宝宝着凉肚子疼如何缓解_疾病科普-药品库-尚言健康

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什么食物能缓解疲倦乏力

如今不少人因工作压力所以容易疲倦乏力，偶尔的疲倦乏力可以通过休息来缓解，可长期疲倦乏力就要小心了，可能是肾阳虚了。大家对于疲倦乏力该如何缓解非常关心，下面我们就针对什么食物能缓解疲倦乏力为大家简单介绍下吧。疲倦乏力小心肾阳虚!在现实生活中，很多人即使是夏天也会感到寒冷，且手脚冰凉，还会出现疲倦乏力这多半就是肾阳虚。肾阳虚，为中医名词，在中医临床上，肾阳虚一般是指机体因肾阳虚衰，温煦失职，气化失权而引起多种虚寒证候。《黄帝内经·灵兰秘典》说：“肾者作强之官，伎巧出焉。”这句话的直译是肾为耐重劳，动作强劲有力之官，有精巧灵敏之特点。当人体肾阳虚时，精、志等不能为肾所藏，患者就会出现神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲劳等症状。这与肾的藏精，主骨，生髓功能密切相关。肾阳虚除了会疲倦乏力以外，还会出现怕冷、筋骨萎软、腰膝酸软等症状，因此提醒大家如果出现了这些症状时就要小心了，及时温阳补肾很重要。阳虚导致疲倦乏力不如试试鹿角胶鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人，才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来，拥有极高的药用价值，具有壮阳益精的作用；

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2021-12-28
缓解过度劳累腰膝酸软的小妙招

平时生活中因为过度劳累身体就会出现一些不适的感觉，其中腰膝酸软就比较常见。这种腰膝酸软的感觉让人非常难受，所以大家都非常关心缓解过度劳累腰膝酸软的小妙招有哪些，下面我们就通过文章内容了解下吧。首先来了解下什么原因导致的腰膝酸软1、过度劳累：如果平时长时间站着或者走路、跑步等，势必会导致身体过度劳累，并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分，从而出现腰膝酸软等症状，这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素。2、肾亏：中医学认为，腰为肾之府，肾为先天之本，肾病反映于腰，腰痛故作;当肾气亏虚，天癸至而未盛，则冲任亏虚，所联系经络气血不足，可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。肾亏又叫肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，不同类型的肾虚在症状上有较大的区别，如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长，总觉得怕热，多为肾阴虚;总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等，有可能是肾气虚;若有肾气虚表现，同时觉得怕冷，可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚，属于哪种类型的虚，要请专业的中医师进行判断，不能妄自下结论。肾亏导致腰膝酸软及时服用鹿角胶是关键鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话

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2021-12-28
宝宝晚上睡觉咳嗽怎么办

宝宝咳嗽并不少见，但有很多父母发现自家宝宝总是会睡着了咳嗽，这是什么怪现象?宝宝晚上睡觉咳嗽怎么办?这是不少家长都非常关心的话题，下面我们就通过文章内容一起来看看吧。宝宝晚上睡觉咳嗽是怎么回事?1、普通感冒：通常来说，宝宝感冒后，晚上咳嗽会比白天更厉害一些。宝宝白天大多数时间是站着的，炎症分泌物会流如口腔或被咽下，不容易刺激咳嗽。但到了晚上宝宝睡觉时是平躺状态，炎症分泌物就总是流向气管。气管受到刺激想要排出“异物”，就会激活机体保护动作，也就是咳嗽。2、卧位不当：宝宝睡觉姿势不当也会导致夜间咳嗽，进而造成支气管或肺部呼吸不顺畅，使宝宝出现流泪、憋气等现象，大家要多加注意。如果是感染引起的咳嗽，在宝宝平躺时，鼻腔内分泌物就会很容易流进喉咙下方，引起咽喉瘙痒，导致咳嗽在睡觉时变得更厉害。因此想要改善宝宝睡着了咳嗽的现象，大家可以将宝宝的头稍微抬高一些，减少鼻腔分泌物后流。另外，要让宝宝经常变换睡姿，最好左右轮流侧睡，以此让呼吸道中的分泌物更容易排出体外。3、环境诱发：环境原因也是一大因素，如果宝宝总是在门窗紧闭的房间里睡觉，有可能会因为室内空气浑浊或者过于干燥而咳嗽。这里建议大家，不要整夜开空调，如果确实需要开，只在宝宝临睡前开一会，时间不要持续太长。另外，房间里开空调时，最好放一盆水或者用加湿器来增加空气湿度。如果遇到天气好的时候，就带宝宝去呼吸新鲜空气。那么，宝宝晚上睡觉咳嗽怎么办?如果是第一种情况的话，建议及时用药治疗，而第二种和第三种情况只要适当调整就能够缓解咳嗽。感冒引起的咳嗽治疗宜选用清肃肺热功效强的药品，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作

