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  • 百年丹固本延龄丸成分有哪些？老年人失眠能吃吗？
    百年丹固本延龄丸成分有哪些？老年人失眠能吃吗？

    在追求健康长寿的道路上，许多中老年人都会关注一些具有补益功效的中成药。其中，百年丹固本延龄丸作为一款传统中成药，因其独特的药物成分和显著的疗效而广受欢迎。那么，百年丹固本延龄丸成分有哪些？对于老年人常见的失眠问题，它是否适用呢？百年丹固本延龄丸成分大揭秘百年丹固本延龄丸的配方汇聚了众多中药材，主要包括人参、麦冬、五味子、熟地黄、山药、牛膝、山茱萸、杜仲、巴戟天（盐制）、肉苁蓉、鹿角胶、珍珠等。这些成分各具特色，共同构成了百年丹固本延龄丸独特的补益效果。人参：被誉为“百草之王”，具有大补元气、复脉固脱的功效。麦冬与五味子：两者合用，能够养阴润肺、清心除烦，对于改善睡眠质量有一定帮助。熟地黄与山药：滋阴补肾，填精益髓，是滋补身体的佳品。牛膝、杜仲、巴戟天：这些药材则专注于强筋健骨，对于治疗老年人因骨质疏松引起的腰腿疼痛有积极作用。鹿角胶与珍珠：富含多种微量元素和氨基酸，具有增强体质、延缓衰老的作用。老年人失眠能吃吗？对于老年人来说，失眠是一个常见且令人困扰的问题。失眠不仅会影响睡眠质量，还会对身体健康造成一系列影响，如记忆力减退、免疫力下降等。那么，百年丹固本延龄丸是否能帮助老年人缓解失眠呢？答案是肯定的。百年丹固本延龄丸中的麦冬、五味子等成分具有养心安神、除烦助眠的作用，能够在一定程度上治疗老年人的睡眠问题。同时，它还能通过滋补肝肾、强壮筋骨等方式，综合调理身体机能，从根本上治疗失眠问题。百年丹固本延龄丸成分就给大家讲解清楚了，以下这些服用小贴士同样也要记牢：用法用量：一般建议老年人早空腹用淡盐水送服，一次9克（即一丸），一日一次。注意事项：服用过程中应避免与其他药物同时使用，以免

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    2024-11-27
  • 更年期女性吃坤宝丸可以治失眠吗？
    更年期女性吃坤宝丸可以治失眠吗？

    近来，小编就收到一位网友的求助，她说自己正在经历更年期，出现了比较严重的失眠情况，身边人建议她吃同仁堂坤宝丸调理一下，但她不确定同仁堂坤宝丸可以治失眠吗？为此，小编特意咨询了中医医生，大家不妨跟着小编一起来看看吧。中医如何解释诸如失眠等更年期女性常见症状？中医虽然没有“更年期”这个说法，但对更年期女性的诸多不适表现却有比较清晰地描述。《黄帝内经》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”意思是，女性在停经前后肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调，造成了各种身心表现，比如夜间入睡困难、多梦易醒、醒后无法再入睡、焦虑烦躁、头晕、心慌、潮热汗出等。肝肾阴虚、肾虚肝郁、心肾不交等证型在临床都可见，其中以肝肾阴虚最为多见。更年期女性吃同仁堂坤宝丸可以治失眠吗？同仁堂坤宝丸是滋补肝肾、养血通络、镇静安神的传统中成药，由女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌、龟甲等23味中药材组方而成，药材配伍上注重肝肾同补、养血安神、阴阳兼顾，组方中的酸枣仁和珍珠母还可以起到镇静、养心、安神的作用，可以较好地改善更年期女性因肝肾阴虚所致的失眠等问题，对潮热汗出、月经紊乱、关节酸痛、头晕耳鸣、心烦意乱等身心不适也有缓解作用。除药物治疗外，规律的适量运动也有助于睡眠质量的提高，因而，更年期女性可以选择适宜自己的运动，以有氧运动为佳。而且，运动还可以促进人体分泌“多巴胺”等激素，能够缓解焦虑抑郁等不良情绪，让人心情愉快。同时，更年期女性还要注意睡前4—6小时要避免喝茶、咖啡等含的饮料，这些饮料会使人精神兴奋，影响正常入眠。另外，睡前也应避免大量喝水，以免导致夜间频繁的起夜排尿。最后，睡前不要让

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    2024-11-21
  • 如何自诊更年期失眠？同仁堂坤宝丸治疗失眠好用吗？
    如何自诊更年期失眠？同仁堂坤宝丸治疗失眠好用吗？

