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  • 消除眼疲劳易酸胀该怎么做?
    消除眼疲劳易酸胀该怎么做?

    很多人在看电视、电脑以及手机等电子产品时，往往会全神贯注，眨眼次数也会随之减少。时间久了就会造成眼内水分蒸发过多，同时闪烁的荧屏还会不断刺激眼睛引起眼酸胀疲劳的。如不加以重视的话，久而久之眼疲劳还会导致视力下降。那么，想要消除眼疲劳易酸胀该怎么做呢？接下来就和小编一起来了解下消除眼疲劳的方法吧。在了解消除方法之前，我们首先要先了解为什么会眼疲劳。当我们注视近处物体时，为了使物像能保持清晰，眼睛会通过调节使晶状体变得更厚，屈光力更强，同时还要使用集合使两眼能同时注视同一物体。当调节或者集合的力量过度被使用时，就会产生眼疲劳。当眼疲劳积累到一定程度，其症状就会爆发出来。会出现眼干、眼痛、眼睛充血、眼涩、眼酸胀、视物模糊，甚至视力下降等症状，直接影响人们正常的工作与生活。生活中，引起眼疲劳的主要原因是人们平时全神贯注看电脑屏幕、手机时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪表面的泪膜蒸发、变薄，甚至破裂，其对眼表的保护作用减少，久而久之，会引发炎症，导致泪液分泌减少。那么，哪些人群眼睛容易出现视疲劳呢？功课繁重的学生是主力军，学生学习压力大，尤其在临近毕业时眼疲劳高发。另外，以电脑、手机为主要工作载体的上班族也是高发人群，主要集中在中青年人。此外，身体机能退化的老年人和长期佩戴隐形眼镜的人也是高发人群。消除眼疲劳易酸胀该怎么做？可以通过滴眼液来缓解。人工泪液是天然泪液成分的替代品，起到保持眼表湿润、缓解干眼症状的作用，是干眼症的传统疗法。而润洁玻璃酸钠滴眼液是目前在临床上比较常用的一种人工泪液，其主要成分是玻璃酸钠，为天然保湿因子，温和舒适、持久滋润，可以起到湿润角膜的作用，主要适用于干眼症的治

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    2021-10-26
  • 睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法？
    睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法？

    在生活中，很多人都出现过眼部问题，看书稍久就会感觉眼干涩，字迹模糊不清，字体串行等现象。甚至还会出现头昏、恶心、眩晕等全身症状。其实这都是眼疲劳而引起的。研究发现，眼疲劳与睡眠不足有很大的关系，经常熬夜以及睡眠质量差的人更容易出现眼疲劳的症状。那么，睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法呢？一起学习下吧。长期睡眠不足会给身体带来许多伤害，例如思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个重要指标。如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。其中对人影响相对较大的要数视疲劳。那么，睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法呢？一、高质量的睡眠：好的睡眠是好视力的基础，所以当睡眠不足引起视疲劳时，一定保障每天睡眠时间在8小时以上，不要熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶提高睡眠质量。二、工作光线要充足：如果出现了视疲劳，光线一定要充足舒适，光线太弱而因字体看不清而越看越近。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、睡眠不足引起视疲劳可用人工泪液缓解：人工泪液可以有效滋润眼睛，缓解眼疲劳的症状。润洁玻璃酸钠滴眼液是市面上常见的一种人工泪液，其主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，明显延长泪膜破裂时间，有效缓解眼睛干涩、胀痛、视物模糊、畏光、流泪等眼疲劳的症状。并且它不含防腐剂、不伤眼，采用单支包装，用一支拆一支，可回盖的设计能很好的保存剩余药液，使用非常方便。而且润洁品牌是目前市场上OTC 滴眼液品种中的知名品牌，质量有保障。四、用眼距离应适中：日常工作学习要注意书本。电脑与眼睛之间

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    2021-10-26
  • 润洁滴眼液对眼睛干涩作用和功效如何？
    润洁滴眼液对眼睛干涩作用和功效如何？

    随着网络时代的普及，电子产品可谓是日新月异，随之而来的是生活中出现了越来越多的低头族，低头族不仅会对我们的颈椎造成一定的伤害，还会导致眼睛出现干涩的症状，也就是我们常说的干眼症。那么润洁滴眼液对眼睛干涩作用和功效如何呢？让我们来了解一下吧。相信不少人都会有眼睛干涩的情况出现，尤其是在晚上熬夜刷手机、打游戏之后，这种长时间的过度用眼就会对我们的眼睛造成一定的损害，轻则眼部疲劳，重则导致干眼症，在眼睛出现了干涩的症状时，我们要及时的使用人工泪液缓解眼部疲劳、眼干、眼涩的症状。人工泪液就是模仿人体泪液的成分的一种替代品，可以起到稳定泪膜、保持眼表润滑的作用。而且玻璃酸钠有天然的保湿因子的美称，对眼部可以起到持久滋润的效果，对于治疗眼睛干涩有着很好的效果，润洁玻璃酸钠滴眼液就是一种人工泪液，也是临床上常用的滴眼液之一。润洁玻璃酸钠滴眼液采用了新型包装，单支独立剂型，一日一支，避免了传统滴眼液反复使用的不洁的情况，而且携带也更加的方便。对于长时间使用电子产品，或者是长时间佩戴美瞳、隐形眼镜的人群来说简直是必备佳品。而且润洁玻璃酸钠滴眼液不添加防腐剂，是真正的良心产品，可以放心长期使用，隐形眼镜配戴过程中也可直接使用，不用担心对身体和镜片产生不良反应。在使用润洁滴眼液的同时，我们也应当重视对眼睛的保护，首先在日常生活中一定要避免长时间的使用电子产品，尤其是手机，或者日常可以做一些眼保健操，来保护眼睛；其次，我们可以在睡前对眼睛进行热敷，用温热的毛巾轻敷在眼部，可以有效的缓解眼部疲劳，促进血液循环；其次，要多食用一些富含维生素E的事物，以及胡萝卜、海产品等事物，可以有效的预防干眼症的发生；最后

