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  • 注意力不集中科学调节的方法你知道哪些
    注意力不集中科学调节的方法你知道哪些

    不少家长都发现自己家孩子不管是上课还是写作业都注意力不集中，怎么说怎么管都没用。而对于学生来说总是注意力不集中是没办法进入学习状态的，所以家长要了解注意力不集中科学调节方法，才能帮助孩子更好、更认真的学习，到底都有哪些呢，下面一起看看吧。首先我们要知道是什么原因导致的！1、外部因素：首先，人的视线天生是不稳定的，特别是婴幼儿时期，任何跳动的东西，都比安静的东西更能引起视觉上的注意，但是，随着视觉发育的逐渐完善，视觉的稳定能力也会越来越强，4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强，但如果在这之前，孩子使用电子产品时间过长，导致他们的眼睛习惯动态事物，再看静态书本时，就很难稳定，也就容易出现注意力分散的问题。2、内部因素：我们大脑有一个前庭觉，用来接收脸部正前方的信息，就像是我们大脑信息的过滤器，把重要信息传递给大脑，如果孩子前庭发育不良，就无法分辨、过滤。简单说，外界有一点风吹草动，他就把所有的信息都传给大脑，让大脑一值忙碌，兴奋，导致精神不集中，总是坐不住！其实出现这个问题，也是孩子感统失调的原因。那么，注意力不集中科学调节的方法是什么？1、孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。这时就要保证小孩的睡眠，时时关注小孩的情况，让孩子处于愉悦和放松的状态，保证多巴胺的源源不断产生从而提升注意力。2、药物调理：对于孩子出现注意力不集中、睡眠不足、焦虑等情况，其实可以通过中药调理。不妨试试枣椹安神口服液，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓

    标签：注意力不集中科学调节
    2021-12-27
  • 有哪些治疗肾虚的好方法
    有哪些治疗肾虚的好方法

    如今无论男女患有肾虚的人越来越多，而中医对于肾虚重在调理，所以大家都对治疗方法非常重视。下面我们就针对有哪些治疗肾虚的好方法这一问题为大家简单介绍下，希望能够大家带来帮助哦。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要清楚!在中医理论体系中，肾藏精，主生长发育生殖；肾主水；主纳气，所以肾虚主要以人体生长发育迟缓或早衰，生殖机能障碍，水液代谢失常，呼吸功能减退，以及其他脏腑器官功能异常为主要表现。在中医的概念中，每个疾病发展到最后阶段都会影响及肾，发展成为肾虚，而出现这个阶段说明疾病到了一个危险的程度。在临床上，肾虚的患者可以分为两大类，其中包括肾阴虚和肾阳虚两种情况。对于肾虚的患者都有哪些表现，也要从这两个方面来进行分析。第一，肾阴虚的患者，肾阴虚的患者主要会表现为阴虚火旺的症状，其中包括五心烦热，口干，口渴以及盗汗，男性患者性功能亢进，遗精，早泄，阳痿，以及其它一些相关的症状。第二，肾阳虚的患者也是肾虚的主要一个表现形式，它的症状主要包括四肢怕冷，并且腰膝酸软，男性患者阳痿，滑精，女性患者会出现月经量少，小腹冷痛，以及宫冷、不孕等症状。那么，有哪些治疗肾虚的好方法?肾阴虚治疗：肾阴虚治疗以滋阴为主，患者可以通过中药龟甲胶或者食疗方法等来调理。食疗方法有海参、燕窝黑米、山药等肾阳虚治疗：肾阳虚治疗以温阳补肾为主，可通过鹿角胶调理。鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独

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    2021-12-25
  • 改善宫寒不孕月经少简单的方法
    改善宫寒不孕月经少简单的方法

    女性宫寒会引起痛经、月经失调，因此也很容易造成不孕，要治疗宫寒不孕首先要解决宫寒问题，宫寒的女性大多数也体寒，所以要注意生活和饮食，多食温补的食物。那么，改善宫寒不孕月经少简单的方法有哪些?下面通过文章内容了解下吧。关于宫寒不孕你了解多少?宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。中医理论：天人相应，肾通于冬气。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。而又因肾阳主一身之阳，肾阳足，则气血旺，气血旺则肾精的合成就有了足够的动力和资源。肾精足，则精气神就好，反过来又会引起气血的旺盛，所以肾阳不足的人就容易肾精亏虚，对于宫寒不孕的女性来说温阳补肾是治疗关键。改善宫寒不孕月经少简单的方法有哪些?1、饮食调理：寒性体质的人要多吃温补的食品，避免性寒的食物，海鲜尤其是螃蟹尽量不要吃，梨、西瓜、苦瓜、绿豆等寒性食物也不适合。宫寒的人要吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、当归、大枣等。也可以在月经结束后吃阿胶、鹿茸、红参等补血食材，平时也可以吃当归羊肉汤调理。在来月经的前三天每天喝红糖水，也有活气血，暖宫的作用。2、多锻炼身体。运动可以提升阳气。少运动的人身体气血循环不好，缺乏锻炼的女性更容易出现宫寒现象。适当多走动可以疏通经络，调节气血，改善血液循环，消除体内寒气。3、注意保暖：其实对于保暖这个问题，冬天反而很少人会犯错，因为天气寒冷都知道要多穿衣服。容易