    大多数女性进入更年期后，情绪、身体、生活等诸多方面都会受到十分明显的影响，失眠多梦就是其一，不仅让人身心疲惫，还会造成情绪焦虑，免疫力低下。那么，更年期女性如何判断自己是不是存在失眠的问题？使用更年期常用的中成药同仁堂坤宝丸治疗失眠好用吗？别急，我们逐一为女性朋友解答。如何自诊更年期失眠障碍？年龄在45-55 周岁左右的女性，于绝经前后有入睡困难，时常觉醒，睡而不稳或醒后不能再睡，晨醒过早，白天昏沉欲睡，每周至少发生3次，并持续2周以上，基本可以自诊为失眠。同仁堂坤宝丸治疗失眠好用吗？在中医看来，肾气不足是更年期失眠最常见的内在原因之一，因此治疗往往以滋补肝肾、镇静安神为主。而同仁堂坤宝丸由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组成，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，发挥滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，因而适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的失眠健忘、月经紊乱、潮热多汗、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。而且有临床数据证实，女用同仁堂坤宝丸4周后，中医证候疗效显著，愈显率65.48%，总有效率95.48%，烦躁易怒、少寐健忘两项症状得到明显改善。除药物干预之外，更年期女性注意平日起居细节，也有助于改善失眠问题，比如：（1）了解自身的睡眠周期，选择最适合的睡眠时间及方式，养成规律性的生理时钟；（2）每天保持中等的运动量，适度运动可缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方，但注意不要在晚上做运动。（3）晚餐多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物，睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。关于如何自诊更年期失眠、同仁堂坤宝丸治疗失眠好用吗等问题就和大家分享到

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    2024-11-21
  • 更年期女性服用坤宝丸能缓解失眠吗？
    更年期女性服用坤宝丸能缓解失眠吗？

    一般情况下，女性到了更年期容易睡眠不好，失眠不仅影响日常生活，还可能引起焦虑、抑郁等心理问题，增加心血管疾病风险，必要时还是需要通过一些药物来进行调理的，那么更年期常用的同仁堂坤宝丸能缓解失眠吗？用药之余还有哪些助眠小妙招呢？更年期女用同仁堂坤宝丸能缓解失眠吗？中医认为，更年期失眠与肾中精气衰弱、心肾不交有关。治疗上，中医注重补肾活血，疏通心肾，以达到改善睡眠的效果。同仁堂坤宝丸中含有20余味中药，其中酸枣仁可以养肝血，安心神；知母可补不足之阴，清内炎之火，诸药合用，使其具有安神镇静、活血通络、滋补肝肾的功效，因而更年期女用同仁堂坤宝丸是可以缓解失眠的。而且，同仁堂坤宝丸对更年期女性常见的潮热出汗、心烦意乱、易哭易怒、腰腿酸软等症状也有较好缓解作用，且长期服用安全可靠，不良反应及副作用几不可见。更年期女性为什么要重视调节睡眠失眠不仅会加重更年期女性心虚烦躁等情绪问题，还会降低女性免疫力。另外，一项发表在心血管领域权威期刊《循环》1上的研究发现，中年女性群体中，有失眠问题的人更容易出现心血管疾病。研究人员对2964名42～52岁的围绝经期或早期围绝经期女性进行了长达22年的随访，发现其中30%的受试者长期失眠，14%长期睡眠不足。而在这部分人群中，共有202人出现了心血管问题。结果表明，持续高频失眠的中年女性出现心血管问题的风险增加了71%。因此，更年期女性需要及时通过服用坤宝丸等药物改善失眠问题。生活中还有哪些缓解更年期失眠的办法？1、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。2、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松。4、养成良好的睡眠卫生习

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    2024-11-21
  • 冠心病是由什么原因引起的？如何治疗冠心病
    冠心病是由什么原因引起的？如何治疗冠心病

    冠心病是当前威胁人类健康的重要心血管疾病之一。它不仅影响患者的生活质量，严重时甚至可能危及生命。那么，冠心病是由什么原因引起的呢？我们又该如何应对这一疾病呢？冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，它的发病是一个多因素、多环节共同作用的结果。首先，如果家族中有高血压、冠心病等心血管疾病史的人，其患病风险会显著增加。遗传因素虽然无法完全避免，但通过良好的生活习惯可以降低发病风险。其次，不良生活习惯包括吸烟、酗酒、高脂高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜等，这些因素都会加速动脉粥样硬化的进程，增加冠心病的发生风险。高血压和高血脂是冠心病的重要危险因素。长期高血压会导致血管壁受损，促进动脉粥样硬化的形成；而高血脂则会使血液中的脂质沉积在血管壁上，形成斑块，导致血管狭窄。另外，糖尿病、肥胖、情绪因素等都会增加心脏负担或损伤血管内皮，增加冠心病的发病风险。如何应对冠心病日常科学防范有助于预防或延缓冠心病进展。日常要做到情绪稳定，避免激动、生气；严格控制饮酒，控制血压、血脂、糖尿病；40岁以上的朋友要保持健康的体重，日常饮食要低盐低脂低糖，多吃蔬菜水果、豆类、全谷类食物等。面对冠心病的威胁，药物治疗是不可或缺的一环。通心络胶囊是预防和治疗冠心病的基础用药。通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎、赤芍、蝉蜕等12味中药组成，具有益气活血、通络止痛的功效。研究表明，通心络胶囊治疗冠心病的临床疗效确切，适用于心脑血管疾病各阶段人群，具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护等三重保护作用，能够降脂抗凝抗炎，稳定斑块，疏通血管，改善心肌缺血，从而有效缓解胸闷、胸痛等冠心病症状，有效降低心肌梗死、心血管死亡等心血管事件的发生风险

