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酸枣仁油怎样服用比较好

酸枣仁治失眠，这是历代医家的共识，所以不少失眠人群都比较青睐成份以酸枣仁为主的助眠产品。其中晚必安酸枣仁油软胶囊就不错，但是大家并不清楚该如何服用，所以更关心酸枣仁油怎样服用比较好这一问题，下面通过文章内容一起来看看吧。关于酸枣仁你了解多少？酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘性平，入心肝二经，是常用中药，临床具有养肝、宁心、安神的功效。现代药理研究表明，酸枣仁含有黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等多种成份，因此，能够有效镇静安神，对失眠者显著。酸枣仁主要是通过调节人体脏腑气血的功能来明显改善睡眠状况的，且很少产生毒副作用。血不归脾而睡卧不宁者，宜用酸枣仁大补心脾，则血归脾而五藏安和，睡卧自宁。此外，非严重的失眠抑郁症者都可以尝试用酸枣仁来改善，坚持一段时间都能收获一定的成效。晚必安酸枣仁油软胶囊就是助眠不错之选酸枣仁油的药用价值，要比普通的·酸枣、酸枣仁高出很多。晚必安酸枣仁油软胶囊，其臻选太行山野生邢枣，通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品。酸枣仁油具有补肝肾、清肝胆等功效，具有调节睡眠、稳定情绪等作用。多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群睡不好、易醒、入睡困难等问题，延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿，提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。那么，酸枣仁油怎样服用比较好？关于服用方法其实非常简单，睡前服用即可。值得一提的是天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用，高剂量具有抗焦虑作用，适用于学生、上班族、更年期女性、三高中老年人等多种人群，失眠的你不妨试试晚必安酸枣仁

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2022-01-27
酸枣仁油软胶囊几盒一个疗程

酸枣仁是备受青睐的治疗失眠中药，而如今市面上含有酸枣仁的助眠产品也不少，其中晚必安酸枣仁油软胶囊就备受关注。这是因为晚必安酸枣仁油软胶囊是无依赖的纯天然助眠产品，但是也有不少人并不了解这一产品，因此比较关心酸枣仁油软胶囊几盒一个疗程，下面我们就通过文章内容看看吧。酸枣仁助眠佳品在中医医圣张仲景所撰写的千古名著《伤寒杂病论》中，记载了一副治疗失眠颇有良效、历经千年而依然被广大的医生开具、使用的方剂——酸枣仁汤，其中的主药就是酸枣仁。酸枣仁，是野酸枣的种子。枣仁入药，在我国历史悠久，最早见载于《神农本草经》，并被古人视为药中“上品”。枣仁味甘、酸，性平，入心、肝、胆三经，具有宁心安神、养肝、敛汗之功效。可用于失眠，伴随心悸、烦躁不安、健忘、出虚汗的病症，如神经衰弱等。由于酸枣仁具有独特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方医药学家誉为“东方睡果”。晚必安酸枣仁油软胶囊助眠不错之选晚必安酸枣仁油软胶囊选用的就是品质上乘的邢枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，多道工序提取出酸枣仁的精华部分，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，有着不错的助眠效果。严格选材酸枣对生长条件要求苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的习性。太行山南段海拔1700米左右，属暖温带气候，光照充足，温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。而河北邢台恰好处于太行山脉南段东麓，是酸枣仁生长的优良之地，因此其产出的邢枣成为了上好的酸枣。研究发现，邢枣是其所研究的来自40个地区的酸枣仁中有效成份含量最高的。晚必安酸枣仁油软胶囊臻选的就是太行山邢枣仁，颗粒均匀、种仁饱满、形态道地(背部有纵脊，仁皮红褐