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    2021-10-26
  • 日常减缓眼疲劳易酸胀简单办法
    日常减缓眼疲劳易酸胀简单办法

    对于爱追剧打游戏的人来说，眼睛干涩有酸胀感几乎是家常便饭，这些症状都是眼疲劳的表现。眼疲劳是一种眼科常见病，长时间的眼疲劳会引起眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降的问题，直接影响我们正常的工作与生活。那么，该如何缓解眼睛疲劳呢？下面就和小编一起来看看日常减缓眼疲劳易酸胀简单办法吧。生活中容易引起眼睛疲劳的原因有哪些呢？除长期近距离看书使用电子产品外，患有远视、近视、散光、花眼也很容易出现眼疲劳的情况。另外，缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，也容易发生眼疲劳。40岁以上的人，眼睛开始老化，也是易发生眼疲劳的人群之一。那么，日常减缓眼疲劳易酸胀简单办法有哪些呢？想要缓解眼疲劳，不妨试试以下方法。1、减少用眼，注意休息：注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑屏幕前的时间不宜过长，每隔40分钟休息5~10分钟，在空闲时看看远处，多眨眼，让眼睛放松。还要保证注意足够高质量的睡眠。2. 眼疲劳可以用滴眼液来缓解。润洁玻璃酸钠滴眼液属于一种人工泪液，里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。而且，润洁玻璃酸钠滴眼液为单支装，可回盖设计，一次用不完可以把盖子盖回去；产品不含防腐剂，不伤眼，可放心长期使用，就连配戴隐形眼镜时，无需摘镜也可以直接使用，非常方便。3.多运动，促进泪液分泌：平时要多运动，尤其出汗的运动，如跑步、打羽毛球、踢足球等。运动时，睫状肌不断地放松与收缩，眼外肌保持协同，可以促进眼部新陈代谢，减轻眼疲劳。出汗时，睑板腺分泌物增加，有利于改善眼部微环境，维护泪膜稳定。4.营养均衡：避免偏食，

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    2021-10-26
  • 人工泪液能用于睡不好眼疲劳吗？
    人工泪液能用于睡不好眼疲劳吗？

    相信热爱偶像剧和打游戏的小仙女们经常会有这样的感受，在通宵追剧或与队友组队打游戏之后总是会出现眼干、眼涩、眼部充血的情况。出现这种现象时就是眼睛在提醒小仙女们“该休息了”！有的人在出现这种症状时会滴几滴人工泪液来缓解，那么，人工泪液能用于睡不好眼疲劳吗？今天我们就来聊聊。在了解人工泪液之前，我们先来看什么是眼疲劳？眼疲劳简单来说，就是你的用眼负担超过了视觉功能所能承载的范围，因此出现视觉障碍、眼部不适，严重的还可能伴有全身症状。视疲劳不是一个单独的眼病，其实是一组症候群。主要是以患者主观感受为主，眼部因素、全身因素，以及精神心理因素都可能造成影响。眼疲劳有10个典型症状：头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、恶心、眼沉重，如果小仙女们出现两个或两个以上，很可能表明已经有视疲劳了。还有部分视疲劳患者，可能同时伴有干眼，还会有眼睛干涩、痒、有红血丝等不适症状。如何才能避免和改善视疲劳呢？使用的人工泪液滴眼液就是不错的选择。人工泪液就是模拟天然眼泪的成分，主要含有一些可以增加黏度的物质，如甲基纤维素、聚乙烯醇、透明质酸钠等，可以补充水分、湿润眼表、减少泪液挥发，从而起到缓解干涩疲劳等不适。目前市场上的人工泪液滴眼液品牌众多，其中润洁玻璃酸钠滴眼液比较常用，它的主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。它为单支装，方便患者携带；不含防腐剂，不伤眼，患者可放心长期使用；采用可回盖设计，在瓶嘴未与眼睛接触前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，方便又卫生，非常适合小仙女们使用。人工泪液能用于睡不好眼疲

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    2021-10-26
  • 配戴隐形眼镜如何护眼
    配戴隐形眼镜如何护眼

