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经常失眠熬夜吃什么好

睡眠就像吃饭喝水一样，原本是普通人的简单习惯，但经常失眠的患者会把睡眠当成一项任务。从早上开始，他们会想着今晚几点睡觉，用什么睡姿，睡前吃什么药，以至于紧张焦虑到晚上，一直都被这种意识支配，导致入睡后睡眠质量会变得更差。最可怕的不是失眠而是害怕失眠，为了助眠他们也经常会想着吃一些助眠产品，那么经常失眠熬夜吃什么好呢？带着这些问题，下面我们就来一起讨论一下。助眠良药酸枣仁从古至今，人们都在寻找一种天然的物质来治疗我们的失眠，早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。当今这个时代，我们都知道酸枣仁可以治疗失眠，那酸枣仁的哪些成份能治疗失眠？怎样加工的酸枣仁效果最好呢？现代研究发现从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油，才是改善失眠的最佳物质。酸枣仁油由酸枣仁需经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程而得，千颗酸枣一滴油，比酸枣仁粉、膏、煮汤助眠效果高出很多。酸枣仁油，它不含任何西药、激素类物质，不会产生依赖性，可以长期服用。说到这里我们似乎已经找到关于“经常失眠熬夜吃什么好”的答案了。助眠产品有考究在琳琅满目的“助眠产品”中，有一款产品脱颖而出，它就是晚必安酸枣仁油软胶囊，它是一款以野生酸枣仁为主要原料，经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取酸枣仁油助眠精华，具有养心安神作用的天然助眠产品。晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁是著名的邢枣仁，粒大饱满，品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，其助眠的价值得到充分发挥。

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2022-01-27
养成哪些好习惯可以帮助缓解失眠

当今社会，失眠成为一个比较普遍的现象，很多人将其归结为生活和工作压力过大导致的。虽然不排除这部分原因，但是一些不好的生活习惯同样会引起失眠，需要大家纠正过来。那养成哪些好习惯可以帮助缓解失眠呢？通过下面的内容一起来了解下吧。失眠几乎在每个人身上都出现过。比如很多人坚持在除夕夜“守岁”，那就会强迫自己不睡觉；或者是因为追剧、打游戏等而不愿意入睡等，这些都可以看作是“主动失眠”。但有的人是可能是因为心理负担过重、环境过于嘈杂、时差等而睡不好产生的“被动失眠”。无论属于哪种情况，养成一些良好的习惯对提高睡眠质量都是有帮助的。好习惯帮你轻松入睡！习惯一：睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐以免加重肠胃负担而影响睡眠。同时注意不要喝太多的水，否则就会导致夜尿增多、频繁起夜，干扰睡眠。另外，晚上也不要吃辛辣的富含油脂的食物、不喝浓茶、咖啡等容易引起大脑兴奋的饮品。习惯二：不做与睡觉无关的事。人在睡觉时，身体会有一种条件反射，这种条件反射能帮助人快速进入睡眠状态。但如果睡前喜欢玩手机、看书等，致使条件反射被削弱，也就是说之后，身体难以产生睡意，而且电子产品发出的光会影响褪黑素的分泌，使人无法进入深度睡眠的状态甚至失眠。所以在准备入睡的时候尽量不做哪些不利于睡眠的事情。习惯三：创造良好的入眠环境。有研究证明，环境对人的睡眠至关重要。环境中的光线、声音以及枕头等床具的舒适度都会影响人的睡眠，因此在睡觉前要尽量保证周围环境安静、温度适宜，并选择舒服的枕头、床垫，可以有效缓解失眠的症状。现在大家已经知道养成哪些好习惯可以帮助缓解失眠了吧。不过在养成好习惯的同时，也可以服用晚必安酸枣仁油软

