• 去不了淄博吃烧烤,不妨来看看京万红推荐的户外烧烤攻略

    最近这一个月来,淄博烧烤可谓是爆火出圈,一下成为互联网顶流,“淄博烧烤店主苦口婆心劝退排队顾客”、“淄博烧烤店老板娘为赶高铁小伙1V1烤串”等相关话题频频登上热搜,底下还有网友调侃道,“上次淄博这么热闹还是在齐国”。看到这些,大家是不是都忍不住想去凑个热闹。不过五一这段时间去淄博的人爆满,小编看到好多人连车票都没抢到。其实大家也不要太遗憾,去不成淄博,咱们也可以约上好友,一起来场户外烧烤,自己准备食材、自己动手烤制,想必也是乐趣满满。当然,在去之前,小编整理的这份户外烧烤攻略就很有必要看看了。首先,烧烤必备食材首先就是带皮五花肉,五花肉最好准备肥瘦相间的,烤的时候可以把肉烤制的稍微焦一点,然后将烤的焦焦的肉用小饼一夹或者配上生菜,一口吃进去焦焦脆脆的口感相当上头,尤其是带皮五花肉,猪皮烤脆后那种独特的油脂芬芳吃起来简直叫人欲罢不能。羊肉串牛肉串,这两种最好是鲜肉现切的,经过炭火烤制,肉串上呈现出金黄色的外皮,鲜嫩多汁,口感香醇,让人垂涎欲滴,每一口都能够感受到肉质的细腻和美味。当然户外烧烤的美味食材可不止这些,鱼、大虾、生蚝、玉米、年糕、各类时蔬等,大家可以根据自己的喜好来准备。其次,烧烤工具也要准备齐全户外烧烤只带食材那肯定是不行的,烧烤工具也要准备齐全,要不然到了户外只能手忙脚乱,所以像以下这些工具,比如烧烤架、打火机、烧烤夹、烧烤铲、木炭、小毛刷、水果刀、锡箔纸、一次性碗筷、手套、垃圾袋等都需要备全,这样到了户外,各项工作也能顺利进行,省下不少麻烦。最后,防烫伤药品不能忘户外烧烤是需要我们自己动手烤制的,在这一过程中,大家就要注意烫伤的发生哦,尤其是带着小朋友一起去的更需注意

    2023-04-26
  • 宝宝经常感冒吃什么增强免疫力?

    最近正赶上换季,气温忽冷忽热,很多宝宝都生病了,很多家长都反映到,自己家宝宝体质太差了,天气稍有风吹草动就会感冒,或是其他宝宝一生病他就跟着生病,那么宝宝经常感冒吃什么增强免疫力?家长们快来了解一下吧。宝宝经常感冒是因为什么? 从中医上讲,幼儿的脏器并没有发育成熟,很是较弱,容易因为不良的饮食习惯而损伤脏器,令脾胃损伤,使其生理功能失常。而脾为后天之本,主运化,统血,乃气血生化之源,输布水谷精微到人的全身。如果脾胃运化功能失常,就不能将营养供给到全身,表现为无法有效地抗击细菌病毒,导致宝宝容易感冒、易生病。因此想要提高幼儿的抵抗力和身体素质,需要补益脾胃。宝宝经常感冒吃什么增强免疫力? 对此,家长们可以给宝宝喝小葵花芪斛茶颗粒。小葵花芪斛楂颗粒拥有独家发明专利,是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药。该药为纯中药成分,由黄芪、石斛、淮山药、党参、白术、茯苓、山楂、陈皮、木瓜、麦芽、甘草11味药食同源的药材精制而成。其中黄芪、白术、陈皮、甘草能够补脾益气,改善脾胃气虚症状,能够提高儿童免疫球蛋白含量,健脾养胃、益气固表,有效解决宝宝免疫力低下的问题,该药药效温和,口感微甜,宝宝不抵触,家长更放心。值得一提的是,根据临床医学研究表明,小葵花芪斛楂颗粒能够增强体质,提高患者免疫球蛋白含量,有诸多文献可以证实,疗效确切,临床应用18年未出现任何不良反应,家长们值得信赖。此外,家长们要注意宝宝的饮食均衡,膳食搭配合理;在幼儿阶段坚持母乳喂养;适时接种疫苗;并保证宝宝一定的运动量,并且杜绝滥用抗生素,才能有效提高宝宝的身体素质。宝宝经常感冒吃什么增强免疫力?在这里已经向家长们说明清楚了,想要提高宝宝的

  • 宝宝积食的症状与表现有哪些?家长们应该如何调理呢?

