续数分钟到数小时不等，之后便会恢复正常，这也导致了一些患者及家属并没把“小中风”当回事，认为休息后症状好转了，对身体影响不大，也无需检查治疗。但事实上，只要症状持续时间超过1~2小时，多数患者就有可能发展为脑卒中。并且对于有高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等危险因素的中老年人这种情况更要小心，若出现以上症状，要及时到医院检查和治疗。而早期治疗预防可以很大地降低脑卒中的发生率，对后期康复也有更大的帮助。服用药物一般是临床上比较推荐的治疗预防手段，对于有高血压、糖尿病等基础疾病的患者来说，可以服用一些控制血压，降低血糖的药物。此外，中成药对于预防脑卒中也是疗效显著，以同仁堂醒脑牛黄清心片为代表，此药具有镇静安神、化痰熄风的作用，能够预防痰厥中风，帮助缓解头昏健忘的症状。醒脑牛黄清心片还可以用于治疗由心血不足、虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛及高血压症。看了上文，相信大家对于“头昏

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2023-02-16
脑卒中后恢复缓慢，脑卒中焦虑失眠吃什么药好

失眠焦虑是脑卒中的一种常见并发症，不仅影响患者躯体康复和心身健康，而且还会加重高血压、糖尿病等，甚至诱发脑梗死或脑出血复发，而卒中患者的失眠发生率高达57%，现在更多的医生与患者也非常重视这一方面的治疗康复，那么关于脑卒中焦虑失眠吃什么药好，一起来看一下专业回答吧。首先来看焦虑失眠与脑卒中的关系事实上，脑卒中和焦虑失眠互为因果。长期失眠的人也容易出现脑卒中。已有研究表明，长期失眠的人发生脑卒中的风险比非失眠者高出54%，而50%以上的脑卒中患者存在睡眠障碍，这个比例接近一般人群的2倍。可无论是老百姓还是临床医生，对脑卒中相关性睡眠障碍均重视不够，就心脑血管病发病风险因素和并发症而言，睡眠障碍均未被列入其内。但是，严重的睡眠障碍影响脑卒中的预后，如不及时干预会导致心脑血管疾病，影响脑卒中患者的康复，导致除了神经功能缺损不易恢复外，对认知、记忆能力也有不同程度的损害。因此，我们要重视这一问题，及时调整和治疗脑卒中后出现的失眠焦虑等症状。那么脑卒中焦虑失眠吃什么药好呢？对于脑卒中患者出现的焦虑失眠，可以在医生指导下选用酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等，改善失眠症状。还可以使用抗焦虑的药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂，包括曲唑酮、舍曲林等。或使用中成药同仁堂醒脑牛黄清心片，此药由29味中药组方而成，其中使用的石膏清热泻火，除烦止渴，以及具有清热镇心安神功效的朱砂，同时辅以防风、柴胡疏风通络，疏肝解郁，能够有效缓解患者焦虑的情绪，达到镇惊安神，化痰熄风作用。此药还适用于因虚火上升引起的惊恐虚烦、胸中郁热、头目眩晕，痰涎壅盛和高血压等症，临床治疗效果较好。当然，除了用药之外，良好的心理疏导治疗也能使患者正确认识自己的疾

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2023-02-16
如何预防脑卒中二次复发头昏健忘症状

冬季是脑卒中的高发季节，同时对于已经得过脑卒中的患者来说也是非常需要注意的，因为脑卒中是一种高复发率的疾病，而且二次复发的致残率和死亡风险相对未复发的患者增加了9.4倍。对于老年人来说，头昏、健忘、痴呆更是谈之色变，那么如何预防脑卒中二次复发头昏健忘症状呢？关于如何预防脑卒中二次复发头昏健忘症状，专家表示，脑卒中患者出院后，要积极改善后遗症，通过积极锻炼改善遗留的神经功能缺损的症状；要长期坚持规范的药物治疗、定期检查。另外，患者还可以通过ESSEN卒中风险评分量表进行复发风险自检，属于高危以上的人群就更要重视药物治疗和健康生活方式的养成。药物治疗上，可在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集的药物，进行抗血小板治疗。对于患有高血压的患者来说，坚持服用降压药是必不可少的，除常见的降压药之外，还可联合中成药进行治疗，北京同仁堂醒脑牛黄清心片在治疗降压方面，具有很强的功效，同时它还能够预防痰厥中风。这款药物是由29味中药组方而成，其中独特之处在于使用了桔梗配杏仁，能够通上达下、一宣一降，加之肉桂引火归元，能够改善虚火上升的情况。另外组方中还加入了一味重要的药材石菖蒲，气味芳香，可化痰开窍，能够辅助降压同时，还能够改善头晕、头胀，以及脾虚湿阻导致失眠健忘等症状。全方既有补虚化瘀的作用，又能够达到祛除体内痰湿淤阻的功效，用于预防中风二次复发时即时服用，见效也相对较快。其次生活方式上，日常饮食要杜绝高盐、高脂饮食，不抽烟，不饮酒，适当增加体育锻炼。另外，要有合理的膳食结构，有较好的心理状态，避免过多的压力。同时还要限酒、呵护血管。因为中的有害物质可造成动脉血管内膜受损、破裂，促进动脉粥样硬化的发

