• 哪些药对跌打损伤效果好?用药的注意事项有哪些?

      很多人平时都喜欢运动,可是有的时候不小心就会扭到或者崴到,非常影响日常生活和工作。下面就来为大家介绍一下哪些药对跌打损伤效果好,以及用药注意事项。  跌打损伤包括刀、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等,也包括一些内脏损伤。主要以软组织损伤为主。治疗跌打损伤的中成药,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。且大多数内服和外用兼可,下面就介绍几种常用的治疗跌打损伤的中成药。  跌打损伤也有好多内服药,但内服药一般见效慢,但药喝多了也会对身体造成损伤,所以多数人会使用外用药。    日常跌打损伤,可直接用药油按摩。若属于急性扭伤,应冷敷伤处,并于48小时后,以药油按摩。中医学认为跌打损伤,皆于血在内而不散也血不活则瘀不能去。所以说活血化瘀是治疗跌打损伤的主要原因。目前市面上具有活血化瘀功效的外用药有不少,其中效果和口碑都比较不错的有狮马龙活络油。  狮马龙活络油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。是跌打损伤患者的常用药物之一。  其实狮马龙活络油的用途还是比较广泛的,主要功效是活血化瘀、舒经活络、祛风止痛,狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,对于缓解疼痛有很大的帮助。  跌打损伤的外用药,具有一定的刺激性,在皮肤或黏膜破损的情况下不宜使用,且不要接触到眼睛;放在儿童接触不到的位置;孕妇不可用。虽

  • 跌打损伤药对颈椎有疗效吗?还可以做哪些预防?

    首先颈椎病有很多种,不同的颈椎病导致不同的症状。有部分颈椎病会导致头晕、头胀。得了颈椎病,首先要从生活习惯里调整,整天低着头玩手机,相当于给颈椎压了一个50斤的重担,所以低头族更容易得颈椎病。那么,我们要怎样做才能远离颈椎病带来的伤害呢?有什么预防措施?下面为大家详细介绍一下:1、防止慢性劳损急性外部创伤可以造成颈椎病,但颈椎病更主要的病因是因为颈部肌肉的慢性劳损。由于颈部日常活动频繁,且颈椎的活动度较大,如会计、学生等长时间伏案的人群及长期使用电脑工作者,均会产生一系列颈椎病相应的症状和体征。除此之外,睡眠姿势不当、枕头高度不适宜或坐姿、站姿不正确,都会给颈椎带来伤害,有些上班族中午会选择趴在桌子上进行休息,这种姿势也会对颈椎正常的生理曲线造成改变。因此,午休时尽量选择向后仰的姿势,对颈椎进行保护。2、避免贪凉秋日天气渐凉,但气候仍有些闷热,如果在室内需要使用空调,那么尽量用丝巾等对颈椎进行保护,并且空调温度不要过低,避免直吹。在低头伏案工作时,颈椎本身就处于紧张的状态,如果凉风此时趁虚而入,更会加重颈部肌肉的痉挛,出现颈部疼痛或麻木,症状加重时还会产生头痛、视力模糊、耳鸣、听力下降,甚至发生猝倒。3、出现不适时要及时就医目前许多年轻人对自己的健康状况不够重视,认为颈椎病是老年人才会得的疾病,有轻微的不适感也无伤大雅。实际上,这样会贻误病机,病情加重后甚至会造成瘫痪。我们要认识到颈椎病的严重性,在出现疾病的苗头时,即采取治疗康复措施,以针灸推拿等手法治疗为主,再配合药物、牵引、练功等治疗。在进行练功活动时,可以做颈项前后左右的屈伸旋转及颈部“十字操”、“米字操”等姿势锻炼。此外,还可

  • 长期防蓝光对眼睛的影响

    对于忙碌的你来说,也许这一年陪伴你最多的是工作时的电脑、和业务繁忙时的手机,长期接触电子产品会对我们的眼睛造成以下伤害:细纹增多、黑眼圈加重、晚上睡不好、眼睛干涩酸涨、视觉模糊,而造成以上不良症状的罪魁祸首,是电子产品释放出的一种叫做蓝光的东西,那长期防蓝光对眼睛的影响是什么?一起来看下吧。什么是蓝光 蓝光是指:电脑、智能手机等的LED显示屏所释放的蓝色光线,在可视光线中能量最大,在医学界高能量蓝光对眼睛的危害,特别是超过一定域值的、过强过高能量的蓝光,对我们的眼睛是有一定的伤害,对视网膜有一定的损伤,长期接受蓝光的“洗礼”会威胁到我们的眼睛健康。 蓝光照射容易引起视觉疲劳,还会对视网膜、眼底黄斑造成伤害,黄斑区是视网膜的一个重要区域,位于眼球内部的底处,与视力关系密切。可以说,黄斑病变、蜕化直接威胁视力,并且大部分都是不可逆的疾病。 目前老年人是眼部黄斑发生病变的主要人群,但随着现在年轻人不良用眼行为加剧,越来越多的人因为长时间盯着屏幕,导致眼睛干涩、酸胀的情况屡见不鲜,由此引发的干眼病和视力下降,黄斑提前衰老也时有发生。防蓝光的产品应用能够帮助眼睛抵抗长短波蓝光的危害,但也需要适可而止的使用。长期防蓝光对眼睛的影响 经常用电脑处理文件或是工作交接的人,可以佩戴防蓝光的眼镜,工作完成或是休息时,不建议长期佩戴。错误的防护导致色差也会让人产生视觉疲劳。 提醒大家不要一整天都戴着防蓝光眼镜,想要保护眼睛,在使用电子产品前佩戴就可以了。还有即使佩戴了防蓝光眼镜,也要注意不要过度用眼,避免长时间连续面对电子产品,最好是工作一小时左右,休息一下,看看窗外的绿色植物,这样让眼睛得到相应的休息。 另外就

