抑郁情绪怎么处理好_疾病科普-药品库-尚言健康

您的位置：首页 >> 疾病科普 >> 抑郁情绪怎么处理好

小孩子积食了吃什么好得快？经常积食要从源头解决

小孩子经常发生积食不消化的情况，发作时，肚子鼓鼓胀胀的，摸起来也是硬邦邦的。孩子还会特别难受，吃不下饭。新手家长遇到这种情况都没有经验，完全不知道应该怎么照顾孩子，下面就详细说说小孩子积食了吃什么好得快，快来了解一下吧。小孩子经常积食多半与脾虚有关。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。因脾有运化作用，能帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食的症状。那么小孩子积食了吃什么好得快呢？孩子出现积食后，就不要再给孩子吃的过多了，大概是平时食量的1/2-2/3就可以；给孩子尽量多吃容易消化的食物，比如小米粥、菜粥、烂面条等，这些食物相对比较容易消化吸收，减轻胃肠道的负担；可以适量的给孩子吃新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜、水果里面含有较多的纤维素，能促进胃肠蠕动，从而缓解积食的情况。不过想要从根本上调理孩子经常积食，关键点还是在于健脾。薏芽健脾凝胶能够从根源调脾胃，孩子消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶所蕴含的7种成分，都是采用药食同源原理，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，这些成分天然食用安全，孩子健脾更放心。薏芽健脾凝胶特有的口服凝胶剂型，像果泥一样，酸酸甜甜。吃法也很多，可以涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样，孩子更容易接受。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的

标签：小孩子积食了吃什么好得快

2022-05-28
四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？

中医说：小儿脾常不足，小孩子更容易脾虚，1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，脾胃尚未发育完全，更容易脾胃虚弱，脾虚会让孩子经常积食。不爱吃饭，非常影响身体发育。今天我们就着重讲一下四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？为大家分享一些简单实食疗方法。脾是人体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食、不爱吃饭的情况。因此，想要从根本上调理这些食问题，最重要的还是要健脾。那么，四岁孩子脾胃虚弱怎么调理呢？不妨试试以下这些药食同源的健脾食疗方法，安全简单效果好，孩子还特别喜欢吃。1、葡萄干粥：以适量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。养胃健脾，适用于孩子脾虚贫血者。2、红枣小米粥：将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚儿童。3、莲子山药粥：将莲子去皮及芯，加山药、粳米及水煮成粥食用。适用于脾胃虚弱引起的消瘦、食欲不振的孩子。4、孩子专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子不爱吃饭、肚胀不消化等问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。另外，薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，口味酸甜好吃，像零食一样，吃法特别多，可以夹在饼干里，涂在面包上，

标签：四岁孩子脾胃虚弱怎么调理

2022-05-28
小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理？答案比你想的简单

很多小孩子都有不好好吃饭的坏习惯，任凭妈妈怎么喂怎么哄，孩子就是不爱吃。有育儿经验的妈妈都知道，小孩子不爱吃饭与脾虚有很大关系。那么，小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理呢？用对方法其实很简单。孩子经常不爱吃饭多半是脾虚引起的，脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭的问题。孩子的脾还在发育之中，具有“脾常不足”的生理特征，特别是1-6岁的孩子，营养需求旺盛，饮食不规律，更容易脾虚。所以，家长们要为孩子调理，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根本上健脾。薏芽健脾凝胶是一个调理孩子经常积食、不爱吃饭等问题的健脾“神器”。它所蕴含的7种成分，都遵循药食同源原理，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，这些成分天然食用安全，可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶有独特的口服凝胶剂型，像果泥一样，酸酸甜甜，吃法多。可以涂在面包上，夹在饼干里，拌进牛奶、酸奶里，像零食一样，宝宝很容易接受，完全不用担心喂药难的问题，孩子能坚持吃。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，更放心。小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理？相信通过上述的内容介绍，大家应该已经有所了解。孩子脾虚不爱吃饭，除用药外还应该改变孩

