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  • 二阳喉咙有痰怎么化痰，试试这几种方法
    二阳喉咙有痰怎么化痰，试试这几种方法

    最近，新冠病毒又开始在局部地区流行起来，部分再次感染的患者也表现出了咳嗽咳痰的症状，经常会感觉自己嗓子中有痰，怎么都吐不完，正常生活都受到了影响。那么，二阳喉咙有痰怎么化痰呢？关于二阳喉咙有痰怎么化痰，小编也搜集了一些资料，总结了以下几种方法：药物治疗：不论是初阳还是二阳，都建议及时通过服用药物来缓解不适，可以选择国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中推荐的止咳化痰药物，如连花清咳片。该药可以清肺、止咳、化痰，还能够抑制气道炎症，改善气道阻力，缓解气道高敏感状态，减少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促进痰液排出，让咳嗽咳痰症状逐渐好转。物理方法：可通过适当扣背来促使痰液排出，五指并拢轻扣患者胸背部，有助于促使痰液松动，诱发痰液排出。还可以采用蒸气吸入的方法，把热开水倒入杯中，然后将口鼻放在杯口的位置通过呼吸来吸入热蒸气，水蒸气进入气道后也能起到一定稀释痰液的作用，便于排出。日常护理：日常应多喝温水，可以湿化气道，使得痰液容易咳出体外。喝水时也可以添加一些蜂蜜或姜汁等调味品，这些食物都有较好的润喉化痰效果。还有饮食上应注意少食高热量高蛋白食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，既能补充维生素，也有利于排痰。其实有关二阳喉咙有痰怎么化痰的方法，远比小编讲述的还要多，大家也可在下方留言交流。最后提醒一下具体用药方面，需结合自身情况在专业医生指导下进行使用，最好不要擅自用药。

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    2023-07-09
  • 二阳后咳痰的症状怎样调理？
    二阳后咳痰的症状怎样调理？

    在经历了第一次大范围新冠感染后，近期一些地区又出现了新冠“二阳”，小编身边就有很多朋友中招了，出现了咳嗽咳痰等症状。今天，小编就来给大家说说二阳后咳痰的症状怎样调理。针对二阳后咳痰的症状怎样调理这一问题，小编建议大家可以通过调节饮食、生活护理、对症用药等方面来进行调理。调节饮食：在日常饮食方面，要尽量避免吃一些辛辣、生冷、油腻的食物，烧烤、火锅这些尽量少吃。可以选择吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、雪梨等，不仅能帮助增强身体抵抗力，还能有助于缓解咳痰不适。生活护理：日常患者可以多喝水，这不仅可以稀释痰液，还可以加快身体代谢，促进体内毒素的排出；还有恢复期间也要注意多休息，合理安排日常活动，不要过于劳累；此外，空气干燥时患者可以在室内放置加湿器，日常勤开窗通风，改善空气质量，也有助于减轻患者的咳痰症状。对症用药：在感染新冠后，患者出现咳嗽咳痰等症状应及时在医生的指导下服用对症药物治疗，比如荣获“家庭常备止咳药”上榜品牌的连花清咳片，同时该药也是国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中的推荐药物，具有“快速化痰止咳”的作用特点，并且药效学研究证实该药物具有减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出等作用，临床应用可明显缓解咳痰、咳嗽症状，并能改善患者的通气与换气功能。通过上文，大家应该明白二阳后咳痰的症状怎样调理比较好了吧。其实新冠“二阳”并没有大家想象的那么可怕，只要大家以积极的心态面对，及时治疗，生活方面多注意，相信过不了多久就能回归正常生活。

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    2023-07-09
  • 二阳后咳痰怎么缓解，这几种方法可尝试
    二阳后咳痰怎么缓解，这几种方法可尝试

    最近新冠感染又出现了一小波高峰，很多网友表示自己“二阳”了。从症状上看“二阳”后咳嗽、咳痰依然是感染后的常见症状，并且这些不适也对大家的日常生活造成了一定影响。所以，今天就二阳后咳痰怎么缓解这一问题，小编想分享几个常见方法，希望能帮大家尽快摆脱新冠咳痰带来的困扰。穴位按摩：感染新冠后，部分患者可能会出现无力咳痰，或者是痰量过多的情况，这时可以通过按摩背部的方法来促使痰液排出，比如按摩肺俞穴，这个穴位在第三胸椎棘突旁开1.5寸的位置，经常按摩有利于促进排痰，顺畅呼吸。食疗改善：在感染恢复期间，大家也可以通过一些食疗方来促进排痰，比如蒸橙子，将橙子洗干净以后切开，在果肉上撒少许盐，在锅上蒸10分钟左右的时间即可食用。类似的食疗方法还有烤橘子、山药粥、白萝卜水等，做法都非常简单，可起到一定辅助缓解咳嗽咳痰的作用。药物治疗：及时服用对症药物治疗也是改善新冠感染咳痰症状的重要方法，比如化痰止咳药连花清咳片，该药也是国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中治疗新冠咳嗽、咳痰的推荐用药。连花清咳片具有清肺、止咳、化痰的作用，能够抑制气道炎症，改善气道阻力，缓解气道高敏感状态；并且还能减少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促进痰液排出，让咳嗽咳痰症状较快好转。以上关于二阳后咳痰怎么缓解，小编就回答到此了。咳痰患者不妨可以酌情参考，另外如果症状较为严重或是伴有高热不退、呼吸不畅等其他表现，建议及时就诊，在医生指导下来合理治疗，这样才能更好地控制病情，避免其出现加重情况。