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    2021-10-26
  • 补充叶黄素对近视有用吗?

    现如今,近视的人越来越多,随处可见戴着眼镜的人。轻度近视还好,对生活和工作没有特别大的影响,而对于高度近视的人来说,一旦摘掉眼镜,会严重影响到生活和工作。造成近视的原因有多种,其中包括缺乏眼底所需要的营养物质——叶黄素。可以选择来益蓝莓叶黄素酯压片糖果,吃零食的同时给眼睛补充营养。不过补充叶黄素对近视有用吗?下面就让我们一起了解一下吧。 叶黄素对眼睛的益处体现在多方面,叶黄素是视网膜黄斑区色素的重要组成部分,能够有效的过滤蓝光,保护视网膜,并且具有抗氧化的作用以及避免光损伤,叶黄素能够提供营养给眼底的视锥及视杆细胞。首先来了解下补充叶黄素对近视有用吗?叶黄素对光氧化、光辐射、光损害具有较强的过滤作用。1、保护视网膜、营养眼神经、维持视觉清晰叶黄素的抗氧化效果突出,可以使视网膜在吸收光线时避免发生氧化,并且可以保护眼睛微血管,确保眼部血液循环通畅。2、缓解视疲劳、保护视力叶黄素可以过滤蓝光等有害光线,降低色差。儿童青少年及时补充叶黄素,可以更好地抵御电脑、电视、以及太阳发出的蓝光,舒缓眼疲劳,有助于保护视力和延缓近视度数的加深。3、预防高度近视后遗症高度近视容易产生视网膜剥离、黄斑病变等,补充足够叶黄素能够让眼睛有充足的营养,减少病变的发生。来益蓝莓叶黄素酯压片糖果,它里面富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑4重营养元素,口感好,适合轻度眼干眼涩眼疲劳人群的日常护眼食用。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,可以有效的过滤掉电子物品所发出的大量蓝光,帮助眼睛免受蓝光的伤害,还能发挥抗氧化的作用,有助减少氧化对眼睛的伤害,延缓眼睛老化。蓝莓可以预防重度近视及视网膜剥离。蓝莓中的花青素可促进视网

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    2021-10-26
  • 来益牌叶黄素对白内障的功效怎么样?

    白内障是指因各种原因引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的一种眼科疾病,严重者会造成失明,多发于40岁以上,对中老年人的生活带来了很大的伤害。平时一定要注意预防,减少对眼睛的伤害,为眼睛补充营养。那么人们常用的来益牌叶黄素对白内障的功效怎么样?下面就让我们一起来了解一下吧。白内障的病因造成白内障的因素有很多种,如老化,遗传,局部营养障碍,免疫与代谢异常,外伤,中毒,辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,导致白内障。本病可分先天性和后天性:1、先天性白内障 又叫发育性白内障,多在出生前后即已存在,多为静止型,可伴有遗传性疾病,有内生性与外生性两类,内生性者与胎儿发育障碍有关,外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致。2、后天性白内障出生后因全身疾病或局部眼病,营养代谢异常,中毒,变性及外伤等原因所致的晶状体混浊,从而引起白内障。来益牌叶黄素对白内障的功效怎么样? 叶黄素是人眼晶状体内唯一的胡萝卜素,有较好的抗氧化性。来益叶黄素是以叶黄素微粒为主要原料制成的保健食品,具有缓解视疲劳的保健功能。它可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛,预防白内障的发生和发展。 来益牌叶黄素采用微胶囊纳米专利技术,有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度,将脂溶性叶黄素转变成水溶性,减轻肝脏代谢负担,每粒含叶黄素10mg ,满足每人每天摄入叶黄素10-12mg的需求。而且服用方便,口含、嚼食、吞服均可,是儿童青少年也可服用的品牌。除了服用叶黄素预防之外,生活上也要多加注意。1、定期去医院检查眼睛问题。2、避

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    2021-10-26
  • 吃维生素c片可以美白吗?

