尿酸高吃哪些食物可以降尿酸_疾病科普-药品库-尚言健康

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治疗咳嗽的哪些中成药比较好

秋冬季是呼吸系统疾病的高发季，很多人在出现咳嗽难受后，就会想各种方法来止咳......但是导致咳嗽的原因很多，所以不能盲目止咳，因为咳嗽不止是“咳咳咳”那么简单，不同原因导致的咳嗽症状也有所差异，分清原因治疗才有效，治疗咳嗽的哪些中成药比较好呢？脾运失健，水湿不化，凝聚为痰、为饮，痰饮阻碍肺的气机，可以出现肺部咳喘等症状。所以，中医有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的说法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、发热等）导致，而是由于脾虚引起的痰多咳嗽，这种情况可以采用“和解”脾肺的办法，也就是说让两者关系更和谐。治疗咳嗽的哪些中成药比较好？扶正牌复方梨汁润肺茶具有健脾润肺，止痰化咳的功效，其含有多种中药成份，其中以生津润燥的梨汁、清热化痰的麦、滋阴润肺的川贝母为君药；去湿除痰的陈皮、止咳化痰的款冬花、降气止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降气化痰的紫苏、润肺止咳化痰的百部、降气化痰的莱菔子、清热祛痰的前胡为臣药；生津健脾、补气益肺的党参、渗湿化痰的茯苓为佐药，透窍宣肺的、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的甘草为使。诸药合用可健脾润肺，止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。止咳只是针对症状，要明确诊断，确定病因；如有感染，首先控制感染；若干咳，可选用中枢性镇咳药；若有痰，以应祛痰为主；若为痰咳，可选用止咳化痰药，也可选用中成药；还要注意饮食，要清淡，忌辛辣。肺是一个比较娇弱的器官，时刻需要养护，多喝水，在水中可以放入一些养肺润肺的中药食材，养护效果会更好一些。李时珍在《本草纲目》中提到过这样一个小食方，将胖大海、甘草、金银花、罗汉果、陈皮、薄荷等中药食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者

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2022-01-25
润肺止咳化痰的食物有哪些

肺部是我们人体中很重要的呼吸器官，不仅能够吸进新鲜的空气，还可以将污浊的气体排出体外，但是近年来由于空气质量的下降，越来越多的人被呼吸系统疾病纠缠，人们在预防的同时也通过各种方式来治疗疾病，今天主要说说润肺止咳化痰的食物有哪些？润肺止咳化痰的食物有哪些？荸荠荸荠是一种特别多见的蔬菜，食用性非常广泛，既可以直接生吃，也可以用来做成熟食，还能够做成一些罐头食用，口感都非常的好。荸荠含有大量的维生素，味道也比较的甘甜，能够起到解毒清热的功效。对于肺火旺盛所引起的反复咳嗽、咽喉不适现象，有着一定的改善效果。而且在荸荠中还含有大量的粗纤维，以及水分、碳水化合物、胡萝卜素、尼克酸等成分，这些成分有着补肺清肺以及化痰利咽等多种功效。梨子抽烟人群日常中一定要多吃一些梨子，尤其是雪梨要多吃一些。梨子属于白色食物，入肺经，而且有着清肺润肺以及止咳化痰清热生津等多种功效。抽烟人群可以每天生吃一些梨，或者是将梨榨汁饮用，有着比较好的清肺润肺功效。可以将梨切块加冰糖煮水饮用，有着缓解咳嗽以及咽喉发干、发痒现象。白萝卜白萝卜当中所含有的淀粉酶、油以及粗纤维成分，不但有着促使身体消化、代谢的功能，还可以起到止咳化痰以及清肺润肺的作用。白萝卜性凉入肺经，属于白色食物，对于肺部有着比较好的滋养功效。如果抽烟人群日常中出现了反复的咳嗽以及痰多现象，那么应该在日常中可以将白萝卜切片加水熬煮饮用，有着比较好的清理肺部毒素的作用。复方梨汁润肺茶润肺止咳化痰全国独家产品扶正牌复方梨汁润肺茶适用人群广泛，无论是急、慢性支气管炎还是上呼吸道感染所致的咳嗽、咯痰，都得到了很好的临床。其含有多种中药成份，其中以生津润燥的梨汁、清

