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腰膝酸软是怎么引起的？这几点原因你知道吗？

经常有人抱怨说我感觉这段时间我腰膝酸软的厉害，连走路都没劲了，对此感到疑惑，我这是因为什么引起的呢？那么你知道腰膝酸软是怎么引起的吗？接下来让我们一起来一探究竟吧。腰膝酸软的原因如下：1、过度劳累。如果平时长时间站着或者走路、跑步等，势必会导致身体过度劳累，并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分，从而出现腰膝酸软等症状，这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素。2、血液循环不良。有些人的血液循环不良，平时过度劳累后或者受凉后，更容易出现腰膝酸软等症状。其次，平时活动量太少，长时间保持一个姿势等，同样也会导致血液循环不良，从而引起腰膝酸软症状。3、患有风湿病。风湿病是一种比较严重的免疫性疾病，也是一种人群中比较常见的疾病，如发生风湿病不仅会出现关节疼痛和肿胀、僵硬活动不利等症状，也会出现腰膝酸软等症状。4、缺钙。不论任何年龄的人群都可能出现缺钙症状，而缺钙严重时可导致腰膝酸软，同时可伴随着腿脚容易抽筋等症状。要注意的是，中老年人严重缺钙可引起骨质疏松，从而出现更明显的腰膝酸软症状。5、肾虚。肾虚是中老年人高发问题之一，尤其出现了肾阳虚问题时，往往伴随着腰膝酸软、四肢乏力等症状。如果没有及时采用针对性的方法进行治疗，还会出现更多症状。中医认为肾虚是引起腰膝酸软的主要原因。肾为先天之本，肾藏精，而精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础，肾出问题便牵动着身体各项机能的改变，比如会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”腰膝酸软是怎么引起的？这下大家应该清楚了，那么我们就再讲讲有关治疗的事。若腰膝酸软伴随遗精早泄、畏寒肢冷、头晕耳鸣

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2022-05-27
温肾固精怎么调理比较好？这几种食物大有功

肾气充足，精力旺盛对每位男性来说尤为重要，肾脏的健康是我们每个人都在关注的问题，那么，可能您要问，温肾固精怎么调理比较好呢？下面就介绍几种温肾固精的好食物。1、桑葚中医认为，桑葚，味酸甘性寒，无毒，入心、肝、肾经；《滇南本草》记载，桑葚可益肾脏而固精，久服黑发明目。具有补肾养肝，滋阴养血，乌须黑发，生津润燥，驻颜抗衰、养心安神之功。2、黑米黑米是一种药食兼用的大米，含有丰富的蛋白质、淀粉、多种维生素、矿物质和天然黑色素，是谷类食物中的佼佼者。现代医学证实，多食黑米，具有开胃益中，健脾暖肝，滑涩补精之功，对于病后体虚以及肾虚，均有很好的补养作用。3、枸杞子枸杞子相信大家都不陌生，枸杞是强精固肾、固本培元、抗衰老的药食养用物品。《保寿堂方》记载：“常食枸杞，行走轻如飞，发白返黑，齿落更生，阳事强健。”4、栗子栗子具有养胃健脾、补肾强筋的作用。李时珍在《本草纲目》中提到栗味甘、性温，入脾胃肾经。另外唐代的著名医家孙思邈也讲到栗肾之果也，肾病宜食之。肾病患者特别是肾阳虚的患者，吃栗子是有一定的好处的。肾为先天之本，而精气是构成人体的基本物质。肾藏精，《黄帝内经》中说，肾者主蛰，封藏之本，精之处也。就是说肾是精所存在和储存的地方，作为“生命之根”，肾精是人体生命活动的基础物质。精来源于先天之精，既取决于先天禀赋之厚薄，又依赖后天之精的不断充养，肾精具有促进机体的生长、发育、生殖以及调节人体代谢和生理活动的功能。肾中精气依据生理效应的不同，可分为肾阴、肾阳两部分，两者相互制约，相互为用。所以，以补肾精的药物为基础，加上补阳的药物，补阳的效果会更好。那么，如果想补阴，就在补肾精的基础上，加滋阴的药