    隐形眼镜大部分人都比较熟悉，尤其在青年人当中，大家为了外形上更加美观或者是良好的视觉质量，都会选择配戴隐形眼镜。但隐形眼镜与框架眼镜不同的是，它是直接与我们的眼球面对面接触的，如果操作不当，可能会造成角膜损伤，危害眼部健康。那配戴隐形眼镜如何护眼呢？下面就来看看吧！配戴隐形眼镜，我们需要特别注意以下2个方面：1、检查度数。配戴隐形眼镜之前，我们需要检查镜片的度数是否正确，戴隐形眼镜的目的是矫正视力和美容，如果隐形眼镜的参数不对，不仅不能达到这些目的，反而会对视力造成不好的影响。2、正确配戴：（1）患者配戴之前首先要把手洗干净（可用中性洗手液进行手部清洗），另外镜片要经过消毒、清洗，然后将其放到食指上观察，镜片一定要是清洁的，不能有异物和破损。（2）确认镜片干净完整后再扒开上睑和下睑，充分暴露黑眼珠，将这个镜片戴到黑眼珠上面，轻轻放开上睑和下睑，转动眼球，确认隐形眼镜戴到眼睛上，观察清晰度是否变好，看看眼睛有没有眼睛红、流泪、异物感，如果没有这些不良的反应，隐形眼镜就戴好了。3、维持眼睛的湿度。长期配戴隐形眼镜朋友可能会出现由于配戴时间过长而导致角膜缺水的情况，这时就可以使用人工泪液来滋润眼睛，预防或者缓解眼部不适。润洁玻璃酸钠滴眼液不含防腐剂，长期使用也不伤眼；里面的玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，具有优秀的保水性，能够促进角膜创伤的愈合，促进角膜上皮伸展，可持久滋润眼部，对眼睛可以起到一定的保护、缓解作用。并且它在配戴隐形眼镜的时候也可以直接滴用；并且润洁滴眼液是单支装，可回盖设计，使用起来更加方便。另外，正规隐形眼镜是封闭的无菌包装，如果在运输过程中破损，镜片有可能被污染，配戴时

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    2021-10-26
  • 玻璃酸钠滴眼液对眼疲劳使用的步骤
    玻璃酸钠滴眼液对眼疲劳使用的步骤

    玻璃酸钠滴眼液的主要成分是玻璃酸钠，属于一种人工泪液，具有明显的润眼及保湿作用，在缓解眼疲劳方面能够发挥不错的功效。但目前生产玻璃酸钠滴眼液的厂家比较多，产品质量上也良莠不齐，患者在选择时也无法清楚分辨，那玻璃酸钠滴眼液怎么挑选，玻璃酸钠滴眼液对眼疲劳使用的步骤有哪些？感兴趣的朋友跟着小编一起往下探索答案吧！关于玻璃酸钠滴眼液的挑选，是否含有防腐剂可以视为一个标准。市面上的玻璃酸钠滴眼液有些是含有防腐剂，经常使用含有防腐剂的眼药水，会引起角膜、结膜上皮细胞的脱落和变性，使泪膜破裂，进而导致视力下降、角结膜出现溃疡，糜烂，严重会导致失明。所以患者在选择人工泪液的时候，尽量要选择不含防腐剂的药物。润洁玻璃酸钠滴眼液不含防腐剂，不伤眼。它里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，明显延长泪膜破裂时间，有效缓解眼疲劳的情况。而且润洁品牌是目前市场上OTC 滴眼液品种中的知名品牌，专业度高，值得信赖。润洁玻璃酸钠滴眼液为单支装，一盒10支，用的时候拆下来一支，一支就是一天的用量。一次用不完可回盖的设计还可以妥善的保存剩余药液，比较适合眼疲劳、干眼患者长期使用。那润洁玻璃酸钠滴眼液对眼疲劳使用的步骤有哪些呢？在使用滴眼液时，拧开瓶盖后勿将瓶口与眼睛、手或其他污染物接触；滴眼时药液进入眼睛后，可适当按压两侧内眼角，防止药液流入鼻子、口腔等；使用后扣紧瓶盖，置于通风、干燥处，减少污染即可。如大家还有不清楚的地方，在使用这款前可以仔细阅读说明书，说明书通常会有详细使用图解，非常方便。通过上文的简单介绍，相信大家对于“玻璃酸钠滴眼液怎么挑选，玻璃酸钠滴眼液对眼疲劳使用的步骤有哪些”已经有

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    2021-10-26
  • 怎么用人工泪液缓解眼疲劳比较好？
    怎么用人工泪液缓解眼疲劳比较好？