    宝宝处于生长发育迅速的时期,但是脾的功能还没有发育完全,消化吸收的能力不足,很多时候饮食稍一过量,吃多了、吃错了,就有可能影响脾胃的正常运化功能,导致积食。那宝宝积食的症状与表现有哪些?家长们应该如何帮助宝宝调理呢?宝宝积食的症状与表现有哪些? 1、口气臭秽:如果感觉孩子口气很重,则比较有可能是积食;情况严重的孩子还有呕吐的情况,吐出的都是酸臭的未消化食物。2、胀气放屁:这种孩子还会肚子胀满,不断咕咕作响,如同有气在串,同时会不断排气放屁,味道也会比较大。3、大便比较臭:古人说“臭如败卵”,也就是说,大便有腐败的臭鸡蛋的味道,大便的频次、质量改变这种情况也要考虑积食的可能。4、嘴唇这几天突然变得很红:有的孩子积食,食物积滞化热,家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红,像涂了口红,此时要怀疑积食化热了。5、胃口不佳:孩子刚开始积食,往往是吃不下食物,胃口不佳。家长们应该如何帮助宝宝调理呢? 当观察到宝宝出现积食的情况时,家长们应该及时调理宝宝的饮食习惯,饮食上应以清淡为主,吃一些易消化的食物,遵循少食多餐。这样的调理措施对于偶尔出现积食宝宝来说,或是积食症状不严重的宝宝来说很管用,但是对于频繁积食宝宝来说,还是要及时补益脾胃,才能有效缓解症状。对此家长们可以给宝宝喝小葵花芪斛楂颗粒,小葵花芪斛楂颗粒,该药拥有独家发明专利,为纯中药成分,由玉屏风散四君子汤、保和丸三个古方组成,经历了七百余年的历史沉淀。甄选黄芪、石斛、山楂等11味中药材,药食同源。其中黄芪、白术、陈皮、甘草能够补脾益气,改善脾胃气虚症状,石斛、山楂、山药、党参、茯苓、木瓜、麦芽、木瓜具有健脾开胃,增加胃肠消化作用,能够有效改善

    2023-04-26
  • 肾气亏虚吃什么补气比较好?

    肾气对人体来说是非常重要的,不论是男人还是女人,如果有肾气不足的病症,在日常生活中一定要及时的进行调理。那么,肾气亏虚吃什么补气比较好呢?一起来看看吧。其实在日常生活中,有很多食物都是天然的补肾的佳品,所以肾气不足的患者可以在生活中多多的食用这些物质来补肾,下面小编为大家推荐几种补肾的好食物。1、山药:《本草纲目》说山药:“益肾气,健脾胃。”山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火,适宜在夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”。2、莲子:市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显着。3、枸杞:枸杞的补肾功效是比较强的,吃枸杞的时候要注意把握量,通常一天吃一把就够了,就像吃葡萄干那样嚼着吃就行了。另外阴虚体质的人也要注意枸杞的食用量,这是因为枸杞是温性的食物,用量过多的话会造成上火,所以生吃的食物更应该注意减少用量。当然除了食疗调理之外,可可以适当的服用中成药来进行调理,东阿阿胶品牌的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药,源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”,在其基础上进行“改良”,选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂,主张双补血、双补气。整个组方相互配合,即可补血,又能益气生血,还可化精以充血,是治疗气血两虚的有效方剂。此外,现代药理研究证明,复方阿胶浆还能作用于人体骨髓造血干细胞,刺激人体造血因子,同时可改善造血微环境,从而

  • 东阿阿胶阿胶块什么时间段吃效果好?

    最近一位刚做完手术的朋友,因为身体气血损耗较大,所以专门买了阿胶来滋补,加快身体的恢复速度,但因为她以前没有接触过阿胶,所以也不清楚东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好,其实像她这种情况的还是有很多人,那么今天就来给大家说一说这方面内容。东阿阿胶其性平,味甘,具有补血滋阴、润燥、止血的作用与功效,可治疗因血液滋养不足导致的面色萎黄,心烦,睡眠质量下降,头晕,以及心血不足而导致的心悸等症。李时珍《本草纲目》称东阿阿胶为“补血圣药”,而在我国首部药物学专著《神农本草经》也称阿胶“久服,轻身益气”。当然,阿胶因其补血养血的功效,被历代医家列为中医内科及妇科止血要药,对于尿血、便血、咯血、崩漏、妊娠胎漏等症效果良好,同时它也是调理气血的良药。而阿胶因出东阿县,故以东阿阿胶品牌最为道地,而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好?早上吃东阿阿胶是最好的,因为早上身体的新陈代谢是比较旺盛的,在那个时候进补,容易被身体吸收。也可以空腹吃,这样也能很好的吸收阿胶的营养成分,不过有些人脾胃比较虚弱,建议在早饭或者午饭后半个小时服用,对于肠胃的影响会更小,也可以选择在睡前半个小时吃阿胶。当然大家在食用阿胶时也比较喜欢尝试不同的方法,特别是将阿胶作为日常保养的人士,最常用的方式就是在汤、羹中加入阿胶,食用方式非常简单,也更适宜全家滋补。还可将鸡蛋调匀后加入东阿阿胶液煮成蛋花制作阿胶鸡蛋汤,如果条件允许,阿胶蒸燕窝也不为是一种滋补的方式,可补血滋阴,夯实身体,增强免疫力。总之东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好,其实还是没有太大的限制的,可根据实际情况来选择适合的服用时间,不过大家要注意,若将阿胶作

  • 产后血虚多久能恢复,如何调理?