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2022-01-26
入睡困难易惊醒吃什么改善效果好

现在网络已经成为了人们生活中不可分割的一部分，尤其在娱乐方面，它更是无法或缺。只要有设备连上网即能听音乐、玩游戏、追剧、看电影以及与人聊天等，是一种比较省钱且可以满足多种需求的娱乐方式。但如果经常在睡前上网，那就可能出现入睡困难的情况，或者即便睡着了也容易惊醒。对此不少人想要从“吃”这方面改善症状，所以今天小编就为大家介绍下入睡困难易惊醒吃什么改善效果好。早早就已经洗漱完毕，躺在床上准备睡觉，却翻来覆去很长时间也睡不着觉，好不容易入睡后又惊醒，一般可以认为这是出现了睡眠障碍的情况。如果一个人长时间处在这种状态下，可能会出现记忆力下降、反应迟钝等，严重时甚至引发焦虑、抑郁。因此，入睡困难易惊醒的人需要积极进行生活调理，可以选择通过增加对某些食物的摄入量缓解症状。入睡困难易惊醒吃什么改善效果好？入睡困难易惊醒归属为“睡眠问题”，一般可以吃一些有促进睡眠、调节情绪作用的食物。比如糯米，它有补气血、暖脾胃、滋润补虚、温养五脏、益气安神等作用，入睡困难的人可以用糯米煮稀饭或者与红枣同煮成稀粥，帮助入眠。小米也是一种不错的食物，其中含有丰富的色氨酸，能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感，睡前煮小米粥喝对提高睡眠质量有较好的作用。另外，像山药、莴苣、莲藕、莲子、苹果、香蕉等，它们也能宁心安神、帮助睡眠。总之，入睡困难易惊醒者，睡前饮食应以清淡、易消化为主，不要吃油腻、辛辣等有刺激性食物，当然也不要喝浓茶、咖啡等饮品。晚必安酸枣仁油软胶囊助眠作用好在通过饮食缓解的同时，入睡困难易惊醒的人还可以通过服用晚必安酸枣仁油软胶囊快速帮助入眠。它选用优质的邢枣仁作为原料，经过多道工序后提取油脂助

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2022-01-26
女性到了更年期睡眠质量不好吃什么好

情景喜剧《家有儿女》中有一个片段：刘星不满妈妈把自己的画板扔了，嘴巴一急就脱口而出“你这是扼杀我的艺术之路知道吗？你更……更年期！”女性更年期很容易出现睡眠质量不好的情况，而睡眠又影响人的情绪状态，及时调节睡眠就显得很重要，那通过本文内容来了解下女性到了更年期睡眠质量不好吃什么好吧。更年期是女性必经的一个阶段，多发生在45至55岁之间。直到今天，社会上对它仍然存在偏见，尤其在许多影视剧中，妈妈更年期更是成为了推动剧中主人公家庭矛盾的一个工具。当然，我们不能完全否定这部分原因，同时也应正确认识更年期。正确认识更年期第一，一般来说，更年期发生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，体内神经内分泌随之发生系列变化，从而引发一系列临床症状。很多女性更年期引起睡眠质量差的问题，比如睡不着、易惊醒。这是因为更年期前后女性体内的激素水平会发生很大的变化，身体的平衡被打破，因此女性就会有失眠、睡眠质量差的表现，并且夜间睡着也比较容易惊醒。而睡眠对人体健康非常重要，所以越来越多的人关注更年期睡眠质量不好吃什么好这一问题，对此建议服用晚必安酸枣仁油软胶囊帮助缓解睡眠问题。晚必安酸枣仁油软胶囊帮助更年期女性解决睡眠问题晚必安酸枣仁油软胶囊是一款以酸枣仁为主要原料的纯天然助眠产品。早在东汉时期，酸枣仁的助眠作用就已经被发现，如今酸枣仁又被国家卫生部列入《既是食品又是药品的物品名单》，其“药食同源”的安全性获得高度认可。晚必安酸枣仁油软胶囊则选取优质酸枣仁，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成，镇静助眠的效果更好。多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，有利于解决失眠

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2022-01-26
治失眠熬夜的中成药有哪些，哪种效果好

大家是否听说过睡前拖延症呢？它主要是指一个人之后，总是会做一些非必需的其它事，比如玩手机，且经过较长一段时间后才会真正入睡的情况。但手机里的大量娱乐性内容，容易刺激大脑神经，让人睡不着，这就为失眠熬夜埋下了隐患。在治疗过程中，很多人将目光对准了中成药，那治失眠熬夜的中成药有哪些，哪种效果好呢？失眠是指经常不能获得正常睡眠的症状。中医认为，失眠多因思虑劳神太过，气血亏虚，或因情志所伤，气机不舒，以及火热内扰、痰浊阻滞等，使阴阳不和，神气不宁所致。其常见于不寐、神劳、癲癫病、狂病、脏躁、脑络痹等脑系疾病，亦可因其他全身疾病引起。中药——酸枣仁对此有不错的治果。酸枣仁助眠效果好酸枣仁是一种有千年历史的助眠良药。早在东汉医圣张仲景的《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医也都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。直到今天，酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。现代研究发现，酸枣仁中的油脂成份是缓解睡眠问题的关键。在此启发下，晚必安酸枣仁油软胶囊选用优质地道的邢枣仁，通过八道工序精炼、提取酸枣仁油助眠精华，镇静助眠的作用更好。失眠熬夜的人坚持睡前服用，能够更快入睡，延长睡眠时间，且睡得深、不易惊醒。另外，西安交通大学医学院研究发现酸枣仁油可加强学习记忆功能；南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现酸枣仁油可预防血脂升高，降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用，高剂量具有抗焦虑作用，适用