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2021-12-28
宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事

有很多家长反映自家宝宝在白天时候并不会有咳嗽情况出现，但是，晚上睡觉的时候却出现了咳嗽，而且，咳嗽还比较厉害，这样的发现让她们有些担心孩子的情况是异常，所以比较关心宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事，下面我们就通过文章内容来看看吧。宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事?1、环境因素：因为担心宝宝晚上睡觉受凉，很多家长会将门窗紧闭。然而这么做室内的空气容易变得浑浊，再加上冬季气候干燥，宝宝晚上睡觉时就很容易咳嗽。2、肺燥热阴亏液咳：从中医角度来看，宝宝睡觉咳嗽可能是因为该原因。具体表现是临睡前咳嗽，咳嗽时可咳出带有白沫痰液、白粘痰或粘稠痰等。坐着时很正常，但一躺下就咳嗽。3、普通感冒：如果宝宝是普通感冒，那么晚睡咳嗽确实会比白天要更严重。这是因为白天时宝宝是站立状态，感染处的分泌物不会流入口腔或咽喉部，所以不怎么咳嗽。但晚上就不一样了，宝宝一平躺，炎性分泌物会向气管方向流动。气管怎么能容许有杂物进入，便会以咳嗽这个动作来清除杂物。那么，宝宝晚上咳嗽白天不咳嗽该怎么办呢?第一种情况家长只需要房间开窗通风，临睡前再关上窗户，保障室内环境就可以缓解咳嗽症状。如果是肺热或者是感冒的话，建议服用清肃肺热功效强的药品，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒，针对儿童阴常不足、阳

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2021-12-28
宝宝咳嗽吐奶是肺炎吗

婴幼儿得肺炎的概率非常高，肺炎对宝宝身体健康的危害比较大，所以一提起肺炎，家长都非常担心。不少家长对宝宝咳嗽吐奶是肺炎吗就非常紧张，下面我们就通过文章内容一起来看看吧。宝宝咳嗽吐奶是肺炎吗?咳嗽吐奶虽然也是肺炎临床上的一种症状，但是宝宝出现这两种症状，并不能证明就一定是得了肺炎。宝宝感冒了会咳嗽，得了其它的呼吸道疾病也会导致咳嗽，婴幼儿吐奶更是非常常见的一种情况，有些宝宝即使身体健康，在吃完奶之后，也会出现吐奶的症状，因为新生儿生理器官发育不完全，所以吐奶或溢奶，这都是在临床上很常见的，仅凭以上两个症状无法判断宝宝是否得了肺炎。如果宝宝除了咳嗽和吐奶之外，还有发热，惊觉，精神萎靡不振，拒绝进食等以上这些症状，此时就要警惕宝宝有可能是得了肺炎，如果家长无法确定宝宝是否得了肺炎，又担心宝宝的健康，最好到医院去检查，医生只有看到了宝宝的具体情况，做了相关的检查之后，才能判断出宝宝是否得了肺炎。宝宝肺炎咳嗽不要怕，及时服用小葵花小儿肺热咳喘口服液是关键!治疗宜选用清肃肺热功效强的药品，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒，针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。通过文章内容