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2022-01-25
哪些习惯可以改善腰酸背痛的问题

说到腰酸背痛，可能每个人都有经历过，因为腰酸腰痛的发生不限年龄，不限人群，与生活习惯和身体状态密切相关，如果能够保持良好的生活习惯，可以减少腰酸背痛问题的发生，那么哪些习惯可以改善腰酸背痛的问题呢？1、保持适当的运动适当运动非常必要。可以选择温和的有氧运动，充分锻炼腰部。如肌肉拉伸及力量训练，可以增强肌肉的耐受性，保证机体的平衡。另外，也要预防过度运动，运动时不要过度激烈或持续时间太长，以免损伤腰部肌肉或腰椎。2、保持良好的姿势日常工作生活中需要保持良好的姿姿，如坐姿最好把双肩放平，背部伸直，腰部自然垂直，臀部稍微收紧，两条腿自然下垂在地板上，不要跷二郎腿。站姿也要保持身体直立，抬头挺胸，不要弯腰驼背，不仅影响外在形象，还会导致筋骨劳损。3、不要久坐久站长期保持坐姿或站姿，腰部肌肉持续受力，局部气血不畅，就会出现腰酸背痛的症状。应该防止久坐久站的坏习惯，时不时做一些拉伸放松运动。说到这里，小伙伴们应该明白哪些习惯可以改善腰酸背痛的问题了。除了生活习惯，还可以使用一些药物来缓解腰酸背痛。中医认为，肾主骨，腰为肾之府，意思是说，肾位于腰部，腰部依赖于肾精气的濡养，如果肾气虚衰，则不能濡养腰部筋骨皮肉，容易出现腰酸背痛，缓解腰酸背痛，需要及时通过温肾来进行。可以试试腰肾膏。腰肾膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中含肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳药；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨药；薄荷油、乳香、没药祛风止痛药；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛药；诸药合用具有温肾助阳，强筋壮骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。哪些习惯可以改善腰酸

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2022-01-24
慢性筋骨病症状有哪些

慢性筋骨病是包括脊柱、骨与关节等退变性疾病及其继发性损伤在内的慢性疾病的统称，在中医里属于“骨枯”“骨痹”“颈肩痛”或“腰背痛”范畴，人体会因为感受外邪、创伤、劳损等因素而出现筋骨方面的病变，此类疾病患病率、复发率高，严重时对人们的工作生活产生很大影响，如果出现相关的症状表现一定要及时就医，下面给大家说一下慢性筋骨病症状有哪些。慢性筋骨病症状有哪些？慢性筋骨病是由于机体自然退变或因创伤、劳损、感受外邪等，加速筋骨的退变而形成的全身或局部（脊柱、四肢关节等部位）的一种衰老性疾病。包括众多骨退变性疾病，临床上除疼痛为主要症状外，还会有麻木、酸楚、活动受限、乏力等伴随症状，不同的疾病临床表现有所差异。慢性筋骨病易复发而难痊愈，病情反复。危害大，长期肢体疼痛麻木、活动障碍，影响正常生活，久而久之还存在致残风险，引起或加重其他系统的病变。慢性筋骨病的致病机理——不荣则痛慢性筋骨病发病机理主要是“不荣则痛”，与肝肾亏损，阳气虚衰、气血不足及亏损等密切相关，筋骨失于濡养而引发各种疼痛及不适症状。因为肾藏精、精生髓、髓居于骨中滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼充养坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋有所养而柔韧。因此筋骨强劲离不开气血的温煦濡养，需要肝血充盈，肾阳充足。汤药、贴敷、针灸、推拿等多种方式都可以缓解慢性筋骨病伴随的疼痛症状，其中穴位贴敷疗法也是常用的治养手段，是在传统针灸学基础上应用中药于腧穴，通过经络腧穴对机体的调整作用，达到预防和治疗疾病的一种疗法，不仅可以统治外症，也可内病外治。而源自百年清宫御方《毓麟固本膏》的腰肾膏，由杜仲、续断、牛膝等25味中药精妙配伍而成，

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2022-01-24
腰椎酸痛僵硬有什么药可以缓解

随着社会生活节奏的加快，“打工人”的压力也越来越大，在竞争日益激烈的工作模式下，一些久坐办公室的白领们，多多少少都有腰椎酸痛僵硬不适的问题，“腰椎酸痛僵硬有什么药可以缓解”也成为了他们关注的问题。腰椎酸痛僵硬有什么药可以缓解？中医认为，腰椎酸痛僵硬的治养重在调养肾。因为“腰为肾之府”，且肾藏精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼充养则腰脊坚韧有力，肾气不足则无法充养腰脊而出现腰椎酸痛僵硬等症。因此，治疗的时候要特别注意温肾助阳、强筋壮骨，可以使用腰肾膏。腰肾膏由25味中药精妙配伍而成，方中包括温肾助阳的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等；还有强筋壮骨的杜仲、牛膝、续断等；活血止痛的乳香、没药；滋阴养血的熟地黄、枸杞子等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。腰肾膏通过贴敷于穴位，药物透皮吸收，循经络直达病灶，达到调和营卫，疏通气血的功效，从而改善腰椎酸痛僵硬的症状。除了用药，生活中还要注意加强腰部的保暖，因为有些人习惯穿一些露出腰部的衣服或裤子，容易导致腰部受凉，引发腰部疼痛，不利于腰部健康。所以要注意保暖，或者做热敷，可以加速气血循环，缓解腰部肌肉僵硬紧张的症状。关于“腰椎酸痛僵硬有什么药可以缓解”的问题就介绍到这里，对于有腰椎酸痛僵硬烦恼的人来说，除了可以使用药物，养成良好的生活和工作对于疼痛的恢复同样有帮助。