    维生素是一系列有机化合物的统称,是生物体所需要的微量营养成分,它不能由人体合成,只能从外界摄取,对生物体的新陈代谢有很大的作用。维生素在人体中的含量比较小,但是却缺一不可。现在有很多女性朋友们为了达到美白的效果,经常食用维生素C,不过吃维生素c片可以美白吗?下面就让我们一起来了解一下吧。 维生素C可以增加肌肤弹性,使皮肤柔嫩光滑,促进胶原合成,有效抑制黄褐斑生成。日常补充VC可达到美白淡斑、美容养颜的效果。1、维生素C美白的主要原因是因为它能抑制络氨酸酶,抑制黑色素的形成,同时维生素C还参与胶蛋白与粘多糖的合成,所以能促进伤口的愈合,预防晒伤,避免过度日照后所留下的后遗症。2、维生素C是强效抗氧化剂,可以抓取、中和皮肤中的氧自由基,防止皮肤受到紫外线的损害,维生素C又可称为“皮内防晒剂”,虽然它不能吸收或阻隔紫外线,却能在皮肤中产生防护紫外线伤害的作用。3、抑制黑色素维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴,从而阻断了黑色素的生物合成过程,维生素C不但能抑制肠黏膜对铜离子的吸收,而且能降低血清铜氧化酶的活性,从而影响了酪氨酸酶活性,使黑色素合成减少,同样也有着淡斑的作用。摄取维生素C的渠道 维生素C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其对皮肤的美白有一定作用,多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜,例如蔬菜中,辣椒、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜、西红柿等维生素C含量丰富。但由于植物组织中含有一种抗坏血酸酶,使蔬菜中的维生素C在久贮后或在过酸、过咸或温度过高的环境都易被破坏,所以,蔬菜生吃最好,蔬菜沙拉就是不错的选择。水果中,冬枣、草莓、柑橘、柠檬、猕猴桃等中

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    2021-10-26
  • 维生素C吃多了会怎么样?

    维生素C是人体进行各项生命活动必不可少的一种元素,如果身体缺乏维生素C,就有可能导致身体出现异常状况,补充的维生素C是很有必要的,但是,长期过量摄入维C对人们的身体健康是有害的。下面我们一起看看维生素C吃多了会怎么样? 维生素C吃多了会怎么样适量的维生素C能保障机体生命正常运行,但是如果维C吃多了可能会有以下副作:1、肠胃不适长期吃大量维C可能会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、胃酸分泌异常、胃液返流等肠胃不适症状,严重的时候甚至有可能导致胃溃疡。如果出现以上这些症状的话,需要马上停止服用维C。2、导致结石维C属于酸性物质,长期大量摄入过多的维C可能会使得血液的PH值下降,进而导致血液中草酸盐、尿酸盐等含量明显增加,这些物质容易和体内的钙质反应,形成草酸钙,进而导致结石,诱发一系列疾病,对身体危害很大。3、引发坏血病适量补充维C本来有预防坏血病的作用,但是如果长期大量服用维C片,可能会使得身体对维C的调节机制发生改变,假若突然停止的话,会造成维C急剧缺乏,进而引发坏血病。4、引起营养不良维C具有很强抗氧化功能,会和人体内的一些营养成分发生化学反应。长期大量补充摄入维C,而不考虑其他维生素的补充,可能会造成体内营养物质大量流失,进而导致营养不良,影响人体正常的生理活动。在吃维C的时候,需要注意以下几点:1、避免空腹服用维C维C不能空腹吃,否则的话可能会对肠胃造成刺激。消化道溃疡患者最好不要吃维C,以防使得溃疡情况恶化、出血。2、避免维C和一些药物成分一起服用 在维C的酸性环境下,异烟肼、氨茶碱、青霉素、链霉素以及黄胺类药物等药物的可能会降低甚至失效,一定要避免维C和含有此类成分药物一起服用。吃维C就选来益牌维生素C含片 来益牌维生素C含片

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    2021-10-26
  • 蓝莓叶黄素片哪个牌子的好

    由于长时间注视屏幕,人们普遍视力越来越差,加之在日常生活中很多人都没有重视对眼部的护理,这就使得人们日渐遭受视疲劳等眼部问题的困扰,严重影响了学习和生活。眼疲劳会让人出现眼睛干涩、视力模糊、视力下降等等症状,所以怎样保护眼睛真的非常重要。补充蓝莓叶黄素片是缓解眼部问题的一个有效方法,下面一起来看看蓝莓叶黄素片哪个牌子的好吧? 随着年龄的增长,以及日常用眼过度,眼睛会愈发脆弱,并开始逐步衰退,各种眼部问题也接踵而来。另外,据研究表明,眼睛健康容易受损,与眼部营养物质的缺乏密切相关。比如叶黄素。 什么是叶黄素? 叶黄素是一种类胡萝卜素,是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。适量补充叶黄素在眼健康领域的作用越来越明显。如今,科学界均推荐叶黄素为眼健康理想膳食中的一种基本营养素。 蓝莓叶黄素片哪个牌子的好。 推荐效果不错的来益蓝莓叶黄素酯压片糖果。来益蓝莓叶黄素酯压片糖果富含4重营养,味道酸酸甜甜,享受糖果乐趣的同时,还能帮助缓解眼部疲劳。 蓝莓:预防重度近视及视网膜剥离。 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,有助于改善视力。 叶黄素:过滤蓝光,缓解视疲劳。 叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,作为一种高能量蓝光过滤器和抗氧化剂,可起保护黄斑区和视网膜免受光损伤的作用,还可缓解视疲劳,补充眼营养。 VC&黑加仑,延缓眼部衰老,改善视力。 以上就是关于“蓝莓叶黄素酯片哪个牌子的好”的介绍。来益蓝莓叶黄素酯压片糖果保护视力、缓解眼疲劳的效果是大家公认的。眼睛被誉为心灵的窗户,而良好的视力对个人的工作、学习和生活是至关重要的,所以,日常生活中,要保护好自己的眼睛,维护好视力,这样才能领略更多的

