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  • 2岁多宝宝不爱吃饭怎么办？找到问题根源才好解决
    2岁多宝宝不爱吃饭怎么办？找到问题根源才好解决

    一直以来小孩子的吃饭问题都很让人操心，不想吃饭，对任何食物不感兴趣，而且2岁多的宝宝瘦得跟竹竿似的，脸色青白没有光泽，平时抵抗力也差。爸爸妈妈各种办法都用尽了，结果还是一样就是不爱吃饭。2岁多宝宝不爱吃饭怎么办呢？一起了解下吧。2岁宝宝经常不爱吃饭、经常积食多半是脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会出现各种健康问题。2岁多宝宝不爱吃饭怎么办？因此，想要从根本上解决2岁宝宝不爱吃饭的问题，重点还是要健脾。生活中有很多药食同源的健脾方法，不仅安全有效，最重要的是宝宝特别爱吃，有这方面困扰的家长们可以试试这些食疗方法。1、苹果水：将苹果洗干净切成片放入锅内加水，用大火煮开至水浓缩成250毫升即可。可直接给宝宝食用，也可冲调奶粉给宝宝食用。对止泻、促消化，健脾养胃。2、山楂米粥：山楂洗干净去皮、去蒂、去核后放在锅里蒸熟碾压成泥；加米熬成稀粥，最后把山楂泥鲜姜片放入粥中搅拌均匀，给宝宝吃之前将姜片捞出来即可。具 有增进食欲、促消化的作用。3、山药小米粥：山药洗干净去皮切碎炒熟；然后与浸泡1晚的小米一同煮成粥即可。有补脾益气，养胃散寒、止吐止泻的作用。4、儿童专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，选择的药材也是常吃的食材，药效温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经

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    2022-05-28
  • 小孩子积食了吃什么好得快？经常积食要从源头解决
    小孩子积食了吃什么好得快？经常积食要从源头解决

    小孩子经常发生积食不消化的情况，发作时，肚子鼓鼓胀胀的，摸起来也是硬邦邦的。孩子还会特别难受，吃不下饭。新手家长遇到这种情况都没有经验，完全不知道应该怎么照顾孩子，下面就详细说说小孩子积食了吃什么好得快，快来了解一下吧。小孩子经常积食多半与脾虚有关。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。因脾有运化作用，能帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食的症状。那么小孩子积食了吃什么好得快呢？孩子出现积食后，就不要再给孩子吃的过多了，大概是平时食量的1/2-2/3就可以；给孩子尽量多吃容易消化的食物，比如小米粥、菜粥、烂面条等，这些食物相对比较容易消化吸收，减轻胃肠道的负担；可以适量的给孩子吃新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜、水果里面含有较多的纤维素，能促进胃肠蠕动，从而缓解积食的情况。不过想要从根本上调理孩子经常积食，关键点还是在于健脾。薏芽健脾凝胶能够从根源调脾胃，孩子消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶所蕴含的7种成分，都是采用药食同源原理，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，这些成分天然食用安全，孩子健脾更放心。薏芽健脾凝胶特有的口服凝胶剂型，像果泥一样，酸酸甜甜。吃法也很多，可以涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样，孩子更容易接受。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的

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    2022-05-28
  • 四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？
    四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？

    中医说：小儿脾常不足，小孩子更容易脾虚，1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，脾胃尚未发育完全，更容易脾胃虚弱，脾虚会让孩子经常积食。不爱吃饭，非常影响身体发育。今天我们就着重讲一下四岁孩子脾胃虚弱怎么调理？为大家分享一些简单实食疗方法。脾是人体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会出现经常积食、不爱吃饭的情况。因此，想要从根本上调理这些食问题，最重要的还是要健脾。那么，四岁孩子脾胃虚弱怎么调理呢？不妨试试以下这些药食同源的健脾食疗方法，安全简单效果好，孩子还特别喜欢吃。1、葡萄干粥：以适量清水煮粳米到九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。养胃健脾，适用于孩子脾虚贫血者。2、红枣小米粥：将小米清洗干净，上锅用小火炒到略黄，然后加入水及红枣，用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚儿童。3、莲子山药粥：将莲子去皮及芯，加山药、粳米及水煮成粥食用。适用于脾胃虚弱引起的消瘦、食欲不振的孩子。4、孩子专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子不爱吃饭、肚胀不消化等问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。另外，薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，口味酸甜好吃，像零食一样，吃法特别多，可以夹在饼干里，涂在面包上，

