年纪大了起夜多睡不踏实怎么办_疾病科普-药品库-尚言健康

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紧急避孕对身体有影响吗？看你选对方法了吗？

说起紧急避孕，估计大多数人先想到的就是服用紧急避孕药。而关于服用紧急避孕药危害大不大也是众说纷纭。丹媚左炔诺孕酮肠溶片作为世界上率先应用肠溶技术的事后紧急避孕药，深受消费者好评。但还是不少人对它的安全性持怀疑态度。那咱们就来说说，服用丹媚来紧急避孕对身体有影响吗？服用丹媚来紧急避孕对身体有影响吗？丹媚左炔诺孕酮肠溶片是肠溶型片剂，药片不在胃里溶解，只能到达小肠后才开始溶解吸收，避免了对胃黏膜的损害，减轻胃部刺激症状；同时，还能将药物成分“紧锁”在小肠里，避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出，从而保证了服用剂量的准确，保障其极好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小时内服用一片，无需空腹服用，越早服用越有效！其实，紧急避孕药的成分“左炔诺孕酮”属于孕激素的一种，而孕激素是人体本身固有的一种激素。它耐受性良好，也没有已知的致敏性。由于服药者的个体差异，孕激素类紧急避孕药可能会在短期内引起部分服用者轻微恶心、呕吐等不适。这种情况一般无需处理。如果若在服药后2小时内发生呕吐，应立即补服相同剂量的药物。如在服药时少量进食，可减轻或避免恶心、呕吐。哪些情况需要服用紧急避孕药呢？1.避孕套滑落毫无疑问，这种情况大概率是在同房过后才被发现的。这就意味着，可能会有大量的小蝌蚪进入女性体内，因此，这种情况下是需要尽快服用紧急避孕药的。2.避孕套破损这种情况的出现要么就是事前没有好好检查，要么就是尺寸不合适或者质量不合格导致的。无论这个破损是不是在储精囊的位置，套套中部还是在最末端，也要口服紧急避孕药以防万一。因为套套和小弟弟并非亲密无间的，所以还是会有一小部分从破口进入到里面去。3.无保护字面意思，坦诚相见没有错，

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2022-02-25
夫妻必知的避孕技巧有哪些？如需紧急避孕该怎么办？

近些年来，很多夫妻并不想一结婚就要孩子，他们想要更多的拥有二人空间。那在不要孩子的这个时间段，如何做好避孕是夫妻双方都要了解的。其实避孕的技巧有不少，双方要学习一下相关的知识。来看看，夫妻必知的避孕技巧有哪些？夫妻必知的避孕技巧有哪些？1、安全套使用安全套是比较安全的，而且健康的避孕方式对于女性的身体健康没有任何伤害，不仅能够杜绝意外情况的发生，还能够有效的阻挡细菌的传播，防止交叉感染，对于男女双方的身体健康更有帮助，但是在购买安全套的时候，一定要注意选择正规厂家生产的这样才能够保证避孕成功，而且不会给身体带来副作用，如果使用劣质的安全套，可能会导致油脂在女性体内残留，很容易使女性患上妇科疾病。2、计算安全期说到安全期，相信大部分男性都比较高兴，安全期算是比较可靠的日子了，而且在这个时间段不用采用任何的避孕措施，也不会出现意外怀孕的情况，但是这种避孕方式仅适合于月经周期非常规律的女性，这样才能够更加计算出安全期的准确性，但是如果月经周期不规律，计算的安全期也会发生变化，这样往往就会出现意外情况的发生，所以说对于这一种避孕方式还是谨慎一点比较好。3、男性结扎手术从生理学的角度上来讲，男性做结扎手术的伤害比女性做结扎手术的伤害要小很多，而且男性在做完结扎手术之后不会影响到任何身体的哪方面，但尽量是已经结婚生过孩子的夫妻采用这种方式，如果还没有结婚生孩子的情侣是不建议这种避孕方式的。因为它可能会导致以后终身不孕的风险发生，所以说选择任何避孕方式都要小心一些。4、女性上节育环现在的很多女性已经不再受到强制的上节育环这种方式，但是有些人还是选择这种比较有效的避孕方式，其实它就是将节育环放在女性

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2022-02-24
丹媚左炔诺孕酮肠溶片与维生素E可以一起吃吗？保护女性健康营养不失衡