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    2023-07-09
  • 二阳后剧烈咳嗽怎么止咳？
    二阳后剧烈咳嗽怎么止咳？

    近期，部分人又出现了新冠“二阳”的情况，据调查发现，不论是初次还是二次感染新冠病毒，其临床表现都是相类似的，比如咳嗽、咳痰症状就比较常见，建议治疗时可对症入手，那么一起来看看二阳后剧烈咳嗽怎么止咳？其实新冠二阳的咳嗽是感染后很多人都会产生的症状，即使在转阴后一段时间内都可能会存在，并不会像其他症状一样很快消失。这主要是因为感染新冠病毒后，呼吸道会因病毒刺激而受到损伤，黏膜敏感性增强，出现气道高反应性，因此需要一定的时间来进行恢复，同时清除体内残留的病毒，这一阶段就仍会出现咳嗽症状。部分人身体免疫力低，自我修复能力较差，这就有可能导致咳嗽症状难以好转甚至出现咳嗽加剧的情况。建议患者及时通过一些方法来止咳化痰，以缩短症状持续时间。那么二阳后剧烈咳嗽怎么止咳呢？服用对症药物是首选方式，可以选择国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中推荐的连花清咳片，促进咳嗽症状尽快缓解。该药具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，同时多项研究表明其能抑制气道炎症，减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出。此外，连花清咳片还具有保护气道黏膜，缓解气道痉挛的作用，从而发挥显著的镇咳作用，并且有助于降低气道炎症引起的气道高反应，减少气道炎症反复发作导致的肺损伤。需注意的是，用药时最好遵从医嘱，科学合理地服用药物，避免出现漏用、滥用的情况，保障用药安全。当然，用药期间我们也要做好个人护理，注意安排合理的休息时间，避免进行劳累、熬夜等不利于病情恢复的行为。同时还要加强营养的摄入，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等，绿色蔬菜也不能少。有关二阳后剧烈咳嗽怎么止咳，本次分享就到此了，大家若还有其他观点，也可以

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    2023-07-09
  • 二阳了有痰咳不出怎么化痰，教你几招解决办法
    二阳了有痰咳不出怎么化痰，教你几招解决办法

    最近，“二阳”的消息再次登上微博热搜，虽然世界卫生组织近日刚宣布新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但如何应对新冠二次感染依然是大家关注的焦点。并且有不少“二阳”的网友纷纷在网上发表评论，如“咳嗽严重应该怎么办？”“二阳了有痰咳不出怎么化痰？”，对于这些问题，小编总结了几个解决方法，希望对大家有所帮助。服用止咳化痰药物：当出现感染症状后，建议大家及时服用相关药物来进行治疗，现在临床上的对症药物种类较多，例如针对咳嗽、有痰咳不出的情况，可以选择具有宣肺泄热、化痰止咳功效的连花清咳片，而且该药也是国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中的推荐用药。 研究发现，连花清咳片可以抑菌抗病毒，通过抑制气道炎症，减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出。它还具有保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力的作用，可明显缩短咳嗽持续时间，并减少气道炎症反复发作导致的肺损伤。而且连花清咳片为纯中药制剂，成分安全，无依赖。饮食调理：日常可适当食用具有化痰功效的食物，以此来帮助改善咳嗽、咳痰不利等不适症状，如雪梨膏、白萝卜蜂蜜水、百合猪肺汤等，这些常见的食疗方都具有一定的化痰止咳疗效。日常护理：日常还可以多喝水，帮助补充水分、稀释痰液，减轻咳嗽和咳痰不顺畅的情况，还可以使用加湿器加湿，使室内保持适宜的湿度。此外，也可以通过一些物理方法来帮助排痰，比如叩背排痰、哈气排痰等。关于二阳了有痰咳不出怎么化痰，本文内容就分享到此。感染后出现不适症状时，可参考上述内容来进行处理，不过若有咳嗽程度加重，或痰液转为脓性痰的情况出现时，要给予重视，及早去医院检查血常规和胸部CT等，明确病情，然后针对

