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提高免疫力，贞芪扶正颗粒吃几个疗程有效果

在大多数人的认知中都觉得经常生病的一般都是免疫力差的人，而一年到头都不感冒的人，就是免疫力强，这不无道理，因为免疫系统是人体的防御系统，可以预防疾病的产生，面对生活中各种细菌、病毒的入侵，就不得不提高我们自身的防御系统，有些药物就具有这方面的功效，提高免疫力贞芪扶正颗粒吃几个疗程有效果？以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。贞芪扶正颗粒吃几个疗程有效果？贞芪扶正颗粒是口服药物，一般一日两次，一次1袋，至于服用多久会见效，还要看个人机体的损耗情况，病情严重可能需要服用的时间和剂量会有所调整，当然这都需要在专业医生的指导下进行，不建议自己自行加量或者减量。当然还要配合适当的运动锻炼，改善脾胃功能，这样才能增强体质，提高免疫能力。需要说明的是，并不是免疫能力越高越好。免疫能力过高，体内的血液和津液过多，也是一种不正常的状态。这种状态会使人多食易饥、多汗、乏力、容易激动、头昏、失眠等。所以，做任何事情，包括锻炼身体，饮食、睡眠、衣着、劳逸等，都要适度，都要保持在合理的范围内。以上就是对“贞芪扶正颗粒吃几个疗程有效果”的介绍，相信通过上文的介绍，大家对此问题已经有了一定的了解，免疫力的提高涉及到的方面比较多，饮食、运动、天气对于其影响都

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2022-02-12
要如何提高免疫力？需要做到这几点

免疫力是我们人体的防御系统，完善的系统才能够保障我们人体的健康，免疫力低下的话就容易生病。很多人会都通过食补、药补等途径来增强免疫力，那么今天就一起来看一下要如何提高免疫力？免疫是人体自身的防御机制，是人体能够识别和清除任何外来入侵的外来物质(病毒、细菌等)。与老化，损伤，死亡，变性的自身细胞，以及识别和处理身体上的变异细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力降低会引起多种疾病，甚至增加患癌的风险，所以，人们在日常生活中一定要加以重视。要如何提高免疫力？1、补充维生素C，维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够，遇到流感暴发或者免疫力低下时，可以服用一些维生素C片。2、不要熬夜，熬夜是降低免疫的大杀器，熬夜可以促进皮质激素的分泌，这种激素可以使机体保持兴奋，予以应对熬夜需求，但是会大大降低机体的免疫力。3、每天安排适度锻炼，过大的体育锻炼可以使机体疲劳，免疫力下降，每天合理的锻炼可以促进新陈代谢，保持积极活力和免疫力。4、合理膳食，不要刻意节食减肥。只有保持以上几点，从而能达到很好的提升免疫力的效果。5、扶正牌贞芪扶正颗粒。以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。要如何提高免疫力？以上介绍的几点不知道是不是大家需要的，其

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2022-02-12
体虚之人如何增强免疫力

如果生活中你经常感冒发烧，而且身体虚弱，浑身无力，这些状况的出现说明，你的免疫力在下降，现如今，有着这样情况的人不是少数，体虚之人如何增强免疫力呢？体虚之人如何增强免疫力？合理膳食首先我们要做的就是合理膳食，因为人体免疫系统活力需要各种营养来维持，而营养的来源是食物，多吃蔬菜、水果和薯类，以及适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，据专家介绍，我们一周要吃50种以上不同类别的食物，来保证均衡营养。充足睡眠充足的睡眠也很重要，尤其是现在的年轻人，总是通宵熬夜，这样会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。成年人应该保证有7-8小时的睡眠时间，过多和过少对身体都不好。乐观情绪我们每个人都要保证一个乐观的情绪，有研究显示，90％以上的肿瘤均与精神、情绪直接或间接相关，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而压抑身体免疫功能。适量运动适当的运动也会让一个人的身体机能得到提升，当然前提是运动强度和方式一定要适度，必要时借助专业的设备来辅助运动还是非常有必要的。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。以上就是对“体虚之人如何增强免疫力”的相关介绍，希望