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    2024-11-15
  • 通心络胶囊饭前吃还是饭后吃
    通心络胶囊饭前吃还是饭后吃

    通心络胶囊是一种广泛用于治疗冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑梗死等心脑血管疾病的中成药，因其确切的疗效和安全性而备受关注。然而，很多患者在使用时常常会有一个疑问：通心络胶囊饭前吃还是饭后吃？今天我们就来详细探讨一下这个问题，帮助大家更清楚地理解和使用这个药物。通心络胶囊是一种由十二种中药材精制而成的中成药，主要成分包括人参、水蛭、全蝎、蜈蚣等，具有益气活血、通络止痛的功效，适用于治疗冠心病、心绞痛等心气虚乏、血瘀络阻证，症见胸部憋闷，刺痛，绞痛，固定不移，心悸自汗，气短乏力等；还可用于治疗气虚血瘀络阻型中风，症见半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言语不利等。现代药理学研究证实，通心络胶囊可全面干预动脉粥样硬化全过程，具有调脂抗炎抗凝，保护血管内皮，稳定逆转斑块，解除血管痉挛，保护微小血管，改善心脑缺血六大作用，从心脑血管疾病发病的共同病理学基础（内皮损伤、血管痉挛），到动脉粥样硬化斑块的形成，起到血管全面保护的作用。能够有效防治冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、脑梗死等多种缺血性心脑血管疾病，可以帮助患者改善预后，提高生活质量。通心络胶囊饭前吃还是饭后吃对于通心络胶囊的服用时间，说明书中没有明确的药物服用时间限制，不受饭前或饭后影响。这是因为通心络胶囊采用超微粉碎技术，超微分子更易透过血脑屏障，治疗心脑血管病起效更快、效果更好；可以在保留了强效通络、抑制血管痉挛能力的同时，大幅度减少胃部不适的发生，不良反应少，安全性高。综上所述，通心络胶囊的服用时间没有限制，饭前饭后均可，但对于本身就脾胃虚弱的患者，建议饭后服用。同时，患者在服用过程中应注意饮食禁忌和特殊人群的用药安全，以确保药物能

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    2024-11-15
  • 痘痘贴真的好用吗？是肌肤救星还是心理安慰？
    痘痘贴真的好用吗？是肌肤救星还是心理安慰？

    在现代快节奏的生活中，肌肤问题尤其是痘痘问题，成为了许多人日常护肤的一大挑战。面对突如其来的“不速之客”，市场上涌现了各式各样的痘痘贴，宣称能够快速、有效地解决痘痘困扰。那么，痘痘贴真的好用吗？它背后的科学原理是什么？我们又该如何正确使用呢？本文将从科学的角度，为您答疑解惑。痘痘贴一般由保护层和水胶体层构成，它可以通过物理隔离的方式，为痘痘创造一个更加干净、封闭的环境。这种环境有助于吸收痘痘内的脓液和多余油脂，减少细菌感染的风险，同时避免手部直接接触痘痘，隔离彩妆和护肤品，减少外界对痘痘的刺激，并且有助于促进痘痘的自然成熟与消退，让肌肤在相对温和的条件下自我修复。同时，部分痘痘贴还具有遮瑕效果，能够暂时遮盖痘痘，提升肌肤外观，给予“逗友”心理上的安慰和自信。由痘痘贴的基础原理可以看出，痘痘贴真的好用吗取决于痘痘贴的保护层的透气性和水胶体层的核心成分。比如，国内唯一拥有创面护理+预防疤痕批文的二类医疗器械产品芭愈医用痤疮防疤贴，它的水胶体层复合了硅酮、海藻糖两大核心成分，能够保湿抗炎，缓解痤疮带来的红肿痒痛等各种不适皮肤感受，同时由于能够长期保持湿性愈合环境，因而即便在痤疮面破损后，依旧可以使用且能加速痤疮及其创面愈合，并且该产品符合医用级阻水、阻菌隔离要求，能够隔离空气、彩妆、护肤品等对痤疮创面的污染，预防痘坑、淡化痘印效果确切。不过，想要让痘痘贴发挥最大化的作用，一定要正确使用痘痘贴。在使用痘痘贴之前，要彻底清洁面部，特别是痘痘周围的皮肤，充分去除多余油脂和污垢，然后将痘痘贴轻轻地贴于痘痘上，确保完全覆盖且边缘贴合紧密。需要注意的是，痘痘贴是需要定时更换的，比如芭愈医用痤疮防疤