标签：小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理

2022-05-28
孩子不爱吃饭挑食吃点什么好，好胃口的秘密就是TA

养娃最崩溃的瞬间是什么？那一定是小孩子哭闹不吃饭的时候了。相信不少家长都有这样的经历。小孩子吃饭之前追着妈妈要零食，到吃饭的时候不爱吃饭挑食，怎么喂也不吃。这样长期下去一定会营养不良，影响身体发育，要及时纠正。那么，孩子不爱吃饭挑食吃点什么好呢，应该怎么调理？孩子不爱吃饭挑食多半是脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当小孩子脾虚时，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，小孩子就会有不爱吃饭挑食的问题。因此，想要从根本上调理这些问题，关键还是要健脾。孩子不爱吃饭挑食吃点什么好？一、大枣不仅具有补血作用，还具有补中益气、健脾益胃作用，多吃大枣也能改善脾虚症状，帮助孩子更好的恢复健康。二、山药也建议孩子食用一些，主要是因为山药具有缓解脾胃虚弱、提高机体免疫力的作用，经常食用也能改善不良病症，促进疾病恢复。三、对于孩子来说，猴头菇也是不错的食疗选择，因为猴头菇具有健脾、益肾、补虚、强身、提高免疫力的作用，适量食用有助于调理脾虚。四、薏芽健脾凝胶是一个调理小孩子厌食不吃饭以及营养不吸收的健脾药物。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做小孩子药的大品牌，孩子吃家长也能更放心。薏芽健脾凝胶的7种成分都是药食同源成分，包含山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞

标签：孩子不爱吃饭挑食吃点什么好

2022-05-28
更年期心烦易怒怎么吃药调理好

多数人提到更年期，首先想到的就是脾气火爆的妇女形象。其实女性到了更年期阶段因激素水平紊乱导致会出现各种不适，包括心烦易怒、潮热汗出、失眠健忘等。经常心烦易怒不仅自己心情不好，还最关心的就是更年期心烦易怒怎么吃药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容会影响家庭和谐，因此对于女性朋友来说最关心的就是更年期心烦易怒怎么吃药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。中医解读更年期心烦易怒中医认为更年期的妇女肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，月经将断而至绝经，此为妇女正常的生理衰退变化。到更年期时天癸将竭，肾精亏虚，机体阴阳平衡失调，生殖功能亦将衰竭，冲任失调，五脏失养，从而产生一系列病变。如《内经·上古天真论》日：“女子七岁，肾气盛，齿更发生，二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”肾精不足，阴虚发热则潮热易汗，心肾不交则心烦失眠，心悸怔忡，阴阳失调则头昏耳鸣，腰膝酸软，月经不调[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的症状。那么，更年期心烦易怒怎么吃药调理好? 诸上研究证明更年期心烦易怒是肝肾阴虚导致的，因此可服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾调理。坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益

标签：更年期心烦易怒怎么吃药调理好

2022-05-28
温肾固精怎么调理？这几种方法你知道吗？

随着生活水平的提高，补肾也逐渐引起了人们的重视。尤其是对于已经出现肾虚症状的人来说，补肾是一件刻不容缓的事情。那么吃什么可以温肾固精？温肾固精怎么调理呢？温肾固精怎么调理之食物温肾固精的食物有很多，可以多食用黑色的食物。按照五行学说的内容，五色主五脏，红色属火属心，绿色属木属肝，黄色属土属脾，白色属金属肺，黑色属水属肾，黑色食物对应五行为水，入肾，具有补肾的作用和功效。如黑芝麻、桑葚、黑枣、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳等，要以五谷养生，中医上称五谷最养精。另外还可以多食用羊肉、山药、核桃仁、韭菜等。温肾固精怎么调理之运动适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，散步、慢跑、快步走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。另外腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾：将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲”穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。擦涌泉：涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。以涌泉穴(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。温肾固精怎么调理之药物在温肾固精药物的选择上，可以考虑同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸因功善补肾固精，而被广泛应用于治疗男性遗精早泄、腰膝酸软、头晕