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2022-02-12
体虚的老人如何预防感冒

老年人由于年龄的增长，身体的很多功能都已经跟不上身体所需了，体质虚弱很容易生病，只要提高免疫力就能预防疾病的发生，体虚的老人如何预防感冒呢？体虚的老人如何预防感冒？注意保暖老年人自身低温本来就比青年人要低，更加容易受到风邪的侵犯，所以老年人首先就要注意保暖，特别是背部、颈部、足部的保暖，保证这三个地方不会受到风寒之邪。食疗调整抵抗力老年人可以适当地多炖点党参、北芪、黄芪，这些食材都是比较好的补肺，湿胃必要的药材，尤其是黄芪。老年人可以在炖汤的时候加入以下黄芪、党参等中药材，对调补肺气、提高肺的免疫力，提高基本的免疫力，非常有帮助的。适当的运动在日常生活中，老年人也可以适当的运动，比如散步、练太极拳、八段锦等等这些运动，提高自身的免疫力。均衡饮食，保证营养对于老年人来说，饮食也是预防感冒非常重要的一环。很多老年人本身患有一些基础性疾病，这个时候如果不注意饮食习惯，依旧暴饮暴食、大鱼大肉，身体的免疫力只会越来越低，这样也就更要容易受到风寒的侵袭，更加容易感冒。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳的功效，成份中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。黄芪是滋补的良药，具有很好的补中益气的效果，《本草正义》中有这样的记载：“(黄耆)补益中土，温养睥胃，凡中气不振，脾土虚弱，清气下陷者最宜。其皮味浓质厚，力量皆在皮中，故能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，是其专长，所以表虚诸病，最为神剂。”女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。现代研究表明其具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。两药合用，温而不燥，滋而

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2022-02-12
提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样

生活在快节奏的当下，不免会遇到生活和工作带来的种种压力，有的人甚至为此带来了身体的疾患，也会因此导致免疫力的下降，因此保护身体的健康是我们每个人都应该考虑的问题，尤其是免疫力的提高，那提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样？免疫系统是我们身体中仅次于大脑的最复杂的系统，它能帮助我们抵御外部细菌和病毒的侵入。因此免疫力可以通俗的理解为抵御疾病的能力。免疫力分为两部分，首先是先天的免疫力，即婴儿从母体获得的免疫力，这种免疫力基本是固定而不能改变的。另外一种就是后天获得的免疫力，这种免疫力和很多因素相关，如饮食、运动、睡眠、情绪、疾病、疫苗等，是可以改变的。通常，正常人的免疫力维持在一个平衡状态，如遭受疾病如肿瘤、艾滋病等人体的免疫功能才有可能遭到破坏。提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒怎么样?提高免疫力可以吃贞芪扶正颗粒，以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒是中国驰名商标，选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。民以食为天，脾胃为后天之本。膳食在一定程度上能提高人体的免疫力，但是关键不是“吃得好”，而是“科学、合理、均衡”，过食会引发一系列疾病。如过咸会导致高血压、影响肠道菌群、损害免疫功能，过甜会导致人体抗菌、抗病毒、抗癌的能力下降，蔬果、肉蛋淀粉类食物搭配失衡除了

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2022-02-12
提高免疫力能不能用扶正牌贞芪扶正颗粒

要知道在守卫人体健康方面，免疫力起到了至关重要的作用。因为，人体每天都处于内忧外患的环境中，对内要面对各种变异衰老的细胞，对外要面临各种病毒、细菌的入侵，一旦免疫系统遭到破坏，就会有疾病的产生，那提高免疫力能不能用扶正牌贞芪扶正颗粒呢？提高免疫力能不能用扶正牌贞芪扶正颗粒？以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。提升免疫力还需注意：顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。调节情绪精神状态是人体内在环境因素，内环境的稳定有助于正气持久的保留在体内，免疫力自然提高了。中医讲究的“恬淡虚无”就是强调人们要心态平和，凡事平常心，不斤斤计较，不难为他人也不难为自己，避免焦虑紧张等情绪的影响。节制饮食很多人有个养生误区就是：我脾胃弱吃什么能补上？其实饮食规律均衡，不过饥、不过饱、不偏食才是最好的调理脾胃的方式。所谓吃要讲究阴阳平衡。饮食要细致讲究，从烹饪方法到食材选择，需要配合时令和节气，可适当加入中药药膳调理。通过上文的介绍，相信大家对于“提高免疫力能不能用扶正牌贞芪扶正颗

