• 你知道胃寒胃疼怎么调理好吗

    胃寒胃疼是一个中医上的名词,原因大部分都是与饮食或者是环境有关的,胃寒胃疼会严重的影响患者的身体健康,还会使患者的休息质量得不到很好的提升,胃寒胃疼怎么调理好呢?虽然说胃寒胃疼会导致一系列的症状发作,但是这也是可以通过一些手段来进行预防或者是缓解的。接下来就给大家详细的介绍一下胃寒胃疼怎么调理好?第1个,多喝热水,虽然说这句话听着不是那么好听,但是这是最有效的方法之一,因为这是可以很好的缓解人体内的温度以及清除寒气,还可以促进血液循环,所以说这是一个可以很好缓解胃寒胃疼的方法。第2个,喝红糖水,红糖水的作用本来就是暖胃,最利于那些胃寒的患者来使用,并且红糖水还会使人血液的微循环增加,并且提高血液的温度。第3个,喝羊汤,羊汤可以给人提到一个驱寒保暖的作用。第4个,喝粥,粥可以增热,驱寒,止痛,最适合内涵的患者来用了。海桂胶囊 温中和胃 清热止痛扶正牌海桂胶囊是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等成份组成的纯中药制剂,其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药,可通经活血,散寒止痛,温中平肝;消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药,协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用;苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药,其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾,木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气,麦芽佐良姜醒脾开胃,麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热,半枝莲佐黄连而清胃解毒,消肿止痛;路路通为使,引诸药通行十二经,从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用,具有温中和胃、清热止痛之功效。海桂胶囊具有治疗与调理的双重作用,可单独作为治

    2022-02-14
  • 海桂胶囊治疗胃寒效果如何

    胃部发凉、胃中冷痛、胃中返酸水……这些都可能与胃寒相关,这可算得上是当下的一大常见的病证了,尤其是寒冷的秋冬季节,症状可能更加明显,今天我们来说说海桂胶囊治疗胃寒效果如何。胃寒,为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。胃寒的常见临床表现为:常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,气温下降,则会出现胃痛、腹泻等。海桂胶囊治疗胃寒效果如何?中药制剂对脾胃有综合治疗和补益作用,而且能调和脾胃、标本皆治。扶正牌海桂胶囊温中和胃、清热止痛。用于寒热错杂所致的胃脘疼痛、喜温喜按,口苦口干,吞酸嘈杂、嗳气、胃脘痞满等十二指肠球部溃疡见上述症候者。海桂胶囊可改善胃脘痛、口苦口干、嗳气、吞酸嘈杂及舌象、脉象、胃镜等中医证候与雷尼替丁相当,而改善胃脘痞满症状较雷尼替丁优,且未发现明显不良反应。海桂胶囊治疗时,从散寒、消食、理气、泄热、化瘀、除湿、养阴、温阳等治法,同时配合辛香燥热的中药,共奏温中散寒,生肌愈疡的功效。通则不痛,显著。胃寒患者还要注意日常饮食调理,比如生姜辛温,具有散寒出汗、痰咳、胃、止吐等保健功效。俗话说:“在家常备生姜,小病不惊慌。”生姜复温,感冒引起的胃冷痛,女性感冒都很有效。用红糖、红枣、绿茶等不同辅料烹调时,是可以很好的将身体中的毒素以及寒气驱除出体外的,对于治疗胃寒是很有治果的。吃羊肉。冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效。羊肉有益元气养血、温中补下、健力、抵御风寒的功效。《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益元气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。读