    做家长的都不想孩子输在起跑线上，常常会在上课之余给孩子报各种辅导班、兴趣班，以至于孩子每日需完成的课业十分繁重。而大多数学生都存在不合理用眼情况，若平时还有因课业完不成而熬夜，那么就会很容易出现干眼症引发眼疲劳。人工泪液是类似于人体泪液的无菌性滴眼液，主要是用于治疗干眼症，可有效缓解眼疲劳的症状。那怎么用人工泪液缓解眼疲劳比较好呢？人工泪液属于眼药水的一种，是泪液成分的替代产品，起到保持眼表湿润、缓解干眼症状的作用。临床上现有的人工泪液有许多种，患者可根据自身的病因、病情以及眼表的具体损害情况等因素合理选择人工泪液，需要长期使用的患者要选择不含防腐剂的产品，以免防腐剂的毒性作用加重眼表和泪膜的损害。玻璃酸钠属于一种人工泪液，是一种线性多糖，广泛存在于脊椎动物的结缔组织基质中，能与纤维连结蛋白结合，加速上皮细胞的粘附和延展，由于玻璃酸钠分子能存留大量水分子而具有较好的保水作用，常用于缓解干眼症所导致的眼疲劳。润洁玻璃酸钠滴眼液的主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，不含防腐剂、不伤眼，温和舒适，可持久滋润眼部。另外，润洁玻璃酸钠滴眼液为单支装，采用可回盖设计，一次用不完，可把盖子再盖回去，密封性好。既卫生又方便携带，如果孩子有干眼症眼疲劳的话，也可以放心使用。此外日常注意用眼卫生，改善不合理的生活习惯对于缓解干眼症也有一定帮助，所以孩子们在学习时一定要注意以下几点：1、合理使用手机和电脑，减少电子产品的使用时长。定时应向远处观望、增加户外活动时间，减少眼部疲劳。2、保证在用眼环境的适当光照，避免过强或过暗。3、注意眼部保健，热敷眼部，做眼保健操，主动眨眼，缓解眼部干涩。4、空气污染较重时外出

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    2021-10-26
  • 用玻璃酸钠滴眼液调理眼疲劳酸胀的办法好吗？
    用玻璃酸钠滴眼液调理眼疲劳酸胀的办法好吗？

    眼睛让我们的生活变得多姿多彩，眼睛的作用是无可替代的。所以，保护眼睛是我们每个人必须重视的问题。然而，现代人经常电脑手机不离手，经常接触的电子产品，使眼睛长时间盯着屏幕，这样容易使眼睛出现干燥、发涩、酸胀的情况，这就是眼疲劳的表现。眼疲劳时大家喜欢用滴眼液来缓解，其中玻璃酸钠滴眼液就是常用的一种。那么，你知道玻璃酸钠滴眼液调理眼疲劳酸胀的办法是什么吗?眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。玻璃酸钠滴眼液是一种人工泪液，可持久滋润眼部，明显延长泪膜破裂时间，有效缓解眼睛胀痛、视物模糊、畏光、流泪等眼疲劳的症状。玻璃酸钠滴眼液还可以用于角结膜上皮损伤，干燥综合征、斯•约二氏综合征、干眼综合征等内因性疾患。以及手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。玻璃酸钠滴眼液中的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，就连戴隐形眼镜都可以直接滴用。适用于在办公室经常要面对电脑的白领族或长期在空调或干燥环境下工作的办公族。润洁品牌是目前市场上OTC 滴眼液品类中的知名品牌，质量有保障，它不含防腐剂、不伤眼。产品为单支装，用一支拆一支，并且采用了可回盖设计，一支可供一天使用，既安全又方便携带。而且，戴隐形眼镜也可直接滴用，对懒人来说真的是“绝绝子”啦！使用滴眼液前应先洗净双手，用药时眼药水的瓶口不要触及眼睛或其他部位；将眼药水不要滴到角膜上，要滴到下眼皮和眼球之

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    2021-10-26
  • 一次说清，润洁滴眼液针对眼疲劳作用怎么样？
    一次说清，润洁滴眼液针对眼疲劳作用怎么样？

    精神因素对身体的影响很大，比如精神压力过大、神经衰弱的患者更容易出现眼疲劳。眼睛是我们认识世界的窗口，如果眼睛出了问题带给人的影响可想而知。不少人在出现眼疲劳时会滴眼药水来帮助缓解，那润洁滴眼液针对眼疲劳作用怎么样呢，眼疲劳怎么能有效预防呢？一起来往下看看吧!润洁玻璃酸钠滴眼液属于一种人工泪液。人工泪液是缓解眼疲劳常见的一种药物治疗方式。它是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用，使用人工泪液后可以有效缓解眼睛干涩、疲劳的症状，让患者的眼睛表面形成一种人工保护膜。润洁玻璃酸钠滴眼液里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。它是单支装，用的时候拆一支，可回盖设计，比较经济实惠。不含防腐剂，适合长期使用。那眼疲劳日常怎么能有效预防呢？眼疲劳在日常生活中是可以预防的，主要方式是养成良好的用眼习惯。具体措施如下：1、生活作息要有规律，休息、睡眠要充分。改善生活、工作环境，室内光线应明暗适中。2、保证休息，看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长，可使用20-20-20法保护眼睛，即连续用眼20分钟，让眼睛向20英尺（6米）以外眺望20秒。3、读书写字、操作电脑应保持正确的姿势，让书本、电脑和眼睛保持约40-70cm的距离。4、平常多进行护眼锻炼，如眼保健操、眼部按摩、远视法等。5、多食富含维生素A、维生素B食物，如胡萝卜、牛奶、韭菜、菠菜、动物肝脏等。6、定期做眼部体检，尽早发现相关疾病，及时治疗。若存在屈光不正（如近视、老花眼等），应及时配戴合适的眼镜，否则会加重眼疲劳状态。总之，养成一个良好的用眼习惯对预防眼疲劳非常重要，缓解眼疲劳除了用

