大手指腱鞘炎怎么治
大手指腱鞘炎常常是由于受凉或者长时间地重复某一动作,用手指用力的去抓捏某些物体,导致局部无菌性炎症,伴有腱鞘增厚,产生局部疼痛的症状。患有腱鞘炎大家都非常关心治疗问题,下面我们就针对大手指腱鞘炎怎么治这一问题为大家简单介绍。 关于腱鞘炎我们的手指之所以能够做灵活的屈伸运动,肌腱起到了居功甚伟的作用,为了更好的保护频繁被使用的肌腱,我们的人体在肌腱外面形成了一层腱鞘,腱鞘有内外两层,包裹住肌腱,两层之间还有滑液,让肌腱可以润滑的做各种动作,尽量避免反复的摩擦导致肌腱的磨损。但如果肌腱被使用的过多,再好的保护也无济于事,所以在肌腱与腱鞘之间慢慢的就会形成炎症,肌腱会因为磨损慢慢的增粗,有细小的撕裂,出现水肿,通过腱鞘的时候就会有阻挡感,而因为炎症的反应会出现疼痛。这种情况我们称之为腱鞘炎。而随着病情时间的延长,腱鞘慢慢的也会形成瘢痕,出现紧张,肌腱很难顺畅的通过腱鞘,所以会需要用另外一只手扳一下才能完成,想要做的屈指或者是伸指动作,这种情况我们称之为狭窄性腱鞘炎,称之为指。为什么说现在年轻人出现这种问题越来越多呢,主要是由于手机的使用相对来讲越来越广泛了,而且很多年轻人比较喜欢玩手机游戏,过度使用手指,导致拇指腱鞘炎的年轻人越来越多了。 那么,大手指腱鞘炎怎么治? 1、休息:主要就是让大拇指得到充分的休息, 不能够干活,必要时可使用夹板指套或者支具固定制动患肢,能减轻局部炎症,缓解肌腱炎症状,大部分可在2-3周内缓解。 2、热敷:用热毛巾进行热敷或用温水泡患处,促进血液循环,有利于炎症的消散,缓解腱鞘炎疼痛的症状,促进腱鞘炎的康复。 3、按摩:经常用两手相互交换着揉按,即用右手大拇指按左手痛处,再用