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    2023-07-09
  • 肺热咳嗽太难受，8种食物调理肺热咳嗽
    肺热咳嗽太难受，8种食物调理肺热咳嗽

    秋季快来了，空气变得干燥起来，而我们的肺又是一个喜润而恶燥的器官。在这个时候，很多人或多或少都会出现咳嗽的症状，在中医看来这是一种肺热咳嗽和肺燥咳嗽的症状。但是我们都知道咳嗽是很难受的事情，那么下面小编来给大家介绍一下8种食物调理肺热咳嗽。肺热是中医学上的名称，主要是指的热邪壅积于肺，所出现的一系列症状。从病因上来说，肺热主要是外感温热之邪，由口、鼻侵入人体，或者是风寒、风热之邪气，侵袭人体后由表入里化热，壅滞于肺所导致的。如夏季过分贪凉、吹空调方式不当，可以导致风邪进入机体内部，即出现肺热。所谓肺热咳嗽，就是由于肺内郁热，肺气失宣导致的咳嗽，多出现在一些免疫力较为低下的人群。8种食物调理肺热咳嗽，摆脱咳嗽烦恼雪梨润肺，原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。银耳润肺，原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。蜂蜜润肺，原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。山药润肺，原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。百合润肺，原理：这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，百合还具有养心安神，润肺止咳，补中益气的功效，对病后虚弱的人非常有益，非常适合在干燥的冬天食用。柚子润肺，原理：性味甘、寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。莲藕润肺，原理：莲藕入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温

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    2023-07-09
  • 反反复复的过敏性鼻炎是怎么引起的
    反反复复的过敏性鼻炎是怎么引起的

    每年换季的时候，身边就有不少打喷嚏、流鼻涕、鼻痒的朋友，不用说，肯定是过敏性鼻炎又发作了。到底反反复复的过敏性鼻炎是怎么引起的呢?过敏性鼻炎是怎么引起的?过敏性鼻炎是指身体接触过敏原后引起的鼻腔黏膜速发型过敏反应。这意味着，过敏性鼻炎需要“在对的地方碰到对的人才能来电”，即本身是过敏性体质，遇见特定的过敏原，两者相接触后才会发生过敏反应。过敏性鼻炎的发病因素较为复杂，主要因素包括：1、吸入性过敏原，如尘螨、真菌、动物毛发等。吸入性过敏原多数会导致常年性过敏性鼻炎的发作，而植物花粉过敏原则常引起季节性过敏性鼻炎的发作。2、食物性过敏原，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等食物，以及某些药品均有可能引起过敏性鼻炎发作。其中吸入性变应原暴露是过敏性鼻炎的主要原因。目前来说，服用脾氨肽口服溶液(第一生物)可以调节人体的免疫平衡，从而达到治疗过敏性鼻炎的目的。脾氨肽口服溶液(第一生物)为纯生物制剂，源自天然健康牛脾脏提取，全程加湿加热，无添加剂，最大程度上保留原来的生物活性，含有18种氨基酸及小分子，可调节体液免疫和细胞免疫功能，能调节免疫功能异常的T淋巴细胞，纠正体内Th1和Th2细胞因子失衡状态，且起效明显。值得一提的是，脾氨肽口服溶液(第一生物)临床应用二十五年临床尚未发现不良反应，脾氨肽口服溶液不仅能治疗过敏性鼻炎，还能有效预防。根据《脾氨肽口服溶液治疗季节性过敏性鼻炎的临床研究》研究结果表明，季节性过敏性鼻炎预防性应用脾氨肽口服溶液(第一生物)联合常规药物治疗可以明显改善患者鼻部临床症状，明显提高患者的日常生活质量和减少临床药物用量，因此大家可以放心使用。经过上文的介绍，大家应该知道过敏性鼻炎是怎么引起的了，日常还是要注

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    2023-07-07
  • 女性调理更年期失眠多梦吃什么药好
    女性调理更年期失眠多梦吃什么药好

    更年期的你是不是也被失眠的问题搞得整夜整夜睡不着，即使睡着了也会很容易被惊醒，这个时候的你应该考虑吃药调理或许更能轻松入睡，接下来就说说女性调理更年期失眠多梦吃什么药好吧。一般来说，大部分的女性更年期持续的时间在两年到三年左右;并且，随着雌激素分泌的逐渐减少，血管内环境平衡也随之失衡，容易出现血管舒缩失调的症状，如手足发凉、心悸、潮热汗出等，这些症状往往会导致夜间容易觉醒，睡眠容易中断，从而影响睡眠的质量。很多人在应对失眠问题时首先会选择类似安定的镇静抗焦虑药，但研究显示，长时间安眠药并不会从根本上解决睡眠问题，反而会增加人体对此类药物的依赖作用，往往越吃越多，越吃越没效果，甚至有可能增加死亡风险。而中医药因可全身调理人体，又具有无耐药性、安全等优势，在治疗失眠方面越来越受到患者的欢迎。女性调理更年期失眠多梦吃什么药好?中医治疗讲究辨证施治，注重对症用药，安全有效。治疗时，医生根据患者不同的发病机理和症状表现，使用不同的药物，真正做到药到病除。在日常生活中，我们可以选择静心口服液来进行调理，静心口服液采用中药草本、科学配伍，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调，辅助治疗更年期失眠多梦的症状，从根源上温和调理更年期，可以让更年期的女性朋友拥有一个更高的睡眠质量。女性调理更年期失眠多梦吃什么药好?上文已经解答了，入睡困难、易惊醒等都是失眠多梦的症状，不要不在意，尤其合并其他症状时需尽快治疗。