众所周知，丹媚左炔诺孕酮肠溶片是一种事后紧急避孕药，它可以为避孕失败或遭到不良侵犯的女性解除意外怀孕的烦恼。但是服用这种避孕药也是需要做好各种思想准备的，所以要了解关于它的一些常识。比如丹媚左炔诺孕酮肠溶片与维生素E可以一起吃吗？有什么作用？丹媚左炔诺孕酮肠溶片与维生素E可以一起吃吗？有什么作用？其实，服用紧急避孕药会有一些副作用，为了减轻副作用，可以在服药后适当地补充一些维生素E。维生素E可以通过食用杏仁、榛子、花生、核桃等坚果和绿叶蔬菜来补充。为什么那么多女性选择丹媚左炔诺孕酮肠溶片来避孕？因为丹媚利用独特的肠溶专利技术，能够在胃内酸性环境中保持不崩解，而在进入小肠后再集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，药物成份不会从胃内呕吐出，因此能确保服用剂量的准确性，很大程度地保证药物有效率和减少药物副作用；避孕女性无须为发生呕吐而反复多次补服药品，也不用因剂量偏差影响避孕效果而恐惧不安。另外，丹媚左炔诺孕酮肠溶片是广州朗圣药业有限公司研制的受专利保护的事后紧急避孕药，用于女性紧急避孕，即在无防护措施或其他避孕方法失误时使用。如避孕套滑脱或破裂、体外排精失控或安全期计算失误等。服用丹媚有哪些注意事项呢？1、丹媚是不会引起呕吐的，服用2小时后因为其他原因呕吐不需补服；如果2小时内因为其他原因呕吐了，为了避免药品还没有达到肠部，建议补服一片。丹媚无需空腹服用，越早服用越有效！2、丹媚是用于避孕失误的紧急补救避孕药，不是引产药。3、丹媚不宜作为常规避孕药，服药后至下次月经前应采取可靠的避孕措施。4、丹媚可能使下次月经提前或延期，如逾期1周月经仍未来潮，应立即到医院检查确认是否妊娠。5、

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2022-02-24
丹媚避孕药的服用注意事项，千万别马虎了

避孕是小夫妻要面对的一个问题，很多夫妻会选择用避孕套或者是吃避孕药的方式来避孕，这都是比较常见的方法。比如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，就是一种常见的紧急避孕药，而且避孕率非常高。然而，有些人服用后还是会避孕失败，这并不是药物没有效果，而是他们并没有了解清楚此药的注意事项。那丹媚避孕药的服用注意事项都有哪些呢？丹媚避孕药的服用注意事项1、朗圣丹媚是用于避孕失误的紧急补救避孕药，不是引产药。2、朗圣丹媚不宜作为常规避孕药，服药后至下次月经前应采取可靠的避孕措施。3、朗圣丹媚为肠溶片，一般不会发生呕吐的现象，不过，如果是由于2小时内因为其他原因呕吐了，为了避免药品还没有达到肠部，建议补服一片。4、朗圣丹媚可能使下次月经提前或延期，如逾期1周月经仍未来潮，应立即到医院检查确认是否妊娠。5、朗圣丹媚性状发生改变时禁止使用。6、乳腺癌、生殖器官癌、肝功能异常或近期有肝病或黄疸史、静脉血栓病、脑血管意外、高血压、心血管病、糖尿病、高血脂症、精神抑郁症及40岁以上妇女禁用。7、对左炔诺孕酮过敏者禁用。8、请将朗圣丹媚放在儿童不能接触的地方。那么，丹媚避孕药避孕效果如何呢？朗圣丹媚左炔诺孕酮肠溶片是广州朗圣药业有限公司研制的受专利保护的事后紧急避孕药，属于肠溶剂型的口服紧急避孕药。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解，只能到达小肠后才开始溶解吸收，避免了对胃黏膜的损害，减轻胃部刺激症状；同时，还能将药物成分“紧锁”在小肠里，避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出，从而保证了服用剂量的准确，保障其极好的避孕效果。在同房后72小时内口服一片就可以，且无需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不会对体重、月经、哺乳

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2022-02-24
吃了紧急避孕药会出血吗？用什么紧急避孕药好？