    妈妈们在诞下宝宝之后,身体是十分虚弱的,此时如果不及时进行调整和护理,很容易导致气血虚的症状出现,此时产妇会表现为脸色苍白、头晕乏力、失眠多梦、皮肤泛黄粗糙没有光泽等等,如果您出现了这些症状,就需要好好调理了。当然,对于产后血虚多久能恢复,怎么调理这点也是我们需要清楚的。气血虚这种情况,很容易发生在产后女性的身上,众所周知刚生完孩子的女性身体异常娇弱,由于在生产中丢失大量的血液,所以需要做好产后的护理和调养才行,但是很多产后女性不知道气血虚的症状表现是怎样的,所以先来说一下产后气血虚的症状有什么表现?气血虚,准确的来说应该是气虚和血虚的合体,如果出现气虚,身体会表现出很多的不适症状,比如短气说话声音低,常常会感觉疲惫没有力气,脸色差,苍白无光泽,除此之外,气虚严重的人们还会出现头晕乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多梦等等。血虚的产后女性则会出现面色萎黄无光泽,而且皮肤比较粗糙干燥、头发毛躁枯萎、指甲干裂苍白,还有就是手脚容易不明原因的麻木,健忘、睡眠障碍、乳汁稀少等。如果两者同时发生,产后的女性则会表现为身体疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。那么产后血虚多久能恢复,怎么调理好呢?其实对于产妇来说,想要是改善血虚情况,服用东阿阿胶阿胶块来调理就是一个不错的选择,由于产妇的身体抵抗力比较差,免疫力较低,及时地补充身体所需要的营养成分是十分的有必要的。最早的医药典籍《神农本草经》及《本草纲目》都将阿胶列为滋补上品,补血圣药,与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,被历代中医药专著《药典》收载,因其出自东阿县,故名阿胶。以东阿阿胶最为道地,品质最佳。阿胶药食同源,味

    2023-04-25
  • 产后睡眠应该多久恢复正常,如何调理?

    孩子出生之后,很多宝妈在带娃的过程中,都会有睡眠的问题。由于睡眠质量比较差,所以皮肤状态也变得越来越不好,而且情绪也受到了影响,经常因为一些小事而发火,整个人像是一下子老了好几岁。其实,这是绝大部分的宝妈都会遇到的问题,那么产后睡眠应该多久恢复正常呢?有什么方法可以调理呢?宝妈们在产后,睡眠质量在一定程度上会比之前要差一些,主要的原因有自身伤口疼痛、心情焦虑紧张、外在环境的干扰等,表现为产后失眠、多梦、睡眠浅等,往往影响了正常的休息。而至于大家关心的产后睡眠应该多久恢复正常,一般来说产妇失眠的情况需要两个月到半年的时间才能恢复,但具体恢复时间也跟产妇自身及周围环境有关。其实产后失眠可能是由于产后严重气血不足所致,也可能与心理压力、作息时间不规律有关。大多数女性可以通过改变身体和荷尔蒙水平来改善糟糕的睡眠。但是有时也需要通过一些药物来进行治疗。常见的调整产妇睡眠的方法有以下几种:调整心态,产后引起的激素水平的变化,会导致宝妈容易出现心情焦虑、抑郁等心态,这种心态在晚上时容易加重,如果无法进行有效排解,便会引起失眠的出现。宝妈们可以进行一些户外活动,每天半个小时太阳光下的活动可以促进人体分泌刺激大脑兴奋性的激素,调整焦虑、抑郁来改善失眠状况,也可以多与家人、朋友倾诉,获得他们的安慰,也能缓解一部分症状。饮食调整,吃得太饱或吃得太晚会让胃里的食物还未消化,这时大脑过于兴奋,一时之间难以入睡。建议大家不要在晚上进补,9点后最好不要进食。晚上可以食用适当的牛奶、蜂蜜水、红枣和玉米,增加营养物质的摄入,比如不饱和脂肪酸、卵磷脂、优质蛋白质等,可以改善神经的稳定性,起到改善睡眠的作用。调整生活

  • 补气血失眠健忘吃什么中药?