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    2021-10-26
  • 眼疲劳酸胀如何护理
    眼疲劳酸胀如何护理

    熬夜是一种比较常见的情况，有的人是熬夜是在加班工作，有的人熬夜是看手机、电视放松心情，但这两种情况都会使眼睛长期处于高度紧张的状态，相应的就会减少眨眼的次数。当眨眼次数减少，就会造成眼泪分泌相应减少，引起眼疲劳、酸胀，影响眼部健康。那眼疲劳酸胀如何护理呢?一起来看看吧！1、注意保持合理的用眼习惯，每用眼20分钟，远眺20英尺，也就是6米以外的物体，20秒以上。2、平时尽量增加户外活动时间，学生应保持每天2小时以上的户外活动时间。3、改变用眼方向。人们在用眼时，眼睛往往是向内、向下看的，所以在休息时，可尽量让眼睛向左上方和右上方看。4、膳食中适当多补充维生素。干豆类、蘑菇、野菜中含有维生素B2多，豆芽、大豆、甘蓝菜、菠菜、柑橘、山楂等含维生素C、维生素E较多，这些食物在平时的饮食中是可以适量增加的。5、缓解眼睛疲劳和酸胀也可以使用人工泪液。人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，是一种眼药水。人工泪液可以让眼睛保持水润，有效地缓解眼干涩、眼疲劳、眼酸胀等症状，让眼睛表面重新形成一种人工保护膜。目前，临床上现有品种繁多的人工泪液制剂供选择，但人工泪液与人体产生的泪液还是有所不同，大多数品种的人工泪液眼药水含有防腐剂，频繁使用会伤害角膜，所以如患者需长期使用人工泪液的应选用不含防腐剂的剂型，以避免加重眼表和泪膜的损害。润洁玻璃酸钠滴眼液是市面上常见的一种人工泪液，其主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，有效缓解干眼症症状，明显延长泪膜破裂时间。并且它不含防腐剂、成分安全、不伤眼，还是单支独立包装的剂型，可回盖的设计既安全又方便携带，平时合理使用还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而

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    2021-10-26
  • 眼疲劳视力下降怎么调节见效快
    眼疲劳视力下降怎么调节见效快

    网络游戏在当下年轻人当中比较受欢迎，一玩就是几个小时。有些人是为了放松，有些人是为了可以从游戏上获得满足感，但长时间对着手机屏幕或者是电脑屏幕，有可能会对眼睛产生一些不良的影响，如眼疲劳、视力下降。那当出现眼疲劳视力下降怎么调节见效快呢？一、用手热敷眼睛。当眼睛感觉到比较疲劳的时候，我们可以把手搓热，然后把双手及时敷在眼睛部位，轻轻的盖住眼圈，进行深呼吸。每次这样做五分钟左右，能够减轻眼睛疲劳的症状，而且可以缓解黑眼圈和眼袋等问题。二、保持良好的坐姿。上班族在平时工作的时候，应该保持正确的坐姿，即眼睛平视电脑屏幕才是正确的坐姿，这样能够缓解颈肩的肌肉，而且能够减少眼球暴露的面积，减少泪液蒸发。三、吃含有越橘、叶黄素的食物。越橘含有花色苷、果胶、单宁、熊果苷、维生素C和B族维生素等多种成分。越橘主要功效有，可以防止血管破裂，也被誉为毛细血管的修理工，有保护眼睛的作用。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。四、使用眼药水帮助缓解眼疲劳。润洁玻璃酸钠滴眼液是目前在临床上比较常用的一种人工泪液。它更加温和舒适、持久滋润，可以很好地起到湿润角膜，调节用眼过度导致的眼疲劳。它不含防腐剂、不伤眼，配戴隐形眼镜时也可以使用，非常适合用眼过度眼疲劳的朋友长期使用。而且这款滴眼液为单支装，携带更方便。还贴心做了可回盖的设计，只要眼睛未与瓶嘴接触，可供一整天使用。以上就是对出现眼疲劳视力下降怎么调节见效快的详细讲解了，希望对大家能有所帮助。另外，大家在生活中应当保持一个良好的

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    2021-10-26
  • 学生眼疲劳酸胀的保健办法知多少
    学生眼疲劳酸胀的保健办法知多少