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2022-01-27
每天睡前服用褪黑素有害吗

现在生活节奏的加快，很多人都会有失眠的问题，为了改善失眠，大众熟知的就是服用“褪黑素”了。对此，有专家表示：人大脑内部的松果体可以自己产生褪黑素，所以一般来说褪黑素是够用的。如果因为有短暂性的睡眠问题存在，比如倒时差时，可以临时吃点褪黑素。但如果是长期失眠，那么则不建议用褪黑素改善。也有很多人在吃了褪黑素仍然出现睡不着的情况，甚至有人对褪黑素产生了怀疑，认为褪黑素长期吃会对人体有害，那么究竟每天睡前服用褪黑素有害吗，下面小编就和大家一起来聊聊这个话题。什么是褪黑素褪黑素是人体会自己产生的一种安眠的物质，如果褪黑素减少，就会很容易出现失眠的症状。这时候如果及时补充一些褪黑素，能够缓解自己失眠的状态，能够缩短觉醒时间，还能调节节律，改善睡眠的质量。褪黑素作为一种激素，虽然对安神有一定的作用，但是在使用上应该是有剂量限制的，而且褪黑素现在还没有安全量标准。作为药物尚未在中国获批上市，临床争议较大。褪黑素可不可以用来改善睡眠，能不能长期服用其实，褪黑素对于绝大多数失眠患者来说，褪黑素不仅无法改善睡眠，而且长期大剂量服用，还会导致一系列不良反应。包括皮肤瘙痒、皮疹、腹泻、腹痛、嗜睡、头痛等，然而上述不良反应在有关褪黑素保健品说明书中几乎看不到警示。这些产品不仅剂量大，而且还误导消费者长期服用，最后产生依赖性。其实读到这里，读者就应该知道“每天睡前服用褪黑素有害吗”这个问题的答案了吧。那么我们再来看看古人在治疗失眠上有什么智慧。缓解失眠的方法其实早在中国的古代就有很多治疗失眠的方法，酸枣仁治疗失眠的记载可以追溯到东汉末年张仲景的《金匮要略》，其文“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”说的就是用酸

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2022-01-27
酸枣仁膏可以睡前喝吗

当今的社会，睡眠问题已经不仅是中老年人才需要担忧的问题。据调查，我国人群中有45.4%的人存在睡眠障碍。长期失眠的痛苦，不是一般人能体会的。很多人想过多种方法来对抗失眠，但都没什么明显效果，长期失眠还会导致身心俱疲，加重心脏病、糖尿病等原有疾病，所以不得不服用来控制。有些人用一些药食同源的产品，比如说酸枣仁来改善失眠，市场上有一种将他们做成膏的产品叫做“酸枣仁膏”，很多人都想知道酸枣仁膏可以睡前喝吗？市场当中还有没有更好的产品呢？下面小编就来和大家一起说说。酸枣仁的地道产地说到酸枣仁，它作为一个中药，我们就先来说说它的产地，即我们平时理解的“地道”，就是说，药材的生长环境影响着药性、药效。道地药材是同种药材中药性、药效最佳的。酸枣对生长条件要求苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的习性。太行山南段海拔1700米左右，属暖温带气候，光照充足，温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓，最适合酸枣生长，因此其产出的邢枣成为了最好的酸枣。经研究发现，邢枣仁是其所研究的来自40个地区的酸枣仁中有效成份含量最高的。市场上很多酸枣仁膏用的酸枣仁的产地和质量参差不齐，这就造成很大程度上不能起到助眠的作用，反而一些用了蜂蜜制作的酸枣仁膏还会对糖尿病患者形成不利的影响。所以关于酸枣仁膏可以睡前喝吗？这个问题，我的回答是与其吃酸枣仁膏不如吃酸枣仁油。酸枣仁油更胜一筹酸枣仁为什么要做成油呢？是因为现代研究发现从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油，才是改善失眠的最佳物质。酸枣仁油由酸枣仁需经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程而得，千颗酸枣一滴油，比酸枣仁粉、膏、煮汤助眠效果高出很

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2022-01-27
酸枣仁油每天吃多少粒比较合适

懂点中药学知识的人，对酸枣仁应该都不陌生。它是一味比较好的缓解睡眠问题的中药，在《金匮要略》、《本草纲目》等经典医学古籍中都有其记载。现代研究则发现，酸枣仁中的油脂成份才是缓解睡眠问题的关键，晚必安酸枣仁油软胶囊就在这一原理的基础上制成的。那么失眠的人酸枣仁油每天吃多少粒比较合适呢？从下面的内容里来找答案吧。酸枣仁油来自于酸枣。而酸枣的生长条件比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔合适，又属暖温带气候，这里光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，适合酸枣生长。处在该地理位置的河北邢台就成了酸枣的优质产地，此处生长的酸枣中的酸枣仁有效成份含量高于其他产区。晚必安酸枣仁油软胶囊助眠效果好晚必安酸枣仁油软胶囊作为一款助眠产品，它选用优质的邢枣仁作为有效原料，经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取酸枣仁油助眠精华，使其镇静安眠的作用得到更加充分的发挥。而且不含任何西药、激素类成份，可以长期服用，不必担心产生依赖性。多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，有利于解决入眠困难的问题；延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿。而且它有软胶囊的包裹，酸枣仁油的精华物质不会丢失、不易变质，确保酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解，可保证有效利用。至于酸枣仁油每天吃多少粒比较合适，失眠的人可以依据自身情况再咨询专业人士后决定。除此之外，西安交通大学医学院研究发现酸枣仁油可加强学习记忆功能；南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现酸枣仁油可预防血脂升高，降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中医药大学和黑龙江中医药大

