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  • 为什么会患糖尿病？糖尿病怎么控制血糖？
    为什么会患糖尿病？糖尿病怎么控制血糖？

    随着人们现在生活水平的提高，越来越多的国人在饮食上不加节制，而这样做造成的结果就是，肠胃吸收的糖太多，身体上的葡萄糖来不及转化，从而导致血糖突然升高。若是长期血糖高引发糖尿病，则会对机体造成损失，严重的便是引发各种并发症。那么，患上糖尿病怎么控制血糖也是需要人们去了解的。糖尿病患者日常控制血糖，需要做到的五件事，你做到啦吗？一、在饮食方面避免食用一些高糖、高脂、碳水化合物丰富的食物，如巧克力、蛋糕、精细米面等。平时可以多吃些谷类和纤维含量高的食物，例如燕麦、小麦、豆制品等等。二、在运动方面患者需要适当做些有氧运动，可以在饭后多散步、慢跑、打太极等，益于帮助患者控制血糖。三、糖尿病知识教育也是不可少的一项，通过学习糖尿病的相关知识，比如症状、先兆、诱发因素、胰岛素缺乏与胰岛素抵抗的概念，帮助患者及家人了解糖尿病的危害性及预后情况，使患者充分发挥主观能动性，保证长期严格治疗糖尿病，树立起战胜疾病的信心。四、由于糖尿病是终身代谢性疾病，药物治疗也是患者控制血糖必要手段。目前临床上治疗糖尿病药物种类繁多，其中的桑博恩桑枝总生物碱片是治疗2型糖尿病的创新天然药物，也是全球首个获批上市的植物有效组分降血糖药物。桑枝总生物碱片是中国医学科学院协和药物所历时21年的原创成果，药品在有效降糖的基础上，具备良好的安全性。桑枝总生物碱片作为多组分的天然药物，具有多重药理作用的优势，改善胰岛素抵抗，具有良好的调节糖脂代谢、改善肠道微生态、保护胰岛β细胞以及促进GLP-1分泌作用，为更多的临床获益提供了药理药效方面的支持。桑枝总生物碱片不仅能够降低餐前及餐后血糖，还可以降低糖化血红蛋白。与市面上普遍的各类化学药物相

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    2021-10-26
  • 为什么糖化血红蛋白高？糖化血红蛋白高用什么药好？
    为什么糖化血红蛋白高？糖化血红蛋白高用什么药好？

    一般来说糖化血红蛋白的正常值为4%-6%，若是出现糖化血红蛋白高的现象，主要原因便是糖尿病。那么糖尿病患者为什么糖化血红蛋白高？糖化血红蛋白高用什么药好呢？针对这些问题，下面小编就带着大家简单了解一下。糖尿病患者为什么糖化血红蛋白高？糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与血液中的葡萄糖，经过非酶促反应结合形成的产物，主要反映在2~3个月内的血糖变化情况。糖尿病患者的糖化血红蛋白之所以高，是因为糖化血红蛋白的高低取决于血糖浓度与血糖和血红蛋白的接触时间，而糖尿病是一种以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病，所以糖尿病患者的糖化血红蛋白会高。糖尿病患者糖化血红蛋白高用什么药好呢？目前糖尿病患者主要是通过长期口服降糖药物来治疗缓解，临床中常用的药物便是各类化学药物。不过随着医学技术的发展以及对发病机理的深入认识，临床药物也在不断地更新换代，治疗标准也在不断提升。其中作为天然药物的桑枝总生物碱片的临床使用表现比较出色，是发展基于“有效组分群”的创新中药，也是近10年来中国首个获批的降血糖中药。根据中国医学科学院药物研究所的基础研究结果表明，桑枝总生物碱片与单一成分化学药物相比，不仅拥有强糖苷酶抑制的作用，还具有其他多重药理作用。桑枝总生物碱片在精准抑制肠道的葡萄糖苷酶的同时，还能增加胰岛素分泌功能与胰岛感性，刺激GLP-1分泌等。在北京协和医院牵头完成的Ⅲ期临床试验中，桑枝总生物碱片以“糖化血红蛋白”为指标，临床试验表明，服用桑枝总生物碱片治疗16周的患者，糖化血红蛋白指数降低0.8%，约一半的患者血糖达标，在给药24周后，糖化血红蛋白的更是降低了1%，表现出了在降低糖化血红蛋白水平上的明显优势，而糖化血红蛋白降低1%可显

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    2021-10-26
  • 怎么解决更年期经常失眠
    怎么解决更年期经常失眠