标签：温肾固精怎么调理

2022-05-28
中医怎么调理绝经前心情烦躁

女性到了50岁左右就到了绝经期，而在这之前会出现各种不适症状。其中心情烦躁就比较多见，让人难受不已，还会影响正常生活。所以大多数人都比较关心中医怎么调理绝经前心情烦躁这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。关于绝经前心情烦躁你知道是怎么回事吗? 其实绝经前所出现的诸多不适西医又叫更年期综合征，是每个女性都要经历的阶段。更年期综合征又称为围绝经期综合征，是指女性在绝经期前后，由于卵巢分泌雌激素水平波动不稳定，从而出现的自主神经功能紊乱症状为主，伴随心理、生理症状的症候群。更年期处于女性生理状态和心理改变的重要转折时期，这一时期持续的时间和症状的轻重，直接关系到女性下一阶段的生活质量。更年期综合征属于中医学“虚劳”“脏燥”“郁证”等范畴，本病为本虚标实之证。妇女进入围绝经期，肝肾亏虚为本虚，情志不遂、肝气郁结为标实;绝经期前后肾气亏虚，精血不足、脾虚气血生化无源，阴阳失衡，虚热上扰、肝血不足、调达不利致使情志不畅、冲任不通¨…，故肝肾阴虚、精血不足是引发更年期综合征的中医重要病因病机，其治则应以滋阴补肾、养血柔肝为主[1]。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心情烦躁。那么，中医怎么调理绝经前心情烦躁? 诸上研究证明更年期出现的心情烦躁其实就是肝肾阴虚所致，可通过滋补肝肾、镇静安神中药调理。同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，

标签：中医怎么调理绝经前心情烦躁

2022-05-28
中医怎么调理绝经前心烦易怒

女性快要绝经这段时间会出现很多不适症状，其中心烦易怒、潮热多汗等就比较常见。莫名其妙的心烦发脾气不仅自己很难受，还会影响家庭和谐，所以多数女性对中医怎么调理绝经前心烦易怒是非常重视的，下面我们就通过文章内容了解下吧。绝经前心烦易怒你知道是怎么回事吗? 中医认为，妇女在绝经前出现烘热面赤，进而汗出，精神倦怠，烦躁易怒，头晕目眩，耳鸣心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心热，或伴有月经紊乱等与绝经有关的症状，称“经断前后诸证”，又称“经绝前后诸证”，这也就是西医所说的更年期综合征。对于更年期综合征，中医认为主要是由肾虚导致的。在古老的《黄帝内经》中，就有对更年期综合征的记载。大致意思是：女性在通常情况下，14岁左右会来月经，而在49岁左右的时候，由于肾气逐渐衰竭，导致任脉和太冲脉变得虚弱，进而造成了绝经。除此之外，外表会变得苍老且无法再生育。中医认为肾阴亏虚，冲任脉虚，心肝火旺为本病之因。并因肾阴虚而导致其他脏腑的阴阳气血的失衡，从而产生一系列的症状，肾之亏虚，可直接导致阴不潜阳，虚热内生，相火妄动;肝、肾乙癸同源，水不涵木则肝火亢盛，出现肝阳上亢之证;心肾不交，肾水不济心火，导致心火偏亢、心神不宁之证[1]。中医认为肝主木而肾主水，若是肾水不足，就会使肝木失去了滋润，从而导致虚阳上浮，出现心烦易怒这一虚热症状。另外，肾和心脏是水火的关系，水若是不足就会导致火旺，此时会出现心烦意乱、胸闷气短、失眠多梦的症状。基于以上两点原因，女性在更年期的时候，极易出现烦躁不安、精神萎靡、失眠多梦的情况。那么，中医怎么调理绝经前心烦易怒? 诸上研究证明绝经前出现的心烦易怒是肝肾阴虚所致，其实可通过滋补肝肾、镇静安神的中