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2022-01-26
了解下以岭晚必安酸枣仁油软胶囊怎样

随着社会的飞速发展，人们所承受的压力与日俱增，越来越多的人加入了“失眠大军”。市场上也衍生出了众多助眠产品，让人眼花缭乱，不知该如何选择，那么今天小编就来给大家提供一些帮助。其实在如此多的产品中，值得一提应该是晚必安酸枣仁油软胶囊，下面咱们就来了解下以岭晚必安酸枣仁油软胶囊怎样。失眠是一个比较大概念。平时出现的难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒、睡眠不深、多梦、睡眠时间明显减少等，都属于失眠的范畴。失眠的人还可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中。长期如此，机体健康、人的社会功能和生活质量都会受到影响，而导致失眠的因素有多种。失眠的原因1、心理因素：生活中发生的应激事件，比如重要考试的来临、家庭变故等，导致情绪激动、烦躁不安，或是持续的精神紧张，都有可能引起失眠。而且过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成其持续存在。2、生理因素：年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳，女性激素水平变化等生理因素会诱发失眠。例如月经周期和绝经期的影响，尤其是女性在更年期期间，常会有夜间出汗和潮热的情况，进而影响睡眠，还有怀孕期间也会常常会出现失眠。3、环境因素：包括社会环境和自然环境两方面，如出差、旅游、探亲、出国等，暂时无法适应当地情况而难以入睡；或者是温度、湿度差距比较大，都会引起失眠。另外，乘飞机到异地而造成的时差性失眠，长途乘车乘船，尤其是周围比较拥挤、嘈杂，空气污浊闷热，缺水少食，大小便都不方便，会造成失眠。了解以岭晚必安酸枣仁油软胶囊说完了失眠的原因，接下来就该谈谈缓解办法。其实失眠的人可以用晚必安酸枣仁油软胶囊，那到底以岭晚必安酸枣仁油软胶囊怎样呢

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2022-01-26
老人能吃酸枣仁油吗

酸枣仁，顾名思义，是酸枣的核仁，别名酸枣核、棘实、棘仁等。一般人知道酸枣味美可口，却不知道酸枣仁更是一味良药，酸枣仁具有养心安神、敛汗生津以及镇静助眠的功效。如老年朋友晚上会出现睡不好的情况，用酸枣仁熬粥就可以很好的缓解。当然，酸枣仁的食用方式也是各种各样，酸枣仁油就是其中之一。那么问题来了老人能吃酸枣仁油吗？通过下文内容来简单了解吧。什么是酸枣仁油其实，酸枣仁油就是从酸枣仁中提取的精华物质。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而酸枣仁油是用现代制药工艺，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程取其精华，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。酸枣仁的地道产地中药讲究“道地性”，即我们平时理解的“地道”，就是说药材的生长环境影响着药性、药效。道地药材是同种药材中药性、药效最佳的。酸枣对生长条件要求苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的习性。太行山南段海拔1700米左右，属暖温带气候，光照充足，温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓，最适合酸枣生长，因此其产出的邢枣成为了最好的酸枣。经研究发现，邢枣仁是其所研究的来自40个地区的酸枣仁中有效成份含量最高的。提取邢枣仁助眠精华古人发现酸枣仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而现代研究发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而降低”，说明酸枣仁油在助眠效果中起着重要作用，而现代实验也证明酸枣仁油具有镇静、催眠的作用。且研究还证实酸枣仁油富含不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等，能辅助清洁血管中胆，保护心脑血管健康，减少心绞痛、脑梗等疾病的发生。那老人能吃酸枣仁油吗？答案是可以的。如晚必安酸枣仁油软胶囊就选自太行山的道地酸枣仁，经过

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2022-01-26
海桂胶囊适合哪些人服用

纯中药组方制剂，制备工艺精良的海桂胶囊具有温中和胃、清热止痛的功效，但是人们对产品的了解比较少，对于海桂胶囊适合哪些人服用这一问题也不是很清楚，本文将给大家做一下介绍。国家专利新产品扶正牌海桂胶囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等十二种中药成份。其中高良姜与肉桂共成“脾肾双温”之主阵，此为君，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；海螵蛸可补肾中真阴，滋生精血，又抑酸止血；辅肉桂以使肾中真阴元阳转旺；白及收敛止血，消肿生肌；三七散瘀、止血、生肌、与白及配合共同协助肉桂完成止血化瘀，有促进胃粘膜新生的作用；黄连燥湿除痞，解毒厚肠胃，并辅肉桂交通心肾而安精神，共为臣；苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。海桂胶囊适合哪些人服用？由上述内容可知海桂胶囊组方严谨、立法合理、用药独特，具有治疗与调理双重作用。适用于寒热错杂所致的胃脘疼痛、喜温喜按，口苦口干，吞酸嘈杂、嗳气、胃脘痞满等十二指肠球部溃疡见上述症候者。海桂胶囊能够直击病灶，生肌愈疡。而且治疗后患者的复发率低、持久，能修复破损的胃黏膜，消除胃病反复发作的根源。不致使细菌产生耐药性，人体也不会对中药产生依耐性。可单独作为治疗用药，亦可与西药配伍应用。通过上文的介绍，相信大家已经对“海桂胶囊适合哪些人服用”这一问题有所了解了，如果出现了药物的适应症，建议可以服用此药物来治疗，当然具体的用药剂量就要听医生的建议了，还是不