    更年期女性出现失眠症状在生活中是很常见的，这是更年期出现的常见表现，随着更年期的来到，不但睡眠质量会下降，身体还会出现其他的变化，今天我们来聊一下怎么解决更年期经常失眠。更年期失眠的产生主要有两大原因，一是内分泌因素，二是更年期的某些症状引起。处在更年期的女性，体内的雌性激素分泌水平会慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，这也就导致了人体内的雌性激素的减少。这时女性易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动等不良症状。而失眠的产生多与心理因素的不稳定有关，所以在这期间容易产生失眠症状。黄帝内经讲，“人，过四十阴自半也，起居衰矣”。所以，女性更年期综合症的根本问题，是因为女性体内的精血津液等阴液物质，减少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物质，阴液不足时，为了先满足人的生命存在就必须牺牲掉生殖功能，所以女性49岁左右就要绝经，女性身体就会由阴转阳，性格也会由温柔转为暴燥，这一切一切都是因为阴液持续减少而导致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奋所致。为何绝大多数女性更年期综合症长期得不到好的治疗，就是因为所有的方子如果不能从根本上补足女性阴液不足的问题，当然效果就不好了。健本人参固本口服液可以从根本上改善更年期女性经常失眠的问题，人参固本口服液方中熟地黄、山药、山茱萸对肝肾脾并补，有以补肾阴为主,而且以茯苓牡丹皮、泽泻补中寓泻，人参大补元气、生地黄、天冬和麦冬，滋补肝肾之阴、生津增液,合用既补肝肾阴不足，又能降上炎的虚火。既能有效缓解肾阴虚造成的各类症状还可增强免疫力，缓解情绪，全方位呵护更年期女性。当然身边的家人给予的关怀，安慰还有鼓励更重要，这个时期的妇女更加的需要的是家人的理解，尤其是她们需要的时候

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    2021-10-26
  • 人参固本口服液适合更年期的女人吃吗
    人参固本口服液适合更年期的女人吃吗

    更年期是女性朋友都会经历的一个特殊时期，很多女性朋友会有情绪及心理方面的变化，比如会出现烦躁不安、失眠多梦等，不少人会选择用人参固本口服液来进补，那么人参固本口服液适合更年期的女人吃吗？下面小编为您介绍。从更年期综合征的中医病理基础方面来看，主要为肝、肾等等脏器功能失衡。疾病的发生和脾气亏虚、肾精不足、心肝火旺、心失所养存在关联性。更年期发生于五脏中之肾。肾精不足则会导致精气亏损，迫使任冲失衡。任脉以及冲脉血气不旺。在此情况之下，患者机体会处于阴阳失衡的状态之中。更年期综合征的重要临床表现为肾阴虚，其主要特点为自主神经功能异常。其和脾脏分别为发病之本以及后天之本。当脾胃对所摄五谷加以消化以后，化生水谷精微，布输于肾。其针对于肾精可发挥出充养以及培养的效用。肾精则化生为肾气，能够发挥出濡养周身、肾气温煦的成效。针对于女性群体而言，脾胃虚弱证较为常见。到了更年期，有的患者会表现出胃痛症状，其发生原因为脾气虚。脾为血化生之源头，倘若机体发生脾阳虚和胃气虚等等脾胃虚弱证候之外，会引发血气不旺导致肾精亏损、血清互生效应弱化，气血充养不旺，天癸衰。令更年期女性出现多类病理性改变。比如说盗汗、面赤、潮热、月经紊乱、烦躁、关节疼痛、睡眠不佳等等。如果情况严重，患者还会同时合并心脑血管病变、炎、萎缩性尿道炎、骨折以及骨质疏松等等情况。人参固本口服液为经典处方，其能够发挥出固本培元以及滋阴益气的成效，其治疗虚劳、气弱、阴虚等等症状方面能够取得满意效果。该药物的有效成分为麦冬、茯苓、牡丹皮、泽泻、山药、山茱萸、熟地黄、地黄、人参等等。药物由六味地黄丸演变而来，方剂中的麦冬能够生津增液，而人参增能补元

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    2021-10-26
  • 女性更年期吃什么
    女性更年期吃什么