标签：中医怎么调理绝经前心烦易怒

2022-05-28
肾阳虚造成的腰痛怎么治好？快来了解

腰痛是平时很常见的一种症状表现，腰痛可以由多种原因导致，若伴随手脚冰凉，喜揉按，平时容易倦怠乏力，多半属于肾阳虚证。那么肾阳虚造成的腰痛怎么治好？“腰为肾之府”，中医学对腰与肾关系的认识已有两千多年的历史。早在《素问脉要精微论》中就已载：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”；唐代王冰注云:“两肾在于腰内，故腰为肾之外腑”。肾精充足，则腰脊有力，肾精不足，就会出现腰脊不举，足不任地。肾阳虚，腰部脉络失于温煦、濡养，可致腰部冷痛；肾阴不足，腰部脉络失于濡养，可致腰膝酸软无力。肾阳虚造成的腰痛怎么治好？肾阳虚造成的腰痛可以按揉腰眼穴，中医认为，腰眼穴居带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所居的部位。肾喜温恶寒，经常按摩腰眼处，能够强健肾脏，畅达气血。腰眼穴为经外奇穴，它的位置在人体的腰部，第四腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷中，取穴时可先双手叉腰，这个时候从后面能够摸到腰间的骨头，此处为髂嵴，髂嵴正好与人体的第四腰椎疾突相平。然后从正中线开始量出一个手掌，再多一点的距离便是腰眼穴所在的位置。经常用手掌搓揉腰眼穴，不仅可以疏通带脉和强健腰脊，而且能够起到聪耳明目的作用，在年轻的时候经常搓揉腰眼穴，到了老年时仍能腰背挺直，并且可以很好的预防对于风寒所引发的腰痛之症。搓揉腰眼穴时，两手先对搓发热，然后紧按在腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到长强穴的位置，每次50~100次，每天早晚各一次。此外，药物治疗可以服用锁阳固精丸。同仁堂锁阳固精丸的主要作用是可以补肾固精，调整由肾气不固导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。根据《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦

标签：肾阳虚造成的腰痛怎么治好

2022-05-28
怎么辨别肾阳虚耳鸣？肾阳虚引起耳鸣怎么办？

肾虚耳鸣是肾虚的一种常见表现，耳鸣可以由多种疾病导致，如中耳炎、梅尼埃病、精神压力因素、强音、肾虚等，那么怎么辨别肾阳虚耳鸣呢？下面就为大家介绍一下肾阳虚引起耳鸣怎么办吧。怎么辨别肾阳虚耳鸣呢？如果您的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣。脑力方面：记忆力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情绪不佳：情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。意志方面：信心不足：工作没热情、生活没、没有目标和方向。性功能方面：性功能降低：男子性兴趣降低、降低、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低、不育。女子子宫发育不良、如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，减退、不孕等。泌尿方面：尿频、小便清长等症状。耳鸣其他症状：早衰：健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退。脱发，白发：头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰：眼袋、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙、干燥、出现皱纹、色斑、中年暗疮、肌肤缺乏弹性、嗓音逐渐粗哑。肾阳虚引起耳鸣怎么办？穴位按压：按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。药物治疗：耳鸣最轻的原因是疲劳，但是既然已经到了耳鸣的地步，可能就是因为伤及神经或者内脏了，注意休息是一方面，更要查明原因，适当的时候采用药物进行治疗，同仁堂锁阳固精丸对于肾阳虚所致的耳鸣症状有很好的改善

