气血虚吃什么调理补气血
唐代诗人崔护有一首诗:“去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。”诗中的“人面桃花”成为后人形容娇美少女的流行语。在大街上,满面春风、明艳俏丽、面如桃花的女性总是引人注目。而女性想要面容姣好、身体健康,关键就在于气血。不过对于一些存在气血虚弱情况的女性来说,她们估计更好奇气血虚吃什么调理补气血。毕竟谁不想要好气色呢?首先我们从中医理论来看,气和血一直都是人体最需要的东西。《黄帝内经》认为:“人之所有者,血与气耳。”气血是生命的根本,至于其他的东西都是围绕着这个根本而运行的。气是人体的动力,血是这个动力的源泉。气和血一阴一阳,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴;气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,气也不能离开血而独存。因此,中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体各处;气无血作为基础,就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。《千金方》中也说,女子是以“血”为生命之依托的,所谓“以血为本,以血为用”,一旦血液不够充沛,就会导致体虚多病。由于生活和工作方面巨大压力的影响和不健康的生活习惯的作用,许多女性气血不足或者不畅,从而使疾病产生,也让女性的脸面上出现各种衰老或者病变的特征。所以说女性更应注意补气血!接下来就是姐妹们比较关心的气血虚吃什么调理补气血,其实阿胶一直以来都是临床治疗贫血、大众选择补血益气的名药,《本草纲目》称之为“补血圣药”,而以阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆,更是兼顾气血双补之效。复方阿