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2022-05-27
儿童得了积食饮食吃什么好

在照顾宝宝的时候，很多家长发现自己宝宝总是胃口不好，对吃饭提不起兴趣；靠近孩子的时候，能够闻到宝宝口气中有酸腐味；睡眠中身子不停翻动，有时磨牙。其实这些往往就说明宝宝出现了积食的情况。对此家长们希望通过温和的食疗办法帮助调理，那儿童得了积食饮食吃什么好呢？从下面的内容里来找找答案吧。先来了解下宝宝为何会积食中医认为，宝宝积食多与脾虚有关。脾是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾动力十足，可以及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，宝宝就会有积食、消化不良的问题。那儿童得了积食饮食吃什么好呢？1、蔬菜香蕉泥：可以用西兰花搭配香蕉，西兰花含有非常丰富的维生素和矿物质，例如硒、锌、β-胡萝卜素以及大量膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化；香蕉所含的营养物质比较全面，能够快速补充宝宝所需的营养。2、胡萝卜山楂汁：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，促进胃液分泌，帮助消化，酸酸甜甜的味道也很受宝宝喜欢。跟胡萝卜搭配榨汁，可以起到生津消食的作用，缓解宝宝积食。另外使用儿童专用健脾产品也不错薏芽健脾凝胶就是是一款儿童专用的健脾产品，由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀，真正从根源上健脾，帮助解决宝宝积食、消化不良的问题。值得一提的是，薏芽健脾凝胶拥有酸酸甜甜的果泥口感，吃法也特别多，像零食一

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2022-05-27
快来看看宝宝积食症状怎么调理吧

积食是中医的一个病症，主要指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。如果这种情况长期存在，会使宝宝营养不良，影响生长发育，所以当察觉宝宝出现积食时，就应该第一时间进行调理，那宝宝积食症状怎么调理比较好？咱们通过下面的内容来了解下。宝宝年龄小，语言能力还不完善，当身体不适的时候，很难清楚地向爸爸妈妈传达自己的状况，需要家长们细心观察症状进行判断。就积食而言，宝宝会食欲不振，对任何食物都没有兴趣；口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道；睡觉老是不安稳，易动易醒，可能手脚发热、出汗、磨牙；大便又硬又臭，有时腹泻、便秘等等。是什么原因导致了这些积食症状呢？中医认为，这多半与脾虚有关。脾被视为“后天之本”，在身体中是充当“营养中转站”的作用，宝宝吃进来的食物和水分，会进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像一列小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。而宝宝孩子脾虚的话，小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，宝宝就会有不爱吃饭、经常积食的问题。所以要问宝宝积食症状怎么调理比较好，答案就是健脾，给宝宝吃薏芽健脾凝胶不失为一个很好的办法。薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾产品，共包括7种成分：山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助宝宝促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。对于宝宝积食、不爱吃饭、挑食等均有不错的调理作用。薏芽健脾凝胶是真正从根源健脾，让宝宝脾好，消化好，吃饭香！而且它是果泥一般的口感，味道酸酸甜甜

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2022-05-27
小孩子经常哭闹是不是积食了，怎么调理积食