    更年期是除青春期外女性比较重要的时期，更年期的女性好比入秋的花儿，不再活泼漂亮，也已逐渐凋零，女性更年期，可出现一系列的生理和心理方面的变化。对于女性的生活和工作都产生着一定的影响，所以这个时期更要注意加强保养，那么女性更年期吃什么好呢？中医认为，女性绝经是由于年龄增长，肾虚日渐明显，致使体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰，导致产生月经的物质天暌缺乏所致。这在古老的中医经典著作《黄帝内经》里有着十分清晰的描述与记载：女子“，任脉虚，太冲脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主，主要应用饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。当然中药调理要比饮食见效更快，例如健本人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的，在六味地黄丸的基础上，添加了人参、生地黄、天冬和麦冬。不仅能滋阴，还能补齐，尤其适合阴虚气弱的更年期女性。在药理上来说，功效比六味地黄丸更强，能够更深层次的调理阴虚及气阴两虚的病症。除此之外，枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益；更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。正如《随息居饮食谱》中所说，它有“滋阴补肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃些桑椹，可以起到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。虚液退而阴液

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    2021-10-26
  • 女人更年期的症状是什么如何调理
    女人更年期的症状是什么如何调理

    进入更年期的女性无论在身体上还是情绪上的变化都是翻天覆地的，不仅情绪波动大，身体上的改变也是显而易见的，下面就一起来看看女人更年期的症状是什么如何调理？《黄帝内经·素问·上古天真论》中说 ：“女子二七而天葵至，任脉通，月事以时下…任脉虚，天癸竭，肾脏衰。”这说明，女性在50岁左右肾气会逐渐衰弱，月经会逐渐消失。“”之年，肾阴不足，天癸渐竭，若素体阴虚，或多产房劳伤肾耗精，或数脱于血致精血不足，复加忧思失眠，营阴暗耗，肾阴益亏，脏腑失养，“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，遂发经断前后诸证。肝肾同居于下焦，乙癸同源。若肾水不足以涵养肝木，易致肝肾阴虚或肝阳上亢。若肾水不足，不能上济于心，心火独亢，热扰心神，神明不安，出现心肾不交；肾阴虚，精亏血少，不能上荣脑，出现脑髓失养等。可见更年期的女性在遇到更年期时会出现诸多方面的症状，比如：月经紊乱：更年期最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。更容易疲劳：更年期的女性体能等也会有所下降，因而往往更容易出现疲劳的现象，在这个期间女性一定要注意劳逸结合，避免长时间的高压工作，满足充足的睡眠是非常必要的。睡眠质量低下：更年期女性的睡眠质量也会发生很大的改变，常常睡不好，多梦、容易惊醒等，这在根本上是因为更年期激素波动导致的，所以在更年期期间注重提高睡眠质量非常的重要，尤其可以通过有效的体育锻炼等来提升，因而在更年期期间注意合理的运动对于女性的健康意义也非常的大。针对于更年期的这些症状表现，建议使用健本

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    2021-10-26
  • 更年期睡眠不好吃什么能调理
    更年期睡眠不好吃什么能调理

    高质量的睡眠无疑会让第二天的我们精力充沛，工作效率也会提升不少，但是进入更年期的女性朋友多会出现睡眠质量下降的表现，这种情况该如何调整呢？更年期睡眠不好吃什么能调理呢？中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。肾虚主要是因为肾脏精气阴阳不足引起的，失眠的主要原因其实就是脏腑机能发生了紊乱，尤其是当肾的滋阴功能和心的温阳功能不能协调，有阴阳失调、气血亏虚等状况出现，就很有可能会引起失眠。更年期睡眠不好吃什么能调理？牛奶牛奶不仅是日常生活中补钙的良好来源，含有的色氨酸和肽类物质，能起到镇静安神、养心补气的功效。患有神经衰弱、更年期综合征、失眠的人，睡前适当喝一小杯温热的牛奶，能较好的帮助失眠者安然入睡，改善睡眠质量。红枣众所周知，红枣具有显著的滋阴补阳的功效，由于其养生作用确切，所以可以熬成银耳红枣粥、莲子红枣汤等进行食补。红枣具有养血安神、补虚益气等功效，平时多梦易醒的患者，可适当喝点红枣粥。或者采用补肾安神的药物来进行治疗，也是一个不错的调理方式，比如健本人参固本口服液，人参固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的补肾阴千年名方六味地黄丸化裁而来，具有滋阴益气，固本培元之功效。全方在六味地黄丸基础上，加入人参、生地黄、天冬和麦冬。天冬、麦冬生津增液、润肺止咳；人参大补元气；与六味地黄丸相比，由于药量之间的配比发生了变化，故功效上存在明显差异，人参固本口服液不仅滋肾阴，还养肺津；不仅养、还益肺脾之气，故可更深层次的对阴虚及气阴两虚

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    2021-10-26
  • 女性更年期睡眠不好吃什么
    女性更年期睡眠不好吃什么