标签：肾阳虚引起耳鸣怎么办

2022-05-28
更年期女性月经紊乱潮热怎么调理

不少女性正在经历着更年期的痛苦，那种像潮水一样一阵阵烘热然后满身是汗的感觉非常难受，另外还总是月经紊乱，所以对此非常紧张，想了解更年期女性月经紊乱潮热怎么调理，下面我们就一起通过文章内容来看看吧。为什么到了更年期阶段会月经紊乱潮热呢? 更年期指女性的绝经过渡期，现称作围绝经期，在此期间出现潮热，是由于体内雌激素水平降低，自主神经功能紊乱，身体出现血管舒缩症状导致。女性全身有400多种雌激素受体，几乎全身所有的组织和器官都接受雌激素的控制和支配，围绝经期的妇女雌激素水平会快速降低，雌激素减少会导致大脑错误的向心脏传递信息，心脏收缩，射出更多的血液，汗腺大量开放，分泌更多的汗液，引发器官和组织变化，出现一系列的症状，其中最典型的症状是潮热、潮红。另外因激素水平紊乱所以月经就会紊乱，这是更年期阶段的常见问题。中医没有更年期之说，认为本病属于“绝经前后诸证”范畴。而本病的形成主要由于肾气衰退、冲任亏虚、天癸欲竭所致。肾的盛衰盈亏都直接或间接影响到各个脏腑。其中对肝、心的影响最大。肝肾关系亦乙癸同源、精血同源，肾阴虚必然导致肝阴虚.阴虚剐阳亢，由于肝肾阴虚、水不涵木、肝木失养，肝的疏泄功能亦受影响。木郁气滞、久郁化火、相火内动，导致月经紊乱、烦躁易怒、焦躁抑郁等症状[1]。女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足、气血不足，所以就会出现月经紊乱症状。另外当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗

标签：月经紊乱潮热怎么调理

2022-05-28
肾阳虚怕冷怎么办？怎么调理？

经常会有人穿很多也会觉得手脚冰凉，并且还可能伴随着腰膝酸软、神疲乏力等症状，其实这很可能就是你的肾出现了问题，肾阳不足便会出现怕冷等一系列症状。那么肾阳虚怕冷怎么办呢？应该怎么调理？肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。肾为先天之本、生命之源，是人体精华的存储器，其具有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾的机能强健，可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体“阴阳失调”而发病。阳气亏虚，机体失去温煦，不能抵御阴寒之气，而寒从内生，表现为畏寒肢冷等一派虚寒之像。在《素问·调经论篇》就指出：“阳虚则外寒。”肾阳虚怕冷怎么办？1、首先日常生活中需养成良好的饮食习惯，应以清淡为主，营养均衡，可以多吃一些性质温热、具有补益肾阳作用的食物，比如海产品，海带，还有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山药等。忌食辛辣、油炸、冰镇刺激的食物，多喝水，保证肾脏的正常运转。2、保持良好的睡眠也极为重要，充足的睡眠有利于气血的生化、这样才能更好地滋养肾脏。积极参与运动锻炼，运动可以健运命门，补肾纳气。3、“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”睡前坚持泡脚或按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。房事避免过于频繁，控制好的次数。除了通过生活中的小细节进行改善，也可以在医生的指导下服用一些药物进行调理，如功善温肾固精的同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸包含的中药成分有肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)等，这些良药聚在一起发挥了很大作用，该药中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛

标签：肾阳虚怕冷怎么办

2022-05-28
肾阳虚有哪些表现？肾阳虚吃什么食物好？

上来年纪之后，最常见的就是肾阳虚了，肾阳虚不仅会给身体健康带来很大的危害，还会影响患者的心理健康，对肾阳虚的治疗刻不容缓。肾阳虚可以通过食疗进行调理，下面我们来看看肾阳虚有哪些表现？肾阳虚吃什么食物好？肾阳虚有哪些表现畏寒肢冷：畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。腰痛：腰为肾之府，最常见是肾阳虚引起的腰痛。表现为腰痛隐约缠绵，酸胀乏力，伴有腿软，局部喜揉、喜温暖，面色苍白、手足不温、乏力。性功能减退：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、病等病症。肾阳虚吃什么食物好？山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要