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2022-01-21
贴敷什么药可以缓解腰部酸痛僵硬不适

由于工作需要，很多人的工作都常保持久坐或者久站的姿势，经常几个小时都不动，时间一长，有些人的身体不堪重负，腰部酸痛僵硬不适的问题就出现了，那么贴敷什么药可以缓解腰部酸痛僵硬不适呢？中医认为，“腰为肾之府”，腰部的强健依赖于肾的滋养。并且肾藏精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼充养则腰脊坚韧有力，肾气不足则无法充养腰脊而出现腰部酸痛不适等症。故针对腰部酸痛不适，重在调养肾。贴敷什么药可以缓解腰部酸痛僵硬不适？腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。全方以温肾助阳、强壮筋骨药为主，以滋补肝肾，益精填髓药为辅，加以散寒止痛及利尿渗湿药。全方搭配，具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效。它是针对穴位用药，通过穴位-经络-脏腑-全身的调节作用，达到治果。治疗腰部肌肉酸痛不适时可在睡前贴于腰眼穴和委中穴等，用药6-8小时左右，清晨起床后即可揭去。在睡梦中轻松缓解腰酸腰痛的烦恼。此外，日常生活中经常按摩这两个穴位也可以帮助缓解腰部酸痛僵硬不适，例如在平时站立时，也可以双手叉腰执于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握双拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者卧床由他人帮忙按揉腰眼穴。除了使用膏药，这个动作也可以帮助缓解腰部的疼痛：靠墙深蹲，双脚微张，脚跟距墙壁60厘米，背部靠墙，挺直腰背，缓慢下蹲，脚跟不要离地，也可以双手握拳前伸。大腿和小腿的角度最好在90度，保持呼吸3~5秒，还原站姿。动作开始时要慢，可逐渐加快，5~10个为1组，每次做1~2组。长时间久坐久站，你是不是也经常腰部酸痛僵硬不适，如果是这样，那么你就要提高警惕，可以通过贴敷膏药来缓解不适，具体

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2022-01-21
腰酸背痛不适用什么可以有效缓解

随着社会的快速发展，“腰不好”已不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也开始受到腰痛问题的困扰，尤其是久坐的白领和司机师傅们，对他们来说，腰酸背痛不适已经像是家常便饭，腰酸背痛不适用什么可以有效缓解也成了他们最关心的问题。腰酸背痛不适用什么可以有效缓解？在中医理论中，“腰为肾之府”，腰部的强健，依赖于肾的滋养。并且肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓的作用。肾藏精、精生髓、髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血养筋，因此肾阳气足则骨髓生化有源，骨骼充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋有所养而柔顺。故中医认为出现腰酸背痛不适等筋骨问题，可以从肾入手。对于腰背酸痛，可以选用外贴膏药，如腰肾膏，进行治疗。腰肾膏源自百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。建议在睡前取腰肾膏贴于腰部两侧腰眼穴以及委中穴，早晨起床后揭下即可，一般贴敷6-8小时。建议贴两天可停一天，五盒为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。腰酸背痛不适用什么可以有效缓解？除了用药，在工作过程中需要避免久坐或久坐，要适当活动，比如可以借助工作间隙做一些简单的扩展运动。而长时间的劳作，也要保持适当休息，做到劳逸结合。