    因为各种因素,女性气血不足的现象是极为常见的,而气血不足除了会导致女性朋友出现月经不调、没精神等情况之外,有的人还会有失眠健忘的症状,那么对此情况,补气血失眠健忘吃什么中药调理好呢?中医认为,多是由于心神不宁、神不守舍从而导致的失眠,本质上是血虚导致的,中医讲“心藏神,肝主疏泄,心血充盈,有助于肝气疏泄,情志调畅”肝气疏泄有度,则心情畅快,也有利于心神内守。在当今快节奏的生活中,许多人经常面临着繁重的工作和学习任务,同时还需要处理家庭和社交关系等问题,这些都可能对睡眠产生影响,压力长期得不到疏解,就会造成肝郁气滞,阳气不得入阴,就会出现失眠多梦的情况,而失眠多梦的人久病不愈又会内耗阴血,造成心肝血虚,肝克脾,肝虚进而导致脾虚,运化水谷精微的功能减弱,就会腹胀,大便不成形;气血虚身体还易感寒邪,表现为小腹冷、腰酸等问题。所以说想要调整失眠关键在于补气养血,宁心安神。那么补气血失眠健忘吃什么中药调理好呢?其实东阿阿胶的复方阿胶浆就是个不错的选择,其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶味甘性平,为血肉有情之品;红参大补元气,阿胶、红参共为君药,共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴,助阿胶补血;党参补中益气;山楂健脾助运。诸药合用,补而不滞。复方阿胶浆气血双补,夯实身体基础,激发身体功能。配方中含有的熟地黄具有补血滋阴,益精填髓的功效,而阿胶是“血肉有情之品”,对阴的滋补深度和力度,都在植物药之上,可以快速夯实阴血,再以红参、党参激扬阳气,补充元气,以山楂健脾消食、行气消积,科学配伍共达气血双补功效。并且,复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复

  • 有效备孕吃什么利于睡眠,让”好孕“到来?

    很多人在备孕期间表示经常会睡不好,有时甚至还会出现失眠的情况,因此导致备孕了很久都没怀孕,但检查时却没有任何健康问题,其实这很有可能是备孕的准备工作没做对,所以跟着小编一起来看一下备孕吃什么利于睡眠吧,做有效的备孕工作,让“好孕”来到。清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》中就提出:“妇人以血为基本,苟能谨于调护,则气血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕。”命的存在离不开气血的温煦和濡养,人的一生离不开气血的温煦和滋润。而备孕期间更要注意气血的养护。对于男人而言,精足血满,气旺神生;对于女性而言,气血充盈,则“任脉通,太冲脉盛,月事以时下,阴阳和,故有子”。任何一方如果出现虚衰,都会影响怀孕以及胎儿的质量。所以说,无论男女,备孕期间气血充盈都都十分重要。因此,备孕吃什么利于睡眠?这里还是建议大家多吃一些补气血的食材或药物。许多女性在备孕期间常常食用东阿阿胶阿胶块,这是一种对备孕女性非常有好处的滋补品。《本草纲目》记载,阿胶味甘性平,入肺、肝、肾经,能够补血滋阴,润燥止血。“疗女人血痛血枯,经水不调,无子,崩中带下,胎前产后诸疾”,为补血圣药。所以使用阿胶补充气血,相当于使孕育孩子的土壤丰沃,种子才能生根开花,作为药食同源的阿胶一直以来都在备孕的药物中。并且经过研究表明,东阿阿胶阿胶块可以促进卵巢周期性排卵,通过改善卵巢深处毛细血管从的血氧供应,为卵子的健康生长提供充足的营养;还能通过改善子宫深处毛细血管丛的血氧供应、调节内分泌,促进子宫内膜均匀、健康生长。当然阿胶还具有育神的作用。张仲景治疗失眠的经典名方“黄连阿胶汤”,其中黄连是清心火安心神的,阿胶补血养阴,就是在给身体补充能

    2023-04-25
  • 产后睡眠质量多久能恢复,该如何调理?

    许多新手妈妈都会遭受产后失眠的困扰。在适应新生儿的生活同时,她们也要面对身体产生的生理变化,因此很容易遇到入睡上的问题,这种情况也会给她们的心理健康带来影响。于是产后睡眠质量多久能恢复,怎样调理能加快恢复?已成为产妈最关心的话题,今天就带大家一起来了解一下。孕期十个月,身体会调动五脏六腑经络气血下聚冲任孕育胎儿,因此有些女性在孕期就开始出现贫血。再加上分娩过程中用力耗气,胎盘娩出、产后恶露让身体大量流失血液,加重元气消耗。这时本来己经气血两虚的身体,还要承担起哺乳的重担。中医讲,乳汁为气血所化,这个过程又要动用、消耗大量的气血。而女性以气为本,以血为用。从孕期到产后历经三关,从中医学的角度而言,产后元气大损,阴血骤亏,百脉空虚,又多瘀血,故有“产后多虚多瘀”的说法。一些女性就会因此出现产后失眠等症状,若不注意调理甚至还会引发产后抑郁,严重影响健康。那么产后睡眠质量多久能恢复?其实产后失眠通常需要2个月左右才能恢复。一般来说可以自行恢复,女性产后体内激素水平逐渐恢复,可能会引起神经衰弱或失眠易怒等,一般会随着女性月经的恢复而逐渐好转消失。90%的产后女性可以通过多吃易消化和粗纤维的食物来改善睡眠质量,如果失眠严重,自我恢复的可能性不大,需要药物治疗。比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。复方阿胶浆为口服液制剂,由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平,为血肉有情之品,可养血补血,养阴润燥;红参大补元气,阿胶+红参共为君药,共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴,助阿胶补血; 党参补中益气;山楂健脾助运。诸药合用,补气养血,补而不滞

    2023-04-25
  • 阿胶适合哪些人群吃,其中有你吗?