标签：肾阳虚吃什么食物好

2022-05-28
肾阳虚吃什么好？来了解一下吧

大家应该都了解肾虚是怎么回事吧，但你知道其实肾虚也分阴阳吗？古人将万物分为阴阳，肾虚也不例外，可分为肾阳虚、肾阴虚。两者有区分，那么调理的方法也有所不同。接下来，本文就将和大家讲一讲肾阳虚吃什么好？想要知道肾阳虚怎么调理，首先你应该明白什么是肾阳虚，肾阳虚的症状有哪些？肾阳虚，也是身体阳气虚的一种表现，常常以冷、寒、痛和抵抗力弱等为主要表现。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面：1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；9.面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍；10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。了解了肾阳虚的相关内容之后，我们再来看看肾阳虚吃什么好吧。肾阳虚时药物调理是首选，可以服用同仁堂锁阳固精丸，药物全方由24味药材配伍完成，巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛涩，益肾固精。山药、茯苓、泽泻健脾益气，利水渗湿，丹皮、知母、黄柏、大青盐滋阴清退虚热，共为佐药。诸药合用，温补肾阳，滋阴填精，涩精止遗。说完药物治疗了，在平时

标签：肾阳虚吃什么好

2022-05-28
肾阳虚吃什么调理效果好

肾阳虚已经不再是上了年纪的人的专属疾病，研究表明患有肾阳虚的人群正趋于年轻化。现在的年轻人生活压力过大、工作繁忙，疏于对身体的关注，时间一长，便会出现不适的症状表现。肾阳虚证就是其中很常见的。随着现在人们的养生保健意识越来越强烈，肾阳虚吃什么调理效果好也开始逐渐走入大众的视线。下文我们就来了解一下有关肾阳虚的调理方法。饮食滋补法如果出现肾阳虚的现象，在饮食上就应该更加注意营养搭配，可以多吃一些补肾阳、固肾精的食物。俗语说吃什么补什么，那么肾虚就吃一些羊腰子，猪肾还有一些生蚝，胡桃，山药，海参，羊肉，韭菜，粟米，淡菜，虾子等都是很好的补肾食品，另外黑色入肾脏，可以多食用一些黑色的食物，有很好的补肾效果，如黑芝麻、黑米、黑枣、桑椹等。中药材补肾中医中讲究阴阳调和，像肾虚这种疾病更适合于中药调理。当你感觉头晕眼花，腰膝酸软的时候，可以进食一些中药材，比如肉苁蓉，山药，冬虫夏草，枸杞这些都是很好的调补佳品，用枸杞桂圆加大枣长期泡水喝，对身体也有一定的好处。精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。增强运动平时可以多参加一些体育锻炼，多做一些体育运动，比如游泳、爬山、跑步、骑自行车、竞走等都是很好的有氧运动，能够增强体质，对人的身体还是很好的，除此之外也要注意节制房事，不要过于劳累，注意保暖，放松心情。药物治疗同仁堂锁阳固精丸出自《济生方》，具有温肾固精之效，临床常用于治疗因肾阳不足所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸软、遗精早泄等症状。全方由锁阳、肉苁蓉、巴戟天等24味中药组成，其中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴