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2022-01-21
慢性筋骨病发生的原因有哪些

每逢寒冷的冬季，不少人就要忍受筋骨疼痛的烦恼，作为秋冬季高发而又迁延难愈的疾病，很多人都深受其害，对于慢性筋骨病，及早防治很关键，在此之前我们需要了解慢性筋骨病发生的原因有哪些？慢性筋骨病发生的原因有哪些？慢性筋骨病的根本发生因素在于气血亏虚和筋骨劳损。在中医理论中，筋骨离不开阳气的温煦和精血的濡养。气血化生充足，筋骨得以濡养，筋骨才能强劲，人体才能进行正常的生命活动。现代人由于经常熬夜，或有工作劳烦、压力大、贪凉、饮食不节等不良生活习惯，引起阴阳失调，气血不足。而长期不良的姿势，如葛优躺、翘二郎腿、长时间低头看手机等，又加重了骨骼肌肉的压力，使人体正常生理曲线发生改变，容易出现筋骨酸痛不适、麻木等问题。二者相互影响，对筋骨造成慢性劳损，久而久之，就会迁延成慢性筋骨病。除了气血亏虚和筋骨劳损，在冬季寒冷的时候，由于寒邪盛行，容易诱发慢性筋骨病急性发作，这属于外因。寒邪收引凝滞，气血运行无力，不能濡养筋骨，不通则痛，会使疼痛加剧。可以通过温经散寒止痛的方法，来有效预防、延缓病痛的复发或加重。对于慢性筋骨病，“穴位给药”的方式见效更快。例如腰肾膏，由药物贴敷于特定穴位，通过经络反馈于脏腑，达到调节人体机制，调和营卫，疏通气血的作用。腰肾膏全方以温肾助阳，强壮筋骨药为主，以滋补肝肾，益精填髓药为辅，加以散寒止痛及利尿渗湿药。温肾助阳、强筋壮骨、祛风止痛。腰肾膏的使用方法，一般在睡前贴敷，早晨起床后揭下，贴敷6-8小时。五盒为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。慢性筋骨病发生的原因有哪些？通过上述内容可知，根本原因在于气血、筋骨的虚损，除了可以外敷膏药，也要注意通过适当的功能锻炼强壮筋骨。

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2022-01-21
慢性筋骨病治疗方法有哪些

你有没有经常感觉到身体酸痛不适，尤其是工作一天之后，肩颈、腰背哪哪都不舒服，这有可能是你的筋骨出现了问题，如果不尽早调养，就有可能会发展为慢性筋骨病。那么今天我们就来说说慢性筋骨病治疗方法有哪些？慢性筋骨病其实很常见，又被称为骨退行性疾病，是因人体自然退变或因创伤、劳损、感受外邪，加速其退变而形成的全身或局部（脊柱、四肢关节等部位）疼痛、肿胀、麻木、肌肉萎缩、活动受限等症状体征的综合征。主要包括脊柱、骨与关节退变性疾病及其继发性损伤，属于中医“颈肩痛”、“腰背痛”、“骨痹”等范畴。在中医理论中，肾主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，即肾具有促进骨骼生长和滋生骨髓，主管人体运动的作用。筋骨离不开肾阳之气和精血的温煦濡养，肾气充足骨髓生化有源，骨骼充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋有所养而柔顺。因此筋骨问题的治疗，也要重视从肾调养出发。那么，慢性筋骨病治疗方法有哪些呢？中医药对于慢性筋骨病有独特的治疗优势，如汤药、药物贴敷、针灸、推拿等都可以作为慢性筋骨病的疗养手段。其中穴位贴敷的运用最早记载在医方古籍《五十二病方》中，有用白泥贴敷于百会，使局部皮肤发红以治疗毒蛇咬伤的记载，改成——其中穴位贴敷的运用最早在医方古籍《五十二病方》中有用白泥贴敷于百会，使局部皮肤发红以治疗毒蛇咬伤的记载，这是贴敷疗法的雏形。到了清代，穴位贴敷疗法已经相对成熟，被广泛应用于各种疾病的治疗。慢性筋骨病应以荣养肾气为核心治疗原则，使用腰肾膏，搭配扶阳穴位贴敷疗法，扶助肾阳，达到濡养筋骨，缓解筋骨酸痛不适的目的。腰肾膏源于百年清宫御方“毓麟固本膏”，是国家发明专利产品，由25味中药材精妙配伍而成，具有良好的

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2022-01-21
气虚补气的治疗方法有哪些？这种方法甚好

自古以来中国人都讲究“精、气、神”，尤其中医里最是重视“气”，生活中常有人因为饮食失调或年老体弱、久病导致自身免疫能力与抵抗能力下降，出现气虚的相关表现，补气是中医治疗气虚证的方法，那气虚补气的治疗方法有哪些呢？气虚是指元气不足而导致的一系列病理变化和症候。气是人体最基本的物质，主要是由肾中的精气，脾胃的运化之气以及肺吸入的清气组成。而气具有推动、防御、温煦、固摄和气化的功能，一旦气不足则这些功能就无法正常运行，那么人体自然而然就会生病了。气虽然看不见，但却是构成人体的物质之一，也是保持人体运行的基本物质。只有气运行不息，保持人体的新陈代谢，才能维持人体生命的活力，没有气的运行，就意味着生命的尽头，一个人气虚就像一个气球没有气了，一点精神都没有。古人云，“正气存内、邪不可干”，也就是说，当人体“气”充足与功能正常时，人的抵抗外界邪气的能力就强，反之，则说明人体要提升免疫力。补气又称为益气，属补气法。气虚证常据中医介绍，气虚证可根据不同脏腑气虚证的临床表现，采取不同的补气法，如补肺气、补脾气、补肾气等，中医常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药材组成药剂，方能达到补气的效果。气虚补气选扶正牌贞芪扶正颗粒扶正牌贞芪扶正颗粒是中国驰名商标，选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴后补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。气虚补气还可这样做山药不仅是很好的食材，也是一种很好的药材，其药味甘温，补气虚，祛除寒热之气，主要用于治疗脾