  • 要如何提高免疫力?需要做到这几点

    免疫力是我们人体的防御系统,完善的系统才能够保障我们人体的健康,免疫力低下的话就容易生病。很多人会都通过食补、药补等途径来增强免疫力,那么今天就一起来看一下要如何提高免疫力?免疫是人体自身的防御机制,是人体能够识别和清除任何外来入侵的外来物质(病毒、细菌等)。与老化,损伤,死亡,变性的自身细胞,以及识别和处理身体上的变异细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力降低会引起多种疾病,甚至增加患癌的风险,所以,人们在日常生活中一定要加以重视。要如何提高免疫力?1、补充维生素C,维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够,遇到流感暴发或者免疫力低下时,可以服用一些维生素C片。2、不要熬夜,熬夜是降低免疫的大杀器,熬夜可以促进皮质激素的分泌,这种激素可以使机体保持兴奋,予以应对熬夜需求,但是会大大降低机体的免疫力。3、每天安排适度锻炼,过大的体育锻炼可以使机体疲劳,免疫力下降,每天合理的锻炼可以促进新陈代谢,保持积极活力和免疫力。4、合理膳食,不要刻意节食减肥。只有保持以上几点,从而能达到很好的提升免疫力的效果。5、扶正牌贞芪扶正颗粒。以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能,可用于各种疾病引起的虚损,还可配合手术、放射线、化学治疗,促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉,固护卫阳,充实表分,女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效,可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴,滋阴兼顾温阳,药味简单直达病灶,采用喷雾干燥及一步制粒工艺,保证药物的有效成分截留。要如何提高免疫力?以上介绍的几点不知道是不是大家需要的,其

    2022-02-12
  • 体虚之人如何增强免疫力

    如果生活中你经常感冒发烧,而且身体虚弱,浑身无力,这些状况的出现说明,你的免疫力在下降,现如今,有着这样情况的人不是少数,体虚之人如何增强免疫力呢?体虚之人如何增强免疫力?合理膳食首先我们要做的就是合理膳食,因为人体免疫系统活力需要各种营养来维持,而营养的来源是食物,多吃蔬菜、水果和薯类,以及适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,据专家介绍,我们一周要吃50种以上不同类别的食物,来保证均衡营养。充足睡眠充足的睡眠也很重要,尤其是现在的年轻人,总是通宵熬夜,这样会严重破坏人体免疫系统,从而更容易感染病毒。成年人应该保证有7-8小时的睡眠时间,过多和过少对身体都不好。乐观情绪我们每个人都要保证一个乐观的情绪,有研究显示,90%以上的肿瘤均与精神、情绪直接或间接相关,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,从而压抑身体免疫功能。适量运动适当的运动也会让一个人的身体机能得到提升,当然前提是运动强度和方式一定要适度,必要时借助专业的设备来辅助运动还是非常有必要的。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效,可用于久病虚损,气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗,促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子,由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发,其中黄芪为君药,具有补气升阳的作用,女贞子为臣药,可以滋阴润燥,两药合用,温而不燥,滋而不腻,具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效,同时有助于提高人体免疫力,加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时,可做为辅助用药同服,在愈后恢复期,坚持服用,可扶正固本,促使机体各项机能的彻底痊愈。以上就是对“体虚之人如何增强免疫力”的相关介绍,希望

    2022-02-12
  • 体虚的老人如何预防感冒

    老年人由于年龄的增长,身体的很多功能都已经跟不上身体所需了,体质虚弱很容易生病,只要提高免疫力就能预防疾病的发生,体虚的老人如何预防感冒呢?体虚的老人如何预防感冒?注意保暖老年人自身低温本来就比青年人要低,更加容易受到风邪的侵犯,所以老年人首先就要注意保暖,特别是背部、颈部、足部的保暖,保证这三个地方不会受到风寒之邪。食疗调整抵抗力老年人可以适当地多炖点党参、北芪、黄芪,这些食材都是比较好的补肺,湿胃必要的药材,尤其是黄芪。老年人可以在炖汤的时候加入以下黄芪、党参等中药材,对调补肺气、提高肺的免疫力,提高基本的免疫力,非常有帮助的。适当的运动在日常生活中,老年人也可以适当的运动,比如散步、练太极拳、八段锦等等这些运动,提高自身的免疫力。均衡饮食,保证营养对于老年人来说,饮食也是预防感冒非常重要的一环。很多老年人本身患有一些基础性疾病,这个时候如果不注意饮食习惯,依旧暴饮暴食、大鱼大肉,身体的免疫力只会越来越低,这样也就更要容易受到风寒的侵袭,更加容易感冒。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴,滋阴兼顾温阳的功效,成份中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。黄芪是滋补的良药,具有很好的补中益气的效果,《本草正义》中有这样的记载:“(黄耆)补益中土,温养睥胃,凡中气不振,脾土虚弱,清气下陷者最宜。其皮味浓质厚,力量皆在皮中,故能直达人之肤表肌肉,固护卫阳,充实表分,是其专长,所以表虚诸病,最为神剂。”女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效,可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。现代研究表明其具有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌的功效。两药合用,温而不燥,滋而