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    2021-12-25
  • 成年人骨质疏松的食补调理方法
    成年人骨质疏松的食补调理方法

    如今面对骨质疏松，一般都是以调理为主。很多人都会选择补钙，但凡是要知道，有时候骨质疏松不是靠补钙就可以治疗好了的。骨质疏松其实可以通过食疗调理，下面一起看看成年人骨质疏松的食补调理方法都有哪些吧。你了解骨质疏松吗?骨质疏松症是西医的叫法，在中国传统医学中并无骨质疏松症的病名，但根据其临床特点可归属于腰痛、骨痿、骨枯等范畴。中医和西医是两个不同的理论体系，两者在病名上不可能完全对等。中医的五行和藏象学说认为人体的脏腑各司其职又相互影响相互制约，骨质疏松症和多脏腑有关，如肾、脾、肝。中医认为，肾为先之本，其所藏肾精为身体各部分生长、发育的原动力，而其与骨的关系尤为密切。《素问·宣明五气篇》曰“肾主骨”，《医经精义》曰：“肾藏精，精生髓，故骨者，肾之合也，髓者，精之所生也，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强”，骨骼的生长、发育、修复均赖肾精所化生的骨髓的滋养。肾精充足，则骨髓充盈，骨骼健壮有力；反之，肾精不足，骨髓空虚，则易引起骨骼发育不良。《素问·痿论》中“肾气热则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”，指出了若伤及肾，进而及骨的发病经过。《素问·上古天真论》指出，人从幼年至老年，经历了肾精从少至多，中年达到极盛，老年逐渐衰竭的自然过程。老年人随着各器官的衰竭，肾气虚弱，骨髓生化无源，骨骼得不到滋养，更易出现“骨中空虚”，发展为“骨痿”。研究表明肾虚患者下丘脑—垂体—性腺轴功能减退，性激素分泌下降，成骨功能下降，单位体积内骨组织减少，最终导致骨质疏松症的发生。而中医治疗骨质疏松以滋阴补肾强骨为主。骨质疏松推荐服用龟甲胶龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋

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    2021-12-23
  • 对于解决潮热盗汗好的方法
    对于解决潮热盗汗好的方法

    到了更年期阶段就容易出现潮热、盗汗等症状，是一种正常的生理现象。虽然是正常的生理现象，但是经常潮热盗汗也让人难受不已，所以需要及时调理摆脱这种不适症状。那么，对于解决潮热盗汗好的方法你知道有哪些吗?下面一起通过文章内容看看吧。关于更年期潮热盗汗，看看中医怎么说潮热盗汗的表现为脸部和脖子突然发热，然后接着全身就开始发热，对于更年期女性来说，潮热盗汗是最严重的，女性晚上常常会被热醒，然后影响女性的睡眠质量和生活。中医认为更年期综合征多是肝肾阴亏，素体阴虚或失血耗液，房劳多产，致肾气虚衰，精血不足，肾精无力化血，肝血来源不足，水不涵木，导致更年期症状出现。而阴虚不仅仅会出现盗汗、潮热，还会出现骨质疏松，这也是为什么到了更年期后不少女性会出现腰腿痛的原因。类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。因此想要解决潮热盗汗，最重要的就是滋阴。那么，对于解决潮热盗汗好的方法有什么?龟甲胶是解决潮热盗汗不错之选!龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏带下。另外龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血，强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸，提高免疫力、调节内循环，抗疲劳、延年益寿的功效。

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    2021-12-23
  • 有什么方法调节精神紧张失眠的情况
    有什么方法调节精神紧张失眠的情况