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2021-12-28
宝宝咳嗽的厉害小妙招怎么止咳最快

咳嗽是很常见的不适症状，并且老人小孩都是咳嗽的多发人群。有些小孩咳嗽起来并不是一两声，咳嗽起来连声不断，甚至是无法进食。因此对咳嗽必须给予足够的重视，并及时采取有效的措施来止咳。那么，宝宝咳嗽的厉害小妙招怎么止咳最快?下面通过文章内容一起来看看吧。小孩咳嗽厉害需要对症药物治疗，才可以有效快速得止咳。建议及时去正规的医院做全面的检查，查明具体的原因与病情后，再采取针对性的药物来治疗。这样才能够尽快的恢复健康，减少孩子受到疾病的痛苦。咳嗽一般情况下是由于炎症、肺炎或者是支气管炎等，配合医生的诊断来治疗才可达到止咳化痰的效果。那么，宝宝咳嗽的厉害小妙招怎么止咳最快?一般来讲，孩子如果咳嗽症状比较轻微，可以多喂宝宝喝一些温开水、姜汁水或葱头水。也可以给孩子喝点润肺的梨、萝卜、荸荠煮水，有利于不适症状的缓解。具体的做法是把白萝卜切成片状，再加入适量的清水熬煮，煮好待微冷后喝下即可，坚持喝段时间达到缓解咳嗽的作用。如果宝宝咳嗽的比较厉害，治疗宜选用清肃肺热功效强的药品，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒，针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。通过文章内容对“宝宝咳嗽的厉害小

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2021-12-28
宝宝咳嗽吃什么药效果好

孩子有个咳嗽感冒家长是非常着急的，尤其是反复咳嗽老不好最让人头疼。这个时候家长首先想到的就是吃药，可孩子还小，用药方面可是个大事，所以大家都非常关心宝宝咳嗽吃什么药效果好，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。宝宝因身体免疫力差无法适应多变的气候，所以最容易感冒咳嗽，而这时不积极治疗就会导致咳嗽反复老不好。除了咳嗽以外，还容易出现发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等，这时就建议家长选择清肃肺热、止咳的药物了。那么，宝宝咳嗽吃什么药效果好?在这里推荐小葵花小儿肺热咳喘口服液，方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒，针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。宝宝咳嗽，妈妈也可选这些妙招缓解1、白萝卜水：将清洗过的白萝卜切成四片左右，置于加了大半碗水的小锅中，待煮沸后继续用小火煮五分钟，放温后即可给孩子饮用。更适合2岁以下的宝宝。2、环境改善法：虽说引发宝宝咳嗽的原因有很多，但是环境污染也会导致宝宝咳嗽，这点想必很多家长都不知道。想要更好的根治宝宝咳嗽，家长要主动为他创造一个良好的居住环境。比如说让宝宝处于无烟的环境中，保证室内的空气良好，天气好时及时通风换气。现在环境问题越来越严重，冬天根本不敢开窗换气，这时不妨

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2021-12-28
两个月宝宝咳嗽怎么办啊

一到换季的时候小孩就最容易出现咳嗽症状，尤其是两个月的宝宝因为抵抗力比较低，咳嗽问题就比较常见了。孩子咳嗽家长跟着着急，所以不少父母对两个月宝宝咳嗽怎么办啊非常关心，下面我们就通过文章内容看看吧。宝宝咳嗽多半是肺热引起的中医学研究表明，小儿肺热的病因为正气不足，客邪犯肺。也就是说儿童的肺比较稚嫩，抵抗外邪的能力不足，容易受到外邪的侵犯，而风寒、风热等外邪入侵时第一个侵犯的就是肺，所以宝贝们总爱出现咳嗽、感冒等疾病。宝宝出现肺热咳嗽，一般表现为阵发性刺激性咳嗽、咳痰，炎症比较重时，会出现咳黄浓痰。又是还会出现发热、气喘、胸闷、胃口差等症状，这时就要引起重视了，积极止咳、抗病毒很重要。那么，两个月宝宝咳嗽怎么办啊?宝宝肺热咳嗽可以服用小葵花小儿肺热咳喘口服液治疗，方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。除了小儿肺热咳喘口服液以外，小葵花小儿肺热咳喘颗粒也不错，组方是由全国著名中医名家经过数十年研究，取“麻杏石甘汤、白虎汤”与现代经典方剂双黄连、鱼腥草、板蓝根配伍组成。针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。通过文章内容对“两个月宝宝咳嗽怎么办啊”这问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。宝宝出现咳嗽症状家长首先要清楚是什么原因导致的，然后根据孩子的情况进行针对性的用药。另外生

