脑中风常见的先兆症状有哪些,如何预防脑中风?
脑中风又称为脑卒中、脑血管意外,是指由于脑血管阻塞导致脑组织供血不足或脑血管破裂而损伤脑组织的急性血管性疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。脑卒中主要包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。其中缺血性脑卒中患者较多,但出血性脑卒中病情较缺血性脑卒中凶险,具有更高的致死率。脑卒中危害如此巨大,我们该如何预防,脑中风常见的先兆症状有哪些呢? 了解脑卒中的“危险因素”脑血管病的危险因素分为可干预与不可干预两种:不可干预危险因素:年龄和性别是两个不可干预的危险因素。随着年龄的增长,脑卒中的危险性持续增加;性别方面,脑卒中发病率男性高于女性。不可干预的危险因素还有家族遗传性等。可干预危险因素:主要危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄等。由于脑卒中多起病急,发展快,病情重,若抢救不及时或措施不当,病情很快恶化,危及生命,治疗效果并非十分理想。所以预防脑卒中的发生比治疗脑卒中的意义更大。而可干预危险因素是脑卒中预防的主要目标,比如我们可以改变不健康的生活方式,积极主动地控制各种心脑血管基础疾病,改善和消除可干预的危险因素等。适宜的生活方式可以帮助我们减少脑卒中的发生:1、经常监测或控制血压。2、了解是否有房颤,并警惕其发生。3、监测和控制血胆。4、如果有糖尿病要控制好血糖。5、坚持有规律地参加体育活动。6、低盐、低脂饮食,并增加充分的水果、蔬菜、谷类及适量的蛋白质等。那么,脑中风常见的先兆症状有哪些呢?快速的识别脑卒中先兆--很关键当怀疑中风的时候,你可以按眼、口、手、脚的顺序观察自己是否发生了卒中:1、症状突然发生或几分钟后消失;2、一侧或双眼视力丧失或模糊;3、视