    每个人都有精神紧张的时候，比如工作压力多大或者学习临近考试紧张，而这种紧张的心情会直接影响到睡眠。无论是上班族还是学生面临这种紧张和失眠都会影响到第二天的工作和学业，所以需要及时调理。那么，有什么方法调节精神紧张失眠的情况？下面我们就通过文章内容了解下吧。精神紧张失眠可能是神经衰弱神经衰弱，就是一个你所有器官都没有问题，但是你就是觉得自己浑身上下都不好使了的一种病。确切的说它并不是一个病，而是一系列病症的集合，因此也带来了一连串的危害。病症初期，患者的生活节奏被打乱，头昏脑胀、注意散涣、白天没精神，晚上还失眠。不知道自己怎么了，好像没有什么问题，又好像浑身哪都有问题。神经衰弱患者自觉病魔缠身，去医院看看医生吧，并没有发现生病。这时他们的精神负担过重，服用各种药物，到处检查，力求恢复健康，但结果仍旧不理想。以至于情绪紧张、焦虑、烦恼、失眠等，还可能引发其他疾病。有什么方法调节精神紧张失眠的情况？第一、心理调节会是缓解压力的有效方法，因为紧张情绪是由自我产生，所谓解铃还须系铃人，你系上了抑郁，那就通过正面暗示来放松心情。让自己面临的精神心理压力得到释放或缓解。第二、运动治疗失眠，运动是健康的法宝。身边有很多抑郁的人通过坚持运动，平衡体内的激素分泌，变得情绪稳定。所以，保持适当的运动习惯，会对治疗紧张性失眠大有帮助。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。第三、药物调理，中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法

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    2021-12-20
  • 调节神经衰弱情绪不稳定的方法哪种好
    调节神经衰弱情绪不稳定的方法哪种好

    如今因为压力过大不少人都患有神经衰弱，患有神经衰弱最容易情绪不稳定，这不仅影响到了自己，还会影响到身边的人，所以大家都非常重视调节神经衰弱情绪不稳定的问题，到底哪种方法比较好呢？下面我们就通过文章内容一起了解下吧。你了解神经衰弱吗？神经衰弱是以神经过程易于兴奋和易于疲劳为特点，伴随有情绪不稳定、睡眠障碍及植物神经功能紊乱等症状特征的神经症。情绪很不稳定，常常为一点点小事发脾气，不能自我控制。有时变得较为自私，如果别人没有按照自己的意图办事就大为不满或大发雷霆；情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，容易担心和紧张不安；常常感到精力不足、萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，学习工作中注意力不能集中，工作效率显着减退，即使充分休息也不能消除疲劳感这都是神经衰弱比较典型的症状。中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛，忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏。纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。调节神经衰弱情绪不稳定的方法哪种好?患有神经衰弱出现情绪不稳定首先就是要自我调节，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。另外就是搭配养心安神的药物来缓解症状，可以试试枣椹安神口服液。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方

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    2021-12-20
  • 睡眠浅易醒的改善方法，用什么药好？
    睡眠浅易醒的改善方法，用什么药好？

    随着社会的高速发展，人们的经济压力也越来越大，尤其是有了买车、买房、成家、养育孩子等等需求的增加。在经济压力如此之大的情况下，成年人还可能随时面临不可预知的突发性事件，大部分人都会有不同程度的焦虑，出现睡眠浅易醒的情况，如果严重的话还可能会引发抑郁症。那睡眠浅易醒的改善方法，用什么药好呢？在了解睡眠浅易醒的改善方法前，要先明白这种症状是由什么引起的，才好对症治疗，其常见原因如下：1、周围环境嘈杂、睡前比较兴奋、想事情比较多、用脑过度等都会影响睡眠质量，适睡眠浅、容易醒成为一种常见的现象。2、情绪性疾病，比如焦虑和抑郁会导致很难入睡、入睡很浅、容易醒、睡眠质量不高。3、有某种器质性疾病，比如脑血管病、全身性的疾病（如贫血、心脏病等）造成睡眠很浅、翻来覆去、睡不着、容易醒。以上便是导致睡眠浅易醒的主要原因，总之，遇到问题不可以自行服用，应该请医师进行诊断后给与对症治疗。那么如确诊为抑郁导致的睡眠浅易醒，应该如何改善呢？药物治疗是常规治疗方式之一，患者可在医生的正确指导下按量服用阿美宁进行治疗。阿美宁（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁剂，适用于治疗成人抑郁症。由国内最大中枢神经类药物生产企业江苏豪森药业生产，旗下精神类产品阿美宁针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药，其主要成分阿戈美拉汀对睡眠具有正向的时相调整作用，诱导睡眠时相提前，降低体温，引发类褪黑素作用。同其他药物相比，阿戈美拉汀可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。其次，要想更快改善抑郁症导致的睡眠浅易醒的情况，患者在用药期间还得搭配专业的心理疏导才能起到更好的效果。这里患者建议可去微信公众号——心晴研究所看看

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    2021-12-14
  • 精神紧张易醒用什么方法治疗好
    精神紧张易醒用什么方法治疗好