现如今，很多夫妻在结婚后，并不急于要孩子，而是更专注于事业。当然，必要的夫妻生活还是需要的。而许多夫妻由于经验不足，或是保护措施没有做到位，导致在同房时避孕失败。这个时候可选择服用紧急避孕药来避孕，那吃了紧急避孕药会出血吗？吃了紧急避孕药会出血吗？女性吃了紧急避孕药只有少数人会出现出血的现象，这是因为紧急避孕药中含有大量的孕激素，会对下丘脑–垂体–卵巢轴有强烈的干预，造成机体激素水平紊乱，子宫内膜失去支持，就会出现出血的情况。有时出血比较多，大多数在一周内自行停止，如果服用紧急避孕药后，出血时间比较长，建议及时到医院就诊给予对症的治疗。紧急避孕药适用于无防护的以后，为了防止怀孕采取的紧急避孕方法，要在72小时之内服用，紧急避孕药的避孕有效率不是100%，如果服药以后到该来月经的时候不来月经，考虑是否有怀孕的可能，需要及时到医院检查有没有怀孕。紧急避孕药女性不能经常服用，经常服用会造成内分泌紊乱、月经失调。另外，还有一种说法是，女性一年服用的次数不能超过3次。其实这种说法是没有科学依据的。左炔诺孕酮作为事后进行临时补救的紧急避孕专用药品，服药剂量很小、用药时间短，服药后24-48小时就可排出人体之外，不足以对人体产生不利影响。健康的育龄女性均可在紧急时刻服用。用什么紧急避孕药好？如今市场上的避孕药琳琅满目，层出不穷，避孕药的广告宣传更是铺天盖地。常见的紧急避孕药有丹媚左炔诺孕酮肠溶片、金毓婷、毓婷等，主要成分都是左炔诺孕酮。金毓婷、毓婷属于胃溶型片剂，是在胃里崩解，(刺激胃粘膜的发生率为24%，在恶心基础上发生呕吐，呕出部分药片，发生率11%，必须补服。而丹媚左炔诺孕酮肠溶片是肠溶型片剂，是在进入小肠后再

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2022-02-24
常用的不伤身的避孕技巧有哪些？如需紧急避孕，可这样做

小李和他的女朋友在一起生活，两人都没有什么避孕经验，害怕会出现意外怀孕的情况。这种现象如今并不少见，年轻的情侣要学习一些有效的避孕方法，尤其是常用的不伤身的避孕技巧，对于双方来说，都是十分重要的。常用的不伤身的避孕技巧有哪些？常用的不伤身的避孕技巧有哪些？1、安全期避孕，这种方法不是十足有效的，但是对于月经周期准确的女性来说，安全期基本上也是不会有太大出入，可以每个月计算一下自己的安全期，在此期间进行房事，可以降低怀孕的几率。2、避孕套避孕，是一种比较传统以及常见的一种方式了，对于男女双方都有好处，避孕套的方法简单，还能预防感染和性传播疾病，但是购买避孕套的渠道一定要正规，以免购买到劣质避孕套影响健康。3、上节育环避孕，如果你不想要宝宝，可以选择正规医院上环，就是在子宫内放置节育环，是一种经济有效和可逆的避孕方法，如果以后想怀孕，只要去医院把节育环拿出来就可以了，不会影响再次受孕。4、结扎，很多人知道结扎一般都是男性来做，其实女性也可以进行结扎的，就是把输卵管进行结扎，让精子和卵子不能结合，就不会有受孕，但是缺点是在实际操作中想要复通比较难，所以做之前要了解清楚。5、服用紧急避孕药如果出现避孕失败或没有采取任何避孕措施，又不想非意愿怀孕时，可以采用补救方法——服用紧急避孕药，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解，只能到达小肠后才开始溶解吸收，避免了对胃黏膜的损害，减轻胃部刺激症状；同时，还能将药物成分“紧锁”在小肠里，避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出，从而保证了服用剂量的准确，保障其极好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小时内服用一片，越早服用越有效！

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2022-02-24
避孕药适合所有女性吗？紧急避孕药哪些人群不能用？

提起避孕药相信大家并不陌生，很多的女性朋友都通过服用避孕药的方式来达到避孕的效果。现如今，基本上所有的药店都有售卖避孕药。然而，有一个令人困惑的问题是：避孕药适合所有女性吗？紧急避孕药哪些人群不能用？一起来了解一下。避孕药适合所有女性吗？并不是所有人都适合吃避孕药的，有些女性朋友吃过避孕药之后反而会给自身的身体健康带来很大伤害。那么，紧急避孕药哪些人群不能用呢？1、重大疾病患者因为激素类药物要从肝脏当中代谢出去，用药会加重肝肾功能负担，因此急慢性肝炎或者是肾炎患者朋友都不能使用药物。2、内分泌疾病患者避孕药会使人们的血糖升高，影响到甲状腺的功能，所以糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。3、妇科肿瘤患者由于妇科肿瘤、疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有孕激素或者雌激素的药物，都有可能加重病情。4、精神病患者生活不能自理的精神病患者，可能会存在服用次数过多，或者服用错误的现象，引发更为严重的后果。5、年龄在45岁以上者这个时候女性朋友的激素水平波动非常大，所以服用紧急避孕药时需要谨慎。另外，哺乳期妇女不宜使用复方避孕药，因为药片中所含的雌激素会抑制乳汁分泌。人工流产后要来过一次月经之后再使用避孕药。那对于能服用紧急避孕药的女性来说，哪种紧急避孕药效果好呢？市场上的避孕药琳琅满目，层出不穷，像丹媚、毓婷、金毓婷等这类紧急避孕药是见的比较多的。而更受女性青睐的还是丹媚炔诺孕酮肠溶片。丹媚左炔诺孕酮肠溶片是肠溶型片剂，药片不在胃里溶解，只能到达小肠后才开始溶解吸收，避免了对胃黏膜的损害，减轻胃部刺激症状；同时，还能将药物成分“紧锁”在小肠里，避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出，从而保证了服用剂