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2022-01-25
免疫力低易感冒，服用贞芪扶正颗粒多久见效

免疫力低易感冒？其实如果免疫力低下，不仅会容易感冒，各种小毛病也是不会断，疾病导致的机体损耗也相对于正常人高一些，贞芪扶正颗粒是提高免疫力常用的药物，那服用贞芪扶正颗粒多久见效呢？扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高患者的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴后补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈，包括感冒的预防和治疗。人的免疫系统在机体中扮演着相当重要的角色，它起到保护人体，防止病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的机会性感染。当今世界医学专家一直致力于免疫科学的研究，力图寻找免疫功能增强剂，来改善生物效应，以加强、调整和保护人的免疫功能。随着免疫科学的日益发展，将为各种疾病患者提高生活质量升起新的生存希望，扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体的免疫力，用于各种疾病，包括感冒在内引起的机体损耗。服用贞芪扶正颗粒多久见效？贞芪扶正颗粒是口服药物，一般一日一次，一次2粒，至于服用多久会见效，还要看个人机体的损耗情况，病情严重可能需要服用的时间和剂量会有所调整，当然这都需要在专业医生的指导下进行，不要自己自行加量或者减量。吃好、睡好、动好，提高免疫力吃好是指，全面的多种食物的饮食，包括少量的肉类，以瘦肉、鱼肉、虾肉为主，适当的鸡蛋和牛奶，以及多种蔬菜、水果、粗粮杂粮。只有全面的多种多样的食物，才能提供体重所需的各种营养素，从而避免因为人体缺乏，某种营养素而导致免疫力下降。经常熬夜，第二天就会发现黑眼圈、皮肤松弛，最关键你还没精神。这

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2022-01-25
扶正牌贞芪扶正颗粒吃多长时间有效

生活中大家可能发现，即使身体看起来再强壮的人也避免不了一年会生几次病，更别提身体虚弱的人了，其实会生病归根结底还是免疫力的问题，免疫力低的人即使看起来身体强壮也会被感冒这样的问题纠缠一阵子，所以提高免疫力是预防疾病的关键，预防感冒扶正牌贞芪扶正颗粒吃多长时间有效？以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。扶正牌贞芪扶正颗粒吃多长时间有效？贞芪扶正颗粒是口服药物，一般一日一次，一次2粒，至于服用多久会见效，还要看个人机体的损耗情况，病情严重可能需要服用的时间和剂量会有所调整，当然这都需要在专业医生的指导下进行，不建议自己自行加量或者减量。当然还要配合适当的运动锻炼，改善脾胃功能，这样才能增强体质，提高免疫能力。需要说明的是，并不是免疫能力越高越好。免疫能力过高，体内的血液和津液过多，也是一种不正常的状态。这种状态会使人多食易饥、多汗、乏力、容易激动、头昏、失眠等。所以，做任何事情，包括锻炼身体，饮食、睡眠、衣着、劳逸等，都要适度，都要保持在合理的范围内。扶正牌贞芪扶正颗粒吃多长时间有效？任何药物的剂量虽不是固定的，但也要在医生的指导下，根据病情情况来调整用药。由上文可知，提高免疫力不仅仅要依赖于药物，也要在运动锻炼上多下功夫，辅助免疫力的