    总是精神紧张，晚上睡觉也不踏实容易被惊醒，这可怎么办呀。相信不少人都出现过类似的症状，这其实和过度劳累、压力过大等原因有关。精神处于紧绷还睡不好直接导致第二天精神状态极差，还会影响正常的工作，所以大家都非常关心精神紧张易醒用什么方法治疗好这一问题，下面就通过文章内容了解下吧。精神紧张易醒小心神经衰弱每天睡不着，睡不好，一点点声音和亮光都不行？经常什么都没有做，就感觉到疲惫？是不是虽然白天昏昏沉沉但是晚上却辗转反侧，夜不能寐？你是不是虽然休息日“补觉”一整天，工作时却还是提不起精神，记忆力越来越差？这些情况你是否经常出现呢？如果是的话很可能是患上了神经衰弱。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。传统祖国医学认为本病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等病症范畴。多由情志所伤，精神过度紧张，或大病、久病之后，脏腑功能失调所致。因此想要摆脱神经衰弱多梦的折磨，最重要的就是通过中药调理脏腑失调的问题。精神紧张易醒用什么方法治疗好？神经衰弱导致的精神紧张易醒可以服用枣椹安神口服液调理，中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不但能让人在晚上拥有一个好的睡眠，还能让人脑

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    2021-12-06
  • 老年人失眠的防治方法你知道哪些
    老年人失眠的防治方法你知道哪些

    人老了就容易睡不好，不是晚上睡不着，就是睡了没一会就醒来再也睡不着了。其实老年人因身体机能和大脑逐渐衰弱容易出现失眠的情况，可对于老年人来说睡不好更加痛苦，因此关于老年人失眠的防治方法是大家非常关心的。下面我们就通过文章内容一起来看看都有哪些方法吧。我国有近六成的老年人失眠随着社会发展与生活节奏的加快，健康问题，尤其是睡眠问题也越发引起人们的重视。在中国，据中国睡眠研究会调查显示，我国成年人失眠发生率已达38.2%，其中老年人失眠发病率高达60%。鉴于庞大的人口基数，我国的失眠者人数，尤其是老年失眠者人数已占全球第一。上海、北京、杭州、深圳、广州位列失眠城市前五位，江苏、广东、浙江位列睡眠不好的省份前三名。由此可见，老年人失眠已经成了一项重大的社会问题，失眠带给老年人众多的健康问题和生活问题，那么老年人应该如何防止失眠？是我们值得思考的问题。老年人失眠的防治方法有哪些呢？第一、中药调理：人体衰老脏腑功能也会随之衰退，所以全面调理脏腑是摆脱失眠的关键。而枣椹安神口服液就不错，枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神。枣椹安神口服液是一款纯中药制剂，不添加任何西药成分；所用药材平和，适合长期服用调理身体；不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕、精神恍惚等副作用。药性平和，不用担心会导致上火的问题，无成瘾性、安全有效，适合失眠多梦者长期服用调

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    2021-12-06
  • 止咳的中药调理方法有哪些，你知道吗？
    止咳的中药调理方法有哪些，你知道吗？

    咳嗽对于我们来说并不是什么特殊的病症，每个人都几乎经历过，也都知道它有多烦人，也都或多或少的吃过各种止咳药物，中药和西药可能都尝试过，是否有效却要因人而异，那么止咳的中药调理方法有哪些?你是否知道呢?接下来让小编给大家做一下介绍。止咳的中药调理方法有哪些？咳嗽虽然不是什么大问题，但是长期咳嗽也会给我们带来影响，所以针对咳嗽还是需要及时治疗的。如今越来越多的人青睐中药治疗咳嗽，这是因为中药在呼吸系统疾病治疗方面具有、不易产生耐药性等好的优势。并且中药种类非常的多，比如说杏仁、浙贝、川贝、前胡、半夏、陈皮、海藻，胆南星、牡蛎、莱菔子等都不错。中药治疗咳嗽固然好，但是服用不太方便，尤其是对于比较忙碌的年轻人来说，其实更适合服用中成药，比如连花清咳片。中医药在呼吸系统疾病治疗方面具有、不易产生耐药性等好的优势。创新中药连花清咳片，是呼吸道炎症咳嗽咳痰的专用药物。连花清咳组方依据“宣肺泄热，化痰止咳”治法，它融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，几代名方名药融汇成一个化痰止咳名药。既能止咳、祛痰、化痰、促进排痰，又能清解肺热，消除肺部炎症，尤其集中应用了多种止咳中药，可以说是治疗各种咳嗽咳痰的中药上品。日常中，很多人存在感冒好后继续咳嗽和呼吸道炎症的情况，如上呼吸道感染、气管支气管炎、急慢性咽炎、各种炎症引起的肺部感染等系统疾病。出现这种情况最主要的就是抑制炎症。而连花清咳片具有广谱抗菌作用，对引起炎症的金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌等都有一定的抑制作用，从起始阶段减少咳嗽咳痰的发生。其次，连花清咳片

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    2021-12-06
  • 睡不着精神状态差的调理方法有什么
    睡不着精神状态差的调理方法有什么