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2022-02-24
避孕药对已婚女性的身体有影响吗？危害大不大？

现在有不少夫妻有这样的想法，那就是晚一些再考虑生宝宝，先将事业稳固住。这个阶段需要做好相应的避孕措施，才能避免意外怀孕出现。避孕药可以说是比较常见的避孕方式，然而不少女性对用药还有些担心，会提出避孕药对已婚女性的身体有影响吗的疑问。避孕药对已婚女性的身体有影响吗？个人的体质不同,避孕药对少数已婚女性的身体多少会有些影响。服用短效避孕常见的不良反应是少许不规则出血，这往往出现在漏服药物之后或服药时间不规律；通过固定服药时间(如晚饭后)，漏服时及时补服，可很大程度地避免出血。服药初期可出现类早孕反应如恶心、呕吐、眩晕等，少数女性因为食欲改善、液体潴留而可能增重，以上不良反应可通过调整服药时间、规律饮食、适量运动进行控制，且随着服药时间延长，大多症状可逐渐消失。其实避孕药的种类有不少，要选择适合自己的避孕药。现在市面上的口服避孕药品种繁多，长效避孕药、短效避孕药以及紧急避孕药应有尽有。长效避孕药一个月只需服用一次，药物在体内缓慢恒定释放，维持长效、高效避孕效果，只因其不良反应较大，所以市面上已经很少了。短效避孕药可以长期服用，一般一个月经周期服用21天，但是若出现漏服，又错过了补服的时间，这样避孕率就会降低了。因此，大多数人会选择事后紧急避孕药来进行补救。常见的紧急避孕药有丹媚、毓婷等，毓婷为普通的胃溶片，丹媚是左炔诺孕酮肠溶片，它是一种有专利保护的紧急避孕药，避孕效果明显。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解，只能到达小肠后才开始溶解吸收，避免了对胃黏膜的损害，减轻胃部刺激症状；同时，还能将药物成分“紧锁”在小肠里，避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出，从而保证了服用剂量的准确，保

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2022-02-24
避孕套破了怎么办？有什么补救的方法？

在夫妻同房时，避孕套由于安全性较高，很受大家欢迎。然而，并非说使用避孕套就万事大吉了，还是存在意外怀孕的几率的。比如避孕套破了，怀孕的几率就会大增，那么这种情况下该怎么补救呢?来看看，避孕套破了怎么办？避孕套破了怎么办？如果夫妻同房使用避孕套避孕，在同房的过程当中出现了避孕套的破损或者脱落，导致溢出，这种情况需要紧急避孕，常用的紧急避孕方式为服用紧急避孕药。目前，市场上的避孕药琳琅满目，层出不穷，效果和安全性都比较不错的还是丹媚炔诺孕酮肠溶片。丹媚左炔诺孕酮肠溶片是肠溶型片剂，药片不在胃里溶解，只能到达小肠后才开始溶解吸收，避免了对胃黏膜的损害，减轻胃部刺激症状；同时，还能将药物成分“紧锁”在小肠里，避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出，从而保证了服用剂量的准确，保障其极好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小时内服用一片，无需空腹服用，越早服用越有效！其实，导致避孕套破裂很多时候与错误的使用方法有关，来看看都有哪些避孕套的错误用法。1、戴套太晚很多人在实质同房开始后才开始使用安全套，犯这项错误的人占17.1%~51.1%。事实上，在前戏时就应该将安全套戴好。2、摘套过早13.6%~44.7%的使用者在同房完全结束前就急匆匆把安全套摘掉了，虽然射精完毕，但摘掉安全套后依然可能引起受孕或传播疾病。3、戴套前把卷起来的安全套完全展开有2.1%~25.3%的人会这么做。这可能损坏安全套，还可能影响正确佩戴。4、没有给留下一定的空间有24.3%~45.7%的人说，他们遇到过没有储精囊或者储精囊空间不够的情况，这很容易使安全套破裂，引起怀孕。5、没有把安全套前端的空气排空几乎一半的女性和41.6%的男性在使用时没有排掉尖端空气的习惯，而导致安全套破裂。正确的做法是用手

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2022-02-24
避孕的基本常识有哪些？避孕失败了该怎么办？