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2022-01-26
贞芪扶正颗粒的治疗效果怎么样

贞芪扶正颗粒的治果？都知道免疫力的好坏直接影响到我们身体的健康水平，因此免疫力低的人自然也就容易生病，流感季节一到，身边只要有人感冒咳嗽，他也自然就沦陷了。扶正牌贞芪扶正颗粒由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，选用地道药材黄芪、女贞子，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。贞芪扶正颗粒的治果怎么样呢？有上述内容可知，贞芪扶正颗粒是中成药物，帮助提高机体免疫力，用于各种疾病引起的身体损耗，无论是慢性疾病患者，还是肿瘤病人，亦或是体虚者，长期服用都可增强体质，提高免疫力。贞芪扶正颗粒与放射治疗合用治疗食管癌具有协同、互补和增敏的作用，提高了瘤体消退率，减轻放疗副反应，升高白细胞和提高患者生存质量，值得使用。药理研究证实，贞芪扶正颗粒具有提高淋巴细胞功能，促进干扰紊的产生，保护肾上腺皮质、骨髓和肝脏功能作用，因此贞芪扶正颗粒适用于各种肿瘤病人及具有明显虚损症状之患者，尤其是恶性肿瘤放疗后外周血象下降，免疫功能低下者包括中医之虚证，如气血不足、肝肾亏虚、脾胃虚弱等。不过，患者们在服用的时候一定要注意在饭后30-60分钟服用为宜，可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。而且服用贞芪扶正颗粒前后一小时左右好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，及蛋白质等发生化学反应，影响。上述对于贞芪扶正颗粒的治果做了详细的讲解，如果因为疾病因素导致了机体损耗，或者

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2022-01-25
气虚补气怎么吃效果好？日常补气需知道这几点

当一个人状态不好的时候，人们常常会用有气无力来形容这个人，而有气无力这个词在中医那里是属于气虚的范畴的，生活中很多情况都与气虚相关，那么在发生气虚的时候我们应该如何调理呢？气虚补气怎么吃效果好？下面就让我们去了解一下吧。气虚补气怎么吃效果好？小米小米的补气效果非常好，因为小米具有健脾益气的功效，并且很有比较丰富的钙、铁、维生素E等营养成分。小米一般煮粥、做饭或磨成粉做成各种食品。小米性偏凉，尤其适合心烦、发热、口舌生疮者食用，但脾胃虚寒者不宜食用。黄芪黄芪是中医极为常用的补气中药，是民间常用的补气视频。不少医术都称黄芪补一身之气。《本草求真》认为，黄芪为补气诸药之最，是以有“耆”之称。气虚体质偏于肺气虚的人最为适合。有些人一遇到天气变化就容易感冒，可以称为“表虚不固”，可以用黄芪来固表，常服用黄芪可以避免经常性的感冒。扶正牌贞芪扶正颗粒扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳的功效，成份中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体的抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。贞芪扶正颗粒药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。其属于全科用药，可以全方位调节机体的免疫力，只有免疫力提高了，机体才能远离疾病的侵害。气虚补气怎么吃效果好？上述介绍的几种食材和药材大家可以根据自己的情况食用，切记不要过量，要在转移人士的指导下食用，避免导致机体的不适。

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2022-01-25
扶正牌贞芪扶正颗粒促进恢复的效果如何

扶正牌贞芪扶正颗粒有着广泛的适用范围，可提高机体的免疫力，保护骨髓和肾上腺皮质功能，用于各种疾病引起的虚损，同时配合手术、放射线、化学治疗，可促进正常功能的恢复，那么到底扶正牌贞芪扶正颗粒促进恢复的效果如何呢？下面让我们一起来看看吧。扶正牌贞芪扶正颗粒促进恢复的效果如何？肿瘤病人扶正牌贞芪扶正颗粒可配合肿瘤患者放、化疗，减轻病人放、化疗期间的毒副作用，提高病人的远期和生存质量。化疗药物辅以贞芪扶正胶囊治疗，可以明显提高患者对化疗的耐受性和依从性，且有所提高。癌症放化疗虽然可以杀伤大部分癌细胞，但同时对自身免疫系统的伤害也较大，体质虚弱的患者可能会因此而免疫力更加低下，反而会加速癌细胞扩散。因此，患者在治疗的同时应保持良好心态和规律作息，并遵医嘱，积极提高自身免疫力。慢性疾病患者世界卫生组织的一项全球性健康调查显示：约为75%则被调查者处于亚健康状态；由慢性病引起的疾病负担占到中国全部疾病负担的70%，而这些慢性病是由于人们不健康的生活方式导致的，并非不可控或不可预防。扶正牌贞芪扶正颗粒便可用于各种疾病引起的虚损，增强体质，提高免疫力。体质虚弱、体弱多病人群扶正牌贞芪扶正颗粒可用于机体免疫功能低下者：各种疾病引起的虚损，年老体弱多病患者，慢性病患者；长期服用亦有抗衰老，预防感冒的作用。贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳的功效，成份中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。黄芪是滋补的良药，具有很好的补中益气的效果，《本草正义》中有这样的记载：“(黄耆)补益中土，温养睥胃，凡中气不振，脾土虚弱，清气下陷者最宜。其皮味浓质厚，力量皆在皮中，故能直达人之肤表肌肉，固护卫阳