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2022-02-12
提高免疫力的药有哪些？按需服用

一般免疫力差的人，比较容易被细菌病毒等盯上，尤其遇上冷空气就更容易中招了，感冒、发烧、腹泻、旧病等轮番上阵，提高免疫力就能避免这样的麻烦出现，那提高免疫力的药有哪些呢？免疫力是我们抗病的第一道防线，如果人体失去了免疫功能，那就相当于士兵在战场上失去了武器，任人宰割。如果一个人天生就没有免疫能力的话，将完全暴露在充满细菌、病毒的环境中，过不了多久就会因感染而死亡。人体生来就有免疫细胞，也就有了免疫力。但是每个人的免疫能力是有差异的，有的人三天两头的感冒，有的人无病无痛、日子过得美滋滋。归根结底，造成抗病能力差异的原因就是机体免疫能力的强弱。不管是大人还是小孩，都要努力提高免疫力。提高免疫力的药有哪些？扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高机体的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。1，坚持锻炼运动能够增强体质，这是总所周知的事情。当我们长期坚持体育锻炼时，免疫系统的抗病能力也会提高。运动是一件需要长期坚持的事情，只有长期的低强度锻炼，才能提高机体的免疫力。三天打鱼两天晒网式的运动，对于提高免疫力是没有任何帮助的。2，坚持吃早餐常言道早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。由此可见吃早餐的重要性。一日三餐中，属早餐最为重要了。不吃早餐的危害有很多，尤其是容易造成免疫力下降，削弱机体的抗病能力。很多女性为了减肥，经常不吃早餐，却在无声无息中就把身体搞垮了。3，营养丰富蛋白质是免疫细胞重要的组成物质

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2022-02-12
扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何

对于免疫力，我们是既熟悉又陌生。说它熟悉，是因为我们每个人日常生活中都在用这个词，免疫力渗透在了我们生活中的吃喝玩乐中，只要涉及到健康问题，必然会提到“免疫力”，今天我们来聊聊扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何。免疫是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，即免疫系统的三大功能。我们吃饭时会想到哪些食材可以提高免疫力，喝水时会说凉茶、功能饮料甚至药酒可以增强免疫力，就连跑步、瑜伽、太极拳等运动也会让人联想到改善免疫力。饮食习惯影响免疫力在一段时间内，当感到疲乏、虚弱、容易感冒时，我们会告诉自己，我的免疫力降低了。在没有改善免疫力药物的情况下，就轮到营养登场了。是的，免疫力是能够吃出来的！生活习惯影响免疫力生活习惯会极大影响机体的免疫力。研究表明，充足的睡眠、个人卫生生活习惯、以及烟酒等都对免疫力有一定影响。睡眠不仅是生理规律、生物节律，更是自我修复和对抗感染的重要手段。熬夜可以导致机体免疫力下降，因此建议保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间。个人的清洁和卫生对于免疫力也至关重要，例如经常用清水、肥皂洗手，个人的清洁和卫生是抵抗病毒传播的关键。吸烟、饮酒会降低人体免疫力，因此我们提倡戒烟限酒的健康生活方式。扶正牌贞芪扶正颗粒增强免疫力效果如何？扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高机体的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正

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2022-02-12
扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力效果怎么样

隆冬腊月，病毒肆虐，免疫力是战胜病毒最有效的武器，是保护人体不发生各种疾病的能力，您知道如何提高您的免疫力吗？扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力效果怎么样？扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力效果怎么样?扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高机体的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。坚持运动不疲劳运动医学研究证明，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。人们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼得到运动，体内各个器官活动加强，新陈代谢旺盛，血液循环加速，骨骼的造血功能加强，免疫系统的活力增强，使体内产生更多的免疫细胞和免疫因子，并增强其活性。同时，体育锻炼还能疏导心理紧张，减轻心理压力，消除精神疲劳，稳定情绪。这样，就能有效地提高机体的细胞和体液免疫能力，减少各种疾病的发生。但是，运动一定要科学、适量，过度运动会让身体处于过度疲劳状态，对人体抵抗力带来影响。专家推荐每周运动3~5次，每次30分钟以上，强度以不过于疲劳为准。每天保持好心情研究发现，人体的免疫力与情绪有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑制病原微生物的生长。而焦虑和悲观的情绪则会影响免疫系统和内分泌系统，造成人体免疫力下降，甚至发生紊乱，容易受到感冒或其他疾病的侵袭。因此，要想增强免疫力，切记每天都要保持好心情。通过以上的介绍，相信大家对

