哪种维生素c美白效果好呢?
人体肌肤天天暴露在外,使皮肤变得干燥、脱水。而食物含有人体所需的各种营养素,特别是水果中含丰富的抗氧化物质维生素c和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而现在也出现了各种品牌的维生素,那么哪种维生素c美白效果好呢?下面就让我们一起来了解一下吧。 哪种维生素c美白效果好呢? VC可以减少皮肤黑色素沉着,从而减少黑斑和雀斑,使肌肤白皙。来益牌维生素C含片促进胶原蛋白合成,增加肌肤弹性、调理纹理,收缩毛孔,缓解铅、汞等重金属对肌体的伤害,保护细胞的完整性和代谢正常进行,高效抗氧化剂,减轻自由基,延缓衰老;同时可以保护其他抗氧化剂,增加肌肤营养。来益牌维生素C含片酸甜清新苹果味。口感清甜温和,特糖醇,可以改善肠道菌群,低热量更健康。符合中国居民营养膳食每日推荐摄入量,每天一片轻松满足每日所需,无蔗糖,3岁以上人群包括(儿童/孕妇/乳母/糖尿病人压力大/饮食生活无规律/抽烟酗酒人群)均可服用。含维生素C的食物: 1、樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,β胡萝卜素及维生素C对美白皮肤也有一定的好处,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦。2、草莓草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含丰富的维生素C、维生素A、钾质、果酸及多种矿物质等,有补充肌肤营养、增强皮肤弹性的作用,让皮肤更加白皙、润泽。3、苹果苹果素有“水果之王”的美誉,除了极高的食用价值,更是美容佳品。苹果含有丰富的维生素、胡萝卜素、镁、果酸和果胶等营养成分。其中维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着、胡萝卜素可遏止色斑的生成、镁有助保持肌肤光泽、果酸成分可使毛孔通畅、果胶能促进肠道蠕动。此外,苹果中所含的大量水分和各种