    说到温补佳品,那么东阿阿胶必须榜上有名,阿胶自古以来就是补血佳品,因其兼具滋补保健和治疗双重功能,所以一直都受到消费者的喜爱,很多朋友也喜欢将东阿阿胶作为礼品赠送亲朋好友,不过在这之前有一点是我们要清楚的,那就是阿胶适合哪些人群吃,毕竟阿胶也存在一定的药性。阿胶适合哪些人群吃?其实东阿阿胶味甘性平,为传统“补血圣药”,功能补血滋阴,润燥止血,可治疗因血液滋养不足导致的面色萎黄,心烦,睡眠质量下降,头晕,以及心血不足而导致的心悸等症状。一般适用于以下几类人群:比如贫血患者、亚健康人群、老年人、术后、病后、慢病人群,这些都是自身存在过度消耗的情况,身体基础已经出现亏空,需要及时的补充气血,增添能量。就像燃烧的蜡烛一样,蜡烛的体量在逐渐减少,火苗也会随之缩小,若此时服用阿胶就可以及时的给蜡烛增添体量,使生命之火慢慢恢复。其实也可以从以下方面来说为什么说这几类人群适合服用东阿阿胶。像贫血类人群,东阿阿胶能促进造血干细胞增殖,显著增加外周血红细胞、血红蛋白、红细胞压积和网织红细胞数量,补血养血,特别是像产后、术后贫血亦或者地中海贫血,东阿阿胶的补血效果都通过临床得到了验证。其次需要补血的女性,比如产后虚弱、月经不调,经血不止、中年体质下降的女性,中医认为“女人以血为本”,经、孕、产、乳、更,女性特殊生理阶段,可以适当服用阿胶。再次长期身体处于亚健康状态的人群,他们普遍存在身体虚弱、气血虚弱的情况,伴有头晕、乏力、失眠多梦,严重者可能出现心悸、心慌、胸闷等症状。服用阿胶可以补充气血,让身体慢慢恢复健康状态。很多人在买了阿胶还有一个疑问,那就是我该怎么吃?在这里推荐几款吃法,我们可以在药房做

    2023-04-25
  • 儿童免疫力低下吃什么?

    你家小孩子是不是也有经常生病或是小风一吹就很容易感冒的情况?这其实就是孩子的免疫力差的表现!孩子的抵抗力强弱是一个较为综合的评估,而免疫系统就是其中相当重要的一部分,当孩子抵抗力变差,也就意味着孩子免疫力较低。那儿童免疫力低下吃什么?这就来了解一下吧。中医药的调理,已经受到诸多人们的关注,其治疗效果也是有目共睹。从中医的角度来看,孩子抵抗力差免疫力较弱的情况,多是由于正气不足。《黄帝内经》有提到:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”,意思就是当人体的正气充足,外界的病毒和细菌等“邪气”就无从下手;相对的,当“邪气”聚集而生病的部位,一定是正气不足,才让“邪气”有可乘之机。而正气源于脾胃所运化营养物质,当脾胃虚弱,营养物质不能及时供给,也会导致正气虚弱的。那么儿童免疫力低下吃什么?可以给孩子吃一些调理脾胃的药物,以达到扶正健脾的目的。对此,家长们可以给孩子喝小葵花芪斛楂颗粒!该药是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药,由11味中药组成,其中黄芪、白术、陈皮、甘草能够补脾益气,改善脾胃虚症状,提高正气,有效改善儿童抵抗力弱,免疫力差导致的易生病的情况,可以帮助儿童调节机体免疫力,同时芪斛楂专利能够提高免疫球蛋白含量两倍以上,也有文献资料支撑,家长们可以放心给孩子服用。而想要改善孩子免疫力低下的情况,还可以在平时多吃一些富含锌元素、铁元素及蛋白质的食物。还要适当运动,多晒太阳,适当补充B族维生素、补充锌元素、补充铁元素、摄入高蛋白饮食等增强儿童体质,提高儿童免疫力及抵抗力。儿童免疫力低下吃什么?在这里已经向大家是说明清楚了,对于孩子出现的抵抗力差的情况要给予重视,及时调理,才能有效守护

    2023-04-24
  • 宝宝便秘吃什么药?有什么好的解决办法吗?