    2022-02-12
  • 扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何

    对于免疫力,我们是既熟悉又陌生。说它熟悉,是因为我们每个人日常生活中都在用这个词,免疫力渗透在了我们生活中的吃喝玩乐中,只要涉及到健康问题,必然会提到“免疫力”,今天我们来聊聊扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何。免疫是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,即免疫系统的三大功能。我们吃饭时会想到哪些食材可以提高免疫力,喝水时会说凉茶、功能饮料甚至药酒可以增强免疫力,就连跑步、瑜伽、太极拳等运动也会让人联想到改善免疫力。饮食习惯影响免疫力在一段时间内,当感到疲乏、虚弱、容易感冒时,我们会告诉自己,我的免疫力降低了。在没有改善免疫力药物的情况下,就轮到营养登场了。是的,免疫力是能够吃出来的!生活习惯影响免疫力生活习惯会极大影响机体的免疫力。研究表明,充足的睡眠、个人卫生生活习惯、以及烟酒等都对免疫力有一定影响。睡眠不仅是生理规律、生物节律,更是自我修复和对抗感染的重要手段。熬夜可以导致机体免疫力下降,因此建议保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间。个人的清洁和卫生对于免疫力也至关重要,例如经常用清水、肥皂洗手,个人的清洁和卫生是抵抗病毒传播的关键。吸烟、饮酒会降低人体免疫力,因此我们提倡戒烟限酒的健康生活方式。扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何?扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪,标本兼治,可以提高机体的免疫功能,贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来,其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾,两药合用,起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时,可做为辅助用药同服,在愈后恢复期,坚持服用,可扶正

  • 吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何

    免疫力对人体健康而言就好比大气层对地球而言,可以起到保护的作用,正是因为免疫力的存在才可以阻止病毒细菌的入侵,一旦免疫力下降身体素质就开始变差,比如就会容易感冒,那么到底该如何来预防免疫力下降呢?吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何?对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中医认为,萝卜和生姜正是立春时节最佳的保健食物。因为春季阳气开始升发,根据这一特点,应多摄入一些疏散表邪、清热解毒、发汗利尿的姜、葱、萝卜、金银花茶、西瓜以及补血益气的红枣、莲藕、百合等食物;以清淡少盐、容易消化的食物为主,多吃富合矿物质和维生素的蔬菜和水果。以补充感冒期间营养素的消耗;适当补充一些维生素c和锌制剂,以增加机体免疫力;对感冒发烧者应多摄人牛奶和豆浆,以补充蛋白质的消耗;多饮白开水;增强人体代谢,缩短感冒病程,促进康复。吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何?扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效,可用于久病虚损,气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗,促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子,由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发,其中黄芪为君药,具有补气升阳的作用,女贞子为臣药,可以滋阴润燥,两药合用,温而不燥,滋而不腻,具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效,同时有助于提高人体免疫力,加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时,可做为辅助用药同服,在愈后恢复期,坚持服用,可扶正固本,促使机体各项机能的彻底痊愈,还能预防感冒。日常还可以通过以下方法预防感冒:热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感