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2022-01-25
扶正牌贞芪扶正颗粒补气效果好不好

人活一口气，养气就是养命。生活中有的时候我们会听到人们形容一个人的死去就会说这个人断气了，这里的气实际上就是指人体的气散了，身体没有了动力，生命也就结束了，补气也就是在养命，那扶正牌贞芪扶正颗粒补气效果好不好呢？对人体而言，气的作用就像锅底的火。人体正是由于这一份气的存在，才使得死的脏腑运转起来，才使得生命真正成为生命。具体来讲，由于肺脏有气，肺才可以主持呼吸运动；心脏有气，心才可以保持神明不乱；脾脏有气，脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收；肝脏有气，肝才可以疏理气机让气的运行畅通；肾脏有气，肾才可以主持水液的正常代谢。俗话说“人活一口气”，如此看来，确实还是有道理的。“气”是推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程，人的吃喝拉撒睡都离不开气的作用。如果气弱了也就是气虚了，会导致脏腑功能低下，容易导致支气管炎，哮喘，萎缩性胃炎，胃下垂，子宫下垂，心肌缺血，骨质疏松等等。人活一口气，出现气虚症状的话一定要补气。扶正牌贞芪扶正颗粒补气效果好不好？扶正牌贞芪扶正颗粒是中国驰名商标，选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴后补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。运动也是治疗气虚的常用方法，而且效果也是挺不错的。俗话说“生命在运动”，每天坚持锻炼一小时能够增强身体免疫力，更能够促进机体内环境的平衡。人的身体内环境平衡了，自然而然就不会得病了。从中医上讲，此时的气也就足了。平日里不妨打打太极拳、慢跑、打羽毛球等等能够促

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2022-01-25
怎么服用复方梨汁润肺茶效果好

复方梨汁润肺茶可健脾润肺，止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等，但人们对这个药物的了解比较少，下面给大家介绍一下怎么服用复方梨汁润肺茶效果好？一块好茶利咽润喉止咳化痰全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶包含梨汁、麦冬、川贝母、陈皮、款冬花、、苦杏仁、紫苏、百部、党参、前胡、茯苓、莱菔子、甘草、桔梗等多种成份，其中麦冬、川贝母、百部可润肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陈皮可开宣肺气、理气化痰；茯苓、党参、甘草可健脾益气；莱菔子、紫苏可降气化痰。诸药合用具有健脾润肺，止痰化咳的功效。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。复方梨汁润肺茶属中成药，安全性高，药理学效果明显，副作用小，因为是一种可以嚼着吃的润肺茶，所以携带方便，随时清肺，还可清新口气。怎么服用复方梨汁润肺茶效果好？口服含化或者冲服都可以，可单独用药，也可以联合用药，都具有很好的止咳、化痰、平喘、消炎作用。分享两个润肺止咳汤饮陈皮雪梨汤《本草纲目》内容记载雪梨能起到润肺清心的效果，现代医学也认为梨子含有颇多水分，能生津止咳，还能起到润燥化痰的效果。而陈皮同样有理气燥湿之效，二者搭配在一起，就是干燥季节最适合饮用的润肺汤饮。将梨子清洗干净去皮切成小块，然后将所有食材一同放入锅内，大火煮开后撇去腹膜，转小火持续高煮，直到梨肉软烂为止，在出锅前可根据自己的口味加入适量冰糖和枸杞。枇杷叶蜜枣汤枇杷是药食同源的食物之一，而枇杷叶同样也能入药。中医认为枇杷叶性平味苦，能起到化痰止咳的效果。与蜜枣一同搭配熬汤，能缓解枇杷叶的苦味，更容易让人接受；将枇杷叶、桔梗、杏仁、蜜枣搭配在一起，然后用布包或专门的调料包装起来扎紧。锅中倒入三碗