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    2023-07-06
  • 再次感染新冠怎么才能止咳嗽？
    再次感染新冠怎么才能止咳嗽？

    不管是“初阳”还是“二阳”，新冠咳嗽就像是道迈不过去的坎，即使核酸转阴，鼻塞、咽痛也都消失了，唯有咳嗽这一症状，迟迟不见缓解。那么，再次感染新冠怎么才能止咳嗽呢?本文就教你几种方法。再次感染新冠怎么才能止咳嗽药物治疗：感染新冠后，主要表现为发热、喉咙痛、咳嗽等症状，想要缓解不适首先就需及时服用对症药物。具体可参考国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中推荐的药物，比如连花清咳片来缓解咳嗽症状。连花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的创新中药，现代研究也表明它具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数，并且能够稀释痰液，促进痰液排出，减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。此外该药还能减轻炎症反应，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性，有效缓解新冠感染等呼吸道疾病引发的咳嗽、咳痰症状。饮食调理：新冠患者咳嗽期间，还应注意多吃清淡、易消化的食物，比如米粥、山药粥等;还有富含维生素蛋白质的食物也不能少，有利于补充身体所需的营养物质，促进机体的恢复，常见的食物有梨子、金桔、橙子、橘子、牛奶、鸡蛋等。此外，日常也要多饮水，促进代谢，并滋润咽喉部，辅助缓解症状。物理调节：针对咳嗽症状也可适当进行雾化治疗，可将药物成分以雾气的形式直接作用于呼吸道受损部位，以减轻炎症，加快咳嗽好转。同时也可轻拍背部促进痰液排出，使用加湿器调整室内湿度等，均有利于症状的改善。关于感染新冠怎么才能止咳嗽，小编的方法就介绍到这里。最后提醒大家，对于脆弱人群如高龄老人、有严重基础疾病的患者，若发生感染时，应及时及早就医，不要盲目自行用药。

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    2023-07-06
  • 总是失眠多梦，更年期晚上多梦吃什么药调理好
    总是失眠多梦，更年期晚上多梦吃什么药调理好

    更年期是一个生理和心理都会出现一定变化的时期，女性朋友应该也感受到了，如果晚上经常会有失眠多梦、潮热汗出，或者情绪不太稳定的情况出现，那么很有可能是更年期到了，不过，方法得到，更年期是可以平稳度过的，接下来看看更年期晚上多梦吃什么药调理好。更年期调理得当，睡得更香睡觉前要多放松睡觉前可以听一听纯音乐或者打坐冥想，读几篇轻松的文章或者漫画等，这样能够释放一整天的烦闷心情。睡觉前有安静的睡眠，能让大脑得到充分的放松，帮助情绪的安抚，让人们快速进入深睡眠状态。必须减少以及盐的摄入饮食方面要以清淡容易消化为主，尽量不要喝含有的食物，这两种物质都会加重潮红和潮热状态。少喝浓茶、浓咖啡以及可乐等，以免干扰到睡眠，可以多吃含钙比较丰富的食物，不仅能够减缓骨质流失，同时减轻了焦虑和抑郁感，让情绪变得更加镇静，让人们进入睡眠状态，推荐选择深绿色蔬菜、低脂乳制品及虾皮等。规律睡眠尽量要养成晚上固定的时间睡觉，早晨固定起床，不能熬夜也不能赖床，只有保持规律的生活习惯才能够形成生物钟。稳定的睡眠习惯能够形成条件反射，到了时间点会让人们产生困意感。规律运动找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。药物调理更年期晚上多梦吃什么药调理好?调理更年期建议选择通过针对脏腑调理的药物，可以帮助改善更年期失眠多梦等症状，例如中成药静心助眠口服液，具有滋肾疏肝，养血安神的作用，以滋补肝肾为核心，同时配合疏肝解郁，养血安神。通过“清心、调肝、补肾”三步，能静心又能助眠。从根源上综合调理，帮助女性朋友安