  • 年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理

    如今的年轻人夜生活是相当丰富的,所以熬夜也成了家常便饭。可是长期熬夜睡不好就会导致精神越来越差,还会影响到睡眠质量,所以大家对年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理也是非常关注,下面我们不妨通过文章内容一起了解下吧。 年轻人经常熬夜危害大,要引起重视年轻人经常熬夜对身体的伤害是非常大的,首先会导致免疫力下降。人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。另外诱发心血管病,熬夜的人的生理处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量会比正常早睡早起的人平均高出50%,过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩比早睡早起的人高出50%,容易导致血压升高。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人,熬夜无形中给心脏加重负荷,很容易发生心肌梗死等事故。 那么,年轻人经常熬夜精神差用什么药物能调理?经常熬夜精神差的人就容易睡眠质量变差,所以积极调节睡眠是关键。而酸枣仁就是不错的助眠中药,最早记录于汉代的《神农本草经》中,《本草纲目》及《金匮要略》等著名中医典籍中也有关于酸枣仁的记载。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,具有补肝、宁心、镇静、催眠、敛汗、生津、降血压、降血脂和降温等多种功效,药用历史悠久,是卫生部颁布的第一批药食同源两用品。 晚必安酸枣仁油软胶囊助眠更方便大家都知道酸枣仁助眠效果好,但是不会自己煎服,所以更愿意选择服用方便的酸枣仁助眠产品。其中晚必安酸枣仁油软胶囊就不错,选用了品质上乘的酸枣仁作为原料。经过八道工序精炼,萃取出酸枣仁的精华物质,助眠效果更好。经研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决熬夜

  • 晚上睡得不安稳身体很累如何改善

    经常有朋友感叹,每天晚上都睡不好,睡觉时翻来覆去,睡得不安稳,好不容易睡着后眼前就像放电影一样,一幕接一幕,导致身体很累。遇到这种情况,大家都非常关心晚上睡得不安稳身体很累如何改善,下面我们不妨一起通过文章内容来了解下吧。 晚上睡得不安稳身体很累是怎么回事?可能是肝火旺盛导致的,如果大家在生活中有不良的生活与饮食习惯,那么很有可能就会导致肝火旺盛的情况。而肝脏与睡眠有很大的关系,如果肝火旺盛的话,那么身体就无法得到很好的休息,所以这种情况很容易出现第二天起床感到疲困的情况。如果大家出现这种情况的话,那么首先就要调理好肝脏,这样睡眠质量才会好。 那么,晚上睡得不安稳身体很累如何改善?其实通过酸枣仁调理助眠效果就不错,酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,味甘性平,入心肝二经,是常用中药,临床具有养肝、宁心、安神的功效。现代药理研究表明,酸枣仁含有黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等多种成分,因此,能够有效镇静安神,对失眠者疗效显著。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要原料是优质的酸枣仁,采用古法工艺,经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼,萃取油脂助眠精华而成,且因为它有软胶囊的包裹,确保了酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解,保证被人体有效吸收,助眠效果更好。另外多项研究证明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决睡不安稳的问题,延长睡眠时间,且睡眠更深,不易惊醒,同时还能改善失眠引起的焦虑等情绪,让失眠的人多睡一会儿,提高深度睡眠,让失眠人群睡得更香,睡得更踏实。 通过文章内容对“晚上睡得不安稳身体很累如何改善”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。总的来说,出

