腰椎管狭窄引起左腿发胀怎么缓解,有什么好办法
腰椎管狭窄症(LSS)是指腰椎管由于各种因素发生退行性病变,导致管腔狭窄,压迫硬脊膜和神经根引起一系列症状。腿部发麻、发胀是腰椎管狭窄症的常见症状之一。那么,腰椎管狭窄引起左腿发胀怎么缓解?有什么好办法吗? 腰椎管狭窄引起左腿发胀的病理原因 腰椎管狭窄症按照解剖学分型可以分为中央椎管狭窄、神经根管狭窄和侧隐窝狭窄;按照病因学分型可以分为原发性和继发性两大类,临床上以继发性类型中的退变性腰椎管狭窄症(DLSS)最为常见,主要是由于年龄增长而造成椎间关节、椎骨变形,以及椎管内壁韧带肥厚等原因,使腰椎管内腔变窄。间歇性跛行是LSS的典型体征,除神经源性间歇性跛行外,部分患者可表现为特殊体位下的神经源性跛行症状,部分患者上述症状可于前倾、前屈、蹲位缓解,过伸位加重。患者可伴有腰背部疼痛及下肢放射痛,多以固定的脊神经分布区为主,可伴有感觉异常,如麻木、酸胀、针刺感、肢体发凉等。部分狭窄较重的患者可出现二便异常或障碍,较少发展为失禁表现。 腰椎管狭窄引起左腿发胀怎么缓解 患者可以通过一下几个小动作缓解,腰椎管狭窄引起腰部、腿部不适感1、双膝对胸患者仰卧姿势,膝盖弯曲,双脚平放在地板上,将右手放在右膝后面,慢慢地将右膝拉向胸前,然后将左膝朝胸前拉,保持这个姿势15到20秒。放松,一次将一条腿慢慢放松到起始位置。每组做3次这个伸展动作。 2、骨盆倾斜/牵引平躺在地板上,吸气,然后呼气,同时收缩腹部肌肉,将肚脐朝地板方向推,同时尽量使下背部变平。保持此姿势5秒钟。这个动作每组做10次。 腰椎管狭窄症首选药物治疗 腰椎管狭窄引起左腿发胀,使用药物治疗效果会更好,国内外多项指南共识推荐,利马前列素治疗LSS疗效更优,为2级证据支持。利马前列