对于现代夫妻来说，生活节奏比较快，很多时候，为了事业的稳定，往往在一个阶段内会考虑先不要孩子。这时候，避孕就显得十分重要。而很多夫妻对避孕还没有足够的经验，缺乏相关的认知，结果导致非意愿怀孕出现。为了让更多的夫妇顺利避孕，来看看，避孕的基本常识有哪些？避孕的基本常识有哪些？1.避孕：方法多多，失败多多据说在很久以前，女人为了避孕，草药、石子、鳄鱼粪便、动物干尸等都曾被派上过用场，效果自然不可信赖。从20世纪40年代第一种口服避孕药出现起，在短短半个世纪里，现代避孕方式，诸如药物、各种避孕工具及安全期避孕法等相继涌现，但流产率还是高得令人痛心。据专家介绍，许多现代女性羞于了解正确的避孕方法，结果一些不到30岁的女性就流产过七八次。综观现有的避孕方法，似乎没有一种方法能让所有的女性一劳永逸的。如服避孕药会使有些人发生不规则出血和消化道反应；用避孕套往往因为男方不愿意使用而无法长期坚持；安全期则常常因为对时间的掌握不确切而致避孕失败；绝育手术目前只有部分农村妇女做；上环有时出现带环受孕的情况。因此，专家指出，采取避孕措施必须因人而异，或是说，避孕要注重个性化。2.避孕：夫妻共同的责任学者强调说，在避孕问题上，把避孕的责任全推给女性是不公平的，必须提倡男性参与。当手头没有现成的避孕药具时，双方都应考虑可能发生的后果而避免同房。为了能够达到避孕的目的，需要了解避孕失败了该怎么办？如果出现避孕失败或没有采取任何避孕措施，又不想非意愿怀孕时，可以采用补救的方法——服用紧急避孕药，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。丹媚能够在胃内酸性环境中保持不崩解，而在进入小肠后再集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良

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2022-02-24
睡眠不好易惊醒吃晚必安有用吗

睡眠不但可以消除疲劳，使人精力充沛，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。因此每年的3月21日是世界睡眠日，这一天我们都可以睡得理直气壮，心安理得。而并不是所有人都有一个良好的睡眠，由于各种因素的影响有部分人存在着睡眠不好易惊醒的问题，不知道睡眠不好易惊醒吃晚必安有用吗？从中医角度讲，睡眠不好易惊醒是“不寐”的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。病位主要在心，涉及肝胆脾胃肾，病性有虚有实，且虚多实少。治疗以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗不寐的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗不寐。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。谈到酸枣仁，我们就不得不提到它的产地，酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。而河北邢台处于太行山脉南段东麓，地理位置得天独厚，是酸枣的重要产区。天然成份造就助眠精品——晚必安酸枣仁油软胶囊晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁就是著名的邢枣仁，粒大饱满，品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份，大大提高了对酸枣仁药用价值的利用。睡眠不好易惊醒吃晚必安有用吗？每晚人类的睡眠会有 4-5个从“浅睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循环过程。其中“深睡眠”阶段，人的大脑才会处于充分休息的状态；这一阶段对稳定情绪、平衡心态、恢复精

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2022-02-22
睡觉不踏实易惊醒可以服用晚必安吗

不知道你是否有过这样的经历？晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉、睡一会就醒，睡觉不踏实易惊醒，长期失眠，苦不堪言，甚至引发了一系列的躯体症状。面对失眠到底改怎么办？睡觉不踏实易惊醒可以服用晚必安吗？睡觉不踏实易惊醒从中医的角度来说这就是“不寐”的范畴。不寐就是我们经常说的失眠，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。病位主要在心，涉及肝胆脾胃肾，病性有虚有实，且虚多实少。治疗以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。那么又该如何解决这个问题呢？睡觉不踏实易惊醒可以服用晚必安吗？酸枣仁作为药食同源的食材，早在一千八百年前，医圣张仲景就用它来治疗失眠了。张仲景在《金匮要略》中记载：用来改善虚劳虚烦，不得眠等症状；药圣李时珍，曾评价酸枣仁“熟用，疗胆虚不得眠”。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。谈到酸枣仁，我们就不得不提到它的道地产地，酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。而河北邢台处于太行山脉南段东麓，地理位置得天独厚，是酸枣的重要产区。天然助眠产品帮助更好入睡晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁就来自此地，是著名的邢枣仁，粒大饱满，品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份，大大提高了对酸枣仁药用价值的利用。多项研究证实了晚必安酸枣仁油软胶囊的助眠功效，其可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群睡觉不