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    2021-10-26
  • 来益牌叶黄素咀嚼片什么味道,有什么功效和特点?

    我们知道人体如果缺乏叶黄素的话,视力就会受到很大影响,长时间如此势必会给自己的眼部带来困扰,所以,很多人都希望能够选择合适的保健品来帮助自己改善眼睛视力问题。推荐使用口碑和效果都不错的来益牌叶黄素咀嚼片,那么,来益牌叶黄素咀嚼片什么味道?它到底有什么功效和特点呢?下面就来对这款产品的情况做个了解。 一、来益牌叶黄素咀嚼片什么味道来益牌叶黄素咀嚼片,保健食品,口感微甜。二、来益牌叶黄素咀嚼片的功效叶黄素广泛存在于绿色植物中,以万寿菊中的含量最高,但研究表明通过食补远不能达到每人每天10-12mg的需求。来益牌叶黄素从万寿菊中提取,每粒含叶黄素10mg,符合中国营养学会推荐摄入量。来益叶黄素具有缓解视疲劳的保健功能。它可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛。来益牌叶黄素采用微胶囊纳米专利技术,有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度,水溶性叶黄素可以减轻肝脏代谢负担,每粒含叶黄素10mg ,轻松满足人体每日所需。而且来益牌叶黄素属于咀嚼片剂型,放到嘴里直接嚼服或含服,没有吃药的负重感,是儿童青少年也可服用的品牌。三、来益牌叶黄素咀嚼片的特点来益牌叶黄素咀嚼片的特点在于叶黄素含量比较高,很多患者在坚持服用一段时间以后发现自己的视力在原有的基础上有了较大的改善,所以,有被视力不好等等问题困扰的朋友可以尝试服用它来改善问题。四、来益牌叶黄素咀嚼片可以服用的人群1、木糖醇,适合有高血糖的患者。2、经常使用叶黄素能有效防止计算机辐射对人体的损害,适合白领人群。3、服用方便,口含、嚼食、吞服均可,是儿童青少年可服用的品牌(儿童建议在在专业人员的指导下使

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    2021-10-26
  • 来益蓝莓叶黄素酯效果怎么样?

    眼睛是人们探索外界的窗口,也是外界对一个人最关注的地方。在生活中注意保护好眼睛也是很重要的,从护眼的养生角度看,不妨选择来益蓝莓叶黄素酯压片糖果,大品牌口感好,是小朋友都喜欢吃的对眼睛有益的食品,来益蓝莓叶黄素酯效果怎么样?一起来看看吧。 随着年龄的增长,以及日常用眼过度,眼睛会愈发脆弱,并开始逐步衰退,各种眼部问题也接踵而来。据研究表明,眼睛健康容易受损,还与眼部营养物质的缺乏密切相关,此时吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果就至关重要了!来益蓝莓叶黄素酯效果怎么样? 1、首先来看一下,来益蓝莓叶黄素酯压片糖果富含蓝莓这种营养成分。蓝莓是一种蓝色的浆果,它的果汁中含有花青素,是一种维护眼睛健康,预防视力受损的重要元素,可以保护眼睛的微血管,促进血液循环,促进视紫质的生成,呵护眼睛健康补充花青素,有助于缓解视疲劳,而且花青素也是一种性能优异的抗氧化剂,具有很强的抗氧化作用。 2、来益蓝莓叶黄素酯压片糖果其中一种重要成分叶黄素酯,是一种重要的类胡萝卜素,叶黄素酯进入人体后经酶的转化成为游离态叶黄素被吸收,叶黄素也被誉为蓝光过滤器,可以过滤掉蓝光、紫外线等强光,能吸收手机、电脑等电子屏幕所发出的大量蓝光,从而保护眼睛免受蓝光的伤害。 来益蓝莓叶黄素酯压片糖果富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑等4重营养元素,口味酸酸甜甜。对于口感更重感受的4-14岁低年龄段青少年儿童来说,更具吸引力。 每天一片来益蓝莓叶黄素酯压片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果乐趣的同时,还能有助于缓解眼部疲劳,补充眼睛健康所需的养分,让你的眼睛更加活力动人。 以上就是“来益蓝莓叶黄素酯效果怎么样”的具体介绍。想要日常护眼保健,随时随地补充营养元素的朋友,就选择来益蓝莓叶黄素酯压片糖果吧!