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2022-01-25
怎么服用复方梨汁润肺茶效果好

复方梨汁润肺茶可健脾润肺，止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等，但人们对这个药物的了解比较少，下面给大家介绍一下怎么服用复方梨汁润肺茶效果好？一块好茶利咽润喉止咳化痰全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶包含梨汁、麦冬、川贝母、陈皮、款冬花、、苦杏仁、紫苏、百部、党参、前胡、茯苓、莱菔子、甘草、桔梗等多种成份，其中麦冬、川贝母、百部可润肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陈皮可开宣肺气、理气化痰；茯苓、党参、甘草可健脾益气；莱菔子、紫苏可降气化痰。诸药合用具有健脾润肺，止痰化咳的功效。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。复方梨汁润肺茶属中成药，安全性高，药理学效果明显，副作用小，因为是一种可以嚼着吃的润肺茶，所以携带方便，随时清肺，还可清新口气。怎么服用复方梨汁润肺茶效果好？口服含化或者冲服都可以，可单独用药，也可以联合用药，都具有很好的止咳、化痰、平喘、消炎作用。分享两个润肺止咳汤饮陈皮雪梨汤《本草纲目》内容记载雪梨能起到润肺清心的效果，现代医学也认为梨子含有颇多水分，能生津止咳，还能起到润燥化痰的效果。而陈皮同样有理气燥湿之效，二者搭配在一起，就是干燥季节最适合饮用的润肺汤饮。将梨子清洗干净去皮切成小块，然后将所有食材一同放入锅内，大火煮开后撇去腹膜，转小火持续高煮，直到梨肉软烂为止，在出锅前可根据自己的口味加入适量冰糖和枸杞。枇杷叶蜜枣汤枇杷是药食同源的食物之一，而枇杷叶同样也能入药。中医认为枇杷叶性平味苦，能起到化痰止咳的效果。与蜜枣一同搭配熬汤，能缓解枇杷叶的苦味，更容易让人接受；将枇杷叶、桔梗、杏仁、蜜枣搭配在一起，然后用布包或专门的调料包装起来扎紧。锅中倒入三碗

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2022-01-25
如果空腹服用褪黑素会伤胃吗

睡不着大家首先想到的就是服用褪黑素助眠，不过在服用方面大家还是非常小心的。比如因为工作忙碌等原因，常来不及吃饭，于是就空腹吃下去了，吃完后却产生了会不会伤胃的担忧。所以比较关心如果空腹服用褪黑素会伤胃吗这一问题，下面我们就通过文章内容一起了解下吧。良好睡眠可以减轻疲劳感，增加机体免疫力，放松精神，对帮助维持身体和心理健康有重要作用。因为现代社会各方面压力的增大，越来越多的人出现了失眠的情况，开始服用褪黑素。那么褪黑素到底是什么呢？空腹服用会怎么样呢？认识褪黑素褪黑素是一种在动物、植物、真菌和细菌中皆有发现的物质。在高等动物中，褪黑素是由松果体中的松果体细胞制造的，分泌具有明显的昼夜节律——白天受抑制，晚上活跃。褪黑激素参与同步昼夜节律，包括睡眠-觉醒时间，血压调节和季节性繁殖。它的大部分作用是激活褪黑激素受体，有时候会作为抗氧化剂使用，通常是用来帮助入睡和治疗睡眠障碍的。对于大家比较关心的“如果空腹服用褪黑素会伤胃吗”这个问题，可以说，在胃肠道消化功能正常的情况下，没有消化道溃疡或者慢性炎症，空腹服用褪黑素一般不会产生问题。不过为了避免影响机体褪黑素的正常分泌和增加肝肾负担，不建议长期服用褪黑素。既然如此，那对于失眠还有其他的缓解办法吗？缓解失眠问题的其他方法办法一：采用物理方法创造适宜的睡眠环境和状态。比如把卧室窗帘换成遮光窗帘；睡前半小时尽量不接触电视、电脑或手机；睡眠期间关闭卧室光源，如有需要留夜灯，可佩戴眼罩，或装置感应式夜灯；睡前不吸烟、不饮酒、不喝浓茶和咖啡等容易使大脑兴奋的饮品，也不要大量进食或完全空腹，更不要进行剧烈运动，应进行适当放松，建立良好的入眠状态。办法二

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2022-01-13
年轻人熬夜失眠吃酸枣仁油还是酸枣仁膏