  • 精神紧张入睡困难该如何缓解

    不少学生到了考试阶段都会出现精神紧张的情况,而这直接就会导致无法快速入睡,从而影响第二天的精神状态。不少家长遇到这种情况都非常积极寻找对应的解决方法,那么,精神紧张入睡困难该如何缓解?下面一起通过文章内容了解下吧。 精神紧张入睡困难该如何缓解? 一、学会心理调节:心理调节会是缓解压力的有效方法,因为紧张情绪是由自我产生,所谓解铃还须系铃人,你系上了抑郁,那就通过正面暗示来放松心情。让自己面临的精神心理压力得到释放或缓解。 二、运动治疗失眠:运动是健康的法宝。身边有很多抑郁的人通过坚持运动,平衡体内的激素分泌,变得情绪稳定。所以,保持适当的运动习惯,会对治疗紧张性失眠大有帮助。“体脑并用,精神乃治”,即体力活动与脑力活动相适应,二者不能偏废,才能保持人的体格健壮和精神健康。三、饮食调节:习吃油腻食物的人一定会比饮食清淡的人,更容易出现紧张焦虑情绪。所以,在出现紧张失眠的期间,宜饮食清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。四、中药材调理睡眠:酸枣仁,又名枣仁、山枣仁、酸枣子,对失眠有奇效,另外:补肝,宁心,敛汗,生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著,被医生患者美称“东方睡果”。《本草纲目》记载,“酸枣仁主烦心不得眠”,多个经典方药典籍中,均将酸枣仁做为君药组方,来治疗失眠。 晚必安酸枣仁油软胶囊助眠新选择 晚必安酸枣仁油软胶囊的主要原料就是野生酸枣仁,又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序,萃取出酸枣仁油的精华,千颗酸枣一滴油,不含任何的西药、激素物质。它具有助眠、安心养神的效果,也不用担心产生药物依赖性。另外多项研究证明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决入睡

  • 入睡困难如何中医调理

    当今社会,很多人生活压力大,节奏快,甚至很多朋友的生活方式和习惯被打乱,导致睡眠不好,经常性的睡不着、入睡困难,给我们的健康造成了严重的影响。所以大家对入睡困难如何中医调理这一问题还是非常关心的,下面就针对这个话题一起来聊下吧。中医是如何认识失眠的中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑,尤其是心肝脾,这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现,主要是因为心主血,肝藏血,脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系,失眠即会影响五脏及脑神,而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠,两者是相互作用相互影响的,一旦一方出现问题,也会形成恶性循环。其实,关于“入睡困难如何中医调理”这个话题太过于笼统,在传统的中医理论中多把入睡困难称之为不寐,也就是我们经常说的“失眠”,中医认为失眠的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀,耳鸣、口苦等症状;而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状,因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样,所以治疗失眠首先需要进行辨证,然后才能根据具体的证型用药治疗。中医是如何调理失眠的在我国的古代,各代医家经常把酸枣仁来作为调理失眠的一味主药,早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳

    2022-02-11
  • 怎么调理中老年人的睡眠不好问题

    中老年人随着年纪增大各项身体机能都开始走向衰退,如果再加上睡眠不好,就很容易对身体造成损害,所以大家对于睡眠不好还是非常重视的。尤其是中老年人出现了晚上睡不深,半夜还容易醒的症状,大家都比较关心怎么调理中老年人的睡眠不好问题?通过下文内容来简单了解吧。中老年人睡眠不好的成因导致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多种,从科学的角度上来说是老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少,对睡眠的调节能力减弱,入睡时间延长,深睡时间减少,这就导致了失眠发生率变高。另外,年龄越大,基础疾病发生率越高,有些疾病可以影响睡眠,或可导致失眠,例如:咳嗽、心悸、呼吸困难、高血压、糖尿病、骨关节病、精神系统疾病等。最后,环境因素和心理因素也会导致睡不好,环境嘈杂、气候变化、 睡眠场所的变更、室内光度、温度和湿度的不适等均可导致失眠。还有,如思虑过多、被迫退休、与社会隔离、担心睡不好等也是导致失眠的原因。中医调理中老年的失眠从中医的角度去解决怎么调理中老年人的睡眠不好问题,似乎就很好解决了,在中医的理念中,这类症状导致的失眠即被称为“不寐”,而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中医中药调理失眠,早在近两千年前的东汉医圣张仲景