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    2021-10-26
  • 口腔上火溃疡吃什么药?

    口腔上火溃疡是朋友们非常熟悉的口腔疾病,较多朋友因为上火而发病,从而给口腔健康带来损害,严重者影响到饮食以及说话,可见小小的口腔溃疡会带来严重的危害,口腔上火溃疡发病后需要及时处理,而药物是治疗口腔上火溃疡的主要方法,那么口腔上火溃疡吃什么药好呢?口腔上火溃疡吃什么药? 口腔溃疡俗又称“口疮”,是一种发生于口腔黏膜的常见的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部有明显灼痛,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。口腔溃疡多与上火有关,有可能是因为缺少微量元素或者是缺乏维生素B导致的。维生素能促进血液循环,对于肌肤和肌肉能够起到健康保护的作用,还可以增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长。吃来益B族维生素片可缓解口腔溃疡黏膜损伤,还可以提高机体的免疫力,降低口腔上火溃疡的复发。 来益B族维生素片能充分补充身体所需各种B族维生素,能快速缓解因B族维生素缺乏造成的口腔上火溃疡。来益B族维生素片优势: 1、一片同时补充8种B族营养素,协同效果佳。各大营养素同时发挥作用,效果优于单独一种或几种营养素。2、核心营养素科学配比,水溶性易吸收。针对中国居民营养需求设计,符合中国居民膳食营养素参考摄入量。吸收好利用度更高。3、核心成分含量高,效果更好。一粒抵三粒,高于市售同类产品。每日一片,方便服用。4、严选帝斯曼(DSM)优质原料。更高,流动溶解性好,外观质地均匀无杂质,品质更佳。5、无蔗糖,热量更低更健康。专业成人设计,无蔗糖更健康,糖尿病人可服用。6、制药企业生产标准,质量保证安全放心。18年品牌保障,保健食品GMP标准生产。先进工艺技术,一体化生产,防伪

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    2021-10-26
  • 防蓝光眼镜对缓解视觉疲劳有用吗

    长时间对着电脑屏幕或手机屏幕,眼睛很容易感到疲劳,当你受到这个问题困扰时,有没有想到去配一副“防蓝光眼镜”?不少商家都声称防蓝光眼镜具有“阻断散射的蓝光,缓解眼睛疲劳”的功能,那么防蓝光眼镜对缓解视觉疲劳有用吗?防蓝光眼镜对缓解视觉疲劳有用吗对于大部分人而言,为了保护眼睛使用防蓝光眼镜是没有必要的,那么有的人可能觉得,使用防蓝光眼镜即使不能控制近视,也可以缓解眼疲劳啊。那防蓝光眼镜可以缓解视觉疲劳吗? 其实防蓝光眼镜只是具有一定的保健功能,防蓝光主要还得靠好习惯。一、坚持做眼保健操应该从小就要养成做眼保健操习惯,眼保健操能缓解眼部神经,从而减轻眼部周围压力,对眼睛明神有很大帮助,因此每天花上10分钟做眼保健操,长期的坚持会看到意想不到效果。特别是小孩子,很喜欢玩手机以及看电视,父母要让孩子从小养成做眼保健操习惯,从小做起也是可以预防近视眼。二、户外运动最起码的,户外运动可以减少近距离用眼的时间,而增加了看远的时间,增加了眼球活动的时间,这非常有利于缓解视力疲劳。同时,户外运动增加了晒太阳的几率,晒太阳促使身体合成更多的维生素D,维生素D可以增加人体钙的吸收。晒太阳还可以使瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,从而起到缓解视力疲劳,提高视力的效果。补充叶黄素叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素,它属于类胡萝卜素族物质,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素,而且人体无法通过自叶黄素可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛。来益叶黄素来益叶黄素是以叶黄素微粒为主要原

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    2021-10-26
  • 吃叶黄素对近视有用吗?