    父母们都不希望自己的孩子输在起跑线上，于是开始给孩子报各种兴趣班、网课，孩子们要学习的东西都非常的多，但学习强度的不断加大会使孩子出现眼疲劳、眼酸胀的情况。于是为保护孩子们的眼部健康，今天就带大家来简单了解一些学生眼疲劳酸胀的保健办法，以及当发生眼疲劳酸胀时，又该如何缓解。学生眼疲劳酸胀的保健方法，主要是让学生保持科学良好的用眼习惯：1、学习和阅读的环境应保持光线充足，可以给孩子用专业的护眼灯。保持合适的阅读距离，书本、屏幕应距离眼睛60厘米左右。2、应减少孩子近距离用眼的时间，尤其是近距离使用电子产品的时间。每天保证2小时以上的户外活动。3、需要控制集中用眼的时间，利用20-20-20护眼法则，用眼20分钟，需要让眼睛休息20秒，望向20英尺（6米）以外的物体。4、应注意保证孩子营养均衡，保证睡眠充足。另外，如果孩子眼部疲劳、酸胀等症状已经比较明显，则需要由眼科医师进行检查并采取相应的治疗。目前，人工泪液是缓解干眼症、眼疲劳的常用药物，例如润洁玻璃酸钠滴眼液。润洁玻璃酸钠滴眼液的主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，不含防腐剂、不伤眼，温和舒适，可持久滋润眼部。玻璃酸钠是一种线性多糖，广泛存在于脊椎动物的结缔组织基质中，能与纤维连结蛋白结合，加速上皮细胞的粘附和延展，由于玻璃酸钠分子能存留大量水分子而具有较好的保水作用，常用于缓解眼疲劳、眼酸胀等眼部不适。润洁玻璃酸钠滴眼液正常情况下一次1滴，一天5~6次，单支开启后宜在24小时内使用，患者可根据症状在医生的指导下适当增减用量。另外，这款滴眼液为单支装，采用可回盖设计，一次用不完，可把盖子再盖回去，既卫生密封性好又方便携带，如果孩子过度用眼导致的眼疲劳、眼酸胀的话，是可

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    2021-10-26
  • 润洁滴眼液适合有眼疲劳的人用吗
    润洁滴眼液适合有眼疲劳的人用吗

    工作、上网课、写作业、追剧、看短视频，生活中越来越多的场景都需要使用电子产品，使用时间短则3、4个小时，时间长的可达十几个小时。但长时间使用电子产品会容易眼疲劳。症状较轻的患者可以在家中做眼保健操，揉捻眼部穴位，改善局部循环缓解眼疲劳。润洁滴眼液是干眼症患者的常用药物，那么润洁滴眼液适合有眼疲劳的人用吗？一起来看看吧！眼疲劳会有哪些症状？眼疲劳患者常以眼睛胀痛、视物模糊、畏光、流泪等为主要临床特征，症状的轻重程度表现不一：1、轻度：患者用眼后自觉眼部不适、视物模糊、眼部发干、烧灼感、压迫感、轻度钝痛、鼻根部或颞部酸胀感、畏光、流泪、视物双像等。2、重度：患者眼干、流泪、视物模糊、畏光等症状加重，并自觉眼睛胀痛、头痛，甚至出现胸部胀满、面色苍白、心动徐缓、肩部酸痛、恶心、眩晕或呕吐。常有精神萎靡、思睡、记忆力减退和失眠等精神症状。以上就是眼疲劳常见的不同程度的症状表现了，当大家出现这些情况时，还需前往医院进行确诊，确诊后大家可通过改变用眼习惯和使用有针对性的药物来改善症状。润洁玻璃酸钠滴眼液属于一种人工泪液，里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。润洁玻璃酸钠滴眼液为单支装，方便患者携带，不含防腐剂，不伤眼，患者可放心使用；采用可回盖设计，在瓶嘴未与眼睛接触前提下，可供一天使用。使用时一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，患者也可根据症状适当增减使用。除用药以外，大家还可以从以下两个方面改变用眼的习惯：（1）远视法。避免长时间近距离用眼。尤其在休息时要减少玩手机时长。眼睛多望向远处，多以宽广的视线为主，如天空、平

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    2021-10-26
  • 润洁滴眼液缓解眼疲劳的功效如何？
    润洁滴眼液缓解眼疲劳的功效如何？

    科技影响着时代的进步，目前很多学习和工作多是通过电脑或手机完成的，文字编辑就是其中之一。以前的编辑是对着书本审稿，现在的编辑是长时间对着电脑或者平板进行审稿。这种工作方式给我们的眼睛带来了巨大的压力，十分容易引起眼疲劳。那么眼疲劳可以用润洁滴眼液吗？润洁滴眼液缓解眼疲劳的功效如何呢？接下来就一起来看看吧！眼疲劳当然是可以用润洁滴眼液。润洁玻璃酸钠滴眼液属于一种人工泪液，里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。润洁玻璃酸钠滴眼液为单支装，可回盖设计。并且产品不含防腐剂，不伤眼，可放心长期使用，配戴隐形眼镜也可以直接使用。除用药以外，眼疲劳的朋友还应做到以下几点护理措施：一、心理护理1、由于眼疲劳除眼部症状还有头痛、恶心等，极易引起患者焦虑，家属应做好心理疏导。2、患者自身应保持心情愉悦，避免焦虑、精神压力过大等情况。合理安排工作和生活，多进行一些可以放松身心的活动，比如运动、旅游、听歌等。二、饮食护理1、多补充维生素。比如胡萝卜、绿色蔬菜、水果等；干豆类、蘑菇、野菜等；还可以适当多吃一些豆芽、大豆、甘蓝菜、菠菜、柑橘、山楂等含维生素C、维生素E较多的食物。2、海产品、番茄、菜花等富含硒的食物。3、富含蛋白质的食物，如肉类、动物内脏、蛋黄、鱼虾、奶类、蛋类等。4、间断补充鱼肝油丸等。三、用药护理1、成人和儿童在使用润洁玻璃酸钠滴眼液的时候，使用时一次1滴，一天5~6次，患者可根据症状适当增减使用眼药水，儿童须在成人的监护下使用。2、因产品不含防腐剂，单支开启后需要在24小时之内使用，如正在使用其他药品，用前请咨询医师或药师。3、勿与