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2022-02-22
上了年纪多梦可以吃以岭晚必安吗

睡眠质量的好坏其实与我们的健康息息相关，拥有一个良好的睡眠质量可以保证身体的各项机能正常进行。但如今，失眠多梦困扰越来越多的人，尤其是上了年纪的中老年群体，随着年龄增长，上了年纪的人睡眠质量普遍会有所下降，那上了年纪多梦可以吃以岭晚必安吗？上了年纪失眠多梦有以下几点原因生理性原因：随着年龄增长，老人大脑的睡眠调节中枢功能下降。再加上人体负责调整生物钟、诱导睡眠的褪黑素分泌过少，很多老人难以入眠。建议日间适当增加户外活动，也可以按医嘱合理服用助眠药物，使用时不必有心理压力。药物原因：睡前服用导致中枢神经兴奋的药物，如治疗高血压的贝沙坦、治疗哮喘的等，易使老人难以入睡。此外，夜间服用利尿药物会增加老人夜尿次数，入睡更困难。社会心理原因：老人退休后与亲友交流过少，思虑过多，导致在床上翻来覆去睡不着。还有一些老人对睡眠有恐惧感，担心在睡梦中离开人世，因而抗拒睡眠。建议老人多转移注意力，减少不合理想法。也可利用矛盾思维训练法，给自己安排一个反向睡眠作息时间，例如平时晚上9点休息，训练时要求11点再休息，在此之前即使困了都不睡，到了约定时间酣然入睡，焦虑也会随之减轻。其他疾病原因：各种慢性病也会侵蚀老人的睡眠，如甲亢患者夜间会比健康人更兴奋，糖尿病患者夜间因为口渴、尿频而醒等。遇到这些问题，要从病因下手，治好疾病或控制症状，失眠症状也会随之减轻。环境及生活习惯原因：居室环境嘈杂、房内光线过强、卧室温度或湿度不佳等因素都可能让老人睡不好。晚餐过饱过油、睡前运动、喝浓茶等生活习惯，也会影响睡眠质量。老人的卧具要卫生舒适，房间内不要放镜子和声音太响的钟表等。睡前可喝点牛奶，泡泡脚，或听舒缓音乐等放松

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2022-02-21
吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗

睡觉是不管动物还是人类都在做的一件事情，可见睡眠的重要性，好的睡眠对身心健康都有益处。如果常出现哈欠不断、浑身酸痛乏力等睡眠不好的问题，说明睡眠质量差，那吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗？中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其中不少人都通过酸枣仁来调理睡眠，酸枣仁有着补肝宁心的作用，可以起到安神的效果。现代药理研究发现，酸枣仁内含有的物质有着对神经中枢的抑制作用，可以起到镇定催眠的功效，另外酸枣仁还被誉为“东方睡果”，是治疗失眠的不错之选。吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗？随着科技发展、人类认知进步，现代研究发现从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油，才是改善失眠的最佳物质。晚必安酸枣仁油软胶囊精选了位于太行山脉南段东麓的邢枣，后经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。另外，改善睡眠，可从生活细节做起：1、规律睡眠作息时间养成规律的作息习惯，可以避免对身体的过度消耗，早睡早起身体好，可以为一天的工作带来持续的动力。2、创造舒适的睡眠环境降低睡眠时的噪声，卧室避免光线刺激都会为良好的睡眠带来保障；另一方面，选择舒适的枕头和床铺可以让身体得到最大程度的放松。3、定期进行体育锻炼适度的运动总会为身心带来调整，排解生活工作压力，需要注意的是运动时间不宜过晚，运动强度不宜过大，不然会对睡眠带来适得其反的作用。上文就是对“吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗”的相关阐述，改善睡眠不好的问题首先需要从很多生活细节入手。

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2022-02-21
睡眠不好吃点什么药调理身体

在现代的社会，失眠是一种非常普遍的现象，很多人都被失眠所困扰。一直以来，人们以为失眠只对精神恢复有影响，比如引起嗜睡和思维能力下降，但实际上，睡眠对人有很多不良影响。有时候适当的吃点药可以帮助我们睡得更好，保持身体健康，那么睡眠不好吃点什么药调理身体？下面小编就来和大家一起说说。是什么原因导致睡眠不好《黄帝内经》认为“胃不和则卧不安”。中医认为脾胃主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。现代人有相当一部分人的失眠是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影响了睡眠。还有很多失眠的人担心晚上一睡觉就睡不着，或者想尽办法让自己快速入睡，结果，适得其反。人的大脑皮层高级神经活动有两个过程：兴奋和抑制。白天处于兴奋状态，晚上进入抑制和睡眠状态，交替形成反复出现的睡眠节律。你越害怕失眠，越想入睡，你的脑细胞越兴奋，所以你就更容易失眠。失眠如何调解在日常生活当中我们该如何调解失眠呢？如果有药物可以调解的话，那么睡眠不好吃点什么药调理身体？其实调理失眠可以试试药食同源的酸枣仁，有着“东方睡果”之称，一直都被用于治疗失眠。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁，在继承古法的基础上，选取生长于太行山区的优质邢枣仁，经过多道工艺制成，堪称千倍浓缩，充分提取出助眠精华。服用后可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，能够让失眠的人快速入睡。并