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2022-01-25
润肺止咳化痰的食物有哪些

肺部是我们人体中很重要的呼吸器官，不仅能够吸进新鲜的空气，还可以将污浊的气体排出体外，但是近年来由于空气质量的下降，越来越多的人被呼吸系统疾病纠缠，人们在预防的同时也通过各种方式来治疗疾病，今天主要说说润肺止咳化痰的食物有哪些？润肺止咳化痰的食物有哪些？荸荠荸荠是一种特别多见的蔬菜，食用性非常广泛，既可以直接生吃，也可以用来做成熟食，还能够做成一些罐头食用，口感都非常的好。荸荠含有大量的维生素，味道也比较的甘甜，能够起到解毒清热的功效。对于肺火旺盛所引起的反复咳嗽、咽喉不适现象，有着一定的改善效果。而且在荸荠中还含有大量的粗纤维，以及水分、碳水化合物、胡萝卜素、尼克酸等成分，这些成分有着补肺清肺以及化痰利咽等多种功效。梨子抽烟人群日常中一定要多吃一些梨子，尤其是雪梨要多吃一些。梨子属于白色食物，入肺经，而且有着清肺润肺以及止咳化痰清热生津等多种功效。抽烟人群可以每天生吃一些梨，或者是将梨榨汁饮用，有着比较好的清肺润肺功效。可以将梨切块加冰糖煮水饮用，有着缓解咳嗽以及咽喉发干、发痒现象。白萝卜白萝卜当中所含有的淀粉酶、油以及粗纤维成分，不但有着促使身体消化、代谢的功能，还可以起到止咳化痰以及清肺润肺的作用。白萝卜性凉入肺经，属于白色食物，对于肺部有着比较好的滋养功效。如果抽烟人群日常中出现了反复的咳嗽以及痰多现象，那么应该在日常中可以将白萝卜切片加水熬煮饮用，有着比较好的清理肺部毒素的作用。复方梨汁润肺茶润肺止咳化痰全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶适用人群广泛，无论是急、慢性支气管炎还是上呼吸道感染所致的咳嗽、咯痰，都得到了很好的临床。其含有多种中药成份，其中以生津润燥的梨汁、清

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2022-01-25
咳嗽咳痰用复方梨汁润肺茶效果怎么样

咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，是一种呼吸道保护性的反射，有利于排出痰液、异物，以保持呼吸道的清洁和通畅，轻度咳嗽是有益的，但剧烈频繁的咳嗽，既增加病人痛苦，影响病人休息，又促进病情发展，需要及时用药治疗。《内经》中记载：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。可见咳嗽不止和肺有关，与其他脏腑也不无联系。中医认为：脾主升清运化，又有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说。脾肺的密切关系，从五行归属的角度讲，脾属土，肺属金，土生金，脾土为母，生肺金，脾与肺是母子关系，这个“土生金”关系、“母子”关系，具体落实到五脏生理上，简单就是说：肺的主要工作，其物质与能量大部分都来源与脾。脾作为后天之本，气血生化之源，脾化生的气津充养肺气，以保障肺本身的正常生理功能得以发挥。另一方面，肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精微，在胸中结合成“宗气”，通过宗气来达到：助心行血、循喉咙、司呼吸、出营卫、温分肉、肥腠理、司开合的作用。这是肺生理功能的另一方面，也需要靠脾胃的密切支持。好了，经过前面的铺垫，我们就可以明白，脾肺密切相关，土生金，肺要工作的物质与能量大部分来源于脾，伤了脾，肺肯定就工作不好，肺对于气的处理、对于津液的布散，力量就不够，宗气生成也不足，肺工作不好，就会产生咳嗽。古代先贤对咳嗽的论述可谓删繁就简，直指要害。因此，要想停止咳嗽，不仅要从肺部下手止咳，还应注意健脾化痰。咳嗽咳痰用复方梨汁润肺茶效果怎么样？脾为生痰之源，肺为储痰之器。因此，我们应该及早使用健脾润肺、止咳化痰、宁心平喘的药物。早期预防，远离细菌病毒。扶正牌复方梨汁润肺茶包含梨汁、麦冬、川贝母、陈皮、款冬花、、苦杏仁、紫苏、百部、党参、前胡、茯

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2022-01-25
复方梨汁润肺茶缓解咳嗽的效果如何

入冬后，越来越多的人出现了呼吸道疾病的相关症状，最常见的就是咳嗽咳痰了，这也是这个季节呼吸科就诊人数最多的时候，很多人认为，服用抗菌药物治疗就可以了，然而也许并没有那么简单，复方梨汁润肺茶缓解咳嗽的效果如何？呼吸疾病为慢性病，首先表现为咳喘无力、痰液清稀，本质为肺虚。肺虚日久，常累及脾与肾，造成肺、脾、肾三脏的虚寒。中医五行中，肺、肾、脾，三者相生。肺的肃降对肾的主水功能有触及功能，脾的运化功能可配合肺部滋养濡润各器官。在《黄帝内经·素问·咳论》中有记载：“此皆聚于胃，关于肺，使人多涕唾，而面浮肿气逆也”。而在《证治汇补·痰证》中有这样的记载，同时也是流传最广的一句：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。复方梨汁润肺茶缓解咳嗽的效果如何？扶正牌复方梨汁润肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成药安全性高，药理学效果明显，副作用小，因为是一种可以嚼着吃的润肺茶，所以携带方便，随时清肺，还可清新口气。成份包含梨汁、麦冬、川贝母、陈皮、款冬花、、苦杏仁、紫苏、百部、党参、前胡、茯苓、莱菔子、甘草、桔梗等多种成份，其中麦冬、川贝母、百部可润肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陈皮可开宣肺气、理气化痰；茯苓、党参、甘草可健脾益气；莱菔子、紫苏可降气化痰。诸药合用具有健脾润肺，止痰化咳的功效。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。如果总是咳嗽痰液分泌量增多，可以通过饮食调节的方式进行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，适当进食对身体调节有帮助，这样才能防止咳嗽现象越来越明显。而且这些食物摄入之后，才能够让痰液分泌量减少，缓解身体的不适感，像常见的枇杷、雪梨、川贝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖炖雪梨，或