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    2021-10-26
  • 润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何
    润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何

    很多上班族因为不良用眼习惯，例如长时间近距离用眼（33厘米以内）造成视疲劳。这类持续用眼活动渐渐地会使眼睛筋疲力尽，最后表现为发热、干涩和肌肉疼痛等一系列眼疲劳的症状。一旦发生眼疲劳，大家应该积极纠正不良的用眼习惯，在此基础上还可以使用眼药水辅助治疗。今天我们就来说一说如何健康科学的用眼，以及润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何？一、适当的休息人们会感觉眼睛疲劳，很有可能是因为眼睛得不到充分的休息引起的。平时大家应该要保证充足的睡眠时间，成人每天应该要保持7-8小时的睡眠。另外长时间的用眼也会导致眼睛疲劳，所以在集中用眼一段时间之后应该进行短暂的休息。比如经典的20-20-20护眼法则，即用眼20分钟看向20英尺（6米）以外的物体20秒，这样可以减少眼疲劳的发生。二、多眨眨眼对于上班族们来说更应该多注意保护眼睛。很多人在面对着电脑的时候，集中注意力就忘了眨眼睛，其实眨眼睛这个小动作对于眼睛的保护有很好的作用。眨眼的动作能够让眼睛分泌更多的泪水，能够让我们的眼睛处在湿润的状态，减少干眼，所以大家在面对电脑时可以用多眨眼的方法湿润眼部，呵护眼睛。总结了这么多日常护眼方法，那用润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何呢？润洁玻璃酸钠滴眼液属于一种人工泪液，主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。它为单支装，方便患者携带，不含防腐剂，不伤眼，患者可放心长期使用；采用可回盖设计，在瓶嘴未与眼睛接触前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，患者也可根据症状适当增减使用。以上就是润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何的具体介绍啦，希望我的介绍可以帮助到有

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    2021-10-26
  • 如何有效预防眼疲劳易酸胀
    如何有效预防眼疲劳易酸胀

    许多久坐办公室的人群，由于工作性质的原因，基本上每天上班往电脑前一坐就是一天，工作时经常会眼睛都不眨的一直盯着电脑屏幕，再加上长时间被电脑屏幕的强光刺激眼球，很容易会引发干眼症，这样不仅会让自己的眼睛时刻处于疲劳状态，还容易让你的眼睛产生酸胀感，影响工作。那电脑工作者能如何有效预防眼疲劳易酸胀呢？下面就带大家来简单了解一下吧！如何有效预防眼疲劳易酸胀的方法有不少，小编今天就先给大家分享两个简单易操作的小tips，大家可以学起来：一、多眨眼通常情况下人每分钟的眨眼次数在20次左右，而使用电脑的人的眨眼次数一般会会降至7次，这样就会给干眼症创造有利的发生条件，所以电脑工作者应每隔1小时让眼睛休息一次。同时，在电脑旁放一杯热水或者养几条金鱼，增加周边环境湿度，也能有效地减少眼疲劳易酸胀等眼部不适的出现。二、调整室内环境（1）电脑不应放置在窗户的对面或背面，避免荧光屏反射出明亮的影像，造成眼部的疲劳。（2）房间光线较暗时，大家应打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射。（3）办公周围环境的光线要柔和，电脑屏幕的亮度要适当，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。（4）电脑工作者眼睛与屏幕保持在60厘米以上，同时屏幕到眼睛平视时，要低10厘米左右。另外，如大家预防不当，出现眼疲劳、眼酸胀的情况时，可以适当使用润洁玻璃酸钠滴眼液帮助缓解。润洁玻璃酸钠滴眼液属于一种人工泪液，里面的主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼疲劳、眼酸胀等干眼症状。它是单支包装，用的时候拆一支，一次一滴，一天可用5-6次，产品采用了可回盖设计，用不完还可以盖回去。润洁玻璃酸钠滴眼液是不含防腐剂的，成分

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    2021-10-26
  • 人工泪液治疗睡不好眼疲劳功效如何？
    人工泪液治疗睡不好眼疲劳功效如何？

    随着智能手机的普及，我们的眼睛变得异常忙碌，不仅工作时候要对着手机电脑等电子产品，就连休闲娱乐也同样离不开它们，经常熬夜刷手机，导致人们到了半夜还异常精神，难以入睡。这会使眼睛非常疲劳，影响日常生活和工作不说，还特别影响视力。那眼疲劳怎么办，用人工泪液治疗睡不好眼疲劳功效如何呢?缓解眼睛疲劳时会感觉眼睛干涩，酸胀，这是因为长时间高强度用眼，导致泪液分泌不足，使用人工泪液可以很好的弥补这一点，因此临床上常使用人工泪液缓解眼疲劳、干眼症等。人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用，从而缓解眼疲劳的症状。润洁玻璃酸钠滴眼液是市面上常见的一种人工泪液，其主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，明显延长泪膜破裂时间，有效缓解以眼睛胀痛、视物模糊、畏光、流泪等眼疲劳的症状。并且它不含防腐剂、不伤眼。产品为单支装，用一支拆一支，并且采用了可回盖设计，既安全又方便携带，再加上润洁品牌是目前市场上OTC 滴眼液品种中的知名品牌，质量有保障。当出现眼疲劳，眼干涩等症状时，大家还可以通过以下方式来缓解：1、可以在持续用眼半小时后及时闭目养神，休息3-5分钟左右。2、日间多进行户外运动，每天坚持两小时以上的户外运动可以有效的预防和缓解眼睛疲劳。3、在每天睡觉前进行眼部的按摩、热敷等等，这些都是能有效缓解用眼过度而导致眼疲劳的一些常见方法。眼部按摩法：首先两手食指沿着眉骨轻轻按压直到太阳穴，对太阳穴稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。然后两手手掌互相摩擦至发热，将发热的手心遮住双眼并将眼球上、下、左、右转动。最后将眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼两侧，上、