小孩子哭闹太常见了，可是有一部分孩子却总是在饭桌上哭闹。每次吃饭的时候都得折腾半天，吃不下饭。很多家长在问小孩子经常哭闹是不是积食了，下面让小编和大家一起来探讨一下这个问题。小孩子经常哭闹是不是积食了？当宝宝总是不爱吃饭，经常哭闹，的确有可能是积食的原因。宝宝出现不爱吃饭现象时，一些家长总是会强迫宝宝吃饭或者用尽各种办法，甚至绞尽脑汁追着宝宝喂饭。孩子积食会非常不舒服，这时候家长还硬要让孩子吃东西，孩子肯定会哭闹不停。宝宝不爱吃饭一直积食，多半是脾虚引起的，健脾是关键。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。对于这个问题，不妨试试薏芽健脾凝胶，它和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶能够很好的从根源调理脾胃，促进食物消化，增强脾功能，让宝宝的食欲会变得越来越好。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞，莱菔子能够通气消胀。而且薏芽健脾凝胶味道酸甜美味，宝宝接受程度高。可以搭配很多食物一起吃，夹在饼干里、涂在面包上，拌进牛奶酸奶里一起吃，口感很好，还可以当做宝宝的零食，让孩子在不知不觉中健脾。宝宝消化好，吃饭香，少生病，妈妈更安心。以上

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2022-05-27
小孩肝旺脾虚吃什么食物好，这些都可

很多新手爸妈在照顾宝宝时都非常紧张，总会担心这样那样的问题，特别是饮食方面更是格外注意。而对于小孩子来说，脾为后天之本，是非常重要的身体器官，脾出了问题，就会出现不爱吃饭，经常积食的情况。那么小孩肝旺脾虚吃什么食物好，调理孩子脾虚的药物哪个好呢？脾主运化，是后天之本，气血化生之源，脾是人体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。1-6岁的宝宝处于生长发育的阶段，饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。家长们要抓住1-6岁健脾黄金期，为孩子健脾。小孩肝旺脾虚吃什么食物好？1、扁豆有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。2、山药有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。3、红枣味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于肝旺脾虚，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安。薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物，从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶的成分均是药食同源成分，温和安全有效，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）能够通气消胀。薏芽健脾凝胶口感上酸酸甜甜的，更像是果泥，

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2022-05-27
怎么治疗更年期多汗

不少更年期女性反应自己平时总会突然一阵阵潮热，然后满身是汗的情况，这让人非常痛苦，尤其是晚上睡觉也会出现，严重影响了正常睡眠。因此越来越多的人关注怎么治疗更年期多汗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。更年期多汗你知道是怎么回事吗? 更年期综合征根据患者症状当归属中医“郁证”“脏躁” 等范畴，肾精亏虚为此病发生根本，同时可涉及肝、心、脾等脏器，临床中常以肾阴虚为主。肾为先天之本，肾虚为该病发病根本，女性绝经前后，肾气渐衰退，天癸将竭，冲任脉亏虚，精血不足，阴阳平衡失调，或肾阴不足，水不涵木，则出现肝肾阴虚，肝阳上亢，患者出现烘热汗出、烦躁易怒、腰膝酸软、月经紊乱、失眠多梦、头晕耳鸣、口苦咽干、大便干结等症状[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。那么，怎么治疗更年期多汗? 诸上研究表明更年期是肝肾阴虚所致，因此想要摆脱多汗的困扰，滋补肝肾是关键。而同仁堂坤宝丸就不错，坤宝丸由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用于妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。其中的炒酸枣仁就具有养心益肝，安神敛汗的功效，对于更年期所出现的不适症状调理效果就非常不错。另外，更年

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2022-05-27
一岁半宝宝突然不爱吃饭怎么回事？怎么解决

相信宝爸宝妈们都为宝宝吃饭的问题发过愁，小时候孩子吃饭根本不用操心，突然有一段时间，孩子就成了“饭渣”宝宝，无论做什么食物，怎么哄就是不想吃饭，这是什么原因呢？接下来就详细为大家介绍一下一岁半宝宝突然不爱吃饭怎么回事。一岁半宝宝突然不爱吃饭怎么回事？宝宝不爱吃饭多与脾虚有关。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。宝宝脾虚如何调理？薏芽健脾凝胶是调理宝宝脾虚的一款纯中药产品，含有山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞，莱菔子能够通气消胀。产品成分采用中医“药食同源”原则，温和更安全，薏芽健脾凝胶从根源健脾，解决宝宝经常积食、厌食、消化不良、免疫力差等各种问题。薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，品质有保证。值得一提的是，薏芽健脾凝胶的口感像果泥一样，酸酸甜甜的，吃起来就像零食一样，也可以和很多辅食一块搭配着吃，拌在牛奶里，夹在饼干里，涂在面包上...宝宝不仅接受度高，甚至会“抢着吃”。薏芽健脾凝胶每一袋都是独立包装，干净卫生，方便携带，而且可以选择多种吃法，让吃药变成孩子的一种乐趣。妈妈完全不用担心孩子不愿意吃药的问题！关