标签：肾阳虚吃什么调理

2022-05-28
女性更年期易怒用什么药调理好

“更年期综合症”是很多女性都会出现的一种身体症状，在步入到更年期之后，有的女性经常会感觉自己身体渐渐会出现一些异常的反应，情绪变得焦躁起来，无缘无故会想要发脾气，严重影响家庭和谐，所以大家都非常关心女性更年期易怒用什么药调理好这一问题，下面一起通过文章内容了解下吧。更年期女性烦躁易怒是为什么? 首先我们来分析一下，为什么女性在更年期的时候会遇到这些问题，其实是和一个器官，一种身体中激素的缺少有关。器官指的就是卵巢，女性进入道更年期之后，卵巢功能会逐渐的下降，直到退化为止，同时还伴随着对女性健康来说比较重要的一种激素水平的下降，它就是雌激素。卵巢退化，雌激素水平下降，对自己的健康调节失去平衡。大部分的人都知道雌激素对于女性健康的重要性，缺少了它，不仅会导致内分泌的失调，同时还会影响到人的神经调节，使人的精神变得焦躁，这也是大部分人在这个时期会性情大变的原因之一。中医认为更年期综合征和肾虚有关，《医学正传》云：“月经全凭肾水施化，肾水既乏，则经血日以干涸。”天癸的至与竭与肾气、冲任二脉的盛衰有着直接的联系，冲任二脉盛衰之本又在于肾，女子到“”之际，先天之肾气逐渐衰竭，导致精不荣血，冲任血海渐枯，则发生月经紊乱甚或闭经，生殖功能亦随之下降。经乱或闭经是经断前后诸证最早出现症状之一。而“经原非血也，乃天一之水，出自于肾之中，是致阴之精而有至阳之气”，说明月经的产生有赖于肾阳的温煦。因此，本病患者出现经乱或闭经的主要病机当责于肾阴阳亏虚，但妇人以血为本，年至，多数妇人已经过经、孕、产、乳，屡次损气耗血，阴血势必耗伤更甚，机体易出现阴血不足，而阳气相对有余的状态，故本病肾阴虚更易出现。专家

标签：女性更年期易怒用什么药调理好

2022-05-28
肾虚引起头晕无力耳鸣腰疼怎么治

肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可表现为头晕耳鸣、神疲乏力、腰膝酸软、早泄遗精等症状，肾虚虽然不是很严重的疾病，但它的存在依旧是让人很头疼的，那么肾虚的征兆有哪些呢？当发生肾虚引起头晕无力耳鸣腰疼怎么治呢？肾虚的征兆1、变胖食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。2、脱发增多你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。3、眼睑浮肿在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。4、冷淡三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的和尚。肾虚可能就是罪魁。5、怕冷在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。肾虚引起头晕无力耳鸣腰疼怎么治中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕

标签：肾虚引起头晕无力耳鸣腰疼怎么治

2022-05-28
女性更年期心烦急躁吃什么药调理好

更年期女性发生一系列的身体和情绪改变，现在正逐渐被人们了解和关注。爱发脾气、烦躁忧郁、失眠、头昏眼花……不仅看周围同事和朋友不顺眼，自己也觉得总不顺心，甚至情绪失控，最终伤害到无辜的人，家庭稳定受到巨大威胁。所以越来越多的人关注女性更年期心烦急躁吃什么药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容看看吧。关于更年期综合征一起来认识下吧女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退，再到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，中医称之为"绝经期综合症"。在更年期，妇女可出现一系列由精神、心理、内分泌、代谢变化所引起的各器官系统的症状和体征，常见于45～55岁女性。中医观点认为，妇女49岁前后，肾气由盛减衰，天癸由少渐至衰竭，冲任二脉气血也随之衰少，在此生理转折时期，受内外环境的影响，如素体阴阳有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社会等环境改变，易导致肾阴阳失调而发病。病之根本在肾，常累及心、肝、脾等多个脏腑、经络，致使本病症候复杂。其发病年龄在 45岁左右，发生多受肝肾功能的影响。因肝藏血，肾藏精，肝血有赖于肾精的滋养，肾精也不断得到肝血所化之精的填充，精与血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝肾同源”的说法。绝经前后的妇女，此时天癸渐竭，肾气渐衰，而妇女以血为本，以肝为用，肾精亏损，而致肝血不足。月经是血，既受肝的藏血和疏泄功能的调节，又直接影响肝的藏血和疏泄功能。《傅青主女科》云：“夫经水出诸肾，而肝为肾之子，肝郁则肾亦郁矣，肾郁而气必不宣，前后之或断或续，正肾之或通或闭耳。”说明了月经虽然出之于肾，其是否正常与肾的或通或闭相关;但在调节月经的功能上，肾又受肝的直接影响，即“肝郁则肾

