肺热咳嗽太难受，8种食物调理肺热咳嗽

秋季快来了，空气变得干燥起来，而我们的肺又是一个喜润而恶燥的器官。在这个时候，很多人或多或少都会出现咳嗽的症状，在中医看来这是一种肺热咳嗽和肺燥咳嗽的症状。但是我们都知道咳嗽是很难受的事情，那么下面小编来给大家介绍一下8种食物调理肺热咳嗽。

肺热是中医学上的名称，主要是指的热邪壅积于肺，所出现的一系列症状。从病因上来说，肺热主要是外感温热之邪，由口、鼻侵入人体，或者是风寒、风热之邪气，侵袭人体后由表入里化热，壅滞于肺所导致的。如夏季过分贪凉、吹空调方式不当，可以导致风邪进入机体内部，即出现肺热。所谓肺热咳嗽，就是由于肺内郁热，肺气失宣导致的咳嗽，多出现在一些免疫力较为低下的人群。

8种食物调理肺热咳嗽，摆脱咳嗽烦恼

雪梨润肺，原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

银耳润肺，原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

蜂蜜润肺，原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。

山药润肺，原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

百合润肺，原理：这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，百合还具有养心安神，润肺止咳，补中益气的功效，对病后虚弱的人非常有益，非常适合在干燥的冬天食用。

柚子润肺，原理：性味甘、寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。

莲藕润肺，原理：莲藕入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒，食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。

葡萄润肺，原理：其中的果酸有助于消化，健脾和胃，还有更多有益元素滋养肝肾，润肺精，降火，通肠胃。

药物治疗很关键，连花清咳止咳高效

其实对于治疗肺热咳嗽来说，不能仅依靠食物来进行调理，使用药物治疗也是很关键的，中成药连花清咳片组方依据“宣肺泄热，化痰止咳”治法，融汇古方化裁而来，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤（麻黄、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤（黄芩、桑白皮、贝母、陈皮）合以清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，再加上清热解毒的山银花、连翘、牛蒡子，透热达表，大黄通腑泄肺。组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。

通过上文的讲述，相信大家对于“8种食物调理肺热咳嗽”也有了一定的了解，说到肺热咳嗽的治疗的同时，建议那些平时有抽烟习惯的人戒烟，注意肺部的保养，不给疾病发生发展的机会。

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