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    2024-09-19
  • 失眠都是什么原因造成的？这三个原因要注意
    失眠都是什么原因造成的？这三个原因要注意

    失眠好像一种传染病，总能听到身边人抱怨自己要不睡不着，要不睡得轻，容易醒，而这样的抱怨也会引起周围人的共鸣，于是大家就开始讨论起失眠都是什么原因造成的，失眠又该如何解决……中国睡眠研究会的统计数据显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍[1]，成年人失眠发生率高达38.2%。失眠人群想要好好睡觉，尝试无数种方案，最后在焦虑中等来了天亮。很遗憾，睡眠和世上的许多事一样，不是努力就能成功的。失眠都是什么原因造成的?失眠，中医称为“不寐”，在《黄帝内经》中亦称为“不得卧”“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的病症。本病轻者主要表现为入睡困难，或睡后易醒，或醒后难以再睡;重则辗转反侧，彻夜不眠。导致失眠的原因包括气血不足、阴虚火旺、肝火扰心等。1、气血不足气属于阳，血属于阴，气血不足会导致气的推动、温煦、防御等功能减弱，血虚会导致无法充分濡养脏腑、经络等，进而导致机体功能减退，出现心失所养的情况，不能濡养心神，使白天的阳气不能入阴，而出现入睡困难、易惊易醒等失眠的情况，所以气血不足可能会导致失眠的问题发生，可以通过补气养血加以改善。可以咨询医生后在医生指导下服用复方阿胶浆。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。复方阿胶浆中以东阿阿胶、熟地滋阴补血，红参、党参补气，相辅相成，配以山楂，行气健脾和胃、防止诸药滋腻之性。诸药合用，气血双补，补而不滞，而且不含蔗糖也没有防腐剂，更安全放心。2、阴虚火旺阴阳之间需要相互平衡，当体内阳邪伤阴，或因五志过极，化火伤阴，或因久病耗伤阴液所致阴不足，导致体内阳热偏亢，阴阳失衡，进而出现失眠的情况，同时伴随着心烦意乱、耳鸣健忘、舌红、脉细等，所以阴

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    2024-07-17
  • OKMAN盐酸伐地那非片饭前还是饭后吃
    OKMAN盐酸伐地那非片饭前还是饭后吃

    随着现代生活节奏的加快，男性健康问题逐渐受到更多关注。勃起功能障碍（ED）是男性常见的健康问题之一。在治疗ED的药物中，第三代“伟哥”OKMAN盐酸伐地那非片，因其显著的特点与优势，而受到广泛关注。但许多患者对药物是否需要空腹服用存在疑虑，本文将为您解惑盐酸伐地那非片饭前还是饭后吃。OKMAN盐酸伐地那非片饭前还是饭后吃？可以明确告诉大家，该药既可以空腹服用，也可以与食物同服。食物不会影响其药效，适当饮酒后也可以安全服用。所以您可以根据个人饮食的习惯，以及对浪漫时光的时间安排，选择合适的服用时间。OKMAN盐酸伐地那非片是一种高选择性PDE5抑制剂，比起前两代的西地那非和他拉达非来说，能够更加强力和准确地通过特异性抑制PDE5过度活跃，从而帮助男性在性刺激下，显著提高勃起的硬度和持久度。改善勃起功能障碍（ED）疗效确切，安全性上也有良好的表现。具有起效快、作用强、安全性高、不伤精子、适用于三高患者、适度饮酒可服用等特点，值得大家的选择与信赖。服用OKMAN盐酸伐地那非片后，一般仅需10-25分钟即可起效，药效持续时间可达6-12小时，长期使用疗效递增、副作用也会逐渐减轻，安全可靠。在初次服用的时候，建议患者按照官方指南推荐初始剂量选择10mg剂型药物，相信一定能收获不一样的体验。回到最初的问题，OKMAN盐酸伐地那非片饭前还是饭后吃？作为治疗ED的有效药物，饭前、饭中、饭后服用均可，患者无需担心饮食对药效的影响。正确使用药物，结合生活方式的调整，相信ED问题能得到有效改善。