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2022-01-25
一文带你了解哪种膏药有缓解腰椎酸痛的作用

腰痛几乎是每个人都曾经历过的，但是有时候疼痛的感觉会不一样，有的酸痛绵绵，有的又痛又僵，还有的剧痛难忍，在中医理论中，腰痛多是由腰部感受外邪，或因劳伤，或肾虚而引起，继而气血无法濡养腰府而表现为酸痛不适，很多人会选择使用膏药外贴来缓解，但效果却不显著，那么下文带你了解哪种膏药有缓解腰椎酸痛的作用。想要知道哪种药物最有效果，需先找到致病原因，腰椎是脊椎的重要组成部分，既承担着我们身体上半身的重量，又协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎。我们在日常生活中的各种活动都离不开腰部的正常运转。中医认为：肾藏精，精能生髓，髓能养骨，人体骨髓为肾精所充养，骨髓的生成与肾有直接的联系，肾精充足，则骨髓化生有源，骨骼坚固有力；肾精虚少，骨髓生化不足，骨骼脆弱，不能久立。《素问·脉要精徽论》曰：“腰者，肾之府”，肾中精气充足则腰脊有力，转动轻巧，若是肾精亏虚，腰失所养，就会出现腰背酸痛无力的症状。而市面上很多膏药都是活血化瘀的药，无法补益肾精，对于一些不荣导致疼痛的腰酸痛效果就不显著。那么哪种膏药有缓解腰椎酸痛的作用？推荐大家使用腰肾膏。腰肾膏是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品，它是一种采用穴位给药的膏药，尤其针对肾虚性腰部不适，可以贴敷于腰眼穴和委中穴，建议睡前贴，醒来撕下，贴6~8小时即可。腰肾膏是在百年清宫廷御方“毓麟固本膏”的基础上改良而成的，由肉苁蓉、八角茴香、熟地黄、补骨脂、淫羊藿、蛇床子等25味中药精妙配伍而成。其中肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功

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2022-01-21
复方梨汁润肺茶对止咳化痰有效吗

又到了一年一度的感冒的爆发季，身边频频有人咳嗽、咳痰、打喷嚏。而导致这一现象的原因除了气温的改变，还跟大气污染有着密不可分的关系，我国是大气污染最严重的国家之一，因为对煤炭过分依赖使中国呼吸系统疾病的发病速度猛增，现如今人们对于健康的关注度更高，出现咳嗽咳痰的情况也不会忽视不管，及时用药治疗是更多人的选择，那复方梨汁润肺茶对止咳化痰有效吗？市场上治疗呼吸系统及肺部病变的保健品很多，但国药准字号新型双复合剂型的药品却很少，属于市场空白点。疫情过后，人们对肺部保健意识强烈占尽天时，受益人群基数大，宣传面广。健脾润肺止咳化痰脾为生痰之源，肺为储痰之器。因此，我们应该及早使用健脾润肺、止咳化痰、宁心平喘的药物。早期预防，远离细菌病毒。全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶包含梨汁、麦冬、川贝母、陈皮、款冬花、、苦杏仁、紫苏、百部、党参、前胡、茯苓、莱菔子、甘草、桔梗等多种成份，其中麦冬、川贝母、百部可润肺止咳；、苦杏仁、桔梗、款冬花、陈皮可开宣肺气、理气化痰；茯苓、党参、甘草可健脾益气；莱菔子、紫苏可降气化痰。诸药合用具有健脾润肺，止痰化咳的功效。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。复方梨汁润肺茶对止咳化痰有效吗？由以上成份分析可知，复方梨汁润肺茶的止咳化痰功效是一定的，且中成药安全性高，药理学效果明显，副作用小，因为是一种可以嚼着吃的润肺茶，所以携带方便，随时清肺，还可清新口气。如果总是咳嗽痰液分泌量增多，可以通过饮食调节的方式进行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，适当进食对身体调节有帮助，这样才能防止咳嗽现象越来越明显。而且这些食物摄入之后，才能够让痰液分泌量减少，缓解身体的不适