  • 睡眠质量不好睡得累应该吃什么调理

    你为什么睡不着?因为心里藏着东西,有时候我们想要诉说,可是却无处倾诉,想忘记,但又忘不了,一时半会难以解决的时候就会躺在床上翻来覆去。因为压力大,肩膀上有一个很重的负担,又放不下,又没人能理解,因此感觉睡得好累。相信这是很多人的生活写照,对此应该怎么办,睡眠质量不好睡得累应该吃什么调理?通过下文内容来简单了解吧。睡眠质量不好的成因及危害其实,睡眠质量不好,睡得累,这其实就是一种失眠的现象,失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活。因为你越担心失眠的问题,失眠就会越严重,其余是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大脑皮层功能失调,主管睡眠的神经递质的紊乱所造成。睡眠是人类不可或缺的生理现象。睡眠占人们生活的近1/3,其质量与人体健康息息相关,可见睡眠对每个人都很重要。良好的睡眠可以补充人体能量,增强自身抵抗力,促进人体正常生长发育。另外,睡眠对于保护人的心理健康,维持人的正常精神活动极其重要。长期失眠将严重扰乱人体的生物钟现象,进而引发一系列的疾病,例如肥胖、糖尿病和肝脏相关疾病等等。那么睡眠质量不好睡得累应该吃什么调理?请继续往下看。中医调理睡眠在中医的理念中,这类症状导致的失眠即被称为“不寐”,而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的失眠治疗方法与用

  • 以岭晚必安能调理熬夜失眠吗

    如今年轻人因为工作、打游戏、应酬等原因导致经常性熬夜,所以都存在失眠症状。而这种失眠还会导致第二天工作没精,所以大家对以岭晚必安能调理熬夜失眠吗这一问题非常关注。为了解决大家这一问题,下面我们不妨通过文章内容一起来看看吧。 熬夜失眠危害大,不容忽视 根据现代医学表明,人如果长时间过子时(23点-1点)不睡,就会伤胆伤肝。初期表现为眼圈黑,眼睛干涩、疲倦、内凹,头晕、头痛,精神疲倦以及注意力不集中等,严重的还会出现脏腑失衡和各种病症。具体的表现为:一、眼部疾病:肝开窍于目,过子时不睡易引起肝虚,出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。大家应该有体会,长期睡眠不足或者某天睡眠严重不足,第二天眼睛特别难受,畏光,视力模糊等,其实就是睡眠不足形成肝虚引起的。二、出血症状:肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。这也是为什么睡眠不足的人早上刷牙的时候容易牙龈出血的原因。 三、肝胆方面疾病:子时胆要更替胆汁,胆经旺时人若不睡,胆汁更替不利,过浓而结晶成石,久之即得胆结石。现在广州平均5个人左右就有一个乙肝病毒携带者,大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。乙肝病毒携带意味着将来其中40%-60%的肝硬化,严重的则形成肝癌。四、情志方面的疾病:过子时不睡易耗伤胆气,《黄帝内经》讲“气以壮胆”,胆气一虚人就容易惕惕不安,多疑、胆怯,久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题。 那么,以岭晚必安能调理熬夜失眠吗? 其实想要摆脱失眠,酸枣仁就不错。酸枣仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成分