    都说上班族工作累、压力大，其实学生的学业也不比大人的工作轻松。除了每天到学校上课以外，不少学生还要上各种兴趣班、培训班，可以说几乎没有自由的时间。这种高强度的学习让不少学生都出现了晚上睡不着、白天精神状态差的情况，因此家长都非常重视睡不着精神状态差的调理方法有什么，下面我们就通过文章内容了解下吧。睡不着精神状态差小心神经衰弱如今学生的压力不比大人小，所以容易出现睡不着、精神状态差的情况，而这就要小心神经衰弱了。神经衰弱患者常表现有记忆力减退，做事丢三落四，其根本原因在于注意力涣散，不能集中，如听课听不进去，看书思想开小差。由于本身对老师讲课和书本内容未深刻领会，印象不深，当然事后就无法回忆。神经衰弱患者注意力涣散，就影响到识记能力。睡不着精神状态差的调理方法有什么？调整心态法：睡眠不是人为能够控制的活动，不能说开始就开始说停就停，它是由意识掌控的被动过程。但如果失眠还不是特别严重的时候也可以通过调整心态来安眠。有些睡不着觉的人会对这件事情感到不安和忧虑，害怕情况会越来越严重，害怕头脑得不到很好的休息会生病。但是这种过度担忧本身就是进入睡眠的一大阻碍，你越是紧张着急，越强制性地入睡，结果就会越让人失望，反而更加睡不着了。学会放松，睡前去散散步放空一下思绪，睡前泡脚或者洗澡使身体穴位得到舒缓，这样对诱导睡眠都很有帮助。闭目入静法：如果你觉得自己还睡不着就不要急于催促自己进入睡眠状态，你可以先微微阖上双眼，留一条窄缝隙，不是去真正地看东西，而是保持一种朦胧的状态，这种情况下，精神虽然是活跃的，但是交感神经活动已经渐渐进入了潜伏期，然后整个人体就会进入一种睡意昏沉的状态。中药调理，睡得

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    2021-12-02
  • 鼻炎康片非处方药的作用及服用方法有哪些
    鼻炎康片非处方药的作用及服用方法有哪些

    天气一冷，很多人开始不停地打喷嚏、流鼻涕，大家以为这是感冒的前兆，但实际上确是鼻炎发作的症状。鼻炎是许多人都有的一种鼻部疾病，虽然平时症状不是很严重，但是若是鼻涕、打喷嚏反反复复发作，也是会给患者的生活带来很多不便的。对此大家常会选择用药物治疗——如鼻炎康片，那鼻炎康片非处方药的作用及服用方法有哪些？下面一起来探讨一番。先来谈下什么是鼻炎呢？说起鼻炎，相信大家都已经非常熟悉了，尤其是深受鼻炎困扰的小朋友们，如今鼻炎是较为常见的一类疾病，易反复。其主要症状就是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等。那鼻炎康片非处方药的作用及服用方法有哪些？鼻炎康片方中含有苍耳子、鹅不食草宣肺通窍，以及配有野菊花、黄芩、猪胆粉清热解毒消肿，和薄荷油宣肺散邪，加上和血行血的当归，可对应解决鼻炎反复问题，快速缓解鼻部症状。国药集团德众出品的中成药鼻炎康拥有国家发明专利，是近30年的大品牌，深受鼻炎用户信赖，具有清热解毒、宣肺通窍、消肿止痛之功效，针对慢性鼻炎的各种分型均有作用，产品起效快、有效减少鼻炎反复，温和补益。针对鼻炎康的使用方法建议是一日3次，一次4片。急性鼻炎每日持续服用3日，症状缓解后可停药；过敏性鼻炎发作后连续服用2周为一疗程，可视症状严重程度延长或缩短服用时间；慢性鼻炎持续服用直至症状缓解后再服用2~3天，达到减少反复的效果。建议饭后服用，服用后不开车或从事高空作业。饭后服用有利于药物延长在胃肠道内的时间，有利于胃肠道充分吸收药物，而且还能够由食物将药物与胃肠道黏膜隔离开，减少药物对于胃肠道粘膜的刺激作用（特别是虚寒症者）。通过以上内容，相信大家已经清楚的了解到“鼻炎康片非处方药的作用及服用方法有哪些”了。另外

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    2021-12-02
  • 有什么方法可以治疗长期咳嗽
    有什么方法可以治疗长期咳嗽