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2022-01-14
海桂胶囊治胃寒效果好吗

都说民以食为天，而肠胃是食之根本，只有肠胃舒服，不受痛苦折磨，吃饭才香。但我国是胃病大国，胃病在我国的发生率一直很高，约有1.2亿肠胃病患者，而胃寒，是胃病的主要原因之一，患者会有胃痛、口淡不渴、呕吐等临床症状，海桂胶囊治胃寒效果好吗？中医认为：脾胃是人体的“后天之本，气血化生之源”，脾虚则易百病生。中医看胃病，大多数是胃寒。胃腐熟食物需要阳气，胃中无火，就无法腐熟食物，因此，就会出现胃脘冷痛、喜温喜按，腹胀腹泻、胃口差、消化不良等症状。脾主运化，胃主受纳，纳运协调，长此以往，脾胃和降失职，受纳失常，非但容易导致胃病频发，还可能因此造成营养不良、体弱多病。海桂胶囊“胃”你而来，保胃无忧国家专利新产品扶正牌海桂胶囊含有肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等十二种中药成份。其中高良姜与肉桂共成“脾肾双温”之主阵，此为君，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；海螵蛸可补肾中真阴，滋生精血，又抑酸止血；辅肉桂以使肾中真阴元阳转旺；白及收敛止血，消肿生肌；三七散瘀、止血、生肌、与白及配合共同协助肉桂完成止血化瘀，有促进胃粘膜新生的作用；黄连燥湿除痞，解毒厚肠胃，并辅肉桂交通心肾而安精神，共为臣；苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用，具有温中和胃、清热止痛之功效，主治慢性消化性溃疡（中医辨证属虚寒型）。海桂胶囊治胃寒效果好吗？中药制剂对脾胃有综合治疗和补益作用，而且能调和脾胃

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2022-01-14
晚上多梦易醒可以吃晚必安吗，效果如何

日常生活中，不少人喜欢看恐怖片。在看的时候，人们会将大部分注意力投入到剧情中，暂时忘记日常生活中的烦恼，有助于释放压力。而从心理学角度解释：人类有一种追寻恐惧感的特殊心态，看恐怖片便满足了这一心理。但是如果经常在睡前观看的话，恐怖内容对大脑形成的刺激可能使人晚上多梦易醒，出现睡眠问题。在寻找缓解办法的过程中，有人注意到了晚必安，那么晚上多梦易醒可以吃晚必安吗，效果如何？多梦就是人在睡眠状态下，感觉乱梦纷纭，醒后则有头昏疲倦之感。现代医学来认为，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度以及睡姿不正确、失眠症等会让人出现多梦的情况。加之有些梦境画面可能具备一定刺激性，人就容易醒来。如果长期如此，那么身体健康和生活质量都会受到影响，需要采取办法缓解这种情况。晚必安酸枣仁油软胶囊让人拥有好睡眠晚上多梦易醒说白了就是“睡不好觉”。对此，目前市场上有不少种类的助眠产品，其中值得一说的就是晚必安酸枣仁油软胶囊。酸枣仁是一味有着上千年历史的助眠良药，晚必安酸枣仁油软胶囊在继承古法的基础上，选取生长于太行山区的优质邢枣仁，经过多道工艺制成，堪称千倍浓缩，充分提取出助眠精华。服用后可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿；同时还能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏实。晚上多梦易醒的人用它缓解症状正合适，而且还不会产生依赖性，长期服用有益身体健康。除此之外，西安交通大学医学院研究发现酸枣仁油可加强学习记忆功能；南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现酸枣仁油可预防血脂升高，降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具

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2022-01-13
多梦睡得累怎么调理好

世界上最痛苦的事莫过于：经常一个人躺着数羊从黑夜到黎明；或者即便睡着了，梦里也是惊心动魄的警匪大战，时间一长会出现心悸、胸闷、记忆减退、免疫力下降，从而影响身体健康。相信很多人也有过类似这样的症状，而且病情轻重不一，轻者入睡困难，或寐易醒，甚至醒后不能再睡，重者彻夜不眠。那这是什么原因引起的呢？如果多梦睡得累怎么调理好呢？下面一起了解吧。多梦睡得累的原因睡觉多梦，睡醒总是很累被认为快波睡眠时间长，深睡眠时间短，身体没有充分休息，所以有一种时梦时醒的感觉而且很累，属于睡眠障碍的一种。其因素有很多，常见原因和长期疲劳、生活习惯、睡眠习惯、环境因素，以及躯体疾病有关系。比如，现在很多人面临着工作、婚姻、子女教育、住房各方面的压力，每天都非常忙碌，而且精神负担也很重，以致晚上出现了失眠多梦的情况。还有一些人喜欢喝咖啡、浓茶，或者经常晚上出去与朋友聚餐，吃得过多过饱，亦或是睡前刷段短视频、看电视剧、电影等，这些容易刺激大脑，使其兴奋过度，也会造成晚上就会多梦睡得累。如果人睡眠时间不充足，时间长了会影响到大脑功能，导致患者身体自身的抵抗力下降明显，因此对于睡眠多梦，一定要采取合适的方法进行调理。那多梦睡得累怎么调理好，下面就来为您解答。多梦睡得累用助眠精华——晚必安酸枣仁油软胶囊在历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。如晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣，通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油，千颗酸枣一滴油，堪称千倍浓缩，可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠