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2023-02-16
失眠多梦怎么治疗比较好

社会压力大，不管是刚刚进入社会的年轻人还是中年人，大多数都存在失眠多梦的情况。长期失眠会导致他们头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减退，工作效率降低。那么失眠多梦怎么治疗比较好？今天就给大家介绍几个中成药，可以长期调理，提升睡眠质量。失眠多梦，同时伴有头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减退等情况，这可不仅仅是失眠症那么简单，这类人群往往伴随心肝血虚的情况。中医讲失眠病在心，心主血，造血运血，送达全身，气血调和通畅，身体健康才有保障。心主神明，心血虚，人就会六神无主，夜间失眠多梦，白天精神状态差，记忆力减退，工作效率低。久而久之，脏腑功能随之衰退，其中肝的影响最为明显，心血虚往往连带着肝血虚，出现眩晕头痛、视物模糊、神志恍惚、四肢无力、女性月经量少甚至闭经。失眠多梦怎么治疗比较好在安神助眠上，中成药有独到的优势，选择养血安神的中成药，例如补血宁神片能让你重新拥有好睡眠。补血宁神片以滋阴补血，宁心安神为主要作用，非常适用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，它主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等成分组成。这里需要为大家详细介绍一下，这几味药材：鸡血藤性温，味甘、苦，归肝、肾经，作用于肝部，活血补血、调经止痛、舒筋活络效果显著，为《中国药典》收载的常用中药材。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能，同时具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可提高记忆力。改善长期失眠造成的记忆力减退等症2。金樱子在我国有着悠久的用药历史，现代药理研究证明其具有抗氧化、抗炎、改善肾功能、提高机体免疫力等药理作用3。首乌藤在养血安神、祛风通络

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2023-01-29
精神压力大失眠怎么办？

随着社会竞争的增大，人们每天的生活也处在高压之下，而且由于找不到释放压力的方法，长期积压的焦虑情绪就会导致各种疾病产生，最典型的比如说失眠。晚上睡不好也会影响白天的精神，导致工作效率降低，无法兼顾家庭和生活，又进一步激化家庭矛盾，那么精神压力大失眠怎么办才好呢？精神压力大失眠怎么办才好呢表面上看，失眠是精神压力大导致的，实际上，失眠的根本病因是阴阳、气血失和，脏腑功能失调，以致神明被扰，神不安舍，反过来影响精神情绪，陷入恶性循环。心主神志，失眠与心功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑1。中医药通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不易引起药物依赖等不良反应，因而越来越受到人们的重视。中医药治疗失眠症常选用补气、补血、活血的药材进行调理，例如酸枣仁、当归、鸡血藤、熟地黄等药材。下面为大家分享几个治疗压力大失眠的中药药方。1、药物调理：服用补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有滋阴补血，宁心安神的作用，可用于心肝血虚所致的失眠多梦，药物安全性高，无依赖性、成瘾性，可长期服用，有效改善睡眠，缓解精神压力大、心烦、焦虑等症。2、身心松弛：晚饭后到户外散步一会儿放松一下精神，睡觉前或洗个澡，或热水泡脚，然后就寝，再或者听一段轻音乐、白噪音等帮助顺利入眠，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。3、通过心理咨询师向心理医生倾诉心中的苦闷，解决内心冲突，也可向身边的亲人或朋友倾吐烦恼，使不良情绪得以宣泄，以减轻心理压力，从而改善失眠。精神压力大经常失眠的朋友，要

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2023-01-29
贫血会引起失眠吗？怎么调理失眠

如今失眠的朋友越来越多了，而引发失眠的原因也是数不胜数，环境、心理、疾病等因素都可能引发失眠，近日就有伙伴问贫血会引起失眠吗？下面我们就关于贫血是否会引发失眠这个问题为大家详细介绍一下，一起来看看吧。贫血会引起失眠吗？贫血可能会导致失眠，这主要是由于组织器官缺氧所引起的。因为贫血人体的红细胞降低影响到神经系统，进而引起失眠。贫血指每单位体积的红细胞值下降，红细胞具有携带氧气的作用，如果体内红细胞数量减少，血红蛋白携带氧气的功能会受到影响，可能导致组织器官缺氧。贫血是全身性疾病，如果大脑缺氧，与大脑相关的功能均可能会受到影响，影响人体的神经系统，并出现失眠现象，也可伴有记忆力减退、视力模糊、耳鸣等症状，严重影响患者睡眠质量以及生活质量。如何调理贫血引发的失眠贫血引发的失眠可以选择具有滋阴补血，宁心安神作用的补血宁神片来治疗，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，其中其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种微量元素，具有提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳以及促进造血等药物功效，还可提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。金樱子具有抗氧化、抗炎、保护肾功能、提高机体免疫力等药理作用3。首乌藤具有养血安神、祛风通络的作用，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛等疾病。另外，首乌藤还具有调节神经系统、抗氧化、调节免疫等药理作用，有效改善长期失眠引发的神志恍惚，