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2022-01-14
扶正牌贞芪扶正颗粒可以有效预防感冒吗

感冒是生活中最常见的疾病。也是季节交替最常出现的疾病，尤其是体质较弱的人感冒后，鼻塞、头痛、乏力等症状就翻涌而来，有些人不吃药倒是也能挺过去。而那些体质虚弱、免疫力较低的人就要注意增强体质，预防感冒反复了，那扶正牌贞芪扶正颗粒可以有效预防感冒吗？中医学认为感冒是由于外界的不良气候影响了人体内的血液循环，使人体表部的血液循环不通畅，于是给邪气（病菌、病毒）造成了在体内发展（大量繁衍）的空间。中医学认为，人体祛邪的根本物质是血液和津液。血液和津液是靠脾胃消化吸收饮食物的营养而生成的。体质较弱的人，脾胃消化吸收功能也较弱，血液和津液就相对不足，因此造成了祛邪能力不足，也就是免疫力不足。这样，在感冒后，就会发生气血郁滞较重，病症反应也就较重。所以，提高自身的免疫力是预防感冒反复的关键。扶正牌贞芪扶正颗粒可以有效预防感冒吗？扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高患者的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴后补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。人的免疫系统在机体中扮演着相当重要的角色，它起到保护人体，防止病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的机会性感染。当今世界医学专家一直致力于免疫科学的研究，力图寻找免疫功能增强剂，来改善生物效应，以加强、调整和保护人的免疫功能。随着免疫科学的日益发展，将为各种疾病患者提高生活质量升起新的生存希望，扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体的免疫力，用于各种疾病，包括感冒在内引起的机体损耗。当然还要配合适当的

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2022-01-14
扶正牌贞芪扶正颗粒可以增强免疫力吗

如果把人体比作是一个战场，那免疫系统就是驻扎在身体里的军队，无时无刻不在与机体内乃至外界入侵进机体的细菌、病毒做着斗争，可以说，人一旦失去免疫系统的之撑，细菌、病毒便有了可乘之机。而人的免疫功能不是一成不变的，随着年龄的增长，免疫功能开始走下坡路，不得不需要通过一定的手段来增强自身的免疫力，那扶正牌贞芪扶正颗粒可以增强免疫力吗？中医认为，“正气充足，邪不可入”，中医强调正气充足之人，不易被外邪感染，即使外邪入侵，也能通过自身正气迅速将其驱逐。中医所谓的正气，即现代医学指的免疫力。提高免疫力的方法有很多，包括：一是保持乐观的好心态。心安是最好的良药，可以提高机体的免疫力。我们不要因为疫情产生恐理，也不要天天患得患失，焦虑紧张。保持平和乐观健康的心理状态，同样是保证人体免疫力的重要方面。二是合理饮食，确保营养充足均衡。想要身体保持良好的免疫力，首先要注意饮食。保持健康均衡的营养摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，适量补充维生素，多吃富含蛋白质的食物。尤其现在是特殊时期，大家户外运动少了，更要多吃蔬菜，以吃粥类及容易消化的食物为主，这样才能确保身体里的气血运行通畅，达到 " 正气存内，邪不可干 " 的效果。如果能做到饮食有节，起居有规律，就会减少发生疾病的几率。三是多运动，锻炼身体能够增强身体素质，提高免疫力。中医认为，运动能强健体魄。气血通畅，阴阳平衡才能身体强健，才能抵御病毒对人体的攻击。可以选择在家做些室内运动，如太极、八段锦、走路、体操、瑜伽等。总而言之，加强运动锻炼，就能够提高身体代谢能力，同时也能提高身体抵抗疾病的能力。四是注意个人卫生和保暖。尤其要做好病毒的预防，一定要做到注意卫生，特别