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2022-02-12
扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力的效果好不好

你有没有发现，身边总是不缺时不时感冒发烧的朋友，其实这与他们免疫力低下有很大的关系，所以预防疾病的发生，最重要的就是要提高身体免疫力，那么该如何提高免疫力呢？扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力的效果好不好呀？免疫力，通俗的讲，就是人体免疫系统的战斗力！虽然人体免疫力大多取决于遗传基因，但环境影响也是不容忽视的，饮食、睡眠、运动、心情等，既能提高，也能降低免疫力。要想身体免疫力过关，首先要保证日常饮食营养充足及均衡。日常饮食多样化，每天至少5种蔬菜2种水果，肉、蛋、奶、鱼、豆制品、牛奶等都要摄取。尤其是整天以外卖为主的上班族，一定要提醒自己每天多吃果蔬，切忌不可挑食偏食，均衡营养的饮食，才能保护免疫力。扶正牌贞芪扶正颗粒提高免疫力的效果好不好？扶正牌贞芪扶正颗粒是中国驰名商标，选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。人的免疫系统在机体中扮演着相当重要的角色，它起到保护人体，防止病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的机会性感染。当今世界医学专家一直致力于免疫科学的研究，力图寻找免疫功能增强剂，来改善生物效应，以加强、调整和保护人的免疫功能。随着免疫科学的日益发展，将为各种疾病患者提高生活质量升起新的生存希望，扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体的免疫力，用于各种疾病，包括感冒在内引起的机体损耗。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，适当的体育锻炼不仅可以调动机体的活力，还可以舒缓情绪，减轻精神压力，冬季可选择快走、

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2022-02-12
吃什么药能提高免疫力？试试这个

高的免疫力才能够让我们保持身体健康，少生病。平时生活当中，食物、运动、情绪都是可以帮助提高免疫力的。那么，吃什么药能提高免疫力呢？我们应该怎样提高免疫力？下面就跟小编一起来看看吧。人的免疫系统在机体中扮演着相当重要的角色，它起到保护人体，防止病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的机会性感染。当今世界医学专家一直致力于免疫科学的研究，力图寻找免疫功能增强剂，来改善生物效应，以加强、调整和保护人的免疫功能。随着免疫科学的日益发展，将为各种疾病患者提高生活质量升起新的生存希望，扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体的免疫力，用于各种疾病，包括感冒在内引起的机体损耗。提高免疫力需要做到这几点适度劳逸适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。经常锻炼现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。培养多种兴趣，保持精力旺盛广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。戒烟限酒医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。心理健康善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。吃什么药能提高免疫力？扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪，标本兼治，可以提高患者的免疫功能，贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变

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2022-02-12
吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何

免疫力对人体健康而言就好比大气层对地球而言，可以起到保护的作用，正是因为免疫力的存在才可以阻止病毒细菌的入侵，一旦免疫力下降身体素质就开始变差，比如就会容易感冒，那么到底该如何来预防免疫力下降呢？吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何？对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中医认为，萝卜和生姜正是立春时节最佳的保健食物。因为春季阳气开始升发，根据这一特点，应多摄入一些疏散表邪、清热解毒、发汗利尿的姜、葱、萝卜、金银花茶、西瓜以及补血益气的红枣、莲藕、百合等食物；以清淡少盐、容易消化的食物为主，多吃富合矿物质和维生素的蔬菜和水果。以补充感冒期间营养素的消耗；适当补充一些维生素c和锌制剂，以增加机体免疫力；对感冒发烧者应多摄人牛奶和豆浆，以补充蛋白质的消耗；多饮白开水；增强人体代谢，缩短感冒病程，促进康复。吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈，还能预防感冒。日常还可以通过以下方法预防感冒：热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感