    标签：更年期晚上多梦吃什么药
    2023-07-05
  • 女性朋友更年期容易生气怎么调理
    女性朋友更年期容易生气怎么调理

    更年期这个词大家在生活中应该经常听到，虽然这是个正常的生理过程，但是对女性的生活却有着很深的影响，尤其是情绪上的变化，对于一件很日常的小事都能引起女性情绪上的波动，那么女性朋友遇到更年期容易生气怎么调理好呢?提到女性更年期，就不得不提到另一个与女性更年期息息相关的生理现象——绝经。从医学上来说，绝经是由于卵巢自然衰退和雌激素水平下降导致的月经停止，标志着女性生育能力的结束，而更年期就是女性从生殖期过渡到非生殖期的一个自然的生理阶段。绝经这个现象从开始到完成的过程，就是更年期的过程。也就是说，更年期并不是在女性绝经之后才来临，它比我们想象得更长，也更复杂。这个时期由于雌激素水平的波动，女性在更年期会经历一系列生理和心理上的变化，常见症状多达30种以上。不知道大家有没有这种感觉，进入更年期的女性非常容易生气。女性进入更年期后容易产生心情烦躁失眠，潮热出汗等症状。这些症状让女性变的脾气越来越不好，容易莫名其妙的生气。女性朋友更年期容易生气怎么调理?其实在我们这个岁数，我们面对多重压力，不仅是身体上的内分泌波动、精力下降问题，外在还要面对退休、生活压力大、子女都离开家、婚姻的变化和亲人的丧失的各种问题。生活一团糟的时候，这谁能不火大呢!再加上我们这样，就更少有可信赖的亲朋好友，没有讨论感受、压力和烦恼的机会。所以身边朋友亲人的理解这个时候就很重要了，多倾诉，缓解心理压力，疏通内心障碍，可以改善情绪，提高自主应付心理应激反应的能力。或者拓宽自己的生活圈子，扩大自己的兴趣爱好，除了广场舞还有很多呢。种花、编织、裁剪、烹调、手工艺等等等等。其次，药物治疗。女人过了40岁，肾功能(属水藏精，主生殖生长与发

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    2023-07-05
  • 更年期睡觉惊醒怎么调理？一招教你解决难题
    更年期睡觉惊醒怎么调理？一招教你解决难题

    对于更年期的女性来说，月经紊乱、潮热多汗已经是常事了，就连平时人们偶尔会出现的失眠问题，在更年期这里也会变得频繁，睡觉惊醒也是时常会出现的，那么出现更年期睡觉惊醒怎么调理好呢?和普通的失眠相比，更年期失眠是由于处在女性特定的年龄段，体内激素的变化波动，一些更年期的女性晚上会难以入睡，翻来覆去，有时睡眠很浅，容易惊醒，再入睡就很困难。夜晚失眠导致身体得不到很好休整，影响第二天的工作、学习。除了睡不着觉，往往还伴有其他的症状，而且不同的患者可能有不同的表现和程度，比如月经紊乱(月经周期不规律、经期持续时间长、经量增多或减少、绝经等)、烘热汗出、潮热面红、头晕耳鸣、心悸失眠以及情绪易波动、焦虑烦躁，严重时甚至抑郁崩溃等。更年期睡觉惊醒怎么调理?内调外养很重要“内调外养”其实是最为完善的解决更年期失眠的方法，通过传统医药的内调方法，可以从根源上改善身体内环境的平衡，以纠正被扰乱的睡眠问题。静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。静心口服液可作为女性更年期的基础调理用药，帮助女性平稳度过更年期。外养可以从饮食和运动入手。对于更年期女性来说，不要吃过多辛辣、油腻、寒凉、生冷食物，这些食物都会影响到整体的消化和代谢以及排毒功能，还会导致身体过度肥胖，从而加重一些不适现象。应该多吃一些富含钾元素、色氨酸、维生素、膳食纤维、钙质、优质蛋白等营养元素的食物，比如牛奶、香蕉、大枣、各种绿叶蔬菜、粗粮、豆类等食物，这些食物可以加速身体的排毒、代谢过程，可以维持神经、肌肉、心肌的正常功

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    2023-07-05
  • 更年期吃什么食物调理？不妨试试这4种
    更年期吃什么食物调理？不妨试试这4种