    长时间近距离用眼,和不健康的生活习惯,使眼睛一直处于疲劳状态,睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,使得原像无法在视网膜形成清晰的像,慢慢便形成了近视。那么吃叶黄素对近视有用吗? 下面就给大家详细介绍一下: 吃叶黄素对近视有用吗? 一:叶黄素是视网膜黄斑区的核心营养素。黄斑区主导中心视觉和细微视觉,负责我们看东西的颜色、形状等。  二:当视网膜黄斑部存在有足够叶黄素和玉米黄质时,能提高黄斑色素密度,保护中心视力。  三:叶黄素有助缓解视疲劳,如视物模糊、眼睛干涩、眼酸、眼痛、畏光等视疲劳症状,可以预防近视加深,保护视力。四:当眼睛长期受到紫外线及电子屏幕的蓝光时,眼睛就会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化。而叶黄素可以过滤生活中的有害光线,延缓眼睛的老化及防止病变五:叶黄素具有抗氧化作用和光保护作用,起到保护视网膜的作用。七:叶黄素广泛存在于绿色植物中,以万寿菊中的含量较高,但人体自身无法合成。更多的存在于绿色蔬菜和橙黄色食物中,通常情况下颜色越深叶黄素的含量也就越高。如西兰花、菠菜等绿叶蔬菜、玉米、南瓜等黄色食物、芒果、橙子等黄色水果、富含叶黄素平时多食用对近视有较大益处。也可以直接吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果,富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑等4重营养,味道酸酸甜甜,享受糖果乐趣的同时,还能帮助缓解眼部疲劳。蓝莓可预防重度近视及视网膜剥离。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成。VC都具有多种抗氧性,可预防因氧化应激损伤所致的各种眼部疾病,保护眼睛。黑加仑含有丰富的维生素和矿物质,促进微血管循环,改善因睫状肌痉挛导致

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    2021-10-26
  • 吃叶黄素对近视有用吗?

    长时间近距离用眼,和不健康的生活习惯,使眼睛一直处于疲劳状态,睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,使得原像无法在视网膜形成清晰的像,慢慢便形成了近视。那么吃叶黄素对近视有用吗? 下面就给大家详细介绍一下: 吃叶黄素对近视有用吗? 一:叶黄素是视网膜黄斑区的核心营养素。黄斑区主导中心视觉和细微视觉,负责我们看东西的颜色、形状等。二:当视网膜黄斑部存在有足够叶黄素和玉米黄质时,能提高黄斑色素密度,保护中心视力。三:叶黄素有助缓解视疲劳,如视物模糊、眼睛干涩、眼酸、眼痛、畏光等视疲劳症状,可以预防近视加深,保护视力。四:当眼睛长期受到紫外线及电子屏幕的蓝光时,眼睛就会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化。而叶黄素可以过滤生活中的有害光线,延缓眼睛的老化及防止病变五:叶黄素具有抗氧化作用和光保护作用,起到保护视网膜的作用。六:叶黄素广泛存在于绿色植物中,以万寿菊中的含量较高,但人体自身无法合成。更多的存在于绿色蔬菜和橙黄色食物中,通常情况下颜色越深叶黄素的含量也就越高。如西兰花、菠菜等绿叶蔬菜、玉米、南瓜等黄色食物、芒果、橙子等黄色水果、富含叶黄素平时多食用对近视有较大益处。也可以直接吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果,富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑等4重营养,味道酸酸甜甜,享受糖果乐趣的同时,还能帮助缓解眼部疲劳。蓝莓可预防重度近视及视网膜剥离。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成。VC都具有多种抗氧性,可预防因氧化应激损伤所致的各种眼部疾病,保护眼睛。黑加仑含有丰富的维生素和矿物质,促进微血管循环,改善因睫状肌痉挛导致的视力

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    2021-10-26
  • 吃叶黄素对近视眼有帮助吗?

    随着年龄的增长,以及日常用眼过度,眼睛会愈发脆弱,视力开始逐步衰退,各种眼部问题也接踵而来。眼睛健康容易受损,这与眼部营养物质的缺乏密切相关,此时补充叶黄素就至关重要了,那么吃叶黄素对近视有帮助吗?下面给大伙儿详细介绍下: 吃叶黄素对近视眼有帮助吗? 一、叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊。进而出现视力退化、近视等症状。经常吃叶黄素可有效缓解眼疲劳近视度数加深,有效缓解假性近视。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用。视神经不可再生,极易受到有害自由基的伤害,叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成,防止眼疲劳。二、叶黄素是视网膜黄斑区色素的重要组成部分,能够有效的滤过蓝光,保护视网膜,并且具有抗氧化的作用,人体不能自动合成,必须从外界事物中摄取,而且人类的眼睛中含有高量的叶黄素,可进一步保护视力。三、叶黄素的抗氧化效果突出,可以使视网膜在吸收光线时避免发生氧化,并且可以保护眼睛微血管,确保眼部血液循环通畅。可保护视网膜、营养眼神经、维持视觉清晰。 四、可食用富含叶黄素的食物叶黄素是一种存在于植物中的天然色素,更多的存在于绿色蔬菜和橙黄色食物中,通常情况下颜色越深叶黄素的含量也就越高。叶黄素可以增强眼睛抵抗力,保护眼睛增进视力,还能改善眼睛干涩、维护眼部微血管健康,营养视神经,预防眼睛近视以及视网膜黄斑病变引起的视力下降和失明,具有保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及病变等作用功效。菠菜、花菜、豌豆、玉米、蕃茄、红萝卜、绿豆、杏仁、桃子、苹果等,日常多食用富含叶黄素的食物,能较好的改善或缓解眼睛近视。长时间要面对电脑屏幕的白领人群,不妨

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    2021-10-26
  • 吃叶黄素对近视眼有帮助吗?