《2019年中国人睡眠白皮书》的数据显示，43%的90后和27%的00后每天都熬夜，可以说年轻人熬夜失眠已经不是个例情况，而逐渐上升为群体问题。对此，失眠的人可以服用酸枣仁类产品。然而目前市场有酸枣仁油、酸枣仁膏等不同类型的助眠产品，该选择哪种呢？那就通过本文内容来了解下年轻人熬夜失眠吃酸枣仁油还是酸枣仁膏吧。躺在床上辗转反侧睡不着觉、往往需要躺半小时甚至更久才能入睡；夜里频繁醒来且醒后难以再次入睡；总睡眠时间不足；睡眠质量下降，醒来仍然感到困倦，精力没有恢复。如果有的年轻人出现了这些症状，就可以说是失眠了。那年轻人失眠是怎么回事？一、睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。很多年轻人喜欢看比较刺激的电视节目或者大片、玩网络游戏、唱K、吃夜宵饮酒等，这些事情会使大脑皮层处于兴奋状态，不容易入睡。而睡不着入又会让人更加焦躁不安加重睡眠问题，即使勉强入睡了，所睡时间也不太长。二、心理负担过重。生活中很多不如意的事情造成焦虑紧张、对有些问题的解决缺乏信心、面临重大选择而犹豫不决、承受较大的生活或者工作压力，产生立一些不良情绪而得不到及时排解，思虑过甚，晚上就可能出现失眠。三、睡前上网、玩手机。年轻人是互联网的主力军，而手机的产生又给上网提供了极大的便利条件。睡觉之前玩手机，看看自己各大社交平台的动态、视频推送，尤其是关注一些八卦琐事，看得越多往往就会越兴奋，慢慢沉浸其中后，感到难以入睡。年轻人熬夜失眠怎么办？对付失眠比较好的办法是用酸枣仁类的助眠产品，像酸枣仁油和酸枣仁膏都是有效果的。那年轻人熬夜失眠吃酸枣仁油还是酸枣仁膏呢？相比较来说，酸枣仁膏用量比较谨慎，过量服用容易导致晕厥困顿，而且可能产生依赖性，但酸

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2022-01-13
晚必安是中成药还是西药

失眠是一个从古至今都存在的问题，古人对它的治疗通常是将特定的中药熬成汤剂，让睡眠不好的人饮用后缓解症状。而在现代社会，出现了很多行之有效的方法来帮助人们解决失眠，晚必安酸枣仁油软胶囊就是其中一种，那么晚必安是中成药还是西药呢？下面的内容可以为大家解答疑问，接着看下去吧。生活中大家经常听到是“中药”，而对“中成药”可能就不太了解了。其实中成药就是中药的一种，它以中药材为原料，在中医药理论指导下，为了预防或治疗疾病的需要，按规定的处方和制剂的工艺，将中药加工成一定剂型的中药制品，服用和携带都比较方便，更能满足现代人的需求。中药——酸枣仁缓解失眠问题时代发展至今，中药越发彰显出强大的生命力。尤其是对失眠问题的缓解，酸枣仁这一中药有着较好的作用。实际上中医药治疗失眠有两千多年历史，从东汉《金匮要略》中的“酸枣仁汤”，到唐代的“酸枣汤”，宋代《太平圣惠方》“酸枣散”，明代《本草纲目》则提到“酸枣仁熟用疗胆虚不得眠”，历代名医都把酸枣仁作为治疗失眠的核心药物。临床数据显示，失眠的人应用酸枣仁后，睡眠质量会大大的提高。所以失眠人群日常生活中，在煮粥的时候，可以加入一些酸枣仁，制作酸枣仁粥食用，帮助自己入眠。而且一般用酸枣仁、生地黄和白米煮的粥，对于神经衰弱导致的失眠症状也有很好的缓解作用。当然如果不想生火煮粥，那还有一种简单的办法，就是服用晚必安酸枣仁油软胶囊。晚必安酸枣仁油软胶囊助眠效果好在目前市场多种酸枣仁类助眠产品里，晚必安酸枣仁油软胶囊是其中比较受认可的。而一说胶囊，大家可能会联想到西药，产生晚必安酸枣仁油软胶囊是中成药还是西药的疑问。其实两者都不是，晚必安酸枣仁油软胶囊一款纯中药制

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2022-01-13
晚上多梦易醒可以吃晚必安吗，效果如何

日常生活中，不少人喜欢看恐怖片。在看的时候，人们会将大部分注意力投入到剧情中，暂时忘记日常生活中的烦恼，有助于释放压力。而从心理学角度解释：人类有一种追寻恐惧感的特殊心态，看恐怖片便满足了这一心理。但是如果经常在睡前观看的话，恐怖内容对大脑形成的刺激可能使人晚上多梦易醒，出现睡眠问题。在寻找缓解办法的过程中，有人注意到了晚必安，那么晚上多梦易醒可以吃晚必安吗，效果如何？多梦就是人在睡眠状态下，感觉乱梦纷纭，醒后则有头昏疲倦之感。现代医学来认为，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度以及睡姿不正确、失眠症等会让人出现多梦的情况。加之有些梦境画面可能具备一定刺激性，人就容易醒来。如果长期如此，那么身体健康和生活质量都会受到影响，需要采取办法缓解这种情况。晚必安酸枣仁油软胶囊让人拥有好睡眠晚上多梦易醒说白了就是“睡不好觉”。对此，目前市场上有不少种类的助眠产品，其中值得一说的就是晚必安酸枣仁油软胶囊。酸枣仁是一味有着上千年历史的助眠良药，晚必安酸枣仁油软胶囊在继承古法的基础上，选取生长于太行山区的优质邢枣仁，经过多道工艺制成，堪称千倍浓缩，充分提取出助眠精华。服用后可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿；同时还能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏实。晚上多梦易醒的人用它缓解症状正合适，而且还不会产生依赖性，长期服用有益身体健康。除此之外，西安交通大学医学院研究发现酸枣仁油可加强学习记忆功能；南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现酸枣仁油可预防血脂升高，降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具