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    2021-10-26
  • 人工泪液如何缓解干眼症，白内障术后须知
    人工泪液如何缓解干眼症，白内障术后须知

    白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，50岁以上老人多发，主要表现为视力下降、视物模糊、重影等，大多数患者都可以通过白内障手术来恢复视力。但在临床病例中，常常有很多患者手术后会患上干眼症，出现眼睛干涩等现象，对此可以适当使用有滋润眼睛功效的人工泪液来进行缓解症状。那人工泪液如何缓解干眼症呢?一起来往下看看吧！白内障术后干眼的原因有很多，主要包括手术中角膜上皮出现损伤、术后表面剂的因素、患者合并高血糖等因素。通常术后出现轻微干眼症是正常现象，无需担心。术后需要改善生活习惯，不要过度用眼，让眼睛多休息。如果干眼症状比较厉害可以选择人工泪液进行缓解。人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用，让患者的眼睛表面重新形成一种人工保护膜。润洁玻璃酸钠滴眼液可以修复受损的角膜及结膜上皮细胞，明显延长泪膜破裂时间，有效缓解干眼症症状。润洁玻璃酸钠滴眼液的主要就是玻璃酸钠，为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，有效缓解干眼症引发的一些眼部不适。润洁玻璃酸钠滴眼液为单支装，可回盖设计，携带方便。使用时一次1滴，一天使用5~6次，一支就是一天的用量。患者可根据自身情况适当增减使用眼药水，一般情况下坚持使用一到两周便可得到明显的缓解。并且润洁玻璃酸钠滴眼液不含防腐剂、不伤眼，轻松解决了患者对于防腐剂担忧，适合干眼症患者长期使用。另外，患者使用润洁玻璃酸钠滴眼液的同时，还可以考虑早晚热敷辅助缓解干眼症。白内障手术多数是在老年人当中进行，老年人腺体多数可能存在功能不良，辅助热敷可以帮助腺体功能恢复，对于干眼缓解也有非常重要的帮助。另外，可以在晚

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    2021-10-26
  • 人工泪液调节眼疲劳酸胀效果如何？还不错哦！
    人工泪液调节眼疲劳酸胀效果如何？还不错哦！

    眼睛是心灵的窗户，它对于我们重要性不言而喻，但是长时间注视电脑、电视，忽视用眼卫生让越来越多的都市白领们患上干眼症，眼睛经常处于疲劳酸胀的状态。很多人听说过人工泪液，但是不太了解，我们今天就来探究一下人工泪液调节眼疲劳酸胀效果如何。人工泪液是干眼症的传统疗法。人工泪液是类似于人眼泪的无菌性滴眼液，起到湿润眼表、增加泪膜稳定性、促进角膜上皮修复等作用。理想的人工泪液是自家血清，它的PH值、渗透压与泪液接近，且含有多种生物活性成分(如EGF、维生素A、TGF -β、纤维连接蛋白等)，能有助于眼表角结膜上皮的修复，提高角结膜上皮修复过程中的活力，并加强眼表水分代谢的正常化。然而自家血清制备工艺较为复杂，容易污染，需要低温保存，无法商品化和在医院外使用，所以无法作为长期方案使用。润洁玻璃酸钠滴眼液可作为调节干眼症眼疲劳酸胀的长期方案使用。它是目前在临床上比较常用的一种人工泪液，其主要成分是玻璃酸钠，为天然保湿因子，温和舒适、持久滋润，可以起到湿润角膜的作用，非常适用于干眼症的治疗。而且这款滴眼液为单支装，可回盖设计，使用很方便。成分当中也不含防腐剂、不伤眼，适合干眼症患者长期使用。除用药以外，有干眼症的患者还可以通过一些日常生活管理来帮助调节眼疲劳酸胀、干涩的情况：1、保持良好的作息习惯及充足睡眠，注意眼部休息。2、避免较长时间的应用电子产品。电脑屏幕到眼睛的距离保持在40-70mm，视线应稍向下形成一定角度。3、可适当增加眨眼频率，并尽量减少使用隐形眼镜。4、使用吹风机、空调时，避免气流直接吹向眼睛。5、避免长期处于干燥环境下，可使用加湿器保持室内湿度。关于“人工泪液调节眼疲劳酸胀效果如何”这个问题，经过上文的分享相

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    2021-10-26
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