    随着年龄的增长,以及日常用眼过度,眼睛会愈发脆弱,视力开始逐步衰退,各种眼部问题也接踵而来。眼睛健康容易受损,这与眼部营养物质的缺乏密切相关,此时补充叶黄素就至关重要了,那么吃叶黄素对近视有帮助吗?下面给大伙儿详细介绍下: 吃叶黄素对近视眼有帮助吗? 一、叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊。进而出现视力退化、近视等症状。经常吃叶黄素可有效缓解眼疲劳近视度数加深,有效缓解假性近视。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用。视神经不可再生,极易受到有害自由基的伤害,叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成,防止眼疲劳。二、叶黄素是视网膜黄斑区色素的重要组成部分,能够有效的滤过蓝光,保护视网膜,并且具有抗氧化的作用,人体不能自动合成,必须从外界事物中摄取,而且人类的眼睛中含有高量的叶黄素,可进一步保护视力。三、叶黄素的抗氧化效果突出,可以使视网膜在吸收光线时避免发生氧化,并且可以保护眼睛微血管,确保眼部血液循环通畅。可保护视网膜、营养眼神经、维持视觉清晰。 四、可食用富含叶黄素的食物叶黄素是一种存在于植物中的天然色素,更多的存在于绿色蔬菜和橙黄色食物中,通常情况下颜色越深叶黄素的含量也就越高。叶黄素可以增强眼睛抵抗力,保护眼睛增进视力,还能改善眼睛干涩、维护眼部微血管健康,营养视神经,预防眼睛近视以及视网膜黄斑病变引起的视力下降和失明,具有保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及病变等作用功效。菠菜、花菜、豌豆、玉米、蕃茄、红萝卜、绿豆、杏仁、桃子、苹果等,日常多食用富含叶黄素的食物,能较好的改善或缓解眼睛近视。长时间要面对电脑屏幕的白领人群,不妨

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  • b族维生素片怎么服用?

    大家应该都知道,身体机能的正常运转离不开各种营养元素的支持,维生素是体内重要的一种元素,一旦缺乏很可能会引起一些疾病。现代人是比较重视养生的,所以平时除了会通过吃一些绿色食物来补充养分之外,还会购买一些维生素片来补充人体所需的营养。来益B族维生素片就比较受大众青睐,b族维生素片怎么服用才能起到好的效果?适合哪些人群?哪些食物富含b族维生素片?下面给大家简单介绍一下。 b族维生素片怎么服用? 来益B族维生素片采用先进工艺技术和核心营养素1:1:1 科学配比,针对国民营养需求设计,水溶性易吸收,严选进口优质原料,更高,流动溶解性好,每天一片高效方便的补充8种 B族维生素,且针对国民营养需求设计,水溶性易吸收。同时也要做好饮食方面的调理,要多吃一些富含维生素b的食物。可以适当多吃一些大豆,花生,火腿,黑米,鸡肝等等平时饮食尽量多样化,这样才会避免B族维生素缺乏。来益B族维生素片适合哪些人群? 经常吸烟、饮酒过度者;节食者;饱受压力上班族或是经常熬夜的人;经常痛经、脾气急躁、情绪悲观者;胃肠功能紊乱的人群,经常患口腔溃疡的人群;因缺乏维生B导致的脚气病。来益B族维生素片精确设计,充分发挥8种B族的协同作用,是日常补充B族维生素的理想选择。来益B维生素片专业的成人设计,无蔗糖更健康,糖尿病人也可以服用。可以保护头发和指甲的健康,不但可以预防落发及秃顶,还能预防现代人常见的少年白发。富含B族维生素的食物 1、蔬菜类:颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多,例如西兰花、甘蓝、紫菜或者含水分较多的蔬菜例如白菜、青菜、生菜等。2、肉食类:鱼、虾、蟹的精肉,还有牛肉、羊肉的精瘦肉,猪肉的里脊肉都富含维生素B。3、家禽类:鸡肉和鸭肉中也富含维生素B。4、

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    2021-10-26
  • b族维生素片什么时候吃最好?

    B族维生素属于水溶性维生素,主要参与人体碳水化合物、蛋白质和脂肪的正常代谢,虽然无法提供能量,也不能构成组织器官,但对人体的生长发育、新陈代谢和健康有非常重要的作用,一旦缺乏就会引发相应的B族维生素缺乏症,影响身体健康。那么B族维生素片有什么功能呢?b族维生素片什么时候吃最好?下面就来为大家介绍一下,一起来看看吧。 B族维生素的功能有哪些? 1、B族维生素是我们身体当中酶系统的一个不可缺少的组成部分,为能量的代谢功能做出非常重要的作用,它可以有效的促进视细胞成长,所以对于视力有着特别明显的作用。2、B族维生素可以有效的促进肠道的运动,刺激胃液的分泌,可以很好的改善食欲不振的情况,而且也可以有效的稳定神经系统的正常活动,对于体内的糖代谢活动有着促进的作用。3、B族维生素对我们的身体也是有着至关重要的作用,如果想要身体健康也离不开它的补充,它可以有效的促进消化系统的正常运行,也可以有效的缓解大脑的压力,缓解精神紧张,抑制抑郁。b族维生素片什么时候吃最好? B族维生素属于水溶性维生素,如果空腹服用,很快会通过胃进入小肠被吸收,血药浓度会快速升高,导致药物还没被充分利用就经肾脏随尿液排出体外,如果餐时或餐后服用,食物可以延缓B族维生素在小肠的吸收速度,有助于药物被充分吸收,因此,B族维生素餐中或餐后服用最佳。来益B族维生素片原料优质,经科学配比,每天一片高效方便地补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12及叶酸、生物素、烟酰胺和泛酸8种B族维生素,并使其协同发挥效果,让人体更好吸收、利用度更高。来益B族维生素片核心营养素 1:1:1 科学配比,针对国民营养需求设计。来益B族维生素片严选进口优质原料,更高,流动溶解性好,且符合国民膳