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2022-05-27
八个月的宝宝脾虚怎么调养更合适？

八个月的宝宝已经可以吃很多种辅食了，但是有的妈妈会发现自己孩子对什么食物都不感兴趣，做什么都不想吃。其实孩子不爱吃饭多半是脾虚引起，健脾是关键。今天就来说说八个月的宝宝脾虚怎么调养更合适？下面一起来看看。脾有运化作用，是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。如果孩子脾虚，就不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。小宝宝饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，但是小儿脾常不足，脾功能尚未发育完全，更容易脾虚。那么八个月的宝宝脾虚怎么调养更合适呢？薏芽健脾凝胶是一款儿童专用的健脾产品，薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。6个月以上的宝宝或是在给宝宝添加辅食之后均可以服用薏芽健脾凝胶给孩子调理脾虚。薏芽健脾凝胶采用“药食同源”的用药原则，其成分组成既是药物也是常见的食材，既安全又有效。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。薏芽健脾凝胶从根源健脾，让宝宝消化好、吃饭香，对于宝宝脾虚导致的积食、厌食、消化不良、免疫力差等问题，能够达到标本兼治的效果。薏芽健脾凝胶口感不像药，更像果泥，酸酸甜甜的很好吃，可以给宝宝当作零食吃，涂在面包上或者夹在饼干

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2022-05-27
小孩甜食吃多了会积食吗，积食怎么调理？

小孩子天生就喜欢吃甜食，每次吃到蛋糕，冰淇淋都会非常开心。但是，大家都知道甜食吃多了也不好，很多孩子就经常有积食的问题，很多妈妈都想知道小孩甜食吃多了会积食吗，积食怎么调理？现在就针对这些问题详细给大家介绍一下，希望对家长们能够有所帮助。小孩甜食吃多了会积食吗？积食就是说食物堆积在胃里不消化，也就是消化不良，孩子吃了过多、过于油腻都容易引起积食，所以，不仅是吃甜食，任何时候吃得过多有会有积食的风险。如果孩子经常有积食的问题，多半与脾虚有关。脾就像身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常积食的问题。调理孩子经常积食，关键是要健脾。薏芽健脾凝胶有健脾益胃，化湿消滞的作用，适用于小儿脾虚引起的不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好，面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀、腹泻便溏等症。薏芽健脾凝胶由7中药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）能够通气消胀。薏芽健脾凝胶从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶不像传统的药片、药丸，而是凝胶剂型，果泥口感，口味酸甜，没有药味儿，像零食一样，孩子自己就会抢着吃。不仅可以单独当作零食单独服用，还能与辅食一起吃，涂在面包上，夹在饼干里，妈妈不用喂药，很省心。薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐