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    2024-06-28
  • 气血不足引起的失眠怎么办？3个办法助你好眠
    气血不足引起的失眠怎么办？3个办法助你好眠

    在这个快节奏的时代，良好的睡眠质量很重要，然而很多人却因为气血不足出现失眠的问题，要么难以入睡，要么多梦，醒得早，或者睡眠浅，不解乏，这是很多现代人的通病，大多跟劳累、熬夜、压力和情绪有关，别着急，本文会告诉你气血不足引起的失眠怎么办好。不论白天多么辛苦，晚上睡个美美的觉之后，第二天就会感觉神清气爽、精力充沛。但快到考试或者第二天有重要事情的时候，压力大、思虑过多、精神过度紧张，就越焦虑，失眠也越来越严重，导致整个人的状态都不好了。中医认为，失眠本质上是血虚导致的，中医讲“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝气疏泄，情志调畅”。心不仅主宰着身体的生理活动，还负责精神意识、思维和情绪等心理活动；而肝气的疏泄则关系到全身气机的调节。心肝两脏相辅相成，共同维持正常的精神活动。如果肝气疏泄得当，心情自然畅快，心神也能内守。反之，则可能出现心烦失眠、急躁易怒等症状。《黄帝内经》有云“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，其它的东西都是围绕着气血而运行的。气血不足引起的失眠怎么办？使用药物气血不足可能导致失眠、多梦、早醒、难以入睡以及睡眠浅等问题。通过补充气血来调理身体，可以考虑使用东阿阿胶复方阿胶浆。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。阿胶性味甘平，为血肉有情之品，方中以东阿阿胶、熟地滋阴补血，红参、党参补气，相辅相成，配以山楂，行气健脾和胃、防止诸药滋腻之性。诸药合用，气血双补，补而不滞，而且不含蔗糖也没有防腐剂，更安全放心。复方阿胶浆同时补充气血，有助于提供充足的阴血给人体，从而帮助大脑获得足够的营养供应，促进安稳的睡眠。中医称为：“血足神自安”。适当泡

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    2024-06-17
  • 戒烟一下子戒好还是慢慢戒好?
    戒烟一下子戒好还是慢慢戒好?

    随着大众对于吸烟认知的加深，戒烟逐渐成为主流趋势，大家对于戒烟的讨论也日渐多了起来。这不，最近有人就“戒烟一下子戒好还是慢慢戒好?”这一问题展开了讨论，关于这个问题，大家怎么看?关于戒烟一下子戒好还是慢慢戒好，小编认为戒烟是一项很艰难的任务，想要短时间内戒烟成功并不容易，大部分人戒烟都需要一定的时间支持。戒烟之所以如此困难，主要是由于中的尼古丁会让人产生依赖性，让人忍不住一再复吸。大家如果想要摆脱的依赖，可以采取科学的方式进行戒烟。首先，大家需要坚定信念。很多人戒烟时只是口头说说“我要戒烟”，却并没有真正下定戒烟的决心并付诸于行动。如果大家想要戒烟成功，那就需要坚定自己的戒烟决心，制定一个可行的计划并真正开始行动起来。其次，大家还要选择合适的戒烟方式，很多人觉得可以凭借自己的意志力抵抗烟瘾，但这种方式往往效果不佳，其实大家可以尝试使用戒烟药物来达到戒烟的目的。临床上常使用酒石酸伐尼克兰来帮助戒烟，《中国临床戒烟指南2015版》指出，伐尼克兰为α4β2尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂，同时具有激动及拮抗的双重调节作用，且疗效和安全性优于其他控烟方案;此外，《美国胸科学会官方临床实践指南：依赖的药物治疗》2020版，也强烈建议使用伐尼克兰控烟。市场上酒石酸伐尼克兰片有很多，而帕瑞可酒石酸伐尼克兰片凭借安全、见效快、服用方便、双向调节等优势，广受大众好评，成为不少吸烟患者控烟的必备药物。此外，它还可以减少吸烟对疾病治疗的不利影响，保障疗效，促进康复。看到了这里，大家应该已经了解戒烟一下子戒好还是慢慢戒好，总之戒烟是个循序渐进的过程，只要大家坚定戒烟信念，选择合适的戒烟方法，大家一定可以摆脱的束缚，迎接更加

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    2024-02-02
  • 戒烟一下子戒好还是慢慢戒好?
    戒烟一下子戒好还是慢慢戒好?