    咳嗽应该是非常常见的一种疾病症状，很多疾病都会导致咳嗽的发生，小至感冒发烧，大到肺癌等都会引发咳嗽，因此，绝大多数的人都应该有过咳嗽的经历，面对咳嗽，不少人觉得没有什么大问题，所以就不去接受治疗，长时间拖着不治，甚至会发现咳嗽越来越严重了，因此，了解咳嗽的原因并及时治疗是非常重要的。长期咳嗽的影响你不得不知道《黄帝内经》曾述及“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，即机体各个系统的多种疾病都可能引起咳嗽。例如，除了感冒、支气管炎、肺部感染等呼吸系统疾病外，胃食管反流、心力衰竭等也会引起咳嗽。咳嗽属于人体的一种保护性反射动作，通过咳嗽，能清除咽喉部及整个呼吸道的黏性分泌物、异物及其他有害物质等。因此，咳嗽能力减弱甚至消失非常有害，可导致肺不张、肺炎、支气管扩张，严重者可致窒息死亡。俗语“一口痰憋死人”，就是说咳嗽能力丧失对人造成的危害。咳嗽剧烈、频繁可影响人的日常工作生活，睡眠质量，甚至加重心脏负担。剧烈咳嗽时，胸腔内压可高达300毫米汞柱，呼气流速可达每秒28000厘米，舒张压可高达140毫米汞柱（正常舒张压应低于90毫米汞柱）。可想而知，高血压病人若剧烈频繁咳嗽可能会引起血压急剧升高，导致咯血甚至脑出血等急症。要说有什么方法可以治疗长期咳嗽，除了日常的调理不能忘，药物对于咳嗽症状的缓解功不可没，比如连花清咳片，连花清咳片是连花清瘟的姊妹药，是以中医络病理论为指导，依据“宣肺泄热，化痰止咳”治法，融汇古方化裁，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤(黄芩、桑白皮、贝母、陈皮)合以清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大

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    2021-12-01
  • 止咳化痰喉咙痛最快的方法有哪些？
    止咳化痰喉咙痛最快的方法有哪些？

    一到秋冬季节，有些人经常频繁的咳嗽咳痰导致喉咙痛，因为这个季节不仅是咽喉问题的高发季节，也会频繁的发生各种支气管的问题，这也就导致身边咳嗽咳痰喉咙痛的人越来越多了，那么今天的文章就介绍几个止咳化痰喉咙痛最快的方法给大家，帮助大家缓解咳嗽困扰。喉咙痛多考虑为上呼吸道感染，大部分的喉咙痛是由流行性感冒病毒、伤风或鼻窦炎感染所引起。脏空气、烟、过敏原或冬季使用的暖气也有可能引起喉咙痛，甚至大声吼叫也会导致喉咙痛，咳嗽咳痰时间长了也会喉咙痛。止咳化痰喉咙痛最快的方法有哪些？如果是普通的上火引起的喉咙痛，可以喝点绿豆水。方法很简单，直接把绿豆加水煮10分钟，看到绿豆水变成翠绿的时候，把水倒出，直接喝水，效果很好。大家都知道用罗汉果来泡茶，可以缓和喉咙疼痛。罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。金银花茶也是人们常见的用于清热解毒的花茶。金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。当然药物治疗远比以上这些方法治果快又好，比如连花清咳片，作为连花清瘟的姊妹药，不仅能够有效的宣肺泄热、化痰止咳，并且成分天然，按疗程服用后可以从不同方面化痰止咳。连花清咳片首创运用中医络病理论探讨气管-支气管炎发病机制，开辟了应用络病理论指导急性气管-支气管炎防治的有效新途径。组方融汇东汉张仲景麻杏石甘汤宣肺泄热和明代叶文龄清金化痰汤清热化痰，具有“化痰止咳”的作用特点，有助于减少痰液生成、降低痰液粘度、促进痰液排出，可以有效解决多种呼吸系统传染性

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    2021-11-23
  • 宝宝头特别硬怎么办，是黏多糖贮积症2型吗
    宝宝头特别硬怎么办，是黏多糖贮积症2型吗

    宝宝成长的每一步都不能马虎，头部发育与其他器官发育一样关键，生活中有的妈妈会发现宝宝的头特别硬，这是怎么回事？会不会影响到以后的发育？宝宝头特别硬怎么办，是黏多糖贮积症2型吗？黏多糖贮积症2型（MPSⅡ）是由于艾杜糖醛酸-2-酯酶基因变异引起IDS活性缺乏，使皮肤素和类肝素不能被完全降解，从而贮积在各种组织、器官的溶酶体中，引起细胞和组织结构、功能改变，进而导致多器官、多系统结构和功能异常。MPSⅡ型患儿出生时多表现正常，随年龄增长症状逐渐明显。表现为多系统受累，如出现典型特殊面容、骨骼异常、肝脾肿大以及神经系统、呼吸系统、心血管系统、眼部、耳鼻喉等器官受累的症状。患儿通常具有典型面容，表现为头大、面部粗陋、前额突出、眉毛浓密、头发多且质地粗糙，鼻梁低平、鼻翼肥大、唇厚、舌大、牙龈厚、颈短等；消化系统多表现为腹部膨隆、肝脾肿大。部分患儿伴有脐疝、腹疝，手术后易复发；患儿早期有反复上呼吸道感染，频繁出现感冒咳嗽的症状。部分患儿早期即出现听力损伤（包括感觉神经性听力损失、传导性听力损失）导致听力下降，其他表现有耳鸣、眩晕、中耳炎、张口受限（颞颌关节僵硬所致）、声音粗糙（喉头部位糖胺聚糖贮积导致）等。如果遇到家里的宝宝出现上述的情况，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。MPSⅡ型是X连锁隐性遗传病，有致残、致死的风险，早期诊断早期治疗可减缓疾病进展，改善患者生活质量及预后。早期酶替代治疗可减缓疾病进展，改善患儿预后。宝宝头特别硬怎么办，是黏多糖贮积症2型吗的相关介绍就说到这里，一般宝宝只要各项发育指标是正常的就不用过度担心，如果不放心也可以做专项检查以确诊是不是与罕