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2022-05-27
怎么调理更年期心烦易怒

女人的一生要经历幼年、青年、中年、老年，而其中最为痛苦的就是中年更年期阶段，这个时候总会有很多身体和心理方面的变化困扰我们，比如心烦易怒。这种情绪严重影响了健康和生活，所以大家都非常关心怎么调理更年期心烦易怒这一问题，下面通过文章内容一起了解一下吧。为什么到了更年期阶段女性总会心烦易怒从西医的角度讲，女人之所以进入更年期，其实是由于我们身体中雌激素水平的变化引起的，雌激素主要是卵巢分泌的，雌激素对于女性一生来说是非常重要的，是任何激素都不能代替的，人进入四五十岁，由于年龄的缘故，雌激素会越来越少，也就是卵巢功能衰退，这些接近绝经期的妇女的卵巢中的卵泡群明显的减少，雌激素水平明显的降低，内分泌平衡状况也发生了变化，也会导致下丘脑及植物神经系统功能变化，从而出现更年期的这些症状，比如心烦易怒、潮热汗出、月经紊乱、失眠健忘、头晕耳鸣等。而中医将本病归属在“绝经前后诸证” 及“郁证”范畴，其本为肾虚，肾脏阴阳失衡，从而对心、脾脏以及肝等造成了影响，引起了一系列的变化。女性在一生中经历经、孕、产和乳几个阶段，致数伤于血，引起了“阴常不足，阳常有余”状态，女性经断前后肾气虚衰、天癸先竭，故以肾阴虚者较多。在治疗上，应当以滋补肝肾、疏肝理气以及养心安神为主[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。那么，怎么调理更年期心烦易怒? 诸上证明更年期所出现的心烦易怒其实就是肝肾阴虚所致，因此滋补肝肾、镇静安神是调理关键。同仁堂坤宝丸就是滋补肝

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2022-05-27
儿童肝旺脾虚怎么饮食调理效果好?

儿童肝旺脾虚主要表现为宝宝不爱吃饭，经常积食等，如果家长不足够的重视，长此以往会造成孩子生长发育不良，甚至出现发育迟缓的现象。所以，当宝宝出现厌食、积食的情况家长们一定要予以重视，积极的采取治疗措施。下面小编为家长们介绍一下儿童肝旺脾虚怎么饮食调理效果好？一起来了解一下吧。脾相当于身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。儿童肝旺脾虚怎么饮食调理效果好?1、山楂蜜茶：山楂有助消化、健脾养胃的作用。具体做法是取鲜山楂果30克、蜂蜜适量。将鲜山楂捣碎去籽，用沸水煮15分钟，再过虑取汁，根据本人口感加入蜂蜜。每天2剂，代茶饮。2、大枣茶：将红枣清洗剁碎，用开水冲调给孩子服用，将碎枣一起吃下。健脾养胃，补气补血，特别合适女性和儿童服用。3、甜汤：炒白扁豆、炒大米、焦锅巴各 800 g，炒薏苡仁250 g，炒白术、莲子（去心）各 100 g，陈皮 80 g，焦糖少许。将上述各材料，研磨成粗末以备用。用时每次 8～10 g，加适量白砂糖后，使用沸水调匀。除了上述的几种中药方以外，薏芽健脾凝胶也是儿童健脾不错的选择。薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶主要由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）7种成分组成，其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健

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2022-05-27
11个月宝宝脾虚湿热吃什么好？这样调理准没错

脾胃不好容易造成孩子积食、消化不良，有时候还大便干结，对孩子的成长带来诸多不利影响。所以，家长们在为孩子补充营养以外，还要注意从根本上调理孩子的脾胃功能，使宝宝健康成长。11个月宝宝脾虚湿热吃什么好呢？下面就带大家一起了解一下。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。11个月宝宝脾虚湿热吃什么好？调理宝宝脾虚湿热可以给孩子吃专用的健脾药物。薏芽健脾凝胶对于宝宝脾虚湿热导致的积食、厌食、消化不良、免疫力差等问题，能够达到标本兼治的效果，并且对于小儿由于脾胃功能失调造成的面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀、腹泻便溏等症，有不错的效果的作用。薏芽健脾凝胶从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶选择的成分既是药物也是常见的食材，既安全又有效。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）可以通气消胀。另外，薏芽健脾凝胶剂型不像药，而是像果泥一样，酸酸甜甜的，宝宝接受度高，直接吃也很好吃。家长们也可以把薏芽健脾凝胶和宝宝的辅食搭配在一起吃，或者涂在面包上、夹在饼干里、拌在牛奶中变着花样吃，宝宝甚至会抢着吃。最重要的是薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。通过以上11个月宝宝脾虚湿热吃什么好的详细介