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2022-02-21
压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解

很多人在准备睡觉后，半闭着眼睛。这时，虽然精神活动还在运转，交感神经活动的紧张程度已经大大下降，但他们根本睡不着。因为白天的工作还没有做完，所以晚上忧心忡忡，睡不踏实。所以第二天醒来时，他们会感到非常困。出现这样的情况，我们应该进行治疗呢？今天我们一起来看一看，压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解吧。压力大焦虑导致失眠有什么危害如今，许多人面临着工作、婚姻、孩子教育和住房的压力。他们每天都很忙，精神负担也很重，导致晚上失眠。经常失眠还可以引起记忆力下降、注意力下降、计划力下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱等。看来长期压力大焦虑所导致的失眠竟然有这么多的危害，那么，下面我们就再来说说压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解吧。中医对失眠的调理方法中医治疗失眠本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。晚必安酸枣仁油采用古法工艺制取，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成。晚必安酸枣仁油软胶囊为天然纯中药制剂，不含任何西药、激素类成分，杜绝药物依赖等副作用，能让人轻松入眠，睡得香甜。另外，多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群因为压力大导致的入眠困难等问题。不仅如此，天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用，高剂量具有抗焦虑作用，适合压力过大、焦虑的人群服用。这就是关于压力大引起的焦

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2022-02-21
睡中易惊醒再入睡困难怎么办

有些人睡着后很快就开始做梦，即使我们觉得我们睡着了，可是依然我们会感觉特别的累，于是就开始翻来覆去直到惊醒，这时候就再也睡不着了，白天的压力已经够大了，晚上又无法通过睡眠来使神经得到休息，因此感觉睡得好累。相信这是很多人的生活写照，对此应该怎么办，那么下面我们就来谈谈睡中易惊醒再入睡困难怎么办？这个话题。睡眠质量不好的成因及危害其实，睡眠质量不好还多梦，这其实就是一种失眠的现象，失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活，原因多是因为精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。睡眠是人类不可或缺的生理现象。睡眠占人们生活的近三分之一，其质量与人体健康息息相关，可见睡眠对每个人都很重要。良好的睡眠可以补充人体能量，增强自身抵抗力，促进人体正常生长发育。另外，睡眠对于保护人的心理健康，维持人的正常精神活动极其重要。长期失眠将严重扰乱人体的生物钟现象，进而引发一系列的疾病，例如肥胖、糖尿病和肝脏相关疾病等等。那么，睡中易惊醒再入睡困难怎么办？说到该如何解决入睡困难，其实大家首先想到的就是酸枣仁。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的，而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对入睡困难问题的解决有帮助作用。多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群睡不好、易醒、入睡困难等问题，延长睡眠时间，让存在睡眠问题的人能够多睡一会儿，提高深度睡眠，睡得更香，睡得更踏实，第二天精神百倍。关于“睡中易

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2022-02-21
难入睡易惊醒睡眠浅怎么办

在如今这个时代，失眠的人有很多，大部分失眠的人都有，难以入睡，多梦，易惊醒这些症状。引起失眠的原因也有很多，比如应激和各种生活事件，身体上的躯体疾病，精神情绪上抑郁、焦虑等等。很多失眠的人并没有找到解决的方法，今天小编就来带着大家一起来说说难入睡易惊醒睡眠浅怎么办？失眠多梦中医如何治疗中医认为失眠多梦和“心”这个脏器有着密不可分的关系，心为血之府、主血脉，心藏神、主神志。心脏好气血充足，心神安稳，人便可睡得安。若心脏不好，心气不足，心神不安，整个人便会元神混乱，躁动不安，入睡时就容易做梦。汉代的《黄帝内经》中“静则神藏，躁则消亡”一句就道出了，养心安神是睡眠养生的基础。到了明朝之后，在张景岳的《景岳全书》中也有记载“神安则寐，神不安则不寐”阐述了心神与不寐的关系，而“若思虑过度，心虚不寐而微兼烦热者，养心汤或酸枣仁汤”，则明确了治疗的具体的治疗方剂，而这个方剂当中有效治疗失眠的药物就是酸枣仁。那么，关于难入睡易惊醒睡眠浅怎么办？从上述我们可以看出酸枣仁可以助眠，从而解决难入睡易惊醒睡眠浅。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣，经过八道工序精炼，萃取出酸枣仁的精华物质，助眠效果更好。并且多项研究证明，酸枣仁油不仅能改善睡眠，还具有提升记忆力、调节血脂、抗氧化、抗抑郁等作用，有益身心健康。而且有软胶囊包裹的酸枣仁油，其精华物质不会丢失、不易变质。胶囊中的酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解，能够保证有效被人体吸收。装在遮光瓶子里的晚必安酸枣仁油软胶囊，则很容易装入包中，可随身携带，轻松安眠。关于难入睡易惊醒睡眠浅怎么办的问题，看完上面的内容后，大家应该已经知道了吧