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2021-12-28
宝宝支气管炎是怎么引起的

很多家长发现孩子咳嗽、打喷嚏都非常紧张，去检查发现是患有支气管炎了。这时候就会有个疑问，平时照顾的好好的，怎么就支气管炎了呢?宝宝支气管炎是怎么引起的?为了解开大家的疑惑，下面我们就通过文章内容了解下吧。宝宝支气管炎是怎么引起的?宝宝支气管炎是一种呼吸道合胞病毒或者腺病毒、流感病毒导致的疾病，也可能与肺炎支原体感染有关系。这是一种急性上呼吸道感染，鼻病毒、合胞病毒、流感病毒及风疹病毒是导致宝宝支气管炎的主要病原体。宝宝支气管炎系指支气管发生炎症，宝宝毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管，也就是毛细支气管，所以病名为“毛细支气管炎”，通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是宝宝常见的一种急性上呼吸道感染。支气管炎在宝宝时期很常见，大都继发于上呼吸道感染之后。在发病开始时，先有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、流涕，以后逐渐出现断续的干咳。病初呼吸道分泌物增多，咳嗽有痰，初为粘痰，很快变成脓痰，所以需要及时用药治疗来摆脱这些症状。那么，宝宝支气管炎该怎么办呢?通过上述我们可以看出宝宝支气管炎和病毒感染有很大关系，所以抗病毒、止咳是治疗关键。可选用含有金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、黄芩成分的止咳药，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。方中的金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、黄芩等成分除了止咳外，还具有清热解毒、广谱抗菌的作用，在细胞核内抑制病毒细胞的复制组装，从源头切断病毒传播。除此之外，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《流行性感冒诊疗方案2018/2019/2020年版》、《儿童甲型H1N1流感中医药防治指南》等推荐儿童用药，是妈妈放心选择。除了小儿肺热咳喘口服液可以治疗宝宝支气管炎

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2021-12-28
宝宝肺热咳嗽怎么办怎么调理

宝宝因为年纪小抵抗力弱就容易出现肺热咳嗽，这也愁坏了家长，不知道该怎么办。其实如今治疗孩子肺热咳嗽的方法有很多，下面我们就针对宝宝肺热咳嗽怎么办怎么调理这一问题为大家简单介绍一下，希望能够帮助到各位宝妈。宝宝出现肺热咳嗽一般都是由于自身免疫系统功能低下所致，可能会出现反复性咳嗽发作的特点。肺热咳嗽就是属于急性发作的呼吸系统疾病，如果不通过药物治疗是没有办法自愈的，只会导致病情越拖越严重。而且平时还需要加强饮食调理，这样才能有效缓解病情。而中医认为, 小儿肺热外因责之于感受风热邪气, 内因责之于小儿形气未充, 脏腑娇嫩, 抵抗力差而发病。外邪侵犯肺卫, 费气失宣, 清肃之令不行, 即可出现咳喘、喘息。因而清热解毒, 宣肺平喘、止咳化痰, 是调治根本。那么，宝宝肺热咳嗽怎么办怎么调理?治疗宜选用清肃肺热功效强的药品，比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，还能起到润肺养肺的作用。不仅如此，小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒，针对儿童阴常不足、阳常有余，肺卫不固、脾胃虚弱的特点，配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。宝宝肺热咳嗽食疗缓解症状也不错1、银耳冰糖水：银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中