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2022-05-27
同仁坤宝丸怎么服用

更年期女性总会出现心烦易怒、潮热汗出等不适症状，所以大家都比较重视调理。而同仁堂坤宝丸就是缓解更年期不适症状的中成药，一直以来都备受欢迎，但是也有些人对这一产品了解甚少，所以大家比较关心同仁坤宝丸怎么服用这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。女性更年期和肝肾阴虚有关中医把更年期综合征归属“绝经前后诸证”范畴，其病机主要是肝肾二脏阴阳亏虚，致使心脾功能失常、气血不和。妇女生长发育的各个阶段，肾气的盛衰为关键因素，肾气充盛与渐衰是月经来潮与经断不来的内在原因。女子49岁左右以后，肾气衰退引起诸脏乃至全身机能失调是更年期综合征发病的根本原因。当我们人体阴阳平衡状态时，才会精力充沛，而这是女性朋友正处于“之年”，脏腑功能由盛转衰，阴血不足的情况就会凸显出来了。此时如果在面临家庭、事业的多方压力，阴血更容易消耗，肝失所养，就会加重肝气郁结，郁而化火，产生烦躁易怒、失眠健忘等一系列围绝经期症状和异常精神心理变化! 我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。肝肾阴虚所致的更年期综合征可选同仁堂坤宝丸调理针对肝肾阴虚导致的更年期综合征，其实服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾就不错。坤宝丸由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用，具有滋补肝肾、镇静安神

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2022-05-27
更年期心烦易怒怎么调理

随着年龄增长每个人都要经历更年期阶段，而在这一阶段不少女性会出现各种不适症状，其中心烦易怒就是比较常见的一种。无论是电视里还是现实生活中我们都可以看到更年期妇女脾气是有多火爆，所以越来越多的人重视更年期调理。那么，更年期心烦易怒怎么调理?下面一起通过文章内容了解下吧。你知道为什么更年期女性总容易心烦易怒吗? 更年期多发生在45—55岁中年妇女，由于卵巢功能衰退，使血液中雌激素水平下降，影响垂体调节功能紊乱，使植物神经功能失调，临床以潮热易汗、心烦失眠、心悸怔忡、月经不调等为主要表现。中医认为，多因肾精亏虚，阴阳失调所致。肾藏精，主生长、发育和生殖。女性到了青春期体内产生一种促进人体生长发育和生殖作用的物质“天癸”。到更年期时天癸将竭，肾精亏虚，机体阴阳平衡失调，生殖功能亦将衰竭，冲任失调，五脏失养，从而产生一系列病变。如《内经·上古天真论》日：“女子七岁，肾气盛，齿更发生，二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”肾精不足，阴虚发热则潮热易汗，心肾不交则心烦失眠，心悸怔忡，阴阳失调则头昏耳鸣，腰膝酸软，月经不调[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的症状。那么，更年期心烦易怒怎么调理? 诸上研究证明更年期女性所出现的不适症状是阴阳失调、肝肾阴虚所致，因此可通过滋补肝肾的中药调理。比如同仁堂坤宝丸，由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛