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2022-01-14
常见睡觉多梦睡不醒的原因有哪些

过去常听人说：人上了年纪才会睡不着，没想到随着时代的发展，现代人压力越来越大，致使大量年轻人开始出现：失眠多梦，睡不醒的情况。尤其是女性朋友，在日常生活中，常常会因为想的太多而出现失眠的情况。因为白天需要兼顾家庭、工作，比男性可能会在工作中遭遇到更多的职业压力和歧视，在生活中还要承受来自家庭与情感、亲子教育、年老双亲等多方面的压力。所以很多人会关心睡眠多梦睡不醒的原因有哪些？那现在就通过本文内容来了解下吧。中医对睡眠多梦睡不醒的原因的阐述中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑，尤其是心肝脾，这类人大多有面色萎黄、身体疲乏无力等气血不足的表现，主要是因为心主血，肝藏血，脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系，失眠即会影响五脏及脑神经，而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠，两者是相互作用相互影响的，一旦一方出现问题，也会形成恶性循环。肝不好，入睡难，中医认为肝藏血，血则摄魂，人卧血归肝，魂则归肝，人便可入睡。倘若肝不好，身体阴阳会运行不畅，肝失藏血，魂则不能藏，人就会入睡困难亦或是睡不醒。心脏不好，做梦多，心为血之府、主血脉，心藏神、主神志。心脏好气血充足，心神安稳，人便可睡得安。若心脏不好，心气不足，心神不安，整个人便会元神混乱，躁动不安入睡时就容易做梦。所以不管是睡眠多梦还是睡不醒都属于是睡眠紊乱的一种表现。睡眠紊乱的饮食疗法在了解完睡眠多梦睡不醒的原因有哪些之后，下面再来了解一下，一味传承千年的安神助眠类中药酸枣仁。《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是酸枣仁的助眠作用。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。古

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2022-01-10
深入了解：酸枣仁膏可以长期服用吗

在远古时代，中华民族的祖先发现了一些动植物可以缓解病痛，积累了一些用药知识。随着时代的不断发展，先人们开始有目的地寻找防治疾病的药物和方法，比如发现了酸枣仁的价值，将其用于失眠的治疗中，后来更是发展出酸枣仁膏这一产品，那么酸枣仁膏可以长期服用吗？看完下面的内容大家就知道答案了。酸枣仁膏主要是用酸枣仁为主要原材料制作而成的一种食物。虽然可以改善失眠，稳定情绪，调节身体，但是不可以过量服用，不然可能会出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。而且里面有纯蜂蜜，也不适合有糖尿病的人吃。如果想要通过长期服用酸枣仁类产品缓解失眠问题的话，不妨选择晚必安酸枣仁油软胶囊。助眠精华——晚必安酸枣仁油软胶囊功能强大晚必安酸枣仁油软胶囊选用的是品质上乘的邢枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，多道工序提取出酸枣仁的精华部分，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，助眠效果要比普通的酸枣仁膏高出很多。同时不会产生依赖性，可以长期服用，对身体健康有益。其养心安神、助眠的作用更好，同时还能延长有益于恢复体力脑力的慢波睡眠，让失眠人群睡得更香、更踏实，醒后感觉更舒适。经复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。值得一提的是西安交通大学医学院研究发现酸枣仁油可加强学习记忆功能；南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现酸枣仁油可预防血脂升高，降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用，

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2022-01-10
晚必安酸枣仁油胶囊有哪些成份，作用是什么

现如今工作压力大，让不少职场人群都出现了失眠症状。这种长期的失眠让人痛苦不已，所以大家都非常重视该如何助眠。听说晚必安酸枣仁油胶囊是助眠的不错之选，所以大家都非常关心晚必安酸枣仁油胶囊有哪些成份，作用是什么呢？下面的内容可以为大家答疑解惑，继续看下去吧。其实，关于晚必安酸枣仁油胶囊有哪些成份和作用，早就体现名字里了。它以酸枣仁作为原料，成份是酸枣仁油，作用就是助眠，帮人实现“晚必安”。重要的是，晚必安酸枣仁油软胶囊的选材和生产工艺都是比较讲究的。晚必安的选材酸枣对生长条件要求苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的习性。太行山南段海拔1700米左右，属暖温带气候，光照充足，温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。而河北邢台恰好处于太行山脉南段东麓，是酸枣仁生长的优良之地，因此其产出的邢枣成为了上好的酸枣。研究发现，在全国40个地区的酸枣仁中，邢枣的有效成份含量是最高的。晚必安酸枣仁油软胶囊臻选的就是太行山邢枣仁，颗粒均匀、种仁饱满、形态道地(背部有纵脊，仁皮红褐，乳白色胚)，品质上乘。晚必安的生产工艺晚必安酸枣仁油软胶囊采用物理压榨工艺，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成，近千斤酸枣只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪称千倍浓缩，萃取酸枣仁的精华部分。并且晚必安酸枣仁油软胶囊杜绝了化学试剂浸润工艺可能产生的化学试剂残留问题，是纯天然、零添加的助眠产品。晚必安的作用酸枣仁具有宁心安神，敛汗生津以及镇静助眠的功效，晚必安酸枣仁油软胶囊浓缩了枣仁助眠精华，方便服用效果好。多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高深度睡眠，能帮助解决失