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    2022-05-28
  • 小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理？答案比你想的简单
    小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理？答案比你想的简单

    很多小孩子都有不好好吃饭的坏习惯，任凭妈妈怎么喂怎么哄，孩子就是不爱吃。有育儿经验的妈妈都知道，小孩子不爱吃饭与脾虚有很大关系。那么，小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理呢？用对方法其实很简单。孩子经常不爱吃饭多半是脾虚引起的，脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭的问题。孩子的脾还在发育之中，具有“脾常不足”的生理特征，特别是1-6岁的孩子，营养需求旺盛，饮食不规律，更容易脾虚。所以，家长们要为孩子调理，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根本上健脾。薏芽健脾凝胶是一个调理孩子经常积食、不爱吃饭等问题的健脾“神器”。它所蕴含的7种成分，都遵循药食同源原理，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，这些成分天然食用安全，可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶有独特的口服凝胶剂型，像果泥一样，酸酸甜甜，吃法多。可以涂在面包上，夹在饼干里，拌进牛奶、酸奶里，像零食一样，宝宝很容易接受，完全不用担心喂药难的问题，孩子能坚持吃。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，更放心。小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理？相信通过上述的内容介绍，大家应该已经有所了解。孩子脾虚不爱吃饭，除用药外还应该改变孩

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    2022-05-28
  • 孩子不爱吃饭挑食吃点什么好，好胃口的秘密就是TA
    孩子不爱吃饭挑食吃点什么好，好胃口的秘密就是TA

    养娃最崩溃的瞬间是什么？那一定是小孩子哭闹不吃饭的时候了。相信不少家长都有这样的经历。小孩子吃饭之前追着妈妈要零食，到吃饭的时候不爱吃饭挑食，怎么喂也不吃。这样长期下去一定会营养不良，影响身体发育，要及时纠正。那么，孩子不爱吃饭挑食吃点什么好呢，应该怎么调理？孩子不爱吃饭挑食多半是脾虚引起的。脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当小孩子脾虚时，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，小孩子就会有不爱吃饭挑食的问题。因此，想要从根本上调理这些问题，关键还是要健脾。孩子不爱吃饭挑食吃点什么好？一、大枣不仅具有补血作用，还具有补中益气、健脾益胃作用，多吃大枣也能改善脾虚症状，帮助孩子更好的恢复健康。二、山药也建议孩子食用一些，主要是因为山药具有缓解脾胃虚弱、提高机体免疫力的作用，经常食用也能改善不良病症，促进疾病恢复。三、对于孩子来说，猴头菇也是不错的食疗选择，因为猴头菇具有健脾、益肾、补虚、强身、提高免疫力的作用，适量食用有助于调理脾虚。四、薏芽健脾凝胶是一个调理小孩子厌食不吃饭以及营养不吸收的健脾药物。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做小孩子药的大品牌，孩子吃家长也能更放心。薏芽健脾凝胶的7种成分都是药食同源成分，包含山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣具有补气健脾的作用，薏苡仁、白扁豆帮助健脾化湿，山楂、麦芽能够消食导滞

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    2022-05-28
  • 更年期心烦易怒怎么吃药调理好
    更年期心烦易怒怎么吃药调理好