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2021-12-28
适量运动能不能缓解失眠多梦

平时因为压力过大就容易导致失眠多梦，想睡睡不着是真的让人痛苦，所以大家都非常关心适量运动能不能缓解失眠多梦这一问题。可以调理失眠多梦的方法有很多，下面我们就通过文章内容了解下吧。适量运动能不能缓解失眠多梦?在身体比较疲乏的情况下一般会比较容易入睡，因此睡前适量运动是有助于缓解失眠的，但是要注意做些睡前能让你放松的运动，避免高强度的运动，以免越来越兴奋。你了解失眠多梦吗?中医一直讲究阴阳平衡，阴阳和谐，水是阴，火是阳，如果人的火太旺，水不够，这种情况就会产生阴虚火旺。我想知道你是否有这种感觉?对你来说入睡并不难，但睡后醒来却很容易。你醒来后就睡不着了。还有五种症状，如易怒、心悸出汗、喉咙干燥、头晕耳鸣、舌红等。这种失眠，在中医学里，这种失眠叫阴虚火旺失眠。另外肾阴虚的人骨质较脆，容易患有骨质疏松。在中医里又叫骨痿，骨痿中医范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。缓解失眠多梦不妨试试龟甲胶通过上述我们可以看出失眠多梦是阴虚所致，因此滋阴强骨是关键。而龟甲胶就不错，龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。另外龟甲胶还是滋阴强骨原药，具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，

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2021-12-28
睡眠不好记忆不佳如何科学调节

睡眠对于我们来说太重要了，不仅仅是为了第二天的好精神，更重要的是能够保证身体健康、大脑灵活。研究发现睡不好记忆力就会变差，所以当出现睡不好的情况时就要引起重视了，积极调节很重要。那么，睡眠不好记忆不佳如何科学调节呢？下面通过文章内容了解下吧。出现睡不好记忆力不佳这种情况考虑为植物神经功能紊乱导致的失眠。植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征，主要表现为多梦，失眠，记忆力减退，消化不良，便秘，焦虑，烦躁等等，一旦出现这种情况，出现这种情况可以使用一些安神助眠的药物或者食物。睡眠不好记忆不佳如何科学调节？1、睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。2、睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠也没得到好转。3、睡眠不好的，可以睡觉前半小时，进行浸泡浴缸，充分洗1个热水澡，同时可以打开手机或者收音机，播放一些轻柔，愉悦的曲目，让心情更加的舒畅，有利于安眠。4、药物调理：中医认为失眠和脏腑失调有非常大的关系，人的五脏六腑，心肝脾肺肾功能哪一个脏器的失调都会影响失眠的发生。因此想要摆脱失眠的困扰，不妨通过中药调理。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以入睡快、睡得深，并且充养脑力、改善记忆、

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2021-12-27
如何预防更年期失眠烦躁

到了更年期的女性情绪非常差，经常觉得烦躁，而这种无法控制的情绪还会影响睡眠让人难受不已。因此越来越多的女性关注如何预防更年期失眠烦躁的话题，其实预防方法还是不少的，下面我们就通过文章内容来看看，希望可以帮助到广大女性朋友。你了解更年期吗？更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退至完全消失的过渡时期，期间伴有一系列生理和心理变化，大多数人可以平稳度过，而有少数人会因一系列症状困惑，以至影响生理健康。随着年龄的增长，女性无可避免地都会遇到更年期。而绝经对女性来说，往往就意味着衰老的开始。尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。超过一半以上的停经妇女会出现更年期症状，包括热潮红、盗汗、心悸、失眠或是情绪不稳的症状。当出现这些症状时我们就要引起重视了，女性更年期是女性关键的一个时期，如果保养不好很容易生病。如何预防更年期失眠烦躁？1、调理心情：心情烦躁是很多更年期的女性都会遇见的情况，这样的状态容易对周围的事物很不满，容易静不下心来，容易胡思乱想，所以晚上就更加的睡不着了，所以调理好心情对预防失眠很重要，帮助冷静一下自己的大脑，让情绪沉淀下来可以帮助更好的入睡。2、营造舒适的睡眠环境：睡觉是人体放松的一个状态，所以睡觉时环境越舒适人们就睡的越香，想要预防更年期失眠，就要给自己营造一个舒适的睡眠环境，合适的温度，合适的适度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡饮食：人在正常情况下如果常吃辛辣食物，会对肠胃产生刺激，加重肠胃负担，更年期的朋友，身体本身就会出现各种不适，尽量不要加重肠胃负担，加重更年期症状，所以在更年期要清淡饮食。药物调理摆脱更年期失眠烦躁中医认