    随着大众对于吸烟认知的加深，戒烟逐渐成为主流趋势，大家对于戒烟的讨论也日渐多了起来。这不，最近有人就“戒烟一下子戒好还是慢慢戒好?”这一问题展开了讨论，关于这个问题，大家怎么看?关于戒烟一下子戒好还是慢慢戒好，小编认为戒烟是一项很艰难的任务，想要短时间内戒烟成功并不容易，大部分人戒烟都需要一定的时间支持。戒烟之所以如此困难，主要是由于中的尼古丁会让人产生依赖性，让人忍不住一再复吸。大家如果想要摆脱的依赖，可以采取科学的方式进行戒烟。首先，大家需要坚定信念。很多人戒烟时只是口头说说“我要戒烟”，却并没有真正下定戒烟的决心并付诸于行动。如果大家想要戒烟成功，那就需要坚定自己的戒烟决心，制定一个可行的计划并真正开始行动起来。其次，大家还要选择合适的戒烟方式，很多人觉得可以凭借自己的意志力抵抗烟瘾，但这种方式往往效果不佳，其实大家可以尝试使用戒烟药物来达到戒烟的目的。临床上常使用酒石酸伐尼克兰来帮助戒烟，《中国临床戒烟指南2015版》指出，伐尼克兰为α4β2尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂，同时具有激动及拮抗的双重调节作用，且疗效和安全性优于其他控烟方案;此外，《美国胸科学会官方临床实践指南：依赖的药物治疗》2020版，也强烈建议使用伐尼克兰控烟。市场上酒石酸伐尼克兰片有很多，而帕瑞可酒石酸伐尼克兰片凭借安全、见效快、服用方便、双向调节等优势，广受大众好评，成为不少吸烟患者控烟的必备药物。此外，它还可以减少吸烟对疾病治疗的不利影响，保障疗效，促进康复。看到了这里，大家应该已经了解戒烟一下子戒好还是慢慢戒好，总之戒烟是个循序渐进的过程，只要大家坚定戒烟信念，选择合适的戒烟方法，大家一定可以摆脱的束缚，迎接更加

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    2024-02-02
  • 治疗失眠多梦吃什么中成药?
    治疗失眠多梦吃什么中成药?

    近些年来，有关失眠多梦的讨论逐渐多了起来，大家对于失眠多梦议论纷纷，有人表示这不是什么病，好好休养便可恢复如常;也有人表示失眠多梦的症状长时间下去，会对身体产生严重伤害，需要及时进行治疗。今天小编就来跟大家说说治疗失眠多梦吃什么中成药?关于失眠多梦，早在古代就有所研究。中医古籍《灵枢·本神》有云：“肝藏血……脾藏营……心藏脉……肺藏气……肾藏精”，提示睡眠与脏腑功能密切相关。心为君主之官，主神志，人的精神活动与心密切相关，心的功能异常可导致失眠多梦。肝主疏泄，主调畅气机、情志，胆者中正之官，决断出焉。肝胆失于疏泄、调达则会影响肝藏血的功能，使肝血亏耗不能濡养于心而致失眠。此外，脾、肾、胃、胆等功能失常同样影响睡眠状态，导致其出现失眠多梦等症状。既然已经了解到睡眠与脏腑有关，那治疗失眠多梦吃什么中成药?不少人选择可以调理五脏的枣椹安神口服液来治疗，枣椹安神口服液甄选了酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾;陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中;菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。枣椹安神口服液具有养心、益肾、安神的作用，适合全面调理脏腑，改善深夜失眠的症状。值得一提的是，它不会产生依赖性、成瘾性，可长期服用。有关治疗失眠多梦吃什么中成药，小编就跟大家说到这里，最后小编想要告诉大家，失眠多梦不是小事，长久下来对身心影响极大，大家出现症状后一定要及时治疗，切勿坐视不理，任由情况越变越差。

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    2023-12-15
  • 失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？
    失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？

    前两天张女士家族群里热闹起来，原来是张女士的姐姐最近频频入睡困难，即便能够睡着也很快就醒来，睡眠质量大打折扣，她想知道家人们有没有什么好方法可以缓解这种症状。殊不知消息一出引起群里不少人响应，大家纷纷表示自己也有失眠的情况，今天小编就跟大家聊一下失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决呢?一提起失眠，大家普遍的认识就是大夜晚睡不着觉，也就是常说的入睡难，但入睡难只是失眠的一部分表现，接下来小编就跟大家好好介绍一下失眠的临床表现。①入睡难：夜晚躺在床上，超过三十分钟不能入睡;②早醒：虽然此类并没有入睡难的状况，但是突然比平时睡眠的时间少了很多，比如凌晨二、三点就清醒，并之后没有睡意;③多梦：每天晚上都做梦，并且被梦惊醒，再无睡意，超过三次就算失眠;④睡眠浅：外界的声音和光线对睡眠的影响十分明显。那么失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决?大家可以选择药物来缓解失眠入睡难睡眠质量低的情况，比如服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。该药以酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;茯苓健脾和胃，宁心安神;陈皮理气调中开胃;诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，帮助患者缓解失眠入睡难睡眠质量低的症状。大家看到了这里，应该已经知道入睡难睡眠质量低该怎么解决，如果大家家里人也出现了难以入睡，以及睡眠不佳的情况，可以将这个方法分享给他们哦，希望大家晚上都能睡得香甜。