    多数人提到更年期，首先想到的就是脾气火爆的妇女形象。其实女性到了更年期阶段因激素水平紊乱导致会出现各种不适，包括心烦易怒、潮热汗出、失眠健忘等。经常心烦易怒不仅自己心情不好，还最关心的就是更年期心烦易怒怎么吃药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容会影响家庭和谐，因此对于女性朋友来说最关心的就是更年期心烦易怒怎么吃药调理好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 中医解读更年期心烦易怒 中医认为更年期的妇女肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，月经将断而至绝经，此为妇女正常的生理衰退变化。到更年期时天癸将竭，肾精亏虚，机体阴阳平衡失调，生殖功能亦将衰竭，冲任失调，五脏失养，从而产生一系列病变。如《内经·上古天真论》日：“女子七岁，肾气盛，齿更发生，二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”肾精不足，阴虚发热则潮热易汗，心肾不交则心烦失眠，心悸怔忡，阴阳失调则头昏耳鸣，腰膝酸软，月经不调[1]。 我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心烦易怒的症状。 那么，更年期心烦易怒怎么吃药调理好? 诸上研究证明更年期心烦易怒是肝肾阴虚导致的，因此可服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾调理。坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益

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    2022-05-28
  • 温肾固精怎么调理？这几种方法你知道吗？
    温肾固精怎么调理？这几种方法你知道吗？

    随着生活水平的提高，补肾也逐渐引起了人们的重视。尤其是对于已经出现肾虚症状的人来说，补肾是一件刻不容缓的事情。那么吃什么可以温肾固精？温肾固精怎么调理呢？温肾固精怎么调理之食物温肾固精的食物有很多，可以多食用黑色的食物。按照五行学说的内容，五色主五脏，红色属火属心，绿色属木属肝，黄色属土属脾，白色属金属肺，黑色属水属肾，黑色食物对应五行为水，入肾，具有补肾的作用和功效。如黑芝麻、桑葚、黑枣、黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳等，要以五谷养生，中医上称五谷最养精。另外还可以多食用羊肉、山药、核桃仁、韭菜等。温肾固精怎么调理之运动适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，散步、慢跑、快步走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。另外腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾：将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲”穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。擦涌泉：涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。以涌泉穴(在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。温肾固精怎么调理之药物在温肾固精药物的选择上，可以考虑同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸因功善补肾固精，而被广泛应用于治疗男性遗精早泄、腰膝酸软、头晕

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    2022-05-28
  • 中医怎么调理绝经前心情烦躁
    中医怎么调理绝经前心情烦躁

    女性到了50岁左右就到了绝经期，而在这之前会出现各种不适症状。其中心情烦躁就比较多见，让人难受不已，还会影响正常生活。所以大多数人都比较关心中医怎么调理绝经前心情烦躁这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 关于绝经前心情烦躁你知道是怎么回事吗? 其实绝经前所出现的诸多不适西医又叫更年期综合征，是每个女性都要经历的阶段。更年期综合征又称为围绝经期综合征，是指女性在绝经期前后，由于卵巢分泌雌激素水平波动不稳定，从而出现的自主神经功能紊乱症状为主，伴随心理、生理症状的症候群。更年期处于女性生理状态和心理改变的重要转折时期，这一时期持续的时间和症状的轻重，直接关系到女性下一阶段的生活质量。 更年期综合征属于中医学“虚劳”“脏燥”“郁证”等范畴，本病为本虚标实之证。妇女进入围绝经期，肝肾亏虚为本虚，情志不遂、肝气郁结为标实;绝经期前后肾气亏虚，精血不足、脾虚气血生化无源，阴阳失衡，虚热上扰、肝血不足、调达不利致使情志不畅、冲任不通¨…，故肝肾阴虚、精血不足是引发更年期综合征的中医重要病因病机，其治则应以滋阴补肾、养血柔肝为主[1]。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火出现心情烦躁。 那么，中医怎么调理绝经前心情烦躁? 诸上研究证明更年期出现的心情烦躁其实就是肝肾阴虚所致，可通过滋补肝肾、镇静安神中药调理。同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，