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2022-05-27
更年期出现骨质疏松吃什么好

随着年龄增长，女性到了45岁后就要经历更年期阶段了。而这个阶段因为身体机能下降会出现各种不适症状，其中骨质疏松就比较常见，那种腰腿疼的感觉让女性朋友难受不已，所以大家对更年期出现骨质疏松吃什么好是非常关注的，下面通过文章内容了解下吧。更年期出现骨质疏松是怎么回事? 西医认为，更年期女性体内的雌性激素水平的激素下降，导致骨骼当中钙盐的丢失，引起骨质疏松的出现。而中医则认为和肝肾阴虚有关，中医把更年期综合征归属“绝经前后诸证”范畴，本病隶属于“骨痹”“骨萎”等疾病范畴，中医认为肾虚是其病理基础。《黄帝内经》曰：“肾藏精，主骨、生髓”，认为肾脏功能优劣是影响骨生长、发育的关键因素，腰为肾之府，肾则筋骨、肌肉、腰背部失养，故而疼痛不适。中老年妇女肝肾亏虚，阴液不足，肾精渐耗，脾胃功能渐衰，气血生化不足;肝主筋脉，肾主水，肝肾亏虚则精血不足，肾精不能充养骨髓，故而发病;虚损若得不到及时治疗，气虚无力推动血行，故而瘀血内生，亦可导致风寒湿外感侵袭关节，引起疼痛不适[1]。根据中医的脏腑学说：肾藏精，肝藏血。精与血之间在生理上可以互相转化、补充，在病理上又能彼此传变、影响。《血症论·脏腑病机论》日：“肝属木，木气冲和调达，不致郁遏，则皿脉得畅”。骨髓的充养有赖于血的滋养.肝气调达，疏泄有节，血行通畅，骨骼得其荣养，才能健康坚固，血行不畅，甚至发为淤血，骨骼筋骨长期失养，就会变得痿弱。中医认为，肾主骨，肾精生髓，两者之间的生理功能密切联系。肾脏的精气具有促进机体生长发育的功效，如果肾功能不好，可能会影响到骨骼的发育，导致出现骨质疏松等一系列症状。那么，更年期出现骨质疏松吃什么好? 诸上研究证明更年期所出现的骨

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2022-05-27
什么是肾阳虚？肾阳虚怎么改善？

在生活中，人人应该都知道肾虚，但可能对什么是肾阳虚不太了解。肾阳虚其实是肾虚的一种，是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所导致的一类虚寒证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。那么肾阳虚怎么改善呢？什么是肾阳虚？肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振；畏寒怕冷、四肢发凉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。肾阳虚怎么改善？使用药物治疗时，应选择具有温补肾阳作用的药物，如蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等，具有温肾阳、益阳精（中之阳精）的作用。其中几味珍贵的药材在同仁堂固精锁阳丸也有所体现，全方由24味药组成。锁阳温阳补肾；熟地黄养血滋阴，补精益髓，二药阴阳并补，共为君药。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香助锁阳补肾助阳，固精止遗；山茱萸、牛膝助熟地养血滋肾；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎功专敛涩，益肾固精，共为臣药。山药、茯苓

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2022-05-27
更年期潮热失眠掉发怎么食补

大多数女性到了更年期以后，都会出现一些身体或情感变化，比如经常性潮热多汗还伴随失眠，这种折磨让人痛苦不已，除此之外也有人还会出现掉发的情况，所以多数女性谈到更年期都会非常痛苦和紧张。其实更年期所出现的不适症状是可以调理缓解的，比如一些食疗小方法就不错，一起通过文章内容看看吧。关于更年期潮热失眠掉发你了解多少? 西医学认为，女性更年期综合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此会出现潮热汗出、失眠健忘、掉发等症状。更年期综合征潮热汗出属于中医“汗证”之范畴。在《素问· 六节藏象论》中有云：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”，汗液为人体精气所化，同时汗液的生成运化离不开肾的精气。《素问· 阴阳别论》中记载：“阳加于阴谓之汗”，人体阳气作用于体内的，宣发、排泄于皮肤而为汗液。《素问·上古天真论》：“女子……，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，论述了更年期妇女天癸将竭，肾之不足，肾气虚衰，冲任二脉虚损，阴阳平衡失调导致汗液的生成运化失调则出现潮热汗出等症状。更年期综合征的主要病因病机为肾精亏虚，冲任虚损，阴阳失调[1]。另一方面，肾减少，其化生的阳气也减少，阴阳平衡不稳定，也容易引起别的脏腑和经脉的阴阳失衡。所以多数更年期综合征的症状除了肾虚以外，还涉及到与肾水相关的心火、肝木。心火失去肾水的制约而亢进，则失眠、烦热;肝木没有肾水的滋养则不能藏血，肝不足，肝阳失于潜藏则肝阳上亢，头痛目赤，肝木失养则气机郁结，导致血络瘀滞，情绪抑郁;所以更年期综合征是肝肾阴虚所致从而出现诸多不适症状[2]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时