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    2023-12-15
  • 职场人士失眠多梦怎么治疗
    职场人士失眠多梦怎么治疗

    都说“日有所思，也有所梦”，张先生最近可是深深体验了一把这种感觉，这一段时间他所在的部门进入了忙碌期，他也因此整日埋头处理工作无暇顾及其他，由于最近工作压力太大，他开始频频晚上失眠，即便有时侯可以睡着，依旧不停地梦到工作上的事情，最严重的是他还连连晚上做很多关于工作的梦，他想尽快缓解这一症状，那么职场人士失眠多梦怎么治疗?职场人士失眠多梦怎么治疗?大部分职场人士选择使用枣椹安神口服液来治疗失眠多梦，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，其被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。除了使用药物来治疗失眠之外，大家还会通过其他方式来缓解失眠：①睡前不喝咖啡、茶、可乐等含有易让大脑处于兴奋状态的饮品;②远离手机和电脑。看手机和电脑容易让大脑处于兴奋的状态，即使躺在床上睡不着，也不要用手机和电脑消磨时间;③调整睡眠时间。尽量把工作都放在白天，尽量不拖到夜晚，日常保持充足的睡眠时间;④保持适当的午睡时间。午睡太久会扰眠节律，导致晚上入睡困难，因此应保持适当的午睡时间。关于职场人士失眠多梦怎么治疗，相信大家已经了解清楚，职场人士普遍压力很大，大家在处理繁重复杂的工作时，也需适当自我调节，这样才能预防压力过大导致失眠多梦的情况出现。

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    2023-12-15
  • 职场人失眠睡不着怎么调节
    职场人失眠睡不着怎么调节

    深处职场之中，总会被各种各样的事情所困扰，有人表示工作压力太大，天天熬夜加班不胜其烦;有人表示职场人际关系复杂，稍不注意就被人排挤。为此，不少人心情不佳甚至夜不能寐，严重影响到了日常生活。那么职场人失眠睡不着怎么调节?对于进入职场的人来说，无论是初入职场的小白，还是已经在职场奋斗多年的“老油条”，都不免受到工作压力的困扰，现如今工作压力已经成为职场人群心理问题的首要影响因素。比如业绩压力、加班时间长、焦虑、工作量大以及人际关系等会对职场人群的心里产生影响，从而出现失眠晚上睡不着的情况。那么职场人失眠睡不着怎么调节?第一、调整生活方式，比如早睡早起，晚上早早洗漱完躺在床上酝酿睡意，睡前尽量避免观看具有刺节的电影和电视剧，如果有条件，大家也可以每晚睡前用热水泡脚。第二、按摩，大家可以按摩头部的穴位，例如太阳穴和百会穴，太阳穴、百会穴属于人体的重要穴位，适当按摩能够使患者保持心情舒畅，促进尽快进入梦乡。第三，药物治疗，大家可以服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。在100名患者中开展的临床研究证实：枣椹安神口服液可帮助延长夜晚睡眠时间约2小时，平均约1周见效。看到了这里，大家已经清楚职场人失眠睡不着怎么调节，通过这篇文章，相信不少朋友们都能很

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    2023-12-15
  • 职场人为何失眠睡不着
    职场人为何失眠睡不着

    最近，小编看到不少有关职场人士容易出现失眠的文章，为此小编有些好奇，职场人为何失眠睡不着，出现晚上睡不着的情况后又该如何缓解，带着这些疑问，小编深入了解了一番，大家一起来看看吧。职场人为何失眠睡不着?一、事业的危机感：多数在职者所关心的并不是升迁的问题，而是力求保住自己的这份工作或者目前的位置，由此会出现强烈的事业危机感。二、归属感的缺失：随着社会生活节奏的加快和竞争的加剧，上班族之间的沟通交流相对减少，使大家彼此之间不能融为一体，以致感到自己未被组织和他人所接纳。三、复杂的人际关系：人际关系在我们的心理生活和工作中有着举足轻重的作用。与他人建立良好的关系，不仅可以使我们避免生活中的寂寞，而且融洽人际关系所提供的社会支持对我们的身心健康有着不可替代的影响。人际关系不良是人们产生紧张、焦虑，以及引起失眠的原因之一。职场人失眠睡不着怎么办呢?大家可以使用药物来调理失眠，比如服用枣椹安神口服液。职场人群的睡眠问题主要是由于长期紧张焦虑状态损伤了脑神经细胞，兴奋-抑制功能紊乱所致。而枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。对于职场人士来说，大家不光要了解职场人为何失眠睡不着，更要了解出现晚上睡不着的情况后该如何缓解，只有掌握了以上这些内容，大家才能晚上睡得好，

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    2023-12-13
  • 上班人群失眠怎么办?
    上班人群失眠怎么办?