    标签：中医怎么调理绝经前心情烦躁
    2022-05-28
  • 中医怎么调理绝经前心烦易怒
    中医怎么调理绝经前心烦易怒

    女性快要绝经这段时间会出现很多不适症状，其中心烦易怒、潮热多汗等就比较常见。莫名其妙的心烦发脾气不仅自己很难受，还会影响家庭和谐，所以多数女性对中医怎么调理绝经前心烦易怒是非常重视的，下面我们就通过文章内容了解下吧。 绝经前心烦易怒你知道是怎么回事吗? 中医认为，妇女在绝经前出现烘热面赤，进而汗出，精神倦怠，烦躁易怒，头晕目眩，耳鸣心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心热，或伴有月经紊乱等与绝经有关的症状，称“经断前后诸证”，又称“经绝前后诸证”，这也就是西医所说的更年期综合征。 对于更年期综合征，中医认为主要是由肾虚导致的。在古老的《黄帝内经》中，就有对更年期综合征的记载。大致意思是：女性在通常情况下，14岁左右会来月经，而在49岁左右的时候，由于肾气逐渐衰竭，导致任脉和太冲脉变得虚弱，进而造成了绝经。除此之外，外表会变得苍老且无法再生育。中医认为肾阴亏虚，冲任脉虚，心肝火旺为本病之因。并因肾阴虚而导致其他脏腑的阴阳气血的失衡，从而产生一系列的症状，肾之亏虚，可直接导致阴不潜阳，虚热内生，相火妄动;肝、肾乙癸同源，水不涵木则肝火亢盛，出现肝阳上亢之证;心肾不交，肾水不济心火，导致心火偏亢、心神不宁之证[1]。中医认为肝主木而肾主水，若是肾水不足，就会使肝木失去了滋润，从而导致虚阳上浮，出现心烦易怒这一虚热症状。另外，肾和心脏是水火的关系，水若是不足就会导致火旺，此时会出现心烦意乱、胸闷气短、失眠多梦的症状。基于以上两点原因，女性在更年期的时候，极易出现烦躁不安、精神萎靡、失眠多梦的情况。 那么，中医怎么调理绝经前心烦易怒? 诸上研究证明绝经前出现的心烦易怒是肝肾阴虚所致，其实可通过滋补肝肾、镇静安神的中

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    2022-05-28
  • 来了解一下温肾固精的调理药物有哪些？
    来了解一下温肾固精的调理药物有哪些？

    现如今有不少工作繁忙的人，工作一旦忙起来，很多人都会忽视自己的身体健康，一些问题自然就接踵而至，比如腰膝酸软乏力、头晕耳鸣、遗精早泄等，究其原因，不外乎是肾虚所致。那么我们应该如何治疗？温肾固精的调理药物有哪些呢？肾为脏腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所决定的。肾所藏之精叫做肾精，精又能化气，而肾之精气的盛衰，关系到人体生长发育及衰老。换言之、人的生、长、壮、老规律是由肾的精气盛衰所决定。肾精有广义、狭义之分。广义肾精是肾中所藏精微物质的总称，其来源有二：①为先天之精，受之于父母；②为水谷之精及脏腑之精，又称后天之精。狭义肾精是指生殖之精。肾精的主要生理作用在于生髓充骨填脑，是维持人体正常发育的物质基础之一，肾精不足时，其病理表现为两个方面：①发育障碍（五迟五软、呆傻早衰等症）②生殖障碍。如儿童发育迟缓，囟门退闭，身材矮小，智力低下，骨骼痿软，动作迟钝；男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退；成人早衰，脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软，精神呆钝，健忘，舌瘦，脉细无力。而肾精又包含阴阳之气，所以补肾精的同时会有阴阳所偏。在治疗中，以补肾精的药物为基础，加上补阳的药物，补阳的效果会更好。那么，如果想补阴，就在补肾精的基础上，加滋阴的药物。温肾固精的调理药物有哪些？温肾固精的中成药可以考虑同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸在滋补肾精的基础上补阳，因功善温肾固精，而被广泛应用于治疗男性遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生方》，采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温阳补肾；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、

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    2022-05-28
  • 中医如何调理潮热多汗
    中医如何调理潮热多汗