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    2021-11-18
  • 宝宝头大是正常的吗，是亨特综合征吗
    宝宝头大是正常的吗，是亨特综合征吗

    作为家里的宝，宝宝的问题就是家里的大问题，所以爸爸妈妈会时刻关注着宝宝的健康问题，有些宝宝的头特别大，就会考虑是不是有什么身体疾病。宝宝头大是正常的吗，是亨特综合征吗？宝宝头大的同时，如果伴随以下情况，就要考虑是不是亨特综合征。亨特综合征通常具有典型面容，表现为头大、面部粗陋、前额突出、眉毛浓密、头发多且质地粗糙，鼻梁低平、鼻翼肥大、唇厚、舌大、牙龈厚、颈短等；消化系统多表现为腹部膨隆、肝脾肿大。部分患儿伴有脐疝、腹疝，手术后易复发；患儿早期有反复上呼吸道感染，频繁出现感冒咳嗽的症状。部分患儿早期即出现听力损伤（包括感觉神经性听力损失、传导性听力损失）导致听力下降，其他表现有耳鸣、眩晕、中耳炎、张口受限、声音粗糙等。亨特综合征是黏多糖贮积症Ⅱ型（MPSⅡ型）的别称，黏多糖贮积症是一组由于酶缺陷造成酸性黏多糖（又称糖胺聚糖）不能完全降解而致的溶酶体贮积病。根据酶的缺陷，本病可分为7型，MPSⅡ型是MPS中最常见的类型，约占所有MPS的一半。MPSⅡ型为X连锁隐性遗传病，通常男性患病，是因编码艾度糖醛酸一2一酯酶的基因—IDS基因发生变异，致溶酶体内IDS酶活性缺乏或显著降低，糖胺聚糖不能降解而堆积在溶酶体中，导致溶酶体肿胀、细胞破坏及脏器功能损害，并引起一系列临床表现，包括累及到骨骼系统出现多发性骨骼畸形、关节僵硬。会出现发育迟缓、身材矮小、头大畸形、面容粗陋、关节挛缩、疝气、肝脾肿大以及频繁的上下呼吸道感染等，严重者可能在10~20岁就死亡。如果遇到家里的宝宝出现上述的情况，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。若结果为阳性，则可确诊。黏多糖贮积症2型导致的器官系统损伤几乎是

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    2021-11-18
  • 宝宝疝气一直反复怎么办，是MPS2吗
    宝宝疝气一直反复怎么办，是MPS2吗

    宝宝疝气在小儿外科中很常见，疝气不治疗的话会随着孩子的年龄增长，活动量增加，腹压增大后，症状就会反复出现，下面给大家介绍一下宝宝疝气一直反复怎么办，是MPS2吗？疝，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。腹股沟疝常见于婴儿中，因为婴儿的腹壁肌肉存在一个洞，这个洞通常会在出生后不久闭合。但如果它没有闭合，或者当婴儿早产时，就可能发生腹股沟疝气。宝宝疝气一直反复怎么办，是MPS2吗？绝大多数的儿童疝只有通过手术治疗就会获得治愈，然而有的孩子会出现小儿疝气老是反复的表现，并且伴有其他器官的功能异常，比如出现舌大、鼻大、鼻梁宽以及脸颊大而圆和嘴唇厚等面部粗陋化的表现，还有的患儿随着年龄的增长生长速率在降低，表现出生长迟缓，身材矮小且都伴有大头畸形；听力损伤，并伴有耳部反复感染，手指弯曲呈爪型，还有频繁的上呼吸道感染的表现等等，建议有此相关症状的宝宝可以去三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科进行酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症Ⅱ型是黏多糖贮积症其中的一种类型，属于一种罕见的渐进性致残、致死的X连锁隐性遗传病。是由于溶酶体酶艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，患者体内贮积的糖胺聚糖可累及多个器官系统，出现多种临床症状体征，其中小儿疝气老是反复要考虑和这一罕见病相关。早诊断早治疗是改善患儿预后、延缓疾病进展的关键。针对MPSⅡ型的标准治疗是酶替代治疗，患儿确诊后，宜尽早开始酶替代治疗。早期酶替代治疗可减缓疾病进展，改善患儿预后。以上就是对“宝宝疝气一直反复怎么办，是MPS2吗”的相关介绍，宝宝疝气男宝宝的发病率比较高，一直反复发生的疝气多要考虑其他的致病因素