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2022-01-10
神疲乏力睡眠不好吃什么好

工作忙碌一天，晚上好不容易躺进被窝，却习惯性地拿起了手机，不知不觉刷到凌晨，看了眼时间，只能睡4个小时了，放下手机却睡不着了，相信很多人都有这样的经历。长期以往，睡眠不好又会产生头晕、神疲乏力、机体免疫功能下降等不良影响，甚至可能引起其他疾病的发作。对此应该怎么办，神疲乏力睡眠不好吃什么好呢？通过下文内容来简单了解吧。造成神疲乏力睡眠不好的原因在临床上，较为常见的一种失眠是由于心肾不交造成的。所谓心肾不交是什么呢？说到心肾不交它是一个很常见的症状，这个症状的表现就是上热下寒。心肾不交证的患者，生活真是水深火热，身体上下两部症状截然相反，上面头昏脑涨、心悸不安，失眠多梦，下面手脚冰凉，腰膝怕冷。一般遇到这种情况，中医认为是心肾不交了，而大多数患者对于这个症状都有点摸不着头脑。其实这是虚火扰头，虚火在上面扰动着人的头脑的话，人就容易烦，就不容易睡着，第二天肯定就没精神，久而久之也会因此神疲乏力。那么神疲乏力睡眠不好吃什么好呢？缓解失眠的食疗方药补不如食补，通过合理恰当的饮食，是能够改善失眠症状、提高睡眠质量的。那么吃哪些食物可以帮助睡眠呢？第一、小米粥：小米粥具有养胃健脾、补气消食的功效，是老百姓日常生活中经常熬煮的一种粥类。小米粥口味清淡，适合脾胃虚弱、慢性病患者食用，可起到补气安神、和胃安眠的功效。小米粥里面还可以加点大枣和桂圆等，不但口感会更丰富，而且也会增加营养。第二、龙眼肉：龙眼肉又叫做桂圆，具有养血安神、补益心脾的滋补功效，尤其适合因气血不足引起的睡眠障碍患者食用。用龙眼肉泡茶，可有效缓解忧思过度、精神萎靡、心悸健忘等症状。第三、猪心枣仁汤：将一个猪心洗净，对切成两半，放

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2022-01-10
睡眠紊乱吃什么能调理且效果好

睡眠是机体的一种非常重要的自我调节和保护功能，如果出现睡眠紊况并且持续存在，那对人的身心健康和正常的生活、工作都会造成不良影响。所以很多人会关心睡眠紊乱吃什么能调理且效果好？那现在就通过本文内容来了解下吧。睡眠紊乱的小知识虽然，现在睡眠紊乱正发生在越来越多的人身上，但是对它的认识可能还不足够。其实睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，具有如下表现：一、入睡困难：处于情绪平稳状态下，通常人可以在10-30分钟进入睡眠状态。睡眠紊乱者的入睡时间可超过30分钟，甚至在1小时以上仍无法入睡；二、夜间觉醒次数增多：正常人群夜间入睡后可至天亮方醒。睡眠紊乱的人则在夜间频繁觉醒，醒后又难以入睡，无法维持正常睡眠状态；三、总体睡眠时间缩短：一般成年人需要7-8小时的睡眠时间，而如果出现睡眠紊乱，那么睡眠时间通常低于7小时或更短，常感第二天白天精力不足；四、其他症状：人长期处于睡眠紊乱的状态，容易出现感冒、发热等情况。此外，还可能导致植物神经发生紊乱，影响到机体各系统，表现出食欲下降、恶心、记忆力减退、头晕、麻木、反应迟钝等症状。而且常伴随情绪异常，如烦躁、焦虑、易紧张、生气、悲观、失望等。睡眠紊乱的饮食疗法在调理睡眠的过程中，不少人也关注到了食物的作用。那睡眠紊乱吃什么能调理且效果好呢？小米是一种不错的食物。现代医学认为，饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素——5-羟色胺，可使大脑思维活动受到暂时抑制，人就会产生困倦的感觉。因此睡眠紊乱的人可以经常喝些小米粥帮助入睡。酸枣仁也可以。《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说

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2022-01-10

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