    睡眠的好坏会直接影响到第二天的工作效率和心情，而更年期的女性朋友经常出现睡眠质量差，失眠的情况等，这也是他们情绪不好的因素，如何改善这种状况呢？女性更年期睡眠不好吃什么调理呢？中医认为，女性绝经是由于年龄增长，肾虚日渐明显，致使体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰，导致产生月经的物质天暌缺乏所致。这在古老的中医经典著作《黄帝内经》里有着十分清晰的描述与记载：女子“，任脉虚，太冲脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。百合具有极高的药用价值，具有养阴清热、滋补精血、宁心安神、健脾养胃等功效。百合干可以炖煮熬汤，能较好的缓解虚烦不安、失眠多梦、神思恍惚等症状。尤其是女性，适当食用还能美容养颜。当然中药调理要比饮食见效更快，例如健本人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来的，在六味地黄丸的基础上，添加了人参、生地黄、天冬和麦冬。不仅能滋阴，还能补齐，尤其适合阴虚气弱的更年期女性。在药理上来说，功效比六味地黄丸更强，能够更深层次的调理阴虚及气阴两虚的病症。坚持服用，能有效提高更年期女性的身体免疫力。更年期女性也要注意运动。许多更年期的女性都会出现身体乏力的症状，于是经常躺在沙发或者床上休息，这样就会由于身体机能减退而导致更年期乏力的症状更加严重。因此更年期的女性一定要多锻炼身体，增强体质，这样可以有效消除失眠，身体乏力，情绪不稳，减退等症状。如果女性精神压力过大的话，就会加速身体老化，从而使更年期身体乏力的症状更加明显，因此一定要学会缓解压力，避免压力对身体造成伤害。女性更年期睡眠不好吃什么就介绍到这里了，上述提到的食物和药物对于女性更年期症

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    2021-10-26
  • 更年期吃什么中成药调理
    更年期吃什么中成药调理

    高质量的睡眠无疑会让第二天的我们精力充沛，工作效率也会提升不少，但是进入更年期的女性朋友多会出现睡眠质量下降的表现，这种情况该如何调整呢？更年期睡眠不好吃什么能调理呢？中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。肾虚主要是因为肾脏精气阴阳不足引起的，失眠的主要原因其实就是脏腑机能发生了紊乱，尤其是当肾的滋阴功能和心的温阳功能不能协调，有阴阳失调、气血亏虚等状况出现，就很有可能会引起失眠。更年期睡眠不好吃什么能调理？牛奶牛奶不仅是日常生活中补钙的良好来源，含有的色氨酸和肽类物质，能起到镇静安神、养心补气的功效。患有神经衰弱、更年期综合征、失眠的人，睡前适当喝一小杯温热的牛奶，能较好的帮助失眠者安然入睡，改善睡眠质量。红枣众所周知，红枣具有显著的滋阴补阳的功效，由于其养生作用确切，所以可以熬成银耳红枣粥、莲子红枣汤等进行食补。红枣具有养血安神、补虚益气等功效，平时多梦易醒的患者，可适当喝点红枣粥。或者采用补肾安神的药物来进行治疗，也是一个不错的调理方式，比如健本人参固本口服液，人参固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的补肾阴千年名方六味地黄丸化裁而来，具有滋阴益气，固本培元之功效。全方在六味地黄丸基础上，加入人参、生地黄、天冬和麦冬。天冬、麦冬生津增液、润肺止咳；人参大补元气；与六味地黄丸相比，由于药量之间的配比发生了变化，故功效上存在明显差异，人参固本口服液不仅滋肾阴，还养肺津；不仅养、还益肺脾之气，故可更深层次的对阴虚及气阴两虚

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    2021-10-26
  • 更年期潮热失眠怎么回事吃什么好
    更年期潮热失眠怎么回事吃什么好

    更年期潮热失眠是常出现的表现，对于这样的症状，女性朋友多会不知所措，治疗也不知从何入手，那么今天我们就来一起看一下更年期潮热失眠怎么回事吃什么好？更年期失眠的产生主要有两大原因，一是内分泌因素，二是更年期的某些症状引起。处在更年期的女性，体内的雌性激素分泌水平会慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，这也就导致了人体内的雌性激素的减少。这时女性易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动等不良症状。而失眠的产生多与心理因素的不稳定有关。所以在这期间容易产生失眠症状。潮热是最常见的更年期症状。每天到一定时候体温就升高，就像潮水涨落一样准时,所以称为潮热。一般多在午后出现,程度有高有低。据调查，在绝经前后的几年里，大约85%的妇女会发生潮热。潮热发生时总是感觉热糟糟的，面部也有发红的情况，尤其是在睡觉的时候，会更加的明显，让人越发烦躁了。之所以会出现这样的症状，是因为卵巢功能出现了衰竭，卵巢功能衰竭的话性激素水平就会下降，体温调节就会出现失衡的情况。当潮热问题出现的时候，人会大量的出汗，当热量消散的时候，又会发冷发抖。这种问题经常和焦虑以及睡眠障碍一起出现，特别影响正常的生活。中医认为女子因之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”。更年期潮热失眠吃什么好？小麦味甘、性凉。可养心安神，清热止渴。适宜于湿热泄泻。潮热且伴随心烦失眠者，可用小麦与大米、红枣一起煮粥服用；银耳有滋阴清热、养胃生津、益气和血、提神解乏的功效，适用于潮热且伴随虚热口渴、大便秘结、月经不调、神经衰弱、心悸失眠者。除此之外，健本人参固本口服液对于调理女性更年期潮热失眠也有着一定的效