    女性到了中年就会阴阳失衡从而出现潮热多汗，那种一阵阵烘热随后满身是汗的感觉非常难受，所以多数人还是非常重视调理的。其中大家比较感兴趣的就是中医如何调理潮热多汗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 女性中年潮热多汗可能是到更年期了 女性的更年期，指的是女性卵巢老化，从育龄进入到老年期的过渡阶段。其最显著的标志，就是绝经。因为女性的月经随着性激素的波动而周期出现，当卵巢完成了它一生的“工作”后，不再产出卵子，同时也不再分泌性激素，月经也就消失了。 女性的更年期，围绕着绝经这个时间点而出现。中国女性绝经的平均年龄为49.5岁，在45~55岁的范围内都属正常。而更年期综合征，并不都是在绝经后才会出现。因为有很多的女性，在绝经之前体内的性激素水平就开始发生变化，从而导致更年期症状的出现。 在绝经过渡期内，卵巢已经不能保持稳定的激素分泌，虽然此时还有月经，但仍然会发生更年期综合征。主要表现就是潮热、出汗。这是因为激素水平波动，影响了血管舒缩功能，每天可能发生数十次的爆发性出汗。情绪也会有改变，会变得心神不宁、烦躁不安，表现出紧张、焦虑或是抑郁等不良情绪。 中医解读更年期综合征 更年期综合征属中医"经断前后诸证""脏躁"等范畴。祖国医认为围绝经期综合征总体病机为肝肾精血亏竭，气血阴阳不和。"妇女之年"肾气由盛渐衰，天突渐竭，冲任二脉逐渐亏虚据中医整体观念，肾虚虽为本病之根，但并非独立出现，常累及他脏(多为心、脾、肝)以致本病表现较为复杂.若素体阴阳偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作环境所变.极易致肾中阴阳平衡失调而发病。 其中潮热自汗出，为其典型表现之一。专家认为肾阴亏虚、阴不潜阳、虚火上越为引起围绝经期汗出之主因。另外认为

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    2022-05-28
  • 肾阳虚有哪些症状表现？应该如何调理？
    肾阳虚有哪些症状表现？应该如何调理？

    中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾阳虚是因为体内阳气不足所造成的，一般表现为怕冷、精神萎靡等。那么下面我们就来详细说说肾阳虚有哪些症状表现，以及如何调理。1、腰膝酸软怕冷出现腰痛，膝酸软、四肢泛力、手脚冰冷等症状。这是由于人体的肾阳虚所导致的人体的血亏血虚，从而不能促使人体的血液循环畅通，以及影响人体的骨骼的造血功能。2、神疲乏力体力不济、动不动就出汗也是肾阳虚特有的表现，肾阳虚的人由于心肺功能不如常人，血液循环有碍，所以脉象沉细无力，大脑也会因缺氧而使得体力不济、容易疲惫。而且会畏寒怕冷。3、性功能减退一旦肾阳虚，就容易出现减退，会出现阳痿和早泄等性功能障碍健康问题，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。4、肢体浮肿肾阳虚会出现浮肿的现象，特别是下肢的浮肿，由于人体的腰以下的水液内停，会导致肌肤的水肿。5、夜尿频多由于肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。以上就是肾阳虚有哪些症状表现的介绍，如果有出现以上症状的胞，那么要重视起来了，那么应该如何调理呢？肾阳虚应该选用具有温肾固精作用的药物，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，在治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、减退、神疲乏力等方面的效果不错，在《同仁堂药目》一书中记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”方中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝

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    2022-05-28
  • 更年期女性月经紊乱潮热怎么调理
    更年期女性月经紊乱潮热怎么调理

    不少女性正在经历着更年期的痛苦，那种像潮水一样一阵阵烘热然后满身是汗的感觉非常难受，另外还总是月经紊乱，所以对此非常紧张，想了解更年期女性月经紊乱潮热怎么调理，下面我们就一起通过文章内容来看看吧。 为什么到了更年期阶段会月经紊乱潮热呢? 更年期指女性的绝经过渡期，现称作围绝经期，在此期间出现潮热，是由于体内雌激素水平降低，自主神经功能紊乱，身体出现血管舒缩症状导致。 女性全身有400多种雌激素受体，几乎全身所有的组织和器官都接受雌激素的控制和支配，围绝经期的妇女雌激素水平会快速降低，雌激素减少会导致大脑错误的向心脏传递信息，心脏收缩，射出更多的血液，汗腺大量开放，分泌更多的汗液，引发器官和组织变化，出现一系列的症状，其中最典型的症状是潮热、潮红。另外因激素水平紊乱所以月经就会紊乱，这是更年期阶段的常见问题。 中医没有更年期之说，认为本病属于“绝经前后诸证”范畴。而本病的形成主要由于肾气衰退、冲任亏虚、天癸欲竭所致。肾的盛衰盈亏都直接或间接影响到各个脏腑。其中对肝、心的影响最大。肝肾关系亦乙癸同源、精血同源，肾阴虚必然导致肝阴虚.阴虚剐阳亢，由于肝肾阴虚、水不涵木、肝木失养，肝的疏泄功能亦受影响。木郁气滞、久郁化火、相火内动，导致月经紊乱、烦躁易怒、焦躁抑郁等症状[1]。 女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足、气血不足，所以就会出现月经紊乱症状。 另外当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗

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    2022-05-28
  • 肾阳虚如何调理？这几种方法你知道吗？
    肾阳虚如何调理？这几种方法你知道吗？

    肾阳，又称元阳、真火、真阳，即肾的功能与热力方面，为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。如果肾阳虚衰，就会出现一系列“寒”症，例如手脚不温、腰膝酸软冷痛、遗精早泄等症状。那么肾阳虚如何调理呢？1.饮食补阳少吃助长内寒的食物水果。很多人夏天喜食冷饮，但对于肾阳虚体质的人是不适宜的；苦寒降泻清内热的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不适宜。“春夏养阳，秋冬养阴”，肾阳虚体质者，春夏季可以进食补阳壮阳食物，譬如羊肉、牛肉等，增加体内阳气。2.运动调理生命在于运动，运动对肾阳虚来说，是很有效的物理疗法，不仅可以治疗肾阳虚还能预防肾阳虚。对身体免疫力的提升很有帮助，免去了很多疾病的侵扰，是一件每个人都应该去坚持的事。3.调节睡眠长期的睡眠不足会让身体的抵抗力下降，在熬夜的时间段身体没有得到休息和及时的排毒，久而久之肾阳虚就产生了。有熬夜习惯的朋友们，一定要改正这个不良习惯，让自己每天能有个足够的睡眠，来保护自己的身体。4.药物调理肾阳虚的人，也需要选择一些温肾补阳、养元固精的药物来调理。可以选用同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸是我国传统的名方，初见于元代《仙拈集》，后《清太医院配方》中亦有收录。北京同仁堂锁阳固精丸功能温肾固精，主要用于治疗肾阳不足、肾气不固所致的滑精、早泄、腰膝酸软、眩晕耳鸣、四肢无力等症状。《同仁堂药目》一书记载也该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”同仁堂锁阳固精丸中成药的制药设计囊括了24种中药成分在里面。其中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳

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    2022-05-28
  • 肾阳虚怕冷怎么办？怎么调理？
    肾阳虚怕冷怎么办？怎么调理？

    经常会有人穿很多也会觉得手脚冰凉，并且还可能伴随着腰膝酸软、神疲乏力等症状，其实这很可能就是你的肾出现了问题，肾阳不足便会出现怕冷等一系列症状。那么肾阳虚怕冷怎么办呢？应该怎么调理？肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。肾为先天之本、生命之源，是人体精华的存储器，其具有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾的机能强健，可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体“阴阳失调”而发病。阳气亏虚，机体失去温煦，不能抵御阴寒之气，而寒从内生，表现为畏寒肢冷等一派虚寒之像。在《素问·调经论篇》就指出：“阳虚则外寒。”肾阳虚怕冷怎么办？1、首先日常生活中需养成良好的饮食习惯，应以清淡为主，营养均衡，可以多吃一些性质温热、具有补益肾阳作用的食物，比如海产品，海带，还有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山药等。忌食辛辣、油炸、冰镇刺激的食物，多喝水，保证肾脏的正常运转。2、保持良好的睡眠也极为重要，充足的睡眠有利于气血的生化、这样才能更好地滋养肾脏。积极参与运动锻炼，运动可以健运命门，补肾纳气。3、“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”睡前坚持泡脚或按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。房事避免过于频繁，控制好的次数。除了通过生活中的小细节进行改善，也可以在医生的指导下服用一些药物进行调理，如功善温肾固精的同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸包含的中药成分有肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)等，这些良药聚在一起发挥了很大作用，该药中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛