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2022-02-12
晚上睡得不安稳身体很累如何改善

经常有朋友感叹，每天晚上都睡不好，睡觉时翻来覆去，睡得不安稳，好不容易睡着后眼前就像放电影一样，一幕接一幕，导致身体很累。遇到这种情况，大家都非常关心晚上睡得不安稳身体很累如何改善，下面我们不妨一起通过文章内容来了解下吧。晚上睡得不安稳身体很累是怎么回事？可能是肝火旺盛导致的，如果大家在生活中有不良的生活与饮食习惯，那么很有可能就会导致肝火旺盛的情况。而肝脏与睡眠有很大的关系，如果肝火旺盛的话，那么身体就无法得到很好的休息，所以这种情况很容易出现第二天起床感到疲困的情况。如果大家出现这种情况的话，那么首先就要调理好肝脏，这样睡眠质量才会好。那么，晚上睡得不安稳身体很累如何改善？其实通过酸枣仁调理助眠效果就不错，酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘性平，入心肝二经，是常用中药，临床具有养肝、宁心、安神的功效。现代药理研究表明，酸枣仁含有黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等多种成分，因此，能够有效镇静安神，对失眠者疗效显著。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要原料是优质的酸枣仁，采用古法工艺，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼，萃取油脂助眠精华而成，且因为它有软胶囊的包裹，确保了酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解，保证被人体有效吸收，助眠效果更好。另外多项研究证明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决睡不安稳的问题，延长睡眠时间，且睡眠更深，不易惊醒，同时还能改善失眠引起的焦虑等情绪，让失眠的人多睡一会儿，提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。通过文章内容对“晚上睡得不安稳身体很累如何改善”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。总的来说，出

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2022-02-11
精神紧张入睡困难该如何缓解

不少学生到了考试阶段都会出现精神紧张的情况，而这直接就会导致无法快速入睡，从而影响第二天的精神状态。不少家长遇到这种情况都非常积极寻找对应的解决方法，那么，精神紧张入睡困难该如何缓解？下面一起通过文章内容了解下吧。精神紧张入睡困难该如何缓解？一、学会心理调节：心理调节会是缓解压力的有效方法，因为紧张情绪是由自我产生，所谓解铃还须系铃人，你系上了抑郁，那就通过正面暗示来放松心情。让自己面临的精神心理压力得到释放或缓解。二、运动治疗失眠：运动是健康的法宝。身边有很多抑郁的人通过坚持运动，平衡体内的激素分泌，变得情绪稳定。所以，保持适当的运动习惯，会对治疗紧张性失眠大有帮助。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。三、饮食调节：习吃油腻食物的人一定会比饮食清淡的人，更容易出现紧张焦虑情绪。所以，在出现紧张失眠的期间，宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。四、中药材调理睡眠：酸枣仁，又名枣仁、山枣仁、酸枣子，对失眠有奇效，另外：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解，且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。《本草纲目》记载，“酸枣仁主烦心不得眠”，多个经典方药典籍中，均将酸枣仁做为君药组方，来治疗失眠。晚必安酸枣仁油软胶囊助眠新选择晚必安酸枣仁油软胶囊的主要原料就是野生酸枣仁，又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取出酸枣仁油的精华，千颗酸枣一滴油，不含任何的西药、激素物质。它具有助眠、安心养神的效果，也不用担心产生药物依赖性。另外多项研究证明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决入睡

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2022-02-11
入睡困难如何中医调理

当今社会，很多人生活压力大，节奏快，甚至很多朋友的生活方式和习惯被打乱，导致睡眠不好，经常性的睡不着、入睡困难，给我们的健康造成了严重的影响。所以大家对入睡困难如何中医调理这一问题还是非常关心的，下面就针对这个话题一起来聊下吧。中医是如何认识失眠的中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑，尤其是心肝脾，这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现，主要是因为心主血，肝藏血，脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系，失眠即会影响五脏及脑神，而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠，两者是相互作用相互影响的，一旦一方出现问题，也会形成恶性循环。其实，关于“入睡困难如何中医调理”这个话题太过于笼统，在传统的中医理论中多把入睡困难称之为不寐，也就是我们经常说的“失眠”，中医认为失眠的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀，耳鸣、口苦等症状；而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状，因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样，所以治疗失眠首先需要进行辨证，然后才能根据具体的证型用药治疗。中医是如何调理失眠的在我国的古代，各代医家经常把酸枣仁来作为调理失眠的一味主药，早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳