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2022-01-10
远离失眠困扰的简单方法有哪些

最近“怀民亦未寝”这个梗在网络上突然火了起来。起因是有网友考据发现苏轼所作的《记承天寺夜游》中提到的元丰六年十月十二日夜，那时怀民早已睡下，是深夜失眠的苏轼用各种手段把友人怀民闹醒的，美名其曰“怀民亦未寝”。在现代社会这种情况更是会经常发生，那么当大家被自己失眠的朋友闹醒时，不妨给他介绍些远离失眠困扰的简单方法吧！失眠的改善方法有哪些？平时引起失眠情况的原因是比较多的，大家可以根据失眠的具体原因采取相应的方法以缓解睡眠问题。第一，现在很多人面临着工作、婚姻、子女教育、住房各方面的压力，每天都非常忙碌，而且精神负担也很重，以致晚上出现了失眠的情况。那么平时就要科学安排自己的时间，依据事件的轻重缓急先后处理，不要堆积在一起；同时注意劳逸结合，在工作之余适当放松，可以听一些舒缓的音乐、读自己喜欢的书等；或者进行心理咨询，排解心理负担和不良情绪。做好这些，失眠也会逐渐减轻。第二，改掉不良的行为习惯。有些人喜欢喝咖啡、浓茶，或者经常晚上出去与朋友聚餐，吃得过多过饱，亦或是睡前刷段短视频、看电视剧、电影等，这些容易刺激大脑，使其兴奋过度，晚上就会睡不着。因此要纠正这些习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶，不摄入过多食物，也不玩电子产品等，对防止失眠有一定作用。除了这两种办法外，还有一种远离失眠困扰的简单方法，那就是服用助眠产品，晚必安酸枣仁油软胶囊就不错。酸枣仁是一味传承千年的安神助眠类中药，具有养心安神、敛汗生津以及镇静助眠的作用。晚必安酸枣仁油软胶囊选用的是太行山区上品野生道地酸枣仁，萃取油脂助眠精华，制成晚必安酸枣仁油软胶囊，近千斤酸枣只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪称千倍浓缩，助眠的效果更好

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2022-01-10
儿童常用药安全的有哪些，千万要仔细看哦！

现在很多人都患有过敏性咳嗽，而且在治疗以后还经常都会出现复发。不仅成人会患上，就连小宝宝也会患上，家长在选择用药方面很头疼吧，不用头疼接下来告诉各位家长儿童常用药安全的有哪些，千万要仔细看哦。儿童常用药安全的有哪些？儿童安全止咳，就用金振口服液金振口服液为儿童专用药，6个月以上儿童可用，不含防腐剂、和不错的口感是其最主要的竞争优势。不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液是由一些中草药制成的，成分含有山羊角、平贝母，所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好，可治疗咳嗽、咳痰等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。虽然中药制剂有很大的中药味，但是金振口服液对方中动物药吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矫味，最大程度保留了最优的口感，患儿依从性高，比较容易接受，家长喂药也比较省心。宝宝得了过敏性咳嗽会传染吗过敏性咳嗽是由于接触过敏源之后，刺激到气道导致咳嗽的。很多妈妈或许是因为自己有这样的咳嗽，就会担心自己会不会传染给孩子，或者是孩子突然诱发过敏性咳嗽，是不是被传染的？其实，过敏性咳嗽是接触到过敏源才会咳嗽，在没有接触过敏源的时候是不会咳嗽的，自然是不会传染的，这个可以放心。而一般会传染的，反而不是单纯过敏引起。虽然不会传染或被传染，但是一旦发现孩子有这样的情况，应该及时采取治疗措施，否则会诱发其他更严重的并发症，日常的护理也要多加注意。过敏性咳嗽的症状1、小孩儿出现过敏性的咳嗽主要症状会有刺激性的干咳痰少。这种情况都会在夜间或者凌晨比较严重。它还具有持续性以

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2022-01-08
小男孩风热感冒咳嗽的症状有哪些

孩子在成长的过程中，总是会受到病毒的感染，所以常会患上风热感冒咳嗽等症状。风热感冒主要是由于天气的变化而导致的，所以总会出现身体发热、咳嗽有痰、头痛、咽喉痛的情况。家长看着也担心，所以需要及时的治疗。今天，我们就来看看小男孩风热感冒咳嗽的症状有哪些，以及风热感冒咳嗽吃什么好吧!小男孩风热感冒咳嗽有哪些症状？一、风热感冒临床表现风热感冒的症状：发高烧不退，会出现面色发红，鼻塞、流鼻涕、咳嗽会有痰，痰夜呈现出粘稠的黄色、会有咽喉肿痛的症状，会有口干舌燥，想要喝水的情况。1.风热感冒的一般症状(1)喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。(2)流浓涕，通常黄色。(3)舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。(4)便秘。(5)身热、口渴、心烦。(6)脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常为快。2.风热感冒的症状有哪些小儿主要表现为发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红、脉浮而快。小男孩风热感冒咳嗽吃什么好？一、双花红果饮：金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜 30克。制作：将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜搅匀。用法：每日1剂，分2次饮服。功效：辛凉解表，解毒利咽。主治：风热感冒。二、白萝卜汤推荐月龄：4～12个月原料：白萝卜1块：白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给孩子。如果白萝卜汤太凉了，喂给孩子前别忘了加热，最好不要凉喝，因为这样会影响它的效果。如果你的孩子已经能够吃一些辅食了，也