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    2021-10-26
  • 为什么女人更年期会出现多汗的症状
    为什么女人更年期会出现多汗的症状

    很多人到了更年期的时候基本就和“大姨妈”告别了，这也是女性逐渐走向衰老的象征，这个时候女性的身体就开始走“下坡路”了，会出现一系列的身体变化，比如多汗就是其中之一，那么为什么女人更年期会出现多汗的症状？更年期是女性彻底和自己青春年华告别的阶段，这期间女性不仅要面临绝经，还有皮肤和头发的衰老。白发、皱纹、色斑等等都会在这一阶段疯狂爆发。除了这些症状以外，女性在更年期还会异常出汗，无论天气凉爽还是炎热，自己总是满身大汗。中医认为该症状正是阵热潮红的表现，由于体内雌激素水平的直线下降引发的。如果在正常的温度下，别人都没有出汗，而你一直觉得燥热、不安、流汗多，脸上还出现红潮，而且你正好是45岁到55岁的女性，那么很遗憾，这就是更年期潮热盗汗症状。潮热盗汗，顾名思义，就是更年期女性是不是出现心慌胸闷，脸上出现潮红，一阵一阵感到燥热，晚上睡觉的时候出汗多，这对身心和睡眠影响都比较大。并且这个症状持续的时间比较长，有的甚至能够持续到绝经后5年左右。《黄帝内经》中的《素问·古天真论》提到：“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形环而无子也。”由此可见，更年期之所以会出现潮热、出汗等症状，多半是由于阴虚内热、虚阳上亢以及津液不固等原因导致。从中医的角度出发，更年期出汗等综合征有三种证型，分别是肝郁脾虚、肝肾阴虚以及痰瘀互结三种类型，其中，肝肾阴虚导致的更年期综合征为最多。当然不能全盘认为更年期出汗就是身体虚，但如果不加以调理，置之不理，则潮热、出汗、失眠等症状愈加严重，自然会使身体变虚弱。常常出汗，不仅影响形象，对身体带来的影响也很大。那么面对女性更年期出汗的问题，应该如何调理呢？可以使用对症的药物

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    2021-10-26
  • 女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解
    女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解

    更年期是每个女性一生中都会经历的一个阶段，尤其是49岁以上的女性朋友，这个时候每个女性都处于比较敏感的时期，很容易就出现一些症状表现，那么今天就来说一说女人更年期身体上会有哪些症状怎么缓解？传统医学早对女性更年期有自己的认知，中医古书《黄帝内经．素问》中曾写道：任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也。而现代根据统计，也认为女性更年期的平均年龄，大约是在49岁。而《黄帝内经》提到的“任脉虚”，指女性大约在49岁时面临更年期，有的人会早一点，同时也有人可能晚一点，但平均年龄差不多。中医认为在这个阶段里，由于女性的肾气不足，导致体内脏腑失调，比如心、肝、脾等功能出现异常，这时候就出现了一系列的代谢相关的问题，不仅皮肤衰老干燥，更可能因此患各种慢性疾病。更年期的4大症状1、潮热在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。2、精神、神经症状表现异常如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现，这个外表看起来没什么，其实对更年期女性伤害很大的。3、腰酸背痛研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。4、绝经医生认为绝经期也就意味着更年期的到来，所以如果女性

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    2021-10-26
  • 男人更年期有什么表现如何调理
    男人更年期有什么表现如何调理