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    2022-05-28
  • 如何有效缓解更年期爱出汗
    如何有效缓解更年期爱出汗

    女性进入更年期后会出现一系列症状，出汗症状是最早、最常见的症状。女性会感到胸部颈部有阵阵的热量扩散，伴着出汗和发冷，也给女性朋友造成了不小的麻烦。所以大家都比较关心如何有效缓解更年期爱出汗这一问题，下面我们就通过文章内容看看吧。 中医详解更年期爱出汗 古代医籍并无围绝经期综合征这一病，现代中医妇科学将其命名为绝经前后诸症，主要临床表现如烘热汗出、烦躁易怒、眩晕耳鸣、心悸失眠、皮肤蚁行感、腰背酸痛、月经不调等等。对其病因病机现代医家众说纷纭，但大多认为以肾虚为本，涉及心、肝、脾等脏。 专家认为人的肝肾之阴与生俱来，但也随着生命的延续不断消耗，肾为先天之本，女子以肝为用，其作用在整个生命过程中至关重要，肝肾同源，肾气衰退，肝失所养，这也是围绝经期综合征的患者临床以肝肾阴虚居多的原因。从五行来看，肝属木，肾属水，水能生木，属母子关系，在人体中二脏关系密切。临床将肝肾阴虚又归为三证：肝肾精血亏虚，泛指精血阴液亏虚证，临床以耳鸣眼花、晕眩、两胁隐痛、腰酸等为常见症候;肝肾阴虚所致虚火证，肝肾阴液亏虚，虚热内扰;临床以五心烦热、两颧发红、低热、胁肋疼痛、头晕耳鸣、腰膝酸软为常见症候;肝肾阴虚阳亢所致虚阳偏亢证，肝肾阴液亏虚，虚阳偏亢临床;临床以烦躁易怒，头重，失眠多梦，月经失调，眩晕耳鸣为常见症候。基于此类临床症状，我们认为肝肾不足为主要病因，肝肾阴虚之火是围绝经期综合征的基本病机[1]。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，

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    2022-05-28
  • 肾阳虚有哪些表现？肾阳虚吃什么食物好？
    肾阳虚有哪些表现？肾阳虚吃什么食物好？

    上来年纪之后，最常见的就是肾阳虚了，肾阳虚不仅会给身体健康带来很大的危害，还会影响患者的心理健康，对肾阳虚的治疗刻不容缓。肾阳虚可以通过食疗进行调理，下面我们来看看肾阳虚有哪些表现？肾阳虚吃什么食物好？肾阳虚有哪些表现畏寒肢冷：畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。腰痛：腰为肾之府，最常见是肾阳虚引起的腰痛。表现为腰痛隐约缠绵，酸胀乏力，伴有腿软，局部喜揉、喜温暖，面色苍白、手足不温、乏力。性功能减退：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、病等病症。肾阳虚吃什么食物好？山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要

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    2022-05-28
  • 肾阳虚吃什么好？来了解一下吧
    肾阳虚吃什么好？来了解一下吧

    大家应该都了解肾虚是怎么回事吧，但你知道其实肾虚也分阴阳吗？古人将万物分为阴阳，肾虚也不例外，可分为肾阳虚、肾阴虚。两者有区分，那么调理的方法也有所不同。接下来，本文就将和大家讲一讲肾阳虚吃什么好？想要知道肾阳虚怎么调理，首先你应该明白什么是肾阳虚，肾阳虚的症状有哪些？肾阳虚，也是身体阳气虚的一种表现，常常以冷、寒、痛和抵抗力弱等为主要表现。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面：1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；9.面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍；10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。了解了肾阳虚的相关内容之后，我们再来看看肾阳虚吃什么好吧。肾阳虚时药物调理是首选，可以服用同仁堂锁阳固精丸，药物全方由24味药材配伍完成，巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛涩，益肾固精。山药、茯苓、泽泻健脾益气，利水渗湿，丹皮、知母、黄柏、大青盐滋阴清退虚热，共为佐药。诸药合用，温补肾阳，滋阴填精，涩精止遗。说完药物治疗了，在平时