  • 睡眠障碍的患者如何缓解和护理

    失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上,却一直睡不着,即使眼睛累了,脑子还是清醒的,睡了一夜也睡不着。第二天起床后,会变得超级累,无精打采。这其实就是一种睡眠的障碍,长期这样,不仅会老得快,还会引起其他的相关疾病。因此,有失眠的朋友要尽最大努力尽快改善失眠,尽快缓解睡眠障碍的症状,那么睡眠障碍的患者如何缓解和护理?下面我们就来一起讨论一下。失眠障碍的成因失眠障碍有可能是精神原因导致的,包括压力大、长期紧张过度或者情绪不佳,又或是某些疾病导致的,比如高血糖、心脏病、科疾病等,也有可能是药物因素,比如服用一些药物产生的副作用。但大多的失眠障碍多跟我们的不良生活习惯有关,可以将它们总结为以下几点:1.情志失调:过喜、过悲、过怒、过思、过恐都会耗损五脏的精气,使脏腑功能失调。2.饮食失节:暴饮暴食、过饱、过饿都可导致胃气不和,“胃不和则卧不安”。3.劳逸失调:劳逸太过则伤脾,过逸少动亦致脾虚气弱,运化不健,气血生化乏源,不能上奉于心,以致心神失养而失眠。失眠障碍的调理与护理俗话说,车到山前必有路,有问题的存在就必有其解决的方法,失眠障碍归属于中医学“不寐”的范畴。中医认为,失眠主要是阳盛阴衰,阴阳失调,阴虚不能制阳,阳气不得入于阴而形成。那么中医对睡眠障碍的患者如何缓解和护理?下面我们就来说说。从古至今,人们都在寻找一种天然的物质来治疗我们的失眠,早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。当今这个时代,我们都知道酸枣仁可以治疗失眠,那酸枣仁的哪些

  • 复方梨汁润肺茶对咳嗽的疗效如何

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  • 睡眠不好吃什么调理最好

    你是不是正在为睡眠不好而困扰,你是不是不知道睡不好该如何缓解。现代生活节奏快、压力大,睡不好觉成为了普遍存在的问题,忙碌工作了一天晚上却睡不好,第二天没有精神上。如此循环下去不仅耽误工作还搞垮的身体,保证充足优质的睡眠是人生活和工作的基础,那么睡眠不好吃什么调理好?希望下面的内容能够为大家解答。睡眠不好的成因其实,造成睡眠不好的原因有很多种。但是我们经常见到的有以下几种:一、性格特征:在性格偏异或不健全基础上,受到环境因素的影响,增加发病的危险性。二、遗传因素:人们的生活和工作环境、社会人际关系、家庭状况、角色适应和转换、社会制度、经济条件、风俗习惯、社会地位、职业、文化教育、宗教信仰、种族观念等一系列也会导致。三、心理因素:病人受到强烈的精神刺激,比如一些让病人难以接受的刺激性事情如父母离异或者是类似恐怖事件的都可以导致失眠的发作。四、年龄因素:失眠与年龄有密切的关系,年龄越大失眠发生率越高,老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,而老年人平均40分钟才能入睡,加之老年人睡眠时间浅、夜尿多,所以他们醒的次数也就多,这样失眠的症状也随之加剧。中医告诉你睡眠不好该如何调理中医认为心主神志,所以睡不好跟心的功能失调有很大的关系,心为血之府、主血脉,心藏神、主神志。心脏好气血充足,心神安稳,人便可睡得安。若心脏不好,心气不足,心神不安,整个人便会元神混乱,躁动不安,入睡时就容易睡不好,甚至失眠。中医多把这些症状称为“不寐”也就是我们常说的失眠,并且根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的

    2022-02-08
  • 睡觉睡不深容易惊醒是什么原因导致

    如今的时代我们早已不是那个“头悬梁,锥刺股”熬夜苦读的年代,但是随着夜深人静,万家灯火渐次熄灭,有的人点亮了一块小屏幕,借着微弱的光芒,和黑夜做“斗争”。睡眠总是感觉睡不深,好不容易睡着后又突然惊醒。当下社会中,大众的睡眠却成为了一种不得不面对的问题。所以现在小编就要带大家去了解下睡觉睡不深容易惊醒是什么原因导致,以提高睡眠质量。睡不好的原因造成的睡觉易惊醒,惊醒后又入睡困难的原因有很多,这其实也是西医所说的“睡眠障碍”的疾病。据《睡眠音乐研究白皮书》显示,有近四分之三的人群存在睡眠问题,如睡眠时间不足、睡眠质量不高容易做噩梦或容易惊醒、入眠时间较长等。那么睡觉睡不深容易惊醒是什么原因导致呢,其实,引起失眠的原因非常多,比如身体疾病(癌症、帕金森、甲亢等)、精神障碍(焦虑、抑郁、神经衰弱等)、心理因素(应激事件、担心、恐惧等)、生理因素(旅行时差、倒班、更年期等)、药物因素(、甲状腺素、等)中医多把这类疾病称之为“不寐”。也就是我们常说的失眠,它是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调,阳不入阴而发病。病位主要在心,涉及肝胆脾胃肾,病性有虚有实,且虚多实少。治疗以补虚泻实,调整脏腑阴阳为原则。古人治疗失眠的智慧其实,早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗不寐。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。谈到酸枣仁,我们就不得不提到它的地道产地,酸枣对生长环境要求比较苛刻,温暖干燥、喜阳少水是它与生俱