    更年期是中年向老年迈入的一个时期，女性更年期我们都知道，然而男性也有更年期你知道吗？虽然说男性更年期的症状没有女性那么明显，但是也是需要调理的，那么男人更年期有什么表现如何调理？一起来了解下吧。从中医对男女生理年龄阶段来看，男人在这个年龄段属于七八。《黄帝内经》认为：男人七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。这个“天葵”有专家认为类似于现代医学所说的性激素。常见的更年期综合征症状有：失眠健忘、头晕耳鸣、心绪不宁、急躁易怒、疲倦乏力、绝经、燥热、盗汗、口干舌燥等。不过这些症状的轻重因人而异，有些人不明显，有人却饱受折磨。男人更年期症状1、性能力下降雄激素水平的下降，导致出现减退、性活动减少、勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。男人更年期症状2、失眠、体力差随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。男人更年期症状3、经常出汗、心悸由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。男人更年期症状4、脾气越来越大、更容易悲观处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。男性更年期该如何调理呢？淡菜炖肉：猪肉洗净切成小块焯炎备用，淡菜干焯水备用。将焯水后的猪肉、淡菜干放到锅里，加入适量的水，放入姜片盖上锅盖大火烧煮。水开后转入中火，加入黄酒继续焖煮约60

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    2021-10-26
  • 更年期综合症的表现及治疗方法有哪些？
    更年期综合症的表现及治疗方法有哪些？

    其实不止孩子会有成长上的烦恼，成年人一样会有或多或少的不开心，比如45岁以上的女性朋友遇上更年期时，不敢生气，不敢发火，生怕被人称“到更年期啦”，其实对付更年期是有方法的，接下来就给大家介绍一下更年期综合症的表现及治疗方法有哪些？更年期综合症相当于中医的脏燥症（焦虑症和抑郁症），但脏燥症的内涵要远远大于更年期。脏燥症主要是由于阴血亏虚，阴阳失调，气机紊乱，心神不安所导致的。“脏燥”，病名出自《金匮要略·妇人杂症脉证并治》，书中讲“妇人脏燥，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”指出此病一般都会表现为悲伤欲哭，出现心病，此时的女性和之前判若两人。容易出现打呵欠、伸懒腰，一副慵懒之象。脏属阴，阴虚火盛就是“燥”。脏燥我们不必拘泥于考察是哪个脏器出了问题，因为无论是哪个脏器，只要阴虚火旺就形成了“燥”，其病症表现基本上都是相同的。这就是“五志生火，动必关心，阴脏既伤，穷必及肾是也。”《素问·阴阳应象大论》说：“年四十而阴气自半也，起居衰矣”。说的就是不懂得保养身体的人，到了四十多岁，肾中已经衰减一半了。中医认为，脏躁症主要是由于阴血亏虚，阴阳失调，气机紊乱，心神不安所致。而现代社会由于压力过大，暴饮暴食，长期熬夜，缺乏运动，使得人体内的阴阳极度失调，耗损，虚火上扬，甚至很多30多岁的人就已经提前出现了更年期的症状，走向了衰老。女性更年期还有或多或少的以下生理变化：减退，房事不适或疼痛；易激动，爱发脾气；郁郁，有时多疑；失眠多梦，记忆力下降等等。更年期综合症该如何调理？更年期综合征不但是生理、病理问题，还与家庭、社会等多方面因素有关，因此还要重视心理治疗，家庭和社会也要给予心理支持，使其平稳度过

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    2021-10-26
  • 更年期头晕乏力怎么办吃什么调理
    更年期头晕乏力怎么办吃什么调理

    更年期就是坏脾气的代名词，这是很多人对更年期的认识，而更年期的出现，不仅会有情绪上的变化，一些身体上的症状表现比如头晕乏力等也会出现在一些女性朋友的身上，那么更年期头晕乏力怎么办吃什么调理呢？中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。中医理论对于更年期的概念最早出现在《素问·上古天真论》：任脉虛，太冲脉衰少，天癸竭，意思是指四十九岁左右，人体的肾气功能渐渐衰退，冲任二脉的作用也逐渐降低，天癸消失，以致月经停止，这段期间部分妇女会出现烦躁、易怒、潮热出汗、头晕、心悸、失眠、口干、手足心热、腰酸背疼、精神疲惫、耳鸣、健忘，或皮肤干燥等症狀。小米红枣粥准备好适量的小米，红枣，将小米和红枣洗干净，用清水浸泡1小时，再将材料放到砂锅里，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味即可。作用：清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、活血补血、健脑益智，改善更年期头痛，失眠，心烦等。红枣莲子粥红枣、莲子、糯米各适量，莲子用水泡软，红枣和糯米洗干净，把材料放到砂锅里，倒入适量的清水，大火煮沸，再用小火煮至粥粘稠。作用：健脾益胃、益气补血、安神宁心、滋补肝肾。健本人参固本口服液对于调节女性更年期的症状也有着不错的效果，而且是专治肾阴虚，解决更年期的根本问题，人参固本口服液是由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬组成，由六味地黄丸衍化而来，既滋阴，又补气，对阴虚气弱诸证极为合适。组方中熟地、山茱萸、山药三味药相配，共同发挥补益肝、脾、肾的作用，效力全面，且以补肾阴为主，补其不足，可治"本”。当然起居生活也要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天