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2022-02-21
失眠睡不踏实吃酸枣仁膏好吗

相信每个人都有过失眠的经历，其中睡不踏实就比较常见。而且这种情况还会导致第二天精神特别差，所以对于失眠的人来说非常重视该如何调理。其实酸枣仁就是不错的治疗失眠中药，一直都备受青睐，因此大家对失眠睡不踏实吃酸枣仁膏好吗非常关心，下面一起通过文章内容了解下吧。酸枣仁你了解多少？酸枣仁，在中医理论里是一味非常出名的中草药，中医认为，它能益气补肝、生津活血、安宁心脏，最早被记载于《神农本草经》里，至今大概已有1700余年历史。在历代本草里，酸枣仁还有酸枣核、山枣等别名，植物属性是鼠李科植物，是酸枣的种子，性味酸甘而平，有敛汗宁心、安神之功效，常被中医用于各种失眠、心悸等症，也是安神药物中的“上品”，所以一直以来都备受失眠人群的欢迎。那么，失眠睡不踏实吃酸枣仁膏好吗？关于酸枣仁膏主要成份是酸枣仁，功效也是改善失眠，稳定情绪，调节身体，所以失眠、睡不踏实的人是可以服用的。但是并不建议过量服用，因为酸枣仁膏会有一些不良反应，比如出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。而且里面有纯蜂蜜，也不适合有糖尿病的人吃。如果想要长期调理失眠问题的话，其实可以试试晚必安酸枣仁油软胶囊。安全助眠不妨试试晚必安酸枣仁油软胶囊酸枣仁油主要是从酸枣仁中提取出来的，如果患者肝胆阴气不足，或者有虚热引起的失眠、焦虑、心烦、情绪不稳定等症状，都可以食用酸枣仁进行缓解。晚必安酸枣仁油软胶囊选用的是品质上乘的邢枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，多道工序提取出酸枣仁的精华部分，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，助眠效果要比普通的酸枣仁膏高出很多。其养心安神、助眠的作用更好，同时还能延长有益于恢

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2022-02-21
近期工作压力大睡眠不好怎么办

对于上班族来说每天工作量大，加班都是家常便饭了，而这种压力就容易导致睡眠不好。因此不少人都比较关心近期工作压力大睡眠不好怎么办这一问题，其实助眠的方法有很多，我们一起通过文章内容来看看吧。“心累”会导致大脑兴奋引起失眠“越累越睡不着”，这种“累”大多不是由体育运动导致的，多是由于各种脑力劳动引起大脑兴奋。另外，睡不着的时候就会担心第二天精神不好，大脑响应速度变慢，影响工作和社交；还会担心自己的黑眼圈越来越重，皮肤变差，毛孔粗大，掉头发；还会担心肝的排毒不畅，健康受影响等。这种“心累”还容易产生焦虑情绪，人体因处于兴奋焦虑状态而疲劳，也会影响睡眠。那么，近期工作压力大睡眠不好怎么办？一、尽可能不要将工作带回家，工作和生活应该是分开的，毕竟人生不全是由工作组成，那就成了机器人了。如果在实际生活中做不到，那尽量不要把工作保持到睡前，在睡前提前1-2小时结束工作。二、适当增加一些运动量，失眠大部分是因为精神压力和体力脑力活动失衡造成的，工作再忙，中午饭后、晚饭以后就是能抽出半个小时来运动一下，30分钟的快步走也不错。三、睡前可以泡个脚，泡脚不光有助于缓解一天的劳累，对睡眠也大有裨益，但注意不要用冷水洗脚，这样反而会剌激神经。在冬天，泡热水脚有助于快速暖被窝，帮助入睡。四、晚必安酸枣仁油胶囊助眠也不错，这个的主要成份是酸枣仁，酸枣仁有很多药用价值，其中一个就是可以促进睡眠。酸枣仁的作用是养心阴，益肝血，宁心神，属于滋补性的安神药。但是，生的和炒过的酸枣仁，对睡眠的作用是不同的：生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，适合总是睡不醒的人，所以一般失眠都要用炒的酸枣仁。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是以酸枣仁作为

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2022-02-21

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