    已经脱离学生身份，踏入社会的上班族想来都有过这种体会，如果前一天晚上睡不着觉，第二天的精神就会受到影响，工作效率也会大打折扣。那么问题来了，如果上班人群失眠怎么办呢，关于这一问题，小编可以跟大家好好聊一下。很多人常常羡慕上班族生活，感觉他们的工作稳定又舒适。事实上，上班族的生活并不像人们所想象的那样轻松惬意。在当今的职场上要想获得长久的安逸似乎越来越不容易。人在职场，常常面对着无数的压力。如对失业的担心、归属感的缺乏、与亲友的沟通减少、对工作前景的忧虑以及自尊心的受挫等等。日益沉重的职场压力正在让越来越多的上班族身心俱疲，长时间重压之下，从而出现晚上睡不着觉的情况。那么上班人群失眠怎么办?大家可以睡前用温水泡脚，水温尽量调节适宜的温度，每天可以泡脚10-15分钟，用热水泡脚可以促进血液循环，从而改善睡眠现象。此外，大家晚上睡不着时还可以对太阳穴进行按摩，用两手的拇指对太阳穴进行按摩，有助于缓解精神紧张以及促进脑部血液循环，因此能够有效改善睡眠。如果以上两种方式无法改善睡眠状况，大家还可以通过药物来调理，比如服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。知道了上班人群失眠怎么办，如果大家再出现晚上睡不着觉的情况，可以试一下小编所说的方法。最后小

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    2023-12-13
  • 中医怎样治职场白领失眠
    中医怎样治职场白领失眠

    近些年，关于“职场白领失眠”的讨论频频出现，不少职场白领表示由于工作压力太大，经常出现晚上夜不能寐的现象，为此有些人想要通过中医来调理失眠症状，那么中医怎样治职场白领失眠，大家了解吗?中医认为，引起失眠的原因主要是外邪六淫内伤七情、饮食劳倦、久病体虚等因素所造成，进而导致阴阳失调、五脏六腑功能虚弱，致使心神失养，长期下来就容易引起失眠。因此，失眠的主要原因在于五脏亏虚，肝藏血，脾生血，肝脾若是虚，气血就会不足，从而心神失舍，睡眠自然不佳。那中医怎样治职场白领失眠?中医调理失眠症的关键在于养气血、调阴阳、平五脏，调节脑部环境平衡，建立免疫、修复睡眠中枢神经。临床上常使用枣椹安神口服液来治疗失眠。枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;荷叶引诸脏之清气上荣于脑，使髓海得充，神气得养，则神清体健，眠食正常。诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，身体自然康健。好了，小编今天就为大家分享到这里，想来不少朋友对于“中医怎样治职场白领失眠”有所好奇，大家可以把本篇文章分享给身边的亲戚朋友，帮助他们尽快缓解晚上睡不着觉的情况哦。

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    2023-12-13
  • 上班焦虑失眠吃什么能缓解?
    上班焦虑失眠吃什么能缓解?

    对于上班族来说，难免会遇到工作棘手难以应付的时候，每当出现这样的时候，不少人心底会生出焦虑的情绪，如果不能及时排解这样的情绪，焦虑情绪很有可能持续到晚上，从而导致晚上出现失眠的情况。那么上班焦虑失眠吃什么能缓解?上班焦虑失眠吃什么能缓解?一、药物，不少人倾向于使用枣椹安神口服液来缓解失眠焦虑的症状，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。此外，枣椹安神口服液中含有的百合等能调节情绪的药物，其中的百合皂苷可以有效提高脑组织中多巴胺、五羟色胺等含量，有助于让人保持平和愉悦的心情。二、核桃：核桃含有很多营养成分，对于补脑很有帮助。我们都知道上班族神经长期处于紧绷状态，很容易对大脑造成一些损伤，而正好核桃可以补充脑部需要的一些营养物质，因此食用核桃可以改善失眠焦虑症状，保持我们脑部神经健康。三、桂圆：桂圆性味甘温，无毒。据了解桂圆有补益心脾、养血安神的作用，多吃桂圆对于缓解失眠焦虑等症状很有帮助。大家看到这里，关于“上班焦虑失眠吃什么能缓解?”应该已经了解清楚，失眠在日常生活中时有发生，为避免失眠影响到正常生活，大家可以在家中囤一些以备不时之需。

    标签：上班焦虑失眠吃什么能缓解
    2023-12-13
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