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2022-02-11
睡眠障碍的患者如何缓解和护理

失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上，却一直睡不着，即使眼睛累了，脑子还是清醒的，睡了一夜也睡不着。第二天起床后，会变得超级累，无精打采。这其实就是一种睡眠的障碍，长期这样，不仅会老得快，还会引起其他的相关疾病。因此，有失眠的朋友要尽最大努力尽快改善失眠，尽快缓解睡眠障碍的症状，那么睡眠障碍的患者如何缓解和护理？下面我们就来一起讨论一下。失眠障碍的成因失眠障碍有可能是精神原因导致的，包括压力大、长期紧张过度或者情绪不佳，又或是某些疾病导致的，比如高血糖、心脏病、科疾病等，也有可能是药物因素，比如服用一些药物产生的副作用。但大多的失眠障碍多跟我们的不良生活习惯有关，可以将它们总结为以下几点：1.情志失调：过喜、过悲、过怒、过思、过恐都会耗损五脏的精气，使脏腑功能失调。2.饮食失节：暴饮暴食、过饱、过饿都可导致胃气不和，“胃不和则卧不安”。3.劳逸失调：劳逸太过则伤脾，过逸少动亦致脾虚气弱，运化不健，气血生化乏源，不能上奉于心，以致心神失养而失眠。失眠障碍的调理与护理俗话说，车到山前必有路，有问题的存在就必有其解决的方法，失眠障碍归属于中医学“不寐”的范畴。中医认为，失眠主要是阳盛阴衰，阴阳失调，阴虚不能制阳，阳气不得入于阴而形成。那么中医对睡眠障碍的患者如何缓解和护理？下面我们就来说说。从古至今，人们都在寻找一种天然的物质来治疗我们的失眠，早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。当今这个时代，我们都知道酸枣仁可以治疗失眠，那酸枣仁的哪些

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2022-02-11
复方梨汁润肺茶对咳嗽的疗效如何

咳嗽是生活中十分常见的情况，可能是因为呼吸系统疾病，也可能是由于遇到了粉尘等环境问题的影响，适当的咳嗽，对于健脾也是好的，复方梨汁润肺茶对咳嗽的如何？脾运失健，水湿不化，凝聚为痰、为饮，痰饮阻碍肺的气机，可以出现肺部咳喘等症状。所以，中医有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的说法。如果咳嗽咯痰，并非由于感受外邪（感冒、发热等）导致，而是由于脾虚引起的痰多咳嗽，这种情况可以采用“和解”脾肺的办法，也就是说让两者关系更和谐。复方梨汁润肺茶对咳嗽的如何？扶正牌复方梨汁润肺茶具有健脾润肺，止痰化咳的功效，其含有多种中药成份，其中以生津润燥的梨汁、清热化痰的麦、滋阴润肺的川贝母为君药；去湿除痰的陈皮、止咳化痰的款冬花、降气止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降气化痰的紫苏、润肺止咳化痰的百部、降气化痰的莱菔子、清热祛痰的前胡为臣药；生津健脾、补气益肺的党参、渗湿化痰的茯苓为佐药，透窍宣肺的、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的甘草为使。诸药合用可健脾润肺，止痰化咳。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短等。止咳只是针对症状，要明确诊断，确定病因；如有感染，首先控制感染；若干咳，可选用中枢性镇咳药；若有痰，以应祛痰为主；若为痰咳，可选用止咳化痰药，也可选用中成药；还要注意饮食，要清淡，忌辛辣。《本草纲目》内容记载雪梨能起到润肺清心的效果，现代医学也认为梨子含有颇多水分，能生津止咳，还能起到润燥化痰的效果。而陈皮同样有理气燥湿之效，二者搭配在一起，就是干燥季节最适合饮用的润肺汤饮。将梨子清洗干净去皮切成小块，然后将所有食材一同放入锅内，大火煮开后撇去腹膜，转小火持续高煮，直到梨肉软烂为止，在出锅前可根据自己的口