    大人们有便秘的时候,宝宝自然也有,那么当宝宝便秘吃什么药?有什么好的解决办法吗?家长们快来学习一下吧。对于宝宝便秘的情况,很多家长都会给孩子吃一些润肠通便的食物,例如水果、酸奶、益生菌,或者给宝宝使用开塞露,但往往起效甚微,或者刚开始管点用,但后来就没用了,甚至到了要用排泄的药物才能正常排便的地步,不利于宝宝的健康成长,有一个家长们很容易忽略的根本原因,那就是宝宝脾胃出了问题。从中医的角度来分析,脾主运化,食物的消化吸收需要脾的运化才能实现,当宝宝脾胃受损虚弱,脾气虚则大肠无力传导,便下无力,使排便时间延长,形成便秘。同时脾胃负责食物的消化,当脾胃虚弱,也很容易导致宝宝胃口不好、积食等情况,诱发便秘的情况。因此当宝宝出现经常性的便秘、不消化等症状时,需要及时补脾健胃。那宝宝便秘吃什么药?对此家长们可以给孩子服用小葵花芪斛楂颗粒,它是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药。芪斛楂颗粒药食同源,为纯中药组成,包含11味名贵中药材,安全保障,至今无不良报告,该药由玉屏风散、四君子汤、保和丸三大古方组成,经历了七百余年的历史沉淀,有健脾养胃、益气固表、消食导滞的功效。能有效改善宝宝脾气虚弱的情况,让宝宝能够顺畅排便。此外对于宝宝便秘的情况,父母要培养宝宝每天在固定的时间排便,最好选择饭后2小时。同时,长期坚持让宝宝到厕所排便,能够对宝宝产生心理暗示和生理反射,进一步促进宝宝养成定时定点排便的习惯。还要保证宝宝的饮食要更均衡和多元化,水果、蔬菜等必不可少。膳食纤维能吸附大量水分,增加肠道内的粪便量,促进肠道蠕动使宝宝排便。对于“宝宝便秘吃什么药?”的问题,在这里已经向大家说明的较为清楚了,家长们一

    2023-04-24
  • 血虚气虚如何增强免疫力

    一个人的身体好不好,气血是否充足是关键。气血充足人就会健康、精神状态好,然而当一个人血虚气虚时,人就会容易免疫力变差,从而很容易生病。因此越来越多的人关注血虚气虚如何增强免疫力这一问题,下面我们不妨就通过文章内容了解下吧。为什么血虚气虚的人就容易免疫力差呢?免疫力低下中医统称为虚证,所谓的虚证就包括气虚,血虚,阳虚,阴虚。五脏六腑都可以出现虚证如肺气虚,肺阴虚,心阴虚,心血虚,心阳虚,心气虚,脾阳虚,脾气虚,胃阳虚,胃阴虚,肾阳虚,肾阴虚等等。中医认为,气血乃人体之根本,气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说是气虚无力,血虚发燥。血虚气虚,机体防御外邪的能力就低下,免疫力就会变差,从而导致患病。所以想要提高免疫力,补气补血是非常重要的。那么,血虚气虚如何增强免疫力?要说补气补血增强免疫力,那东阿阿胶的复方阿胶浆一定算是上乘之选。东阿阿胶的复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏化裁而来。方中采用了滋阴补血的阿胶、熟地,又加入与之相辅相成红参、党参补气,再配以山楂,行气健脾和胃,使全方达到补而不腻,滋而不滞的药性。全方共奏气血双补之效,符合中医理论中的“气血互根互用”。并且现代药理研究也表明,复方阿胶浆能够显著增加体内吞噬细胞的数量,并且有效增加人体免疫球蛋白的含量,提高机体的免疫力,增强免疫系统功能,提高机体对抗外界细菌、病毒等,减少疾病的发生。看到这里,是不是对“血虚气虚如何增强免疫力”这一问题有所了解了?平时生活中压力比较大的人、女人、老年人最容易血虚气虚,因此要注重调理,积极补气血才能让自己更健康。

    2023-04-24
  • 体虚寒者如何增强免疫力,东阿阿胶阿胶块来帮您

    体质虚寒的人,不但容易手脚冰冷,也会有全身虚弱、免疫力低下、慢性疲劳等现象。现在,越来越多的年轻人会出现上述的这些情况,其实这大都是因为气血不足导致的。至于体虚寒者如何增强免疫力?其实,还是要先补足气血,气血充盈才能从根本上解决这一问题。其实对于大家关心的体虚寒者如何增强免疫力这一问题,一般来说,还是要先进行生活方式的调整,首先要避免熬夜,每天尽可能保持充足的睡眠,且睡眠的环境要以安静为主,不能思虑过度,同时也不能太过疲劳,否则会损害到心血。特别是当身体长期处于疲劳的状态时,无论是免疫力还是抵抗力都会下降,这时候症状可能会持续加重。其次,饮食进行调理也是可以起到一定作用的,气血虚弱的人在平时以清淡容易消化的食物为主,多吃红枣、枸杞、木耳、桂圆、胡萝卜、黑豆等食物,并注意荤素搭配均衡,才能有效的帮助补充气血。除此之外,也可以选择服用中药,这也是比较常见的调理方法,因为中药可以通过调理身体内部的机能来改善体虚的症状。比如东阿阿胶阿胶块,阿胶被称作“假天地之精华,致水火之剂”的代表药物,兼具水火之性,具有滋补命门的功效,自古以来都是补气血的常用中药。并且阿胶性平,属药食同源,古籍记载:阿胶,久服轻身益气。不仅有古籍医书提供理论上的支持,现代研究也表明阿胶有提升免疫的作用。东阿阿胶阿胶块的作用重在滋阴补血,夯实身体基础,就像燃烧的火苗,食补阿胶就相当于增加蜡烛的体量,使生命之火更加持久旺盛。综上所述,对于体虚寒者如何增强免疫力应该从多方面着手。而且调理是一个非常漫长的过程,大家应该要保持足够的耐心,持之以恒的进行,这样才能够达到预期的效果。