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  • b族维生素片哪个牌子的好?

    维生素B是B族维生素的总称,它包含有维生素B1、B2、B3等多种维生素,B族维生素是一种人体组织必需的可溶于水的维生素,会通过汗液和尿液排出体外,无法在体内大量储存,而且人体自身无法合成这些化合物,须通过饮食或食用B族维生素片来进行补充。那么b族维生素片哪个牌子的好?现在一起来看看吧。 b族维生素片哪个牌子的好? 为了解决当代人B族维生素的科学补充需求,致力维生素研究四十年的浙江医药旗下来益品牌重磅推出了来益 B族维生素片,一片含量相当于市售含量三片,产品生产严格遵守制药企业生产标准,在保证质量的前提下,采用无蔗糖,热量更低更健康,更加贴合成人需求。来益B族维生素片严选优质原料,针对国民营养需求进行设计,科学配比核心营养素,每天一片高效方便地补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12及叶酸、生物素、烟酰胺和泛酸8种B族维生素,并使其协同发挥效果,让人体更好吸收、利用度更高。来益B族维生素片的核心成分含量高,效果好,核心营养素科学配比,水溶性易吸收。B族维生素究竟有什么作用? 一、脚气病是因为维生素B1的缺乏导致的,脚气病一般表现为周围神经系统的病变,比如四肢异常无力、心力衰竭等症状,这个时候需要补充维生素B1来缓解这些症状。二、B族维生素的缺少会降低体内的细胞功能,从而引起代谢障碍。另外有研究发现许多肝脏损伤的病例都与B族维生素的缺乏有关。有一些疾病比如酒精性肝炎或者是脂肪肝,这类治疗都可以采用补给B族维生素的方法,以减少肝脏的的负担,修复肝脏。三、B族维生素可以起到促进胃肠道蠕动的作用,促进体内消化液的分泌,对一些恶心呕吐症状有缓解的效果,并且还可以搭配一些健胃消食的药物调理胃部。四、B族维生素中的B3有着保护皮肤,缓解皮

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  • b族维生素片可以长期吃吗?

    B族维生素是维持身体健康必要的营养物质,人体无法自身合成,必须不断从外界摄取,而白米、白面和精炼谷物等精细化饮食导致我们日常摄入的B族维生素减少,再加上B族是水溶性维生素,很容易被机体代谢,在体内几乎无法长时间蓄积,必须每日补充,现在有很多人都选择食用B族维生素片来补充,那么B族维生素片可以长期吃吗?下面就让我们一起来了解一下吧。 b族维生素片可以长期吃吗? B族维生素是无法由人体自行合成,须靠食物和营养剂补充。如果饮食不均衡,加上B族维生素易溶于水的属性导致其极易随尿液排出体外,这都使得体内b族维生素被快速消耗。因此,每天摄入B族维生素不可或缺。每天补充来益B族维生素片,可以促进脂肪、毒素、乙醇代谢。如果在饮酒前一小时服用,还能起到醒酒护肝作用。一片来益B族维生素片包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12及叶酸、生物素、烟酰胺和泛酸8种营养素,协同效果明显优于单独一种或几种营养素。同时,来益采用先进工艺技术和科学配比,严选进口优质原料,更高,流动溶解性好,且符合国民膳食营养素参考摄入量,可以安心服用。每天餐后半小时服用1片来益B族维生素片,有助于肝脏排毒减负,拥有健康“小心肝”。B族维生素片的作用 平时补充B族维生素片可以很好的改善心理紧张焦虑的现象,也可以促进消化吸收。如果缺乏B维生素容易导致口腔、皮肤、毛发、肠胃、肝脏、肾脏及精神神经类的问题,所以经常补充B族维生素是非常重要的。其实B族维生素片的补充,和身体的吸收关系也是特别大的,如果在体内的代谢过程变慢,是会增加体内对一些营养物质的需求。以上就是关于"b族维生素片可以长期吃吗?"的相关介绍。在维持身体健康的过程中,需正确补充B族维生素片,以免埋下健康隐患,

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