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2022-02-10
老是睡不着睡眠不足该如何调理

长期从事写作工作的人往往入睡缓慢，经常在睡眠中醒来，或醒得很早，或睡得不踏实，在睡后噩梦变化多端，醒来后疲劳依赖，这时他们就会头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒，食欲不振，记忆力减退，工作效率降低。这其实是一种病理表现，是中枢神经系统兴奋和抑制的紊乱，我们常称之为失眠。长期失眠对健康不利，还会诱发或加重多种疾病。那么针对这种老是睡不着睡眠不足该如何调理好呢？希望下面的内容能够为大家解答。中医如何认识睡不着，睡眠不足的问题中医认为心主神志，所以睡不好跟心的功能失调有很大的关系，心为血之府、主血脉，心藏神、主神志。心脏好气血充足，心神安稳，人便可睡得安稳。其实，中医多把这些症状称之为不寐，也就是我们平常所说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀，耳鸣、口苦等症状；而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状，因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样。那么，针对老是睡不着睡眠不足该如何调理好呢？小编认为酸枣仁这味药食同源的中药就是一个不错的选择。中医中药调理失眠，早在近两千年前的东汉医圣张仲景，就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明

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2022-01-27
中医如何调理睡不着易醒！

人既生于天地之间，乃是大自然的产物，人体的阴阳消长也必然与自然界阴阳变化的节律相应，所谓天人相应。中医的传统理论认为，睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。当阴气盛的时候我们就睡着了，当阳气盛的时候我们则醒来，阳主动，主升，人在白天精力旺盛，适合工作学习，阴主静主收敛，晚上精力体力均下降，适宜休息睡眠。当我们的人体阴阳出现紊乱的时候，就会出现睡不着，容易醒的状况，那么中医如何调理睡不着易醒的症状呢？通过下文内容来简单了解吧。中医讲睡不着易醒的成因其实，从中医的角度来讲失眠的病机，可以简单概括为“阴阳失和，阳不入阴”这八个字。人体阳气的过度兴奋或者阳气过度的抑制或过度的亏虚，都不利于入睡，同时人体阴液的过度亏虚或者阴气太盛，也不容易入睡。导致入睡困难易醒的原因有很多种，从中医的角度去阐述就更容易被理解，在中医的理念中，这类症状导致的失眠即被称为“不寐”，这也就是我们平常说的“失眠”。而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样，所以治疗失眠首先需要进行辨证，然后才能根据具体的证型用药治疗。那么，中医如何调理睡不着易醒的失眠症状呢？中医调理失眠早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠

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2022-01-27
五种提高记忆力的方法有哪些

“好好学习，天天向上”这句话是八零后这一代上学的时候，父母对他们说过的最多的话了，多少莘莘学子，十年寒窗参加各种考试，每逢考试前，父母总是让我们多吃点营养品来提高记忆力。如今的生活，每个人都希望自己能够有很好的记忆力，以适应高强度工作生活的要求，那么除了某些医疗手段外，究竟还有什么方法能够提高咱们的记忆力呢？下面就来和大家谈谈五种提高记忆力的方法有哪些，让我们继续往下看。可以提高记忆力的方法一、运动，白天适量的进行运动锻炼来增加体力消耗可以有助于缓解失眠，失眠问题解决了，睡眠得以保障，大脑才能得到充分的休息，第二天才会有充足的精力和良好的记忆力来进行工作和学习。二、冥想，许多研究表明冥想可以改善大脑功能，减少大脑退化的标志物，改善工作记忆和长期记忆。很多人失眠睡不着导致长期学习记忆力不佳，其实可以采取冥想的方法，研究人员观察了经常练习冥想和不练习冥想的人的大脑，他们的研究结果表明，养成冥想的习惯可能会促成大脑的长期变化，包括增加大脑的可塑性，这有助于维护大脑健康。三、少吃糖，含糖食物起初尝起来美味可口，感觉很有价值，但它们可能会导致记忆力丧失。2017年对动物模型的研究指出，高含糖饮料的饮食与阿尔茨海默病有关联。研究人员还发现，喝太多含糖饮料，包括果汁，可能会导致大脑总容量降低，这是阿尔茨海默病的早期征兆。四、好记性不如烂笔头，在数字化时代，几天不写字都是司空见惯的。我们可以用电脑记笔记，而不是用笔记事。老师早就说过，学生应在课上、研讨会上做笔记，扩大各科的知识面。但近日有个叫“手写和键盘打字对记忆力的影响”的研究证实了这么些年来老师苦口婆心的念叨是有道理的。可以提高记忆力的助眠产品

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2022-01-27

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