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    2022-05-28
  • 女性更年期易怒怎样食疗调理
    女性更年期易怒怎样食疗调理

    女性一到更年期脾气就变得更不好了，易怒是常有的事情。不仅影响自己的心情，还会影响到家庭和谐，所以对于更年期女性来说调理易怒情绪还是非常重要的。生活中不少食疗方就能够缓解易怒情绪，那么，女性更年期易怒怎样食疗调理?下面一起通过文章内容看看吧。 为什么女性到了更奶奶期阶段就容易发怒? 中医认为，女性更年期综合征多以肾阴虚立论，认为本病的主要发病机制有以下几种：第一，女性年届“四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡;第二，乙癸同源，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞;第三，肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调。 中医认为肝藏血，肾藏精，精血可以互相化生，所以说肝肾同源。正常时，肾阴能滋养肝阴，如肾阴虚不能滋养肝阴，则导致肝阴不足而肝阳偏亢，也称为“水不涵木”;反之，肝阴不足，时间久了也会导致肾阴不足。二者均可造成肝肾阴虚，出现心烦易怒、潮热汗出等虚热症状。 也就是说中医认为肾属水，肝属木，如同自然界中的树木生长一样，当树木没有了水的滋养就会枯萎，而人没有了阴就会阳亢导致上火，从而出现心烦易怒的情绪。 那么，女性更年期易怒怎样食疗调理? 通过上述我们可以看出更年期女性易怒其实就是肝肾阴虚所致，因此可通过滋补肝肾的食疗方调理。比如熟地、山萸肉炖鸭肉食疗，其中的熟地和山萸具有补气养血、补肝益肾的功效；熟地、知母炖鹌鹑食疗，其中熟地和知母清热泻火、补肝益肾的功效，这些食疗方用于缓解更年期女性易怒是不错的选择。不过需要提醒大家的是食疗方虽然可以滋补肝肾，但是效果要比较慢，因此搭配中药调理会更好。可以服用同仁堂坤宝丸，坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、

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    2022-05-28
  • 肾阳虚吃什么调理效果好
    肾阳虚吃什么调理效果好

    肾阳虚已经不再是上了年纪的人的专属疾病，研究表明患有肾阳虚的人群正趋于年轻化。现在的年轻人生活压力过大、工作繁忙，疏于对身体的关注，时间一长，便会出现不适的症状表现。肾阳虚证就是其中很常见的。随着现在人们的养生保健意识越来越强烈，肾阳虚吃什么调理效果好也开始逐渐走入大众的视线。下文我们就来了解一下有关肾阳虚的调理方法。饮食滋补法如果出现肾阳虚的现象，在饮食上就应该更加注意营养搭配，可以多吃一些补肾阳、固肾精的食物。俗语说吃什么补什么，那么肾虚就吃一些羊腰子，猪肾还有一些生蚝，胡桃，山药，海参，羊肉，韭菜，粟米，淡菜，虾子等都是很好的补肾食品，另外黑色入肾脏，可以多食用一些黑色的食物，有很好的补肾效果，如黑芝麻、黑米、黑枣、桑椹等。中药材补肾中医中讲究阴阳调和，像肾虚这种疾病更适合于中药调理。当你感觉头晕眼花，腰膝酸软的时候，可以进食一些中药材，比如肉苁蓉，山药，冬虫夏草，枸杞这些都是很好的调补佳品，用枸杞桂圆加大枣长期泡水喝，对身体也有一定的好处。精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。增强运动平时可以多参加一些体育锻炼，多做一些体育运动，比如游泳、爬山、跑步、骑自行车、竞走等都是很好的有氧运动，能够增强体质，对人的身体还是很好的，除此之外也要注意节制房事，不要过于劳累，注意保暖，放松心情。药物治疗同仁堂锁阳固精丸出自《济生方》，具有温肾固精之效，临床常用于治疗因肾阳不足所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸软、遗精早泄等症状。全方由锁阳、肉苁蓉、巴戟天等24味中药组成，其中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴

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    2022-05-28
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