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2021-12-27
怎么缓解手脚冰凉的情况

手脚冰凉现在已经成为女生经常出现的症状了，无论是春夏秋冬都无法焐热让人难受不已，所以大家都非常关心怎么缓解手脚冰凉的情况这一问题，下面我们不妨通过文章内容一起了解下吧。首先来看看是什么原因导致的手脚冰凉导致女性手脚冰凉的原因和阳虚有很大关系，阳气是生命的根本，温煦身体是它的重要功能之一。如果阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。另外，还会伴随着月经不调，痛经，白带异常的情况出现，而且子宫功能受损之后生育能力也会不同程度下降。什么是阳虚呢，其实就是肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。如果是阳虚导致手脚冰凉，治疗以温阳补肾为主。女性手脚冰凉不妨试试鹿角胶龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人，才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来，拥有极高的药用价值

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2021-12-25
身体疲倦乏力犯困该如何调理

身体疲倦乏力其实就是当今人典型的亚健康状态，因为生活压力大、节奏加快，不少人都存在亚健康。长期的亚健康不仅会给生活带来不便，还会影响到身体健康，所以需要及时调理。那么，身体疲倦乏力该如何调理?下面通过文章内容了解下吧。身体疲倦乏力，亚健康不可小觑!亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康的患者，不能达到健康的标准。往往会在一定时间内，身体的各项机能都会有所减退。在中医学中称“未病”，表现为某些功能减退、适应力下降或活力降低的症状，但是却不满足现代医学有关疾病的诊断标准。《素问•序》有云“济羸劣以获安”“消患于未兆”，显然在《内经》时代就己经树立了“治未病”的思想，“阴平阳秘”是中医一直以来判断健康的标准，亚健康的发生多因正气、阳气的虚损和不足所致叫即通常所说“邪之所凑，其气必虚”。会出现阳气不足和生活习惯不好、经常熬夜、房事不节等原因有关，因此多数人还存在肾精亏虚的情况。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。因此除了会身体疲倦乏力以外，还会出现腰膝酸软、阳痿早泄、手脚冰凉等症状。针对这类人群治疗以温阳补肾为主。那么，身体疲倦乏力该如何调理?其实温阳补肾可以试试鹿角胶，龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉

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2021-12-25
如何有效预防手脚冰凉

有些人到了秋冬季节就容易手脚冰凉，大部分的人都不会太在意，觉得可能是自己穿的少的原因，其实手脚冰凉也预示着身体出现了问题，不能忽视。因此平时生活中做好防治工作就非常重要了，那么，如何有效预防手脚冰凉?下面通过文章内容了解下吧。首先，来看看手脚冰凉是怎么回事手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。爱吃凉东西都是湿气的罪魁祸首。女性朋友更应该注意，无论是在夏天是什么季节，都应该控制少摄入冰凉的食物，我们生活中也有食物是属于寒性食物!按照中医学的阴阳理论，阴有无限可分性，肾藏先后天之精，精属阴，所以称，气属阳，所以称阳气，合称阳气。肾精属，之中又可再分阴阳，其中又可分为中之阳精和中之。中之阳精亏虚时，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现，中之亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥、消渴、失眠多梦等症状表现。中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切，中之亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状，肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外常伴有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥等症状。我们平时生活中可以观察自己是否出现了上述所说的阳虚症状，如果有的话就要引起重视了，积极温阳补肾是关键。龟鹿药业鹿角胶，滋补新选择!龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，

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2021-12-25
日常生活中应如何护理肾虚

男人肾虚是比较常见的问题，一般会出现阳痿早泄、腰膝酸软、疲倦乏力等症状，不仅影响正常生活，还会影响到夫妻感情，所以大家对于日常护理还是非常重视的。那么，日常生活中应如何护理肾虚?下面通过文章内容了解下吧。男性出现阳痿早泄、腰膝酸软等可能是肾阴虚肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。肾阳虚，病证名。即肾脏阳气虚衰。多由素体阳虚，或年老肾虚，或久病伤肾，或房劳过度所致。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。当出现了这些症状时就要引起重视了，及时温阳补肾是治疗关键。男性肾虚不妨试试鹿角胶龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人，才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来，拥有极高的药用价值，具有壮阳益精的作用；功效方向以温阳为主，而龟鹿药业源自鹿角胶、龟甲胶原产地