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    2021-11-18
  • 宝宝疝气反复怎么办，是亨特综合征吗
    宝宝疝气反复怎么办，是亨特综合征吗

    疝气不是吃药打针就能治好的疾病，尤其是反复发生的疝气，应该查出具体的病因采取针对性的治疗措施，才能将伤害最小化，那么宝宝疝气反复怎么办，是亨特综合征吗？所谓疝气实际上就是身体里面的某些器官或组织发生了位移，脱离了原本的位置而引起的。根据病变位置的不同，可以分为脐疝、斜疝、股疝等。得了疝气的宝宝一般会有一些异常的症状，比如腹股沟疝气会因为腹压增大导致腹股沟区域出现一个突出的肿块，在此时较大的孩子会因为疼痛而喊叫，较小的婴幼儿则以无原因的哭闹来表现。疝气一般通过手术是可以治疗好的，然而有些宝宝就是会出现反复发作的现象，那么宝宝疝气反复怎么办，是亨特综合征吗？如果宝宝疝气老是反复，同时还观察到您家孩子有别的方面的异常，比如：耳鼻喉：反复耳部感染（>4次/年）频繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困难、不断流鼻涕、经常咳嗽感冒、钉状牙、牙齿排列稀疏、听力障碍；外貌：头形偏大、特殊面容（额头突出、宽鼻、厚唇，舌大）、身材矮小（仅适用于年龄4岁以上患儿）；行为：存在多动、固执、攻击性表现；运动：运动障碍；心脏：存在心脏杂音或有心脏瓣膜性疾病；神经：存在认知功能下降或癫痫发作表现；关节及手术史：存在关节僵硬，手指弯曲（爪形手），有频繁的手术史，如腕管松懈术、鼓膜造孔术、腺样体切除术、扁桃体切除术。以上这些表现要高度怀疑亨特综合征，也就是黏多糖贮积症Ⅱ型这一罕见病。建议去三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症是一组罕见的溶酶体病。由于溶酶体内IDS酶的缺陷或缺乏，机体分解黏多糖（长链糖蛋白）障碍，导致这些糖蛋白在细胞内、血液和结缔组织中沉积排不出去，逐渐积聚的

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    2021-11-18
  • 宝宝毛发重是怎么回事，是亨特综合征吗
    宝宝毛发重是怎么回事，是亨特综合征吗

    拥有一头乌黑茂密的头发是很让人羡慕的，但是家里的宝宝如果出现毛发特别重，也可能是罕见病的征兆。宝宝毛发重是怎么回事，是亨特综合征吗？黏多糖贮积症2型（MPSⅡ）也就是亨特综合征，患有此病的患者往往以男性居多，患儿看起来都很相似，当其中几个在一起，他们看起来就像是彼此的副本，五官变粗、鼻子短、脸扁平和大头；脸胖乎乎的，红润的脸颊，头大，前额突出；脖子短而且鼻子宽阔，鼻梁扁平；舌头变大了，嘴唇可能会变厚；头发和眉毛往往很浓密；他们有突出的肚子，由于臀部、肩部的关节挛缩导致走路呈现弯腰姿势。黏多糖贮积症2型是由于溶酶体内的艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，导致糖胺聚糖无法降解，糖胺聚糖 (GAG) 是糖分子的长链结构，用于构建骨骼、软骨、皮肤、肌腱和许多身体的其他组织，存在于细胞的溶酶体中。糖胺聚糖在患者体内贮积累及到多个器官系统出现异常。除了外观特征的改变，患儿出生时生长表现正常，生长速率随着年龄的增长而降低，几乎所有的儿童在青春期前都表现出生长迟缓，身材矮小且都伴有大头畸形。患儿还常见腺样体和扁桃体肥大。咽喉中GAG沉积会导致声音嘶哑。患儿牙齿形状不规则，牙龈组织增生及牙源性囊肿。患儿可出现传导性和感觉神经性听力损伤，导致听力下降并伴有耳部反复感染。频发感冒咳嗽等上呼吸道感染症状；有频繁的手术史，如腕管松懈术、疝气修补术、鼓膜造孔术、腺样体切除术、扁桃体切除术；行为上存在多动、固执、攻击性表现。如果宝宝出现上述异常表现要高度怀疑其患有罕见病——黏多糖贮积症2型，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。如果患儿能在疾病早期就给予及时的治疗，是可以阻止和延缓疾病的进程的，

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    2021-11-18
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