标签：女性更年期心烦急躁吃什么药调理好

2022-05-28
女性更年期吃什么食物好

说起“更年期”，大家总是容易想到骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳等一系列的症状，这给更年期女性的生活和健康都带来了很大的影响，想办法度过更年期才是关键。其实平时的一些饮食就能够缓解不适，那么，女性更年期吃什么食物好?下面一起通过文章内容了解下吧。首先我们来了解下更年期吧更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止更年期往往烦躁不安)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。中医认为更年期综合征属于“绝经前后诸证”范畴，大多数的中医学者认为此病症的发病根源为肾虚，但其机制又不仅仅是包括肾虚而已。现代研究的逐渐全面细致化促使“女子以肝为先天”的理论得到了越来越多人的重视，肾部储藏精气，而肝部则储藏血气，精血、肝肾均属同源，互相影响，互相成长，一荣俱荣，一损俱损。肾阴亏虚将会致使肝阴不足状况发生，最终导致出现肝阴肾虚。肝脏主要负责的是对血液进行调节，对于妇女的月经状况将会起决定性作用。因此，在对更年期综合征肝肾阴虚型进行治疗时，应将滋补肝肾作为重点[1]。也就是说女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。那么，女性更年期吃什么食物好?诸上研究证明更年期综合征是肝肾阴虚所致，因此想要缓解不适症状，可吃一些滋补肝肾的食物。比如牛肉、猪肝、黑芝麻、

标签：女性更年期吃什么食物好

2022-05-28
更年期心烦易怒怎么吃药调理好

多数人提到更年期，首先想到的就是脾气火爆的妇女形象。其实女性到了更年期阶段因激素水平紊乱导致会出现各种不适，包括心烦易怒、潮热汗出、失眠健忘等。经常心烦易怒不仅自己心情不好，还会影响家庭和谐，因此对于女性朋友来说最关心的就是更年期心烦易怒怎么吃药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。中医解读更年期心烦易怒中医认为更年期的妇女肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，月经将断而至绝经，此为妇女正常的生理衰退变化。到更年期时天癸将竭，肾精亏虚，机体阴阳平衡失调，生殖功能亦将衰竭，冲任失调，五脏失养，从而产生一系列病变。如《内经·上古天真论》日：“女子七岁，肾气盛，齿更发生，二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”肾精不足，阴虚发热则潮热易汗，心肾不交则心烦失眠，心悸怔忡，阴阳失调则头昏耳鸣，腰膝酸软，月经不调[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的症状。那么，更年期心烦易怒怎么吃药调理好?诸上研究证明更年期心烦易怒是肝肾阴虚导致的，因此可服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾调理。坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、

标签：更年期心烦易怒怎么吃药调理好

2022-05-28

热门文章

推荐文章

通心络胶囊由哪些中药组成？有什么功效？
心脑血管疾病严重威胁人类健康，而中医药在防治这类疾病方面积累了丰富经验。通心络胶囊作为融合传统智慧与现代科技的典范药物，其组方与功效值得深入
心绞痛需要吃中药多久？
心绞痛作为冠心病的典型表现，其治疗往往需要长期管理。很多患者关心中药治疗的疗程问题，这需要从疾病本质和个体差异两个维度来理解。那么今天就来和
心绞痛病人怎样调理有效？
心绞痛是冠状动脉最常见的临床表现，其本质是心肌供血不足引发的胸痛症状。给患者的生活质量带来极大影响。那么，心绞痛病人怎样调理有效呢？心绞痛病
心肌缺血心律不齐需要长期吃药吗？
心脏是人体最勤劳的器官，每天跳动约10万次。当冠状动脉因斑块堵塞导致心肌缺血，或心脏电信号传导异常引发心律不齐时，这颗"发动机"的运转节奏就会被打

栏目文章

友情链接
合作伙伴

© 2010-2021 版权所有：药品库-尚言健康京ICP备2021014636号-3 互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-非经营性-2021-0135 网站地图

本站批发、采购信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性，本网对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。交换友链请加qq:615857789