  • 中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事

    中老年人通常睡眠比较少,大部分中老年人还会伴随着易醒、多梦、睡眠浅等问题,若长此以往还会造成很多慢性病的形成。但是大多数人中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事并不清楚,下面我们通过恩张内容来简单了解吧。睡眠不好的成因导致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多种,常见的原因是因为子女常年不在身边,中老年人容易出现孤单、焦躁、想念亲人等心理情绪,这些情绪长期无法排解同样会致使晚上睡眠不好。这就需要子女们常回家看看,多与他们沟通、交流,有条件的可以趁假期带着父母出去旅游;如果长期在外工作无法回家的子女,也要抽出时间多与父母打电话、进行视频通话等,帮助排遣中老年人孤单、思亲的情绪。从中医的角度去阐述中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事,就更容易被理解,在中医的理念中,这类症状导致的失眠即被称为“不寐”,而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀,耳鸣、口苦等症状;而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状,因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样,所以治疗失眠首先需要进行辨证,然后才能根据具体的证型用药治疗。中医治疗失眠中医中药调理失眠,早在近两千年前的东汉医圣张仲景,就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之

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    相信每个人都经历过失眠的痛苦,那种想睡睡不着,第二天还非常没精神的状态真的让人难受不已。出现失眠症状大家首先想到的就是吃助眠产品,其中不少人都比较关心以岭晚必安酸枣仁油能调理好失眠吗这一问题,下面我们不妨通过文章内容来看看吧。中医对失眠的认识所谓失眠,就是阳不入阴。人的体表有气运行,像人体外围的卫士,叫做卫气,卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经。阳气只要一入阴经,人就想睡觉。卫气在阴经中行走完,出离阴经的一瞬间,人就会醒来。白天动而生阳,人体阳气输布于外,所以人在白天是动的,阳光的,展示的是一派阳刚之气。这些输布于体表的阳气,为阴液所化,维持白天所有活动要消耗体内的阴分。当动到极限,阴分消耗过度,人就会疲劳需要睡觉。入睡后,人的阳气开始收敛,消耗减少,反过来促进阴分的化生。阴分养足了,人体第二天才能有充足的阳气。通过阳气的推动和温化,阴液才能发挥作用,只有“阴得阳生”,才能泉源不竭。失眠会损害五脏六腑是众所周知的事情,长期下来还会导致记忆力明显下降,伴随神经元细胞营养不良、萎缩,乃至凋亡。失眠与心脑血管疾病的发生直接相关,所以患有失眠就要及时调理。那么,失眠该怎么调理呢?中医认为:失眠乃至心神不宁为造成,治失眠首当宁心安神。中医经典《黄帝内经》有记载:“血气衰,肌肉不滑,荣卫之道涩,故昼夜不能精,夜不能寐也。”也就是说气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱,才造成了失眠。而早在一千八百年前,医圣张仲景曾在《金匮要略》提到,酸枣仁具有养肝宁心,助眠镇定等效果,千年来拯救了无数失眠患者。那么,以岭晚必安酸枣仁油能调理好

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