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2023-01-29
从中医角度分析：什么原因会导致失眠

全球睡眠调查表明，45.4%的中国人有失眠问题，30%的失眠患者存在抑郁症状。在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均睡眠时长减少了近2小时1。失眠的人越来越多，失眠的程度也越来越严重。那么，究竟什么原因会导致失眠？应该如何去解决呢？从中医角度解读：什么原因会导致失眠表面上看总是失眠是心烦意乱的锅，其实根本病因在于阴阳、气血失和，脏腑功能失调。中医认为心主神明，能行血，人的精神，思维活动虽然是大脑的功能，但与人体五脏有关，主要是靠心的功能来完成的。因此，心的功能正常，则神态精神。心的功能障碍，则会出现失眠、多梦、健忘、心烦意乱或精神失常等症状。肝主疏泄，调节精神情志，血属阴，阴虚不能纳阳，心肝血虚、肝郁血瘀、肝郁气滞和肝胃不和，以致神明被扰，心烦意乱。因此改善失眠首先要补养气血，才能宁心安神。现代医学研究认为，失眠是由于入睡困难或睡眠维持障碍，导致睡眠时间不足或睡眠质量差，不能满足个体生理需要，而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合症。它不仅是最常见的临床主诉之一，也是精神疾患、心脑血管疾病等多种疾病的常见合并症状和促发因素。失眠降低个人生活质量并损害其社会功能，增加社会交通事故发生率，消耗大量医疗资源2。总是心烦导致失眠可以试试药物调理酸枣仁被认为是治疗失眠的良药，具有宁心安神，敛汗生津以及镇静助眠的功效，服用含有酸枣仁成分的助眠药，可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高深度睡眠，助解决失眠人群想睡睡不着、半夜惊醒等问题。补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，其主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤四味中药材，其中，首乌藤可以养血安神，改善心烦，缓解心烦

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2023-01-29
失眠多梦怎么调理，看这篇你就知道了

高强度的工作对身体要求极高，这就要求我们在夜间能有一个良好的睡眠状态。但是很多人即使身体极度疲劳还是会出现失眠多梦的现象。那么失眠多梦怎么调理？今天就给大家介绍几个中成药，可以长期调理，提升睡眠质量。失眠多梦的人群往往伴随心肝血虚的情况。中医讲失眠病在心，心主血，造血运血，送达全身，气血调和通畅，身体健康才有保障。心主神明，心血虚，人就会六神无主，夜间失眠多梦，白天精神状态差，记忆力减退，工作效率低。久而久之，脏腑功能随之衰退，其中肝的影响最为明显，心血虚往往连带着肝血虚，出现眩晕头痛、视物模糊、神志恍惚、四肢无力、女性月经量少甚至闭经。失眠多梦怎么调理在安神助眠方面，中成药有独到的优势，选择养血安神的中成药，例如补血宁神片能大大提升睡眠质量。补血宁神片以滋阴补血，宁心安神为主要作用，非常适用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，它主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等成分组成。这里需要为大家详细介绍一下，这几味药材：鸡血藤性温，味甘、苦，归肝、肾经，作用于肝部，活血补血、调经止痛、舒筋活络效果显著，为《中国药典》收载的常用中药材。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能，同时具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可提高记忆力。改善长期失眠造成的记忆力减退等症2。金樱子在我国有着悠久的用药历史，现代药理研究证明其具有抗氧化、抗炎、保护肾功能、提高机体免疫力等药理作用3。首乌藤在养血安神、祛风通络方面效果显著，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛等疾病，同时它还可以调节神经系统，改善失眠引发的心烦意乱、情绪焦虑等症4。补血宁神片纯

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2023-01-29
失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的