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2022-05-27
耳鸣头晕月经紊乱该怎么调理

不少中年女性反应自己平时总是头晕耳鸣，那种耳朵嗡嗡响的感觉就连晚上都会出现，让人难受不已。除此之外，月经也开始不规律了，所以想了解一下耳鸣头晕月经紊乱该怎么调理这一问题，下面我们就通过文章内容来看看吧。中年女性头晕耳鸣月经紊乱，可能是到更年期了! 一般来讲女性到了50岁左右，会逐渐地进入更年期。这个时候，卵巢功能处于自然衰退的阶段，雌激素分泌减少，容易引起一系列生理上和心理上的不适。近期症状包括月经紊乱，月经紊乱是更年期最常见的症状，由于稀发排卵或无排卵导致的血管舒缩症状，表现为潮热汗出，血管收缩功能不稳定，是雌激素降低的特征性表现。神经失调症状出现心悸，头晕，头痛，失眠，耳鸣。精神神经症状，部分女性可表现为注意力不集中，而且情绪波动较大，易怒，焦躁不安，情绪低落或抑郁。远期症状包括泌尿生殖器的症状，绝经后综合症表现为干涩，及反复的感染，排尿困难，尿痛尿急，骨质疏松等。中医认为“更年期症状”归属于中医“经断前后诸证”“脏躁”“百合病”等范畴。《金匮要略·妇人杂病脉证并治》指出：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸。”与现代医学更年期综合征类似。到了更年期阶段最常见的就是月经紊乱，而本病的主要病机在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者肾气虚衰所致。而以肝郁为主，肝为肾之子，肝气郁滞，疏泄失调，子病及母，使肾气的闭藏失司，故常发展为肝肾同病。中医认为，素体肾气不足，或年少肾气未充，或久病失养，或多产房劳，损伤肾气，或老年肾气渐衰，使肾气亏损，藏泄失司，冲任失调，血海蓄溢失常，以致月经周期紊乱。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝气条达，疏泄正常，血海按时满溢，则

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2022-05-27
男人补肾用什么中药好，这些您要知道！

肾虚是一件令男人很困扰的事情，不仅影响着生活质量，对身体伤害也是很大的，对肾虚的男人来说，补肾这件事至关重要，那么男人补肾用什么中药好呢？想要补肾，首先应该了解自己的症状属于那种证型，对症下药才能有效果。胡乱瞎补一通不仅不能缓解病情，甚至可能导致病情越来越严重。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚、肾气虚，虽然分为四类，其实常见的主要是肾阴虚和肾阳虚两种证型。需要指出的是，肾阳、肾阴、肾气、肾精四者虽有区别，但密不可分。肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴，亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。肾阴虚和肾阳虚的症状有什么不同呢？肾阳虚，阳虚则寒，病人往往表现为怕冷畏寒、腰膝酸软、身体代谢低下、神疲乏力。如果出现上述症状，往往归纳到肾阳虚。中医也讲阴虚则热，如果病人表现为比较亢奋的状态，临床症状有失眠、多梦、盗汗、健忘、口干口苦、头晕、耳鸣，往往归纳到肾阴虚范畴。男人补肾用什么中药好针对肾阳虚，现在市面上有不少的良药，同仁堂锁阳固精丸就是其中之一。该药含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、杜仲、八角茴香等24种药物，可有效缓解

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2022-05-27

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