    2023-04-24
  • 如何改善心烦失眠血虚的问题

    生活中心烦失眠对于部分人来说已经成为常态,睡不着梦多,有时还会凌晨醒彻夜难眠,总之失眠,睡眠质量不好会严重影响日常生活以及健康。但你有没有想过造成这个情况的原因是什么,其实这很可能是我们本身存在血虚的症状,那么本文就来说一下如何改善心烦失眠血虚的问题。其实对于如何改善心烦失眠血虚的问题,可以适当吃一些有助于补气血的药物,比如东阿阿胶阿胶块,阿胶被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品,补血圣药,与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,被历代中医药专著《药典》收载,因其出自东阿县,故名阿胶。以东阿阿胶最为道地,品质最佳。东阿阿胶味甘,性平,无毒;归肺、肝、肾经;功效是补血滋阴,润燥,止血,可以用于血虚心烦失眠等症状。并且阿胶育神,中医养身医治,都注重并高度重视“宁心安神”“调神”“治神”。像气血不足引起的头晕,失眠,心悸,面色苍白等都可以使用阿胶,它通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,维护神经功能,起到镇静的作用。目前已经搜集整理的阿胶名验方有3200多个,其中较为著名的黄连阿胶汤,是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方。对于神经衰弱、失眠多梦的者,也可以选择宁心安神的阿胶煲鸽蛋。对于日常工作比较忙碌的人也可以选择复方阿胶浆,该产品是以东阿阿胶为主要原料制成的一种常用的补气血方剂,源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏,在其基础上,加入东阿阿胶、党参、山楂三味药而成方的。这种加味变化,使两仪膏的功用范围得以拓展。整个组方相互配合,即可补血,又能益气生血,还可化精以充血,可有效治疗气血虚弱。并且,复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血

  • 东阿阿胶怎样服用效果好,四季养生吃法不可错过

    阿胶作为滋补佳品,它味甘性平,不凉不热,具有补血滋阴,润燥止血的功效,食用方法众多,那么东阿阿胶怎么服用效果好,如何让自己吃的舒心,还能发挥阿胶的最大功效,一起来学习一下吧。许多人都知道,阿胶是个好东西,补血养血,增强体质,可以说是进补的第一选择!比如觉得自己精力不够用、手脚冷的暖不过来、睡不好觉、害怕渐渐延伸的细纹爬上你的眼角时,那滋补点阿胶再适合不过了。接下来就讲一讲大家比较关心的东阿阿胶怎样服用效果好,其实东阿阿胶四季皆可服用,配合不同的方法和配料还具有不同的滋补效果。比如以下四种:养肝用法:中医认为春季是肝旺之时,春日天气回暖,阳气升发,而肝主疏泄,与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血,可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶。养心用法:夏季属火,通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗,心血不足,心阴亏虚等情况,进而导致出现失眠多梦,心悸等症。因此,夏季食用阿胶,建议以养心血为主。阿胶滋阴养血而起到养心安神的作用,可将3~9g阿胶搭配6g莲子、6g枣片及半个雪梨,加热水炖煮后制成莲子雪梨阿胶饮食用。养肺用法:秋季与肺气相通,暑热仍未减退,易因燥热犯肺,造成阴虚,使阴液分泌不足,引起口干、鼻干、干咳等症状,故秋天需要养肺,预防秋燥伤肺。阿胶味甘性平,可滋阴补血,补益肺经,使肺部阴气充足,阴液得以补充,达到良好的润肺功效。可将3~9g阿胶搭配10g百合、3g陈皮、1瓣罗汉果煮制为阿胶百合茶。养肾用法:冬气通于肾,因此冬季是养肾补阴的好时机。肾阴虚,可表现为腰膝酸软、失眠多梦,心悸,心烦等情况。可选用3~9g阿胶、10g桑葚、10g枸杞、10g红枣配制成阿胶枸杞桑葚饮。此外,还可将阿胶搭配