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    2021-10-26
  • 更年期睡眠不好怎么办如何调整
    更年期睡眠不好怎么办如何调整

    更年期是每一个女性都会经历的阶段，也是因为月经的变化，直到停经会导致女性身体出现诸多的异常，失眠，睡不好就是很多女性在这个时期会有的表现，对于女性的生活和工作都产生了一定的影响，那么更年期睡眠不好怎么办如何调整呢？中医自古对女子的养生保健有独到之处，虽然“内经”中没有更年期一名词，但是有详细的类似更年期综合症的症状论述，更年期综合症如同于“脏躁症”，脏躁病名出《金匮要略·妇人杂病脉证并治》，曰：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。若发生于妊娠期，称“孕悲”；发生在产后，则称“产后脏躁”。所以本病就相当于西医学所说的更年期综合征、更年期抑郁症、癔病性发作等。更年期睡眠不好怎么办如何调整一、首先是身边的家人给予的关怀，安慰还有鼓励这个时期的妇女更加的需要的是家人的理解，尤其是她们需要的时候，有时候她们是会发脾气，但是千万不要放在心上，应该是要给予她们鼓励，使得她们能够平安的度过。二、学会自己去调节这个时期是非常正常的，这个过程也很正常，所以首先就是要消除自己的顾虑，端正自己的认识，不应该有任何的恐惧，这个时期要乐观一点，积极一点，这样也是有利于预防这些综合症的发生，如果发生了，也是可以减轻这些症状，并且也容易治疗。三、加强营养，多多做点运动这个时期的发生，是代表着身边已经在开始的老化了，所以就要多多的补充营养，多多的锻炼身体，并且增强体质，同时还需要保证好睡眠，这样这些症状也是可以得到缓解的。四、对症药物调整健本人参固本口服液是纯中药制剂的中成药物，其是在六味地黄丸基础上，

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    2021-10-26
  • 更年期如何延缓衰老有什么好办法
    更年期如何延缓衰老有什么好办法

    一般到了一定年纪的女性不得不面对的一个事实就是更年期的到来，到了更年期意味着衰老慢慢袭来，原本年轻的面貌也会随之改变，所以这个时候更应该注重调理，通过合理的方式来延缓机体衰老，那么，更年期如何延缓衰老有什么好办法呢？女性更年期是身体器官衰老的必然规律，中医认为，女子“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。也就是说，过了49岁，女人就要开始进入更年期。女人更年期发生最主要的变化就是情绪的变化、神经系统和泌尿系统的变化。更年期如何延缓衰老有什么好办法？笑口常开《黄帝内经》记载，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”中医认为，心绪淡泊安静，身体的气血才会顺畅，身体的抗病能力也会增强，疾病就不会来打扰。更年期女性培养广泛的兴趣爱好，可以让自己保持对生活的热情和积极的态度，心态也就自然好起来了。热爱运动运动使人满足，运动使人快乐。运动是一项永不过时的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，适当进行一些运动可以促进血液循环，改善更年期贫血，强健骨骼，让人容光焕发，精神抖擞。健康操、广场舞、散步、太极等动作比较舒缓的运动项目就可以。切忌剧烈的运动。饮食多样饮食单一、挑食、偏食等都是对健康不利的。饮食多样化，就要学会合理搭配，营养均衡。除了蔬菜、水果、五谷杂粮等，还可以吃一些脂肪含量较低的瘦肉，补充蛋白质和铁；豆浆、牛奶、倾、城蜜等软食对补充雌激素，保养卵巢，缓解更年期症状有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火锅、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，确实身体会有逐渐衰老的表现，在对抗衰老的过程中，作息合理尤为关键，通过每天睡眠时间充足这种方式能够满足身体需求，作息规律的情

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    2021-10-26
  • 更年期气血不足的表现有什么怎么缓解
    更年期气血不足的表现有什么怎么缓解