大家调理失眠的时候应该听说过“心肝血虚”这个说法，它是造成失眠的重要原因，不过心肝血虚包含了2种证型，一个是心血虚，一个是肝血虚，大家很想了解自己的失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的吧？下面为大家讲解一下。我们先来了解一下什么是“心肝血虚”。中医认为心主血，肝藏血，血液是我们生命活动的根本，心的作用是推动血液运行，至于运行到哪里，每个器官分配多少就是肝来负责的。从中医五行上来说，心属火，肝属木，木生火，两者关系还特别紧密，一损俱损，一荣俱荣，一个不好，往往带着另外一个也不好。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充满活力；如果心血不足或损耗过度，也会引起肝虚，心肝血虚，血液亏损，就容易出现失眠心悸，头晕目眩，神情恍惚等表现。因此很难说失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的，二者往往同时存在。在调理失眠时也要心血虚与肝血虚同时调理，效果更好。如何改善心肝血虚所致的失眠改善心肝血虚所致的失眠可以使用活血补血、宁心安神的药材，例如鸡血藤、熟地黄、首乌藤等。其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄能够促进造血功能，提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。首乌藤能够治疗各症型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症，现代药理学研究表明，首乌藤具有调节神经系统、降血脂、降血糖等多种作用，能够养血安神、祛风通络3。想要调理心肝血虚可以直接服用中成药补血宁神片，符合治疗心肝血虚证的治疗原则，具有滋阴补血，宁心安神的作用，对于心肝血

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2023-01-29
严重失眠心悸缓解办法是什么

随着生活压力越来越大，很多人都出现失眠心悸的症状，但是到医院检查并没有发现明确的实质性病变，因此很难做出应对。对于失眠除了吃安眠药之外，没有其他的办法。其实大家可以考虑进行中医养心安神的治疗方法来缓解，下面来了解一下严重失眠心悸缓解办法是什么？严重失眠心悸缓解办法是什么药物治疗是中医最常见的治疗方法，对于严重失眠心悸的人来说，使用补血安神的中药，更能改善症状。心气虚推动无力会引起心悸，心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。无论是失眠还是心悸，亦或是神志恍惚、月经不调等等，都存在心血虚、气血不足的问题，调理好气血才能从根本上解决这些问题。现代中药帮助大家科学配伍了多种补血药材，服用方面，安全有效，例如中成药补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有良好的滋阴补血，宁心安神的作用，常用于心肝血虚所致的失眠多梦、心悸心慌等症，而且安全性高，长期服用可全面改善失眠，还可以作为女性改善更年期综合征的常规用药使用，临床应用广泛。生活调整对于严重失眠心悸的人来说，是一种很有效的治疗方法，因为失眠心悸并不一定就是病理因素导致的，有时长期过于压抑或者保持不良情绪都有可能会导致失眠。长期的不良情绪让人烦躁，因此失眠的时候人的心跳就会加快，有明显的呼吸急促，这种患者就可以考虑适当的调整心情，让精神放来就能够有效的缓解失眠。在生活中进行运动或者是做一些放松身心的事，都能够快速调节。按摩治疗主要就是针对局部的穴位和经络进行按摩，按摩治疗缓解失眠也是非常有效的，可以根据患者的症状来选择按摩的部位。如果是身体虚弱并且长期失眠的患者，可以考虑按

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2023-01-29
失眠安神吃什么药调理

睡眠对于我们来说是非常重要的，无论是补充、恢复精力还是保持器官的正常运转，都离不开好的睡眠，但现在很多人都有睡眠障碍，夜里睡不好，失眠多梦，长时间下来大家还会有烦躁焦虑的情况。因此大家对失眠安神吃什么药调理非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。长期失眠逃不开心肝血虚四个字。中医对心肝血虚的定义是心肝血液亏虚，神志、头目、筋脉、爪甲均失于濡养。意思是心肝会影响血液的运行，以至于人的精神、大脑、眼睛、四肢，全身的状态均受到影响，出现经常失眠、头晕头痛、心烦心慌，整个人没精打采，女性还会出现月经紊乱的情况。且心肝两脏和血的运动有密切的联系，所以心血虚与肝血虚往往会同时出现，产生心肝血虚。失眠安神吃什么药调理中医调理失眠注重补血养心、益气安神，可以服用中成药补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有补心血，宁心神的作用，对于心肝血虚所致的失眠多梦、心烦、头痛等症均有良好疗效。成分中的首乌藤能够养血安神、祛风通络，现代药理研究表明，首乌藤能够调节神经系统，治疗各证型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症状；鸡血藤能够活血补血、调经止痛、舒筋活络；熟地黄、金樱子可以补血益精，提高人体免疫力。补血宁神片标本兼治，有效提高患者的睡眠质量，缓解紧张焦虑的情绪。养血安神的中药酸枣仁和远志也很不错。酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。其性平，味甘。归心、脾、肝、胆经。具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。主治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴虚汗等症。因其性味平淡，可以敛气安神，是临床治疗失眠最常用的中草药之一。《金匮要略》中治疗失眠的经典方剂酸枣仁汤，就是以酸枣仁为君药配伍其他

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2023-01-29

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