    2023-04-24
  • 复方阿胶浆成人如何服用

    阿胶是补气血不错的选择,一直以来都备受欢迎。可对如今的年轻人来说阿胶块服用比较繁琐,没有那么多时间去弄,所以复方阿胶浆就成了最受欢迎的选择。那么,复方阿胶浆成人如何服用?下面我们就一起通过文章内容了解下吧。关于复方阿胶浆阿胶补血效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》,书中还称赞阿胶是血肉有情之品,善于补血,擅长治疗血虚引起的各种病症。事实上,早在两千多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适宜于久服。但是传统阿胶都是块状,服用时需要打成粉后冲水或者是煮粥、熬汤服用,对于现在忙碌的年轻人来说过程比较繁琐,因此复方阿胶浆就成了不错之选。东阿阿胶的复方阿胶浆是大品牌、高品质的选择,复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。整个方中特别使用了东阿阿胶和红参、党参,前者具有补血养血、滋阴润燥的功效;后者可益脾肺、大补元气,以疗气虚之候,并促进血液化生。同时加入熟地黄,填精生髓,化精充血。最后以山楂和胃调中,消食导滞,以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。复方阿胶浆即可补血,又能益气生血,还可化精以充血。这也在现代研究中获得证实,复方阿胶浆中的主要原料东阿阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。能显著降低运动血乳酸的生成,加速运动后血清尿素氮的清除,促进运动性疲劳的消除[1]。了解了这么多关于复方阿胶浆的内容,是不是对此也有了深刻的印象?下面我们就一起来看看如何服用吧。复方阿胶浆成人如何服用?复方阿胶浆是口服液制剂,服用很简单的,直接口服就可以,一次一支,一日三次。不过复方阿胶浆含有红参,党参,服用的时候最好不要

    2023-04-24
  • 吃什么对补血养神有好处

    当下这个健康为主的现代社会当中,每个人都希望自己健健康康的。尤其是当看到自己的健康亮起红灯的时候,往往就会变得谨慎小心,会从食补等方方面面来做好防护措施。比如像血虚、神经衰弱、失眠等相关的问题,也是可以在日常生活中多吃些补血的食品的,那么吃什么对补血养神有好处呢?首先来看看为什么补血可以育神,中医讲血足神安,当代人因为工作繁多、压力较大,过度思虑,则脾气郁结,所以久而久之造成脾虚有湿。脾虚有湿,则无以生化气血。心阴心血因之而不足。这就给心阴亏虚、心火内盛埋下了伏笔,扰及心神。当出现气血不足时,首先表现出来的就是气色差,脸色黯淡无光,长期处于一个低迷的状态中,整个人没有精气神,看着无精打采,脸色粗糙、。还会经常出现入睡困难、经常起夜、睡不醒等情况,严重影响到日常生活工作的状态。对于气血虚弱的人来说,日常选择的食物可以多偏向于具有补血效果的,比如多吃红枣,这是因为红枣具有健脾益气、养血安神的功效,对于气血不足引起的疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、失眠多梦、面色萎黄没有光泽等疾患有一定调理作用。此外桂圆肉也是非常值得推荐给大家的一种补血食材,具有补益心脾、养血安神的功效,对于气血两虚引起的心慌气短、失眠等症状有一定调理作用。不过食补虽有效,但却有限。对于气血虚弱严重的人来说,建议可以适当的服用一些补气养血的药物,其实我们可以通过中医药的方法调理气血。比如可以在中医师指导下使用四物汤、八珍汤来调理;日常食疗也可以适当服用一些阿胶,李时珍在《本草纲目》中,曾赞阿胶为"补血与液体”,“圣药也"。《本草纲目》收录中药近2000种,独将阿胶称为补血圣药,可见其疗效之出众。阿胶味甘、性平、无毒,能养血、补血

    2023-04-24
  • 产后增强免疫力吃什么好

    女人生孩子,那相当于“鬼门关走一遭”,可见生产对女人的影响有多大。这也是为什么产后的女人需要坐月子精心调养,因为只有这样,才能恢复好,避免落下月子病。对于生产后的女人来说,失血是比较多的,因此免疫力也会非常差,所以产后增强免疫力是非常重要的,那么,产后增强免疫力吃什么好?我们接着往下看。产妈免疫力差,要引起重视怀孕期间,母体内的气血营养物质通过脐带大量地供应给胎儿;生产时,数小时待产及分娩过程中,无数次的阵痛、耗尽气力,才能完成分娩。生产时的母体,会流失大量的气血、津液,这些都是造成产后女性身体虚弱、免疫力下降的主要因素。尤其是气血亏损,这会导致产后阴阳失衡,出现“气血亏虚、阴阳失衡”的状况。气血不足时,容易伴随疲倦乏力、头晕目眩、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下坠感等症状,还可能掉发、失眠、心悸等。所以对于产妈来说,补血是增强免疫力的关键。那么,产后增强免疫力吃什么好?要说补血、增强免疫力比较好的,那肯定是阿胶了。中国中医科学院于智敏教授认为,《素问·阴阳应象大论》中提出“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”。所以,疲劳乏力,胎前产后,五脏之精不足,精血津液亏损者,当用厚味的药物滋补如阿胶类。清代叶天士的《临证指南医案》指出“阿胶,血肉有情之品,滋补最甚,最补命门。”可谓对于产后补气血一锤定音。《神农本草经》记载到阿胶为“滋补上品、补血圣药,久服轻身益气”。也被历代医家认为是调理气血的良药,而阿胶因出东阿县,故以东阿阿胶品牌最为道地,而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。东阿阿胶复方阿胶浆方中使用了具有补血养血、滋阴润燥功效的东阿阿胶,加入益脾肺、大补元气的红参、

    2023-04-24
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