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2022-01-13
酸枣仁膏能不能帮助睡眠

失眠是生活中很常见的一种现象，尤其是中老年人，很容易出现不同程度的失眠情况。晚上入睡困难，睡眠时间短、多梦易醒、睡眠质量下降，导致白天注意力下降，容易困倦，而且可能会出现头晕、心悸、胸闷等症状。对此，多数人都会一筹莫展，不知所措，也有不少人知道酸枣仁是可以用来帮助睡眠的，但是究竟用哪种酸枣仁的产品好呢？酸枣仁膏能不能帮助睡眠呢？认识酸枣仁的作用早在近2000年前的东汉时代，医圣张仲景就注意到了酸枣仁的作用。在其所著的《金匮要略》中有记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，也就是用酸枣仁来缓解失眠问题。此后的近两千年时间里，历代名医都把酸枣仁作为改善睡眠的核心药物，直到今天，在治疗睡眠的中成药里也大部分都含有酸枣仁。酸枣仁产品你选对了吗市面上有各式各样的酸枣仁养生产品，其中多见的就有酸枣仁膏，酸枣仁膏这类产品多是将酸枣仁粉碎以后制成泥状，然后再制成膏剂。这类产品优点是采用如桑椹膏、蜂蜜等辅料制成，在口感上比较好，但是缺点是糖尿病的患者不宜饮用。再者就是，酸枣仁膏所使用的原料质量也是参差不齐，要论其地道产地那么太行山的自然环境最适合酸枣生长。酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，这里光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。那么酸枣仁膏能不能帮助睡眠呢？答案是能，但是效果不是很理想。酸枣仁要发挥助眠效果，则必须经过炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破坏了枣仁里的油脂成份，其助眠作用并不是很好。另外酸枣仁膏不可以过量服用，不然可能会出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。在这里推荐酸枣

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2022-01-10
深入了解：酸枣仁膏可以长期服用吗

在远古时代，中华民族的祖先发现了一些动植物可以缓解病痛，积累了一些用药知识。随着时代的不断发展，先人们开始有目的地寻找防治疾病的药物和方法，比如发现了酸枣仁的价值，将其用于失眠的治疗中，后来更是发展出酸枣仁膏这一产品，那么酸枣仁膏可以长期服用吗？看完下面的内容大家就知道答案了。酸枣仁膏主要是用酸枣仁为主要原材料制作而成的一种食物。虽然可以改善失眠，稳定情绪，调节身体，但是不可以过量服用，不然可能会出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。而且里面有纯蜂蜜，也不适合有糖尿病的人吃。如果想要通过长期服用酸枣仁类产品缓解失眠问题的话，不妨选择晚必安酸枣仁油软胶囊。助眠精华——晚必安酸枣仁油软胶囊功能强大晚必安酸枣仁油软胶囊选用的是品质上乘的邢枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，多道工序提取出酸枣仁的精华部分，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，助眠效果要比普通的酸枣仁膏高出很多。同时不会产生依赖性，可以长期服用，对身体健康有益。其养心安神、助眠的作用更好，同时还能延长有益于恢复体力脑力的慢波睡眠，让失眠人群睡得更香、更踏实，醒后感觉更舒适。经复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。值得一提的是西安交通大学医学院研究发现酸枣仁油可加强学习记忆功能；南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现酸枣仁油可预防血脂升高，降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用，

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2022-01-10
一文告诉你：酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗