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2021-12-25
疲倦乏力如何食用鹿角胶见效快

如今因为生活节奏加快，很多人都会出现疲倦乏力的症状，偶尔的疲倦乏力可通过休息缓解，但是经常疲倦乏力就要小心了，可能是阳虚导致的，需要及时用药调理。鹿角胶就是不错的滋补佳品，那么，疲倦乏力如何食用鹿角胶见效快?下面通过文章内容了解下吧。阳虚导致疲倦乏力肾阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。多由于先天禀赋不足或后天饮食失养、劳倦内伤、久病损伤阳气所致。一般的说其病机特点多表现为机体阳气不足，阳不能制约阴，阴相对亢盛的虚寒证。阳气不足，一般以脾肾之阳虚为主，其中尤以肾阳不足为最。因为肾阳为人身诸阳之本。所以，肾阳虚衰(命门之火不足)在阳偏衰的病机中占有极其重要的地位。由于阳气的虚衰，阳虚则不能制阴，阳气的温熙功能减弱，经络、脏腑等组织器官的某些功能活动也因之而减弱衰退，血和津液的运行迟缓，水液不化而阴寒内盛，这就是阳虚则寒的主要机理。阳虚则寒,虽也可见到面色晄白、畏寒肢冷、舌淡、脉迟等寒相，但还有喜静蜷卧、小便清长、下利清谷等虚相。因此当发现自己出现疲倦乏力等症状时就要引起重视了，积极温阳补肾调理很重要。龟鹿药业鹿角胶，滋补新选择!龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能

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2021-12-25
鹿角胶治疗阳痿早泄的药效如何

阳痿早泄属于是性功能障碍疾病，这种疾病对男性的危害是比较大的，这种疾病对患者身体健康的危害也是比较大的，是家庭生活不可缺少的一部分，阳痿早泄疾病严重的影响着夫妻生活。男性朋友对于阳痿早泄还是非常重视调理的，所以非常关心鹿角胶治疗阳痿早泄的药效如何，下面通过文章内容了解下吧。男性阳痿早泄和肾阳虚有关阳痿早泄是肾阳虚的典型症状表现，中医认为，肾为先天之本，生殖之源。如果房事过度，过频，思虑过甚，皆可伤肾，肾阳虚弱，命门火衰。命门是肚脐正背后的一个穴位，处于双肾之心，为肾火聚集之处。命门之火为全身阳气之根，乃“生气之源”，对全身个脏腑的生理活动，有温煦，推动的作用。故曰：“五脏之阳气，非此不能发”。性机能正常与否，与命门之火的盛衰有着密切的关系。若肾阳强，则命门火旺，意念一动，肾气下煦，勃起自如。若肾阳弱，则命门火衰，虽有意念，肾气虚弱，无力下煦，无法挺举，或举而不坚，坚而不久。《素问·生气通天论》: “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。阳气者，精则养神，柔则养筋。” 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。"阳气"越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。因此想要摆脱阳痿早泄，最重要的就是温阳补肾。那么，鹿角胶治疗阳痿早泄的药效如何?龟鹿药业鹿角胶治疗阳痿早泄效果不错哦。鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基

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2021-12-25
帮助缓解肾虚的办法有哪几种

无论男女都会出现肾虚症状，而肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所以在治疗方面也是不同的。大家对帮助缓解肾虚的办法有哪几种非常关心下面我们就通过文章内容为大家详细介绍一下，希望敌对大家有所帮助。肾虚一定要分清楚肾阴虚：一般会出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等症状。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阳虚：会出现肾阳虚者容易出现畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄，男性阳痿等症。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阴肾阳都以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润，温煦和推动等作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。通过症状我们可以自查自己是肾阴虚还是肾阳虚，然后根据情况进行针对性的调理。那么，帮助缓解肾虚的办法有哪几种?肾阴虚调理主要以滋阴为主，可服用龟甲胶治疗或多吃一些山药、莲子、酸枣仁等食物调理。肾阳虚以温阳补肾为主，可服用鹿角胶治疗。龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人，才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来，拥有极高的药用价值，具有壮阳益

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2021-12-25

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