    到了一定的年纪，你是不是也觉得做什么都没劲，还伴有头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等情况，其实这是更年期会有的几种表现，这个时期的女性要增强体质，就要在饮食上有所注意，那么女性更年期吃什么食物调理?不妨试试这4种。更年期吃什么食物调理比较好1、优质蛋白质：蛋白质关系着我们人体组织的修复以及免疫功能的维持。所以，女性更年期要多摄取优质的蛋白质，最好以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。2、富含纤维的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆的排泄。日常可多食用豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、苹果、香蕉、火龙果等食物。另外，日常饮食应该注重蔬果与粗细粮主食的合理搭配，这样才能保证各类维生素的摄取。3、补钙：处于更年期阶段的女性由于激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因此易发生骨质疏松及骨折。所以这个阶段的女性应多吃钙含量高的食物，如豆制品、肉类、奶制品、蛋类、蔬菜等。4、此外，若有颜面潮红、心慌失眠等现象，可吃一些桑葚、莲子、红枣等宁心安神的食品。食物调理只是一方面，如果更年期症状较重，影响到正常生活，建议合理使用药物调理身体。更年期综合征的病理基础为肝肾等脏器功能失调，与心失所养、心肝火旺，以及肾精不足、脾气亏虚等因素有关。用药调理时应遵循脏腑同调的方式，综合调养。调理更年期综合征静心口服液效果不错，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等症疗效显著。静心口服液原方《一贯煎》已有250年历史，是滋阴疏肝的代表名方。静心口服液在《一贯煎》组方基础上，添加

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    2023-07-05
  • 来看看更年期用什么药调理比较好
    来看看更年期用什么药调理比较好

    不知道从什么时候开始，曾经温柔似水的妈妈不再温柔，很容易不开心，一点小事也会让她暴躁，听她说晚上也会失眠，我开始怀疑这些变化应该是更年期导致的，于是开始带她看医生治疗，所以对于更年期用什么药调理比较好的问题我也同样很关心。更年期离我们很近更年期，在医学上称为围绝经期，是指女性自生育期的规律月经过渡到绝经的阶段，包括从出现与卵巢功能下降有关的内分泌、生物学和临床特征起，至最后一次月经后一年。《黄帝内经》有这样一句话，“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，四十九这时没有月经，形坏而无子，“形坏”就是描述更年期妇女样子变的不好了，这不光指长相，而且从品性习性和脾气来说，也会发生巨大改变。心悸、失眠、乏力、潮热、盗汗、情绪激动、月经变化……不少女性从四五十岁开始遭遇这些困扰，其源头也很可能就是更年期。更年期要不要去医院看病?看哪个科?这是个必须要正确认识的问题。更年期，虽然是生命的自然阶段，但一些女性在面对更年期身体变化时，不愿提起，甚至出现更年期综合征也不愿就医。要知道更年期女性需要全社会的关心和关爱，身体出现问题不能忍和熬，一定要重视，治病的同时，更要防病。更年期用什么药调理比较好?更年期的调理用药比较多，尤其中成药，通过针对脏腑调理，改善更年期症状可以取得不错的疗效，例如中成药静心助眠口服液，具有滋肾疏肝，养血安神的作用，能静心又能助眠。以滋补肝肾为核心，同时配合疏肝解郁，养血安神。通过“清心、调肝、补肾”三步，滋养肝肾，宁心安神，从根源上综合调理，帮助女性朋友安然渡过这个特殊时期。除此以外，也可以选择静心口服液，其通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，以缓解更年期多

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    2023-07-05
  • 女性更年期综合征吃什么药调理好得快
    女性更年期综合征吃什么药调理好得快

    48岁的年纪让李姐越来越觉得更年期的脚步近了，近来工作和生活上让她越来越力不从心，遇到点事情绪就容易出问题，容易大喜大悲，好在女儿发现的及时，及早带她就医治疗，医生给其用药一段时间后她的症状好多了，人也开朗了很多。很多人应该也想知道更年期综合征吃什么药调理好得快?一起通过下文了解一下吧。更年期，可谓是女性的一个“动荡期”，容易出现问题，且很少有人能够直接跨过此阶段。如果我们把它管理好，拥有一个健康的老年生活概率还是很大的。反之，没有太仔细的调理自己的身子，那么很可能像王姐这样出现更年期综合征。西医认为，更年期综合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中医认为，女性更年期综合征，主要病根在肝肾上，由于肝肾亏虚、肾水不足，会导致心肾不和，从而出现一系列的更年期症状。对于步入更年期的女性来说，内服调理比改善外在更加重要，更年期综合征吃什么药调理?中医治疗讲究辨证施治，因此十分注重对症用药。治疗时，医生根据患者不同的发病机理和症状表现，使用不同的药物，真正做到药到病除。在日常生活中，我们可以选择静心口服液来进行调理，静心口服液采用中药草本、科学配伍，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调，辅助治疗更年期症状。从根源上温和调理更年期，让更多女性悠然度过老年岁月。与此同时，我们还要知道更年期是一个正常的生理变化过程，不必过分焦虑，保持乐观的情绪真的很重要。平时注意调整好心态、稳定好情绪、树立自信心，同时积极投身于自己喜爱的事业，尽量多参加各种社会活动。当然，更年期不仅是个人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要给予更多的理解和关心，多了解更年期的症状，对他们出现的行为

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    2023-07-05
  • 更年期吃什么药调理缓解的快
    更年期吃什么药调理缓解的快