如今无论是上班族还是学生都会因为压力过大出现失眠症状，而长期的失眠睡不好让人难受不已，还影响第二天的精神状态，所以不少人都非常关注如何解决失眠问题。在寻找解决失眠问题办法的过程中，不少人将目光对准了酸枣仁油软胶囊，在用与不用的边缘徘徊。所以现在小编就要带大家了解下“酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗”这一问题，接着看吧。认识酸枣仁的作用早在近2000年前的东汉时代，医圣张仲景就注意到了酸枣仁的作用。在其所著的《金匮要略》中有记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，也就是用酸枣仁来缓解失眠问题。此后的近两千年时间里，历代名医都把酸枣仁作为改善睡眠的核心药物，现代治疗睡眠的中成药里也大部分都含有酸枣仁。酸枣仁要发挥助眠效果，则必须经过炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破坏了枣仁里的油脂成份，其助眠作用又会消失，所以说酸枣仁改善睡眠，酸枣仁油是关键。而且研究也证明：酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。酸枣仁油软胶囊对人体有益酸枣仁油软胶囊选用的是太行山的优质地道酸枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份，助眠的效果更好。一般情况下，失眠的人服用7-10天后，睡眠的时间和深度会向好转变。复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。而且晚必安酸枣仁油软胶囊不含任何西药、激素类物质，不会产生依赖性，可以长期服用。值得一提的是，西安交通大学医学院研究发现酸枣仁油可加强学习记忆功能；天津中医药大学、黑龙江中医药大学研究发现酸枣仁油具有良好的抗抑郁

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2022-01-10
晚必安酸枣仁油胶囊有哪些成份，作用是什么

现如今工作压力大，让不少职场人群都出现了失眠症状。这种长期的失眠让人痛苦不已，所以大家都非常重视该如何助眠。听说晚必安酸枣仁油胶囊是助眠的不错之选，所以大家都非常关心晚必安酸枣仁油胶囊有哪些成份，作用是什么呢？下面的内容可以为大家答疑解惑，继续看下去吧。其实，关于晚必安酸枣仁油胶囊有哪些成份和作用，早就体现名字里了。它以酸枣仁作为原料，成份是酸枣仁油，作用就是助眠，帮人实现“晚必安”。重要的是，晚必安酸枣仁油软胶囊的选材和生产工艺都是比较讲究的。晚必安的选材酸枣对生长条件要求苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的习性。太行山南段海拔1700米左右，属暖温带气候，光照充足，温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。而河北邢台恰好处于太行山脉南段东麓，是酸枣仁生长的优良之地，因此其产出的邢枣成为了上好的酸枣。研究发现，在全国40个地区的酸枣仁中，邢枣的有效成份含量是最高的。晚必安酸枣仁油软胶囊臻选的就是太行山邢枣仁，颗粒均匀、种仁饱满、形态道地(背部有纵脊，仁皮红褐，乳白色胚)，品质上乘。晚必安的生产工艺晚必安酸枣仁油软胶囊采用物理压榨工艺，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成，近千斤酸枣只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪称千倍浓缩，萃取酸枣仁的精华部分。并且晚必安酸枣仁油软胶囊杜绝了化学试剂浸润工艺可能产生的化学试剂残留问题，是纯天然、零添加的助眠产品。晚必安的作用酸枣仁具有宁心安神，敛汗生津以及镇静助眠的功效，晚必安酸枣仁油软胶囊浓缩了枣仁助眠精华，方便服用效果好。多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高深度睡眠，能帮助解决失

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2022-01-10
了解下晚必安对老人失眠有用吗

松果体是一个大脑腺体，具有调节睡眠的作用。随着年龄的增长，它会出现萎缩的情况，以致对睡眠的调节能力减弱，因此老人们的失眠发生率是比较高的。而这种生理功能退化是不可避免的，有些人就觉得这失眠大概率是“没救了”。其实不然，许多失眠的老人在用晚必安助眠。那么晚必安对老人失眠有用吗？通过文章内容来了解下吧。老人失眠怎么办？关于治疗失眠的记载，早在古籍《金匮要略》中已经出现：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”直接指出了酸枣仁帮助入眠的良好药用价值。而且直到今天，酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。如晚必安酸枣仁油软胶囊的主要原料就是野生酸枣仁，又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取出酸枣仁油的精华，千颗酸枣一滴油，不含任何的西药、激素物质，不用担心产生药物依赖性。据复旦大学国家重点实验室研究证实：晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备时间，从而帮助更快入睡；同时延长深度睡眠时间，吃了睡得更深不容易半夜醒。而且南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现酸枣仁油可预防血脂升高，降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量。因此，晚必安酸枣仁油软胶囊对普遍存在睡眠问题、又存在三高问题的中老年人和来说，也非常合适。聊完“晚必安对老人失眠有用吗”这个问题后，关于老人失眠还可以采取以下方法帮助入睡。1.饮食调节。老人经常失眠的话，可以经常食用一些具有安眠和安神作用的食物，比如说百合、龙眼、莲子、桑葚等等。不过这些一定要坚持吃，缓解失眠的效果会更加明显。另外，睡前注意不要吃高蛋白、高脂肪的食物，因为这样会增加肠胃的负担，不容易消化，进而影响睡眠质量。2.转移

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2022-01-10

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