    女性更年期不得不面对很多问题，女性在这个时候很容易出现气血不足的情况，什么食欲下降、疲倦无力、头晕眼花通通找上门来，所以这个时候就需要我们注意身体上的变化，遇到问题及时处理，那么今天的主要内容就是跟大家说一下更年期气血不足的表现有什么怎么缓解？《黄帝内经·素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”天癸竭反映出肾气的不足，太冲脉衰少反映肝经的经气不足；肝和肾经的循经微循环开放不足，导致卵巢萎缩，雌激素分泌减少，进一步导致一系列更年期综合症状。中医理论认为，人体后天的一切生命活动源泉都在于气血，气血可通过经络、血脉与五脏六腑等器官相连，循环全身；可以说，人体的五脏六腑、骨骼经络、乃至毛发皮肤等都必须依赖气血的推动，没有气血就没有生命。相对于男人来说，女人气血不足对身体的危害更大，气血较差的女性会经常手脚冰凉；眼睛干涩、无神；而且皮肤也会比较粗糙、暗淡，色斑堆积，整个人看起来像老了好多岁。因此，女性想要健康美丽，首先就应把气血养好。女性到了更年期后，卵巢功能逐渐衰退，分泌雌激素骤减而导致月经紊乱，因此更易气血不足，衰老加速。从中医方面来说，所谓的气血是从五谷演化而来的，所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好，甘性食物是最好的选择，因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量，同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。1、红枣红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议，在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行补血。2、猪肝中医方面认为，不同时间吃猪肝

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    2021-10-26
  • 更年期女人睡眠差吃些什么调理好
    更年期女人睡眠差吃些什么调理好

    女性一旦过了45岁，都会面临一个困扰，那就是更年期，更年期的出现除了会有月经停止、雌激素分泌减少之外，还会让女性出现睡眠差、情绪差等问题，这对于女性朋友来说，无疑是让衰老离他们越来越近，那么更年期怎么办，更年期女人睡眠差吃些什么调理好？更年期失眠的产生主要有两大原因，一是内分泌因素，二是更年期的某些症状引起。处在更年期的女性，体内的雌性激素分泌水平会慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，这也就导致了人体内的雌性激素的减少。这时女性易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动等不良症状。而失眠的产生多与心理因素的不稳定有关。所以在这期间容易产生失眠症状。黄帝内经讲，“人，过四十阴自半也，起居衰矣”。所以，女性更年期综合症的根本问题，是因为女性体内的精血津液等阴液物质，减少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物质，阴液不足时，为了先满足人的生命存在就必须牺牲掉生殖功能，所以女性49岁左右就要绝经，女性身体就会由阴转阳，性格也会由温柔转为暴燥，这一切一切都是因为阴液持续减少而导致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奋所致。为何绝大多数女性更年期综合症长期得不到好的治疗，就是因为所有的方子如果不能从根本上补足女性阴液不足的问题，当然效果就不好了。更年期的女性可以在睡觉前2个小时可以吃10颗桂圆肉，桂圆也是龙眼在中医看来有补虚益气，养血安神的作用。而这里说的养血安神，就是指桂圆肉有增加血液，为细胞提供营养物质，也能安抚大脑神经，避免神经过度兴奋而失眠。而且现代医学研究发现，桂圆肉中含有大量的维生素A和维生素B，还有很多都是葡萄糖，蛋白质和矿物质，可以缓解身体疲劳，也能缓解头晕，心里发慌的情况。莲子即莲蓬里的种子，可药食两用

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    2021-10-26
  • 更年期内分泌失调怎么调理
    更年期内分泌失调怎么调理

    进入更年期的女性是会出现内分泌失调的表现的，这个时期的女性朋友会有失眠焦虑、神经衰弱、多旱、脾气暴躁等多种症状，更年期内分泌失调怎么调理？下面就给大家详细介绍一些调理方法。中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控，肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和，对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。冲任二脉，简称冲任，其功能根源于肾，受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺 （男性为睾丸、女性为卵巢） 轴关系密切，因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致肾虚时，亦可影响冲任的功能而导致内分泌失调。内分泌失调并不等于更年期，只能说更年期是内分泌失调的一种表现。更年期是中年到老年的过渡时期。在此期间人体内激素水平发生变化，导致了各种临床表现。更年期内分泌失调怎么调理？饮食调理更年期的女性出现内分泌失调的情况后首先需要改变的就是饮食，平常吃的食物应当多样化，并且搭配合理，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，烧菜的食物以植物油为主。减少熬夜如果更年期的女性经常熬夜的话对身体健康是没有任何好处的，内分泌失调会变得越来越严重，因此希望大家不能熬夜，每天的睡眠时间还是要有保证的。要提高睡眠质量，可以在睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。加强运动要想调节内分泌，平时还应该加强锻炼，调节体质，放松身心。要坚持有氧运动，这样不仅能维持血液循环的顺畅，提高身体新陈代谢率，顺利处理体内废物，排毒减肥，提高免疫力，改善睡眠质量。药物调理建议选择健本人参固本口

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    2021-10-26
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