    为了更好的面对更年期带来的各种变化，很多女性朋友会选择激素治疗，也有的朋友会选择口服中药治疗，那么对于不知道如何缓解更年期症状的女性朋友，今天就来给大家说说女性更年期吃什么药调理缓解的快吧。更年期的六大症状要注意1、月经紊乱。月经周期异常是围绝经期最典型的症状。如果年龄超过40岁，出现有2次月经周期与正常周期相比，改变7天以上(可以是延长也可以是缩短)，这就是开始进入更年期的信号了。2、情绪不稳定。有一部分的更年期女性在这个阶段容易暴躁、心烦、发火，这也是最容易被别人关注到的更年期女性特征，还有部分患者会出现类似于抑郁的状况，譬如沮丧、情绪低落，或者焦虑状态比往常加重的情况。3、血管舒缩症状。潮热、出汗，潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身。潮热发作时，皮肤表面血管扩张，导致面部、胸部皮肤发红、发热，紧接着爆发性出汗，随后还可能出现寒战。4、睡眠障碍。更年期潮热盗汗特别是夜间出汗会影响睡眠。除了夜间盗汗引起的失眠，一些更年期女性即便没有潮热，也会存在睡眠问题，从而也会导致疲劳、注意力不集中、情绪变化等问题。5、骨质疏松。从更年期开始，骨质的吸收速度大于骨质的生成，约1/4的绝经后女性患有骨质疏松，常表现为腰背、四肢疼痛、关节痛、驼背，严重者可导致骨折。更年期吃什么药调理好得快引起更年期出现各种症状的主要原因在于卵巢储备功能的下降，当雌激素与孕激素减少时，雌激素的受体器官便会发生萎缩。因此使用激素代替治疗的方式可以治疗更年期综合征。除此之外，运用中医药综合调理更年期同样可以取得良好疗效，而且具有安全、有效的多重优势。循证研究显示中医药可明显改善患者多系统临床症状，且目前未见明显严重不良反应。更年期

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    2023-07-05
  • 新冠二阳后引起的肌肉乏力怎么缓解效果好？
    新冠二阳后引起的肌肉乏力怎么缓解效果好？

    新冠“二阳”之后浑身乏力者不在少数，身体没力气，干什么都受影响。网上关于这一症状的解决方法也有不少，小编在这里也来分享一下新冠二阳后引起的肌肉乏力怎么缓解效果好?新冠二阳后引起的肌肉乏力怎么缓解效果好?建议大家可以参考权威部门给出的用药推荐，如第四到第十版《新型冠状病毒感染诊疗方案》以及《新冠病毒感染者居家治疗指南》等国家级诊疗方案和指南的推荐药物连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，能够改善新冠病毒感染引起的细胞病变,并能抑制炎性因子的释放，发挥抑制新冠病毒的作用。临床也有多项研究证实连花清瘟胶囊可缩短肌肉酸痛、乏力、发热、咽痛等症状持续时间，避免症状反复出现。此外，在用药期间，患者还要注意避免熬夜、剧烈运动，以免加重肌肉乏力的症状。应规律作息，保持充足的睡眠，清淡饮食，保证营养摄入全面均衡，可合理搭配蛋类、肉类、奶类、新鲜蔬菜水果等食物，补充机体所需。经过上述解答，相信大家对新冠二阳后引起的肌肉乏力怎么缓解效果好有了一定的了解。仍要提醒大家的是，阳后平时也要注意做好防护措施，外出佩戴好口罩，勤洗手，降低继发感染风险，并减少疾病传播。

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    2023-07-05
  • 新冠二阳后导致咽干咽痛怎么缓解效果好？
    新冠二阳后导致咽干咽痛怎么缓解效果好？

    近期新冠二阳的人数较多，大家二阳后的症状因人而异，有网友说自己“二阳”后嗓子又干又痛，还总是痒痒的，想要了解新冠二阳后导致咽干咽痛怎么缓解效果好?就让我们一起来看看吧。关于新冠二阳后导致咽干咽痛怎么缓解效果好，可以对症用药来缓解症状，用药选择可以参考第四到第十版《新型冠状病毒感染诊疗方案》以及《新冠病毒感染者居家治疗指南》等多项国家级诊疗方案和指南中的推荐药物连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，研究证实其能够改善新冠病毒感染引起的细胞病变，抑制促炎因子的释放，可有效减轻病毒造成的炎性损伤，缓解咽干咽痛、发热，以及鼻塞流涕、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状。而且该药物含有薄荷脑，服用后咽部会有一定的清凉感，对于缓解咽喉的不适感也有帮助;药物中的红景天还可提高机体抗病能力，可加快疾病康复。新冠二阳后咽干咽痛除用药治疗以外，还可以通过含润喉含片、多喝水的方法来辅助缓解症状。1.含润喉含片： 咽部干痒疼痛的患者，在服药治疗同时还可以适当含服一些润喉含片，起到润喉的作用，可舒缓局部不适感，但是不可服用过多。2.多喝水：适当饮用温开水，能够湿润咽喉黏膜，加快身体新陈代谢，促进体内毒素排出，促进病情恢复。此外，也可以根据个人喜好选择薄荷水、蜂蜜水等。关于“新冠二阳后导致咽干咽痛怎么缓解效果好”的问题就解答到这里，恢复期间，建议保持良好作息，清淡饮食，避免摄入辛辣刺激食物，可适当增加营养物质的摄入。