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2022-01-08
小儿治肺炎用药原则有哪些？家长需对症下药效果更佳！

肺炎在儿童是常见的病症之一，但是对于孩子来说是一种较严重的疾病。小儿肺炎是属于下呼吸道感染疾病，一般由于上呼吸道感染治疗不彻底造成的。家长要引起重视，进行合理有效的治疗。那么小儿治肺炎用药原则有哪些呢?一起来看看吧!小儿肺炎的治疗要因病施药，根据不同的患者的病情不同所使用的药物也应该不同，根据病情不同，药物的剂量一应该相应的调整。首先，根据病因用药的原则，引起小儿肺炎的病因都是不同的，所以治疗之前应该先检查清楚病因，是什么病菌引起的肺炎，这样才能用准药，治果更佳。一般来说，如果是支原体引起的肺炎用大环内酯类药物。病毒性肺炎用抗病物如利巴韦林或无环鸟苷药物，如果是细菌感染，可以给予抗生素治疗。其次，根据病情不同用药原则。如果说病情比较轻，那么药物剂量和用药周期可以相对来说少点，用药时间短点，相反如果病情比较严重，那么用药周期稍微长点。单次用药的剂量要根据患者的年龄和体重来用药，不要随便更改药量，这样不利于身体健康。最后，根据并发症状的不同用药的原则。肺炎最常见的并发症状就是发热咳嗽。如果发热温度高，那么要使用退热药物退热，常见的有泰诺林和美林，如果咳嗽有痰，可以使用化痰止咳药物。治疗肺炎推荐使用金振口服液!止咳先祛痰是目前治疗儿童咳嗽最科学的方式，金振口服液是专为儿童研制的止咳药，口服液剂型非常适合儿童，用法用量明确精准。先祛痰再止咳，辅以清热解毒补脾益气，温和止咳；加之甜菊素保存药效同时提升依从性，宝宝爱喝妈妈放心！其特点共有以下几点：1、6个月以上儿童就能用;2、纯中药制剂;3、甜甜的口感孩子更爱喝;4、不含、不含防腐剂。以上就是小儿治肺炎用药的相关内容，同时还要提醒各位家长：小儿肺炎除了

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2022-01-08
孩子咳嗽有痰推拿方法有哪些？这三个穴位，新手妈妈要多学习！

我们都知道，咳嗽是孩童时期的常见病，也是最难缠的，不仅咳嗽停不下来，而且喉咙里还有痰，反反复复的老不好。所以作为家长就特别的心疼孩子，恨不得要替孩子承受这些疾病。为了及时护理孩子咳嗽，做一些力所能及的事情，很多医生都建议给孩子推拿。那么孩子咳嗽有痰推拿方法有哪些?什么药能治咳嗽有痰?一起来看看吧!孩子咳嗽有痰推拿方法有哪些?1.手掌小横纹掌心向上，小拇指下方，第一道横纹的位置，轻轻按揉，当感到皮下有小疙瘩的感觉，可以多揉一会，大概300到500次。2.运内八卦掌心向上，五只手指根部都会有鼓起的部位，沿着手掌心的外沿顺时针的画圈按摩，力度不用过大，以稍微有些酥麻感为准，家长可以先在自己手上试验，再为孩子按摩，大概300到500次。3.丰隆穴脚踝外侧的高骨，跟膝盖内侧连线的中点，位于小腿外侧，力度稍大一些按揉，300到500次。按摩这三个穴位意在化痰，在给孩子推拿之后，让孩子多喝水，可以帮助痰脱离气管壁，孩子年龄小，可能不会将痰吐出，咽下去也无妨，在胃液的腐蚀下，这些病毒会被消灭的。什么药能治咳嗽有痰?止咳先祛痰是目前治疗儿童咳嗽最科学的方式，所以推荐家长使用金振口服液。金振口服液是专为儿童研制的止咳药，口服液剂型非常适合儿童，用法用量明确精准。先祛痰再止咳，辅以清热解毒补脾益气，温和止咳；加之甜菊素保存药效的同时提升依从性，宝宝爱喝妈妈放心！其特点共有以下几点：1、6个月以上儿童就能用;2、纯中药制剂;3、甜甜的口感孩子更爱喝;4、不含、不含防腐剂。金振口服液，儿童专用药：金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液是由一些中草药制成的，成分含有山羊角、

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2022-01-08

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心肌缺血是心脏供血不足导致心肌缺氧的一种病理状态，患者常表现为胸痛、胸闷、气短等症状。它不仅会引发心绞痛等不适症状，严重时还可能导致心肌梗死

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