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    2023-07-05
  • 更年期心烦气躁怎么样调理你记住了吗
    更年期心烦气躁怎么样调理你记住了吗

    不请自来的除了青春期还有更年期，这一时期的女性有比较明显的身体和心里的变化，比如情绪波动的厉害，会因为一点小事就发脾气，心烦气躁到了更年期就藏不住了，对什么都超级没有耐心，更年期心烦气躁怎么样调理好呢?提起更年期，大家的印象往往都是一个女人脾气差、易发火、不可理喻等。确实，更年期女性经常表现出比较大的情绪波动，或暴躁、易怒、易激动，或忧虑、抑郁、容易哭泣，甚至有时会喜怒无常，让人摸不着头脑。究竟更年期为什么会莫名其妙的烦躁想发火，更年期总是心烦气躁想发火是怎么回事?首先从西医角度来看，更年期是女性卵巢功能逐渐衰竭，性激素波动或减少所导致的一系列症状。在这个阶段，由于雌激素水平明显降低，神经内分泌出现改变，神经系统出现不稳定现象，因此才出现了暴躁、易怒或是抑郁、低落等情绪。从中医的角度解读的话，更年期会莫名其妙的烦躁是因为女子以肝为先天，肝主疏泄。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，人体健康得以维持平衡状态。若肝的疏泄功能失常，气机失调，常常表现为两个方面：①肝若疏泄太过，导致肝气上逆，表现为情绪暴躁、易怒;②若肝失疏泄，导致肝气郁，表现为郁闷、忧虑。这也就解释了更年期为什么会莫名其妙的烦躁想发火，有时却又情绪低落、心情抑郁。更年期心烦气躁怎么样调理?这样调理，事半功倍1、适当放慢生活节奏更年期的不适症状大多数会间断发作，并且部分症状在压力过大、情绪不稳定时出现。所以当进入了更年期，要适当的放慢生活节奏，学会调理自己的身体和舒緩解的压力。2、保证充足的睡眠要养成良好的起居习惯，规律睡眠，保持人与天地阴阳协调统一，减少违反阴阳消长规律给人体造成的损害。此外，睡眠时间也充裕，每天保持8个小时的睡眠时

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    2023-07-04
  • 睡不好觉？更年期睡觉惊醒怎么调理
    睡不好觉？更年期睡觉惊醒怎么调理

    很多更年期的女性都会有失眠的问题，这可能比月经紊乱、潮热多汗更让人难受，对于更年期的女性来说想要拥有高质量的睡眠似乎是个很难的事，其实并不难，只是你没有找对方法，下面就说说更年期睡觉惊醒怎么调理好吧。和普通的失眠相比，更年期失眠是由于处在女性特定的年龄段，体内激素的变化波动，一些更年期的女性晚上会难以入睡，翻来覆去，有时睡眠很浅，容易惊醒，再入睡就很困难。夜晚失眠导致身体得不到很好休整，影响第二天的工作、学习。除了睡不着觉，往往还伴有其他的症状，而且不同的患者可能有不同的表现和程度，比如月经紊乱(月经周期不规律、经期持续时间长、经量增多或减少、绝经等)、烘热汗出、潮热面红、头晕耳鸣、心悸失眠以及情绪易波动、焦虑烦躁，严重时甚至抑郁崩溃等。更年期睡觉惊醒怎么调理?内调外养很重要“内调外养”其实是最为完善的解决更年期失眠的方法，通过传统医药的内调方法，可以从根源上改善身体内环境的平衡，以纠正被扰乱的睡眠问题。静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。静心口服液可作为女性更年期的基础调理用药，帮助女性平稳度过更年期。外养可以从饮食和运动入手。对于更年期女性来说，不要吃过多辛辣、油腻、寒凉、生冷食物，这些食物都会影响到整体的消化和代谢以及排毒功能，还会导致身体过度肥胖，从而加重一些不适现象。应该多吃一些富含钾元素、色氨酸、维生素、膳食纤维、钙质、优质蛋白等营养元素的食物，比如牛奶、香蕉、大枣、各种绿叶蔬菜、粗粮、豆类等食物，这些食物可以加速身体的排毒、代谢过程，可以维

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    2023-07-04
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